Wekî beşek ji qursa dermankirinê, nexweşek enkolojiyê li kemoterapîbûnê diçe, ku neoplasmên malxerab hilweşîne û pêşî li belavbûna wan li laş digire. Ev rêbaza dermankirinê bandorek neyînî li ser rewşa nexweş bi tevahî bandor dike. Mûzek piştî kemoterapiyê herî zêde bandor dibe. Ew dest pê dikin ku davêjin derve, avahiya xwe diguhezin, mezinbûnê didin rawestandin. Di vê gotarê de em ê ji we re vebêjin ka hûn çawa bikin ku hûn xweşiya berê ya porê we sererast bikin.
Hair çi diqewime
Di karanîna kîmyewî ya hêzdar de di dermankirina kanserê de bi encamên neyînî yên ji bo curls tije ye:
- folikên por têne hilweşandin, nexweş hemî an perçeyek ji serêşê winda dike,
- porên porê ji bo demek dirêj ve baş dibin, avahiya xwe diguhezin. Xwedan kulîlkên xweşikên bedew, yên ku derman derman kirine, dikarin dirûvê wan rast bikin.
Girîng! Paqijkirina porê piştî kemoterapiyê dê tenê piştî 6 mehan dest pê bike. Heya vê demê, hûn ne gengaz in ku her tedbîran bigirin, ji ber ku ew ne guman in ku ew bi encamek erênî were qewirandin. Nexweş dê pêdivî ye ku bîhnfireh be, xwe bi rengek erênî bicîh bike, da ku pirsgirêkê çareser bike.
Toawa lênêrîn
Pir girîng e Di dema dermankirinê de, lênihêrîna taybetî ya ku ji wan re hewce dike, curls peyda dikin. Ya jêrîn tê pêşniyar kirin:
- rojane ji wan re masûlkeyek mazotê ya fireh,
- Ji bo porên ku zirarê nagihînin tenê bandên gomikên nermîn bikar bînin,
- Birekên we çêdikin, porên tundrewî nemînin,
- karanîna alavên elektronîkî tê derxistin - ji bo ku porê bi rûnê rûnê bişewitin, hespek bikirana bikar bînin, hesirandin mêtingeh e,
- porên xwe bişo her 7 rojan bi karanîna dermanên gelêrî bi ava paqij,
- kozmetîkên ku zirarê didin curikan (yên ku em li ser varnîşk, gel, fûz, spas û rengan vedibêjin) red dikin,
- xew li ser jîngehê bi kapîtalîstên ji fabrîkên nermî yên xwezayî,
- Beriya ku hûn razin, heke we ji hêla xwezayê ve baxçeyên xwe yên dirêj hene (lewra ew ê şevê neyê tevlihev kirin).
Meriv çawa meriv bi mezinbûna porê lez dike
Dema ku dermankirin bidawî dibe, dê pirsek hêsan çêbibe ku ji her nexweşê penceşêrê ditirse - meriv çawa kemoterapî çawa şuştin, û ya herî girîng, meriv çawa mezinbûna wan bilez dike. Gelek rêbazên başbûnek bandor hene:
- Bi rûnê hingiv an rûnê rodekzê 45 maskê serpel bikin. Sêv heye keratin, ku tîrêjê xwînê diherike û bandorek erênî li ser porên por dike. Ger hûn her du rojan carekê pêvajoyek weha biceribînin, wê hingê por zû dest bi mezin bibin.
- Maşek mûçek germ çêbikin xwedî bandora heman rengî ya li berûvaz e. Ji bo ku şewitîn çênebe, pêdivî ye ku îsota hingiv bi şampona herbal an honê ve were hev kirin. Hilber ji bo 2 saetan tê sepandin, û paşê bi avê germ tê şûştin. Piştî çend hefteyan, encam jixwe berbiçav dibe.
- Heke gengaz be, li salona dermanê taybetî ya ku li wir têkilî ye sarbûna serxetê bi gelên taybet.
- Sermayên kozmetîk ên biha ji bo curl bistînin. Di nav yên herî bandor, populer de Kompleksa Keraplant EnergizindLotion an Comapxa Lotion-ê Keraplant Energizind, û hem jî "Formula Placenta" ne.
- Pêşniyar kirin ku barkêşek darsonvalek taybetî bikirin.da ku meriv bi wê re rojevên masîgiran çêbike, mezinbûna porê hişk bike.
Fastiqas zû zû mezin dibe
Mijareke din a girîng ku xem dike bi taybetî jinên ku dermanê giran ê penceşêrê kişandine, gava porê piştî kemoterapiyê dest pê dike mezin dibin. Pêdivî ye ku di cih de were destnîşankirin ku ev nîşanek bi piranî ye bi taybetmendiyên fizîkîolojî yên her nexweş ve girêdayî ye.
Paqijkirina porê kesek piştî kemoterapiyê di nav şeş mehan de dest pê dike, û hinek jî tenê piştî salekê. Mirovên dilnizm hene ku piştî 3 hefteyan xwedan berika xwe ya yekem heye. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku tedbîrên bilez bêne girtin ku bi bandorkerî li ser şiklên bizmaran bandor bikin. Mînakî, maskên nermkirinê di nav çermê de bikişînin.
Pir bi bandor bi Minoxidil re çareseriyek avî ye. Lêbelê, ew ê nikaribe stûyê xweşikî ya curls bikêşîne. Bawer e ku meriv bi baweriya xwe bawer bibe ku ew ê dîsa bibin wiya û rûmet. Paqijkirina pişk piştî kemoterapiyê tête kêm kirin, yekem berî ku meriv li deverek bêreng xilas bibe.
Vegotina bedewiya xwezayî di porê por de pirsgirêkek piçûktir e, ku bi rengek mezintir nîvê bedewiya mirovahiyê hildibijêre. Gelek awayên bandorker hene ku hebên xweş bikin. Ew dikare were çikilandin:
Tîp. Complexu kompleksên vîtamîn ên din jî bikarbînin. Lêbelê, berî karanîna, pêdivî ye ku hûn fêr bibin gelo we xwedan nerazîbûnek fenomenên jorîn da ku reaksiyonek alerjîk pêk neyê. Beriya her tiştî, ew ê tenê pêvajoya dermankirina curlsê piştî dermankek tevlihevtir xirabtir bike.
Masiyên malê
Gava ku mûzik piştî kemoterapiyê dest pê dike mezin dibin, Pêdivî ye ku tavilê hewceyê wan bikin, da ku pêşveçûna pêşvetir bişewitînin. Di vê rewşê de, xwestin ku maskên navxweyî amade bikin:
- Taşek sivik, çay, castor an rûnê zeytê hildin, bi yek zebze hûr û yek çîçek hingiv tevlihev bikin. Bi tevliheviya encama rûnê rûnê vebirin û piştî demjimêrek, porê xwe bi ava germ û paqij bişon. Em ji we re pêşniyar dikin ku hûn bi rûnên bandor ên ji bo mezinbûna porê li ser malpera me agahdar bikin.
- Cook çareseriyek bi vexwarinê ya apple cider with add a decoction of the nettle with chamomile. Ji bo demek kurt bi maskê li curls bicîh bikin.
- Serê ku bi dermanê giran tê dagirtin bi serê xwe mayonezê birêkûpêk bikin.
- Maskek baş ji nanê nermînkirî, hêkek zeytê xav û kefir tê wergirtin (yogurt, sihikê hişk, şekirê birandî û hilberên şîr ên din ên ferderkandî li şûna wê zêde dibin). Ev amûr bi mezinbûna curls mezin dibe û bi erênî li ser dirûvê wan bandor dike.
Hilberên kozmetîkî
Digel vexwarinên dermanê alternatîf, hûn dikarin amadekariyên çêkirî yên kozmetîkî yên ku alîkariya xurtkirina poran dikin bikirin xelas kemoterapî. Ew li firotgehên pispor, dermanxane têne firotin. Li vir çend amûrên herî bandor hene:
- Klorane quinine shampoo. Ew kompleksek vîtamînek dewlemend heye ku rûkên keviran çêdike, di mezinbûna wan a zû de beşdar dibe,
- Shampoo bi tevliheviya xwerû ya çalak "Bark". Tê pêşniyar kirin ku ew bi tonîk, maskek ji heman xeta kozmetîkî, bi hev re bikar bînin,
- Rene Furterer Forticea - tevahî kompleksek ku ji şampiyonê bi serum ve pêk tê. Pisporên bijartî pêşniyar dikin ku wan şeş mehan bikar bînin,
- shampoo li dijî windakirina curls "KeraNova" bi trichodine. Vebijêrk lê vebijarkek pir bandor e. Ew dikare dema ku kemoterapî piştî kemoterapiyê dest pê dike mezin bibin,
- elixiranê xwezayî, bi geşkirina mezinbûna porê "Jason". Ew pir biha ye, lê encama serlêdanê piştî hefteya yekem a karanîna xuya ye,
- Losionê hişk ji bo şidandina porê "Ducray". Ew ne tenê curlên normal dike, lê di heman demê de xwedî bandorek dermanî jî dike li ser pişikên por. Pêdivî ye ku ji bo 90 rojan di hefteyê de sê caran were sepandin,
- Shampoo "Lanotech", ji menthol, rûnê dara çayê, L-arginine û pêkhateyên din ên kêrhatî pêk tê. Ew porê bi hêz dike, wê rengek xweşik, tendurustî, bedewiya xwezayî û balkêşiyê dide.
Guhertinên di laş de
Kêmbûna porê piştî kemoterapiyê yek ji wan encamên herî gelemperî ya girtina dermanan e. Berî dermankirinê, oncologists mecbûr in ku nexweş derbarê hişmendiya vê bandora alî de hişyar bikin. Di dawiya qursa yekemîn de, pêvajoya restorasyona porê piştî kemoterapiyê hema hema bi domdarî derbas dibe. Baldana hişk bi gelemperî piştî duyemîn dest pê dike. Di vê gavê de, avahiya porê berbiçav tûj dibe û hêza xwe ya berê winda dike, û di heman demê de xuyangiya hestiyariya girîng heye. Ev pirsgirêk ne tenê li ser serê, lê li seranserê laş pêk tê.
Pirsgirêkên bi vî rengî dest pê dikin ku ji ber birînên herdu neoplasmên malxirab û folikûl çêbibin.
Kindi celebek kemoterapî dibe sedema şilavê?
Li gorî bijîjkên naskirî di warê onkolojiyê de, ne ku hemî derman negatîf bandorê li rewşa porê dikin.
Dermanên ku têne armanc kirin ku laş ji mezinbûna tumaran biparêzin sedema sereke ya windabûna curl e. Mînak, dermanê "Cytoxan", ku ji bo dermankirina kansera pêsîrê tête bikar anîn, bi piranî bingeha hişkbûna por e. "Adriamycin" dest pê dike ku di sê sê hefteyên pêşîn de bedewiya porê xirab bike, piştî ku ew bi tevahî tête. "Taxol" hema hema hema tavilê balê bikşîne.
Dermanên bi vê mebestê xwedî bandorek cytostatîk in, ku alîkariya rawestandina dabeşandina hucreyê dike. Ew hilberîna zexîreyên xerab, û her weha dabeşandina folikulan çalak dike. Ji bo diyarkirina asta baldanê, pêwîst e ku dosage were hesibandin, û taybetmendiyên berhevoka dermanan, hejmara proseduran, û her weha temenê nexweş bêne hesibandin û nirxandin.
Meriv çawa bi pirsgirêka dermankirinê re kêm bike?
Di demjimêr de, li ser danûstendinek li ser wê yekê nine ku meriv kêmbûna kêlîkan çawa kêm bike. Paqijkirina porê piştî kemoterapiyê di warê zanistî de qadek girîng e, ku zanyar pê re mijûl dibin, lê ew hîn bi tevahî nehatiye lêkolîn kirin, û ew amûrên ku nikarin sedî sed alîkar bikin pêşve nexistine.
Oncolog bi gelemperî pir bi baldarî di derheqê vê pirsgirêkê de bi nexweşan re têkilî daynin û hewl didin ku wan ji girîngiya têkçûna nexweşî û vegerandina jiyanê normal bawer bikin. Lêbelê, lêkolîn hîn jî dest pê dike ku encamên encam bidin. Di hengavê de, dermanên nûjen kêmtir tokser bûne ji pêşekên wan, ku deh sal berê hatine bikar anîn. Dermanên bi vî rengî jî hene ku dikarin alîkariyê bidin bandorên aliyê ji bandora wisa hêzek li ser laş kêm bike. Hin zanyar bawer dikin ku dermanên ku dikarin zirarê bidin rawestandin hene. Ew pêşniyar dikin ku Minoxidil di kulikê de bişikînin. Di destpêkê de, ew ji bo şerkirina tansiyona xwînê hate afirandin, lê wekî encamek lêkolînê, taybetmendiyên wê yên erênî yên din diyar bûn.
Itro ew tenê derman e ku bi pirsgirêkek weha re mijûl dibe. Lê dîsa jî, hûn ne bifikirin ku çareseriyek peyda bûye, ji ber ku derman sedî sed encamek erênî destnîşan nake. Lê şiyana wê ya ku sererastkirina porê piştî kemoterapiyê were başkirin e. Divê bê zanîn ku "Minoxidil" ne dermanek erzan e, û di heman demê de gelek bandorên wê jî hene. Bêyî şêwirmendî û wezîfedarkirina bijîşkan, karanîna wê nayê qebûl kirin.
Ji bo ku baldos kêm bikin, bijîjkan pêşniyar dikin ku gelên şuştî yên taybetî an berf bikar bînin. Ev dibe sedem ku di dema kêmkirina pileya germê de, peydakirina xwînê li ser folikan kêm dibe, û ew dest bi dermanê kêm dikin. Ji ber vê yekê, hejmara hucreyên porê xirabkirî kêm dibe, û winda hinekî kêm dibe.
Pêşgirtin
Sînorkirina porê piştî kemoterapiyê karekî berbiçav e, ji ber vê yekê hewce ye ku bandora zirarê kêm bike.
- Dema ku amûrên nûjen bikar bînin, bargiranîn pir caran bi hîpotermiya tête rawestandin - bandora germên kêm. Ev rêbaz li ser kêmbûna kêmkirina peydabûna mestîkên porê bi xwînê pêk tê, bi vî rengî pêkhateyên kîmyewî digihîje fonksiyonên bi ziravtir.
- Helmetek taybetî heye ku di hundirê xwe de felcek gerdûnî heye. Ev amûr beriya ku dest bi prosedurê were kirin li serê xilaf e û ji bo sekinandina kîmyewî piştî sê deqîqan din li ser wê dimîne. Bandora vê rêbazê% 70 ye.
- Lênihêrîna porê piştî kemoterapiyê di karanîna hevokê de bi diranên nerm û bi gelemperî tevlî dibe, ji ber ku curls piştî amadekirinê gelek dirust û gewre dibin.
- Uştin kêm kêm û tenê di ava germ de bi karanîna şamponên nebatî tê meşandin.
- Ji bo ku serê xwe biparêzin, divê hûn her gav tîpek an kapîtek teng bikirtînin.
- Maskên ku li ser bingeha seramîk û proteînan têne çêkirin bandorek xuya dikin.
- Pêdivî ye ku pêdivî ye ku bandora porê porê, ling û hesin derxe derve.
- Pêdivî ye ku serê pêdivî ye ku ji germên zehfî (germ, tîrêj) were parastin.
Ro, ev pêşniyarên gelemperî yên ji bo sererastkirina porê piştî kemoterapî ne. Pêdivî ye ku cinsê adil ji vê yekê nerazî û metirsî nebe, ji ber ku jiyan hîn jî xweş e, û tunebûna curls dikare bi cilûbergên aksesyonê, bi taybetî wigs û şilafan ve werin mask kirin.
Birêvebirina mezinbûnê
Pêdivî ye ku meriv meriv por çawa bikire, leza xuyabûna wan di mehê de ji 0.5 heta 1.2 cm ye. Tenê asta windahiya wan dikare di binê kontrolê de were girtin. Bi manîpulasyonên hêsan, hûn dikarin balîna bêhempa kêm bikin û bi vî rengî dîmenek balkêş bistînin.
- Di qonaxa destpêkê de, dema ku kenal hîna nû dest bi mezinbûnê dikin, pir girîng e ku meriv çuçikên bikar bînin. Ev tête çêkirin ku ji bo kêmkirina itchê ya xuya ku di demek dirûvê de qewimînên nû çêbibe.
- Paqijkirina rûkenê piştî kemoterapiyê di navbêna pêkanîna stol, şilav û wigs de mecbûrî heye. Ev tête çêkirin ku çermê berbiçav ji tîrêjê tavê biparêze. Hats di serdema destpêkê de çêtirîn têne çewilandin, ji ber ku di wê demê de hesp bixwe pir hesas dibe.
- Hêlînên yekem ên ku têne dîtin, bi gelemperî pir hûrbêz dibin. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, çêtir e ku meriv wan biqelîne an qirêj bike.
- Piştî başbûnên yekem, divê curls bi baldarî û baldarî bêne dermankirin da ku zirarê nedin wan.
- Meriv çawa porê piştî kemoterapiyê çawa nû bike, zelal e, lê gelo çi dibe bila bibe gelo mezinbûna curls bi rengek nehişk an bi şikilî pêk tê?
Avingivanî ji bo vê yekê bêkêmasî ye. Spas ji vê prosedûrê, gava din hûn dikarin belavokek yekgirtî bigihînin encamê. Divê bê diyarkirin ku di dema xuyangiya destpêkê de, por jî dikarin derkevin. Lêbelê, ne hewce ye ku meriv bi panîkê ve bibe, ji ber ku dê zû zû por paşde bibin. Di heman demê de, heke başbûn dest bi paşve xistinê jî netirse, ji ber ku ji bo her nexweş her dem ev demek ferdî digire.
Hêza porê piştî kemoterapiyê
Di dema dermankirinê de, hem jî di pêvajoya bagerê de, lênêrînek kalîteyê pir girîng e. Wateya wê heye ku meriv cûrbecûr prosedurên başkirinê yekser piştî ku qursa dermankirinê biqedîne, ji ber ku bandora zirarê ya dermanan dê hemî pêkhatên pêwîst ên ku dê di laş de bêne kuştin bikujin.
Ji bo ku di dawiya dermankirinê de por çêbibe, pêdivî ye ku meriv bi nivîsgeha trichologist re têkiliyê dayê. Pirtûka pispor dê ji hêla pispor ve were ceribandin, û curls dê bi kamerayek mîkrok ve bêne lêkolîn kirin. Dê prosedurên wiha ji bo hilbijartina derman û dermankirinê bêtir kêrhatî be. Di heman demê de gengaz e ku meriv piling bikeve, ku dê ne tenê zirarê paqij bike, lê her weha dê tîrêjê xwîna çalak jî jî bike.
Di nivîsgehên weha de, pêvajoyên taybetî têne girtin ku bi karanîna tîrêjê PUVA têne şandin. Ew tîrêjê ultraviolet bi spekên cihêreng bikar tîne. Bi karanîna nanophoresis, hûn dikarin madeyên çalak têkevin nav çerm, ku li wir di bin bandora zeviyek elektrîkî de derbas dibin.Bi mesoterapiyê re, pêkhateyên kêrhatî rasterast di çerm de têne şandin.
Kiryarên wusa, bi dermanan re, zû û bi bandorker, bulbs bi oksîjenê re revandin û rûnin.
Ne gengaz e ku bersivek bêkêmasî ya pirsê bêjin ka çiqas zû porê piştî kemoterapiyê tê sererast kirin, ji ber ku her yek ji wan bi serê xwe diqewime. Ji bo ku hûn vê pêvajoyê bilezînin, hûn hewce ne ku hûn qeşikên wekî ku hûn mestir biparêzin ji bandorên zirarê yên faktorên ku dikarin wan qels bikin an jî wan hilweşînin.
Maskên porê piştî kemoterapiyê bi piranî wekî amûrek hişk û bihêzkar têne bikar anîn ku dirûvê porê nû zêde dike. Hejmareke girîng a rehberên cihêreng hene ku li ser domandina tenduristî û mezinbûna çalak disekine. Di bûyera windakirina pişkên por de, tê pêşniyar kirin ku formulasyonên ku pêkhatên jêrîn hene bikar bînin.
- Bi veqetîna kûrahiyê ve girêdayî ye, hûn hewce ne ku yek tîpek ava sêvê hildin û heman mîqeya rûnê castor, tinkure of calendula û îsotê çîle li wê zêde bikin, dûv re her tiştî bi tevahî tevlihev bikin. Piştre, yek zeytek hûrgulî li vê girseyê re tê şandin û dîsa her tişt tê şûştin. Bila 15 hûrdeman bisekinin, piştî ku 1 tsp zêde bikin. konjok û honak. Ji bo pêşniyarek bi vî rengî pir girîng e ku karanîna ava sêvê heye, û ne pîvaza wê. Ev tête çêkirin ku curls ji şewbê karakterek bêhêvî ya bêhempa biparêzin. Mixabeya amadebûyî li ser porên hişk tête kirin, piştî ku pêdivî ye ku pêçek were danîn. Demjimêra rûniştina wusa yek saet e.
- Ji bo çalakkirina pêvajoyên mezinbûna mezin-kalîteyê, maskek çay-ê tête bikar anîn. Tenê bi alîkariya pêkhatên wusa hêsan em dîsa vedigerin bedewiya xwe ya berê. Divê her kesê ku bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bimîne divê bizanibe ka meriv çawa porê piştî kemoterapiyê li ser bingeha vê tevliheviyê sererast bike, ji ber ku mask amadekirin hêsan e û pir bi bandor e. Materyalên xav ên weha alîkar in ku başkirina xwarina folikulê çêbikin û şîna xwînê ji serêşê re hişk dike. Wekî din, balansa acid-bingeh bi taybetî zêde dibe. Ji bo amadebûnê, hûn hewceyê 250 gram çaya reş e ku divê bi nîv şûşeyek vodka ve were dagirtin û 2 demjimêran li cîhekî sar û tarî were vegirtin. Piştî amadekirinê, pêkhatî divê bi baldarî were şandin. Pulp tê derxistin, û tilikê encam tê di navgînek mazin de tê avêtin û di serê mirovan re tê sar kirin. Dûv re em xwe nêzî 1 demjimê de di navberek plastîk de digirin. Piştî dawiya dem, porê bi karanîna şampûnê bi ava pir xweş tê şûştin.
Kompleksên Vitamin
Gelek awayên ji bo sererastkirina porê piştî kemoterapiyê hene, lê karanîna hêmanên trace û materyalên din ên kêrhatî bingehîn e. Ev nayê pêşniyar kirin ku di dema dermankirinê bixwe de kompleksên weha bigirin, ji ber ku bandora dermanên li ser laşê nexweş dikare kêm bibe. Ji bo baştirkirin û nûvekirina folikulan pêkhateyên bingehîn vîtamînên koma B. Di rêza duyemîn de kompleksên A, E, F û C. Hînbûna pêkhateyên wiha bi navgîniya rûnê rast û hevseng têne rêve kirin.
- Ji bo ku vîtamînên koma B têr bibin, pêdivî ye ku lawir, goştê sor, zeytê zeytê, hingiv, fêkiyan, berhemên şîr, porteqalan, liviyan, domê, citrus û xwarina birar bixwin.
- Bi saya vîtamîna A, hûn dikarin strukturên poran biparêzin û sererast bikin, û her weha hêza jêhatîbûna giyayên sebaceous jî baştir bikin. Xezîneya vê pêkhateyê mêjî, kota, rûn û hêk heye.
- Vîtamîn E mêtingeh û mêtingehkeran diherikîne. Ev element bi çêtirîn fîdaya folîk re çêtir dibe. Ew di xwarinên wekî xwelî, kasûl û tovên tîrêjê de tê de heye.
- Vîtamîn F dikare alîkariyê bide pêşîlêgirtina porê, bi kêmanî di beşan de. Ji ber vê yekê, ew di heyama piştî kemoterapiyê de domdar e. Di rûnê fêkî û kavilan de tête hene.
- Derxistina vîtamîn C fîgulên bi oksîjenê tijî dike. Di hejmareke mezin a hilberan de tê dîtin, nemaze sarinc, fêkiyên îsotê, goştê sor, rûnê masî, pez, mû û hîv.
Dermanê giyayê
Paqijkirina porê piştî kemoterapî li malê xalek girîng e ku meriv encama encam bigire. Yek ji girîngtirîn warên ku dê arîkariya çareserkirina pirsgirêkê bikin, baştirkirina xwîna şerm a çerm e.
Ev dikare bi karanîna formulên ku li ser bingeha hevbeşên capsaicin têne pêkanîn pêk were. Naveroka herî mezin a vê naverokê di îsotek germê sor de ye. Di şerê dijî pirsgirêkê de amûrek pir gelemper e ku karanîna pişkek bi dirûşmeya ku ji wê hilberê ve hatî sepandin. Girseya pîvanê, ku xwedan xwedan germê ye, ew çend ne hişk e, lê di heman demê de jî bandorker e.
Gelek kes meraq dikin ku meriv çawa piştî kemoterapiyê dibe por mezin dibin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin dermanên sermaseyê yên sivik jî li ser serî bicîh bikin. Digel manipulasyonên bi vî rengî, entegre tê germ kirin, ku alîkar dike ku herikînek nû ya xwînê bistîne. Bi bandor kompleksên masajê ne, ku bi tiliyên sivik ên bi tiliyên we têne girtin. Tête pêşniyar kirin ku ew hûr hûr têne hûr kirin ku çerm baş hilweşînin.
Ji bo meriv vîtamînên drav bistîne, hûn dikarin rûnê rûnê zeytûnê an zeytûn, îsotê û nettle bişikînin. Di heman demê de her weha gelek kêrhatî ye ku meriv malzemeyên berê û rûnên bingehîn ên ylang-ylang an jasmine bihev bike. Pêdivî ye ku serîlêdana çalak 1 saet berî şûştinê were şandin.
Di dermanê gelêrî de, hûn dikarin cûrbecûr cûrbecûr vexwarinên hêja bibînin ku fenîkal dikin alîkar ku performansa wan çalak bikin.
Bikêrhatî ye karanîna decoctions ji tovên bax, baran û birinc e. Bitaybetî formulên mêşan ên ku li ser bingeha dermanên qefilandî, çerm û celandine têne hesibandin. Reviewsîroveyên baş dikarin di derheqê maskê ya yolikê û honayê de bihîstin, ku di hevûdu de wekhev têne hev kirin. Komel li ser porê herî kêm 1 demjimêran bicîh dibe.
Meriv çawa çîçek hilbijêre
Berî destpêkirina proseduriya kemoterapiyê, tê pêşniyar kirin ku biçin serperek û porçek kurt bikin, dûv re ji pisporan bipirsin ku di hilbijartina wijdanê de qalikek jêhatî bibin alîkar. Porê jinê dirêjtir, dê barê li ser mûlikan zêde bibe, lewra divê ew kurt bibin.
Hin pêşniyarên bikêr:
- çêtirîn e ku kesek nêzê salona we be, ji ber ku ew ê bikaribe bibe alîkar da ku biryarek bide,
- Bi gelemperî alopeciya vî rengî ya gihîştî çêdike, ji ber vê yekê çêtirîn e ku meriv ji fîgurê xwezayî bikire,
- di wextê fitneyê de baldar be, divê ku hilber bi rengek nermik be û ne di rêgezên cûda de bimeşe,
- vebijarkên ku bi porê we re têkildar hilbijêrin,
- reng jî tê pêşniyarkirin ku hilbijêrin ya guncan,
- gelên taybetî yên tomarbûnê li firotanê ne,
- ev tê pêşniyar kirin ku ji bo pêşîlêgirtina acizbûn û krêşiyê, padsên pemboyê bikar bînin,
- di dema fitne de hûn hewce ne ku serê xwe bi rêgezên cihêreng biqelişin û serî lê bidin, ev ê ji we re bibe piştrast kirin ku pêgirta wigs ê tengasiyê neke,
- Têkiliya bi mijarên germ û agir dûr bikin, ji ber ku çend model dikarin dema ku germ têne guhertin.
Hin jin red dikin ku tiliyek li xwe bixin, û cûrbecûr bandan û şirîn tercih dikin, ji ber ku ev rêbaz ji hêla kesên din ve baştir tête fam kirin. Lê bijare tenê nexweş e.
Rengkirina porê piştî kemoterapiyê 6 meh piştî dawiya dermankirinê mimkun e. Ev nayê pêşniyar kirin ku pêkanînek weha berê bikar bînin, ji ber ku ev bandorek neyînî li ser pergala birûnî bandor dike, û, wekî hûn zanin, ew jixwe pir lawaz e. Ji ber barîna berfa zêde, pigmentan jî dikarin bibin sedema alopeciya navendî.
Heke di destpêka dermankirinê de guhartina rengê were kirin, ev ê bibe sedema tûjbûna giran a curls. Ji bo boyaxkirinê, hûn hewce ne ku tenê hilberek kalîteyê hilbijêrin, di nav de tune ku kanserogjen û hêmanên din ên zirarê hene. Vebijêrkek çêtirîn hilberek e ku li ser bingeha xwezayî pêk tê.
Kengî dikarim porê xwe xwar bikim?
Ji ber ku prosedurên kemoterapî ye, porê xwe dişewitîne reng, reng û porê kesk bi çikilokan dilêş dike. Di ber çavan de, mijara stendina curlsên girantir dibe. Berî ku hewl bidin ku curls rengek nû ya rengek ronahiyê bide, bijîjdar pêşniyar dikin ku nîv saetek çêbikin.
Berê, boyaxkirina curcaran bêwate ye. Ev tenê dikare gelek zirarê bike. Beriya her tiştî, boyax gelek hêmanên kîmyewî, materyalên zirardar ên ku kêmkirina lawaziya qels a nexweşek bi kanserê kêm dike û bandorê li ser porê bandor dike - ew dikare pir brûsk û tenik bibe (xuyang dê pir biêşîne).
Piştî 6 meh kirina dermanên giran, hûn ê neçar bimînin ku ji ji hêmanên xwezayî pêçek hilbijêrin, û ji salona xweşikiyê arîkarek jêhatî digerin, tenê divê hûn ji bo dermankirina kanserê ya xwerû ya pêşîn agahdar bikin ji masterê.
Girîng! Ew nayê pêşniyar kirin ku bi xwe-rengkirina rengên curls mijûl bibin, ji ber ku di vê rewşê de îhtîmaliya serlêdana yekgirtî ya boyaxkirinê li ber zeroê kêm dibe.
Dermanên pirrjimar ên ku ji bo nexweşên alopecia (baldness) têne derman kirin dikarin alîkariyê bidin ku berê xweşikiya kevneşopî li ser curên xwe vedihewînin. Divê ew bêne destnîşan kirin, digel taybetmendiyên rewşa tenduristiya nexweş, pisporek pispor - trichologist.
Daxwaza ku bedew, şêwaz û nerm xuya bibe, daxwaza normal a mirovê nûjen e. Piştî dermankirina dirêj, bi pêvajoyên tevlihev û gavên din ên dilşikestî yên têkildarî başkirina tenduristiya nexweşek penceşêrê ve girêdayî, girîng e ku meriv bi mentiqî ji bo başbûneke bilez tevbigere. Ji ber vê yekê, balê bide nîşana xwe, bi taybetî porê xwe. Di vê gotarê de pêşniyarên me bişopînin! Tenduristiya xwe biparêzin û bedewiya xwe ya xwezayî biparêzin!
Hûn dikarin di derbarê gotarên jêrîn de bêtir agahdariyê li ser fêr bibin ka meriv çawa maskên tendurist û ewledar ji bo mezinbûna porê amade dike
Vîdyoyên bikêr
Hair piştî kemoterapî.
Kîmoterapî - bandorên kîmyoterapiyê çawa ne.
Sedemên şidandina porê piştî kemoterapiyê
Sedema bingehîn a ku flok hildiweşe piştî ku kemoterapî tê de ye mekanîzmaya xuyangkirina dermanên pir toksîk ku di şerê dijî kanserê de tê bikar anîn. Hemî wan girêdayî koma cytostatîk in ku dikarin bi mebestî bandor li pêvajoyên dabeşkirina hucreyê bikin. Wekî encamek, hemî pêvajoyên metabolê yên li deverên laşê ku porê wan hêdî bûne hêdî dibin. Ev dibe sedema windaniyek mezin.
Kêmbûna porê piştî kemoterapiyê ne patholojiyek e. Nerazîbûn ji aliyekî psîkolojîk ve tê, dema ku mirov fêm bike ku ew ê neçar bimîne ku balinde çû bo demekê, ku ew ê bala xwe bide ser bêtir. Ev bi taybetî ji bo jinên ku por wiya mijara serbilindiyê ye û wêneyê temam dikin rast e.
Kêmbûna porê piştî kemoterapiyê ne patholojiyek e
Ne ku hemî dermanên ku di kemoterapî de têne bikar anîn dikarin baldestiya tevahî derxînin. Taxol derman bi jêhatiya xwe tê ku navendî li ser şopên kanserê rûne, tevahiya pêvajoyên dabeşkirina hucreyê di laş de hêdî dike. Ev çêbaweriyek tevahî û mezin a porê ne tenê li ser serê, lê di heman demê de li ser perçeyên din ên laş de jî provoke dike: lingên, destan, axillary, rêş û eyb. Mirovek dikare sibehê şiyar bibe û bibîne ku hemî por di nav nivînan de dimînin.
Derman Cytoxan kêmtir toksîk e, lewra dema ku ew were bikar anîn, strûka porê diguhere, ku dibe sedema windakirina parçebûyî ya wan. Piranî, porê piştî kemoterapiyê li ser pişta serê xilas dibe, ku dibe sedema alopecia.
Rûniştina porê piştî kemoterapiyê, pêvajoyek paqij a kesane ye, bi taybetmendiyên laş ve girêdayî ye. Hin nexweşan bi dirêjkirina parçebûyî nîşan didin, li yên din hinên din bi baldozê tam. Doktor pêşniyar dikin ku porê xwe bişopînin piştî qursa kemmetîkê, ku dê di dema rehabîlîtasyonê de pêşveçûna wan ya dirusttir xurt bike. Ev ê li dijî windabûna nexwazî biparêze, û her weha pêvajoyê lênêrîna çermê hêsantir dike.
Ma piştî kemoterapiyê her gav ji holê radibe? Ne her gav. Gelek sedemên vê hene, di nav de dozek kêm a kîmyewî û laşek bihêz a ku ne pîr e.
Di kîjan astê de piştî kemoterapiyê pêlavendîn dest pê dike?
Gelek pîvan hene ku dema windakirina porê diyar dike:
- Dozê dermanê kemoterapî bi asta û forma penceşêrê ve girêdayî ye. Ku ew pirtir be, pirtir bandora wê li ser porê ye.
- Taybetmendiya dermanê ev e ku hin dermanan zirarek parçeyî provoke dikin, ku piştî sekinandina kîmiyayê sekinî. Yên din ji bo demek dirêj şiyana xwe ya êrişkariyê hildibijêrin, ku ev dibe sedema parastina baldana dirêjtir.
- Demjimêra dermankirinê - di qonaxên destpêkê yên kanserê de, qurs dikarin kurt bibin, da ku zirarê li poran kêm be. Nerazîbûn û dermankirina dirêjtir dibe sedem ku por hîç dem neyê ku bi tevahî sax bike, yekser piştî damezirandina folikeyê davêjin.
- Temenê nexweş û hebûna pirsgirêkên tenduristî yên zêde - laş piçûktir e, zûtir pêvajoyên nûavakirinê zûtir dibin, ji ber vê yekê por dibe ku parçe parçe bibin, an jî qet nekevin hundir, hinekî tûj dibin.
Hair piştî kemoterapiyê yekser dernaxe holê. Ji bo wê, divê demek diyar derbas bibe. Bi gelemperî, pêvajoya hilweşandinê piştî 7-10 rojên kemoterapiya çalak dest pê dike. Xirabûna profuse ji bo 2 û 3 qursên dermankirinê taybetmend e.
Doktor mecbûr e ku di derheqê reaksiyonên neyînî yên dermanê, ku dê bêne dermankirin, bi nexweşan re şêwir bike. Li hember çarçoweyek qursek dermankirî ya çêkirî, çalakiya şûştina porê dikare kêmtirîn be. Heke ev pêvajoyê bi zanebûn nikare were qewirandin, wê hingê doktor pêşniyar dike ku gava ku zirara çalak dest pê bike dest ji porê berdidin.
Serişteyên lênihêrîna por û serêş
Bandora karanîna karanîna rêbazên cûda ji bo nûvekirina porê zirarê tenê piştî piştî dermankirina sereke xuya dike. Ger pêdivî ye ku meriv 3-4 qursên kemoterapiyê bigire, wê hingê bêwate ye ku meriv bi porê ve mijûl bibe heya ku ducana dawîn a derman qediya.
Rulesend rêzikên bingehîn hene, dihêle ku pêvajoya nûkirin û nûvekirina porê bilez bibe:
- Parçeyê ji tîrêjê rasterê ya tîrêjê biparêzin - ronahiya ultraviolet neyînî li fîgulên porê bandor dike, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku serê xwe bi tûndek an kapelek ji fabrîkên xwezayî vebigire ku destûrê bide hewayê bi rê ve bibin û pêşî li şikilandina çalak bigirin.
- Avê germ bikar bînin ku por û porê xwe bişo - germî bi poresî çalak dike, lewra windabûna porên heyî xurt dibe, û nûkirina nûsazkirina nû ya kulîlkên nû wê hêdî bibe.
- Parzûna porê red bikin - hewa germ pir zêde li ser çerm zêde dibe, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn porê xwe bi pêşgîriyek an fîşekek xweşikî bişewitînin.
- Tevheviya di parêzê de - proteîn bingeha bingehîn a avakirina por e. Xwarina goştê mezin a lehûs dê pêvajoya nûvekirinê zêde bike û porê we zexm bike.
- Bikaranîna kozmetîkên bijarte yên taybetî yên ku dê di normalîzekirina pêvajoyên metabolê de di pişkên por de bibin alîkar.
- Rojane porê xwe bi masûmek nermîn a nermik re dişewitînin, tewra di tunebûna porê de jî, ev ê rijandina xwîna zêde li serxapê zêde bike û pêvajoya nûvekirinê zêde bike.
Paqijkirina şilavê di nebûna porê li ser wê de heftê 1-2 caran tête kirin.Ev bes e ku meriv sebum hilweşîne û pêşî lê bigire. Vê bikin, serê xwe bişo bin avên şemitandî, bi tûncînek kincê rûnî.
Kozmetîkên sererastkirina por
Hair piştî kemoterapiyê hewceyê lênêrînek taybetî ya nermî, ku dê xweşikiya xwe û hêza wan ya berê nû bike. Hilbijartina vê an wê derman baştirîn bi bijîjkî re tête şandin ku dê şampiyonek hilbijêre li gorî taybetmendiyên şexsî yê çermê.
Afterawa ku porê xwezayê piştî kemoterapiyê mezin dibin pirsek e ku bi taybetî ji bo jinan dilêş e. Kêmbûna porê çikokî gelek aciziyan çêdike, zirarê dide kompleksan.
Sûdwergirtina porê piştî kemoterapiyê bêyî karanîna şampiyona nermîner mumkun e, ku ne tenê bi ziravkirina poreyan baş têkel bike, lê dê çermê jî bixwe bike. Wateyên ku ji bo paqijkirina serêşê divê sê NOT:
- Theermê hişk nekin
- sedema acizbûn û xeyaliya alerjîk nînin,
- nerazîbûnên wan tune.
Van shampoos ev in:
- "Rene Furterer Forticea" - kompleksek ji bo bihêzkirina por û lêvan, ku ji nû ve xwezayî armanc dike. Di nav shampoo, masks û locionê lênêrîna por de hene. Ji bo nexweşên penceşêrê, bê sedem ku pêşveçûna reaksiyonên neyênî be.
- "KeraNova" şampuşeyek e ku ji binî pêkhateyên xwezayî pêk tê, bi naverokek zêde amîno asîd û proteînan pêk tê, ku pêvajoyên metabolê di zikêşê de zûtir dike.
- "Lanotech" - rûnên menthol, arginîn û amînoksî hene, bi alîkariya ku kîjan piçûktir piştî 2-3 serîlêdanan çalak dibin mezin dibin.
Karê bingehîn a locionê rûnê çikilokê ye. Ya herî bikêrhatî ev in:
- "Ducray" - sê caran heftê sê caran bikaranîna loconê bi mehê 2-3 cm mezin dibe.
- "Jason" - rûn û rûnên ku jê çerm hişk û nerm dike.
Losions pêdivî ye ku alkolê nebe, ji ber ku çermê delal dikare zirarê bike. Berî ku qurs bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku mîqdarek piçûk a hilberê li ser çermê were bicîh kirin û encamê binirxîne.
Mask û gelên ku piştî sermayê û sermayê têne sepandin piştî ku şampiyon bikar tînin hewce ne ku ji bo bihêzkirina strukturê porê bin. Hilbijarka wan bi taybetmendiyên kesane ve girêdayî ye, lê di tunebûna porê de li ser qulikê wan nayê bikar anîn.
Dermanên malê
Dema ku piştî kemoterapiyê por derdikevin, peywirê sereke lezandina damezrandina bulbên nû ye, ku dê destûrê bide restorasyona zûtir a darê. Ji bo vê yekê, hin awayên dermankirinê li malê dikarin bêne bikar anîn, yên ku li ser bingeha karanîna dermanên giyayî û vexwarinên dermanê kevneşopî ne. Ya herî bikêrhatî ev in:
- Maskek nermîn bi rûnê rûnê û rûnê buckock - 3 tewra hingivê xwezayî di rûnê avê de tê germ kirin heya ku nerm bibe. 1 çerm rûnê tepka rûne û baş tevlihev bike. Ew her hefte yek carek bi tevgerên girseyî yên masûlkirinê li ser çerm têne kişandin.
- Maskê xurme û xalîçeya spî - 1 tîp ji kulikê spî têxe nav şûreyek hêşîngehê, 1 tîpek avî tê avêtin. Creamîrê rûnê rûnê xwezayî di diranên werandî de tête xistin û heya ku nerm be. Pêdivî ye ku her hefte 1 hefte 1 caran li ser serêşê bişikînin, piştî paşê ew bi avê germ tê şûştin.
- Maskê Egg û mustard - yek hêkek mirîşkê bi xwê piçûkî hûr bikin ta ku şilika şemitok, hêdî hêdî 1/3 tez ji berbayê mustardê tê danîn. Ji bo 10-15 hûrdem bi por û rûnê bikemilînin. Withuştin bi ava sar.
- Rûnê grapeseed - berî razanê di çermê kulikê de tête kirin, û dûv re bi porê nermînek nerm bikin.
- Kulîlkek ji hîley û kamomîlê - di ava şûşê de konteynerek bi 1 lître avê vebike, ku piştî şuştina 1 tîp ji hingivê hingivê û kamomile tê danîn. 15-20 hûrdeman bikelînin, bila hiştin ku hûn qeşeng bibin. Serê serê serê her şûnda şuştin, bi şûştin şûştin.
- Mask ji zeytê hêk - 1 zeytê hêk hildin û bi 1 tîpa hingiv wê hildiweşînin heya ku hevgirtinek homojen nebe. 3 hûrikên rûnê dara çayê binivîse, piştî ku pişkek hûrgulî li ser çermê 3-5 hûrdeman tête kirin. Bi avê germ bişon.
- Masûlkaya vîtamîn - vîtamîn A û E di navberên hevûdu de bi navgîniya aloe ve tê danîn. Bi tevgerên masûmkirinê yên nerm re li ser sermijê rûnin, û dûvê di bin avê de şuştin.
- Porê porê hepsê bi şûşê hejandinê bikin - 5-6 hop hop di nav kûlekek avî ya birijîn de bigirin, dûvre di nav termosê de ji bo rojê bişon. Piştî şampon, porê xwe bişo.
Rêza bingehîn a ku ji we re bibe alîkar ku hûn herî zêde ji hêmanên hêsan derkevin sîstematîkî ye. Mask têne heftê 2-3 caran têne serhev kirin, bihevra alternatîf. Bikaranîna tenê dermanên dermanên alternatîf dê encamek xwestî ne bîne. Guherandinên yekem di avahiya por de dê piştî 2-3 mehîn lênihêrîna rojane bêne kirin.
Di hebûna sorbûna serxçikê, krêşî û vesikulên piçûk de, pêdivî ye ku prosedur were hiştin heya ku sedemên wan diyar nebin. Berî ku vê yekê an jî hilberê bikar bînin, hûn hewce ne ku bi pisporê re şêwir bikin.
Pir jin di pirsê de eleqedar in, gelo gengaz e ku meriv piştî kemoterapî porê xwe bişixîne? Ev prosedurek çêtirîn piştî 6-9 meh piştî ku nûvekirina porê yekem tête çêkirin, ji ber ku dirijandinê dikare guherînek di strukturê por de çêbike, ku dê bandorek negatîf li ser tenduristiya wan a berê shoke bike.
Mercên sererastkirina mezinbûna porê
Gava ku mûhtemelen piştî kemoterapiyê mezin dibin, ew bi taybetmendiyên kesane yên laş û asta agirbesta kîmyewî ve girêdayî ye. Ji bo hin, 3-5 mehan bes e, yên din jî herî kêm salek hewce ne. Ji bo ku hûn vê pêvajoyê zûtir bikin û alîkariya laş bikin ku ji bandorên kemoterapî derkeve, dibe ku dermanên taybetî bêne diyar kirin. Bi hev re bi karanîna kozmetîk û pêkanînên dermanê kevneşopî, ji berî 2-3 mehan piştî dawiya dermankirinê, dê encamên yekem ên erênî diyar bibin.
Bi xwezayî, porê yekem dê nikaribe bi qewet û qeweta xwe pesnê xwe bide. Pêvajoya tevahî rehabilitasyon û mezinbûna porê piştî kemoterapiyê dê herî kêm 2 salan bidome. Di vê demê de, ew dikarin bi serdemî rakin û bi neyênî mezin bibin. Divê hûn bîhnfireh bin û lênêrîna domdar peyda bikin.
Di sererastkirina por de rolek girîng di vexwarinê de tê lîstin. A diet dewlemend di vîtamîn û proteînê de dê nûvekirina porê zêde bikin. Tewra di nebûna tewrê de, hûn hewce ne ku hûn di porên piçûk de bixwin, lê pir caran. Ev ê alîkariya laş bikin ku ji bo kêmasiya hemû pêkhateyên giring pêk bîne, zûvekirina wê tamam dike.
Restorationawa piştî kemoterapiyê sererastkirina porê lez bike?
- Masûlke birêkûpêk. Kêrhatiya wê tenê bi windakirina bêkêmasî ya porê ve rast e. Ew xwedan bandorek germbûna baş e, dibe sedema rijandina xwînê li serê. Masûlkirina serşokê ya hişk (berî xuyangê rengek rengîn) ji pêlê dest pê dike, berbi perestgehan û devera okîpîtal ve diçe,
- Bikaranîna moisturîzator. Hoursend demjimêran beriya şamponkirinê, tê pêşniyar kirin ku rûnê zeytûn, netîce, grape an bakterî li ser çerm bicih bikin. Vê prosedurê xilas dike û hestek xweştir peyda dike. Piştî pêgirtina moisturîzator, pêdivî ye ku serê xwe bi selofan vebigire an jî pêça serşokê bixe destê xwe ku tiliyek terîkî li ser wê bixe.
Ji bo bilezkirina mezinbûna porê tendurist, çend hêk rûnên bingehîn ên ku bi proteînan, vîtamînan, seramîdan re hene dikarin li rûnê bingehê zêde bikin. Hûn dikarin rûnê rûn, ylang-ylang û jasmine bikar bînin.
- Lênihêrîna rast Ji bo porên zirar an ziwa, pêdivî ye ku shamponên nerm, bê sulfat hilbijêrin. Vê girîng e ku serê xwe bi ava germ bişo û bi tûzek jê nekî! Pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji birêkûpêkkirin, çirisandin, rakişandinê - çi bandorek neyînî li ser porê bête kirin.
- Bikaranîna brothên bihêzkirî - li ser bingeha jehr, baran, hipsên ros, flaxseed.
- Kepek digirt. Ew rola parastina li dijî hîpotermiya li zivistanê û ji germkirina havîna havînê rolê dileyze.
- Brûkek nermînek nermîn bikar bînin. Kombûnên hişk dikarin zirarên mestir ên ku jixwe avahiyek parçebûyî ya por hildigirin.
- Intêkirina vîtamînan. Ev elementek girîng a rehabîlîtasyonê ya piştî kemoterapiyê ye ku ji bo xurtkirin û mezinbûna mezinbûna strands.
Vîtamîn A - beşdarî pêkanîna bilez a pêvajoyên metabolê di hucreyan de dibe alîkar.
Vîtamîn C - tenduristiya çerm piştgirî dike, tansiyon diparêze ji zirarê di nav pêvajoyên oxidative de, mezinbûna porê hişk dike.
Vitamin E - xwarina hucreyê baştir dike, pêvajoyê pîrbûnê hêdî dike.
Girîng! Pizîşkek ji bo dermankirina porê ku piştî kemoterapiyê dibe pêdivî ye ku hemî kompleksên vîtamîn ên pêwîst ji bo sererastkirina porê bide!
Masîya qefilandî
- ava sêvê ya nû ya qeçandî - 1 tbsp. l
- kûçikê hişk - 1 tsp.
- ava germ - 2 tbsp. l
- rûnê castor (an rodîn) - 1 tsp.
Hemî pêkhateyan tevlihev bikin û bila mask bidin. Pêdivî ye ku berhevoka qedandî li ser porê nayê belav kirin, bi hişk li ser rûk û çerm were bicîh kirin. Bila serê we bi cellophane vebigire û tûzek pêçandî.
Ji bo bêhnkirina bîhna bizinan, hûn hewce ne ku çend kepikên rûnê ylang-ylang, lavender an rosemary li ser tevneyê zêde bikin.
Rûnê lavender
Maskek hêsan a rûnê qefilandî û rûnê castor dikare were bikar anîn.
Masûlka mustard
Ji bo wê hûn ê hewce bikin:
- pîvaza mustard - 2 tbsp. l
- rûnê zeytûnê ya bêhempa - 2 tbsp. l
- şekir - 1 tbsp. l
- yolk
Bi tevlihevkirina avê bi tevlihevkirina avê tevde tevlihev bikin. Li ser rûkên porê bicih bikin, serê xwe bi fîlim û mûzek ve girêdin. Ji bo 30-60 hûrdeman bisekinin. Di hefteyê de 2 caran maskê bişînin.
Kêmbûna porê piştî kemoterapiyê bi demkî ye, loma negirîn. Di her rewşê de, pişk dê piştî dawiya dermankirinê baş bibe. Karê sereke ew e ku di vê yekê de alîkariya wê bike û paşê sererastkirina porê piştî kemoterapiyê dê pir zûtir be.
Ragihandina sar
Dermanên gerdûnî yên ji bo sererastkirina porê piştî kemoterapî hîna nehatiye ceribandin. Bandora heman hêmanê dikare di rewşên cûda de li mirovên cûda cûda reaksiyonên bêkêmasî bibe. Bi dermankirinê ve girêdayî, pispor bi karanîna berfê li ser bingeha decoctions herbal derman an gelên sar kirin pêşniyar dikin. Hîpotermiyayê tirêjên xwînê yên li golikan kêm dike, û kêm derman li wan radest dibe, û por zûtir mezin dibin. Vê teknolojiyê encamên baş nîşan da, her çend ku ew nikare rehet bê gotin.
Helmetek sarincokê ya taybetî ya bi gel re li ser porê nermîn tê danîn, nîv saetê wê hiştin û piştî ku prosedur qediya. Di dema rûniştina dirêj de, helmetek deverek nûvekirî ji bo yeke nû tê peyda kirin. Mittens û sokikên sarincokê yên ku ji bo parastina nîskan dibin alîkar hene.
Berî ku derkeve, girîng e ku meriv pîvana îhtîmala windabûna porê fêr bibe. Ji hêla psîkolojîk veqetandina giyanî dê bibe alîkar porê kurte an bidestxistina cilûbergek kalîteyê, bi rengek wekhev bi porê "dayik" re.
Lênerîna kemoterapiyê
Afterawa ku kemoterapî dê çawa mezin bibin û sererast bikin? Rêzên lênêrîna porê di dema kemoterapiyê de bêhtir hişk dibin. Di bin ban, perm û rengê por de. Kiryarên wiha rê li ber lawazbûna curls, ku berê pir ziyan digirtin. Heke di demek kurt de berî destpêka dermankirinê, stêrkirin an domdar hate kirin, mezinbûna porê dê çend hefte hêdî bibe.
Dema ku hûn tevlihev dikin, tenê kîtekên nermî an hevrikan bikar bînin. Rengînek bêkêmasî ya karanîna porên por, hewa û amûrên din ên bedewiyê, ku bandora wan li ser binpêkirina porê hanê ye, xwestek e.
Ne hemî dermanên ku têne bikar anîn bandorek neyînî hene, hinekan zirarek parçeyek provoke dikin an bandorek neyînî li ser porê bandor nakin.
Heke ku şûştina porê piştî kemoterapiyê destpê kiriye, zûtir porê xwe şuştin. Pêdivî ye ku ev pêdivî ye ku pêdivî ye, tenê ji bo shamponên nermîn ên nermî ji bo porê zirar an zuha bikar bînin, tenê li ser bingeha xwezayî. Hûn dikarin hilberên zarokan bikar bînin. Piştî ku kemoterapî bi dawî dibe, sererastkirina porê di sê-şeş hefte de dest pê dike.
Struktura porên gewr dikarin biguhezin: Rêzikên rasterast pêçandî dibin, û rondikên rasterast dibin. Divê were bîra xwe ku bêsedem e ku meriv di dema dermankirinê de prosedurên başbûnê bide meşandin: dermanan bandorek zerûrî li ser geşedanên mezin dibin, û encam dê ne erênî be. Piştî ku dermankirinê biqedîne, lênêrîn girîng e.
Girîng e ku porê xwe tenê bi ava germ bişo. Porê zibilî bi tundî qedexe ye. Kulîlkek mecbûrî ya mecbûrî. Hûn hewce ne ku bi rêkûpêk bikin. Pêvajoya ji pêşikê dest pê bikin, pêşve bibin, hêdî hêdî, berbi perestgehan û piştre jî li deverek okîpîtal.
Pêdivî ye ku tevger zehfî bibin ku dibe sedema rijandina xwînê li serê. Duringawa di dema kemoterapiyê de porê xwe hilînin? Pêdivî ye ku Massage bi windakirina bêkêmasî ya porê be. Heke zirarê li poran parçeyek be, rûniştinên weha dê bibe sedema windakirina curls.
Aneyên gelêrî
Lê serîlêdana du demjimêr beriya ku şuştina serê bi bi rûnê rûnê bi karanîna rûnên bermayê, hûnerê an zeytûnê bi bandorek maskê dê encamek çêtirîn bide. Tenê girîng e ku piştî masûzê serê xwe bi fîlimê vegirtî ve girêbide û bi pêgirî ve girêbide. Piştî çend demjimêran, hûn dikarin bi tevliheviyê bi şampolek nermî bişon. Bandora herî çêtirîn karanîna rûnên dewlemend di seramîk û proteînan de ye.
Piştî qedandina dermankirinê, lênihêrîn ne pêdivî ye ku ne kûrtir be. Dema hûn li malê bimînin, girîng e ku hûn her gav kasetek tûj a hişk an gomlekî bikin.
Bawer bikin ku ji bo serê xwe biparêzin an serê hîpotermiya giran serê xwe bişewitînin. Bikaranîna maskên kesk ên rûn-ên rûn, mecbûr e.
Di dema xew de, pişk rihetiya herî girîng e. Ji bo ku hûn vê bikin, bila nivînek nermîn a satin bikar bînin da ku qirêjiya qirikên li ser fabrîkê kêm bikin. Afterima piştî kemoterapiyê şil bibe? Ev pirs ji hêla gelek nexweşan ve tê pirsîn. Ew hemî li ser celebê dermankirina hilbijartî ve girêdayî ye.
Adaptogens
Divê pejirandina adaptogens ji Schisandra chinensis, ginseng, Eleutherococcus, radioli û baran vexwarin, decoction flax û enfeksiyonê hip hip guncan be. Pir çêtir e ku meriv masûlkan ji celandine, chamomile an nettle çêbikin, piştî ku serê xwe bişewitînin bi biryarên van nebatan re bişon.
Maskek ji xweşikên wekhev û zeytûnên tevlihev re baş dixebite. Pêdivî ye ku berî şûştinê kêmtirîn demjimêr bête şuştin.
Maskek nanek qehweyî encamên pir baş dide. Du hûrikên hûrkirî têne qefilandin, bi tilikê ji binê nîskê ve bi ava vexwarinê tê rijandin û li ser pêvekê jî bi nacîlekê re du rojan li germahiya odeyê têne rijandin. Piştra girseya pelçê ya jelly di nav serê de bikişînin, bisekinin û felq bikin, piştre rijandin. Kurs ji bo mehek an du didomînin. Hûn nikarin shampoo bikar bînin.
Anêkek bandor li ser perçeyên wekhev ên juê aloe, çîkolok û hingiv. Mixabîn di nav por de, bi cellophane û selekek tête belav kirin, yek û nîv û du demjimêr hiştin. Ji bo mehek, hefteyek carekê an du carî maskek bikin. Ji bo ku şuştin, bi tevliheviyek nanek ava sar û ava vexwarinê bikar bînin. Aroma bîhnxweş tenê li ser porê şilandî palandî ye, da ku hûn ne hewce ne ku wî derxînin.
Di heman raporê de tevliheviyek ji rûnên almond û castor wê di sererastkirina poran de di demek kurt de were çêkirin. Lê hûn hewce ne ku rojane maskek çêkin. Ew ê bi rengek bêkêmasî alîkariya eyb û eybên windabûyî bike. Vê girîng e ku hûn bicîh bikin ku petrol nekeve çavên we.
Zêdebûna rûnê kulikê li ser çemî dibe sedema bagerê û rûnê gûzê. Ji bo xurtkirina bandorkeriyê, tê pêşniyar kirin ku ros an rûnê jasmine zêde bikin. Lê berî ku amûrek wusa bikar bînin, dê ceribandinek alerjî dê li cî neyê.
Masksên bi îsotên sor re stimulantek çêtirîn dimînin. Hûn dikarin îsotê zevî bavêjin an tînera îsotê ya amadekirî bikar bînin û pêkhateyên din jî ji bo vexwarin û mezinbûna porê piştî kemoterapiyê zêde bikin. Bandorek wekhev baş e.
Ji bo maskek mûzîkê ya bi hingiv re, çar tîpên hingiv li ser xwarinek çepê ya îsotê bavêjin. Piçûk piştî şuştinê li ser çerm bicîh bikin. Jê bawer bin ku meriv bi fîlimek û tûzek ve tê veşartin. Her tişt ji bo nîv saet an çil deqîqe bisekinin, heya ku dilxweşiyek şewitandinê, paşê bi avê germ bişû. Mêkirina maskek wiha heftê du caran girîng e.
Bandorek ecêb jî tevliheviyek bi rûnê rodeker a îsotê sor e. Maskek ku bi mîqdarên wekhev ên zer û hingiv tê tevlihev kirin, li ser porê ku demjimêrek berî şuştinê tête kirin, encamek baş dide. Hûn dikarin kompleksên vîtamînê bigirin. Lêbelê, berî şîretkirina wan bijîjkek bijîjkî mecbûrî ye.
Vebijêrkek din ji bo maskek porê piştî kemoterapî heye. Ji bo wê, xweyek nanek rûnê rûnê rûnê castor û rûnê rûnê tevlihev bikin, heman mîqeya balma porê zêde bikin û çermê hişk bişînin. Bi tevlihevkirinê re bi fîlimê bi pêvek ji jor ve bikişînin, heya hestiyariya şewitandinê bihêlin. Hestbûnek şewitî ya bêhêl a bi zorê bihêlin. Bi qasî saetekê bisekinin, paşê bişon
Pêdivî ye ku di rojê de du-sê mehan maskek wiha çêkir. Hingê bandor bandor e, û encam dê pir baş be.
Maskek bi mustard jî bandorek stimulasyonê li ser pişikên porê dike. Ji bo du hûrdûran mêwên mustardayê, ewqasî rûnê zeytê, şekir, zeytûn û ava hûr hildin. Bi tevahî tevlihev bikin, li ser rûkên por bisekinin.
Di dawiyê de - rûnê zeytê. Hefteyek du caran maskek çêbikin, li ser wê fîlimek an kulikê bi pêgirtek vekin, nîv saet an saetekê bisekinin.
Encamek wiha serîlêdana masûlkeyan ji bizikên nû dide. Pir girîng e ku meriv masê rast bicîh bike. Divê li ser porê belav nebe, pêdivî ye ku ew li ser rûk û serûşkan de bêne danîn.
Ji bo maskek herî hêsan, serpelê bikişînin ser mûzek nermikî û pîvaza encam di nav kûrahiyê de bişikînin. Top bi fîlimek bi pêgirtek re, wê kêmî demjimêra wê hiştin. Hûn dikarin rûnê castor li ser tevneyê zêde bikin. Maskê bi ava germ û şampon bişo.
Ger hûn çayek mêweya hişk a hişk, birrîn û rûnê kastîlekê zêde bikin, du heb çîçek ava germ li ser ava qepikê nû vexin û bihêlin wê deh hûrdeman bidin, û dûv re rûkên porê xwe bikin, pêça wê bi fîlimê û hêşînek bikin, mezinbûna porê tê şiyandin. Ji bo nehfkirina aroma seriyê, rosemary, ylang-ylang, ros an rûnê lavender li ser maskê zêde dibin.
Berî ku şuştin, dikare maskek por li ser porê ji du lûkulên birandî, sifreyek hingiv û heman mîqyona qehnikê ku bi tevheviyek homojen ve hatî tevlihev kirin be. Mixabîn tê hiştin ku werin şûştin û şûştin. Ew çêtir e ku bi infusion of chamomile an nettle şuştin.
Hilberên kozmetîkî
Piştî kemoterapiyê, amadekariyên kozmetîkî jî dê ji bo sererastkirina poran bibin. Encamek baş ji hêla serum formula fenomenê ve hat nîşandan. Pêdivî ye ku bi kêmî ve heftê du an du caran li çerm were rûnandin.
Ji bo normalkirina rewşê û zêdekirina mezinbûna curls, dikare wateyên taybetî bikar bînin. KERAPLANT ENERGIZING BATH li porên şilkirî tê meşandin, masûlkirin û şûştin. Pêvajoyê du caran tê dubare kirin, ji bo du hûrdeman berî rinsînê, pêkanîna kombûnê têne girtin.
KERAPLANT ENERGIZING LOTION COMPLEX di ampulê de pêkveyek stimulasyonê ye. Ji bo pêvajoyê, hûn hewce ne ku ampûleyê vekin û naveroka wê li ser kulikê û li zeviya root de belav bikin. Ji bo ku dermanê baştir bibore, tê pêşniyar kirin ku serê serê masûl bike.
Piştî şampo, hilberek lênêrîna porê piştî kemoterapî li ser porê piçûkî hişk an hişk bêyî şuştinê tê sepandin. Di nav pêkhatên amadekariyê de menthol, derxistina ginseng û trichocomplex, pêkenokek bihêz a mezinbûna porê ji pêkhatên ku çalakiya hevûdu ya hevûdu xurt dikin, heye.
Karanîna Esvitsin encamek baş dide. Ji bo bihêzkirin û sererastkirina porê, hûn dikarin kompleksên Forkapil, Priorin û Pantovigar bikar bînin.
Qehpikandina Mînoxidil bi çerm ve tête pejirandin. Lê derman dikare bibe sedema xurîn û aciziyê çerm, û her weha arithmias û xerabiyên dil. Rast e, çirûsk zûtir mezin dibin û zûtir ji zû ve têne xilas kirin.
Kengî dê bavêje û dê kengî piştî kemoterapiyê dê mezin bibin? Divê em balê nedin ser van mijaran. Di her rewşê de, porê porê demkî ye. Hêvîdar nebin: ji her tiştî, dê porê piştî dawiya dermankirinê baş bibe. Tişta sereke ku bîr bînin ev e ku jiyan bedew e, û ne ku bêhêvîtî, lê bi kurtasî ji bo aram kirin û dem bi malbat û hevalên xwe re derbas kirin.
Whyima ev diqewime
Encamek weha piştî xuyangkirina laşên destdirêjker ku ne tenê hucreyên bandor lê di heman demê de mirovên tendurist jî diparêzin neçar e. This ev, di encamê de, dibe sedema bêsûc û tevgera normal ya tevahiya organîzmê. Lê bila ew gelek aciz nebin. Bi gelemperî hûn dikarin pirsê bihîstin, ku piştî şûştina porê kîmyoterapî çi bikin?
Wekî ku hûn prosedurên temam bikin, ew ê hewceyê pir hindik dem bidin ku porukêşan sererast bikin û hûn ê dîsa bibin xwediyê porê serê şêr. Di bingeh de, pêvajoyên başbûneke wiha piştî çend hefte têne dîtin. Hûn dikarin hişyar bikin ku struktura porê hinekî diguhere. Bi gelemperî, ew ê dora şeş mehan ji we re bigire.
Karê bingehîn ev e ku meriv bi psîkolojîk rehet bike ku vê rewşê wekî fenomenek demkî û ji bo encamek erênî ya rewşê fêm bike. Serûrek piçûktir an serêşek bi tevahî şilandî dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê yekê berî destpêkirina prosedurên hanê jî bikin.
Dermanê nûjen piçekî gav bavêje û celebek dermankirinê jî pêşvexistî, ku tê de derman ne xwedî bandorek bi vî rengî ya agirbestê mîna berê ye. This ev pêşniyar dike ku ew her dem baldarî natewîne. Lê dîsa jî, heke karesatek wusa çêbû, hingê gelek amûr û ravekirinên ka çawa sererastkirina porê piştî kemoterapiyê li malê hene.
Bînin bîra xwe ku pêvajoya hilweşandina porê xuyaniyek jêhatî ya parastinê ye ku li ser piraniya dermanên kîmyoterapî yên li wê qewimîne. Dabeşa erdê, her çend ew wenda dibe, lê bulb dimîne û ew nûve dibe. Her yek bi tenê şexsî ye, lê ya herî girîng ew e ku di wê kêlîkê de dev ji xwe bernede.
Gava ku ew mezin dibin
Ev fenomenon rê nade ku kesek aram bimîne. Her kes hewil dide ku rewşên nediyar ji holê rabike û bi tu awayî neyê pêşkêş kirin ku di nav de tengasiyan hebe. Bi piranî, winda li qursa duyemîn an yekser piştî manipulasyonê çêdibe. Hûn dikarin dixtorê xwe an trichologist bipirsin ka gelo we çawa kemoterapî çawa sererast bikin. Wekî din, em pêşniyar dikin ku hûn ji bîr mekin ku ev tenê fenomenek demkî ye.
Pir çîrok dibêjin ku pêvajoya başbûnê ji 3 mehan heya 6 mehan digire. Ger hûn dixwazin vê pêvajoyê bilezînin, wê hingê hûn dikarin bikar bînin:
- Wateyên taybetî yên ji bo mezinbûna porê piştî kemoterapî an dermanê alternatîf.
- Kompleksên vîtamîn-mineral jî dikarin ji bo bandora vê bandora neyînî dûr bibin.
Lê divê hûn van dermanên xwe li ser xwe hilbijêrin, ji ber ku di hebûna nexweşiyek wusa de hin dijberî çêdibe. Ji ber vê yekê, dê şêwirmendî be ku di pêşiyê de bi doktorê xwe re şêwir bikin. Hûn dikarin manipulasyonan bikin da ku xwîna xwînê li ser kulikê baştir bikin. Ew ê bilezkirina pêvajoya başbûnê baş bike. Bandora heman rengî dikare ji şewitandina dermanan jî were wergirtin.
Sedemên balbûnê
Dema ku dermankirina nexweşek ku bi kanserê re tê dermankirin, dermanek cytostatic tête bikar anîn, çalakiya sereke ya ku rawestandina dabeşandina hucreyê ye. Lê vê derman bi tevahî rawestîne an dabeşkirina ne tenê hucreyên kanserê, lê her weha hucreyên mestîkên porê jî dike.
Faktorên bingehîn ên ku di dermanê de li mezinbûn û birrîna poran bandor dikin:
- temenê nexweşan.
- Tenduristiya gelemperî.
- Di dema dermankirinê de rewşa rûnên porê (bulbên tendurust zûtir têne nû kirin).
- Demjimêr û zehfê ya kemoterapiyê.
- Hundirîn û dosandina dermanê antîk.
Kengê piştî kemoterapiyê bi hêviya windabûna strands?
Rûniştina porê Profesor di roja 14-20-an de, piştî destpêkirina dermankirinê pêk tê.
Nîşana yekemîn a destpêkirina balinde êşa piçûktirîn di çermê de ye.
Hê winda ya strands dikare hêdî an di demek zû de çêbibe - ev normal e.
Di pratîka bijîjkî de, bûyer hene ku nexweş tenê di nav heft rojan de porê xwe bi tevahî winda kiriye.
Ma gengaz e ku ew dîsa ji wan mezin bibin?
Ma piştî kemoterapiyê pişikê mezin dibe? Lossêkirina porê zêde piştî qursek dermankirinê demkî ye. Piştî 4-6 hefte piştî windakirina strands, mezinbûna wan hêdî tê dîtin - ev dem piştî ku porê piştî kemoterapiyê mezin dibe.
Nexweş ne hewce ye ku ji bo başbûna zûtir porê xwe hêvî bike. Hair piştî kemoterapî ji 6 heta 12 mehan têne sererast kirin.
Ne gengaz e ku meriv di dema dermankirinê de bi derman an jî bi rêbazên alternatîf re pêşî li lêçûnê bigire. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv bi mentiqî ji bo wêneyek nû hildibijêre.
Zilam bi gelemperî balindeyên xwe çêdikin, û jinên ku xwedan stûyên dirêj dirêj dikin berî ku dest bi dermankirinê bikin, porê kurtan dikin. Ew alîkarî dike ku bi hişmendî amade bibin û stresê kişandin hêsantir e.
Xwe-masûlgirtina çerm
Xwe-masûlkek birêkûpêk a şilavê qulikê xwînê diherike, ji ber vê yekê tewra qulikê porê xwerû heye.
Kulikê pişikê xurt dike û dabeşa hucreyê çalak dike, ku beşdarî mezinbûna mezinbûna porê hişk û tendurust dibe.
Pêdivî ye ku xwe-masûlkirin bi rojê bi gelek caran ve were birêve birin, lê, di rewşên giran de, bi kêmî ve salê carekê.
Tenê bi tiliyên tiliyê têne çêkirin, zexta tîrêjê li ser sermal. Pêdivî ye ku dest pê bike û pêşiya ku berbi perdeya demkî ve diçe, beşa paşîn a paşîn a serê were masandin.
Masiyên proteînê
Hilbijarkek mezin a masikên proteîn ên amade ji bo firotanê por hene, lê heke pêwîst be, ne dijwar e ku ew xwe li malê amade bikin.
Maskeyên wusa ji bo mezinbûna porê piştî kemoterapî bi rengek bêkêmasî pêşî li dehydration of curls digirin û wan diparêze ji xerîbên derveyî ji materyalên zirar.
Adaptogens birêkûpêk
Amadekariyên giyayê, yên ku pergala berevaniyê xurt dikin û pêşveçûna poran hişk dikin, xwe baş pejirandine.
Piştî qursek kemoterapiyê, bi taybetî tê pêşniyarkirin ku vexwin: decoction an çay ji hipsên ros, radioli of pink an vinyl magnolia Chinese.
Heke hûn bixwazin, hûn dikarin ji hêkên cihêreng tevlihev bikin û tewra wê bi rezên wê yên ziwa wek hev bikin: raspberry, currantên reş an blackberry.
Hîpotermî
Hîpotermî bandora germahiya kêm an bi hêsanî sar e. Procedure wiha ye:
- Theermê hişk dike
- gelşikek sarîner a taybetî tê sepandin
- li ser serê helmetek germî danîn.
Di bin bandora sar de, tîrêjiya xwînê hêdî dibe, lewra dermanê hindiktirîn dermanan digihîje nav porên por.
Darsonval
Darsonval amûrek e ku bi elektroterapiyê ve girêdayî ye.
Bandora li ser sermal bi alîkariya nozgek taybetî ku bi çerm re têkilî çêdibe pêk tê û, di bin bandora rîskên pir-frekansê de, tîrêjên xwînê baştir dike.
Bi alîkariya hilweşînên elektrîkê yên qels, laşê porê xurtkirina mezinbûnê û çalak dike.
Mesoterapî
Di bin çermê nexweşê de, bi alîkariya hewcikên kûr ên hûrkirî, dermanek taybetî tête danîn ku li ser masûlkeyên poran tevdigere û mezinbûna wan a stûnan çê dike.
Kozmetîkên ji bo sererastkirina porê piştî kemmetîkê:
- KERAPLANT ENERGIZING LOTION COMPLEX. Dermanek bandor ji bo mezinbûna porê piştî kemoterapî.
Hilberîner vê dermanê li ampûlayê hilber dikin.
Ji bo pêvajoyê, hûn hewce ne ku ampûlê vekin, piştre bi nermî û bi tevahî hilberê li ser çermê belav bikin û bi rengek nermî li çerm bikin. KERAPLANT ENERGIZING BATH. Hilber di belavokek de bi belavokek ve tête peyda kirin.
Piştî ku porê xwe şûştin, hûn hewce ne ku mêjeya rastê hilberê bikin, li ser çerm bixin û çermê tevgerên sivik ên ku hilberê li nav rûkên porê por bikin.
15-20 hûrdeman li ser serê xwe bisekinin, piştre bi ava pir xweş ava bikin.
Kengê kemoterapî dest pê dike ku porê mezin dibin?
Kengî dê piştî kemoterapiyê mezin bibin? Piştî bidawîbûna qursa kemoterapiyê bi tevahî, navgîniya porê di navberê de ji 6 heta 12 mehan têne sererast kirin. Di vê heyamê de, hîndir bi dirêjbûnek piçûk mezin dibin, ji bo her porê mêran û jina kurt.
Di vê heyamê de, girîng e ku mirov lênêrîna nerm û berfireh ji porê xwe re peyde bike. Tenê bi vê nêzîkbûnê re wê gengaz bibe ku hûn qumar û dirêjahiya curlên xwe sererast bikin.