Meriv çawa porê xwe bişo û çi nuwaze divê were fikirandin

Pêvajoyek wusa hêsan û nihênî ji bo şuştina serokên me, gelek ji me çewt dikin. Ji ber vê yekê me biryar da ku bi bijîşk re biaxifin û fêr bibin ka algorîtmaya rastîn a şûştina porê çi ye, û di vê mijarê girîng de çi nuwaze hene.

Hûn carî bifikirin ku çiqas shampoo serîlêdanê bikin? Ofteniqas zû porê xwe bişo? Dê zerar biçe zirarê? Me di derheqê vê yekê de ji trîkologekî pirs kir, ku hin mîtolojiyan belav kiriye û gotiye ka meriv çawa porê xweş bi rêve diçe.

Nehêlin ku porê we qirêj bibe

Pêdivî ye ku serê were şuştin ku çerm qir dibe. Li gorî lêkolînên ku ji hêla trichologist û dermatologên li welatên cûda ve hatine kirin, çerm û por pir kêmtir ji tûjê zirarê dibin, ku li bingeha porê çêdikin û di serê demê de ji serê wan têne derxistin. Sekreteriya grekî, ax û qirêjî zemînek pêşveçûnê ji bo pêşvexistina bakteriyanan çêdike, nahêlin ku çerm hişk bibe, rûkên porê maddeyên kêrhatî nestînin - hemî ev yek tevgera normal a sermalê çêdike û mezinbûna porê hêdî dike.

Shampoo bi rengek rast bicîh bikin

Mêjûya shampoo bi bingehîn bi dirêjahiya porê ve girêdayî ye. Ew nayê pêşniyar kirin ku hilberê rasterast li ser serê binê. Yekem, ew ê dijwar be ku qeweta xwe kontrol bike, û ya duyemîn, hilberek berbiçav bi baldarî dê bigihîje herêmek sînorkirî. Ji ber vê yekê, hûn pêşî hewce ne ku şampu li palmayan bişon, û tenê wê hingê bi porê belav bikin.

Algorîtmaya rastîn ji bo şuştina we

Berî ku hûn dest bi şuştina porê xwe bikin, pêdivî ye ku por werin şêrandin da ku ew bi rengek xweş şuştin. Hûn hewce ne ku porê xwe ji guhê guhê xwe, bi hevra xetên xwerû yên bi şert şûnda bişon, û dûv re herin ser pişta serê. Pêdivî ye ku tevger bi masîgiran bêne masandin û çêkirin, lê di tu rewşê de bi neynûkan re nebe, da ku çerm nekeve. Di dema şamponkirinê de, masûzek tête pêşniyar kirin; ji bo kokên porê xweş e.

Germahiya avê

Pir kes şaşiyek mezin dikin û porê xwe bi ava pir germ, ku por hildiweşîne û glangên sebatê çalak dike. Germahiya herî baş ji bo şûştina porê 40-50 derece ye. Ew rêjîma germayê ye ku belavkirina baş a sebum, rakirina hêsan a qirêjê, û hem jî başkirina tîrêjê xwînê baştir dike.

Mask piştî şamponkirinê

Pirbûna karanîna masûman li ser rewşa porê, û li ser bandora xwestî, û her weha li ser berhevoka rûnê ve girêdayî ye. Heke porê we xirab xirab e û hewceyê lênihêrîna zirav heye, divê her rojê maskê bicîh bînin. Piştî 8-10 rûniştinan, encam dê ji berê ve diyar be, û hûn ê bikaribin vê hilberê kozmetîkî pir kêm caran bikar bînin.
Heke hûn plan dikin ku ji bo pêşîlêgirtinê maskê li ser porê rakin, heya heftê 1-2 caran vê yekê nekin. Ev frekansa bi rengek çêtirîn tête hesibandin.

Balm ji bîr nekin

Balm bi şampuşandinê ve têne ser porê xwe. Balm ne tenê asta pH-ê ya porê xweş dike, lê di heman demê de dihejîne wê, ew jî ziravtir dike, ji ber ku ew hêmanên bi hêsanî vedigire. Balm di heman demê de rûkala derveyî, an dirûvê por, ku dema ku alkali li ser wê vedike - vedibe, ew, ava hişk, û şampû, û boyax dike an çareseriyek ji bo mayînde.

Balm dikare li seranserê dirêjahiya porê were sepandin (hinekan bawer dikin ku ew tenê ji bo endiyan hewce ye), tevî rûkalan, lê tê de neçin ser sîngê. Ji bo 5-7 hûrdeman bisekinin, piştre bi rengek xweş bişikînin. Dema ku li ser kulpikê tête kirin, ev e ku dibe ku balm wê porê girantir bike û wan ji rêjeyek bingehîn dûr bike.

Wheni dibe bila bibe gava ku we berê xwe porê xwe şuşt

Bi celebê porê xwe ve girêdayî, pêdivî ye ku hûn rûnê por an porê parastinê bikar bînin.

Li dû rêbernameya li ser labelê, li ser binê rûnê çawa reaksiyonek avêtî rûnê rûnê hişk an hişk. Hinek rûnê pir piçûk bikar bînin da ku por porê we rûn û rûni nebe.

Hûn hewce ne ku hûn zanibin ku bandora rûnên xwerû li ser porên zirar gava ku ew şil dibin bandorker e. Ji ber vê yekê, heke hûn bi gelemperî rûnê li ser porê hişk bikar tînin, wê bi avê rûn bikin û dûv re rûnê rûnin da ku bandora xwestinê bidest bixin.

Jixwe parastina hewayî bikar bînin

Wekî ku ji bo spasiya parastinê, pêdivî ye ku heke por pêdivî ye ku meriv bi porşikê an amûrên din re xwedan dirûvek berdewam bibe. Porê germê giran e, lewra ku ew ji proteîna zexmî ya keratin pêk tê. Dema ku germahiya germê tête kirin, pişkên kîtekît ên qulandî (pişka parastina jorîn a por) bilind dibin, cortexê eşkere dikin. Keratin nerm dibe û av herikî. Di dema stilkirina germ de, nemaze li ser porê şil, mûlû fena pîvandinê û grease diherike. Hair şikestî, şil dibe û şûnda dibin.

Vê girîng e ku hûn bîr bînin ku spraysên parastina germî, wekî gelemperî, proteînên siruştî, vîtamîn E û B5, û herweha ekstraktên nebatên derman derdixin. Spas ji van pêkhateyan, por ne tenê ji bandorên germbûnî têne bêbandorkirin, lê di heman demê de mîqdarek zêde zêde dibe, ku vê porê hêja jî dirûvetir dike.

Rêzên ji bo şuştina porê: Ma dikarin vê yekê her roj werin kirin an jî hefteyek 2 caran bes be?

Lûleyên xweşikên xweşik ên ku li ser milan têne ceribandin an di nav bermayek dilşandî de hatine kom kirin serbilindiya her keç û jinan e. Zilam jî bi porê xweşik têne xemilandin. Lê wusa ku pêdivî ye ku livînên ku di xwezayê de xwezayî jîr in, bala xweşikiyên kesên derdorê bikişînin divê bi baldarî li wan bipeyivin.

Hemî jin dixwazin bizanin ka çiqas carî porê xwe şuştin.

Ofteniqas caran hewce dike û hûn dikarin porê xwe bi cûrbecûr şûştin

Dermatolojî şîret dikin ku porê xwe şuştin ji ber ku qirêj dibe. Kulikên tendurist ên cûreyek normal şîn dibin, ew hêsantir dibin. Ew hefteyek du caran têne şûştin, ne pir caran. Hêlên xerîb bi xalîçek dildar, zû zû qirêj dibin, bi rengek şîn têne xuya kirin. Her ku mirov pir caran serê xwe bişewitîne, pêlên sebaceous jî lubrikên çermê paqij dikin. Lûleyên hişk ji bo demek dirêj ve paqij dimînin, her roj ku ew zerar dibin şuştinê, xeterek zirarê heye. Lê dîsa jî hûn hewce ne ku carekê vê heftê an 10 rojan carekê bikin. Li ser vê yekê çend carî nabe ku meriv porê xwe bişo. Ew bi şêweya por, kalîteya avê, ekolojî, tenduristiya mirov, xebata wî û hwd ve girêdayî ye.

Rêbazek hêsan a lênêrînê ev e ku porê xwe bi avê û şamponê paqij bikin. Lê ev tenê ji bo kesên dilşikestî yên ku por û serê xwe saxlem in û bêyî pirsgirêkên di formên rûnê, rûnê, dandruffê de ne amade ye. Divê mirov pirsgirêkên cur bi cur hilbijêrin ka gelo ew çend caran hewce dikin ku porê xwe bişo da ku pirsgirêka wan xirabtir neke.

Aend hefte heft caran porê hişk bi şampon şûştin

Kulîlkên hişk bi gelemperî hûr û brûsk in, ji ber vê yekê divê ew bi berdewamî werin şûştin û bi baldarî pir baldar bibin. Wekî din, hûn dikarin tenê wenda bikin. Lê bêyî ku tîrêjên hişk be jî, ew hîn jî pêdivî ye ku bên şuştin. Ew tenê hêjayî destnîşankirina rêjeya şûştinê ye.

Lênêrîna porên rûnê ji bo jin û mêran

Xwedan tîpên porê rûni havetî bi rêşiyên domdar ên qirêj re mijûl dibin, bi rûnê nermik nermik dikin û ji xwediyê xwe re wêneyek naştî diafirînin. Di hin kesan de, hêşikên rûnê piştî çend demjimêran piştî şuştinê wekî kûrahiyên kulikê dibin.

Ji bo vê celeb qaîdeyên jêrîn ên şuştinê hatine pêşve xistin:

Dermanên gelêrî ku ji bo lêkerên keç û jinan bibin alîkar: hêkek û pêkhateyên din

Dermanê kevneşopî heya niha gelek dermanên ji bo dermanên ku dikarin dermanên bikirin yên biha biguhezînin hene.

Di hefteyek de çend carî tête pêşniyar kirin ku porên zarokek li 1, 2, 3, 4, 5 salî û pitikek nû ya şuştî

Pêdivî ye ku serê pitikê nû her roj were şûştin. Zarok bi berdewamî derewan dike, ji bilî vê yekê, hejmareke mezin ji pêvajoyên metabolê li serêşê çêdibe, di encamê de ew di nav pitikan de pir xwar dibe. Heke zarok tenê piçûkek piçûk li serê hebe, hingê divê hûn serê xwe bi ava germ bişo. Di rewşên din de, carinan hûn dikarin shamponên taybetî yên ji bo zarokên nû bikar bînin. Hefta carekê dê bes be. Gava zarok gihîştiye sê salî, ew heftê du caran porê xwe bi şamponên pitikê dişewitînin. Ew hemî bi hêjahiya por û çalakiya pitikê ve girêdayî ye.

Ofteniqas caran hewce dike ku pitik porê xwe bişo? Gava ku hewce be, gava ku por qirêj dibin. Wekî din, toz, xwar, xerîb li ser porê rûnin û mezinbûna wan hêdî dikin. Heke porê pitikê pir qirêj e, wê hingê hûn dikarin her rojek din porê xwe bişon, di heman demê de ku tenê ava germ û enfeksiyonên giyayî bikar bînin. Wê hingê dê dirust bibin û tendurist bibin. Porê zarok ji porê kalek mezin kêm e, ji ber vê yekê pitikek sala yekem a jiyanê bi kûrahiyên devkî pêdivî bi şampon nabe.

Lênêrîna kulikê bi seborrhea û dermatitis: rûn û rûnê rûnê, soda

Dermatozê Seborrheic êşek mûzîkî ya çermê çerm e ku ji kesek rehetiyek fîzîkî û derûnî dide. Dermankirina wê bi piranî ve girêdayî bi şampuşanê ve girêdayî ye, ku bi kêmî ve 2-3 caran di hefteyê de bi karanîna shampoos antifungal ve tête kirin. Ev hewce ye ku ji sebumê ji serê were derxistin, ku di nav de fungî di pirrjimar de mezin dibe. Shampiyonên bijîşkî têne bikar anîn ku pêvajoyên krîtîk û înflamatînê jê dikin. Vana Sebozol, Friderm, Curtiol ne. Ew tê pêşniyar kirin ku porê xwe bi rûnê rûnê, rûnê dara çayê bişo.

Şuştina porê we ne karekî hêsan e, wekî ku di çavê yekem de xuya dike. Pêdivî ye ku hûn celebê porê xwe bizanibin, pirsgirêkên bi sermaliyê de bigirin da ku hûn bi rengek xweşikî ji bo curên xwe hay bibin. Wê hingê porê tendurust dê ji bo xebatê xelatek hêja be.

Feasiyeta şuştinê

Pir keç bawer dikin ku divê curls bi taybetî bêne paqij kirin da ku pêlavek xweşikek biafirîne. Lêbelê, pisporên trichologist ku bi lêkolîn û dermankirina nexweşiyên derm û poran re mijûl dibin, teqez dikin ku rakirina şilav ji bo tenduristiya stîran di serî de girîng e.

Her roj, glasên me yên sebaceîkî bi qasî 2 g rûnê bêhn dikin, di nav rûkalan de têne kom kirin. Pêla lipîd wekî astengiyek xwezayî re xizmetê dike, ku pêşî li zirarê digire ser strands ji bandora neyînî ya li derûdora derve.

Wekî din rûn, plakek ji hilberên styling, smog, dûmana tûtinê, pîvaz û mîkrobatên din ên li ser por û dermis têne berhev kirin. Ger hûn van hemî pêkhateyan li hev bixin, hûn zencîreyek xweşik a axê dibînin.

Rakirina gavavêtina wê ew dibe sedem ku folikas dest bi wergirtina adanê ya rast bikin, kortal bêwelat dibin, zuwa dibin, zuwa dibin, zirara wan dest pê dike, mezinbûn hêdî dibe û dandruff xuya dike. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, hûn hewce ne ku vebijarkên ji bo şuştina porê rast bibînin.

Weekend hefte carekê hewce dike ku hûn porê xwe bişo?

Hin keç difikirin ku kêmkirina şuştinê dê curên wan dirûntir û tenduristtir bikin. Doktor vê ramanê nerazî dikin û piştrast dikin ku pişkek zêde ya konteyneran dikare zirarê li bulbeyan bişewitîne û bibe sedema pirsgirêkên por û çerm. Heke hûn serê xwe pir caran paqij bikin, wê hingê hîna parastinê nabe ku form hebe, ku ev jî zirarê ye.

Pêvajoya serşûştinê ya şûştinê ji bo her kesek jixwe cuda tête destnîşankirin û bi rengê porê ve girêdayî ye. Pispor pêşniyar dikin ku ji bo domandina dirûvê por û tendurustiya stîran, pêdivî ye ku ji bo şampiyonê bikar bînin.

Pêdivî ye ku hûn li ser nîşanekanên weha rabin:

Porê rûnê her roj an her roj tê şûştin, hilberên lênêrîna rojane yên bihêzkirî bikar tîne.
Porê ku rengek normal be, wek ku pêwîst be tê şûştin, her carekê her 2-3 rojan carekê. Dema ku xerîb e, prosedurek neyê paşxistin.
Pûçikên hişk hewceyê şûştina hindiktir hewce ne, du prosedurên her hefte an carekê her 5 rojan carekê.
Heke hûn her roj hilberên styling bikar tînin, wê hingê hûn hewce ne ku serê sibê an êvarê porê xwe paqij bikin. Pêdivî ye ku ji nû ve bicîhkirina şêwazê neyê destûr kirin, kombûna wan dikare bibe sedema pirsgirêkên ciddî.
Di zivistanê de, kêrhatî ye ku leza şuştinê zêde bike, ji ber ku kirasê kapan çalakiya zêde ya glangên sebaceous provoke.
Ji hezkirina xwarinên bi kalorî an bilind-kalorî dibe sedema ku nebat zû bi zû rûn bibin. Watch parêza xwe ji hilberên ku hilberîna sebum zêde dike xirab nekin.

Tiştê ku divê hûn li ser şampon bizanibin

Hilberînerên nûjen gelek vebijarkên ji bo penêrên ji bo poran peyda dikin, û hilbijartina rastîn carinan dibe pirsgirêkek rastîn. Trichologists pêşniyar dikin ku wan li gorî celeb û rewşa porê hilbijêrin. Heke pirsgirêkên we tune, li ser xwe an bi alîkariya stîlyonek diyar bikin ka çi stûnên we hene - rûnê, normal an zuwa, û şamponek taybetî ji bo wan hatî çêkirin bistînin.

Di firotgehan de her weha hilberên berbiçav jî têne hedef kirin, mînakî, ji bo dawiya dirêj û perçebûyî, ji bo ronî, çikilandî, rûnê li ser rûkan û li dawiya dawîn çêdibin. Lê kozmetîkên bijîşkî dê ji bo çareserkirina pirsgirêkên taybetî alîkarî bikin.

Di şerê dijî dandruffê de dandruff, "Nizoral" û hwd hene. Di rewşa şilav de, "Fitoval" an "Derkos" ji "Vichy" têne pêşniyar kirin.

Surfactants, ku berpirsiyar e ji bo afirandina foil, ji her paqijker tê zêdekirin, û shampoos ji derveyî vê yekê tune. Di hilberên kêm-kêm de, sodium lauryl sulfate û sodium laureth sulfate wekî surfactants têne bikar anîn. Van materyalan ji tenduristiyê re pir zirarê ne, ew bandorek neyînî li ser rewşa stîran û tevahiya laş bandor dikin, her çend ew dihêlin hûn di demek kurt de hemî zagonan jî derxînin.

Moreêwirmend e ku hûn hilberên bê sulfate bikar bînin, ew zûtir xirab dikin, lê qeçan hilweşînin û di bin çerm de çêdikin.

Di heman demê de, pispor bi tundî pêşniyar dikin ku berhemên tîpa 2 li yekê berdin, ku herdu şampû û balm di şûna xwe de diguhezîne. Ew ne diruşmeyan didin ne paqijên jêhatî, ne jî şilandî, ji ber ku tevlihevkirina du dermanên bi tevahî cûda di bandorê de, rê li xirabûna di bandora wan de digirin.

Lyubov Zhiglova

Psîkolog, Consultêwirmendê Online. Pispor ji malpera b17.ru

Hefta carekê ez şûştim. Porê bi zorê digihîje, qalîteya por ji vê yekê nayê guhartin. Ez naha wan dirêj im, û dema ku porê min kurt qewimîn, neçar im ku her roj serê min bişo. Ew qurmiçik bi qasî kêm ket

Bi rûmetî ez nikarim bifikirim ka meriv heftê carekê porê xwe bişo! di nav hefteyekê de ew ê ewqas gelek qirêjî kom bikin!

Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.

Hefta min carekê, porê min ziwa ye, qe ne qirêj e. Min hewl da ku ew ji bo hefteyek û nîvek nehêl şûnda, hingê piçek nûvek dest pê dike ku berbiçav dibe. Hair dernakeve derve.

Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.

Mijarên pêwendîdar

Welê, hûn zanin, derbarê leylên ku hûn lê dan. Ez jî her hefte heft caran, carinan carinan, porê xwe şuştim, lê tenê li gorî hewceyê (heke min rengan çêbike an çêbikin). Hair porê min ne qirêj e. Di dawiya hefteyê de, bê guman, ne nûbûna yekem, lê gelek hevalên min bi porê wusa li ser rê ne. roj piştî şuştinê. Bi gelemperî, ez porê xwe hildibijêrim, ew lawaz in, li binê pişta piştê min (ev bi bilindbûna 167 cm). Lê belê ez serê xwe bişon prof. şampu, bi karsaziya girseyî ya normal ez ê ji bo hefteyekê nekevim derve.

In bi gelemperî, pir zêde caran şuştina porê dibe sedema serbestberdana sebum jî. Ji ber vê yekê şuştin, şûştin, di rojek zû de 2 caran dê bêne şûştin))) lê ew ê hîn jî şîn bibin, paqij bibin, wê bişomînin)))

Ji min re bêje kîjan şamponên profesyonel û maskeyên ku hûn bikar tînin

Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.

porê min her 4 rojan bişon. wê hingê ew di roja dawî de qayîl in. û xwişka xwişkek pir qelew û pir dirêj e, bêhempa ye, her hefte carekê wê carekê bişo, heft caran ew nehişt!

Ya_loshad
Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.
Ez nizanim, ez nizanim, ez hefteyek carekê didim û ew her dem paqij dibin ..Bifikirin, hene ku Bosko qirêj nakin

Ger hûn li gundek li hewaya paqij dijîn, wê hingê hûn dikarin wê heftê carekê bişo, û heke hûn li metropolekê dijîn, ew e ku hûn hewce ne ku bibin kûçik, da ku her hefte carekê porê xwe bişo, her çend serê we paqij be jî, hebkî ji hejmareke bêwate ya otomobîlan, hwd. hemî ev li ser porê rûniştî dimîne, heke ew jî bêbexş ji xanî derkeve, bikeve nav erebeyê û ber bi ofîsê ve çû, da ku ji mirovên ku pir di rê de dimeşin tiştek nebêje. Ger hefteyek carekê laşê xwe bişo, ew ê jî paqij xuya bike, lê ew ê diqulipîne.
Di êvarê de erebe bişon, û sibehê tiliya xwe li ser xwe rakin, tiliya te tev wê reş be, pencere veke û destê xwe bixe bin pencereyê, destê te reş be, lewra ev tevahiya rûnê li ser porê rûniştî dike û derî bi rêve dibin ku heftê carekê carekê serê heftê carekê porê xwe bişon.

keçên ku kêm kêm porê xwe dişewitînin. Qalîteya porê we çawa ye, bi rastî ew kêm kêm derdikeve?

Ji min re bêje kîjan şamponên profesyonel û maskeyên ku hûn bikar tînin

Ez jî heftê carekê serê xwe şuştim, bêhtirê caran ez sedemek nabînim, porê min xweş e, paqij e, min heye ew li cem kahînan, hişk, dend. Just tenê gava ku soap her roj hilkişe, nebe û nuha min ji bîr kir çi ye! )))

Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.

Hefta carekê, hûn dikarin wê tenê şuştin, heke por ziwa ye. Min her roj an her roj şûştin, li gorî şertan. Di roja 2-an de piştî şûştinê, ew ne nû ya yekem e, lê carinan hûn dikarin wê xweş bikin, ne ewqas xirab, û heke hûn hewce ne ku li astê binêrin, wê hingê her roj hûn hewce ne.

Ji min re bêje kîjan şamponên profesyonel û maskeyên ku hûn bikar tînin

Ew hemî bi porê we ve girêdayî ye, heke ew rasterast û birûmet e, wê hingê hûn bi gelemperî her roj wê şuştin (ez hevalên wusa hene), heke heke hefteyek 1-2 caran qehf û rasterast e.

Ma hûn bi rastî difikirin ku yên din nizanin ku hûn hefteyek carekê porê xwe bişon? Bê guman, mirov difikirin ku hûn bi tevahî şuştin. "Xemgîn nakin.") Em bi vî rengî dizanin - bi wan re têkevin nav hewşa gazê, lê ew bi ciddî bawer dikin ku her tişt baş e. P destên kulikê çêdike, û por qirêj nabin - "wilo" yên weha derdikevin hundurê nivîsgehê, li dû xwe hişt trênek fheromon bimînin. Horror.

Erê, ez dixwazim porê xwe kêmî rojê her roj bikim, lê lazim e ku her roj wê şuştim .. hair porê min dirêj, dendik e ..

Ez dixwazim dîroka xwe parve bikim. Min keçek dirêj nas kir. Wê keçên xwedan porên dirêj û hişmend hebûn. Em bi xwe jî bûn şahidê komplogerên pirjimar ên dilxwazên wê ji mirovên naskirî û naskirî. Pir mehan piştî ku em zanîbûn, wê ji min re pejirand ku ew her çend mehan her porê xwe dişo. Wî got ku ew ne li ser dipeyivî. pir kes pir ecêbmayî mane, û hinekan jî ji wê hêrsê aciz dibin (mîna ku dibe ku li ser formê be) Pêlên wê qet nerehetî xuya dikir an daz ne şuştî bû, û ew tu carî neçû.

Min her hefte heft carekê ez şûştim, 4-5 rojên pêşî yên porê bi rengek paqij, bêhêz û bêhnteng e. Di 6-7-an de gavê gumgumek heye, heke hûn ji bo demek dirêj ve bi wê re dimeşin, bila serê min. To rast bibêjim, min çu carî, wekî ku ew dibêjin, porê rûnîn, nebû.
Por ne pir xweş e, ne şil e, lê hema û pir tir e li ber tîrê. Dibe ku ew wekî ku divê hebe davêjin, lê naha, heya ku ew bibêjin ku wan dest bi qirêj kirin. Ez nêtikim, min varnûs û fûzeyan bikar neanîne, ez porê firaxekê çêdikim, ez nixumilim, ez naçim ser metroyê. Ji ber vê yekê, ez difikirim ku hewce ne hewce ye ku pir caran şuştin.

Ez dixwazim dîroka xwe parve bikim. Min keçek dirêj nas kir. Wê keçên xwedan porên dirêj û hişmend hebûn. Em bi xwe jî bûn şahidê komplogerên pirjimar ên dilxwazên wê ji mirovên naskirî û naskirî. Pir mehan piştî ku em zanîbûn, wê ji min re pejirand ku ew her çend mehan her porê xwe dişo. Wî got ku ew ne li ser dipeyivî. pir kes pir ecêb man, û hin jî hîna jî ji wê hêrs in (wekî ku dibe ku li ser vê formê be) Pêlên wê qet nerehetî xuya dikir an daz ne şuştî bû, û ew tu carî neçû.

erê, wê xelqê bike, xelk, nexapin. Ez her roj diçim xwendinê li metroyê, ji ber vê yekê eger porê kesek nêzê rûyê min e. Di 90% ji rewşan de ew qeşikek bêhêvî ye, fuuuu, ez ê ji bîra me bînim (((di% 90 bûyeran de bêhna xwe nabe. ha ha)))

Min her roj porên xwe şuşt, û wan li gorî xwe qirêj kirin. Naha ez hefteyek carekê şuştim, baş, herî zêde 2 caran. Imagine xeyal bikin, por pir dirêjtir paqij maye! Dibe ku, sebadetek wusa ya şuştinê ji ya min rojane zêdetir e, lê di zivistanê de zûtir e ku meriv di binê xwe de qirêj bike.

erê, wê xelqê bike, xelk, nexapin. Ez her roj diçim xwendinê li metroyê, ji ber vê yekê eger porê kesek nêzê rûyê min e. Di 90% ji rewşan de ew qeşikek bêhêvî ya tûj e, fuuuu, ez ê ji bîra me bînim (((di% 90 bûyeran de. Kî ne van hemû kes hingê kî ne?)? bêhna xwe nabe. ha ha)))

dawiyê de nêrînek rastîn li ser jiyan !! Welê, hemî paqijên wisa, ew tenê li her deverê-firotgehan, sînema, .. digire .. Hûn li ku derê paqijên paqij têne veşartin?

Her rojên min ên din, carinan jî her roj. Dotira rojê ku ez bi porê xwe windabûyî dimeşim - pişkek li milê min, li roja duyem ez bermîlek an ponytail dikim. Welê, ez nikarim kêm caran bişom. Justdî dema ku ez ji karê xwe derdikevim, bi tevahî pirsgirêkên di serê min de, ez li malê jî qeçax çêdikim - gelek kar, şîv, zarokek, mêrê, pismamê. Min ji bo şûştina enerjiya neyînî, tiştek mîna wê. Ez ji van additive û hemî *** naxwazim. Baweriya min hebe, em di xwarin, şîv û şîvê de bêtir "kîmya" û tiştên din dixwin. Still hîn jî garana "spehî" diavêjin. Em bi hebên xwe debara xwe dikin.

Ji min re bêje kîjan şamponên profesyonel û maskeyên ku hûn bikar tînin

Riqas rindiyên ku ez li vir dixwînim .. Wusa dixuye ku keçên mezin / jin mezin in .Ew wekî xortan tê gotin. "Stêrkên grekî", çi cûre idiot? Ya yekem, her duyan rêz dikin.
Lê mijar ne li ser çandê ye. Ez jî heftê carekê porê xwe dişim - ew dirêj e, porê nehs e, ez pêdivî ye ku ez wiya bi kefika xwe bikim, û wekî hûn zanin, porê min ji porê xwe xirabtir e ji sebum. Whi ku hezkiriyên şûştina rojane dibêjin. ew di 4-5 rojan de ji nû ve şîniya xwe winda nakin. Di derheqê rûkên porê de ji hevûdu, xwezayî ew dibin 4 roj û piştî ku ew bi xweşikî çêdikin, bîhn nabin. pêdivî ye ku porê xwe li pişta kesekî / a xwe bişon Xwedê, min qet carî ji wan jinên ku ew ji wan re pir bêhnteng dikenîn, dema ku wan li vir didin diyar kirin, por! Xwe nikaribe bêhntengî bike! To zikê xwe rasterast bi rûkên porê kesê ku li dera sekinî ne hewce ye =)

Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.

Ez her roj porê xwe dişim, ev ji ber şamponan e wekî ku kîmyewîyên taybetî li wir tên zêdekirin da ku bêhtir caran werin şûştin.
Ma kîjan shampooek erzan pêşniyar dike ku heftê carekê porê xwe bişo? Porê min rûn e.

Serê min di her 2-3 rojan carekê de carekê ye, porê min bi xwezayî zuwa ye. Sebumek piçûk tête berdan û di vê demê de ew tenê carî nabin ku qirêj bibin! Berevajî, we pêdivî ye ku hûn bi her awayî mimkunê xwe bi masûlkeyan, balîfan û, li gorî vê yekê, bişon, rûn bikin, wekî din, heke hûn pir kêm caran şuştin, ew ji ber kêmbûna mûzayê ew qas pir kêm dibin.

Hefta carekê drav e ?! Heke porê we ziwa ye, pirê caran dravanî ye ku wê heftê carekê an du caran şuştin! Ez ji van ”paqijan” ecêbmayî dimam, we bi porê weyên rûn heye, hûn her roj wê şuştin, û ji bo porên normal wê hefteyek carekê be, bi taybetî heke hûn her gav porên xwe li derveyî tûrekî, bermîl û mîna mîna vî rengî bikin. Pêdengiya şuştinê li ser porê bandor nake.

Keçên ku her hefte heft carekê porê xwe dişin - çawa li ser leyzên.

erê devê mirov, nexapin. Ez her roj diçim xwendinê li metroyê, ji ber vê yekê eger porê kesek nêzê rûyê min e. Di 90% ji rewşan de ew qeşikek bêhêvî ya tûj e, fuuuu, ez ê ji bîra me bînim (((di% 90 bûyeran de. Kî ne van hemû kes hingê kî ne?)? bêhna xwe nabe. ha ha)))

Ew hefteyek carekê cûreyek porê hişk heye, lê heke ciyawaz be, porê wî di rojekê de an her sê rojan de hewa dibe, kesek wisa dibe.

translit prosto uzhas

Forum: Bedew

Ji bo îro nû ye

Ji bo îro navdar e

Bikarhênera Malpera Woman.ru fêm dike û dipejirîne ku ew berpirsiyarî ye ji bo hemî materyalên ku beşek an tevahî ji hêla wî ve ji karûbarê Woman.ru ve hatî çap kirin.
Bikarhênera Malpera Woman.ru misoger dike ku danîna materyalên ku ji hêla wî ve hatine binpêkirin mafên partiyên sêyemîn (tevî, lê bi mafên wan nayê sînorkirin jî) binpê dike, zirarê digihîne namûs û rûmeta wan.
Bikarhênera Woman.ru, materyalan dişîne, bi vî rengî eleqedar dike ku wan li ser malperê çap bike û razîbûna xwe ji bo karanîna wan ji hêla edîtorên Woman.ru ve diyar dike.

Bikaranîn û çapkirina materyalên çapkirî yên ji jin.ru tenê bi girêdanek çalak a çavkaniyê ve gengaz e.
Bikaranîna materyalên fotografîkî tenê bi destûra nivîskî ya rêveberiya malperê destûr heye.

Plêkirina malên rewşenbîrî (wêne, vîdyo, berhemên wêjeyî, markayên nîgaşî, hwd.)
li ser jin.ru, tenê mirovên ku hemî mafên pêwîst ji bo bicihanîna wusa hene destûr ne.

Weşana torê "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Belgeya qeydkirina dermanên girseyî EL No. FS77-65950, ku ji hêla Serviceavdêrîya ragihandinê ve ji hêla Karûbarê Federal ve hatî derxistin,
teknolojiya agahdarî û ragihandina girseyî (Roskomnadzor) 10ê Hezîrana 2016an. 16+

Damezrêner: Rêvebirê Weşana Hirst Shkulev Publishing Hirst Shkulev

Quantity

Ji bo diyarkirina mîqdara çêtirîn a ava vexwarinê, zanyaran jî lêkolîn kirin. Di nerînên wan de li hev kir ku dozajkirina şampu rasterast bi hûrbûn û dirêjahiya curl ve girêdayî ye, û di tu rewşê de pêdivî ye ku ew ji norm derbas nebe. Heke hûn ji pêdivîyê bêtir serastkirinê bicivînin, wê hingê şuştina wê bi tevahî dê zehftir bibe.

Ji bo ku hûn qirêjî bi serfirazî hilweşînin, kozmetolojiyê bikar bînin, li dû vê pîvanê:

ji bo porên kin, 5 ml hilberê wê bes be, ku bi yek tîpek req e,
xwedan porên porên navîn hewceyê 7 ml şampuşokê ye - ev bi qasî 1 û nîv çîpok e,
da ku şilikên zirav û dirêj şûştin, hûn hewce ne ku şekek şampuşokê bigirin.

Pêvajoya şuştinê

Ji bo ku hûn xweşikî çerm û çerm ji nepoxan paqij bikin, hûn hewce ne ku hûn algorîtmaya ji bo serlêdana kozmetîkan bixwînin û bizanin ka meriv wê çawa bicîh bike.

Berî her tiştî, bala xwe didin ser ava ku hûn bikar tînin. Heke di wê de pir nekêş û klor heye, wê hingê hêdî hêdî perçe bibin. Ew çêtirîn e ku berî ku hûn prosedurên serşokê bişixulînin û paqij bikin. Pêdivî ye ku germ ne pir zêde be, normê wê 35-45 ° C. Lê çêtir e ku pêlên bi ava sar bi tevahî şuştin da ku pîvangan nêz bikin.

Dizanin ka prosedurek çawa tê meşandin.

Amadekirinê

Berî ku hûn herin serşokê, divê curls bi hûrgulî 10 hûrdeman werin şûştin. Ev ê biherikîna xwînê li çerm zêde bike, dê rê bide ku parçeyên toz û axê ji kûrahiyan dûr bikevin, û dê di dema û şûştinê de pêşî li tangan bigirin.

Heke dibe ku serê we pir zû rûnê be, porê we xera bibe, kêmbûna şewq û hêza xwe hebe, bikar tînin mask bikar bînin da ku pirsgirêkan çareser bikin. Ew ji rûnên dermanxaneyê an hilberên ku her xaniyek di xurek de heye, hatine amade kirin. Wextê veberhênana komeleyan cûda ye, xwestin ku ew germ bin, ji ber vê yekê bandora nivînan zêde dibe.

Lathering

Pêdivî ye ku şûnda bi tevahî li seranserê dirêjiya nuçeyan bi baldarî were şil kirin. Shampoo rasterast li serê nehatiye rijandin, ji ber vê yekê ne mumkun e ku qewet û belavkirina yekgirtî ya wê were kontrol kirin. Pêşîn, hilberê di binê desta we de tête xistin, paşê tête avêtin û tenê piştî wê ew bi tevgerên masûmî re li ser rayan tête kirin.

Ji zeviyên demkî ve dest pê bikin, hêdî hêdî bi ser serê xwe de biçin, û dûv re jî ber bi serê. Komekên dermankirî ji bo demekê li ser lopikan têne hiştin, û yên mayîn jî yekser piştî dûvdanê têne şûştin. Bawer bikin ku prosedur careke din bikin, vê carê ne tenê li ser xeta mezinbûnê, lê li seranserê dirêjiyê. Hûn ne hewce ne ku porê xwe raxin, tenê lorikên ferdî di yekî fîşekê de hûr bikin. Pêdivî ye ku dema şuştina kozmetîkên bîhnfirehiyê sê caran be.

Heke hûn şampûreyek pêvek bikar bînin, wê di dawiya şuştinê de bicîh bikin. Ji ber vê yekê dê hêsantir be ku pigmentan bi hevûdu nav kûrikên di porê de "yek bibe".

Condition and rinsing

Piştî şuştinê, pêdivî ye ku curls bi maddeyên kêrhatî werin şil kirin û rûnê. Pêdivî ye ku şirovek eşkere bi vê yekê re bibe alîkar, ku pêdivî ye ku bi dirêjahiya navîn were sepandin. Rûn û çerm nekarin bandor bikin, ji ber vê yekê dê qelew winda bibe, û glandên sebaceous xalî bibin.

5 hûrdeman li ser stokan bisekinin, û paşê avêtin. Lê sprays hene ku hewce nake ku piştî şuştinê bi avê ve were avêtin. Her weha hûn dikarin masksan bicîh bikin - ew por ne tenê zuwa, lê di heman demê de zirav jî didin. Rêbernameyên bi baldarî bixwînin û hemî pêşniyarên hilberîneran bişopînin da ku başkirin bi alîkariya fonan serketî be.

Piştî serlêdana kozmetîk, tê pêşnîyar kirin ku porê xwe bi ziwa yên giyayî bişewitînin an jî bi ava lemonê re were şûştin, ev zevî dê dirûve û baştir bibe.

Erm kirin

Qonaxa yekemîn a rûnê şilkirina kûştinê ye, xwestin e ku wê zirav û ne pir dirêjtir be. Ne hewce ye ku hûner an felq were qewirandin, tenê wan bi kincê xwe bişopînin û li bendê bin heya ku ziraviya zêde tê hûr kirin. Dûv re şuştina şil a şilandî bişînin, rûbek paqijek derxînin û serê xwe bişon. Hûn nekarin bi dirêjahiya dirêj a "amûrekê" bi vî rengî bimeşin da ku bandora serayê neyê afirandin, piştî 7-10 hûrdeman wê jêbirin.

Ew çêtirîn e ku porên xwezayî bi porê xwe bişewitînin. Lê heke hûn ji bo vê yekê dem nebin, an sêwirandin ji bo bûyerek girîng hewce ye, pêdivî ye ku parastina bermayî bikar bînin.

Modalek peyda kirina hewaya sar hilbijêrin û rûnê porê li binê 15 cm ji porê dûr bigirin. Ev ê wê tendurist û xwerû bimîne. Pêdivî ye ku hesin û kaşkirin bi tevahî bêne avêtin, ji ber ku van amûrên hêşînahî rûkiyan diserifînin û wan şikilandî dikin.

Bi kurtî kirin

Di xwedîkirina porê de, pêdivî ye ku hûn li nîşanên gelêrî û şîreta pisporên xwedî navûdeng dubare nebin. Tenê wateya hevbeş bikar bînin û ji bo şuştina porê xwe şuştina şuştinê û hilberên alternatîf ên din ên zirarê bikar neynin.

Tenê kozmetîkên kalîteyê bikar bînin, bi baldarî li serhevra paqijkeran bixwînin, wan bi rengek rast bicîh bikin - û hûn ê agahdar bikin ka karesalan dê çawa bêne guheztin. Tenê lênihêrîna berpirsiyar û baldarî dê alîkariya parastina xweş û tenduristiya porê ji bo demeke dirêj ve bike.

Ez dikarim her roj porê xwe bişon?

Hûn hewce ne ku porê xwe şuştin ji ber ku qirêj dibe. Shampooingê gelemperî bi ziravî neçar dike

Bê guman, di derbarê ka hûn dikarin her roj porê xwe bişewitin hene, gelek qaîde û guheztinê nînin, gelek kes ji zaroktiya xwe her roj vê yekê dikin û ev yek bandorê li rewşa porê wan nake. Rêzeya sereke: Porê xwe şuştin ku ew qirêj dibe (an jî gava ku ew rûn bibe).

Ev tê vê wateyê ku mirovên cûda dibe ku pêdiviyên cûda hene. Yên ku şûştin an di nav kargehê de ji toz û axê re xilas dibin bê guman pêdivî ye ku rojane porê xwe bişon, û yên ku di nivîsgehê de xebata sedentar dikin ne hewce ne ku ev hewce ne.

Li gorî pêşnîyarên dermatolog û stîran, di bin şertên normal de, şûştina her roj porê xwe ne hewce ye. Pêdivî ye ku di serî de fêk e. Ji bo berhevdanê, fêkiya mûçê bigirin: her ku hûn pir caran ew şuştin, dê xerabtir wê xuya bike. Ji şûştina rojane, por çê dibin û kêmtir elalet dibin.

Kêrik ev e ku meriv nêzîkatiyek maqûl a lênêrîna porê pêşve bibe.

Pêşîn, hûn hewce ne ku şampaqê rastîn li gorî celebê porê xwe hilbijêrin.
Ya duyemîn, ji karanîna gelemperî gelên cûreyên cûreyî dûr bixin, vîrusên rast bikin - ew di nav xwe de gelek madeyên zirarê digirin û bi tena serê xwe dişoxilînin. Pîvana karanîna wan bê guman bandor dike ka çiqas hûn hewce ne ku hûn porê xwe bişewitînin.
Ya sêyemîn, porê xwe bi henekek bi hevûdu nekin - hûn tevahiya dirêjiya porê porê çermî ji kûrahiyan veguhestin û serê zû zû qir dibe. Ji bo van armancên çêtir, çêtir e ku meriv pêsîrek mûzek bikar bîne.
Ji bîr nekin ku şopînek hevseng a ku tê de hemî vîtamîn û kêmasiyên pêwîst hene bişopînin, gelek av vexwin.

Shampooing nikare wekî zirarê bête kirin - ew tîrêjiya xwînê ya di kokikê de baştir dike û masûlkeyên porê bi cûrbecûr materyalên kêrhatî re tendurist dike. Lê ev prosedurer dikare bi serfirazî bi masaskek serê rojane were guhertin.

Whyima porê xwe rojane neşon?

Ez dikarim her roj porê xwe bişon? Pir kes di derbarê vê pirsgirêkê de ne difikirin, her çend di pir rewşan de pir caran karanîna şamponê ji qenciyê bêtir zirarê dike.

Shampoo ji rûnê porê xwezayî dişîne, bi vî awayî hêdî hêdî şîna xwezayî kêm dike, ew zuha û birûsk dike.
Shampoo kîmyewî heye ku çermê aciz dike, ku, bê guman, dibe sedema dandruffê.
Avê ji tapikê di pir rewşan de pir zehf e, karanîna wê dibe sedema binpêkirina di avahiya por de: ew zexm û şil dibin.
Pêdivî ye ku porê paqijî şikilî bimînin, bi vî rengî pir stylîstan pêşniyaz dikin ku hûn bi kêmî ve rojek berî sêwirandinê porê xwe ne bişon.
Avê germ, hewaya germ ji pişkek poran binpêkirina kulikan dike, lewra şampuşandina dubare yek ji sedemên rakirina por e.
Porê rengîn eger rojane were şûştin rengê xwe wenda dike û şewq dide.
Her ku ew porê xwe şûştin, ew zûtir zûtir dibe lê rûn bibe.

Li gorî dermatologî, hebîna şuştina weyên rojane bi piranî pirsgirêk tenê zêde dike - por ji bikaranîna domdar a şampû û şûka hişk dimînin. Di dawiya dawîn de, ew dibin brûsk û perîşan dibin.