Recipesêwazên çêtirîn ji bo masûlikên rûyê kefir

Xwendevanên me ji bo sererastkirina porê Minoxidil bi serfirazî bikar tînin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.
Zêdetir li vir bixwînin ...

Her jin bi kêmî ve carekê li ser guhertinên di wêneyê xwe de difikirîm. Di rojên nû de, ne dijwar e ku meriv rengê por biguhezîne, hûn tenê hewce ne ku werin salonê an boyax bikirin. Erê, boyaxek nûjen ji berê berê nermtir e, lê gelek jin bi rêbazên populer tercîh dikin, dixwazin tenduristî û xiyara porê biparêzin. Yek ji wan ronahîkirina porê bi cinnamon e.

Cinnamon for hair

Cinnamon bîhnek devkî ya aromatîk e. Bi alîkariya masksên bi vê spice re gengaz e ku 2-3-mûyên porê sivik bikin, cinnamon dê rengê curls bêyî spîze biguhezîne û tenduristî û bedewiya xwezayî vegerîne.

Ji ber fêkî, hesin û hejmarên pir kêm ên madeyên ku di nav behrê de hene, feydeyên ji bo porê mezin in. Ew hêz dibin û şevek xweşik digirin. Di heman demê de, ew dibe alîkar dema ku por qul dibin - bi saya kalsiyûm û zexm ew dest pê dikin bi rengek berbiçav kêm dibin, û nû nû zûtir û bihêztir dibin. An bîhnek bêhempa dê ji we re pir dirêj bimîne.

Cawa cinnamon porê xweşik dike

Berî her tiştî, hûn hewce ne ku porê xwe bi şampûsa asayî ve bişon. Wan hinekî zuha bidin, bikelînin û prosedûrê bi rê ve bibin. Ji bo ku ji şewitandinê an alerjiyê dûr nekevin, wê maskê nexin nava çermê. Heke ku tevlihevî li ser rûyê an guhên we tê, wê bi destê rûnişkek kumî bi ava germ bişon. Piştî ku pêkhatî li ser hêjayan tê sepandin, wan bi lêdana plastîkî ve girêdin an kapêçek ji polayê çêkirînin û bi pêvekê pêhesin.

Tedawiya bi tilikê hişk yê li ser sermalikê tête diyar kirin. Ji bo 40 hûrdeman kompozîsyonê bisekinin, dûv re cap û fîlimê derxînin û pişta xwe bi pêsîra xwe girêdin, 3,5 saetên din jî hiştin, dûv re bi avê şûnda. Ji bo çareserkirina encam, em pêşniyar dikin ku porê xwe bi dekuska chamomile bişon, ev jî xwedî bandorek ronî dike.

Recipe klasîk: maskek porê bi cinnamon û honour

• balm an kondicioner (200 ml),
• pîvaza cinnamon (3 tbsp. l.),
• hingiv (75 ml).

Di şûreyek avê de, honê germ bikin û bi bîhnek hev bikin. Balm zêde bikin û tevlihev bikin. Pêdivî ye ku ji hûrdeman re tûj bikin û bi avê avê şûnda.

Girîng! Pêdivî ye ku hon werin hinekî germ bikin, heke hon germ e, wê hingê hemî taybetmendiyên wê wê bêhêz bimînin.

Bi xwê û îsotê

• cinnamon (3 tbsp.),
• şîrîn (3 tbsp.),
• yolk (1 pc.),
• rûnê zeytûn an coconut (1 tbsp. l.),
• ava lîmonê (1 tbsp. l.).

Di rûnê avê de rûnê germ bikin û bi bîhnên hev bikin. Di nav kûpek veqetandî de, zeytê bi ava lemonê ve bidin hev. Tevnhev bikin û rûnê zêde bikin. Maskê saetekê dom bikin û dûv re bi şampona şûjinê ve bişon.

Bi ava sêvê

• pîvaza cinnamon (3 tbsp. l.),
• ava lîmonê (1 leymûnê) bigirin,
• honandin (3 tbsp. l.).

Di rûnê avê de rûnê germ bikin û bi spice tevlihev bikin, paşê ava lîmonê fêkandî zêde bikin. Bi tevlihevkirinê ve bikin û 1-2 demjimêr bisekinin. Dûv re rinîn.

Kefir di rûnê avê de tê germ kirin û pîvaza cinnamon zêde bikin. Aivîkek bikar bînin da ku li ser rêzan bicîh bikin. Ji 4 saetan ve maskê bihêlin.

Wekî din, hûn dikarin kefir bikar bînin ku porê sivik bikin, wekî dermankek populer a serbixwe.

Girîng! Kefir zêde nexin, bila bila ew di xalîçê de bibare.

Di rûnê avê de rûnê germ bikin, soda, spice zêde bikin û tevlihev bikin. Li ser hûrsan bicîh bikin û ji bo 20-30 hûrdeman bisekinin, piştre bi avê germ paqij bikin.

Girîng! Heke porê we xera bûye û pir ziwa ye, wê hingê mask çêtirîn e ku hûn nekin, soda li vir wekî sextekarî tevdigere û dikare zirarê bibe.

Pêwendî û neyar

• Wekî din ji ber ku aroma bîhnxweş alîkariyê dide porê sivik, ew di heman demê de ceribandinan digire, ji bo kêmkirina porê kêm dibe alîkar û wan hêz dike,
• bîhnek bîhnek ku ji devê te tê,
• por xirab nabe, lê xwezayî çêdike
• Pêlên ji bîhnfirehiya stamîn dişoxilîne.

• benda dirêj
• divê mask herî kêm 4 saetan were girtin,
• encam ne bilez e (tenê piştî prosedurên 5-6),
• alerjiya gengaz e (testek reaksiyonê hewce ye),
• ne ji bo serêşê pir hesas e.

Pêşniyar

1. Mask dikarin di hefteyê de 2 caran serîlêdan bikin (her tişt ji bilî maskê bi lêzêdekirina soda), her çend zûtir prosedur jî be, zûtir hûn ê encamê bigihînin.
2. Ji bo ku bandora xwe zêde bike, hûn dikarin hin hûneran bi foil bişopînin.
3. Rûnê castor an bermayê neft bikar neynin, ew dikarin bandora erzan hilweşînin. Rûnên zeytûn an alamîn ji bo maskên maqûl in.
4. Ji bo ku hûn porê xwe bi cinnamon baştir bineçêrin, hûn hewce ne ku spîçê bi chopstikan ve bikin û xwe bi pîvaz bixwezin, ew ê bandorê xurttir bibe.
5. Dema ku germ e, pêkhat divê were sepandin.
6. Heke pêkhatî zexîreyê kulikê dişewitîne, hingê hûn hewce ne ku wê şuştin, û wextê din tiştek emollient zêde bikin - rûnê zeyt an kozmetîkî. Wekî din, gelek kes ji rûnên nebat bikar tînin ku poran li malê sivik bikin.

Encam

Heke por por reş in, wê hingê dê bandorek nehîştî be, lê cinnamon dê porê xwe xweşikek sor-qehweyî ya xwezayî bide. Di zelalbûna hîdrojenê de li malê dê ji bo serkeftina mezintir bibe alîkar.

Xwedan porên sor ên bi ewlehî dikarin li benda rengek ronahiyê bisekinin, ew ê zêrîn be. Ji bo blondes, mask dê rengê xwezayî yê xwe balkêş bike, tewra sorikek piçûkî zêde bike. Dê saraya qehweyî ya ronî dê bi rengek sivik ronî bibe û curls dê bi rengek zêrîn û hilweşînek zêrîn bistînin.

Vîdyoyên bikêr

• Stirîn
• Wijandin
• Esnaf
• Dirêjkirin
• Ronahî kirin

• Her tişt ji bo mezinbûna porê
• Berhev bikin kîjan çêtir e

• Botox ji bo porê
• Parastin
• Lamin kirin

Em di Yandex.Zen de xuya bûn, bibin abone!

Fêrbûna maskeyên kefir: 2 Taybetmendiyên kêrhatî yên hilberek gerdûnî

Ji bo ku serê porê xweşikî bijî, por pêdivî bi lênêrîna taybetî heye. Ji ber vê yekê, pir jin tercîh dikin ku mask û lotions li ser bingeha xwezayî bikar bînin. Lê di vir de jî, divê lênihêrîn bêne kirin: her derman bi rengek bîhnfireh, bi serê xwe ve girêdayî tê bijartin. Di vê gotarê de, em ê li ser bermayiyek xwezayî ya ku ji bo bêkêmasî ji bo hemî jinan re maqûl e, biaxivin. Ev ji bo porê kefir e. Feydeya vê hêmanê ev e ku maskek kefir dikare bi çêkirî çêkirî, an jî li malê ji hêmanên berdest were peyda kirin.

Porê lûkserî lênêrînek taybetî hewce dike

• Whyima kefir
• Assortment amade
• Sernavên populer ên ji bo maskên por
  • Ji bo xwarin û ji porê rûnê: Kefir malê bi mustard
  • Ji hilweşîn û bihêzbûnê re: nan bi nan bixwin
  • Ji bo shine û mezinbûnê: bi kefir, rûn û zebze
  • Eningewitandin: hêkek bi şîrîn
• Afterawa ku karanîna û şûnda piştî karanîna: şîretan

Whyima kefir

Kefir ji bo porê kêrhatî çi ye? Ev hilberek şîrkêş e ku bi mîkroflora yekta ye. Ji kerema xwe, hewlên zanyaran ji bo nûvekirina mîkroflora yogurt (bê guman, em li ser hilberek sirûştî dipeyivin) hêj nehatiye ceribandin bi serfiraziyê. Kefir bi madeyên wekî proteîn, magnez, potassium, vîtamînan ve dewlemend e. Li ser bakterîyên şîrê şîrê ji bîr nekin. Feydeyên kefir ên ji bo porê wiha ne:

• Ev ji bo lênihêrîna porên rûnê ji bo hilberên pir bikêr e. Acîdên organîk, ku çalakiya gola sebaceousê hişyar dike, li vir rolek sereke dileyzin. Li gorî vê yekê, porê şilikê hişk winda dike. Bi awayê, nîşana naveroka fatê ya kêmbûna kefir kêmtir be, dê hebên materyalên kêrhatî yên wê zêde bibe.

Hilbera şîrîn a mîkroşkirî bi mîkroflora yekta ye

• Moşena Kefir balansek avî ya sermalî diparêze, ku porê zuwa bi zuwa zêde peyda dike.
• Bandora pişgirî û parastinê. Kefir bi vîtamîn û mîneralên dewlemend, mezinbûna porê nû çêdike û bulkên qels xurt dike.Ew ji bo karanîna piştî şilkirinê, rûnê germê û wekî pîvanek pêşîn tête pêşniyar kirin.
• Derman. Bi karanîna birêkûpêk, hûn dikarin ji dandruff û dawiya dabeşkirinê dûr bibin.

Girîng! Tenê hilberek xwezayî bikar bînin. Kefir di kaxezan de ji bo dermankirina germbûnê dibe ku bi rengek zindî çermînîkî zêde bike. Ev prosedurek bakterîyên şîrê fêkiyan dikuje, bi vî rengî, parvekirina şêr bi taybetmendiyên kêrhatî winda dibe.

Berhemên dairan bi gelemperî di kozmetolojiyê de têne bikar anîn.

Assortment amade

Masiyên porê Kefir li ser sûkê bi awayek berbiçav têne pêşkêş kirin. Bi gelemperî, pêkhatina hilberê qediyayî jî madeyên biyoaktîf ên jêzêde jî hene ku armanca wan çareserkirina hin pirsgirêkan e. Wateya wê ye ku meriv bi ciyawaziya ku ji nêz ve tê nas kirin nas bike.

1. Ji ketin. Maskên Kefir ên ji bo şuştina porê dikarin bêyî additive were firotin. Ev hilberê bixwe xwedan taybetmendiyên başkirinê ye. Lêbelê, da ku bandorê zêde bikin, hilberîner van malzemeyên jêrîn lê zêde dikin: rosemary, rodhey an rûnê zeytûn, jêgirtina wortê ya St. John, rootock loadock, mint. Bandora van masûman bi karanîna birêkûpêk re diyar e.

Kefir bi kulpek vegirtinê

Ji bo bandorek din, hûn dikarin buckthorn deryayê, rûnê jojoba an honê zêde bikin

Viceêwirdarî! Productu hilberên şîrîn ên hişkandî xwedî bandorek ronahîker e. Ji ber vê yekê, nayê pêşniyar kirin ku li ser curlsên rengîn maskên kefir bikar bînin.

Ji hilweşîn û bihêzbûnê re: nan bi nan bixwin

Bi nan nan. Ev sift ji bo maskek porê kefir wusa xuya dike: nîv şekir hilberîna şîrîn a hişkandî, hûrgulê piçek nanek qehweyî û sifreyek rûnê tîrêjê. Berhem bi tevahî tevlihev têne kirin û li ser curls têne bicîh kirin, hûn hewce ne ku hilberê piştî 30 hûrdeman bi ava germ bişon.

Hêkên mirîşkê bi gelemperî bi kefir re têne bikar anîn.

Eningewitandin: hêkek bi şîrîn

Kefir û hingiv ji bo por. Ew amûrên xwezayî bikar tîne ku di hevûdu de wekhev têne hev kirin. Mixabîn di çerm de tête kirin û li ser serê 30 hûrdeman tête sekinandin.

Xwendevanên me ji bo sererastkirina porê Minoxidil bi serfirazî bikar tînin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.
Zêdetir li vir bixwînin ...

Hilberên rustîk çêtirîn in.

Vebijarka gerdûnî. Pêdivî ye ku hûn du tear kefir û 200 gram şekir bikelînin. Ji kerema xwe bila berî ku hûn şil bibin şîrê bidin şûnda. Komel li porên şilkirî tê sepandin û piştî 30 hûrdeman tê şûştin.

Afterawa ku karanîna û şûnda piştî karanîna: şîretan

• Li ser kefirê ku ji bo porê hişk e, ji hilberek heye ku bi naveroka fatê re sedeqe zêde heye.
• Di çêkirina tevliheviyan de, pêşî divê kefir di şûşa hişk de were girtin.
• Di serîlêdana yekem de, pêdivî ye ku ezmûnek piçûktir were kirin. Ji bo vê yekê bikin, li ser fêkiyek yekcar çêbikin. Berhemên xwezayî dikarin reaksiyonên alerjîk bikin.

• Dema ku kefir li porê we tê kirin, wext temaşe bikin.Ger mask di nav xwe de madeyên agirîn heye: mustard, konjak, qehwe, bêtir ji 30 hûrdemî hilberê nehêlin. Di rewşên din de, tevlihev dikare şevê bimîne.
• Berhemên rûn-bîhnek bîhnek taybetî heye. Ji bo ku bandora vî alî jêbirin, hûn dikarin çermek nanek bi lîtreyek ava vexwarinê bikin.
• Mixabên kefir ên nehfê heftê carekê de têne bikar anîn.

Vebijêrkên gelek ji bo maskên ku bi karanîna hilberên şîrîn ên hişkkirî bikar tînin hene, lê hemî hemî encamek piştrast û bilez didin. Whyima hilberên hêja bikirin heke her tiştê ku hûn ji bo lênêrîna porê hewceyê hewceyê bixwe di bin destên we de ye!

Masûlkên Porê Xweşik

Rûnişta rûnê pêvajoyek girîng e, ya ku mestirîn balkêş, şîn û şiyana porê we ye. Masûlên porê xweşikî wê ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêka rûnê çareser bikin. Ew dikarin bêne bikirin, lê bandorek pir girîng e ku meriv maskên porên mermîner ên xanîkî bikar bînin. Ew bi zexm porê xwe bi zeravê dikin, wan dihejînin û xweşik dikin. Divê maskên ji bo porên nermal bikin Divê heftê 1-2 carî bin.

Taybetmendiyên kozmetîkî yên kefir

Kefir ji bo rûyê çi dikare bike? Ji bo bersiva vê pirsê, hûn hewce ne ku vegerin serhevkirina hilberê, û gelek hêmanên bikêr hene ku ji bo çermê me pêwîst in. Berhevoka kefir vîtamîn B12 heye, ku dê çerm bi oksîjenê re rûne, ji ber ku tevgera normal ya hucreyan bêyî wê bi hêsanî ne mumkun e.

Taybetmendiyên hilberê bikêr:

Ew xwedan bandorek nûvekirî ji hêla vîtamîna E û retinol ve, ku pêkhatina kolagjenê zûtir dike,

Theermê çerm, ku beşek ji kefir niacin e, bixwe çerm û şilandî dike, ew ê di heman demê de alîkariya roniyên kevnên kevin jî bike,

Ew fonksiyonên parastinê yên hucreyan bi alîkariya fîdaya folîk çê dike, ku dê wekî parastinek pêbawer tevbigere,

Bi bandorkerî di teşeyê de biotin û thiamine re di navhevokê de zirav kêm dibe,

Theermê piştî ku ew tenduristtir xuya dike, ji ber ku ew di nav vîtamîn C de dewlemend e, ku çermek tazî û bi tevahî jî negotî dirûvek nû û xweşiktir çerm dide.

Maskên Kefir bandorek erênî li ser çermê her cûrbecûr heye. Kefir wê rûreşan paqij bike, ew ê çîkan bişewitîne û çermê dehidandî jî bişewitîne, tiştê sereke ev e ku meriv hilberek bi naveroka rûnê rastîn hilbijêrin - ew ji bo yên ku hewcedariya hîdratîzasyonê xerabtir e, û berevajî ji bo kesek rûn.

Masûlên kefir ên bikêr ji bo rûyê

Bedewiya kefir ev e ku ew tune berevajî be, û ji ber vê yekê ew dikare bi tevahî bi ewlehî ji bo her cûreyê, tewra herî mestir jî, were bikar anîn.

Lêbelê, berî ku tevlihevî li ser rûyê xwe bicîh bikin, hîn jî ewlehiya maskê ya amadekirin li ser herêmek piçûk a çermê kontrol bikin, ji ber ku ji bilî hilberiya şîrê ya hişkkirî, pêkhateyên cûda li wê tête zêdekirin ku nikare heman versiyariyê pesnê bide.

Qanûnên ji bo pêvajoyê:

Qada çavê bi tevlihevkirinê vekin.

Tevlîhevkirinê tenê li çermê paqijandî,

Di tevgerê de dorpêçek tevgerê belav bikin,

Pêşî bi avê germ bişon û paşê jî bi ava sar.

Em ê li ser hin maselên herî populer ên ji bo amadekirina kîjan kefir têne bikar anîn biaxivin.

"Jiyana xelas"

Wateya rûyê wusa bi kefir wê te ji zuwa û bêhna wê xilas bike, û hem jî alîkariyê bigire ku meriv ji pezê ku dirûvê xwe dixe xilas bike. Bi karanîna dravî ya vê vexwarinê, çerm dê bi we re bi rengek yekane, nermbûnek bêkêmasî û çirûskek tendurustî xweş bike.

1. Di pişikê de, nîvê rûnê zeytê biraştî û du hebikên mezin ên bîhnek rûnê bi hev bikin.
2. Li wir spasek mezin ê rûnê zeytê li wir zêde bikin û tevde tevde bibin.
3. Berhevkirina encam li ser rûyê belav bikin, û 30 hûrdeman bisekinin.

Heke çermê qirikê hewceyê hîdrîzasyona çalak e, hûn dikarin wê jî bi vê maskeyê veşêrin.

Maskêkirina Kefir mask

Ji bo kesên ku bi stûyê temen, freckles an pigmentasyonên din ên li ser çerm dikişînin, kozmetolojî têne pêşniyar kirin ku hewl bidin ku bi vê maskê pirsgirêkê çareser bikin.Ew ne tenê alîkariya ronahîkirin û hilweşîna stainsan dike, lê di heman demê de bandorek tonîkek xurt li ser hucreyên çerm jî heye.

1. Nîv kûçkek nûve li ser çargoşeyê birrîn û şiliya encama li du kevokên mezin kefir yên nû bibijêrin.
2. Di çermê rûyê rûyê darê deq nekişînin, bila nebe ku mask çêbibe dest bi "derkeve derve" bike.
3. Di vê formê de bi qasî 30 hûrdeman derewîn bikin, û paşê bi tevlihevkirinê bi şuştina avê germ derxînin.

Hûn dikarin kulikê bi pariyek mûzîkê re biguherînin, ku dê hewce be ku berî karanîna wê çerm were.

Moşek paqij kirin

Pirsgirêk û çermê xweşikî bi porên mezinkirî re maskek kefir ya bêkêmasî ye, ku dê alîkariya kêmbûna porê bike. Maskek wiha bi aktîvî pizrikan şer dike û pêşî li avakirina wan digire, nûavakirina hucreyan pêşve dike.

Ji sê çermên mezin ên kefir re, 1 ji heman mêwê zêde bikin û baş tevlihev bikin. Berhevokê li ser rûyê bixin û 20 hûrdeman bisekinin, û paşê bi avê germ bişon. Mask tê pêşniyar kirin ku hefteyek 1-2 caran bikin.

Masûlka exfoliating

Recipeêweyek hêsan, lê pir bandorker ji bo masûlkeya kefir bi xwê re, dê alîkariyê bigire ji qirêjiyê. Ew ê alîkar bike ku meriv bi hucreyên çermê mirî re mijûl bibe û glandsên sebaceous normal bike.

Du pincên xwêya deryayê di 60 ml kefir teze de belav bikin û çermê rûyê xwe bi vê pêkvejanê bişom bikin. Ev divê bi baldarî were bête kirin da ku zirarê negihîne çermê. Tevgera 5 hûrdeman berdewam bikin, û paşê bi avê germ bişon.

Ew nayê pêşniyar kirin ku di nav hefteyekê de zêdetirî 1 carî bikaribin tevliheviyek wusa bikar bînin, û her weha hêjayî wê yekê ye ku ji proseyê ji bo xwediyên hejmareke mezin a pimples re were şandin.

SOS mask ji bo çerm pîr

Skinermê neguhdarbar biparêzin dê alîkariya mask-ceribandî, ku ji hêla dapîrên me ve hatibû bikar anîn, bikin.

Tevî şîreta hêsan, û pêkhateyên peyda, mask zû û bi bandor çerm paqij dike. Piştî vê prosedurê, çerm nerm dibe, zuwa wenda dibe, rûyê ovalê teng dibe.

1. Du kefir rûnê xwerû û şîrê çêlekê bi hev re du hev bikin.
2. Hêstir bisekinin û tevlihevê bi tevgerek piçûktir a hingiv a birûmet bişewitînin.
3. Moreend hûrdeman dinalin û girseya encama ku 25 hûrdeman li ser çerm bicîh bikin.

Hûn dikarin tevliheviyek wusa ji rûyê xwe bi ava germ biweşînin an jî tifek pembû bikar bînin.

"Maska havînê"

Maskek ji bo yogurt û chamomile dê xelasiyek ji bo çermê şewitandî be, ew ê bandorek xweşik û aram bike li ser çermê hişk, dê êş kêm bike û alîkariya çerm zûtir zûde bike.

Kulîlkên çerm ên kemilandî bikelînin, hûn dikarin di nav blender de bi kefir re bikin û her tiştî bi yek zebzekek xav re tevli bibin. Rûyê rûyê bi tevliheviyek homojen vebikin û bi qasî 20 hûrdeman bişewitînin, paşê bi avê germ bişon.

Kefir, spas ji hêla gelek madeyên kêrhatî yên ku tê de hene, xwedan bandorek erênî li ser çerm dike. Gava ku hêmanên bi rengek rast hatine hilbijartin, hûn dikarin bi karanîna kefir maskek nûvekirin, paqijkirin an şuştinê biafirînin. With digel kîjan pêkhateyan hûn kefir tev didin? For ji bo çi armancê hûn masksên kefir amade dikin?

Xwarin û Tenduristî

Tenduristiya baş encama encama tenduristiya nîgaşê ya xweş, birêz, şekir e.. Wateya baş, berî her tiştî, bilind-kalîteyê, nû û xwezayî, ango, bêyî tevlihevkirina her cûre reng, parastinvan, emulsifiers, şîrînker, thickeners, hwd, temam, - ew e, bê-fat, ji ber ku di demên dawî de bûye felq. Zilamek, hewl dide ku laşê xwe di çarçoweya modelên nûjen ên zewqê de biqelîne, çalakî û hewcedariyên laşê xwe bi tevahî ji bîr dike û zerarê dide tenduristiya zirarê, ji bo vegera ku ew pişt re amade ye ku her peran bide. Ji ber vê yekê, ji hêla hemî cûreyên vexwarinên li ser bingeha bêkêmasîkirina bêkêmasî ya ji xwarinên ku tê de nihênîyên rûn hene têne rakirin, divê bête bîr kirin ku ev pir rûn di nav nermî de (bi awayê, ne ewqas hindik be) bi tenê ji bo çalakiya rast û çalak a laş hewce ye.

Karaktera paşîn a parêzek tendurust hevsengiya wê ye. Ev jî di dermanê nûjen de termek pir nerm e. Balansa tê wateya balansê.Ev tê vê wateyê ku parêzek bihevsengî pêdivî ye ku pêdiviya hemî wan mad û nanên mîneral, vîtamîn û enzîmên xwezayî yên ku laşê mirov ji bo jiyanek normal, tendurist hewce dike, bikar bîne.

Mixabin, nexweşîya bêbawer ne tenê dibe sedema mezinbûna nexweşiyên cûda. Dijminên tenduristî şêwazek zindî ye, û ne şopandina rejîmek taybetî ya rojê, û mercên xebitandinê yên dijwar (carinan jî nehezan), û, dawiyê, faktorên jîngehê. Navnîş berdewam dike. Habi adetên xirab ên mîna cixare, alkol û tiryakê çi ye?

Ji navnîşa faktorên jorîn, tewra jî bi çavê tazî ve diyar e ku sedema dijwartirînên wî kesê bixwe ye, ku tê vê wateyê ku di hêza wî de ji bo ku zirarê bide tenduristiya wî. Hilberînek berfireh wekî kefir.

Vitamin û mîneralên kefir

Di gotara "Berhemên dairy û taybetmendiyên wan" de me berê li ser madeyên sereke yên ku vê berhemê bi hêsanî di parêza rojane ya her kesê de diguhere nedihat axaftin.

Di nav van madeyên hanê de, vexwarinê, û hem jî hemî berhemên şîrê û laktîk ên din, ji bo naveroka wê şîrê şîrê, proteînan, şekirê şekir (an laktoz), mîneral, vîtamîn, enzîm û hormones girîng e. Ji 12 vîtamînên ku di yek an de hebekek din de di hemî hilberên dairyeyê de heye, vîtamînên A, D1, D2, U2 û karotîn girîngiya bingehîn e.

Vitamin A (Retinol) û karotîn ji bo kesek pêdivî ye ku vîzyonek tevahî pêdivî ye. Ew pêşveçûna normal ya laşê piştrast dikin. Kêmbûna vîtamîna A û karotenê dikare bibe sedema kûmbûnê, şev (an şev) çirûsk, çerm hişk û hişk, çirûsk, geşepêdana nexweşiyên pustular, hişkbûn û dilşikestina por û diran.

Vitaminên komêD(calciferols) ew di laşê de vedigirin nav materyalê wekî hormonê, ku beşek jê di navbêna salcê kalcium û fosforusê de, û hem jî di depresyona wan de di nav hestiya hestî de. Vitamin D bi taybetî ji bo zarokên di bin 4 salan de ne hewce ye, ji ber ku bi kêmasiya wê re di laşên laşê zarokan de pêşve diçe, û hem jî ji bo jinên ducanî û dayikên dayikê. Pêdivîbûna mezinan di vîtamînên koma D de bi gelemperî piçûk e, ji ber ku ew di bin çermê mirov de di bin bandora tîrêjên ultraviolet de têne damezirandin. Lê ji bo kesên ku li jêrzemînê dixebitin, li odeyên girtî, kêmbûn an jî li Bakurê dijîn, hewceyê vîtamînên Koma D zêde dibe.

Vitamin B2, (riboflavin) beşdarî pêvajoyên biyolojîk ên biyolojîk dibe, başkirina birînê pêşve dike, dîtina tîr û reng dide. Kêmasiya vîtamîn B2 dibe sedema qirêjî û şikestîna lêvên, ulsên peptîk, şikilên kûr ên di tiliyan de, û hem jî başkirina birînên hişk dike.

Ji cûrbecûr salixên mîneraldi kefir û berhemên din ên şîrê û şîrîn ên fêkiyan de, salsa kalcium û fosforosê, ku di nav koma vîtamînên koma D de, beşdarî avakirina pergala kezebê ya laşê dibin, girîngiya herî girîng e. Dabeşên bermayî yên kalsiyûm û fosforê hestiyên skeleton xurt û bihêz dikin.

Digel vîtamînên jorîn û xwêyên mîneralî, di kefirê de hejmareke girîng heye vîtamînC (ascorbic acid), ku di pêvajoyên redox ên laşê mirovan de beşek çalak digire û piştgiriya pergala berevaniya mirov dike (ango, hêza laş heye ku li hember bandorên her cûre vîrus, bakterîyên ku dibin sedema nexweşiyên ciddî) û hewa, ku hematopoiesisê digire, bisekine.

Hebûna kefir di nav ew qas mîqdarên saxlem de, wê bi rengek bibandor, bi awayê xwe gerdûnî û başbûnê dike.

Taybetmendiyên hilberê yên hêja

Pir kêm taybetmendiyên vê hilberiya şîrê ya hişkkirî ya ji bo rûyê.

Dema ku rast tê bikar anîn gelek feydeyan tîne:

• arîkar kirina balansa asîd-bingeh di hucreyên epîdermisê de, dest bi pêvajoyên nûjenkirinê dike,
• masûlkeyên rûyê kefir amûrek spîbûnek baş in, ji ber vê yekê ew baş in ku meriv ji bo pêşîlêgirtina zirav û pizrikên giran şer bikin,
• Ev paqijkerek ecêb e ku meriv çu epîpermîsê naşîne,
• durust, nûbûna çerm diparêze,
• ji ber ku berhevoka vexwarinê tê de gelek amino acîd hene, dê çerm bi hîdratîzasyon û rûnê peyda bibe,
• antî-oxidantên di nav kompozîsyonê de dê pîrbûna zû bidomîne, pêşiya xuyangbûna çîçek û dînbûnê bigire.

Gelek celebên bingehîn ên çermê hene: ziwa, normal û rûnê. Lê hîn jî cûreyek çaremîn heye - bi hevbeş. Ev celebek celebek hişk û rûnê ye, ku hin perçeyên ku (bi gelemperî ev devera T-yê ye) di rojê de rûn dibin, lê yên mayîn dehf dibin, pez dibin.

Ji bo çermê rûn û tevlihev

Recipe ji bo pirsgirêka çerm jî tê de., ji ber ku pirê caran sekreteriya zêde ya glangên sebaceous dibe sedema xuyangkirina pizrik û pizrikan:

kutilk Ji bo kesên ku ji berê ve bi nefreta nefret re mijûl bûne, lê xema têkeliyên û "qehweyîyên" ku piştî şer bi pimples re hiştine re, têkelek ji vexwarinek qehweyî ya fêkiyan bi kûvikê tirşikê re maqûl e.

Di nav blender de mîkrokek nû ya karsaziya nermî bişon. Pîvaza encam divê bi vexwarinê ku li ser agirek piçûktir germ tê vexwar kirin. Hûn dikarin heftê sê caran dubare bikin,

ji şiliya rûn. Yên ku di şewqek tîrêjê de mîna çirûreyek rûnê tîr dibin, hûn hewce ne ku hêşikek nû hildin, wan bi ava vexwarinê hinekî germ di navberek 1: 3 de tevli bikin.

Mixabîn li rûyê heftê du caran ji bo 10-15 hûrdeman tête kirin, paşê bi avê germ bişû. Piştî prosedurê, moisturizer bikar bînin,

Ji bo normal

Ji bo kesên ku bi cûreyên çerm ên normal têne dinê, tixûbên minasib in ku dê rûyê we hîn nûtir, rindtir bikin (tendurist, bê guman):

qulpandin. A scrub çermê we tendurist dike, parçeyên mirî yên şûnda epidermis vedike, û rûyek tendurist, tewra jî vedigire rûyê we. Oatmeal divê bi vexwarinê vexwarin-hevîr de were hev kirin. Pêdivî ye ku girseyek wusa li ser rûyê were bicîh kirin.

Hûn dikarin wê wekî 15-20 hûrdeman wekî maskekê bigire, an jî hûn dikarin wê wekî pez bikar bînin (tevliheviyê bi tevgerên masajê ve bikin, piştî 2-3 hûrdeman wê bişon),

Tîrêja rûnê hewceyê hîdrîzasyonê û xilasbûnê baş e.

Hilberên ku dikarin rûyê we bi rûnê kûr peyda bikin hilbijêrin:

rûnê tevlihev. Yek zeytek zeytê, rûnê taştê rûnê avocado (an jî rûnê almond) bi nîv nanek kefir re tevlihev bikin.

Berhevokê bicîh bînin, 20 hûrdeman bisekinin,

ji bo çermê hişk, dehydrated. Hilbera bingehîn bi yogurtê xwezayî ya rûnê re tê hev kirin. Em bi tevgerên girseyî li ser rûyê wê girseyek wisa bicîh dikin.

Ji bo 20 hûrdem tevlihev bikin, û paşê wê bi avê paqij a şûştî bişon. Bawer bikin ku hûn piştî prosedurekê bi moisturîzatorek standard bicîh bikin.

Di vê vîdyoyê de recetek ji bo maskek nermînek pir bandor a ji bo rûyê kefir:

Bandorbûn

Ji ber ku ji berhevoka wê ya taybetî, hilberek ji bo her celebê maqûl e. Ew gelek pirsgirêkan çareser dike:

• şilbûn, paqijkirina çermê hişk a ku di nav wan de zuwa çêdibe, piştî pizrikan çareser dibe, hyperpigmentation kêm dibe, pores teng dibe,
• çerm hişk, dehidandî ya çerm, ew bi hemî vîtamînên pêwîst, makro- û mîkrojenan têra xwe dike,
• vegera nûbûn, radyasyonê tenduristî bi rengek normal û pîr, rakirina çepên rûyê, pêşîlêgirtina pîrbûna zû,
• rakirina puffiness, rijandin ji reşikên reş, rûbirûbûna.

Contraindications

Dabeşa sereke ji bo karanîna pratîkî tune.

Qedexeyek alerjiya laktoz e.

Bi gelemperî reaksiyonên neyînî dibin sedema pêkhateyên din ên di navhevkirinê de, nemaze jî pir caran ras ji bikaranîna hingiv, leymûnê (an fêkiyên din ên darê mêjî) re xuya dike.

Pêşîn hilberê xwe yê kozmetîkî ji bo alerjiyê ceribandin, di nebûna reaksiyonê de, li ser rûyê wê bicîh bikin.

Kefir hilberek gerdûnî ye.

Ew dikare di parêzên xwarinê, çêkirina xwarinê, kozmetolojiyê de bikar bînin.

Berhevoka yekta dihêle ku hûn vexwarinê ji bo her cûre çerm bikar bîninbêyî tirsa ji bandorên alî.

Tenê ji bo maskên xwe tenê malzemeyên nû hilbijêrin.

Feydeya masikên kefir çi ye?

Ji bo ku lênihêrîna rûyê rast were meşandin, bêyî kefirchîkek hezkirî nikare kesek bike. Ji bo hema hema her kes, maskek rûyê kefir minasib e. Digel vê yekê, hejmara salên dijîn an celebek çerm ferq nake. All hemî ji ber ku maskeyek wusa kêrhatî û xwezayî ye, ji ber vê yekê ew dikare her peywirê biser bikeve, û ji bilî vê yekê, ew tune berevajî ye.

Ji ber vê yekê, feydeyên masikên kefir çi ne? Theermê rûyê wê siviktir dibe, bezên temen û rûberên pel vedigirin, hema hema ne diyar in. Kefir di amino acîdên xwe de dewlemend e, ji ber vê yekê hîdratîzasyona di hucreyan de pêk tê. Digel vê yekê, asîdên amîno çerm venêrtin û venagerin.
Bakterîyên ku çerm hewce dike, erdê xwe ji zirav û hemî cûreyên nepoxan paqij dike.

Spas ji karanîna maskên kefir re, balansa acid-bingeh têne sererast kirin û têne rêvebirin. This ev bi teşeya lactobacilli diqewime. Kefir maskê rûyê malê li xwezaya çerm û nûbûna wê dide.

Masiyên Kefir: nîşan û nerazîbûnên

Maskên Kefir ji bo her celebê çerm gerdûnî ne

Bê guman, dilşikestî, mixabin, li hemî cûreyên çerm digire. Ji ber vê yekê, ew masksên kefir in ku wekî jiyanek mezin a jiyanî xizmet dikin, ji ber ku ji hêla mebesta wan ve ew tenê ji her kesê re gerdûnî, bandor û maqûl in.

• Heke çerm rûn e, wê hingê maskek rûyê kefir wê bibe amûrek başkirina wê.
• Heke çerm hişk e - moisturîzator.
• Heke çerm hişmend e, dê maskek bibe astengiyek parastinê.
• Heke çerm rûn e, wê hingê ev dê bibe alavek antî-fonîkî.
• For ji bo hemî cûreyên çerm, maskek wiha dê çavkaniya ciwaniya herheyî be.

Yên ku hê di pratîkê de maskên weha bicîh ne kirine, lê tenê wan nas dikin, hûn hewce ne ku zanibin ku kefir, wekî hilberek pir bikêr û hêja, ji bo çermê rûyê rûyê (tevlê masûlkeyan e) tune nerazîbûn hene. Ger reaksiyonek alerjîk ji nişkê ve çêbibe, di pir rewşan de ew ji hêla malzemeyên din ên maskê ve tê. Ji ber vê yekê, ji reng û rewşa çermê re tê dayîn, divê hûn di derbarê bijartina rastê de pir baldar bin. Wekî qaîdeyek, nirxandinên mask kefir erênî ne.

Meriv çawa li malê maskek kefir çêbike?

Ji bo amadekirina maskek kefir-kalîteyê çêtirîn e, çêtirîn e ku kefir bikar bînin, hilanîna ku ji pênc-heftê rojane ve ye, ji ber ku ew di nav xwe de hejmarek mîkrojenîzmayên herî kêrhatî digire.

Mîzek kefir mimkin e û tewra hewce jî ji bo karanîna rojane. Tenê tiştek pêdivî ye ku bifikirin: heke mask li ser pêkhateyên din heye - wek mînak, lîmon an jî honîn - karanîna maskê divê ji yekê an du caran di hefteyê de, an jî hindiktir ne derbas be.

Hûn dikarin bi mask an lemon an lemon zêde bikin.

Zêdetir rast e ku meriv maskê li ser rûyê rasterast piştî ku hatî amadekirin, û li ser çermê ku berê paqij kiriye, bicîh bîne, li deverên belaş li dora dev û çavan hiştin.
In ji bo ku hûn berê berê çermê paqij bikin, divê hûn locion an tonic ku ji hêla jinan ve xweş tê nas kirin bicîh bikin.

Ya herî kêrhatî ye ku bi ava germ bişo. Dûv re çerm piçûkî av vedike û materyalên ku ew hewce ne ku bi qasî ku gelemperî geş dibin. Ji bo ku hûn maskek rastîn bikêr amade bikin, divê hûn li germahiya odeyê kefir bikar bînin. Ji bo ku bandorê xurtir bike, divê maskek wiha bi şîrê germ were şûştin û rûyê xwe bihêle ku li ser xwe ziwa bibe.

Bandora kefirchik dê pir xurt be ger ku ew bi pêkhateyên din re were li hev kirin, ji ber vê yekê gengaz e ku hûn sebze an fêkiyan li ser maskê zêde bikin. Ji bo ku hûn mask li ser rûyê rast bicîh bikin, hûn dikarin spatula darikê bikar bînin: ew ê pir hêsantir be û bi bîhnfirehiya herî zêde be.

Nuances Application

Hin nuwazeyên sepandina maskek kefir hene, ku divê were danîn.
Hûn dikarin ji bo rûyê çerm û çermên rûyê herdu rûyê bikar bînin. Pêdivî ye ku hûn li ser dékolleté pir baldar bin, ji ber ku ew li vê deverê ye ku çerm, mixabin, zûtir zûtir dibe.
Pêdivî ye ku mask li ser rûyê bi tevgerên birêkûpêk, paqij û hişk, bi hişk li ser xêzên masûlkan were sepandin.
Piştî ku demên pêwîst derbas bû, divê mask were rakirin. Ev bi karanîna ava tapikek germ tê kirin. Piştî şuştinê, şuştina nakok divê were bikar anîn.

Maskên herî populer

Gelek celebên cuda yên kefir hene.

Hejmareke mezin ji masûlkeyên rûyê kefir îro ji hêla bêtirî nifş ve hatine ceribandin. Ya herî hêsan û bi bandor ji bapîrên dayikan re û ji dayikên keçan re veguhestin. Ev pir bi hêsanî tête diyar kirin, ji ber ku masksên kefir ên ji bo rûyê li malê ne tenê ne pir erzan û karanîna hêsan in, ji bilî vê yekê, ew xwedan bandorek girîng û gelek taybetmendiyên hewce hene.

Ji bo çermê ku jê re pez tê veqetandin, ev vebijêrk minasib e: du heb kefirchik bi rûnê bilind-rûnê bi çîçek rûnê zeytûn û nîv mirîşkek mûçikê. Baş tevlihev bikin û li ser çerm bi rengek zexm bicîh bikin û li benda 25-30 hûrdeman bimînin. Piştra bi şûnda rijandin.

Ger rengek rûnê çerm di hundurê çermê de be, wê hingê vê maskê dê ji bo çareserkirina vê yekê bibe alîkar: kumikê kumikê û sihikê bikelînin, vê birûyê bi kefir re bi hevûdu vebir tevlihev bikin û bi vî rengî stûr bi qasî maddeyên mayî zêde bikin. Her tişt baş tevlihev bikin û bi nermî li ser rûyê bicîh bikin. Bîst bîst deqîqan bisekinin û rûnin.

Kefir maskê sipî bi xalîçê

Ji bo amadebûna maskek weha, hûn hewce ne du tîpên jogurt û nîv kîvroşkek nû. Divê Kefir bi xalîçeya hûrandî ve were hev kirin. Pêvekek nermî ya tevnê li ser çerm bicîh bikin û çend hûrdeman bisekinin. Dûv re bi ava vexwarinê bişon. Ya çêtirîn - hemî cûrbecûrên kosmetîk bikar tînin.

Thealakiya maskê wiha ye: çerm piçek sivik dibe, ji hêla din ve, ew ji bo her pigmentasyonê li ser çermê rûyê û freksên ku hemî jin jê hez nakin baş e.

Maskek wusa ji bo celebê çerm normal û rûnê xweş e. Ger çerm zûtir nêzî zuha bibe, wê hingê maskek weha divê tenê li cihê ku pigmentasyon tê dîtin were sepandin.

Kefir mask bi Μαîrî

Hûn dikarin ji kepçeyek piçûkî ya maytê ya maskek çêbikin

Ji bo maskek weha, dê du tewra kefir û yek cûrbecûr çarsediya teze hewce be.

Amadekirina maskek wusa pir hêsan e: Parsley şuştin, wê bi wê hûrgulî qut bikin da ku ava wê bisekinin. Bi kefir re bisekinin û li ser rûyê bicîh bikin. Saetek bîst û saetekê didin û hûn dikarin şûjinê bikin.

Bi spasiya van pêkhateyan, çerm spî dibe, freckles têne şil kirin û wekî din pigmentation, çerm nû dibe.
Maskek ji bo çermê hişk, pîr, ji bo çerm rûn e. Beautician pêşniyar dikin ku wê heftê carekê an du caran bikar bînin.

Kefir mask bi zêdekirina aspirin (ji bo rakirina çermên çerm)

Ji bo amadekirina maskek wusa, hûn hewceyê 2 lîwa kefîr, 2 tabloyên aspirin û çîpek av çemek avî ne. Tabloyên bi nermalavê hilweşînin, bi kefir û xwê avê re tevlihev bikin. Vê tevliheviyê li ser çermê bicîh bikin, saetek sêyemîn li bendê bisekinin û bi avê tûj bişikînin.

Bi spas ji maskek wusa bêhempa, hûn dikarin alerjiyan bişewitînin, dev ji pimples, rashên pustular bibin, û hûn dikarin sorbûna çerm jê bibin. Ev kombînasyona hêja ji bo celebê çermê ya rûnê maqûl e.

Bi pêkanîna maskek weha, pêdivî ye ku pir baldar be, ji ber ku ew wekî pehnkirina kîmyewî ya rûyê. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku wê di heft rojan de tenê carekê were kirin.

Maskek bi oatmeal-ê ya ku ji bo çermê tevnehev e

Kefir-oat maskek rûyê

Skinermê ya kincê bi navgîniya çermê rûn a bi çerm hişk an normal. Ji ber vê yekê divê helwesta bi vî rengî ya çerm divê bi taybetî baldar be da ku çermê rûnê ku jixwe tê vexwarinê rûne û ne bi zuwa bibe.
Vebijêrkek mezin a lênêrîna ji bo çermek wusa reng e ku maskek ji tov û kefir e.

Oatmeal dikare di heman demê de çerm paqij bike û rûnê. Pêşkêşkirina wê pir hêsan e: Pênç pênc kevir bavêjin. Herdû û herdû jî piçûktir jî dê bikin. Heke jinek ji hon re alerjîk nine, hûn dikarin lê zêde bikin - li dora yek çîçek. Ji pênc deqîqeyan girseyî bisekinin heya ku her tişt saturkirî ye. Li ser çermê amade amade bikin û bi qasî sêyek an çaryek saetekê (vebijarkî) bigirin. Dûv re bi ava piçûk piçûk şuşt.

Maskek mîna goşt û kefir ji bo rûyê wê çermê nû nû bike, deverên rûn dê hebkî hişk bibe, û ewên rûnê rûnê. Di gelemperî de, çerm dê tendurusttir xuya bike.

Li ser wan çi ewqas taybetî ye?

Ji ber vê yekê, me jixwe me fêm kir ku hejmareke pir mezin ji masikên kefir ên pir cûda hene. Lê ew ew qas hêsan e - maskeyek rûya kefir. Canawa dikare ji bo her jinê re kêrhatî be? Rastiya ku her yek ji wan bandorên ku ji bo her jinê re hewce dike misoger dike, ji ber ku ez dixwazim ku çerm nerm be, paqij bibe, were xwîn kirin û hwd. Digel vê yekê, di piraniya wan de, vexwarinek şîrînkirî bi navbênkên din re ku ne kêm kêrhatî ne, tête hev kirin.

Gelek bikarhêneran ji ber bandora xwe dilşewat nabin. Is şiroveyek ji bo vê jî heye: maskeyên weha ji bo herkesî re maqûl in, ew gelek erzan in, dema ku wan amade dikin, no veberhênanên maddî yên mezin hewce ne hewce ne, pêkhatên wan her dem li her xanî ne. Foruçekên ji bo maskên weha tune hene. Dibe ku ev an hêmanên arîkar ên din tenê ne maqûl bin.

Taybetmendiyên başkirina kefir

Wekî din, lêkolînên bijîşkî wê encamê derxistine kefir dermanek rastîn e, cûreyek panacea di dermankirina nexweşiyên mîna gastrîta akût û kronîk (bi rûnê gastrîkî ya normal û kêm), hîpertansiyon, iskemiya, dysbiosis, kêmbûna vîtamînê, û her weha ji bo pêşîlêgirtina cirrhosis, şekir, şekil û atherosclerosis û penceşêrê.

Kefir ji gelek parêzgehên tenduristî û pêşîlêgirtinê perçeyek integral e. Ev hilma xwarina hişk ji bo wan ên ku dev jê dernakevin û bi rengek aktîf şerê qirêjiya dema xwe dikin, sedema gelek nexweşîyan qelewbûn e. The perçeya mirovahiyê ku şêwaza jiyanê ya sedentaryî çêdike, bi tenê mecbûr e ku di xwarina xwe de kefîr bicîh bike da ku ji bo şilbûnê û yên din ên nexweşîyên zexmî yên kûçikan kêm nebe. Di zarokên piçûk de, kefîr bi hêz (sê rojan domdar) asayîbûnê dike, bandorek li ser zikê heye, û qefîr qels (ji bo yek rojê) temen dike..

Bi veqetandî, divêt ku bin bandorê bête çêkirin kefir ji bo şekir. Kefir di laşê de veguherîna şekirê şekir û glukozê di nav hilberên din de (ku mîqdara şekirê kêm dike), rabûna glukozê di xwînê de, parastina makîneya însulînê ya pankreasê ji çalakiya zêdegirtinê diparêze. Kefir ji bo nexweşên bi diyabetê dikare hem dermanê hundurîn û hem jî derveyî bike. Di dermankirina tevlihev a şekir de, lênihêrîna çerm cîhek girîng digire, ji ber ku birînên piçûktir, birrîn, çikilandin, û her weha zuwa û pez dikare bibe sedema nexweşiyên çerm ên pustular û ulsên başbûneke dirêj.Here li vir yogurt xilaf tê, ku dikare hem wekî kiryarek başkirinê û hem jî wekî maskek paqijkirinê bi çirûskek nermîner, nermîner, û, ji ber vê yekê, bandorkirina hişk, kevnare.

Li hemuyan li kozmetolojî û kozmetolojiyê kefir di pêşveçûn û afirandinê de her cûre kemil, masûm, scrub û hetta kozmetîkên arizî de rolek girîng dileyize.

Kefir wekî derman, vexwarinek derman, mumkun nîne ku bandora tonîk ya wê diyar bike. Aûşeyek kefir, ku bi şev vexwar, karûbarê başbûna gastrointestinal baş dike, di çalakiyê de rolek aktîf digire di tepeserkirina pêvajoyên putrefaktîkî yên ku di organên xwînê de digirin. Auçek kefir di sibehê de nîv saet an saetek berî taştê, vexwarinek li ser zikê vala, pergala nervê asan dike, û di heman demê de tûjbûnê jî hişyar dike.

Kesên xwedan vê hilberîna rûn-şirîn de dikarin bêne pîroz kirin, ji ber ku ew her derfetek in ku di hişê xwe yê rast û bîranîna zexm de bijîm. Ji ber vê yekê kefir, di nav tiştên din de, li ser laşê xwedî bandorek pîrbûn e.

Gelek bijîjk ji bo kesê ku mecbûr maye ku kîmyewî (tablet, kapsula, dragees, drop, tinkure) pêk bîne pêşniyar kir ku kefir di parêza normal de, ji ber ku her “xwarina” dirêj a laşê bi dermanan, mûhtemelen, xwedan bandorek cidî ye, nemaze li ser organên dehandinê: zik, kezeb, pankreas, çenga gallê, û hem jî tevgera tevdîr a rêsê û flora xwezayî ya wê asteng dike.

Bandora kefir li ser laşê mirovan pir mezin e, lê, pêşiya her tiştî, ev vexwarin ji bo nîvê mêraniya mirovatiyê girîng, kêrhatî û tenê hewce ye. Kefir wekî kelemek aram, tonîk û aram tête pêşniyar kirin ji bo hemî jinan li seranserê jiyanê, û bi taybetî di dema menstruasyonê de, ducaniyê, şîrê dayikê û di dema menopause de.

Di van rojên dijwar de ji bo jinan kefir hin pêvajoyên metabolîk di laş de normal dike, pêvajoya xurekkirinê aktîv dike, flora zexîreya zikê xwezayî sererast dike, bêhn digire, alîkar dike ku di nav devê de bêhnek bêhnteng-şor a bêserûber hilweşe û laş bi kalsiyûm, fosfora, hesin rehet dike.. Di dema ducaniyê de, kefir zincîreyan durust dike û tansiyonê herdem jêbirin, û wekî tonîkî, ew ji bo serê êşan baş e.

Di yek demî de, bijîşkên ku di pirsgirêkên alkolîzmê de û cixare kişandin kefir pêşniyar kirin wekî baştirîn derman ji bo rakirina sindroma hangoverê. Ji ber naveroka kêm alkol, ev vexwarin karibe sererast bike û êşa windabûnê sererast bikeHem hem vexwarinek hogiran û hem jî dermanek baş e.

Rast e, ne gengaz e ku em bibêjin ku ew naveroka piçûktir alkol bû ku bingeha hin zanistên ku beşdarî derman dibin ji bo afirandina cûrbecûr teoriyek ku taybetmendiyên kêrhatî yên kefir înkar dike û ev ne mumkun dike ku wê di şer de dijî alkolîzmê û hin nexweşiyên din bikar bîne. Mirov dikare bi ferasetek wekhev bipeyive, meriv dikare di nîqaşa zanistî de li ser berjewendî û zerafên kefir bigire yek, an yekî din, lê mirov nikare ji van taybetmendiyên ku vê vexwarinê ji bedena mirovan re kêrhatî ye bêrîne.

Masî bi kefir û hêk tê

Maskên Kefir ji ber ku di her cûre porê de maqûl in Berhemek şekir a ferandî di nav hevûdu de bi madeyên xwezayî yên din re mestîkên porê hildiweşîne, rûkalên porê xurt dike, mezinbûna porê zûtir dike. Encamek din a berbiçav dikare bi dagirtina kefir bi hêkek re, ku xwedan stargehek mîneral û vîtamînan e, were wergirtin. Em ji bo masûlkeyên porê bi hêk û kefir re pêşniyarên bi bandor pêşkêşî dikin.

Maskek porê - kefir, hêk, kakao

• kefir - 1/2 kasa,
• pîvaza kakaoyê - 2 tbsp. l.,
• yolka zeyt (mirîşkê) - 1 pc.

Zeyta spî ya hûrkirî bi kefir û kakaoyê re tê tevlihev kirin. Komel di 30 hûrdeman de li porê têne danîn.Ji bo şuştinê, pêşniyaz e ku meriv bi birûskek kemilandî bi porên blond re dekbazek germ bikar bîne, û brunettes dikare decoctionek ji hepsê bikar bînin.

Ji bo ku di sezona sar de were bikar anîn ev kompleks tête pêşniyar kirin.

Hişyarî! Pîvaza kakaoyê dikare bi çîkolata tarî re, ku berê di rûnê avê de nerm bibe, were vebirin.

Sernavên populer ên ji bo maskên por

Mustard dikare di dema çêkirina maskê de lê zêde bike.

Maskên porê bi kefir, bi hêsanî li malê têne çêkirin. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewceyê hilberîna şîrê ya hişkkirî bixwe, û tiştê ku di sarincê de hilanîn. Li vir çend serpêhatiyên populer in.

Kefir kîjan hilbijêrin

Di dema serîlêdana kefir ji firotgehê, divê hûn bala xwe bidin taybetmendiyên hilberê. Conditionertê yekem, hebûna kefir di konteynerê de ye, û ne hilbera celebek kefir e. Ya duyemîn, hilberek şîrê hişkbûyî ku xwediyê temenê kurte ye, bi gelemperî gengaz e, ji ber ku kefir bi navgîniya firotanê ya mezin re mîkrojenîzmayên tendurist nîne. Hilberînek wusa bi tenê dê pirsgirêkên poran çareser neke. Rêgezek girîng girîng nûbûna xwarin e.

Kêrhatiya guhertoya firotanê bi guman e, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn guhertoyek xanî ya yogurtê li ser xwe çêbikin. Ev ê hewceyê xwarina rûnê, ku di dermanxane û firotgehan de têne firotin de, pêdivî ye. Milkîrê xwê yê rûnandî dikare bibe alternatîfek jî. Di derheqê naveroka fatê de, girîng e ku meriv celebê porê xwe hesibîne.

Ji ber vê yekê, cûrbecûr rûnê ya kulikan dibe sedema bikaranîna kefir bêyî naveroka fat an% 1. Pêdivî ye ku porê brîtî û bêxewî bi kefir re bi 3.2% fat an 6% re vegerînin normal, hilberek bi naveroka 2.5% fat jî normal e.

Taybetmendiyên karanîna maskê kefir

Spas ji masûlkên porê kefîr ên bi bandor, reçeta ku tê de hilberek acidî heye, şehîn ji nû ve çêdibe, por hûr dernakevin, hêşînahî winda dibin, û fîlimek form dike ku wan ji zirarê biparêze. Di berhevokê de, hemî hêmanên kêrhatî û hêk, ku bi piranî li ser masûlkek kefir ji bo porê ne tendurist tête zêdekirin, dikarin pêşîlêgirtina organîzmayên putrefaktîf ên ku bandorê li ser porê mestir dikin rawestînin û her review nû piştrastkirina hilberê dide.

Vê girîng e ku taybetmendiya kefir şiyana pêkanîna avakirina xwezayî, di hundurê laş de, antîbîotîkên ku pirsgirêkên çerm û porê şer dike. Ew bi taybetî çalak dibin ku heb di masikê de diyar e. Bi saya antîbîotîkan, asta pH kêm dibe. Encamên karanîna hilberîna şîrê ya hişkkirî di wêneyê de li pêş û piştî têne pêşkêş kirin, û ew pir erênî ne.

Kefir porê Kefir gengaz e:

1. Bi xweşikî û çerm û porê xwe bixwe nerm û nerm dikin.
2. Ji bo normalîzekirina performansa glandsên sebaceous, lûkulkirina wan jî pir lûkûl be.
3. Porê rûnî sererast bikin.
4. Struktura curls normal derxînin, porên poran xurt bikin.
5. Windakirina rawestînin, mezinbûnê mezin bikin.
6. Dabeşkirina Cure bi dawî dibe.
7. Dandruff hilkişînin.
8. Theerm û dermis paqij kirin.
9. Bi avakirina fîlimek li seranserê dirêjahiya curls, bi bandorên derveyî biparêzin.
10. Bikaranîna domdar a kefir dihejîne por, hêşînahî, silkantî û dendik zêde dibe.

Maskek por - hon, kefir, hêk

• kefir - 0.5 kasa,
• honandî - 3 tbsp. l.,
• hêkên quail - 3 pcs.

Hingîn di şûreyek avê de belav bibe, hemî pêkhate tevlihev dibin. Mask piştî 2 demjimêran têne şuştin.

Heke maskeyên li gorî du pêşîn ên pêşîn hatine çêkirin ji bo her cûreyên porê maqûl in, pêkhateyên bi rûnê nebatê bi taybetî ji bo porê hişk têne armanc kirin.

Maskek porê - rûnê kefir, hêk, barkock

• 
• kefir - 1/4 cup,
• rûnê bermayê (an zeytûn, castor, almond, jojoba) - 1 tbsp. l.,
• yolka zeyt (mirîşkê) - 1 pc.

Kefir bi rûnê nebatî re tê xwar kirin, zeytê hêk tê zêdekirin. Mask dikare 2-3 demjimêran biserkeve.

Ji bo agahdarî! Tewra bi şuştina tevlihev a masê bi hêk re, dibe ku bîhnek bêhnteng bimîne. Em di dawiyê de pêşniyar dikin ku bi sosinan rijikên bi ava ku jê re ava lîmonê tê şuştin.

Lênêrîna curls bi maskek porê bi kefir û hêk

Masûlên porê bi kefir û hêk re formulasyonên kozmetîk ên xwezayî ne ku alîkariya lênihêrîna rast ji bo curls dikin.

Egg û kefir ji bo demên dirêj têne dermankirinên populer têne hesibandin, ku bi gelemperî ji hêla nûnerên nîvê bedew ên mirovahiyê ve têne bikar anîn da ku dirûvê xwe wekî ku zehf bikişînin.

Maskên ji bo porê ku bi hêk re, ku bi kefir re tête dagirtin, têra xwe hêmanên kêrhatî yên ku ji bo porê xweş hewce dike ku tevbigerin pêk tê.

Divê bête zanîn ku kefir û hêkek mûçik alîkar dike ku tenduristiya porê bi gelemperî xurt bikin, ji ber ku ew di heman demê de hem bandora pergala root dikin û hem jî di strukturên curls de bandor dikin.

Formulên xwezayî yên weha pir caran hilberên xwezayî yên wekî kakao, hingiv an konjakalê temam dikin.

Ew bandora masûlkeyan bi hêk û kefir re zêde dikin, wan dirusttir dike.

Van pêkhateyên xwezayî ne tenê ne hêsan in, di heman demê de jî riya herî zûtir e ku bigihîje encamek erênî.

Bandora şîretên ji bo masûlkeyên bi hêk û kefir re ji hêla gelek nirxandinan ve ji wan kesên ku bi alîkariya alîkariya wan porê xwe sererast kirine hatine pejirandin.

Mask, ku tê de kefir, hêkek, û her weha hingivînek xwezayî, konjak û kakaoyê heye, pir hêsan e ku hûn li malê xwe li malê bikin.

Feydeya sereke

Moşek, ku hêk û kefir tê de heye, bi hêsanî bandorek ecêb heye.

Ev bi gelemperî ji ber vê yekê ye ku berhevoka van hilberên xwezayî hejmareke pir hêmanên bikêr digire ku bi erênî bandorê li ser poran dike.

Ji ber vê yekê, hêkek mirîşk a xav bi komên vîtamîn ên kêrhatî yên wekî B, A û E. re tête sitandin. Di nav xwe de gelek kalsiyûm, tac, fosfor, û her weha hes û iodine heye.

Hemî van mîkrokalan curlên bi zindî tijî dikin, ji wan re dibin alîkar ku ew bibin xurttir û bi tevahî ji hundurê paşde bibin.

Di encamê de, kefir di naverokê de dewlemend e ku gelek hêmanên trace kêrhatî û vîtamîn, ku bi bandor bandora xwe li ser porê bandor dike.

Mask, ku van her du hêmanên xwezayî di nav xwe de pêk tîne, pêkveyek terapiyek rastîn e ku dikare di demek kurt de kortikên zirar sererast bike.

Divê bê zanîn ku gelek pargîdaniyên kozmetîkî van hilberên xwezayî di hilberên porê xwe de dikin.

Di vê navberê de, maskek li ser bingeha kefir û hêkên mirîşkê pir hêsan e ku li malê were cook.

Bandoriya kozmetîkên wiha yên xwezayî ji hêla gelek nirxandinên li ser wan kesên ku bandoriya xwe ya rastîn ve hatine pejirandin e.

Bi gelemperî, formulên xwerû yên şirîn ji hêla hilberên bi vî rengî yên çalak ve wek kakao, hingiv an konjak zêde dibin.

Di vê rewşê de, mask hîn hîntir dibe, û taybetmendiyên başkirina wê gelek caran zêde dibin.

Wekî masûlkeyên rûnê yên rûnê ji bo rûn û rûnê, hem jî ji bo celebên porê hevbeş wekhev e.

Di vê rewşê de, dema ku por zêde zuwa ne, kefir bi rêjeyek pir kêm ya naveroka rûnê tête bijartin, û, berevajî, vexwarinek şekir kêmbûyî ji bo çirayên rûnê tê girtin.

Moşekek weha bi pratîk nahêle addiction û ti bandorên aliyê.

Tevî vê yekê, beriya serîlêdana yekemîn a ji bo currên xedar, pêkhat hîn jî tête pêşniyarkirin ku ji bo reaksiyonek alerjîk a laş tevahî were kontrol kirin.

Maskên bi vî rengî bi rengek taybetî çerm li ser serê bandor dike. Ew pêşîlêgirtina zêde ya çerm diparêze, bi vî rengî pêşî li avakirina dandruffê digirin.

Maskek şîrê rûnê alîkar dike ku acizbûn û înflamahê ji çermê dûr bikeve, xezîneyan jê dike.

Li gorî pêşniyarên, li ser binê kefir û hêkan masikên li ser porê çêbikin û bicîh bikin, ji hêla din hûn dikarin bi porê giran zirarê bikin û rewşa wê ya giştî xirabtir bikin.

Mercên bikaranînê

Kefir bi bingehîn pêkvekek amade ye ku ji bo karanîna wekî maskên porê bikar bînin.

Tevî vê yekê, ji bo ku karibin herî zêde sûdên wê bikar bînin, girîng e ku meriv vê bingehê xwezayî ji bo bingehên masê bi awayek rast amade bike.

Ev hilberîna şîrê ya hişkkirî tête pêşniyar kirin, tenê berî ku hûn tevlîhevkirinê zêde bikin, piçek germ bikin. Ev ê alîkariya hinekî taybetmendiyên xweşkirina wê zêde bike.

Wekî din, piştî pêkanîna pêkanîna şirîn-şekir li curlên zirar, zehf girîng e ku serê xwe bi zexm pêşî bi fîlimê ve girêdin, û piştre jî bi tûjek tirşikek germ.

Maskek wiha li ser poran bi rengek taybetî tê sepandin. Ji bo ku dest bi dest pê bikin, pêkhat bi tevgerên rasterê yên nermîn ve rasterast tête rûkên pirçandî têne şandin, piştî dûv re ew bi hûrgulî li seranserê dirêjahiya porê bi alîkariya hespê têne belav kirin.

Xala girîng a din jî hilbijartina kefir e, û di vê rewşê de, pêdivî ye ku meriv celebê porê porê xwe hildin.

Heke hûn maskek ji bo cûreyek porê rûnê û berevajî amade dikin, hûn nekarin şekirê rûn-rûn bikar bînin.

Van pêkhateyên şekir ên fermentandî li ser curlên paqij û xweşikên rûnandî têne bicîh kirin.

Tevî vê rastiya ku van maskeyên xwedan hêmanên siruştî hene, nayê pêşniyar kirin ku pir caran wan bikar bînin.

Heke ev amûrek wekî pîvana pêşîlêgirtinê tête bikar anîn, wê hingê çêtir e ku meriv wê mehê carekê bêtir ne li ser poran were seh kirin.

Di vegera xwe de, ji bo dermankirina curlên zirardar, van berhevokan li gorî demsala pêşdeçûyî hatine amadekirin, lê ne pirê caran ji heftê carekê.

Kursa gelemperî ya dermankirinê divê ji du mehan ne derbas be, piştî ku ew mecbûr e ku meriv demek davêjî bigire.

Dema ku maskên weha amade dibin, ji bo her kefir yek kefikek kûçik a kewkirî qada çêtirîn tê hesibandin.

Ji bo ku bandorkirina pêkhateyên wiha yên xwezayî zêde bibe, gelek pispor pêşniyar dikin ku hin hêmanên kêrhatî yên din jî li wan zêde bikin.

Ji ber vê yekê, honik, kakao, cognac, û her weha hin cûreyên rûnê bingehîn û xwar, ji bo ku bandorkirina van formulasyonan zêde bikin alîkar dikin.

Pêdivî ye ku maskek tenê ji hilberên nû werin amade kirin, ku bi hişkî li ber jiyana wan ya rûniştinê were fêm kirin.

Di dema dermankirinê de çêtirîn e ku ji bo lênêrîna porê kozmetîkên taybetî bikar bînin, ku ev ê alîkariya xurtkirina taybetmendiyên parastinê yên serêşê bike.

Sernavên xwerû

Ger por zêde zuwa ne, divê hûn biceribînin ku maskek li ser keriyên zirar, yên ku tê de kefir, zeytê kûçikê xav, hingiv û rûnê bingehîn ê xwezayî heye biceribînin.

Hemî materyal bi tevahî bi hev re têne hev kirin, piştî ku ew têne ser porên paqij têne kirin. Serê xwe bi hebekî germ ve girêdin û bîst deqîqe bisekinin.

Piştî wextê diyarkirî, porê li binê şiliya ku bi şamponê ve tê şûştin de paqij e.

Di encamê de, ji bo porê rûnê, maskek nermî baş tê de tête çêkirin, ku tê de kefir, rûnê hişk, zeytûnek xav, hingiv û rûnê almondê xwezayî heye.

Parçeyên ku vê mask çêkirine bi hevra bi karanîna blender ve têne hev kirin, piştî ku tête paşîn tevlihev kirin li ser porê zirar têne danîn û tête kirin.

Masî piştî sê hûrdeman tê şûştin ji porê. Maskek ku bi hêkek jêgirtî, kefir û konjak heye ji bo sererastkirina porê pir baş e.

Van pêkhateyan têne tevlihev kirin heya ku bîstek hûrdemî girsek homojen li ser porê tê danîn.

Tête pêşniyar kirin ku heftê carekê vê proseyê pêk bîne heya ku por bi tevahî sererast bibin.

Ji bo porê ku bi kefîr, zeytê xav, kanîc û ava lîmonê ve hatî çêkirin, pêkvehevra şilandî ya xweşik a xweş-vekirî hate pejirandin.

Ew bi curên du-heft carekê carekê carekê du heb carekê tête seh kirin, piştî ku ew bê guman kurtik vedidin.

Bandorek nivînîkî ya xweşik bihevrekek ku ji kefir û xwê ve hatî çêkirin e. Ji bo ku bandora xwe zêde bike, hûn dikarin li ser wî de kenac û hingivê xwezayî zêde bikin.

Ev mask bi arîkariya normalîzekirina tevgera pergala root ya porê rasterast di asta hucreyî de dibe, û ji bilî vê yekê, ew bi rengek çalak ji strûka curls rûne.

Cognac û honakê wê, di encamê de, xebata por û porên poran çalak dike, wekî encamek ku por dest pê dike bi hûrgulî mezin dibin.

Pir caran di masûlkeyên şîrê yên bi vî rengî de malzemeyek wek kakaoyê pêk tê. Kakao di pêkhatina xwe de grûpek mezin a hêmanên trace bikêr heye ku por bi porê xwezayî xwezayî porê xwe dike.

Ji bo ku hûn çêkirina pêkhateya ava şîrîn a bi kakaoyê re amade bikin, hûn hewce ne ku yek pîvaz kefir bavêjin, hêkek zirav, hêkek piçûk hingiv û kakaoyê lê zêde bikin.

Hemî pêkhat bi tevahî tevlihev dibin, piştî ku tevliheviya qedandî bi tevahî dirêjahiya wan li ser porê zirarê de bi hûrgulî têne danîn.

Ev mask ne tenê bandora wê, lê di heman demê de bilez e.

Bêjeyek piştî çend prosedurên, dê por qewî bibe, bêhtir bê rawest rawestandin û bi enerjiya bi rastî tendurist tije bikin.

Bi serîlêdana birêkûpêk a pêkhateyên cûda yên şorbe ji curlên zerar re, ew ê pir zû baş bibin û xurt bibin.

Mêşek porê xwê li malê: çawa çêbikin?

Yek ji wan çavkaniyên xwezayî yên bandorker ên vîtamîn û mîneralên ji bo porê hêk e. Ew vîtamîn A, B, D, B2, lecithin û kolesterol, xwêya mîneral, amino acîd, û hêj jî proteîn hene, ku rêyek çêtirîn e ku ji bo sererastkirina mûzikê û zûtirkirina mezinbûna porê.

Piştî karanîna demên masûlkên hêk, çermê şilavê vedigire, xwîna xwînê li ser lêv zêde dibe, û por xwe bixwe rehettir, dirûntir û ziravtir dibe. Maskek porê ji hêkên li malê dikare bi hevra yên din re mîna mustard, îsot, rûn, kefir û hwd were çêkirin. Di vê gotarê de hûn ê fêr bibin ka hûn çawa çêtirîn maskek hêkîn ji bo we çêbikin.

Em di serî de hay dikin ku gava ku ew li ser masûlkek bi hêkekê dinivîsin, ew wateya zendek hêk tê. Ew çêtirîn e ku proteîn ji kulikê veqetîne, an jî serê li odê rûne. Di bin zexta ava germ de, proteîn dê bizivire û şûşa wê bişo.

Masê hêkê bi rûnê rodekir

Heke hûn dixwazin masûlkeyên hêkîn bikar bînin da ku ji destmal an bi tenê ji bo pêşîlêgirtinê bigirin, wê hingê rûnê bi çîmentoyê barkok zêde bike dê bes be, hûn ê hewce nebin tevlihevên pir-qonaxê.

1. Du hêkan bi hêkek rûnê bermayê rûnê ve tevlihev bikin, tevahî tevlihev bikin heya ku mîkrokek homojen bistînin,
2. Mixabîn li ser porê tewangê bicîh bikin û 20-25 hûrdeman di binê kapasîtek plastîk de hiştin,
3. Serê xwe bi ava germ bişewitînin, hûn dikarin şertek şuştinê bikar bînin.

Vê dubare kirina vê proseyê heftê carekê tê pêşniyar kirin, piştî nêzîkê mehekê hûn dê başbûnên diyar diyar bikin, dandruff dê pir kêm be.

Bi rûnê zeytê re maskek hêk

Wusa dixuye ku rûn di heman demê de pir bi hevûdu re ne, di heman demê de, dema ku hûn rûnê zeytûn û ava sêvê bi hêkek re bikar bînin, hûn bigihîjin kûreyek mezintir, nûavakirina deverên balind, heke hebe. Di heman demê de, maskek wiha por ji bandorên neyînî yên derveyî diparêze: tîrêjê zirav, hewa hişk, hewaya tîrêjê, hwd.

1) Du hêk, xamika rûnê zeytûnê û du teqîqê ava lîmonê,

2) Bi tevliheviyê bi tevgerên masûzê re tevliheviyê bişewitînin, 30 hûrdeman bisekinin,

3) Serê xwe bi ava germ bişon.

Bê guman, ji bo mezinbûna porê, ev mask divê pir caran were bikar anîn, û ne mehekê yek carî. Tête pêşniyar kirin ku ew bi qasî 2 caran di hefteyê de bicîh bikin, heke por hîn jî qels an xirab e, hingê yek carek be.

Mask bi hêk û hingiv

Honey, mîna hêkek, bi vîtamînên kêrhatî ne tenê ji bo vexwarinê, lê di heman demê de ji bo çerm bi gelemperî jî, nemaze ji bo çermê. Di maskek hêk û şekir de, tê pêşniyar kirin ku hûn ava aloe an rûnê almondê zêde bikin, ji ber vê yekê dê ne tenê ji rûn û şiliyê baş bibin, lê di pêşerojê de dê bandorê li neyînî jî bike.

1) Du hêk, du teqîbek honandî û çayek rûnê rûnê heta şilek homojen,

2) Mixabîn li ser por û rûnê ji bo nîv saetê rûne,

3) Serê xwe bi ava germ û şertek şuştinê bişon.

Bi maskek kefir, kakao, şîr

Ger hûn bixwazin porê xwezayî xweşik bistînin, wê hingê maskek ji kefir û hêkan bikar bînin. Van pêkhateyan - 2 hêk û nîv kasa kefir tevde - li ser porê rûnin û nîv demjimêran germ bikin. Dûv re bi ava germên paqij vexwarin.

Di qonaxa tevlihevkirina materyalan de, hûn dikarin kakaoyê zêde bikin, ew ê porê xwe nermtir û dirindtir bike ji bo stilandinê, lê heke hûn ne hewce be divê hûn bikar bînin.

Maskek ku bi hêk û şekir tê bikar anîn dê ji porên hişk û birûsk ji we re bibe alîkar. Keviran di eynî hêjayan de bi kefirê re tevlihev bikin, li porê bicîh bikin û li ser nîv saetê li ser kelek plastîk bicivînin. Balm pêşniyar kirin.

Di vê beşa gotarê de, hûn tê vexwendin ku hin nirxandinan bikin.

Alexandra: “Maskê herî hêsan maskek bi hêk heye. Tenê ji bo wan kesên wek mezlûm. Hemî amûrên pêwîst jixwe di sarincokê de ne! ”

Olga: "Maskek bi hêk, hingiv, ava aloe û konjak ji bo min pir bi bandor bû. "Min şewqek naştî piştî şewqek nebawer, û bi rastî di nav çend mehan de her tişt dîsa vegeriya normal!"

Julia: "Ez dixwazim hêkan bi rûnên cûrbecûr re tevlihev bikim, min berê jî ew ceribandiye, kempek, bahar, bahar, zeytûn, û tewra ava aloe! Di parastina porê ji bandorên derveyî xirab de herî bandorker bû rûnê baranê. "

Anastasia: "Naha çend sal in, her du hefte ez ji bo pêşîlêgirtinê maskek bi hêk, rûnê birinc û kefir re bikar tînim. Ew, bi taybetî di havîna havînê de, dema ku zuwa ji zuwa tê.

Xwendina pêşniyazkirî: Kakao digihîje rizgariya porê we!

Maskek porê Kefir - hûrguliyên çêtirîn bi wêneyan. Kefir masikên porê li malê, vîdyoyê

Di tekoşîna ciwanan û balkêşiyê de, hilberên xwezayî hêdî bi hûrgulî ji aliyê kozmetîkên kevneşopî ve ji ziyareta me têne derxistin. Lê masûm, krem, fûhûr û mûzên ji bo rû û porê, ku ji hilberên xwezayî hatine amadekirin, ji kozmetîkên klasîk bêtir sûd û bandor digirin. Mînakî, maskek porê kefir çermê hişk, porê zêde rûnê xweş dike, û pêşveçûna porê zêde dike .. Pêşniyarên populer ên ji bo karanîna kefir di masûlên poran de bikin. A.

Qanûnên ji bo sepandina masûlkeya kefir

1. Kefir tê şûştin ku por an jî hûrgulandî were şilandin, lê ne pir bi rûn.
2. Di zivistanê de, berî ku hûn pêlika porê xwe bicîh bikin, qasî saetekê konteynerê hilberê bidin. Yogurt ji sarincokê kêmî sê saetan berî bikar bînin.
3. Piştî serîlêdana şîrê şîrê ya hişkkirî, tête pêşniyar kirin ku porê xwe bi pêlavek pêlika plastîk a plastîk ve girêdin û bi terî an çuçek dinê germ ve girêdin. Ev bandorek sauna ava dike, û bandora mask dê pir xurt be.
4. Ji bo porê rûnê, ew tête pêşniyar kirin ku kefir kêm rûn bikar bînin, û ji bo porê zuha - yogurtê rûn.

Maskek porê ji kefir, kakao û hêk tê çêkirin

• Pîvaza kakaoyê - 1 tsp.
• Yek mirîşkê hêkek
• Avê - 10 ml
• Kefir - 80 ml

Amadekirin û karanîna:

1. Powderê kakaoyê bi avê vekişînin da ku ji devê zirav derkeve.
2. Kulikê zeytê lêdan lê zêde bikin.
3. Kefir binivîse. Dabeşên maskê bi tevahî tevlihev bikin.
4. Hilberê li ser kulikan bicîh bikin û li ser tevahiya dirêj bikin. Hûn ê hewce bibin fîlmek ku hûn serê xwe bişewitînin, û kapelek an tûzek bikişînin da ku bandorek termîkî biafirîne.
5. Piştî nîv saetê, maskê bi şamponê ve bişon.

Ev prosedureka strukturên porê li hevûdu xurt dike, wê şirûrek saxlem dide.

Kefir-maşikê kefir

Ev amûrek hêjahiya porê dide, ew dest pê dike ku baştir bibin, avahiya wan xurt dibe.

• Yeşîlya nû - 1 tsp.
• Wekî şekir
• Yogurt - 100 ml

Amadekirin û karanîna:

1. Hemî materyalên ku di navhevokê de têne navnîş kirin tevlihev bikin.
2. Li wan bişînin nav konteynerek ku ji bo serşokê avê tê de ye. Ew hêsantir e ku ji bo vê yekê mîkrokek bikar bînin. Mixabûna şîrê hişkandî bi rengek vekirî tê germ kirin heya ku fûze li ser rûyê wê xuya dike.
3. Girseyê kom bikin, dûv re li çermê serê serê felq bikin, li ser qada rootê bi taybetî balê bidin.
4. Piztek germ bikar bînin ku serê xwe germ bikin.
5. Piştî demjimêrek, tevlihevê bi tîrêjek ava germ re bişon.

Kefir û masûmek honak

Sermiyeyên perçeyê ji bo çerm û kulikê pir kêrhatî ne. Aîretek wusa ji bo hemî cûreyên porê minasib e, bi şertê ku bijartiya rast naveroka rûnê yogurt e. Bi karanîna birêkûpêk a şîretan, por çê dibin, pirsgirêk dibe ku porê qirêjî were rakirin.

Amadekirin û karanîna:

1. Hilberên di bihevsengên wekhev de bikar bînin. Ji bo ku bandora hilberê zêde bike, tê pêşniyar kirin ku hûn bihevra rûnên bingehîn, mînakî, rodîn û castor zêde bikin.
2. Mixabîn li beşa bingehîn a porê tê rubandin. Pêdivî ye ku kulp were masandin, bi taybetî bi baldarî li cihên li pişta serê serî, li serî û li perestgehan rawestin.
3. Bi porê porê xwe xweş bikin da ku girseyê şîrê neyê belav kirin, li ser kapelek bixin û li ser nîv saetê maskê bigirin.
4. Withermê bi şampuşanê bişon.

Kefir mask ji bo mezinbûna por

Bikaranîna vê vexwarinê dê bibe alîkar ku ji pirsgirêka windakirina porê re were derxistin, porê dê dirûvê xweşikek hebe, şirûskek biha dê were helandin. Heke porê we piçûktir in û dixwazin wê zexm bikin, vê maskê her 7 rojên din bikin 7 roj.

• Yogurt (naveroka rûnê rastîn ji bo celebê porê we) - 100 ml
• Yek seriyek biçûk
• Eggîçikek mirîşkê
• Rûnê 7 ml loadockock

Amadekirin û karanîna:

1. Serê rezê li ser felqek mûçikê bişînin. Di vê tevliheviyê de ava sar bikin.
2. Rûnê pîvazê bi hilberê şîrê vekirî bikelînin, pêkhateyên mayî yên bîhneyê lê zêde bikin.
3. Maskê li ser porê, û herweha li qada root de li devera guh û kurikê belav bikin.
4. Ji bîhna hişkên quriş ên xiyar na ditirsin. Piştî demjimêrek, bi tevlihevkirinê bi şampo bi tevahî bişon.

Wê xuyangiya we bi rengên nû û bi porên lahîner ên birûmet şîn bibe.

Kefir mask ji bo porê hişk

Gava ku ji bo pirsgirêkên porê mêşkêşkek şîrê bikar bînin, por çê dibin û pûl dibin. Porê hêsan e ku meriv xwe bişo, çalakiya maskê nahêle ku hênik bi hev re bizivirin an di rêyên cûda de bizivirin.

• Kefir - 100 ml
• Zeyta Zeytûnê an Sunflower - 15 ml
• Liquidermê paqijê xwezayî - 5-7 ml

Amadekirin û karanîna:

1. Van pêkhateyan tevlihev dibin, nabe ku tevlihevî zêde zêde lewitî be, ji ber vê yekê di berbarê we de rêjeya hilberîna şirikê tevnehev bikin, û lihevoka wê binihêrin. Berî ku yogurt zêde bike, wê di nav mîkrobê de çend seconds bisekinin.
2. Girseyê avêtin ser porê. Her fêkiyan bi pêvekê bişon, da ku tevlihevî li ser porê şilandî de biweşînin. Ponîtek çêbikin, dawiya bi porên porê re rast bikin da ku por por nebin û mask neyê belav kirin. Serê nîv saetê serê xwe bi şûştinkê germ bikin.
3. Porê xwe bişon. Wan bi rûn û mûlekan bişikînin.

Masî li ser kefir: vexwarin û rêzikên ji bo karanîna

Berhemên lênihêrînê bi gelemperî wekî tevdirekek hêsantir û erzan heye. Ji bo bandorkeriyek çêtir, maskek porê kefir di nexşeyê de bi hilberê hilbijartî ve tête bikar anîn, ku her tişt bi encama xwestinê ve girêdayî ye.

Rêbaza ji bo sepandina mask kefir:

1. Berî ku hûn porê xwe bi maskek vebikin, tê pêşniyar kirin ku testek îstîqrar were meşandin. Ji bo vê yekê, pêkanîna amadekirî li hundurê elbikê tête kirin, wextê xuyangê 30 hûrdem e, û paşê tê şûştin. Nerazîbûnek alerjîk di rojê de xwe diyar dike. Ger yek tune be, wê hingê karanîna maskên porê li ser kefirê kêm-rûnê bê tirs e.
2. Conditionertek girîng - kefir di rûnê avê de germ dibe. Vê girîng e ku ew zêde ne germ bikin, wekî din bila ew çêtire.
3. Serîlêdana maskek porê li ser kefirê kirandî li ser curls nexşandî, lê ne pir qirêj têne çêkirin.
4. Porê avê bi hûrgilî tê şilandin.
5. Serîlêdana maskê bi kulikê di tevgerek dorpêçê de dest pê dike, piştre belavkirina li seranserê dirêjî pêk tê.
6. Piştî pêkanîna maskê, hêja ye ku serê xwe pêşî bi polietilen, piştre jî bi şûrek were girêdan.
7. Demjimêra berfê bi hûrguliyên masê re, bi piranî 60 hûrdem ve girêdayî ye. Bi hişyariya zehf, ew hêja ye ku mask bikar bînin, ku tê de hilberên acizker hene: cinnamon, mustard, etc.
8. Offuştina maskeya porê ya li ser bingeha kefir bi ava germ û şampon tê meşandin. Ava germ bikar neynin.
9. Ji bo şûştinê şûnda, ku bi serbixwe tête amadekirin: 2 tbsp avê 1 tbsp tête zêdekirin. l îsot an ava sêvê.
10. Bi pêkanîna balm ve prosedurek qedandin.
11. Pêdivî ye ku her hefte heft carek manipulasyonên ji bo dermankirina porê werin kirin, qurs 3 meh e. Kiryarên pêşîgirtinê mehê carekê tête kirin.

Receb ji masûlkeyên kefîr

Maskek hêsan li ser yolk. Pêdivî ye ku 200 ml kefir û 1 zeytê zeytê ji proteîngehê veqetandî, bi tevahî birûxînin. Di dema kombûnê de li ser hûneran bisekinin, bi tiliyên wê li nav rûkên porê bin. 40 hûrdeman bisekinin. Ji bo kesek bi celebek porê hişk re xweş e.

Bi maskeyan re mask. Nettle (60 g) di 200 ml di ava germ de tê şûştin, ji bo 30 hûrdeman tête danîn. Rêgez tê fîlkirin, 200 ml kefir tête zêdekirin û girse baş tê hev kirin. Ew li seranserê tevahiya dirêjta wan re dibin bingeh û ling dixwe. Demjimêra maskê 35 hûrdem e. Mask winda dibe, tewra bêhêz dike.

Mask bi ser û pîvaz. Di hilberek şîrînek hişkkirî (200 ml) de, ava ku ji 1 pîvaza hatî derxistin derxînin, 1 hêk û yasa kastor ya nû jî zêde bikin, 1 tsp têr e. Porê hişk û rûn bikin. Wexta vegirtinê 35-40 hûrdem e. Vê celebê maskek populer di êvarê de çêtirîn tête kirin, ji ber ku onions dikare bîhnek taybetî bide.

Kefir mask bi honikê. Ji ava lemonê divê were qeşandin, 5 tbsp bi hev re bêne hev kirin. l kefir, 1 tbsp. l konjok, hingiv (1 tsp) û hêk zêde bikin. 2 demjimêran li ser porê rûn bikin û bicîh bikin. Ew lemon heye, da ku hestek şewitandina piçûktir jî çêdibe.

Ji bo serişteyan

Maskek gelatin. Ew ê 1 tbsp bavêje. l gelatinî 3 tbsp. l av, israr kirin. Ji bo belavkirina bêkêmasî di nav rûnê avê de rûn bikin, li germek 35 dereceyan sar bikin. Di nav 100 ml û 1 tbsp de hilbera şîrê zêde bikin. l rûnê nebatî. Parçeyên bi tevahî têne tevlihev kirin, li ser çerm û por têne bicîh kirin. Pêdivî ye ku 1 demjimêran bisekinin.

Maskek bi banana. Pêdivî ye ku yek banana rûnê di nav blenderê de, 50 ml kefirên germkirî û 1 tbsp derxe. l rûnê zeytê. Ji bo 30 hûrdeman li ser root û porê rûn bikin.

Ji bo porê rûn

Mask bi mustard. Mustard di nav 150 ml kefir de tê avêtin - 1 tbsp. l û proteîna hêk a mirîşkê. Perçeyên têne şûştin, ji bo 30 hûrdemî li ser çerm û por têne bicîh kirin. Maskek porê kefir ku di nav de musteh heye dikare serê xwe bişon, ji bo destpêkê hûn dikarin bisekinin ku di xwarina wê de dravê xwe kêm bikin.

Maskek li ser nan û kefir. Nan (200 g) divê bi axê re bibin mixer, 200 ml kefir derxînin, 2-3 demjimêr li cîhek tarî hiştin. Ji bo dermankên serê û bi rasterast bi porê 30 hûrdeman re bicîh bikin. Burdock ji bo vexwarinên alîkariyê kêrhatî ye. Pêdivî ye ku 100 g giyayê pêdivî ye ku 2 lîtir av derxînin, şilikê bişon û şilikê.

Kefir mask ji bo porê rûn

Tewra porên piçûk û kurt bi zêdebûna naveroka fatê yek rojê piştî şûştinê qirêj dibe. Dê taştê vê pirsgirêkê çareser bike. Di heman demê de ji bo porên kesk ên qirêjî xweş e.

• Kefir - 150 ml
• Powderê Mustard - 1 tbsp. l
• Eggîçikek mirîşkê
• Aspayê çîlekê yê xwezayî
• Rûnê zeytê ya Almond - 5-7 ml

Amadekirin û karanîna:

1. Wekî ku di nav rezberên din de, di yogurtê germ de, perçeyên mayî binivîse, bisekinin.
2. Porê bi maskek yekgirtî bi maskek encamî ve bişikînin, ji bîr nekin ku hilberê li ser bangsê bicih bikin.
3. Porê xwe bi pîvazê girêdin, pêçek pêça xwe bişon, biqelînin. Tiştek û torgilokek terî li serê xwe danîn.
4. Ji bo nîv saetê tevlihev bikin.
5. Porê xwe bişo, şertê xweyê birêkûpêk bicîh bînin.

Kefir mask ji bo dawiya dabeşkirinê

Pêdivî ye ku porê zirarê "zindî" bibe da ku avahiya wê hilweşe. Ji bo vê yekê, tê pêşniyar kirin ku maskek kefir-gelatin bikar bînin. Piştî ku wê bikar bînin, porê wusa dixuye ku ew bi destê destavek pisporê tecrûbir hate çêkirin. Strands dê por û porê por bimînin, dê por pê zirav bibin.

• Aermek kulîlkek zû ya gelatin
• Tablesend tîp avê
• 100 ml kefir
• Du teze rûnê rafînandî

Amadekirin û karanîna:

1. Jelatin bi avê vexwarin, bila ew çend dem bimînin. Dûv re çend hûrdeman di mîkrokerê de germ bikin heya ku bi tevahî bêne valakirin. Mixabîn li ser germahiya laşê germ bikin.
2. Kefir zêde bikin, tevlihev bikin, bi rûnê nebatî de rûnin. Li ser porê gûzê bi rengek wekhev bicîh bikin.
3. Serê xwe masûlke. Mixabîn li ser serê xwe heta du saetan bisekinin.
4. Bi tevahî raxistin.

Kefir maskek zef

Feydeyên nettleya ji bo bedewiya porê ji bo demek dirêj ve têne zanîn. Bihna wê bandorek xurtir heye. Nettle dikare bibe sedema sivikbûna porê piçûk, lewra brunettes tête pêşniyar kirin ku ji karanîna vê pêşniyazkirinê dûr bigirin. Lê ji bo keçikên ku porê wan wek asîmanek hişk an ji porê keskek hişk pêk tê, dê pêkhatî kêrhatî be.

• Kursî ya zikê (dikare bi sêvê barka zivirî) were guhertin
• Yogurt

Amadekirin û karanîna:

1. Parçeyên maskê yên di reklamê de hatine destnîşan kirin bi hûrguliyên wekhev tevbigerin û tevliheviyê li ser şika porê re bicîh bikin.
2. Serê serê xwe bi serşûka şûştinê ji bo 50-60 hûrdeman germ bikin.
3. Bi şampu şûnda, balm bikar bînin.

Li ser awayên din venêrin ku porê xwe li malê ronî bikin.

Kefir mask li dijî dandruff

Maskek amadekirin û hêsan e. Ew bi rêkûpêk bikar bînin da ku bi domdarî ji pirsgirêka xwe dûr bibin.

• Yogurt - 100 ml
• Nanê reş (tenê kemîn bikar bînin) - 2 dirûşme
• Rûnê zeytê - 10-15 ml
• Cognac quality (vebijarkî) - çend heb

Amadekirin û karanîna:

1. Hûrikên nanê bêyî kehrê di hilberîna şîrînek ferated de bidin hev da ku rûn bikin.
2. Bi pêçek xwe bi ziravek nermî ve bişikînin.
3. Rûnê û hinek konac zêde li girseyê zêde bikin.
4. Bi tevgerên girseyî re hilberê li ser porê bicîh bikin.
5. Berhemê dairyanê li ser porê hêj 30 hûrdeman tête hilanîn, pişt re di bin ava şilkirî de tête avêtin.

Recipeêweyek maskek kefir ji bo hemî celebên porê di tutura vîdyoyê de tê pêşkêş kirin:

Feydeyên maskeyên kefir

Recipeyên jor ji bo porê xweş in, spas ji kefir, ku di navnîşa pêkhateyan de tête kirin. Ev hilberîna şîrînek fermentum de kalcium heye. Yogurt bi vîtamînên B û E dewlemend e, xwarina xwezayî, fêkiyên şekir ku zerikê dipelîne û di bihêzkirina strukturên por de alîkar dibin.

Kefir bi xweşikî li porê hişk bandor dike, pêşî li şikestî û windabûna wan digire. Piştî karanîna hilberînek şîrê xwerû, celebek fîlimê ya parastinê li ser porê çêdike, ku porê ji zirarê diparêze.

Serişteyên ji bo karanîna maskên kefir

• Jinên bi porên tarî nayê pêşniyar kirin ku di karanîna maskên porê kefir de bibin. Milkîrê rûnê xwedî bandorek geş heye. Dîsa jî, divê hûn ne li bende bandorek ronahîkirina birûsk bin, lê porê we dê bi rengek an du anahîn sivik bibe.
• Hinek jin li şûna şamponê bi rêkûpêk kefir bikar tînin. Tenê keçên bi şeklekî porê zuwa destûr didin ku vê bikin, ji ber ku kefir gengaz e ku por giran bibin, û ew dest pê dikin ku zûtir qirêj bibin.
• Ji ber ku hûn dixwazin li gor daxwazên kesane vegerin, pêkvehevkirina maskên kefir dikare were guhastin. Ji ber vê yekê, kefir bi decoctions herbal, rûnên bingehîn, tinkurekê îsotê re baş hevûdu dike.

Kîjan sirên lênihêrîna porî hûn dizanin? Di şîroveyan de wan parve bikin.
­

Li dijî dandruff

Maskek li ser bîbera kulîlkan. Amadekirina dezgehek ji zeviyên wê (chamomile, calendula). Mîna 100 g ji hêmana. Filt dibe, kefir di nav 3 tbsp de tête zêdekirin. l û yolk. Stirandin, li ser hûr û lingan 40 hûr hûr hûr kirin.

Maskek bi hevîrê re. Yeşîm (1 qehweyî) di 100 ml kefirên germ de tête dilxweş kirin, ji bo 30 hûrdem tête şewitandin.Parçeyek rodtîkî tête danîn - 1 tsp., Mixed. Li ser porê 40 hûrdem dewam dike.

Serişteyên ji bo bikaranîna maskên kefir:

• Ji ber ku kefir xwedan bandorek xweşikî ye, pêdivî ye ku jinên bi porê tarî divê bi karanîna sîstematîkî ya masûlkan dev ji hev berdin.
• Hûn nekarin kefir bikar bînin, û maskek porê li ser kefir bi karanîna birêkûpêk dê nepaqij be, şampûya jinê bi porên rûn û normal bişikîne. Kefir curên giran çêdikin, ew zûtir zû dibin qir dibin. Ev karanîna hilberê ji bo porê zuha gengaz e.
• Dibe ku vesazkirina pêkhateyên masûlkan li gorî tercîhên kesane gengaz e. Hilber bi tinkûla îsotan, decoctions yên kêzikan an rûnên bingehîn re hevbeş e.

Karina, 29 salî, sêwirîner “Wê bi domdarî masksên kefir çêkir. Min bi rastî porê dirêj dixwest. Ez dikarim bêjim ku mezinbûn zêde bûye, por di mehekê de 2 cm yan jî zêdetir dibin. "Ew her weha zindî, silikî, bindest bûn û naha jî hêsan bû ku merivên cûrbicûr her çi bikin."

Maxim, 46 salî, arîkarê firotanê “Bi saya xebata wî, pêdivî ye ku ew xuyangek xweş û xweşik û xweşik hebe. Lê ez bi êşa porê xwe de mabûm. Pîreyên balind dest bi xuyangê kir, ew gelek ditirsiya ku porê xwe winda bike. Jina ji maseyan ji kefir şîret kir (ew bixwe ew bixwe wan dide çêkirin). "Min dest bi prosedurên kirrûbirêj kir, porê min ji xew şiyar ma, ez tewra mezinbûna porên nû jî dibînim."

Olga, 38 salî, operatorê navenda bangewaziyê ye "Ez her dem masikên bi kefir re dikem, min gelek ceriband. Min alternatîfek mezin ji bo derketina ji dandruff dît. Porê min dirêj e, ew zû hildiweşin, dudurî dest bi xuyangê kirin, û bi wê re xifilî. Dîsa maskeyek bi kefir hat ji bo rizgarkirinê. Ez wê heftane dikim, rewş pir girîng bûye. Ev amûrek maqûl e, bi spasiya ku min tenduristî li porê xwe vegerand. "