Ger por ji sînga milan derbas bûye, îhtîmal heye ku hiştina wan bi şertê hewayî êdî ne bes be. Heftiyek carekê (da ku ji bîr nekin), ji bo xwarina kûr bikarbînin maskek tritment bikar bînin an rûnê kokî ya xwezayî (lê çu yên din) bişînin û porê xwe bişo û piştî 10 hûrdeman bişon.
Bingehên: adetên ji bo porê xweşik
- Pêdivî ye ku porê tendurist bi parêzek hevseng, saxlem hebe
Bedewiya jinê rasterast bi kalîte û nirxa rûnê ya xweya rojane ve girêdayî ye. Xwarinên qelandî û bêhnteng bi rengek bêhêz rê li ber çermê rûnê, dandruff û kêmbûna şilbûnê vedikin. Ji bo çêkirina porê xweşik û şilandî, divê hûn di nav menuyê de hilberên bi vîtamînên B, zinc, hesin, omega-3 acîdên xwînê û proteîn pêk bînin. Ew bi taybetî girîng e ku meriv proteîna hêja, ku rasterast di damezrandina porê tendurist û bihêz de ye, were girtin, ji ber vê yekê masî alternatîf, goştê bermî ya sor û fêkiyan di dema hefteyê de.
Her yek ji me bi xweya xwe re bêhempa ye, laş jî laşê me ye. Ji bo ku arîşên ku ji xwarinê werdigirin ji bo ku baştir bêne alikirin, pir kêrhatî ye ku salê kêm kêm 2-3 caran qursa vîtamînan vexwin. Lê xwe derman nekin - ji terapîst bipirsin ku rewşa tenduristiya we binirxîne û dermanê pêwîst li gorî hewcedariyên xweyên kesane derman bike. Piştî du hefteyan hûn ê bandorek erênî ya garantî bibînin.
Quicklyawa ku zû porê dirêj dirêj dibin: lênihêrîna rast
- Ji bo jesta xwerû silkerek silk bikire
Ew ji parçeyek piçûktir bihayê pêdivî ye, lê her roj ew ê alîkariya porê we zer bibe. Spas ji axa bêdawî ya fêkiyên silê re, dirûvê porê dê di şevê de girtî bimîne û dê mîna keleha firîşkê nekeve vekêşe, wek ku di mijara kumikê kumikê kumikê de ye.
- Kevirên xwezayî yên bi kalîteya bilind bikar bînin
Kevir û porên porê masajê yên ku ji darikên durist û birînên xwê yên xwezayî têne çêkirin dê alîkariya dirêjî û dawiya poran bi tevahî û tendurist bikin. Digel vê yekê, komikên mîna vê yekê porê elektrîkê nakin û şirika xwe didomînin. Qedexe bikin ku ew her gav bi bîhnfirehî û hêdî bihevberkirina stûanan, ji binî ve hilkişin û bi baldarî tiliyên tangilandî bi tiliyên xwe li ber xwe bidin.
- Nexasim stîran ji dest xwe bavêjin
Bê guman, îro dijwar e ku meriv bêyî sêwirandin bi amûrên germ bête kirin - lêbelê hûn wekî din çawa dikarin xwe bigihînin kelek elastîn? Lê ji bo ku hûn xetera birîna porê kêm bikin, amûrên ziravtir bikar bînin. Mînakî, stylîstan pêşniyar dikin ku şûna curlên hespan li şûna kirîna henekan bikirin. Lê heke hûn nekarin stîla bêyî pişkek an sêwiranê bifikirin, wê hingê li ser kevneşopek parastinê ya germbûnî ya hêja drav nemînin - ew ê bi ewlehî porê we ji germên bilind biparêze û di heman demê de ew ê barê giran û stûnên glue nehêle.
Kevirek ber bi pariyê mezin dibe: adetên di kozmetikên por de
- Bi hilberên porên xweyên bijarte dilsoz be
Pir keç bi şaşî bawer dikin ku bi demê re, por "ji bo kozmetîkê" dikişîne ". Bi rastî, ev tenê qeçaxek kirrûbirra din e, ku ji me re digerin ku her ceribandin û xeletiyê li ser bedewî û tenduristiya me di lêgerîna kozmetîkên kalîteyê de ceribandin. Heke porê we baş li ser lênêrîna bijartî bersiv dide, û hûn encamek erênî dibînin, wê hingê dudilî nebin - ev evîn herheyî ye.
- Hişmendiya xwe bi zanebûn û hişmend bikar bînin
Ma ev yek hêjayî "manîpulek" ê ye ku şampoo tenê li ser rokê were seh kirin, divê were bîra xwe? Yet dîsa jî, bi tenê di doza, em dubare dikin ku em tenê li ser dirêj û tavayan balindeyan bikar tînin, û çêtir e ku meriv carek din lênêrîna bêserûber bi porên şilandî bi hevûdu cûda pêk bînin da ku meriv porê xweşikî neke: Ji bo nimûne, divê hûn du hilberên neftê bi hev re nekin, ger tenê hûn di şêweya "şeklê şilkirinê" de çivîkek çêdikin.
Li ser vîtamînan ji bîr nekin
“Naha di her dermanxaneyek de hûn dikarin vîtamînan ji bo porê xweş bibînin. Ji xwe ez dikarim lê zêde bikim ku por pêdivî ye ku por pêdivî bi vîtamînên B, û herweha kalcium, magnez, zinc û pîvaz hebe. Bi awayê, piraniya van vîtamîn û mîneralan li çîkolata tarî têne dîtin. Ji ber vê yekê eger kesek ji ber ku hûn çîkolata dixwin ji we re şermezar dikin, jê re bêjin ku ev xwarinek taybetî ye ji bo mezinbûna porê. "
Shampoos keratin bikar bînin
“Wekî ku me li jor behs kirî, keratin madeya ku por çêkirî ye. Ji bo bihêzkirina porê bihêz bikin, porê xwe bidin keratin zêdetir. Bi vî rengî, hûn ê dirêjiyê biparêzin, û baldariya kalîteya kulikê ya porê bikin. Berî shamponên profesyonel bidin, ji ber ku ew di nav molekulên hêmanan de hene ku bi wan re hebek çêtirîn heye: ne pir mezin û ne jî pir piçûk, nemaze ya ku hewce ye ku "sererastkirina" zirara porê. "
End bi rêkûpêk qut bikin
“?Awa? Tenê mezin bûne - û berê xwe dane hev? Erê, ji ber ku perçeyên parçebûyî yên ku zirarê digirin bixwe wenda dibin. Heke porê jixwe zirarê ye, ew dê xerîbkirina berdewam bike, ku tê vê wateyê ku piştî demekê hûn hîn jî wê bikin, lê ne 5-10 mm, lê pir bêtir. Navbera îdeal a di navbera porên porê de, heke hûn xewnek bi porê mermaid be, 3-5 mehan e. Lê çi dibe ku heke dawiya dabeşan zûtir xuya bibe? Ji bo pêşniyarên "firotanê" wateyên taybetî bikar bînin. Ew ê yekrêziya porên ku berê hatine qutkirin sererast nakin, lê dê pêşî li zirarên din bigirin. "
Li ser hilberên sêwirên erzan bîr nekin
"Berhemên erzan ne tenê silicone, lê polimerên din jî hene, mînakî acrylates. Siliconên volatile yên sivik bi şampona asayî têne şûştin, ku li ser acrylates nayê gotin. Vê polimer bi hûrikî li ser çermê hûr dibe, di nav porên porê de digihîje, qutbûna oksîjenê li hucreyan qut dike, û dibe sedema tûjbûna por. Ma hûn hewce ne? ”
Hemî bi parêzek dest pê dike
Di parêzek bijartî û vîtamînan de bi awayekî bijartî rolek sereke di mezinbûna porê dirêj û bihêz de lîstin. Pêdivî ye ku hûn di parêza we de xwarinên mîna salmon pêk bînin, wan pir acîdên xwê yên omega-3 û omega-6 hene, her weha antioxidantên ku dikarin porê kêm bikin û mezinbûna wan zêde bikin jî hene. Vebijarkek din, ku tê de proteîn pir heye, legumes e, ku rehendên tendurist ên din ên wek hesin, biotin, û acid folîk peyda dikin.
Theehzemê bi hêz dike
Ew ne veşartî ye ku porê tundî encama çermê tendurist e. Li gorî gelek lêkolînên ji hêla zanyarên Amerîkî ve, masûlkeyê rojane ya şelikê alîkariyê dide zêdebûna porê. Ji ber vê yekê pir stylîstan pêşniyar dikin ku serê xwe bişon bikin, ji bo wê hûn ê rojê pênc deqîqe zêde derbas bikin.
Her şeş mehane porê meriv
Pêdivî ye ku her şeş û heşt hefte porê qul bikin. Di şûna domandina porê de, ku, em bala xwe didin, hûn dixwazin mezin bibin da ku pêşiya perçebûnan bigirin, hûn hewce ne ku şamponek baş, kondîzator bikar bînin, masûlkeyan ji bîr nekin, û dema ku zuwa çêbikin, agirên germbûnê jî bikar tînin. Ji ber vê yekê hûn nekarin bi qasî şeş meh porên xwe qut bikin.
Rêgezê yekê (yekê) bişopînin
Heya ku ew gelek porê xwe dişoxilînin, di heman rojê de qet porê xwe çêdikin û qeç nakin. Di cîhanek îdeal de, hûn hewce ne ku curên xwe bi rengek xwezayî bişewitînin, lê pir caran ew ne gengaz e ku bê kirin. Ji ber vê yekê, bisekinin ku bi kêmanî rahijtî bi şilaverek û xerîbkirinê ve alternatîf bikin, da ku zirarê kêmtirîn be. On di rojên dawiya hefteyê de, çêtirîn e ku meriv meriv por wusa ji bîr bike.
Bi gelemperî bêtir Comb
Kevir diherikî rîza xwînê ji seriyê re diherike, û dibe sedem ku zirav di fûzika poran de bikeve. Wekî din, karanîna dravî ya kreyê dê rûnên xwezayî di nav porê de belav bike, rûnê hewce bike û porê xwe ji bandorên neyînî yên hawirdorê biparêze.
# 1 Conditionsertên germê bişopînin
Hûn carî dîtin ku di zivistanê û di sezona derveyî de, mezinbûna porê hêdî dibe? Sedem hevpar e - sar. Germahiya kêm dibe sedema vasoconstriction û, wekî encam, dibe sedema kêmbûna xwînê û xwarina bulbora xizan. Digel vê yekê, bayê sar gelek çermê çerm dihêle, bixwînin - windakirina porê bêserûber û biriqandî hema hema ne gengaz e. Ma bi rastî we xwest ku demsala nû bi curlsên wiha re hevdîtin bikin?
# 2 Qumara xwe ya nûvekirinê nûve bikin
Biceribînin ku hilberên lênihêrînê yên ku amino acîd hene ku di navbêna qada hundurê kûr de digirin hilbijêrin. Hevalbendek girîng a panthenol e, ew ê di porê we de rûnê xweş bike, û asîdên fêkî dê wan lawaz bike û şiliya xwezayî wan sererast bike. Di nav pêkhateyên zerar ên ku divê bêne avêtin de: paqijkerên (berpirsiyar ji bo şiliya bermayî ya bermayî ne, lê di heman demê de porê xwe ziwa dikin, ji vîtamîna wan bêpar dimînin), formaldehyde (rewşa çerm xirabtir dike) û parabên (pêşveçûna mîkrojenîzmayên kêrhatî asteng dikin).
# 3 Bi rêkûpêk masûm bikin
Ma hûn dixwazin Rapunzel ji we re bibe xiyanet? Ma ji masûlkeyê serê negirîng. Ew çerm tûj dike, şîna xwînê li ser masûlkeyên razanê re çêtir dike û alîkariya lezkirina mezinbûnê dike. Pişta serê xweya bi tilîyên xwe bişewitînin, piştre rûnê xweya bijare (mînakî argan an tovê fêkî) li ser rûkanan bicîh bikin û hilberê bi tevgerê dorpêçê li ser tevahiya rûya serê belav bikin. Qonaxa paşîn nixumandina nermîn e ku ji eniya pêşîn heya pişta serê, ji koka serê guhên birînan. Vê girîng e ku ji bîr mekin ku tevgerên divê bi hêla mezinbûna porê re têkildar be. Ji bo 3-6 hûrdem her roj dubare bikin.
# 4 Lênêrîn bêtir bi watetir bikin
Atu hefteyek carekê masûlkeyên nermal ji bîr nekin. Tête pêşniyar kirin ku ew avocado, rûnê shea, şîrê an proteîna kakaoyê, acîdê hyaluric an amino acîd hene - hemî van mezinbûna porê çalak dikin. Fansên pîvanên lênêrîna ekolojîk ên dapîra, hişyar bin! Heke hûn masûlkeyên navmalîn biceribînin, tedbîrên bi bîr bînin: biceribînin ku mîqdarek piçûk a girseya qedandî li ser herêmek veqetandî ya çerm bicîh bikin (mînakî, li ser çîreya elb a hundurîn). Minutesend hûrdeman bisekinin û reaksiyonê temaşe bikin. Ya herî navdar a folk xwarinek moşek e. Bi tevahî yekgirtî re 2 gûzê mêweya mustard, zeytê zeytê, 2 tebe şekir û 2 teq çay rûnê zeytê. Di tevgerên girseyî de li ser rûkên porê bicîh bikin, li ser capek dansê bixin û ji bo 20-30 hûrdeman mask bişînin. Heke ew zehf dişewitîne, bila wê şuştê bişoxînin.
# 5 Combermek nûjen bikirin
Dixwazin ku di mezinbûna porê hêdî de cînayet bibînin - em ji we re pêşniyar dikin ku nêziktir balê xwe li ser porê xwe bigirin. Vebijêrkên hejar hebin hûn nerazîbûnan radikin - ew şaş nakin, lê hîleyên tevlihev dikin û dibin sedema perçebûnê. Ger hûn alîgirê ekolojî ne, hilbijêrin kubikên ji dar û porê çolê çîçek çêkirine, di heman demê de, ew ê pir caran werin guhertin. Hilberînerên nûjen bi berdewamî ceribandinên ergonomîk û materyalên hilberê dikin, ji ber vê yekê her gav guman nakin ku li ser "xwezayîbûna" xwe bisekinin. Ji nifşên "hişmend" ê kambax re dikare nimûneyên wekî Tangle Teezer, ku mûyên xweşikî şilandî jî diqulipînin (ji bo yên ku masûm bikar tînin) bikin.
# 6 Di parêza xwe bixwînin
Yek ji sedemên sereke yên mezinbûna porê hêdî xwedîkirina nexwende ye. Xwarin ne tenê ji bo hiş e, di heman demê de jî ji bo karesatên zexmî jî hene - sebzeyên kesk, salads hêşînayî, derya û naverokên din ên ku tê de kalcium û hesin hene. Centimetend santîmetreyên xwestî dê karrot, salmon, hêk, lawir û fêkiyan peyda bikin.
# 7 Bi şûştina porê xwe çêdikir.
Pirsek pir nîqaşî ji bo tevahiya pîşesaziya bedewiyê: çiqas carî pêdivî ye ku hûn porê xwe bişo? Nerîn têne dabeş kirin. Trichologên dibistana kevnar li wê ramanê ne ku serî. ne hewce ye ku şuştin li hemî! Piştî 26-28 rojan, ew ê bi rastî "fêr bibin" ku xwe di bin avê gelemperî de paqij bikin û ph-balansa xwestî bihêlin, ku dê bandorek erênî li mezinbûna wan bike. Edîtorên nermalav vê helwestê nerazî dikin - pêdivî ye ku por her roj, wekî rû û laş were şûştin, ji ber ku çu kesî xebata çalak a glands sebaceous û ekolojiya zirardar betal nekiriye. Em pêşniyar dikin ku lihevhatinek li ser xwe bibînin, lê di heman demê de li gorî hemî rêgezan "serêş" saz bikin: ampampiyon tenê li ser rûkan bicîh bikin û bi ava germ, û kondîtator an balm - bi taybetî li ser pêşniyaran bişon û di bin tîrêjek hişk de paqij bikin.
# 8 Seriştan tenê hiştin
Kevirgehek din - hêjayî heqê porê ye ku ew dirêjtir û dirêjtir bibe? Bi gelemperî, hêş têne şikilandin û perçekirin, ji ber vê yekê hûn ji ditirsin ku ji bidawîbûna hûrdeman dernekevin ji bo ku tenduristiya xwe baştir bikin. Lêbelê, nerînek din, pir hişmend jî heye: hûn nekarin ku porên we bi rêkûpêk biçin, ji ber ku ew bi mehane bi qasî bîst santîmek mezin dibin. Ew derkeve ku hûn hewce ne ku hûn bîhnfireh bin, ne gûzan.
# 9 Salnameya lunar kontrol bikin
Ne mystism, tenê cewherê dayikê. Bi awayek an awayek din, tevahiya jiyana me bi qonaxên satelîta Erdê ve girêdayî ye, li ser wê ne tenê eb û rûkên Okyanûsa Cîhan ve girêdayî ye, lê her weha mezinbûna por jî. Tecrûbeyek hêsan bikin û bisekinin ku porê xwe li ser heyvê mezin dibe. Lê di roja 9-ê, 15-yê, 23-an û 29-an ya salnameya lunar de, pêdivî ye ku hûn ne li ser porê xwe biçin - hûn ê ne tenê perçeyek por, lê di heman demê de enerjiya erênî ya qezenckirî jî winda bikin.
Nivîsar: Nelly Ghazaryan.
Weşanên Hirst Shkulev
Moskow, st. Shabolovka, xaniyê 31b, deriyê 6-ê (dergeh ji Lane Horse)
1. Make Makeup Organic
Sulfates, ku beşek ji şamponên birêkûpêk in, ji oxidkirina wan por û çerm paqij dikin. Ew di avahiya porê de zirarê dikin, dikarin davêjin û tewra por bikin. Aliyek din silicones e, ku fîlimek li ser rûyê por û porê çêdike. Ew nahêle ku oksîjena di hundurê xwe de têkeve hundir, ew bi navgîniya xwarina mûzeyan mudaxeleyî dike, û ji ber vê yekê, mezinbûna porê.
2. Maskên malê bikin
Vebijarka herî hêsan rûnê zeytê ye. Ew çerm ji hucreyên mirî paqij dike, tansiyonê çerm zêde dike û glandên sebaceous dike. Ev ê bi erênî ne tenê li mezinbûna porê bandor bike, lê di heman demê de nermbûnê vegerîne û ji wan re zirav bike.
Maskek klasîk bi rûnê zeytûnê ya virzayî ya zêde germkirî tê hesibandin. Ew di nav kûrahiyan de tête qeşandin, û mayî li ser dirêjahiya porê têne belav kirin.
3. Bikaranîna alavên germbûnê kêm bikin
Stranbêj, rûkenên hişk û porê porê parastina rewa ya porê dişewitînin. Wekî encamek, zirav di hundurê de neyê hilandin û ev, dîsa, lûksan zirav û perçandî dike. Heke hûn hewce ne ku piştî şuştinê porê xwe ziwa bibin, moda germê (ne ji zêdeyî 60 dereceyan) vekin.
Silicones ku shampoos asayî pêk tîne fîlimek li ser rûyê por û porê çêdike. Ew nahêle ku oksîjena di hundurê xwe de têkeve hundir, ew bi navgîniya xwarina mûzeyan mudaxeleyî dike, û ji ber vê yekê, mezinbûna porê.
6. Heke hûn porê xwe dixemilînin, biçin awayên hîn nerm
Dyes li ser strûka porê porê xwe, taybetmendiyên wê yên fîzîkî-kîmyewî bandor dike, û ew pirtir dike. Pêwîstiya porê xwe bişêwirin, bibêjin ku ji niha ve, tenduristiya porê we ji şiyana ekstraplatinum girîng e. Awir binêrin rengên xwezayî mîna henna. Vebijarkek din stêrkek parçe ye, ji bo nimûne, rûkên di rûyê de. Bi îdeal, divê hûn boyax bi tevahî bisekinin.
7. theermê biguherînin
Heke hûn bi pirsgirêkek mîna porê tangled re ku tekoşînê dijwar e re rû bi rû ne, "Tangle Teaser" a nuha populer biceribînin. Vê combs bi taybetî têne çêkirin ku ji porê piçûktir bi kêmtirîn winda û bêhêz têne tewandin. Di heman demê de tûreyek piçûk: Pitikên porê xwe yekser piştî şuştinê bi hevûdu nekêşînin, tenê gava ku ew hinekî zuha ne. Ji ber vê yekê hûn ji ber brûskbûnê şûştina porê kêm dikin.
9. massageekê serê xwe bişon
Stimulasyona tîrêjê ya xwînê û mîkrokûlasyona ji bo mezinbûna bilez a porê girîng e. Masage çêtirîn yek demjimêr berî şampooînê tête kirin. Dest bi pêş û perestgehên xwe yên bi tevgerên tûj ên dorpêçê yên tiliyên xwe dişewitînin. Hingê biçin porê. Theermê ji jor-jêrîn berbi pêşveçûna porê.Pêdivî ye ku tilî ji porê ve bi zexmî were taqîb kirin, lê hûn ne hewce ne pir bixin. Tê payîn ku rojê rojê 10 hûrdem masûl bikin.
Stimulasyona tîrêjê ya xwînê û mîkrokûlasyona ji bo mezinbûna bilez a porê girîng e.
10. Wê yekê bikin ku bi kêmî ve 1,5 lître av rojê vexwin
Heke şuştin, por pir zûtir mezin dibin. Lê laş bi wusa hatiye sêwirandin ku zirarê di wê de bi rengek yekalî tête belav kirin. Pêşîn, ew diçe ser organên hundurîn, û ya herî paşîn jî diçe li ser qulikê. Viya xureka paşîn tête navandin. Bi hêsanî vebêjin, heke we piçek avê vexwar, wê hingê porê we tiştek nabe.
11. Kontrol bikin ku parêza we çiqas baldar e.
Pêdivî ye ku em rast bêjin ku cûrbecûr parêz di pir caran xwarinên nehf in ku ji bo porê tendurist girîng e. Wekî wekî acîdên xwê yên omega-3, zinc, vîtamîn A, B û E. Di tunebûna wan de, por hûrtir dibin, dilşikestî û hêştir dibin. Heke kêmbûn ji bo demek dirêj ve berdewam dike, ev dikare bibe sedema zirarê giran. Masî li ser masîyên rûn (wek salmon), sebzeyên kesk, fêkî, nan, nan nan tevde, û berhemên şîr.
15. Li ser exfoliation bîr nekin
Bermahiyên hilberê û hilberîna bîhnfirehî bi hûrgulî li ser por û serê têne têne xistin. Bi derbasbûna demê re, ew diruşin, bi navgîniya gihîştina oksîjenê li ser deviyan radikin. Wekî encamek, por hûr dibe. Kişandina adil dê sebumê zêde û epidermis keratinized derxe, pêşvegirtina baştir, tîrêj û xwarina çermê diherike. This ev bi taybetî tiştê ku hûn ji bo mezinbûna xweşikên porên tendurist hewce ne.
FOTO: Kerastase, arşîva karûbarê çapemeniyê
Dermanên malê
Ya yekem ev e ku meriv şamponên zirardar, balm, masûlkeyan bişewitîne. Tê payîn li ser pêkvejiyanê, pêdivî nîne ku sulfat, parabens û silicone bin. Ew kulikê zuha dikin, curlên şîniya xwezayî dipelivînin (her çend bandora wow di destpêkê de heye), strûka porê dişoxilînin û wan zirav dikin. Baştir berê xwe bide kompleksên nerm. Mînakî, markaya Extreme Shampoo REDKEN struktura poran sererast dike û şînahiyek xwezayî dide. Care Biolage Advanced FULLDENSITY Matrix with Stemoxidin dê di nav sê mehan de dûkelê zêde bike û mezinbûna bi qasî 1000 porê çalak dike.
Di heman demê de bîr nekin ku gelemperî karanîna pişka pişikê û bi taybetî kemilîna hişk û rasterast bîr bikin. Di dema mezinbûnê de, ew dijminên we yên sereke ne. Porê xwezayî xwe bişewitînin, û di rewşên giran de, parastina tîrêjê bikar bînin.
Kedîkirina tîrêjê ya kûr GFULLDENSITY bi Stemoxidin, Biolage, 2060 rub.
Dibe ku hema hema her kes di derheqê masikên porê herî bandor de dizanin: îsot, mustard, cinnamon û onion. Ew xwedî bandorek hişyar in: xwîna ku li ser ziravê diherike, û pişikên porê çalak dibin. Ji ber vê yekê, por dest pê dike ku meriv zûtir mezin bibe. Hûn hîn jî bi wan re eleqedar bin, bila hûn xetera ku hûn çermê xwe bişewitînin û bibin sedema hesasek şewitandinê.
Recipe ji bo maskek nerm bi mustard: 1 tbsp. l mustard, 1-2 tbsp. l her rûn û zeytê zeyt. Mixabîn li ser zeviya kulikê derxînin, û dawiya bi rûnê rûn bikin, bi kapasek plastîkî ve bikişînin û bi pêlavek li ser pêve bikişînin. Ji ber vê yekê dê tevlihev neyê xweş kirin û dê bandorek xurtir bibe. Nîv saet demjimêr heye ku hûn pisîkên porê porê xwe çalak bikin. Maskên wusa çêtirîn heftê 1-2 caran têne kirin. Ji bo ku porê xwe bişirîne, piştî ku porê xwe bişo, ew bi zalimê bi sorgulê an jî kamomile bişon.
Serê masûm
Rojane serê mûzikê alîkar dike ku bandora maskeyê zêde bike, ji ber ku ew jî diherike xwîna xwînê li çerm û porên porê. Berî ku şuştin, serê xwe bi tiliyên xwe bi tevgerê dorpêç bikin, hêdî hêdî li ser çerm zext bikin, lê ew dirêj nekin.
Pizîşkek masûmê ku ji materyalên xwezayî û masûmên taybetî çêkirî çêtirîn e ku berî razanê, bi nermî di nav por de derbas dibin û ji perestgehan ber bi pişta serê ve diçin. Massageaşbûna serê dibe ku rêbazê herî xweşik e ku hûn pêşveçûna porê çalak bikin.
Tedawiyên salona
Heke hûn hez nakin ku bi mask û amûrên li malê re bêne tevlihev kirin, biçin salonek ku stylînasên profesyonel dê pêvajoyê hilbijêrin ku hûn ji bo xurtkirin û mezinbûnê bidin. Ya herî bandor mesoterapî ye. Vîtamîn û mîneralên ku ji bo celebê porê we mûhtemelandî ne, di çermê de têne xistin, ku di başbûn û mezinbûna wan de alîkar dike.
Cryomassage dê di heman demê de bibe alîkar ku meriv kêzikên dirêj dirêj bike. Bi şilbûnek hişk a tîrêjên bi nîtrojenê rewa re, peykên xwînê peyda dikin - ew hişk teng dikin û dûv re fireh dikin, ku ev yek ji herikîna xwînê mezintir peyda dike. Bi karanîna vê rêbazê, pêvajoyên metabolê têne lezgîn kirin, gûzên sebace normal dikin û mezin dibin zûtir dibin.
Shielding li ser şewqa porê bêtir bandor dike. Piştî pêvajoyê bi pêkanîna taybetî re, fîlimek rûnê tête çêkirin, ku li dijî faktorên derveyî diparêze û avahiyê diqewirîne. Ji ber vê yekê por bi vîtamîn û minareyan tête rûnandin. Di hişê xwe bigirin ku divê hemî prosedur werin qedandin.
Em hêvî dikin ku pêşniyarên me dê ji we re bibin alîkar ku hûn di riya porê tendurust û porê dirêj de bibin.
Hûn kîjan xeletiyên bikar bînin? Di şîroveyan de nexşeyên xwe parve bikin!
Li Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram û Telegram beşdarî rûpelên WMJ.ru bibin!
Nivîsar: Valeria Savchenko
Wêne: arşîvên karûbarê çapkirinê, Shutterstock
