Zilam ji rewşa porê xwe kêm bijart in. Piranî, bi kêmasî. Lê belê heman zilam bi pirsgirêkên porên dravî yên dubare re dibin yek. Ev zuwa, û tûj û bîna balindeyên zû ye. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku meriv zanibe meriv çawa porê xwe diêşe. Hîn hê baştir, van pêşnîyar ji bîr nekin. Ji ber vê yekê, nûnerên hêja yên cinsek bihêztir, ev gotar ji bo we ye.
Taybetmendiyên porê mê
Wusa dixuye ku, struktura porê nêr û mê, û hem jî berhevoka wan, bêguman identik e. Wê hingê çima kozmetîkên nêr û mê ji bo lênêrîna porê hene? Why ma çima porê mêran hewcedarê zêdetir lênihêrînê ye?
Tişt ev e ku rewşa porê li ser hormonên ku di laşê de têne hilberandin ve girêdayî ye. Di mêr û jinan de, ew cûdabûn. Di laşê jinê de, hormona estrojenê bandorê li ser jiyana jîna dirêj a porê dike. Testosterone ya hormonê ya male hilberîna porên por û giyayên sebaceous çalak dike, û di heman demê de bandorê li rewşa her porê jî dike: ew di jinan de dirusttir, bihêztir û dijwartir in.
Celebê porê mêran bi piranî rûnê ye, ji ber ku gewirên sebaceous ên serikê gelek caran bi kûrtir dixebitin. Ev dihêle ku por ji ji faktorên derveyî yên wek:
- germên bilind û nizm, herweha cûdahiya wan a hişk,
- ava hişk û kolandî,
- bêhna zêde.
Lêbelê, bêyî ku porê zilaman ji faktorên derveyî biparêze, pêvajoya windakirina wan a zirav (balinde) di 70% ji nifûsa mêr de neçû ye.
Scermika jinan ji mêran kêmtir acid e, ji ber vê yekê şampon ji bo kategoriya paşîn a mirovan bi hawîrdorek piçûktir alkaline ve tê pêşve xistin da ku hevsengiya acid-bingeh ji normê dûr nekeve.
Piştre, em pêşniyarên pêşkêş dikin ka meriv çawa porê porê mêran li malê ye.
Pêşniyarên gelemperî
Ji bo ku hûn bizanin ka meriv çawa meriv porê zilamê li malê ye, pêdivî ye ku hûn çend pêşniyarên çavdêriyê bikin:
- Tê payîn ku di zivistanê û havînê de kapan bikirin. Ev ê alîkariya pêşîlêgirtina şilika por bike.
- Pêdivî ye ku meriv carekê her carekê porê xwe bikî, tewra ne ku modêrek be, lê serişteyên trajîkek hêsan e. Ev prosedur dê dendikê porê çêtir bike.
- Zilamên dirêj têne pêşniyar kirin ku tûrek tûj nekin, di rastiyê de, mîna jinan. Ev porê strukturê porê xwe diêşîne.
- Xwedan kûreyên zirav pêdivî ye ku serma dijî-kaşkirinê bikar bînin.
- Di dema tîrêjê de, balind nekêşin. Mêş ji parastina tîrêjê ji tîrêja tavê parastina xwezayî ye. Digel vê yekê, ultraviolet ew e ku mestikên porên por bikêr bike.
- Ew çêtir e ku meriv porên xwe bi şamponek nermîn bişikînin.
- Zilam pêdivî ye ku xwediyê porê xwe hebin, yên ku endamên malbata din bikar neynin.
Shampooing yek ji rêbazên lênêrîna sereke ye.
Yek ji awayên herî girîng ji bo lênêrîna porê mêran e ku şuştina porê xwe bi şampûka rastîn e.
Ofteniqas hewce dike ku hûn porê xwe bişon, bi celebê porê xwe ve tê destnîşankirin. Xwediyên cureyê rûnê divê heftê carekê porê xwe bişon. Lê belê kesên ku cûreyek porê wan şekir e, divê vê pêvajoyê pir caran bi rê ve bibin - 1 caran di 2 rojan de.
Ew zilamên ku her roj porê xwe şaş dikin bi xeletî digihîjin. Vê yekê bandor dike ku avahiyên poran xirab dibin, ew zuwa dibin, hişk dibin. Wekî din, şûştina rojane ya porê dibe sedema ku meriv bi vê rêbazê re hildibijêre, ku ew dirêjtir û rûnê çêtir dike. Pêlên şêrîn têne pêşniyar kirin ku ne bi ava germ, lê bi avê germahiya odeyê were şuştin.
Ne tenê birêkûpêk şuştina rewşa porê diyar dike. Li ku derê girîngtir e ku meriv şampaqek maqûl, bijare hilbijêre. Ampampiyonên rûniştî, hêşîner, ji bo mêran ne bê guman in.
Tevî vê yekê ku şûştina her roj porên we nayê pêşniyar kirin, mêr hîn jî ji bo karanîna rojane shampoo bikar tînin. Hilberînek wusa pêkhatên nerm, nerm radigire ku porê nerm paqij dike. Piştî ku serê tîrêjê were çêkirin, pêdivî ye ku şampuşanê li ser porê çend hûrdeman bisekinin, û paşê bi avê şûştî bi tevahî bişû. Sapaqek yekcar dê bes be.
Shampoo 2 in 1 têgînek aborî ye, ku dê ji porê re ti feydeyê nede. Êtir e ku şampuş û kondicioner ji hev cuda û ji heman pargîdanî bikirin. Fonên ji yek hilberînerê, wekî qaîdeyek, ji bo lênêrîna berfireh hatine damezirandin, fonksiyonên hevûdu temam dikin.
Ampampiyonek dandruff bi rastî dê ji pirsgirêkek metirsîdar derkeve, lê yek tişt e. Dema ku tête bikar anîn bandor e. Mîna ku hûn dev ji vê yekê bernedin, şampuan jî diqede.
Hairawa porê xwe zuha kirin?
Meriv merivên meriv çêdibe? Rêzikên lênêrîn di navnîşa we de û rûnandina rastîn de pêk tê. Pir tê pêşniyar kirin ku şûrek şûnda şuştê xwezayî bixweze. Lê ev her gav ne gengaz e.
Porê hişk xwedan celebên por û rûnê normal in. Dê ji karanîna amûrek wusa hûr bibin. Typeêwaza rûnê xweş bi vî rengî tê rûnişkandin: Pêşî, du tevgerên hişk ji gewriya mayî ji porê re dihejînin, û piştre bi nermî ew bi nermînek nermîn li ser tevahiya rûyê serê rê de derbas dikin.
Heke hûn hîn hewce ne ku serê xwe bi kefika rûnê bişewitînin, çêtir e ku heke cîhaz bi xebitandina rûnandina bi hewa sar re were çêkirin.
Combing
Combing di heman demê de beşek domdar a lênihêrîna porê mêran e. Lê di vê mijarê de, ji bilî prosedurê birêkûpêk, hilbijartina kêzika rast jî girîng e.
Ji bo porê zilaman, dê bijartir be ku bijartina xwe bide heviyek ku ji materyalên xwezayî yên bi diranên berfireh çêkirî ne. Bi îdeal, ev ê dêrek kûçek piçûk be. Auçek wusa dê ji hilberên plastîk û metalên wekhev wêdetir, lê ew ê nekeve avahiya porê.
Rastiya ku hûn hewce ne ku rojane porê xwe bidin hev, her zilam pê dizane. Ev xebata çalak a glandsên sebaceous dişoxilîne, belavbûna xwîna çêtir pêşve dike, û ji ber vê yekê jî şiyana çalak ya mûlikên por.
Pêdivî ye ku porê kin were şil kirin, û porê dirêj - tenê zuwa bibe da ku pêşiya xuyabûna dawiya dabeşan negire. Piştî prosedurê, pêsîn, di rastiyê de, mîna diranek diran, pêdivî ye ku were şûştin û paqij kirin.
Ger zilam tercîh dike ku porê xwe kurt be, wê hingê birêkûpêk serdana serdana salonek gewriyê divê 1 mehê carekê be. Ev ê ne tenê rastiyê bide serê û rûyê gelemperî zilamê, di heman demê de bandor li dendika por jî bike.
Yên ku tercîh dikin ku porê dirêj dirêj bikin, dikarin salê du caran porên xwe qut bikin. Serişteyên 1-2 cm her meh dikarin bêne qut kirin da ku pêşiya qutiyên neyên girtin.
Stranên evîndaran
Di nav kozmetolojiya mêr de kozmetolojî, dibe ku hilberên sêwirandinê hebe. Ew ji bo wan zilamên ku modêlên porên nermîn ên rengîn in, û herweha porên dirêj-por in. Wax, mousse, gel, varnish - hemî vê yekê tête çêkirin ku ji bo porê xweş bikin. Her amûrek serîlêdanek taybetî hewce dike:
- wax li ser porên pêş-paqijkirî,
- mousse û gel li ser porên şilî têne belav kirin, li ser, lêbelê, divê bê şûrek av neyê,
- firça bi ser porê hişk.
Van fonansê dê di parastina dirêjkirina porên poran de beşdar bibin. Lê hilberên sêwirandinê dikarin porê giran bikin û bandora dravên sebace çêbikin. Ji ber vê yekê, ew hêja ye ku fonên kalîteyê yên ku bi brayên budçeyê ve ne têkildar in hilbijêrin. Hûn dikarin her roj wan bikar bînin.
Kontrola baldnessê
Baldnessê nêrînê mijara gelek lêkolînan e ku mebest jê pêşxistina awayên cûr be cûr ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê ye.
Pirraniya dahatûya nîvê xurt a mirovatiyê li binê balinde, zû an dereng in. Ya sereke ev e ku hûn lênêrîn dest pê bikin, pêşî li pêvajoya baldanê bigirin, wekî zû zû zû.
Dema ku serê "lawn" a balinde li ser serê xwe ji nû de avabûye, bê şampon, balm û xalîçe dê ji pêvajoya ku dest pê kiriye xelas neke. Hilberên berbiçav dê pêvajoya hilweşîna porê zerarê rawestînin, lê dê yên nû ava nekin.
Ji ber vê yekê, ji bo ku di temenê 30 saliyê de ji êşê nekevin, hêja ye ku di pêşiyê de qaîdeyên hêsan ên ji bo xwedîkirina poran bişopînin: şuştin, serî, şewitandin, ji overdrying û frost xelas bikin.
Meriv zilam ji porê dirêj re çi dikin?
Porê dirêj ê bedew mijara xewnên ne tenê ji jinan, lê di heman demê de gelek nûnerên cinsê bihêztir e jî. Merivên wusa hewce dikin ku zanibin meriv çawa merivên porê dirêj digire:
- Pêdivî ye ku şuştin bi şertê şilikê were şandin. Ampampanya li gorî heman rêgezê tête hilbijartin.
- Divê bedewiyên dirêj bi pêlavên gûzîkî ji bo porê piçûk bikar bînin. Rengikên ku li ser wan têne bingeha avahiyên porê dişewitînin, wan qels dike û qut dike.
- Pêdivî ye ku hûn porê xwe bi rêkûpêk bişikînin da ku pêşnîyar û zirarên li ser pêşniyaran bigirin. Hûn hewce ne ku di pêvekek piçûkî de hev bibin, dest ji pêşniyaran berdin û herin ber devî. Pêdivî ye ku Comb (tê xwestin) bexçeyek an materyalên din ên xwezayî be.
- Pêdivî ye ku karanîna porê mêşkêş bê dûr kirin heya ku por mezin bibe heya dirûvê xwestinê. Lê heke hûn dîsa jî hewce ne ku vê amûrê bikar bînin, wê hingê pêşî hûn hewce ne ku rahijên keviran biparêzin germek ku ji overdrying diparêze.
- Hûn hewce ne ku di sezona sar û germ de porê xwe biparêzin. Kincên kincê dê bibin alîkar da ku por ji hîpotermiya an zêdegaviyê rizgar bibin.
Bikaranîna şîretên li ser merivên porê merivên meriv, hûn dikarin bibin babetek admirandinê.
Shampoo û conditioner hilbijêrin
Ji bo ku hûn şampûya nêr a rast hilbijêrin, hûn hewce ne ku şêweya porê diyar bikin. Li vir her tişt hêsan e: heke ew zû zû qirêj dibin, û hûn hema hema her roj wan şûştin, wê hingê pêdivî ye ku hûn şampû ji bo porê rûnê bikirin. Tiştek piçûk yek heye: varnîşkê bikar bînin da ku porê xwe dirêjtir paqij bikin. Ji bo serlêdana rastîn, hilberê li bingeha rûkalan hilweşînin, şînahiyê ji serêşê bilind bikin. Piştî şilkirinê, pir caran hewl bidin ku porê xwe bi destên xwe re têkildar nebin, bila hûn zûtir qirêj bibin.
Ger por di strukturê de stûr tê bîra xwe, hûn hewceyê şampiyonek ji bo porê zuwa ye. Bi gelemperî ew bi wan re fonksiyonek fîlimê ya parastinê bi wan re zerf dike. Piştî şuştinê, porê nerm, tîrêj û nerm dibe.
2 di 1 şampiyoniya mêr de vebijarkek bijartî ye. Biceribînin ku hûn jê dûr bikin û şamponê cûda bikar bînin, û dûv jî conditioner. Berhemên ji yek hilberînerê bikirin. Wekî qaîdeyek, formulek lênêrîna taybetî jixwe di kîtan de pêş ketiye, û yek derman bi organîzmayî li yê din dike.
Bawer nekin ku şampûya zilamên hêsan dikare porê zirardar tamîr bike. Rastî ev e ku rokên porê "mirî" nikarin bên sererast kirin, ji ber ku ew bingehek bêserûber in. Li gorî vê yekê, ne mimkûn e ku ji nû ve wan were rast kirin. Rêya tenê derketina ji xêzikên xirab ên qutkirî ye.
Serê min şuştin
Pêşniyar e ku her hefte heft carekê porê rûnê bişo, û porê rûnê her 2 rojê carekê. Ampampiyoniya rojane, strûka porê mêran dişoxilîne, wan dihejîne û bêdawî dike. Ew zehf qedexe ye ku vê yekê bi porên rûnê were kirin. Wusa dixuye ku ew ji şuştina dubare rehet dibin û bêtir qirêj û xwelî dibin.
Heke hûn ji bo lênêrîna porên mêr ji we re hilberek kozmetîkî ya din bikar tînin, wê tavilê serê xwe şuştin. Wekî şertên hewayê, girîng e ku hûn wexta ku di rêwerzan de tê destnîşankirin bisekinin. Wekî din, dê ji karanîna bandorê tune. Di vê demê de, hûn dikarin masek serê sivik bikin, diranên xwe bişewitînin an şuştin.
Porê xwe bi ava germ bişon. Avê germahiya odeyê çêtirîn e. Anyu hilberê (tonîk, şampû, balm) divê bi tevahî bişon, nebe ku dê ji ber perçeyên piçûk ên ku li ser wan dimînin, por dê qirêj û bêhêz bibînin.
Porê xwe xweş bişikînin
Piştî şuştinê, ev tê pêşniyar kirin ku por bi xwezayî xwe bişon. Bikaranîna porê meriv ji bo porên mêr û rûnê normal e destûr e, lê birûskek hişk dikare bi şûrek were şûştin. Ji bo ku nekarin avahiya porê hêja wenda zirarê bigirin, wan bi tevgerên kaotîk nastînin. Pêşîn, tenê ji avê zêde qul bikin, û dûv re jî bi nermî bi pêvekê ji rokê ve herin.
Heke hûn hewce ne ku bi diruşmeker re çêbikin, spraysên taybetî bikar bînin. Ew ê porê we ji zirara germê biparêzin. Parzûna porê li serê 30 cm ji serê serê xwe bigirin û bi her alî ve bizivirin da ku ji ber germbûna zêde li ser çerm zirarê nebînin. Tête pêşniyar kirin ku ku zuha piçûktir piştî şûştinê were hiştin.
Aermek hilbijêrin
Dema ku hilbijartina krehek, berê xwe bidin hilberên ku ji materyalên xwezayî re bi diranên berfireh hatine çêkirin. Vebijêrk îdeal a kûçek piçûk piçûk e. Hevrikên plastîk û metalan hilweşînin. Ew avahiyên porê dişewitînin û zirarê didin alî.
Pêdivî ye ku rojane were têkoşîn kirin da ku merivên sebaceous were xurt kirin û tansiyona xwînê baştir bibe. Pêdivî ye ku porên dirêj û rengîn bi tenê ziwa bibin, li ser perçeyan dest pê bikin, û porê kurt ji rûkên.
Bînin bîra xwe ku şanikê, mîna diranên diranê, divê piştî kar jî jî were şûştin. Ji bo ku ji nexweşiyên fungî yên ku dermankirina wan dijwar nebe, nayê pêşniyar kirin ku ew bi kesên din re parve bike. Tê pêşniyar kirin ku hêstir di rewşek taybetî de hilînin.
Lênihêrîna Scalp
Bi rengvedankirina poran re pir caran têkildar nebin, ji ber ku pêkhateyên kîmyewî yên rengên cûda bandorek zirardar ne tenê li ser strukturên por, lê di heman demê de jî li ser çermê davêjin. Heke itching, acizkirin, peeling çêbibin, bi dermatologîstek pispor re şêwir bikin. Ew ê alîkariya nasîna rastîn a pirsgirêkê bike û dermanê derman bike. Ji xwe derman nekin, ji ber ku hûn tenê dikarin zirarê bikin. Serdanek bê hemd ji bijîjk re dikare bibe sedema baldê, hişkbûna porê hişk. Ji bo pêşîgirtina nexweşiyên cûrbecûr ên dermatolojîkî, hûn dikarin masûlkeyên hişk, derman û kozmetîkên pispor bikar bînin.
Lênêrîna ji bo çermê gelek çalakiyên din tête. Ji stres û giraniyê dûr bikin, parêza xwe çavdêriyê bikin, bi kêmî ve du lître av rojê vexwin. Protein, iodine, baker û hesin ji bo porên mêr ên tendurist in ku ji xwarinên seaf, goşt, mûz, hêk, mirîşk re tê dîtin. Vîtamîn A û B jî kêrhatî ne, ku di nav şîrê, rûn, buckwheat, oatmeal de têne dîtin.
Heke hûn diçin hewşê, li avê li ser asta chloride bişînin. Ev kîmyewî dibe sedema bandorek xalîçêkirinê li ser por û çêjikê. Hûn dikarin bi alîkariya kozmetîkên taybetî yên ku ser serê xwe têne şuştin zirarê kêm bikin. Rêbazek din jî hêsan heye: Berî ku hûn di hewşê de biçin serî porê xwe bi ava sar bişewitînin.
Bînin bîra xwe ku lênihêrîna bi timamî ji sermaliyê de garantiyek tenduristî û porê xweşikî ye.
Tip # 1 Zûbûna hişyar
Bi karanîna tûzek ku meriv serê xwe bi nermî ve bişikîne piştî şuştinê sedema herî gelemperî zirarê ye ku ji cûrbecûrên mêr. Bînin bîra xwe ku porên şil bi hêsanî zirarê dibin, pêşî hûn hewce ne ku mûzeya zêde bişikînin û piştre bi tilikên xwezayî rêzikên hildin. Bê guman, ev ê ji rêbazek gelemperî bêtir dem bistîne, lê ew ê di tenduristiya por de beşdar bibe.
Heman tişt di derbarê porê de tête kirin: ew por û çermê giran hişk dike, ji ber vê yekê pispor pêşniyar dikin ku hûn ji karanîna wê dûr nekevin, hetta dema ku meriv porê dirêj digire: çêtir e ku hûn pêsikên dirêj berî ku biçin derve werin şûştin da ku ew bi xwezayî bişewitînin.
Tip # 2 Bikaranîna baldar a kre
Ji bo ku pêşî li zirarên porên nermî neyê girtin, pêdivî ye ku merivên taybetî bi diranên berfireh werin bikar anîn. Di heman demê de, kincan ji bo van armancên minasib in. Ew di dema qewirandin û avahiya wan de yekrêziya poran radigirin, lewra porê we saxlem û xweş bimînin. Ew nayê pêşniyar kirin ku strands bi diranên hişk ên bi diranên dravî re bişikînin: ew ne tenê di windakirina poran de, lê di heman demê de beşa wan, şikilî, windabûnê jî beş dikin.
Tip # 3 Germahiya avê kontrol bikin
Lênihêrîna por ji mêran re rêzgirtin bi rêzikên têkildarî rejîmê germahiya avê ku ji bo pêvajoyên şuştinê ve hatî bikar anîn, vedibêje. Pêdivî ye ku mîzê pir germ bibe sedema rûnê zêde, ne tenê por, lê her weha serêş jî. Avê sar di dema şuştinê de hestên nediyar dide û rê li ber porê hişk digire. Ji ber vê yekê, ava ku ji bo şuştinê tête bikar anîn divê hebkî germ - 37 hûrsûr be. Ew ê alîkar bike ku kulikê tendurust bimîne, û porê - xweş.
Hêjeya hejmar 4 Formulên kozmetîkî bi baldarî hilbijêrin
Bi gelemperî mêran tenê şampon ji bo porê bikar tînin, bêyî balmêş, şertan, masûm. Ev biryarek çewt e, ji ber ku berhevokên alîkar ên xwezayî ji bo bihêzkirina porê alîkar dike. Vê girîng e ku ji bo kozmetîkên xwezayî hilbijêrin ku pêkhateyên xeternak nekişînin (SLS, rengan, aromat, parastinvan).
Rastî ev e ku pêkhateyên ku piraniya şamponan çê dikin tenê tenê pirsgirêkê mask dikin, wek mînak, naveroka fat.
Ew şêwaza parastinê ya rûnê ji rûyê porê çêdike, di nav de dema ku hûneran zirar dibin. Wekî bersiv, laş dest bi hilberandina fatê "di rezerve" de dike, lewra kûçik du caran bi zûtir dest bi rûnê dikin. Li ser shampoos organîk û balms, û herweha dermanên populer bala xwe bidin. Berhevokên bijartî yên bihevra, bi bikaranîna prosedurên xanî yên mayînde, dê dihêlin zilamek bi porê xwe mezin bibe û wê voluminant, bêdawî û dadperwer bike.
Tip # 5 şûnda gelemperî dijminê tenduristiya porê ye
Heke we ava vexwarî ji tapikê bi hişkbûna normal û bê çewisandinên zirardîtî werdigire, û hilberên lênihêrîna porê ji% 100 xwezayî ne, şuştina pir caran encamên cidî çêdike. Lê heke qalîteya avê pir tê xwestin, û we hîna jî dem tunebû ku hûn şampûyek baş û balm çêbikin, ji şuştina rojane dûr bixin: ew por û serê xwe dişoxilîne, "şûnda" dikeve binê baranê ji xalîçeyê.
Têra # 6 Bi nêzîkatiya "hundur" bişopînin
Ji gelek aliyan ve dirûvê porê xweşikî girêdayî ne ku li ser xiyalê digerin, lê li ser rewşa tenduristiya gelemperî girêdayî ye. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku berî her tiştî, bi bidestxistina hêjayî têra vîtamînan, xewê saxlem, darbesta laşî ya nerm, bala xwe bide laş. Hemî ev ê di pêşveçûna bilez de beşdar bibin. Ev ne bêçare ye ku ew dibêjin ku curls celebek refleksek tenduristî di tevahiya laş de ne.
Rêzeya hejmar 7 porê devî kontrol dike
Kulîlkên bizmarî ji hêla rastiyê ve têne provokandin ku di wan de tewra kêm têra şilav û proteîn hene. Di zilaman de, ev pirsgirêk, mixabin, ji nav cinsê dadperwer kêmtir nîne. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn parêza xweya bi proteînê re peyda bikin, da ku bi riya vexwarin û lênihêrîna rast hydration. Ji bo şikilandinê, ew e ku meriv berê xwe bide şertek xwezayî an serum. Van fonansan têne çêkirin ku ji bo pêbaweriya por û şiliya wê ya dirêjtirîn were dabîn kirin.
Tip # 8 Pîvaza rind û lênêrîn
Toawa ji bo porê rasterast lênêrîn? Bi rastî, her tişt hêsan e. Pêdivî ye ku her 2-3 rojan carekê wan bişon û ji bo lênêrînê emollients bikar bînin. Heke we we kir ku meriv ji bo zilamê porê dirêj dirêj bibe, ev ecêb e, lê ji bo ku hûn zirarê nebînin, hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk rahiştan bikin ku binê xaçê jêbirin û porê xweş bi şikilkî xweşik û tendurist biparêzin. Pispor pêşniyar dikin ku her 6-8 hefte qulikên dirêj dirêj bikin.
Hejmara tip 9 Mîrê rakir: lênihêrîna nerm
Pêdivî ye ku meriv berê bide berhemên lênihêrînê ku li ser bingeha ava têne çêkirin, ku şilikek rûnê nehêlin û porê xwe ronî nekin. Gava ku meriv porê xwe hildide, pêdivî ye ku meriv şampuşeyek kalîteyê hilbijêre û şertek baş a ku tê de tê de tê de hebe, bikaribe çareseriyek ji bo porê porî bibîne. Vê girîng e ku meriv hilberên hilbijêrin ku bihevra bi baldarî bixwînin: ew nabe ku pêkenokên foaming yên ku bandorek neyînî li ser bedewî û tenduristiya por, diran, konservanter dikin.
Hejmara 10 Nirxê ji bo kulikê
Ger hestek aciziyê li herêma çermê çêbibe, ev rastî nayê paşguh kirin. Chingivandin, peizandin, înfaz an dandruff - hemî ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku hûn biçin bijîşk. Bi rastî, rewşa niha ya por û porê ne tenê encama lênêrîna wan, lê şahidiyek jî tenduristî ye. Ji ber vê yekê, rêza hejmar 1, ku divê di vê rewşê de were dîtin, ew e ku bi pisporê pispor re bişêwire.
Tip # 11 Xwarina birêkûpêkî ya birêkûpêk
Hûn dikarin maskeyên ku ji bo vê li malê hatine amadekirin, bikar bînin, ku beşdarî vexwarina vîtamînan û madeyên din ên kêrhatî bibin. Hilbijarkên hilberê li gorî celebê por e. Heke hûn nexwazin ku formula wusa bikar bînin, hûn dikarin porê xweşikê ji hundurê bi rengek wekhev vexwarin. Bi qasî iodine bikar bînin (di werzîşê de pir tê dîtin li kelp, birinc), pîvaz (di nav kerpîç, kêzikan û lawiran de tê dîtin), hesin (bi zimanê Yewnanî tê dîtin), vîtamîn A (di fêkî û sebzeyên sor de tê dîtin), B ( di nava birinc, fasûlekî de) heye.
Tip # 12 againsterê dijî dandruffê
Ger ku por mezin bibin û porê xweşikî çêbikin pirsgirêkek heye, wekî dandruff. Bazara nûjen (bazara girseyî) hejmarek mezin a şampon, emulsiyon û amadekariyên din ên dijî-dandruff pêşkêşî dike.
Lê ev hêja ye ku meriv fêm bike ku hin amûr tenê ji vê fenomenê mask dikin, yên din jî dermankirinê peyda dikin, her çend ji bo demek dirêjtir.
Bi gelemperî, dandruff encama malnişîniyê, stresê û aloziyên din ên di hundurê laş de ye, ji ber vê yekê dema hûn bangên yekem dikin, hûn hewce ne ku li hundurê pirsgirêkek bigerin. Heke sedem were dîtin, por dê bixwe jî ji nasnameyê veguherîne.
Hejmara tipê 13 Kincên wehşan
Lênihêrîna porên adîl ên her celebê ji bo mêran bi kirina kûçikan heye. Di zivistanê de, divê hûn kapek germ hilbijêrin da ku hîpotermiya şilavê dûr bikeve. Di havîna de, girîng e ku li dijî tîrêjên UV-ê bi kapek an kapasek panama biparêzin. Wekî ku pratîkê nîşan dide,% 90 zilamên ku vê rêgezê negirîng dikin ji yên ku bi kincan digirin pir zûtir diçin.
Heke hûn dizanin ka hûn lênihêrîn û çavdêriya porê xwe bikin, hûn dikarin wekî porê serê meriv porê xweş û birûmet bistînin. Ya sereke ev e ku meriv di lênihêrîna birêkûpêk a birêkûpêk a birêkûpêk de bigirin, û porê xweşikek çîk dê dirêj li bendê nemîne.
Ji reklamê bawer nakin
Gelek mêr hez nakin ku wextê xwe ji lênêrîna poran re derbas bikin. Ew amûrek mûzîkî dixwazin ku bandorek zû û baş bide. Ji ber vê yekê, nûnerên cinsê bihêztir her tiştê ku ew di TV-yê de dibihîzin bawer dikin. Ew şampuwazên hêja difiroşin, li hêviya mirîdê. Ev nêzîkatiya çewt a karsaziyê ye, ji ber ku bi alîkariya şamponan hûn nikarin hemî pirsgirêkan çareser bikin.
Heman tişt di dîmenên televîzyonê de tê gotin: "Piştî ku şamponiya me bikar bînin, porê we dê tendurist û şîn bibe." Ev tevgereke reklamê ye. Di xwezayê de, têgeha "porê saxlem" nayê. Jiyana porê zindî di binê epidermis de ye. Lê porê ku ji binê çerm mezin dibin ji navbêna mirî pêk tê. Bi rastir, ji pîvangên proteîn û keratin ku hevûdu dorpêç dikin. Ew pergala nervê û xwînê tune. Ji ber vê yekê, por qet carî nayê sererast kirin.
Dema ku por zirar e, awayê tenê tamîrkirina wê ew e ku dirijandin. Ne şampon dikarin wan xweşik û dirinde bikin. Ne hewce ye ku meriv reklamê bawer bike û dravê xwe li ser fînansên ecêb belav bike.
Porê xwe bi nermî bişewitînin
Pir zilam, dev ji şûşê berdidin, serê xwe bi şûştina hişk digirîn. Ev tevgerek bingehîn çewt e. Gava ku giranî were hilweşandin, porê hişk bi hêsanî zirarê dibe. Di dema pêvajoya rûnê de, ew di nav tûvan de tûj dibin û şikestin. Ji ber vê yekê, piştî prosedurek paqijiyê, hûn hewce ne ku ji avê zêde ji seriyê bihurînin û porê bi pêsîra xwe hildin, her gav di warê mezinbûna por de.
Erê, prosedurek wusa dirêj dike. Lê encam dê bi tevahî cûda be. Dê zirar neyê girtin û dê dernakeve holê. Ev xalek girîng e ku divê ji bîr neke.
Zuhakirina bi porê re zirar e. Hewayê germ bi neyînî bandor dike. Ger bi neheqî were bikar anîn, por û zuwa dibin.
Bê guman, şûştina porê bi porê rûnê re pêvajoyek ku bi piranî ji hêla jinan ve tête kirin. Lê mêr hene ku porê wan bi hewa hewa bihurbar rêvdayîne. Heke hûn yek ji wan in, rêzikên hêsan bi bîr bînin. Wê hingê hûn dikarin zirara ku li porê we hatine kirin kêm bikin.
Pîra rûkê li dûr a dûr ji serê serê (bi qasî 25 cm) bihêlin. Di yek çerçê de rêwîtiya hewayê germ rasterê nekin. Dabeşek porê li ser rûyê serê serî bikişînin.
Dema ku por ziwa dibin, hebek heb û spray bikar bînin da ku por biparêzin. Bi vî rengî, hûn ê hêsantir bikin û porê ji bandorên neyînî yên germ germ bikin.
Pîreyên xwe heta dawiyê nehişt. Bila ew şil bimînin. Ev dikare pêşî li porê hişk bigire.
Serê rastê bikar bînin
Piştî şamponkirinê, kemek berfireh-diranan bikar bînin. Kuliyek bêhiqûqî jî dikare zerarê bide porê we. Gava ku kemerek bi diranên gelemperî re bikar tînin, hûn zirarê kêmtir dikin û porê xwe xweşik dikin. Ger hebek weyê wiha tune, wê di firotgehekê de bikirin.
Serê xwe di nav ava germ de bişon
Jixwe wusa ye. Ava germ ji bo porê stresek cidî ye. Scelçika bi tundî bertekên germê yên germ diavêje. Dema ku ava germ bikar bînin, tîrêjên xwînê zêde dibin, da ku çerm zêde zebeşên zêde bistîne. Wekî encamek, por zûtir qir dibe. Wê hingê pêdivî ye ku hûn porê xwe zêde caran bişon.
Ava germ şilî û porê xwe diêşîne. Vê gavê bavêjin û tu carî ji bîr nekin. Ji ber vê yekê hûn porên xwe hişk û xweşik digirin.
Kîmyewîyên hişk bikar neynin
Di şopandina fashion de, mirov diçin salona bedewiyê û karûbarên masterê bikar tînin. Ew fermanan rengîn û balkêş didin porê. Pêvajoyên weha bi karanîna dendikên hêzdar têne meşandin. Ji bo nimûne, ammonia di nav rengê de heye. Ev kîmyewî ye ku ji bo porê zirarê ye.
Heke hûn bi gelemperî biçin stylîstan û xalîçeyan, ji wan bipirsin ka ew çi formulasyonê bikar tînin. Doerm nabe. Tenduristiya porê we herî girîng e. Ji pisporan bipirsin ku hilberên bikar bînin ku hebûna madeyên zirarê kêm dikin. Her weha, bila ew hilberek çêbikin ku parastina porê peyda dike.
Pir caran porên xwe neşom
Heke zilam şampuşoyek profesyonel bikar bîne ev rêz ne girîng e. Ev amûr bi taybetî ji bo porê sêwirandî ye. Ew emollients heye ku li ser rewşa por bandorek erênî heye.
Hûn nikarin di derbarê şamponên erzan de heman tiştî bibêjin. Heke hûn hilberên lênêrîna porê profesyonel nebin, her roj porên xwe bişon. Maximum - her du rojan.
Bi şuştina dubare re, porê "digihîje" ya pêvajoyê. Ew zûtir dibin hêsantir dibin, dibin qalik. Dûv re por lal û bê rûmet xuya dike.
Dema ku porê xwe şuştin, hûrgilî bidin ser şilikê. Wekî ku ji poran re, ew ne hewce ne ku hildiweşin û tûj bikin. Tenê porê bişewitînin, wê şampona şil bikin. Wê hingê em dikarin hêvî bikin ku por dê ne tenê paqij, lê di heman demê de tendurust jî be.
Hişyarî û mezinbûna porê hişyar bikin
Ji bo vê çi hewce dike? Dîra rastê bixwin, gelek avê vexwin, vîtamînan ji bîr nekin. Fêkî, sebze, fêkî, hilberên teze, goşt, masî bixwin. Por bertekek tenduristiya laşê me ye. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hilberên zirarê bihêlin û parêza xwe bi materyalên kêrhatî dagirtin.
Her weha hewce ye ku rojê bi kêmî ve heşt sax bimînin û stresê dûr bixin. Vana nîşanên girîng hene ku bandorek erênî li ser laşê me dikin.
Bi guhertina şêwaza jîna xwe, hûn ê çav li ser por û dirûvê xwe bigirin. Pir xewa xwe xwar, cûreyek xwarinan bixwin û bêhn nemînin. Wê hingê dê her tişt baş be!
Ma ponytails nebin an tixûbên baseball nekin
Ne hemî mêr ji porê xwezayî dirêj. Gelek zilam bi zorê li pişta serê wan hişk dikin. Rengê ponytail elegant xuya dike û ji hêla jinan ve kêfxweş dibe. Lê ew çend hêsan nine. Porên ku di pişta serê hişk de hişk dibin têne tûjkirin. Ji ber vê yekê, ew xirab dibin û davêjin derve. Ger zilamek bi berdewamî porçikek wusa çêdike, por pir dikişîne.
Di rewşek weha de çi bikin? Porê kurt? Na. Hûn dikarin porçek zilamek ku bi rengê rûyê bikişîne hilbijêrin.
Kêfa kapikê baseball jî bandorek neyînî li ser rewşa porê xwe dike. Ji ber nebûna hewaya normal a hewayê, por hûr dibe û dest davêje derve. Ew lawaz dibin û hêza xwe wenda dikin.
Cilên xwe kontrol bikin
Porê pir hişk rewşek pirsgirêk e. Ew ji hêla hebûna pir kêm proteîn û mêj ve tête çêkirin.
Pêdivî ye ku şertek şirîn bikirînin ku curikên nebaş bicih bikin. Hûn dikarin serumek taybetî bikar bînin ku ji bo pêsîrên neçê lênihêrin. Vê amûreyê porê zêde dide şilqilokê û çêlîkên xweşik dike.
Porê qirêj nûve bikin
Heke porê we bêhêz xuya dibe, tevdîrên guncan bavêjin. Amûrên ku li jor hatine destnîşan kirin bikar bînin. Wê hingê hûn dikarin porê "tîrêj" nû bikin.
Dema ku qulikê zirarê digihîje, por hûr û perîşan xuya dike. Ew qumar winda dikin û hewceyê baldariyek taybetî. Di rewşa normal de, perçeyên kûvayê di nav kaxezan de, mîna pîvazên masî dimînin, û ronahiyê baş ronî dikin. Ew porên ji bandorên derveyî yên xedar biparêzin û ji silkinessen berpirsiyar in. Gava qulikê zirarê digihîje, por hênik dibe. Ronî bi pratîkî nareve, ji ber vê yekê por şîn nabe.
Di avjeniya hewşê de pêkhateya avê kontrol bikin
Avê di kîmyewî de heye ku bandorek neyînî li ser porê heye. Ew porê sipî dikin, ew şikilandî û zêde dikin. Hûn dikarin bi yek çalakiyek hêsan bandora neyînî ya ava li hewşê kêm bikin. Pêdivî ye ku hûn pêşî porê bi ava çermê nerm bikin. Wê hingiv dê porê ku xwê di hewşê de hatî rijandin nagire.
Vebijarkek din jî heye ku meriv zirarê bide avê çolandî. Ew di bicîhkirina kondirana por de pêk tê.
Meriv bi porê porî ketî
Dema ku hilberên lênêrîna poran bikirin, berê li hilberên ku bingeha avê didin pêş. Ew porê por nizm dikin, lê ronahiyê didin wî. Aampiyonek bikar bînin ku ji bo porê xwe xurt bibe.
Periyodîkî porê xwe kurt bikin. Hingê porên regrowth dê xurttir bibin. Porê dirêj dest pê nekin. Ew ê bi rengek bêhnxweş bikişînin.
Taybetmendiyên
Rengê porê her du cinsan heya temenek diyarkirî yek e. Di ciwantiyê de cûdahî dest pê dikin, dema ku laş hormonan hilberîne: testosterone ji bo kuran, estrojen ji bo keçan. Ji vê hingê ve, zayîna porên nêr zêde dibe, glandsên sebaceous bi rengek zindî bêtir bixebitin.
Bi saya taybetmendiyên paşîn, gelemperî gewr dibe rûn. Testosterone bandorek mezin li ser temenê şêwaza folikulên nîvê mirovahiyê yê li ser serê mirov dike. Ew hêdî hucreyên ku ji mezinbûna porê berpirsiyar e, ku di pêşîn de, di kesek paşê de, baldness radibe.
Ji bo her celeb porên mêr divê hûn hilbera xwe ya kozmetîkî hilbijêrin. Ampampiyonek bijartî ya şaş dikare ji bo cinsek bihêztir be. Digel vê yekê, gelek şertên cûda, balîf, mûz û tiştên kêrhatî yên din jî hene ku alîkariya porê we dikin bêkêmasî.
Ji bo ku por her gav bi bedewiyê xweş bibe, hûn hewce ne ku hewl bidin ku hûn rêgezên hêsan bişopînin:
- Paqijî mifteya tenduristiyê ye! Lênêrîna herî hêsan a ku meriv dikare porê xwe peyda bike shampooing e. Lê dema hilbijartina vê amûrê, divê hûn jî baldar bin. Vebijarkek 2-in-1 vebijêrkek gelemperî dikare dikare bi rengek ciddî zirarê bide folikeran. Di berhema hilberînek wusa de malzemeyên ku berpirsiyar in ji bo şuştina bandorker a laşê, di navhevokê de ne maqûl in. Ji bo strandsên zirav ên dirêj, di bilî shampoo de, baş e ku hûn conditioner bikar bînin. Ew ê alîkariya wan bike ku tevlihev nebin û porê xweşikek xweşek bide. Strands bi tevahî rijandin û tenê avê germ bikar bînin.
- Erm kirin. Ji bo xwedan xwedan porên şêrîn an dirêj dema ku şilikê piştî şuştinê bikar tînin, ew e ku meriv rejîma germahiyê bibîr bîne. Solutionareseriya îdeal dê hewa germ be ku li porê tê şandin ji dûr ve têra xwe li leza navîn. Zûzkirina bi hewa germ ji dûr ve dê zirarê bigihîne guhên por.
- Comb. Pêdivî ye ku pêlavek kurt jî were qewirandin. Procedurek hêsan porê hildiweşîne, çerm bi oksîjenê re dike, rijandina xwînê zêde dike. Ji bo karanîna rojane, darên gûzê yên bi daristanî bi dûr ve di navbera diran an kemikên mermerê nerm de maqûl in.
Girîng! Bikaranîna kozikên metalî bi hişk nayê destûr kirin. Ew yekrêziya çerm binpê dikin, ku beşdarî pêşveçûna cûrbecûr yên êşên çerm û şikandina porê dibin.
Berhemên lênêrîna mêran çêtirîn
Dema ku hûn amûrek ji bo şuştina porê xwe û lênihêrîna paşê hilbijêrin, hûn hewce ne ku hûn celebê porê xwe ji bîr bikin, dirêj û dirêjahiya wan û pîvanên din ên çerm û temenê hesab bikin. Hin shampoos ji bo xwedan porên rûnê maqûl in, yên din balmakên ji bo kesên ku balek wan zû heye, musayên sêyemîn dê alîkariyê li ser porê kesk bikin. Kozmetolojî hîn jî radiweste, mêr, û hem jî jin, dikarin ji bo xwe tam hilberên lênêrîna minasib hilbijêrin.
Ampamponên nîvê bihêziya mirovahiyê ji wateya jin re ji bo şuştina porê pir cûda ne. Cûdahî di taybetmendiyên çerm de, balansa wê ya alkaline û kargêrkirina glandên sebaceous de ye. Dema hilbijartina şampiyonek, mêr divê bi rêve be:
- hebûna pêkhatên paqijkirinê: Sulphate Amaurium Lauryl Sulphate, Sodyium Laureth Sulfate, Sodyium Lauryl Sulfate, Sulfate Laureth Ammonium,
- nebûna adîlên silicone
- hebûna elementên ku fat kêm dikin, bandora antîbakteriyal pêk tîne,
- bala xwe bidin ser hewceyê dermankirina dandruff,
- hebûna bîhnek nêrîtî hişyar dike.
Li ser pêlavên firoşgehan hûn dikarin hejmareke mezin ji kozmetîkên zilam ên cûda bibînin, lê cinsek bihêztir xwediyê xwe hene rêber di nav rê de ji bo şuştina porê we.
- Dibe ku yek ji shampooên herî populer tê gotin Nivea Nermî Xwezaya Xwezayî bi menthol, hebek 400 ml. Hilber ji bo porên normal û rûn e, ji bo shampooing rojane îdeal e. Bandorek zêde ya xweşik a tehlûkiyê ya mayînde ye. Pêdivî ye ku şampoo bi mûçek piçûk li ser serê were bicîh kirin, bi nermî bişewitîne û bi ava germ bişon. Cons of kirrûbirên vê amûrê nehat dîtin. Buhayê navîn ji 1 şûşeyek 150 rubîl e.
- L'Oreal Elseve ji bo mêrên ji dandruffê bi naveroka 250 ml. Shampoo ji bo her cûreyên porê maqûl e. Alîkarî dike ku meriv bi hengav û pez ve ji bo demek dirêj ve bimîne. Belkî karanîna rojane. Pisporên kêmtir bi bûyera mumkunî ya reaksiyonên alerjîk hes dikin, û kirrîner ji bo rêjeya diyarkirî lêçûnek berbiçav zêde dikin. Ji bo karanîna bandor, hûn hewce ne ku mîqek piçûk li ser serê mişkî bicîh bikin. Piştra hûrdest kirin û hûrdûrên 2 hûrdeman berdin, paşê bi avê germ bi tevahî bişikînin. Buhayê navîn li Rûsyayê 150 rubîl e.
Balindeyên populer
Zilam kêm kêm hilberên lênihêrîna porê ji bilî şampu bikar tînin. Lê wusa ku por parastin, xweşik û tendurist in, ew e ku meriv nêrînek lênêrînê zêde bike.
Kondîzer bi dirêjahiya porê bi fîlimê parastinê re dişewitîne, ku kumik hêsantir dike ku bi dirêjahiya wan dirêj bike bêyî ku zerarê bide avahiyê. Di têkiliyên bi guhertinên germê û mercên din ên hewayê de, stêrk lawaz dibe. Taybetmendiyek din a erênî ya şertparêzê, şerê li dijî baldê û zêdebûna jiyanê ya folikulê ye. Yek ji wan kêşeyên hewayê yên herî populer ev e:
- Kondîreya rojane ya AMERICAN CREW qumarê 250 ML. Balm ji bo karanîna rojane ne, xweşik dike, nerm dike û porê xweş dike. Bi spasiya menthol ku di nav kombûnê de tê de, hilberek xwedan bandorek dilovan e û ji bo demek dirêj bi bîhnek nûvek çêdike. Mêr destnîşan dikin ku piştî karanîna hilberê, por ji bo demek dirêj nerm dimîne, bandora pelên rûnê. Qismek piçûk ji bo serdemek têr bes e. Ti dezavantajên dermanan nehat dîtin. Buhayê navîn ji 1150 dravî per şûşeyek e.
- DAX tamîr bikin qumarê 414 ml. Amûrek ji bo wan ên ku kozmetîkên rastkirinê bikar tînin pir girîng e. Porê meriv dimîne, rehên birûskê digire, jê rehet û bîhnfireh dike. Balm rojane dikare were bikar anîn. Ji minus, hêjayî gotinê ye ku ji bo mezinahiya piçûktir bi vexwarinên zêde bihayê bilind li ser heye. Buhayê navîn ji bo her şûşeyek 1100 ruble ye.
Berhemên lênêrîna din
Digel şampon û balîfan, pîşesaziya bedewiyê ji bo çavdêriya zilaman çavkaniyên din jî girtine. Ji bo cinsek bihêztir, dermankirina şuştinê, kompleksên cuda yên parastinê û vîtamînê hatine pêşve xistin.
- Davines Enerjizing Thickening Tonic - tonîkîna enerjiyê di navbareke piçûk 100 ml de tonîk. Vebijêr bi porê lawaz û lawaz dirust dike, xurt dike. Di navhevokê de caffeine heye, ku bandorek erênî li ser xwîna xwînê dike. Wekî din, hilberek di nav xwe de hejmareke pir mezin ji rûn û hêmanên berpirsiyar ji bo dirêjkirina jiyana poran e. Bûjeyek xwedan dropperek hêsan e, ku di nav çend hûrdanê de têxe qulikê. Piştî ku bêhnvedana temam ew bi ava şûştinê tê şûştin. Ji mînusan, buyer bi bihayek mezin hay dibin. Mesrefa navîn 3900 ruble ye.
- Hêza Pîşeyî ya Tendurist - dermankirina porê tenik. Ew mirûzên mêjî digire, porê tendurist, dirust û bihêz dike. Di navhevokê de ekstrasiyona susame heye ku şilika porê xwe diparêze. Hilber hewce nake ku piştî serîlêdanê were şûştin. Cons - bihayê bilind ji bo mîqdarek piçûk. Buhayê navîn ji bo miqdareke 75 ml 1,500 ruble ye.
Aneyên gelêrî
Ji bo lênêrîna porên mêran gelek hilberên kozmetîkî hene. Deverên firoşgehan bi bermayên xweşik tijî ne. Lê hûn dikarin alîkariya tenduristiyê bikin ne tenê bi alîkariya wan. Recipesêweyên cuda yên mask û dekên ji bo lênêrîna malê ji bav û kalên me hatine parastin, ku dihêlin hûn bi karanîna hilberên xwezayî re prosedûra lênêrînînê bikin. Plus, tevliheviyên weha di hevaltiya jîngehê de û tunebûna additive kîmyewî ku dikare bibe reaksiyonek alerjîk.
Recipe 1. loconê fêkiyan. Ji bo xurtkirin û pêşîlêgirtina balindeyê mezin e.
Ji bo tevliheviyê hûn ê hewceyê pelên hûrgulî yên hûrkirî (5 tîp) bi 0,5 l avê vexwarinê û 2 sûkê îsotê sêvê tevlihev bikin. Pêdivî ye ku çareserî werin avêtin ku bi qulikê re bikişînin, li ser nîv saetê li agir bê girtin. Xweş.
Di hefteyek du-sê caran du carî bicîh bikin. Pêdivî ye ku serê serê berî xewê an çend demjimêran berî şuştinê bêne sererast kirin.
Ipeavkanî 2. Pîvaza sade. Anotherervanek din a bandor a bi zirardanê re, dikare qîzan bibêje.
Pêdivî ye ku pişkek navîn-pîvandî were qefilandin, bi 2 çîmentoyên hingiv têxe nav hev û li ser çerm were sepandin. Piştî 2 demjimêran, tevlihev bi ava germ tê şûştin. Amûrek wusa di nav hefteyekê de du caran nayê bikar anîn.
Recipe 3. Petrolê rûnê buckthorn, rûnê castor an rodî dê ji bo derketinê arîkarên baş bin.
Ew hewce ne ku serê nîv saetê berî şuştinê, heftê çend caran serû bikin. Hûn dikarin piştî serîlêdanê serê xwe bi pelê vebikin. Ji ber vê yekê dê bandora karanîna rûnê çêtir be.
Tîp. Ji bo rehetiyê, berî serî li ser rêyan tê wateya ku germ bibe heya germahiya odeyê.
Serişteyên bikêr
Ji bo ku por her gav paqij û bedew bin, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk ji rewşa wan haydar bibin, tenê tenê hilberên bilind-kalîteyê bikar bînin û hewl bidin ku mecbûrî bibin rêzikên tenduristiyê:
- Dema ku şampon, kondicioner, masks û hilberên porê din bikar tînin, hûn hewce ne ku ji bo karanîna hûrgulan bala xwe bidin. Kiryarên bi rêkûpêk encamek baş dabîn dike.
- Dema kirînê, divê hûn cûre, taybetmendiyên çerm (dandruff, glandsên sebace xurt, alopecia) bigirin.
- Pêdivî ye ku lênêrîn her dem bi tevahî were şûştin da ku por kêmtir qirêj bibin û bêhna bêhêz bêhn bikin.
- Dema ku hûn pisîkek porê bikar bînin, hûn hewce ne ku moda nermal hilbijêrin.
- Pêdivî ye ku hebên hevbeş tenê kesane bin, bi diranên mezin nerm in.
Lênihêrîna sîstematîkî ya rast û helwestek baldar dê alîkariya porê we bike ku tendurist binerin, zirara wan ji bo demek dirêj dereng bikin û zilamek serbilind bikin.
