ku.naturalimage.net
Lênihêrîn

Porê rûnê: sedem û rêbazên têkoşînê

Porê xweşik û tendurist nîşana xemgîniyê û garantiyek balkêşiya me ye. Ji bo vê yekê, em hewl didin ku rewşa porê şopandinê bike. Gelek sedemên me yên fikaran hene: an jî birrîn bidawî bibe, dûv re zuwa, hingê brîndarbûn, an şiliya bêhempa. Whenerm e ku meriv her roj porê xwe bişon, û heya êvarê şûnda dîsa rûn e. Whyima ev diqewime û çi dibe bila bibe?

Sedemên porê rûnê

Ma hûn dizanin ku mêldariya porê rûnê bi rengê xwezayî ya por ve girêdayî ye? Ji ber vê yekê, blondes û redheads ji pirsgirêkek bi vî rengî pir kêmtir ji brunet. Porê sivik ji porê rasterast sebum kêmtir dike. Heke hûn ji rastiya ku hûn porê rûnê rûnê, pêşî hûn hewce ne ku sedem bibînin.

  1. Pênûs pir caran ji pirsgirêkek weha derdikevin, ji ber ku di temenê guhêzbar de paşîniya hormonal ji nû ve tête çêkirin, gûzên sebaceous ji testosterone ya ku di mîqdarên mezin de têne hilberandin de guman e. Ji ber heman sedeman, xortan li ser dirûvê xalîçeyan û çirûskê rûnê şilik nermik in.
  2. Di heman demê de paşînek hormonal jî di menopause an ducaniyê de rewşa porê guherî û bandor dike. Ji ber vê yekê, heke hûn yek ji van kategoriyan bin, pêşî hûn hewce ne ku testan derbas bikin û bi bijîşk re şêwir bikin.
  3. Tiştê ku hûn dixwin bala xwe bidin. Ger gelek xwarin tercîh û spîdar bikeve hundurê laşê wê gewendên sebaceous bi rengek aktîf bixebitin. Bikaranîna xwarina lezgîn, vexwarinên karbonated û alkol dê bandorek neyînî li ser rewşa porê we bike. Gelek dermanan dê bandorê li porê rûnê jî bike.
  4. Ampermkirina şirîn bandorek berevajî ya ku em digerin e. Bi gelemperî sedem di karanîna masûmên neheq û şampoo de ne. Pêdivî ye ku serê kincê ji materyalên synthetic nebe, pêdivî ye ku ew paqij bêne girtin.
  5. Heke zêdebûna bîhnfirehiyê bi kezeb û dandruffê bêhêz re ye, divê hûn kontrol bikin ka hûn dermatiya seborrheic e.
  6. Yek faktorek ku zehf xelas e mîrîtî ye. Li vir lênihêrîna rojane ya baldarî pêwîst e. We em ê têgehên li jêr diyar bikin.
  7. Di demên dawî de, faktora herî gelemperî stres e. Pêşbaziya kariyerê, jehra trafîkê ya domdar, neuroz, westînek bêdawî û nebûna xewê - hemî ev yek barê li ser pergala nervê û xebata glandsên sebaceous zêde dike. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku demkî bifikirin, nexşeyek çêkin û jiyana xweştir bikin.

Porê rûnê - li malê çi bikin?

Rinses dê bandor be. Tevî ku hûn kîjan şampon bikar tînin, xwe rûkalek amade bikin.

  • Yek ji wan awayên herî gelemperî 3 lûksên sêvê şorba sêvê per lître ava germ e. Ji bîr nekin ku porê xwe şûştinê piştî şuştinê şûnda. Hûn dikarin çareseriyê di nav rûkên por de raxînin.
  • Hûn dikarin çaya kesk decoctions bikin. 5 g pelçikên çayê bi du kîsikên avê çêdikin. Dema ku tête vegirtin, du tîpên şerabê spî (hişk) û giyayek ava lîmonê lê zêde bikin. Her tişt bi du pîvazên ava germ dileyzînin û porê xwe şuştin.
  • Li xaniyek jina her xaniyek pelek baxek heye. Bi deh hûrgulokan birijînin, di şûştek avê de di lîtreyek avê de rûn bikin, bikelînin û bikar bînin.
  • Ger di mala we de aloe heye, wê hingê ava ku ji pelên wê hatine rijandin, bikar bînin berî ku ew di sarincê de bigirin. A lîtreyek ava germ ê têr ê têr a ava hanê.
  • Juê lemonê pir bikêr e. Quarterarçeyek ava sûkê divê bi nîv nanek vodka re were tevlihev kirin. Di nav mehekê de, her du rojan carekê carekê kompozîsiyonê di nav rûkên por de raxistin. Hûn dikarin lemonek fêk bikin û sed gram vodka bavêjin. Pêwîste ji bo hefteyekê di sarincê de were hilanîn. Piştre giyayek glycerîn li nav enfeksiyonê birijîn lê zêde bikin û nîv demjimêr berî şuştina serî bişewitînin nav serêş.

Masikên porê ku zû zer dibin

Pêşîn hûn hewce ne ku ji bo karanîna maskek çend rêzikan fêr bibin. Pêdivî ye ku ew bi baldarî werin avêtin nav çerm, paşê pêçek pêçê bişopînin (an jî tenê çermê bi şêwazê xemilandî ve girêdin), û serê xwe bi tûndek an şemalikê girêdin. Ger perdeyên porê we pir zuha ne, hingê hûn ne hewce ne ku maskek li wan bixin; wan bi rûnê zeytê germ wan bişînin nav dawiya. Tu carî maskê bi ava germ veneşêrin; divê germahiya avê nîv germahî ji germahiya laş were bilind kirin. Mehên yekem du carî, masûm bi kêmî ve heftê du caran têne bikar anîn, dûvre jî hefteyek carekê an du caran ji bo salekê.

  • Yek ji wan baştirîn dermanê çîçek e, şîn an kesk hilbijêrin. Ew bi xweşikî poresan paqij dike û zerar û sebumê zêde dike. Maskek pir hêsan e: kulikê hişk bikirin û wê bi ava minareyê ve bidin hevgirtîbûna xurmê. Hûn dikarin bandorkirina maskê zêde bikin û bi lêanîna bîhnek mûzek hişk a rûnê zêde bikin. Ji xeynî ku hûn ji pirsgirêka xwe ya bingehîn xilas dibin, ji bo we bonus dê çalakkirina mezinbûna porê be. Di heman demê de, li şûna mustardê, hûn dikarin sê tirên sêvê şorba sêvê zêde bikin. Têbigirin ku darîk zehf e ku were sepandin, ji ber vê yekê pêşî porê xwe şil bikin. Porê xwe pir bi baldarî bişon.
  • Heke porê te qehweyî ye, wê hingê pêdivî ye ku wan bi vîtamînan şîn bibe. Pêdivî ye ku neftên ku li ber dest in (tevliheviya maqûl, zeytûn, almond) tevlihev bikin. Di gelemperî de, divê hûn du tîpên rûnê bistînin û bi heman mîqdarê vexwarinê ya nû ya qeçandî ya ti citrus zêde bikin: grapefruit, lemon, orange. Em maskê bi qasî bîst deqîqe digire.
  • Her cûre çerm û por hewceyê hîdrîzasyonê ye. Ger hûn dixwazin şiliya rûnê paqij bikin û di heman demê de porên we jî rûn bikin, maskek serjêkirinê ji bo we maqûl e. Pêdivî ye ku nîv hebek avîlekî kûştî bi du tîpên rûnê rûnê rûnê vexwarinê, piştî 20 hûrdeman, dema ku por qulipî, çîçek şekir û glycerin zêde bikin. Ev mask dikare tenê ne tenê di nav kûrahiyan de were xêz kirin, lê her li ser tevahiya dirêjahiya wê jî were sepandin, bêyî ku ji tirsa serişteyên zêde zêde tirsa. Piştî şuştina maskê di nîv saetê de bi ava germ, hûn ê di rewşa porê de başbûnek girîng bibînin.
  • Beautician pêşniyar dikin ku maskek li ser bingeha kefir bikar bînin. Ji bo vê yekê bikin, di pişkek sêyemîn ya kefir de, pêdivî ye ku hûn sê dilopên rûnê bingehîn ên bergamot, citrus, rosemary zêde bikin.
  • Bi kulikê 15 ml avê germ, 10 g birçîna hişk û spî ya hêk hilînin. Mixabûna encam li ser serê xwe bihêlin heya ku tevlihevî ziwa bibe.
  • Moreêwazên xwerû bêtir in. Mînakî, bingeha quince, ku bi tov re di ava şûştinê de bi hev re tê pijandin, alîkarî dike ku meriv ji rûnê şilik were derxistin (tenê yek kasa ava têr e). Piştî ku şûştina maskê bi avê xweş şûştin, hûn dikarin porê xwe bi înfaza çiyayê çiyayî bişikînin (çermek fêkî di nîv lître avê de).
  • Ger rengek zêrîn bi dandruff û şilbûna porê re tête kirin, ji wan re maskek ava bîhn û vodka çêbikin (1: 2). Maskek pir bandorker e, lê minus heye - bîhnek bêhnteng e. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv piştî rûkenek bi vî rengî ku bi nermikî xweş xweş tê şûştinê porê bişo. Mînakî, vexwarinê giyayê bîhnxweş (plantain, mint, nettle, sage, wort St. John).
  • Li her xaniyek nanek nanek qehweyî heye. Her weha dikare were bikar anîn! Di nîvê nanek nan de nîv kasa nan çilk bikişînin. Gava nan diherikî, di kulikê de diqelpîne. Bêyî şampuşanê bikar bînin maskê bişon.

Ifi bikin ku hebên wê rûnê ne û seriştan ziwa ne?

Bi gelemperî, pirsgirêkek weha xwedan xwedan porên porê dirêj e. Whyima ev diqewime? Gelek sedemên vê hene. Mînakî, êşek metabolîzmayî an parêzek bêhevseng. Heke faktorên derveyî (perm, stîlînek gelemperî ya gelemperî) li ser vê yekê zêde bibin, wê hingê em encamek xemgîn digirin. Hilberînek lênihêrîna por a neheqkirî jî rê li ber vê yekê vedike ku dawiya perçe û zuwa bibe, û rûk zû zû rûn dibin.

Bi ditirsin, guh bidin dermanên xwezayî. Pêşîn, fêr bibe ka meriv porê xwe çawa dişoxilîne.Ev maskek e ku meriv dikare ji bilî çermê xwezayî ya ku ji hêla çerm ve hatî veqetandin bikar bîne. Dema ku tê şûştin, li ser hemî porî de tête belav kirin, şîret têne şilandin û xweşikên xweş têne xuya kirin.

Bila porên xwe bi rengek xwezayî bişon. An jî li ser moda "hewaya xweş" bavêjin an giyayê porê bi ionîzasyonê re bikin. Pêdivî ye ku por bi germ, lê bi ava germ neyê şuştin. Hûn netirsin ku ji bo mask bikar bînin rûn. Hinek bi şaşî bawer dikin ku rûn bi porê xwe lawaz dike, lê ev ne wusa ye.

Di nav arsenosên kozmetîkên we de pêdivî ye ku şampiyonek hişk be. Berê, bawer dikir ku shamponên bi vî rengî tenê di rê de têkildar in, dema ku mumkin e ku porê xwe bi ava germ bişo. Lê ev alîkarî dike ku ne tenê wext bide hev, di heman demê de ne ku seriştan bi şuştina domdar bişo. Her gava ku hûn mask bikar bînin, li ser xalîçan rûnê tepisandinê dikin.

Toi dibe ku ji bo pêşîgirtina li porê rûn?

Di bilî bikaranîna masûm û şamponan de, divê hûn çend rêzikên din bişopînin.

  1. Xwarinê bişopînin. Biceribînin ku hûn karanîna alkol, û her weha xwarinên rûn û bîhnxweş, brothên dewlemend, qehwe kêm bikin. Her roj fêkî, hilberên şîrîn, sebze hene. Pêdivî ye ku rojê bi kêmî ve yek û nîv lître ava paqij vexwe.
  2. Porê xwe baş bişon. Avê germê dûr bikin, ji bila şampona kemilandî zelal bikar bînin. Balm ne bi rûkan bixwe ve girêdin, lê li ser tevahiya dirêj belav bikin.
  3. Pêdivî ye ku hûn du rojan paşê bêtir porên xwe bişon. Washinguştina domdar tenê rewşê xirabtir dike.
  4. Zêdetir li hewaya paqij bimînin û bê guman ji xewa têr bistînin, tevî bar û barê giran yê pirsgirêkên lezgîn. Ew ê ne tenê ji bo por, lê ji bo tevahiya organîzmê jî spas bikin.
  5. Porê xwe bi benîştê bi bandên tazî û dirûvê pir hişk kom nekin.
  6. Zêdetirî kap û pêlavan bişon. Ji bîr nekin ku porên xwe ji havîna rasterê di havîna de, û ji serma di zivistanê de veşêrin.
  7. Metirse li ser sêlûkan rawestînin, zextên nediyar rewşa porê xirabtir dikin.
  8. Theertê ya serşokê bişopînin. Bi gelemperî ew bi ava kûrahî an jî çareseriya amoniakî bişon.
  9. Tê payîn ku dermanên ku hûn digirin, bi taybetî jî heke we ji nû ve dest bi karanîna pileyên hormonal kir, û dûv re di rewşa por û çermê we de xirabiyek çêbû.

Dermanên dermanê ji bo porê rûn

Hûn dikarin di dermanxaneyê de amadekariyên bêkêmasî bikirin ku bi bandorkirina porê rûnê pir bi bandor bandor bikin.

  • Petrolê firotanê û alkolê ya bijîjkî bikirînin, di navanserî de yek bi yek bihev bikin û her sê rojan di nav rezan de bavêjin.
  • Du kulîlkên kulîlkan bistînin: yek bi sêr, ya din jî bi kulîlkên გვიber. Hûn dikarin kîsikek bikar bînin ku ji sifreyek her herbê re bikar bînin û bi ava kuçik vexwar. Hingê ji bîr nekin ku brothê encam derxistin, ne hewce ye ku şuştin.
  • Kulîlka dûkê di bîhnek avî de rûn bikî (du lîp per nîv lître avê) bîst deqîqe, dûv re bike nav rez. Qesê naêşe.

Shampoos ji bo porê rûn

We bi rengek serketî rahijandiye, heke piştî ku şilikên we xweş şil bibin, çirûsk, di êvarê de qirêj nebin, wan şîvek tendurist, ne şîn.

Gelek hejmarên kincên kozmetîkî yên ji hêla hejmareke pir mezin a jinan ve hatine pejirandin hene. Tiştên jêrîn di vê navnîşê de têne hene.

  • WellaRagirin ji bo karanîna pir caran. Shampanya arizî ya kevneşopî ya nerm û dilşik.
  • daristana şêrîn an exotic ne tenê şiliya nehezîn hilweşîne, lê di heman demê de çend rojan nûvekirin û tam dike.
  • F.lazartigue mîkrob-pearl bijartinek îdeal e ji ber ku di nav de fêkiyên fêkî û darên gûzê heye.
  • Shampoo Burdock nûvekirina hucreyên çerm hişk dike.
  • Di "Pêşniyara Kontrolê" de, di vê kategoriyê de serketî şampûya "Head & Shoulders" bû.
  • Anyi şamponên ku rûnê bêşawerî tê de hene. Ji dermanên navxweyî re, "malzemeyên navxweyî", "mejîra herb", "xeta paqij" baş in.
  • Shampoos tar di şerê dijî fatê de baş in (lê li vir, her weha, bîhnek herî dilxweş dikare bi minusan ve were diyar kirin).
  • Carcarinan hûn dikarin şamponên xwe yên kirrûbir bi yên homojen re bikin. Mînakî, hêkek xwedan bandorek şuştinê ye. Du yolks, 100 ml avê, çayek lîwa lemonê û du hûrikên rûnê zeytûnê - û şampona we amade ye. Shampooing a alternatîf bi şampoo ya xanî ya xweya bijare û xwezayî ya bijare.
  • Hûn dikarin citrus, lavender û dara çayê ya domîner li ser şampon zêde bikin.

Whyima por bûn rûn

Heke ji hêla xwezayê ve xwediyê porên normal yî, û ji nişkê ve bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bimînin, wê hingê bala xwe bidin faktorên jêrîn ên ku di jiyana we de hene hene:

    Zexta giran. Carinan zexta giran a laşî an derûnî, ku ji bo laş tête zehmet e, dikare bi zêdebûna çalakiya glands sebaceous ve were bandor kirin.

Xwarina feqîr. Restaurantsuçeyên dravî yên di xwarinên bilez ên xwaringehê, vexwarinên gazandî, xwarinên pir şêrîn û bêhêz dikarin bandorek neyînî li ser porê bikin. Xwarinên wiha çêtirîn ji parêzê têne derxistin.

Derman. Bikaranîna hin dermanên mîna, antîbîotîk, antidepressant, konteynirên hormonal, dikare li hin fonksiyonên laş bandor bike. Di vê rewşê de, tête pêşniyar kirin ku dermankirinê bide rawestandin (piştî ku hûn bi doktorê xwe re şîret bikin) da ku gumanbaran piştrast bikin an jî derxînin.

Hersity. Genetics rolek girîng dileyize. Hûn tenê hewce ne ku bi pirsgirêkê re bêne serûbin û bi awayên cûda wê kêm bikin.

Guhertinên hormonal. Ew jî dikare bandorê li şikilên "çikûzanên" bike. Ev ne tenê çend rojên qonaxa jinê ne, lê di heman demê de paşverûtî, ducanî, lactation, menopause jî ne. Di vê rewşê de, bijarek çêtirîn dê têkiliyek bi terapîst an endokrinologist re bibe.

Lênihêrîna neheq. Ew pir girîng e ku ji bo celebê çerm û porê xwe shampoos, balms, masks hilbijêrin. Herdu trichologist û şêwirmendiyek baş di firotgehek pispor de dê alîkariya destnîşankirina bijartina kozmetîkî bikin.

Cil û bergên por. Wearingêwaza pir caran dorpêçan, şilav, hatan çerm dike ku çermê bixwebawer bixwîne. Di vê rewşê de, çêtir e ku hûn fabrîk û materyalên xwezayî hilbijêrin, û her weha gava ku gengaz be serê serê xwe hilînin.

  • Nexweşiyên cûrbecûr. Heke sedemên damezrandina porên porê rûnê dijwar e, ew e ku hêja ye ku ji bo nexweşiyên kronîk were veşartin. Faktorên provokasyonê dibe ku pirsgirêkên pergala endokrîn an jî gastrointestinal bibin. Heya ku ji êşa sereke derxistin, pirsgirêka porê dê bi xwe çareser bibe.

    • Piştî ku faktorên jorîn analîz kirin, hûn dikarin serbixwe sedemek porê rûnê destnîşan bikin û dest bi guhertina şêwaza xweya xweya normal bikin.

    Ji ber şûnda bi gelemperî çirûsk dibin

    Ew diqewime ku em bixwe pirsgirêkên dişewitînin provoke dikin, û porê rûn şûnda jî rêyek îstîsmar nine. Mînakî, heke hûn rejîmek lênêrîna poran biguhezînin, wê hingê ew dikarin "reaksiyonê" neyînî bikin. Mînakî, di zivistanê û biharê de, her 4-5 rojan porên xwe bişon, û di havînê de - her roj. Piştî guhertinên bi vî rengî yên ketinê dê neçar bimînin ku di heman "rêzikan" de tevbigerin.

    Rastî ev e ku pişik û serêş jixwe berê xwe bi prosedurên rojane re kiriye, û sebum dest bi hilberîna kûrtir kir. Ji bo ku hûn ji porê rûnê sûd bigirin, hûn hewce ne ku rengek rihet (4 roj) têkevin. Pêşîn, her roj porên xwe bişon, dûv re di du, paşê di sê rojan de biceribînin. Hêdî hêdî, sermal dê di nav her "xweyê bernameya" normal de bibe.

    Porê rûnê, ji bo encamek zûtirîn çi bikin

    Bi gelemperî diqewime ku por çêtirîn xuya nake, lê encam hewce ye ku zû zû hewce be, ango, dema ku şûştin û porê rûn tune. Ji bo ku hûn xweşik û xweş xweş xuya bikin, hûn dikarin trokeyên jêrîn bikar bînin:

      Ampampiyonek hişk bistînin. Ew rûnê zêde û qirêjî zêde dike. Dê bi karanîna wê 10 hûrdeman re bistîne, û por dê bi rengek çêtir çêtir xuya bike.Wekî alternatîfek ji bo şampûka mîrê, hûn dikarin mêş (ji bo blondes) û mustardê hişk bikar bînin (ji bo jinên por-qehweyî). Lêbelê, çêtir e ku meriv pêşî li ceribandinên gelêrî yên li hawîrdora xaniyek aram bibe, da ku bûyerên nediyar, wekî alerjî an acizî, pêk neyên.

    Hûn dikarin tenê tewreyên jorîn bişoxînin û zû bişox bikin, lê bi bîr mekin ku ev vebijêrk tenê ji bo porê berhevkirî mûht e, û "serdema karanîna" çend caran kêm dibe, ji ber ku curls paqij hêdî hêdî bi rûn têne çêkirin.

    Pêdivî ye ku hûn balê bidin sprayiyên ku alîkariya por dikin dirêja xwe dirêjtir dirêjtir bigirin. Ew berê li ser porên zuha têne spartin. Piraniya wan jî xwedan bandorek lawazkirinê ya qels in.

    Heke hûn ji xwedan bangek xwedan kêfxweş in, wê hingê hûn tenê dikarin wê şuştin (ew ê pir zûtir ji şûştina tevahiya serê were), û hêjên mayî berhev bikin.

    Heke rewş bêhêvî ye û li wir destê şampû û spî tune ye, hewl bidin ku dirûvê porê xwe mask bikin. Heke hewa rast be, henek an rîpelek girêdin, bejn an fîşek li serê xwe bixin.

  • Vebijêrkek baş e ku "porê" rûnê "mask bike" porê xweşikek bermîl e an jî çenek din bi porên berhevkirî re heye. Ji bo pêlavên çêtir, bisekinin ku ew hebkî li ser rûkan wan li hev bikin. Bi vî rengî, hûn wan dûpat dikin, û ew ê piçûktir bibin.

    • Rêbazên ku bi porê rûnê şer bikin

    Vê girîng e ku meriv prosedurên lênihêrîna rast hilbijêrin, di nav de dê masûlkeyên nermalîkî yên dermankirinê, şuştin, paqijkirina kûr a porê û rakirina aciziya ji serêşê rûn. Heke we biryar girt ku dest ji porên rûnî berdin û piştre wan saxlem bigirin, serişteyên jêrîn bê guman dê werin ser hev.

    Shi shampoo e ku ji bo porê rûnê hilbijêrin

    Ew çêtirîn e ku şampoo li dermanxaneyek ku kozmetîkên bijîşkî tê pêşkêş kirin bikire. Ew dermankirî ye, ji ber ku porê rûnê wê ji rewşa wê "dikişîne". Ew ji guhertinên germahiyê û bandorên zirarê yên atmosferê guman dibin.

    Ji bo vê şêwazê gelek şampon hene. Ya sereke ev e ku hûn ji bo xwe yen ku dê herî bi bandor be hilbijêrin. Hin pargîdan, wekî DAVINES, şampooê Pergala Rebalancê ya Teknîkî ya Xwezayî pêşkêş dikin. Ew çermê kûr paqij dike, glandsên sebaceous normal dike, Volume dide, rahijtiya strukturên porê birîndar dike.

    Lêbelê, ev rêze ji kategoriya "kozmetîkên elîtan" e, û her kes nikare wê bifroşe. Ji ber vê yekê, vebijarkên budceyê hene, wekî giyayên Schauma 7. Komel di nav xwe de materyalên taybetî hene ku pêşîlêgirtina çerm dihêle û porê nerm paqij dike. Piştî şuştinê, ew nûha û çiraya xwezayî dirêjtir dikin.

    Pargîdaniyên kozmetîk ên biyanî di warê şerê li dijî porê rûn de pratîkên xwe çêtirîn pêşkêş dikin. Pargîdaniya Hollandî KEUNE xwedan rêzek shampoos P13 heye, şirketa Italiantalî Selective Professional çareseriya xwe ji bo pirsgirêka porê rûnî pêşkêşî dike: Shampoo Equilibre Pro-Tek. Londa di arsenalê xwe de amûrek bi keratin a laş heye da ku nerm û volkan bide destê xwe.

    Bikaranîna maskên ji bo porê rûn bi henna

    Di nav hilberên lênêrîna por de, henna serekê digire. Vê naveroka xwezayî fêkiyên zêde digire û her porê xweş dike, ew jî ji birînên cûda diparêze. Heke we nedifikirî ku bi porê xwe yê şil re parçeyek bin, henna rengîn hilbijêrin. Ew xwedan heman taybetmendiyên başkirinê ye, lê ew dê porê xwe neêşîne. Lêbelê, di hin rewşan de, henna rengîn dikare tewra xwe ya zer an zerîn a kesk bi porê we rengî bike.

    Henna di dermanxaneyek an li firotgehek di nav kûpên piçûk de têne firotin. Bi gelemperî, rêwerzên karanîna li ser pakêtê têne diyar kirin, heke nebe, van şîretan bişopînin:

      1-3 lûman pîvazê di nav hêkek kûr de (bi dirêjahiya porê ve girêdayî) derxînin.

    Teend kasên avên avî lê zêde bikin da ku dirûvek yekgirtî pêk bînin.

    Bi karanîna kulikê, tevliheviyê li hemî poran bicîh bikin, nemaze ku balê li ser rûkalan dide.

    Berî porê bi polietilen û dûv re jî bi pêşgîrek pêça.

    Ji bo destpêkirinê, benda 25 hûrdeman dê bes be, paşê hûn dikarin demjimêra demjimêrek zêde bikin.

  • Piştî bidawîbûnê, porê xwe bi avê şuşt.

    • Bikaranîna maskên balî ji bo porê rûn

    Clay jî xwedan bandorek zuwa ye. Pêdivî ye ku li porê xilas were sepandin û nêzî saetekê bisekine, piştî ku ew bi avê tê şûştin. Ew çêtir e ku merivên kesk bikar bînin. 1-2 lîp bi 3 teqîqên avê re hûr dibin heya ku komek homojen pêk were. Mixabîn li ser rûkên por de tête kirin. Piştî demjimêrek, ew bi şamponê bişon.

    Vê girîng e ku ji bîr mekin ku ava tapikê ya gelemperî gelek sulfate, fluorides û metalên din ên giran hene. Hemî wan zehf bandor li ser çerm dikin û dikarin hilberîna fatê hişyar bikin. Ji ber vê yekê, bisekinin ku porê xwe bi kêmanî ava vexwarinê bişo.

    Ji bo baştirkirina rewşa porê rûnê piştî maskek mêş, hûn dikarin xwêya behrê bikar bînin (bi şertê ku ew xwezayî û paqij be). Yek çîçek xwê xwê bi konteynerek mezin a ava vexwarinê bikin û porê xwe bişon.

    Hin rûn dibin alîkar ku meriv bi rûnê zêde ve mijûl bibe. Ji bo nimûne, tovê grape, jojoba, almond, dara çayê, mint, lemon. Biceribînin ku hûn bi van materyalan balcan hilbijêrin.

    Recipe ji bo maskên malê ji bo porê rûn

    Hûn dikarin ji hêla resenên xaniyê xilafkirî ve rewşa porê xwe baştir bikin. Kompleksa maskên malê di nav xwe de malzemeyên ku lêçûn kêm dixe û hema hema her tim li desta ye:

      Maskek bi kulikê. Ji bo amadekirina maskeya lotions, di nav perçeyên wekhev de ava sar (bi hevra qulikê qulikê re) bi hevra û 40% alkol (dikare bi vodka re bêne guhertin) bigirin. Mixabûna encam di her 10 hûrdeman de sê caran sê hebên porên lubricated e. Piştî vê yekê, her kes têne şûştin. Ev qurs divê herî kêm ji bo mehekê bête meşandin.

    Maskek bi îsot û kefir. Yek zebeşek zikê bikelînin ku şil bibin, û bi 2-3 tîpên kefirê re tevlihev bikin. Pêdivî ye ku tevliheviyek wiha li ser rûkên porê nîv saetê were bicîh kirin.

  • Aloe juice and carrot. Berî ku şampon bicîh bikin, hûn dikarin ava aloe an karrotê li kulikan bişewitînin. Van hilberên xwezayî bandorek kêmbûnê heye. Piştî serîlêdanê, kapê taybetî bixin an serê xwe bi cellophane vebikin. Piştî demjimêrek, porên xwe wekî her dem şuştin. Vê girîng e ku ji bîr mekin ku carrot dikarin porê rewa hinekî sivik bikin, ji ber vê yekê blondes çêtir e ku aloe hilbijêrin.

    • Toawa fêm bikin ku por por rûn e?

    Porê rûnê piştî şampuşkirinê şirînek xweşik heye, lê tenê heya ku ew paqij bibin, û ew zû zû zû qir dibin. Di demek zû de, por zer dibin, dirûvê xwezayî digire, bi "çermên kulikan" vedigere. Xwediyên vê celebê por bi gelemperî piştî şuştinê bi tûndên perçandî an tengbûna çerm re rû nabin. Piştî ku meriv bi porê nerm tê rûnişkandin, por praktîkî qewlantiyê nabînin. Heke hûn çend rojan porên xwe neşewitînin, bîhnek bêhnteng xuya dike. Wekî din, zêdebûna sebumê digel kemilandin û dandruffê heye, bi tevahî erdê çermê davêjin.

    Di rika normal de, giyayên sebaceous mîqdara pêwîst a fatê çê dike, ku li ser çerm fîlimek ava-lîpîd ava dike. Ev fîlim xwedan xebatek parastinê ye - ew çerm û porên por û çermê ji tîrêjê ultraviolet, windabûna mîzê û têkbirina bakterî û mîkrojenîzmayên pathogenîk di hundurê hundur de diparêze. Sedema sereke ya porê rûnî çalakiya çalak a glands e, ku zêde sebum çê dibin. Lê tiştê ku xebata wan aşkerayî çêdike divê çi bi zanebûn bi pispor re were zelal kirin.

    Faktorên herî gelemperî ku çalakiya glansê zêde dike:

    • Pêşgotina mîrasa. Hejmara û çalakiya glandên sebaceous bi bernamasîkî ve têne bernamenûs kirin.
    • Guherîn û nerazîbûnên hormonal. Bi gelemperî, mezinan ji porê xav radibin. Di laşê de, di dema pubertbûnê de, hilberîna testosterone zêde dibe, ku bandorek teşwîqê li ser glandsên sebaceous heye. Porê rûnê zêde dibe di dema ducaniyê, menopause, stres û nexweşiyên pergala endokrîn de jî tê dîtin.Di rewşa paşîn de, pêdivî ye ku meriv pêdivî ye ku bi endokrînologî şêwir bike.
    • Nebatê bêpergal. Ji bo çalakiya gelemperî ya glands, pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku çuşek têra vîtamîna B ne hewce ye. Wekî din, madeyên wekî caffeine an nîkotînê navbêna van vîtamînan çêdike, û alkol, xwarinên fêkî û spîndar di hilberîna çalak a sebumê de dike.

    Faktorên derveyî jî bandorê li zêdekirina grease dikin:

    • Shampooing pir caranAdiqasî paradoksîkî ye ku dibe ku ew xuya bibe. Li vir em dorpêçek pûç dibînin. Por zû zuwa dibe, divê mirov rojane porê xwe bişo. Di heman demê de, fîlimek parastinê ya xwezayî ji qulikê rakirin, û gûzên sebaceous dest pê dike ku di rewşek zêdebûyî de sekandin hilberînin. Wekî encamek, por zûtir şîn dibin û zû zû bênamusin.
    • Dabeşkirina ziravtir a dirêj û dirêj. Pêdivî ye ku fêkiyên ji porên porê li seranserê dirêj têne belav kirin, û ew zû zû têne şûştin. Hemî pêvajoyê diqewime heke hûn bi destên xwe gûz bi hevûdu ve girêbidin yan dest bi dest xwe dikin.
    • Kozmetîkên şaş têne hilbijartin. Heke hilberên we (şampo, masûlkeyan) çermê we ziwa bike, wê hingê wê glangên sebaceous bi rengekî çalak pirtir veşêrin. Hilbera bihêztir dibe, bêhtir sebûm tê hilberandin.
    • Lênêrîna por û çermê şaş. Hilberînerên kozmetolojiyê bi gelemperî ji bo karanîna wan rêwerzan dinivîsin, lê gelo çiqas kengê em ew dixwînin? Ev cihê ku xeletî tê de ye. Mînakî, hin jin balmik an kondîrê di porê xwe de hildibijêrin, her çend ew ji bo vê armancê ne jî ne. Dema ku van fonan têne sepandin, pêdivî ye ku çend sed santîm ji rokên por bikişînin. Dema ku porê xwe şuştin, hûn pêdivî ye ku ava germ bikar bînin, ji ber ku ava germ çalakiya glandsê hişk dike.
    • Salixandina bilez gava ku meriv di serê serê jûrekî de ye.
    • Di derpikên poran de ji bîr nekin. Pêdivî ye ku ew paqij bêne girtin, amûreyê baş heftê carekê baş bişo.

    Ampampiyonek hilbijêrin

    Ji bo şuştina porên xwe bişewitin, pispor bi karanîna şamponên zelal ên bi domdar rehikan pêşniyar dikin. Ampampiyonên neqilandî tûjikek pir nîsk heye ku zû li ser porê rûniştî dike û wek encam, por zû zû qir dibe. Berhemên gel-bingeha bi silicone, sulfates û parabens hene, ji ber vê yekê ew ji bo karanîna ne têne pêşniyar kirin.

    Pêdivî ye ku li ser pakêtê bîhnfirehiyek hebe - ji bo karanîna rojane, şampûreyek wusa çermê çerm naxwe. Binêre li berhevokê. Bi îdeal, heke di nav xwe de amino acîd û ekstraktên nebatî hene ku karê golên sebaceous-ê digire - zebze, chamomile, calamus. Rûnên fosîl ên bingehîn ên citrus - lemon, mandarin, orange, herweha rûnê dara çayê, bergamot, lavender, pine, mint, cypress, û hem jî mîneral - sulfur û zinc alîkariyê didin hevberiya sekinandinê.

    Ampampiyonê ji bo porê rûn divê:

    • Por û porê xwe baş paqij bikin
    • Li ser xebata glandsên sebace bikin, çalakiya wan kêm bikin,
    • Ji bo şewq û nermiya por bide hev, şibandina hêsan peyda kirin.

    Ampampiyona hilbijartî maqûl e?

    Jimareke mezin a şamponan ji bo porê neftê dê ji me her kes biêşîne, lê belê tewra hilberîna bilind-kalîteya bijartî jî encamek erênî nagire. Nîşaneyên jêrîn dê ji we re fêr bibin ka we şampuşî rast kişand an na:

    • por baş tê şûştin, li ser wê tune tune.
    • lox bi rêve dibin û baş tev dibin,
    • por silik e, şilandî,
    • çerm li ser serê bêyî bêhnvedanê.

    Dema ku porê xwe şuştin, ji nîgarkirina germên avî dûr nemînin, ji ber ku guhertinên nişkê ve di germahiya germ de provokasyonek çalak a çalakên gewrên sebaceous dikin.

    Algorîtmaya ku ji bo şuştina porê xwe bi rûnê rûnştî ye:

    • Divê ava germ be
    • Berî şuştinê, çermê şil bikin. Di nav 1-2 hûrdeman de, destan bi rengek enerjî çerm li ser sîngê diherikin,
    • Hilberên maqûl bikar bînin.Tê payîn ku kozmetîkên ku di zibilê de hene hene. Ev hilbera xwezayî nermalavê xweşik e, hemî rûnê berhev dike û çermê xweş dike. Rûnê ferdî yên wek citrus, rosemary û îsotê jî xwe çêtir îspat kiriye.
    • Bi înfuzyonê an birêkûpêkî ya darên zeytûnê, ku xwedan bandorek jêhatî ye, porê xwe bişon.

    Bi porên neftê, lênêrîna tevlihevtirîn bandorker e, ji bilî şampu û şûjinê, balm û maskeyên bikar bînin.

    Balm hilberê lênihêrîna sereke ye. Ew alkali ku li dû şampiyonê dimîne alerjî dike. Also her weha, li gorî berhevokê, nerm dike, porê xurt dike û mezinbûna wan zûtir dike. Balmek li seranserê dirêjahiya porê bicîh bikin, bi taybetî li ser serişteyan hûrgulî daynin, rûk bandor nakin. Balm ji heftê 1-3 carî tê bikar anîn, ew li ser poran 5-10 hûrdem têne girtin. Pêdivî ye ku ew rûnên silicone û nebatî nebin, ji ber ku ew porê wan giran dibin û dirûvek dirûşm didin wan. Hebûna - proteîn, asîd, mîneral, vîtamîna A, zebeşên nebatê ku çermê rûnitî û nîskên dawiya poran xweş dike.

    Masks hilberînek lênihêrînek din e. Ew xwedî bandora herî hêzdar e li ser porên zirar. Ew gelek xwarinên nermalavê hene ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên bi porên rûnî re dibin alîkar. Masê pêşî heftê 2 caran bicîh bikin, wê hingê 1-2 carî. Berevajî balm, ew dikare û divê di çerm de were xilas kirin. Piştî serîlêdanê, kûçek plastîk tê danîn ser serê xwe û bi pêgirtek ve tê pêşve kirin. Hêjeya pêvajoyê ji 15 hûrdem heya 1 demjimêran e. Heke çêtir e ku balm di firotgehê de bikirin, wê hingê masûm dikarin li malê bi tena serê xwe werin kirin.

    Recetên mask

    Forimkî porê rûnê ji fêkî û sebzeyên ku gelek acide tê de masûlkan çê dikin. Acîd alîkariya porşandina poran dike û ronahiyê dike.

    Heke por zû zû qir dibe, hingê li şûna şampûnê hûn dikarin yogurt an mustard bikar bînin (pîvaza mustard di ava germ de dilop e). Dermanê kevneşopî ya bi porên hişk ên hişk, gava ku ew rûyê xweşikek weyê wenda piştî rojê winda dikin, tê pêşniyar kirin ku rojane bi naveroka jêrîn li ser qulikê rûnê:

    • 50g vodka
    • 10 g ji% 3 alkolê borîk,
    • 1 tîp kasa lemonê.

    Kiwî mask

    Kiwi çêtir e ku meriv zexm, nepakî bistîne. Van fêkiyan zêde acîd hene. Fêkiyan di nav potatikên masîgir de çêdikirin û masî didin. Vebijêrkek appleyê ya sirûştî li girseyê zêde bikin û baş tevlihev bikin. Mask li seranserê dirêjahiya porê belav bikin û 15 hûrdeman bisekinin, serê xwe bi navgîniya tûlekê de bigirîn. Bi avê sar.

    Ji ava sêvê

    Juiceuçeya domanê ya ku bi tîrêjê hatî nû amade kirin di kulpikê de tête kirin û li seranserê dirêjahiya porê belav dibe. Ji bo 30 deqîqan maskê bişon û rûkijandinê. Domate di nav xwe de asîdê jî heye, ku rûnê rûne, û ji bilî vê yekê bandor li kargêriya glandsên sebaceous dike.

    Di 0,5 kupan kefir an yogurtê de 3 hûrikên rûnê ardê, bergamot û rosemary tête kirin. Stê xweş bikin û serî bidin serî. Hêjeya pêvajoyê 30 hûrdem e.

    Bi 2 hêkan bisekinin heya ku bêhêz bibin, 1 tîrêjê vodka û avê derxînin - tevlihev bikin. Pêdivî ye ku tavilê bihevrekêşiyê di kulikê de rûnî, ne pêdivî ye ku wê porê belav bike. 30 hûrdeman bisekinin û rûn bikin.

    Howawa meriv bi porê rûnê li malê re mijûl bibe - şîreta trichologist

    Pispor pêşniyar dikin ku rêzikan bi bîr bînin, spas ji wan re hûn dikarin pirsgirêka peydakirina porê bilez bigirin:

    • Pêdivî ye ku hûn porê xwe di bin ava germ de bişon, da ku çerm provoke nekin da ku sekreyên sebace azad bike. Shampoo bi ava sar bişewitînin da ku porên ku di dema şûştinê de vebin.
    • Pêdivî ye ku por kêm caran were şûştin, ji ber ku ev pêvajo mîna çirokek li ser çerm tevdigere û dibe sedema zêdebûna çalakiya heman glandsên sebaceous.
    • Kêmbûna dirêj a şilek li ser serê piştî şuştinê bandorek neyînî li ser porê dike, lewra ev yeka çê dibe ku meriv porê xwe bişo û yekser berê xwe bide destê xwe.
    • Hats tîrêja hewayê sînordar dikin, heke gengaz be ew gelemperî hindik têne şûştin, wekî din dê zû zû zû qir bibin.

    Kirrîn

    Ger demek we hebe, tê pêşniyar kirin ku hûn berê xwe şûştin. Porê rûnê mehê 1-2 caran bi vê prosedûrê re tê şandin. Berhevoka dermankirî li ser rûkên porî tê danîn û li seranserê dirêj têne belav kirin, piştre avêtin ser kapelek û bi pêvekê germ bikin. Pêvajoya ji 30 hûrdem heya 1 demjimêran berdewam dike.

    Ya herî bandorker ji bo porên rûnê bi alumina re, ku di dermanxaneyek de, an bi kevirên xwezayî tête firotin, ye. Clay di nav xwe de materyalan hene ku çalakiya glandsên sebaceous kêm dikin û metabolîzmê di nav çermê de xurt dikin.

    Pelên dandelionê yên nû yên alikariyê dê bisekinin ku ji veqetîna zêde ya sebum xelas bibin. Ew bi girsek mûzîkî têne qul kirin û li ser porê têne kirin. 5 hûrdeman bisekinin, paşê porê por bikin û 10 hûrdeman din bigirin. Piştî prosedurê, serî bi şampu şûştin.

    Pelên mint û pelên çiya çîçek jî bi porê rûnê re dibin alîkar. Perçeyên baxçeyê axê ne. Mixabîn li ser qulikê tête kirin, li ser şûştek davêjê tê danîn û 10 hûrdeman tê nav kirin. Pişti porê hanê tête hev kirin û 10 hûrdeman din têne girtin.

    Di salona bedewiyê de, pisporên tecrûbir dikarin gelek prosedurên ji bo porê rûnî şîret bikin, piştî ku ew ê tendurust xuya bikin û zêde bibin.

    • Light Perm. Kîmyewîyên ku di perikê de têne bikar anîn şelokê ziwa dibin û pirsgirêk ji bo demekê çareser dikin.
    • Terapiya Ozone Pêvajar ne tenê kozmetîkî, lê di heman demê de bijîjkî ye jî, ji ber vê yekê divê salona xwediyê destûrek taybetî hebe ku destûrê dide masterê da ku karûbarên bijîjkî peyda bike. Terapiya Ozone ji bo mirovên ku bi zêdebûna sekreterên giyayên sebaceous re têne şandin, ku bi dandruff, itching, şilbûna porê re têne hev kirin. Ev prosedur pêvajoyên metabolîk di çerçovê de baştir dike, bakteriyan jêkeqal dike, çerm bi oksîjen û rûn vedihewîne.

    Du cureyên dermankirina ozonê hene: bi şiklê injeksiyonê, ango derman di bin çermê de tête çêkirin û "serayê" tête çêkirin - kapasek taybetî tê danîn, ku dihêle ku mirîşkan di nav poçên çerm de derbas bikin.

    • Mesoterapî Ew ji karûbarên bijîşkî vedigere û ji bo mirovên ku bi zêdebûna sebum, seborrhea zêde dibe armanc e. Pispor di nav çermê de deqsek çê dike. Mêjû û pêkanîna dermanek taybetî ji bo her kesek bi kesane tê hesibandin.

    Meriv çawa porê rûnê bi nermbûna rehet çêdibe?

    Lêbelê, eger sedema porê rûnê di rûnê xizan de hebe - kêmbûna vîtamîn û mîneralan, hemî berjewendîyên prosedur û lênihêrîna rojane li ber zerarê dibe. Over digel dem, dê pirsgirêk dîsa û carek xuya bibe.

    Pêdivî ye ku parêz divê gelek fêkî û sebzeyên teze, porrîn - birinç, genim, pembe, hingiv, berhemên şîr, honê. Di menuya xwe de fêkiyên fêkiyan binihêrin. Ew di mîneralan de dewlemend e - squfur, bak, zinc. Fêkiyên heywanan bi rûnên nebatî têne guheztin. Bixebitandina şekir, xwarinên şorbe, qehwe, hêşînayî û xwarina goştê bişirînin.

    Porê rûnê hişk û şilandî

    Pêdivî ye ku porê rûnê piştî şampuşkirinê bi xwezayî were şilandin. Ew çêtir e ku meriv pêhesiya devkî bi tevahî red bike an wê tenê di rewşên giran de bikar bîne. Heke wusa be, porê xwe şil nekin, pêşî bila ew rûnin, û dûv re wê bi karanîna rejîmek sar. Ew ji hewaya hewayê bêtir ji porê xwe re zirardar in.

    Lê stîla çêtir e ku meriv meriv porê xweşikî hilbijêre, ku pêdivî ye ku pêdivî nabe. Di mijara porê rûnê de, her ku ew kêmtir têne tewqîf kirin, ew dirêjtir paqij bimînin û hewceyê şuştina dubare nakin.

    Dema ku şikilandin, pêdivî ye ku di porê porê porê xwe bidin da ku têkiliya wan bi çerm re nemînin, da ku ew zû zû rûn nebin. Ji bo heman armancê, curlers jî guncan in, çêtir e ku merivên mezin bikar bînin.

    Tedbîrên pêşîgirtinê

    Porê rûnê, bê guman, tengahiyê dide xwedan xwedan, ji ber vê yekê tedbîrên jêrîn ên jêrîn dê kêrhatî be:

    • Pir caran porên xwe neşuştin; ger hewce bike şampûya hişk bikar bînin. Ew bêhnê zêde dişoxilîne û porê xwe li porê zêde dike,
    • porê xwe nesekinin
    • wextê dabeşkirinê kurt bikin, ji bo vê armancê kemek berfireh bikar bînin, lê ne plastîk
    • li ser rûnê rast bimînin
    • porê xwe bi ava sar û dek û dolabên wê şuşt.

    Ji ber vê yekê, îro gelek masûlkeyên cûda hene, prosedurên ku bi rastî alîkarî dikin ku meriv bi porên rûnî re mijûl bibin û bertekek tendurist bide wan. Lê bandora erênî dê tenê bi lênêrîna birêkûpêk dirêjtir bimîne, ji ber vê yekê enerjî û wext li ser porê xwe nehiştin û paşê ew ê bi bedewiya wan kêfxweş bibin.

    Porê rûnê: Pêşniyarên ji bo karanîna pêşbaziya sermal

    Peeling ji bo çermê rûnê paqijtirîn e. Ew alîkar dike ku qada jorîn ya epidermis jêbirin, mîkrokûlasyonê baştir bikin. Theerm dê çêtir nefes bike û rûnan bişewite. Ew kêrhatî ye ku berî ku meriv maskên bijîşkî biceribîne.

    Li ser pezkirina ji bo porê rûnê çend tarîx hene:

      Salta deryayê. Ji bo mebestên me, xwê pîvazek piçûk an navîn hewce ye. Pêdivî ye ku ew di nav çend deqîqan de di nav çermê de were avêtin û li serê bihêle hiştin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku مو pêşî lê hûrgûştî be. Tête pêşniyar kirin ku porê bi polietilen ve were veşartin. Wexta vegirtinê nîv saet e.

    Salt û kefir. Di heman demê de hûn dikarin kefir an jogurt bi xwêya deryayê zêde bikin. Tête pêşniyar kirin ku porê porê hûr hûr bike û hilberê di nav kûrahiyan de raxîne. Ji bo 30 hûrdeman li ser porê xwe bidin hev. Piştî şuştinê bi şampoo şûnda. Hûn dikarin 2 hefte 2 caran peeling xwê bikar bînin. Ya sereke ev e ku hûn qeçaxçîtiyê nexin, pir bi zexmî neçar bikin.

  • Nanê qehwe. Pêdivî ye ku kevirên zexîre bi ava kelandî were birin. Piştî ku demjimêrek bi israr kirin, ew dikarin dest pê bikin ku di çermê kulikê de bibin. Hûn dikarin hilberê bêyî şampiyonê şuştin.

    • Piştî ku çermê bi peeling were paqij kirin, porê ji bo demek dirêj ve paqij û nûve dimîne.

    Toawa ku bi porê rûnê bi şûnda rijandin

    Ew ê nikaribe pirsgirêka porê rûnê di çend rojan de bi tevahî hilweşîne, di heman demê de, pêşniyarên hêsan ên jêrîn dikare berbiçaviya porê girîng zêde bikin. Ji bo destpêkirinê, hûrguliyek piçûk a ku pir çav lê dimîne: heke hûn her roj porê xwe bişon, hewl bidin ku sibehê bikin, û ne di êvarê de, ji ber ku glozên sebaceousê di şevê de bêtir çalak dixebitin ji roja rojê.

    Di bîra xwe de hebe ku meriv dikare bi şuştina porê zêde ya rûnê bi şuştina şûnda şuştinê ve mijûl bibe:

      Heke hûn dixwazin bêhnvedana curikan bidin bêyî ku şertek hewayî bikar bînin, porê şuştinê bi çareseriya ava lemonê ve bişon. Tenê çend hûrgulî per lîtreyek avê dê hilberîna rûnê ji hêla kulikê ve kêm bike. Herweha, ava lemon dikare bi înfuzasyona niftê ve were tevlihev kirin û porê bi vê tevliheviyê re bişon.

    Ew pêşniyaz kirin ku porê xwe bi enfeksiyonên nexşeyan bişoxînin. Chamuçeyek guncaw, hêşînayî, sage, coltsfoot, horsetail, rosemary. Aend heb çîmentoyên nebatî (yek li yek an yek an têne civandin) bi avê tê rijandin û 15 hûrdeman tê çikilandin. Solutionareseriya encam tê fîlkirin û şilkirin. Dûv re porê xwe şil kirin.

    Infusion with wort St. Yek parçeyek giyayê hişk a birayê St. John bi pênc parçeyên avî re tevlihev bikin, bikelînin, bi rûnê qurç bikin û hinekî germ bikin. Heftê çend caran bi vê çareseriyê re por bikin. Ji bo encamek mayînde, hûn ê ji 12 rêbazan re hewce ne.

    Pirsgirêka porê rûnê bi rengek plantainê ve baş tê rêvebirin. Sixeş lûmanên pelikên hûrkirî bi lîtreyek avê re avêtin û ji bo 25-30 hûrdeman bikelînin. Encama zirav tê fîlkirin û şilkirin e. Hûn dikarin piştî vê şûştinê porê xwe bi vê çareseriyê rij bikin.

  • Zûreyek wusa dibe alîkar ku şer bi porê zêde şeklê şer bikin: du hûrikên nan çêdibe ku 1 lître avê çêdibe û 10 hûrdeman bikelînin. Piştî vê yekê, 3 pelên bayê zêde bikin û nîv demjimêran hişyar bikin. Piştî şuştinê, porê bi înfuzyonê bişon.

    • Taybetmendiyên Lênihêrîna Porê Oily

    Ji bo kêmkirina bandora faktorên derveyî yên ku porê rûnê provoke dikin, divê hûn van serişteyan bişopînin:

      Yekem tiştê ku tê bîra min germahiya rast e. Biceribînin ku porên xwe bi ava pir germ nekevin. Ger çêtir be heke ew di heman germê de ye ku laş (heya 37 derece), an hîna jî sartir be (28-35 derece).

    Piştre rûkek e. Biceribînin ku ew wekî hindik bikar bînin an jî rejîmek germê ya nerm bicîh bikin, heke ev ji bo modela we gengaz be.

    Rûnitî, kerpîçên hişker û nîgarkeran jî divê ji bo demekê werin avêtin. Dibe ku ew porê pir zêde tûj bikin, û laş, ji ber vê yekê, hewl dide ku zencîreya winda bide beramber.

    Ji bo ku hûn ji rûkên porê rûn nekevin, li şûna bûkên hevokek birêkûpêk an jî diranek birêkûpêk bikar bînin. Ya paşîn, dibe ku, porê pir zûtir bişahîne, lê di heman demê de sebumê zêde li ser tevahiya dirêjahiya porê jî belav dike. Do ji bîr nekin ku heftê carekê kulikê xwe bi ava vexwarinê bişehînin, û bi teybetî jî bi sapapê ve bişon. Bi vî rengî, rûn û parçeyên çerm wê li ser xwe nexin.

    Ew çêtir e ku hilberên sêwirînê li ser bingehek avê hilbijêrin. Ew çêtir e ku ji bo demek neftê an hilberên pir zirav red bikin. Di hişê xwe bigirin ku gelek şertên guncan, ji bo nimûne, da ku şilika porê xweş, xweşikî an çêtirîna rahijandinê çêbibe, pêdivî ye ku li seranserê dirêjahiya porê bêne bicîh kirin, du û sê santîmetre ji rokê vekişîne. Encama encamê dê pir biêş nebe, lê çermê rûnê dê ji bandorên derveyî zêde neyê xuyandin.

    Ampampanya rastîn hilbijêrin. Ew çêtirîn e ku ew ê ji rêza dermankirinê be, û divê li dermanxaneyê were kirîn. Pêdivî ye ku shampoos lîpîd, proteîn û silicone nebin. Hemî van pêkhateyan tenê porê giran dikin.

    Qedexeyek din jî heye: şampona hinekî dilop bi ava porê hildin. Ji bo vê, divê pêşî baş were çewandin û wekî wana were sepandin. Ji ber ku felq hebên hewayê heye, ew kêm dimîne di nav poran de, lê ew bi rengek paqij û rûnê xweş dike.

  • Germbûna UV li ser porê kêm bikin. Di tîrêja tîrêjê de bila bila kincan li xwe bikin.

    • Meriv çawa porê xwe rûnî - vîdyoyê binihêre:

    Sedemên zêdebûna grease

    Sedema bingehîn ku por pir zû rûn dibin dibe ku bi navê karên nebatî yên glabûnên sebaceous were gotin. Faktorên ku di guhertina xebata xwe de bandor dikin ev in:

    • mîratî
    • adetên xirab
    • nexweşiya metabolê,
    • stres
    • giraniya tam
    • veqetînên hormonal
    • malnişînbûnê
    • lênihêrîna por û çermê şaş,
    • nexweşiyên organên hundurîn.

    Bi gelemperî sedema mezinahiya gurçikê dermankirina seborrheic e. Ji bo ku dest bi dermankirinê bikin, pêwîst e ku biçin trichologist, sedemên naveroka fatê nas bikin û dest bi sererastkirina por bikin. Di heman demê de, şilika rûnê dibe ku ji ber lênêrîna zêde an nexşeya şilikê were xuya kirin. Bikaranîna pir caran ya masûm û scrubs ji por û addictive zirarê ye. Kincê dirêjkirî ya kapikên sintetîkî dikare bibe sedema zirav û berbiçav, bi taybetî di demsala zivistanê de.

    Wekî ku pratîkê destnîşan dike, bêhtir caran brunet bi pirsgirêka porê rûnê re rû bi rû dimînin, kêm caran silav li blondes û xweşikên sor-sor têne xuya kirin. Shivana Grey ji porê rasterast ji porê rasterast kêmtir dimîne. Di xetereyê de mirovên kal û mezinan hene, ji ber ku di vê temenê de guhertinek hormonal heye. Ji ber heman sedemê, grease di dema ducaniyê de, di dema menopauzê de, an jî dema bikaranîna konteynirên devkî tê xuya kirin.

    Greawa li ser porê grease xuya dike

    Ne pêkan e ku kesek dê bibare ku zêdebûna naveroka rûnê li ser porê bibîne, ji ber ku lûleyên rûnê bi tevahî bêhêz dibînin. Nîşaneyên herî berbiçav ên çirokên rûnê yên jêrîn ev in:

    • porê pez
    • seborrhea,
    • birrîna por
    • nebûna berberiyê
    • bîhnek bêhempa ji porê
    • rûnê di nav rêz û rûkên berz de,
    • tîrêjê zêrîn.

    Ji hêla derveyî, nîşanên weha pir nereş in, keçik bi rengek ecêb xwe rûmet dike, û ji ber porê devkî ew nikare porê xwe bikêşe. Wekî qaîdeyek, rûnê kulîlkan di nav çend demjimêran de şuştin şûnda têne girtin.

    Serişteyên lênêrîn û dermankirina porê rûn

    Heke hûn nizanin ka meriv çawa ji rokên rûnê xilas bike, hûn hewce ne ku hûn bijîşkek trichologist biçin, sedemên nas bikin û dest bi dermankirinê bikin. Dema ku şewqek zêrîn xuya dike, tê pêşniyar kirin ku bi jêrîn bikin:

    • şopên parêzan bişopînin
    • kompleksên vîtamînê bigirin
    • saxlem bimînin
    • dema ku porê xwe şuştin, mask û malê bikar bînin,
    • porê xwe bi şamponên derman bişon.

    Heke porê weyên por, por û rûnî hene, wê hingê hûn nekarin bi dermankirina malê tenê bikin, hûn hewceyê başbûneke berfireh. Karûbarên baş ên ku bi rûnê poran şer dikin ev in:

    1. Terapiya Ozone. Rêbaz bi vexwarinên jêrzemînê yên bi dirûvê ozon-oksîjenê ve tê vegirtin da ku rûnê sekinandî kêm bike. Ji bo dermankirinê, 10 prosedurên ku zêdetirî 20 hûrdeman dirêjtir in ne bes in.
    2. Mesoterapî. Ev rêbaz li ser binavkirin di nav serpelê de bi karanîna hûrikên mîqdarek ku ji vîtamînan, makro û mîkroelement û materyalên derman pêk tê, dibe sedema xebata glandsên sebaceous. Kursa Wellness ji 5-10 pêkanînan pêk tê, ku her yek 30-50 hûrdem berdewam dike.
    3. Laser şil. Ev prosedurek bi tevahî bê êş e, her rojê carek din tête kirin, ku ji 10 hûrdemî derbas nebe. Ji bo ku meriv ji porên rûnê derxistin divê herî kêm 10 prosedurên pêdivî ne.
    4. Cryotherapy. Ev rêbazê dermankirinê yek ji wan ewledar e û pêkanîna serîlêdanê li ser porê bi nîtrojen a laş e. Tevahiya qursa dermankirinê li ser 15 prosedurên ku her hefte heft carekê têne kirin têne dabeş kirin. Hingê yek prosedurê ji 10 hûrdemî ne zêdetir e.

    Ifi dibe ku tenê rootên rûnê

    Tipsend serişteyên ji bo çareserkirina pirsgirêkê:

    • Rêzikên xweşikên xweş destnîşan dikin ku por xerîb bûne. Di rewşek wusa de, hûn hewce ne ku dev ji karanîna şampûzên şilav û balîf bikarbînin da ku dirûvek tenduristî bide porê we, û her weha heftê carekê jî masksên şilavê çêbikin,
    • Pêdivî ye ku meriv bi rengek wekhev ve were hev kirin, kûreyek hevrikiyê ji kûrahiyan ve heya dawiyê. Wekî encamek, tîrêja zêde dê li seranserê dirêj dirêj bibe û dê ew qas balkêş nebe. Divê baldar be ku di dema tevlîhevkirinê de - herî kêm 10 hûrdeman, ji hêla din ve encamek erênî tune. Bi şopandina van rêzikên hêsan, hûn dikarin porên xwe gelek caran kêmtir bişon.
    • Pirsgirêka rûkên sebaceous dibe ku ji zuwabûna bi hewa germ xuya bibe. Ji ber vê yekê, hêja pirtûka dendikê jî tê veqetandin, ku ne gengaz e ku meriv piştî demekê bibihîze. Kesên ku xwedan porên rûnî di kortikan de ne pêdivî ye ku ji devê porê xwe derkevin, an jî rejimek xweşik bikar bînin ku bandora wê li ser serêşê kêm be,
    • Ji ber vê yekê ku rûk naxwazin şîn xuya bibin, hûn dikarin bi karanîna alkolek amûrên bikar bînin. Tonics û mûzikên rûyê minasib in - ew pêdivî ne ku pêçek pembî were danîn û li ser serê wan were raxistin, û dûv re were şikandin, belavkirina mîzê li ser hemî porê.

    Howawa porê rûnê rûnê

    Ger por por rûn in, pêdiviya wan bi lênêrîna taybetî heye. Hûn dikarin vê li malê bikin, tiştê sereke ne ew e ku zerarê bibîne.

    Serişteyên Lênêrîn:

    1. Ji bo ku meriv porê xweşik xuya bike, berî şuştinê, hûn hewce ne ku di serê we de were wateya wateya çêjkirinê: aloe, ava sêvê an yogurt.
    2. Vê girîng e ku shampona ku ji bo porê rûnê hatî damezrandin hilbijêrin. Paqijkerên din dê kar neynin: dêbêjên sebaceous vebin û bi rengek aktîf bixebitin.
    3. Pêdivî ye ku hûn porê xwe du caran şuştin, bi domdarî şampu şîn bi avê vexwin. Ji bo bandorkeriyek mezintir, hûn dikarin avê li binê germahiya jûreya bikar bînin, ji ber ku germ germkirina şûnda ji hêla sermalikê ve zêde dike.
    4. Ji bo şuştina nermtir, tê pêşniyar kirin ku ava avê distilandî bikar bînin, lê heke ev ne mimkun be, bes e ku hûn pê re porê xwe bişon.
    5. Dema ku por pir rûn e, çêtirîn e ku meriv şampuzê li ser rûkan rûne da ku çemên nekêş bike.
    6. Hûn nekarin bi çerm destên xwe bi zexmî bikin, hûn hewce ne ku şampû zelal li ser hemî porê belav bikin, û paşê paqijkerê bi tevahî bişikînin da ku ew bi tevahî bimîne.

    Heke ku por rûn e, rûnê pêşniyazkir

    • Ji bo normalîzekirina naveroka rûnê porê, girîng e ku meriv bala xwe bide karanîna sûdek vîtamîn,
    • Pêdivî ye ku hûn parêzek bişopînin ku vexwarinên xwarinên rûn û fêkandî sînordar dike. Di heman demê de, hûn nekarin xwarina xwar û xwêndar, pir şor an spîdar bixwin,
    • Divê alkol were vebirin, karanîna wê neyînî bandorê li rewşa porê dike,
    • Ew kêrhatî ye ku di nav parêzê de hilberên şîr, hêk, mirîşk, sebze û fêkiyan bidin hev - ew vîtamînên ji bo porê hene. Masî û masî kêm-rûn jî zirarê nadin, ji ber vê yekê hûn dikarin bi qasî ku hûn dixwazin xwarinê bixwin.

    Shi şampoo ku ji bo porê rûnê bikar bînin

    Berfirehiya hilberên lênihêrîna porên rûnê berbiçav e, tiştê sereke ev e ku meriv bandorek hilbijêrin:

    • Wêneyê Giyanê. Gava ku ji dabeşek pêşîn hilbijêrin, divê şampona Wêneyê Bijîşkiya Spanî hilbijêrin. Porê xwe diêşe û bi ziravîyên gelemperî şer dike,
    • Pergala Veberdana Teknîkî ya Xwezayî ji Italytalyayê bi kûr ve bêyî çalakkirina glandsên sebaceous paqij dike. Berhevoka vê amûreyê azeloglycine heye, ku ji hêla kozmetolojîstên profesyonel ve tête bikar anîn. Vê çavkaniya vexwarinê ya vexwarinên rûnê kêm dike,
    • RussianVolume û Balansê Natura Siberica Ji bo porê rûn hate çêkirin. Bandora wê ji bo demek pir dirêj dimîne. Ew baş disekine, lewre pir dirêj dibe,
    • Berhevok Shauma 7 herb di nav de hebên kumikê, hesp û rosemary jî hebûn. Ji ber xwezaya xwe, por têne restore kirin. Amûrek rewşa porê rûnê baştir dike.

    Digel şamponên derewîn, deşt û zexm hene ku xwe wekî hilberên bandor û pêbawer saz kirine.

    • Syoss dijî-grease Likeixwa xuya dike. Ew ji bo porê hewceyê vîtamînan pêk tîne, spasiya ku dê porîk dê ne tenê nû, lê di heman demê de saxlem jî xuya bike. Bikaranîna dravî nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ne bi tevahî pêkhateyên kîmyewî yên kêrhatî di wê de tê de hene,
    • Juniperêkê bahozê wekî sapapê xuya dike. Juniper Series ji bo porê rûnê tête çêkirin. Ji ber ku berhevoka vê hilberê, por gustîl û nerm dibin. Pirsgirêka şilbûna bilez a porê wenda dibe, ew berekek tendurist digirin.

    Dermawa dermankirina dermankirinê ya seborrheic çawa dike

    Seborrhea nexweşî ye ku bi piranî li ser çermê xuyang dibe. Ew rengek xweşik digire, û carinan carinan bi rengek giran radibe. Yek ji sedemên nexweşiyê têkçûna hormonalê di laş de ye. Her weha, xirabûn dikare ji ber pirsgirêkên pergala digestive an nervê çêbibe.

    Dermatozê Seborrheic bi karê zêdebûna glansên sebaceous ve tête diyar kirin. Ji ber vê nexweşiyê, porê bi domdarî rûn û qirêj e.

    Gava ku mirov nerazî ye an jî çalakiyek laşî dikeve rewş xirab dibe.

    Dibe ku ev ji bo dermankirinê gelek wext digire, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku vê pêvajoyê hem di aliyê psîkolojîkî de, hem jî fîzîkî de li hev bikin.

    Doktor pêşniyar dikin ku bala xwe bidin lênêrîna por û sermayê û her weha dest bi vexwarinê bikin, vîtamînên A, D, E, K, koma B (1, 2, 6) û ascorbic acid bigirin. Wekî din vîtamîn, bi şert e ku meriv bi nîtrojen derewîn dest bi kromasage bikin. Bi spasiya wî, ziraviya glandsên sebaceous kêm dibe, û çerm kêmtir aciz dibe.

    Kozmetolojîstek dikare şampon û balmayên taybetî şîret bike. Ew hûner û madeyên zerar nînin, ji ber ku ew ji bo pirsgirêka çerm hatine damezrandin. Gastroenterolojî dietên diyar dikin ku alîkariya xurtkirina kezeb û zozanan dikin. Dema ku di pergala nervê de pirsgirêkek heye, neurolojî sedenteyan diyar dikin.

    Berî ku dermatolojiya seborrheîkî ya xweser-xwe-navbirî, girîng e ku bi trichologist re têkilî daynin û sedema sedemê nebînin, ji hêla din ve xeterek heye ku piştî nexweşiyê bimîne piştî ku hewl bidin ku wê derman bikin.

    Hilberên dermanê ji bo porê rûn

    Porê rûnê (dermanxwazên bi tecrube dê ji we re bibêjin ka hûn li malê çi bikin) bi serfirazî û bi alîkariya hilberên dermanxaneyê bi serfirazî têne danîn.

    Dermanên pêşniyazkirî:

    • Ji bo ku glandên sebaceous bikin ku çalakiya wan kêm bikin, hûn dikarin bîhnek sulfur-salicylic bikar bînin.
    • Suleni selenium di şamponan û Sulsen Mite de tête bikar anîn.
    • Zinc pyrithione di forma aerosol, kemer an şampû de heye. Ew dikare di bin navê Skin-Cap de were dîtin.

    Ji bo bandorkeriyek mezin, karanîna dermanan divê bi şêwaza jiyanek tendurist û xwarina tendurist were hevûdu. Hemî hilberên jorîn vîtamîn A, B, E û zinc hene, ku ji bo rewşa gelemperî ya porê kêrhatî ne.

    Recipe 1 - Mustard û Kefir

    Maskên bi mustard xwedan bandorek rûnkirinê ye.

    Maskeya Mustard û Kefir:

    • kefir - 2 tbsp.,
    • mustard - 1 taştê,
    • honandî - 1 tsp

    Hingivîn tevlihev dibin, hevgirtî li ser porê tê danîn û 40 hûrdeman li bendê dimînin. Maskê bi şampo bişo.

    Recipe 2 - Petrolê Protein û Burdock

    Masikên hêkên mirîşkan zerikên giyayên sebaceous kêm dikin û bi porê zêde dibin.

    Maska rûnê spî û rûnê rodek:

    • spî ya hêk - 2 parçe.,
    • rûnê bermayê - 1 taştê,
    • ava lemon - 1 tsp

    Perçan di navhevrekek homojen de têne hev kirin û li seranserê dirêjahiya porê têne danîn, ku ji rûkalan dest pê dike. Bi şampuşanê bişon.

    Ipeêkirî 3 - Konyak û honandî

    Masks bi firotanê re, spas tannin, dikare serbestberdana pişkiya jêrîn kêm bike.

    Mask of konjok û honak:

    • konjok - 1 taştê,
    • honandî - 1 tsp,
    • yolka zeytê - 1 pc.

    Hingivînan li ser porê têne tevlihev kirin û têne bicîh kirin. Ji bo 40 hûrdanê porê bi pêlav an fîlimê bikijînin û dûra wê maskê bi şampûnê bişon.

    Recipe 4 - Qehwe

    Masksên qehwe bi bandorek hucreyên çerm ên rûn û mirî dûr dikin.

    Maskek qehwe:

    • qehwe - 1 tsp

    Qehweya bihêz bikelînin, an jî piştî taştêya sibehê çepê zûtir hildin, tevliheviyê li ser rûkên porê ziwa re bikin û nîv demjimêran ragirtin, ew bi navgîniya xwe ve girêdan. Maskê bi avê bişon.

    Recipe 5 - Potato û Kefir

    Maskek li ser bingeha potansiyonê rûnê zêde dike û porê xurt dike.

    Maskek ji pot û kefir:

    Pêdivî ye ku zeytûnên xav bên rijandin û bên qewirandin. Kefir di mîkrokê de tê germ kirin. Potato û kefir di nav hevalek yekane de têne hev kirin û li ser rezan têne danîn. Piştî 1-2 demjimêran, maskê bi şampo bişo.

    Recipe 6 - nan

    Moşekek nan ji çerm hişk dike û paqij dike, ji ber vê yekê ew ji bo porên rûnê xweş e. Pêşniyar kirin ku di 7 rojan de herî kêm 1 carî bikar bînin.

    Maskek nan:

    Divê nan ji bo 2 demjimêr an şevê bi ava germ ve were vexwandin. Divê encamek tevlihev bi navgîniya kulikê ve were qulçandin û di nav kemikên por de were xilas kirin. Piştî 40 hûrdeman, kompozîsyonê bi ava germ bişon.

    Scrubên malê ji bo porê rûn

    Bi alîkariya scrubên porê, hûn dikarin dandruff derxînin, dest ji xapandinan berdin, destûr bidin ku çîpikê bêhn bike, rûyê çermê ji hucreyên mirî paqij bike û tansiyona xwînê baştir bike.

    Qebûlkirina pirsgirêka porê rûnê dê alîkariya çêkirina scrubsên xwe bike. Ew pêkhateyên hevbeş ên ku li her malê têne dîtin, bikar tînin, ku van amûrên weha erzan û hêsantir dike ji bo karanîna li malê.

    Ji bo şerê porê rûnê, tevliheviyek ji hêmanên erzan heye:

    • soda
    • şekir
    • xwê
    • qehwe
    • hestîyên zevî ji fêkî an berikan.

    Berî ku hûn pisîkek malê çêbikin, hûn hewce ne ku bala xwe bidin ku şekir, xwê û soda di nav avê de belav bibin, da ku ew bi hêsanî werin şûştin. Qehwe û hestî çêtirîn li ser porê kurt û tarî têne bikar anîn, da ku di paşê paşê de pê re pirsgirêkên wan tunebe.

    Recipe:

    • Li ser bingeha şekir an xwê ye. Sugekir / xwê - 2-3 tbsp., Av - 1 tbsp. Berhem têne tevlihev kirin û encama encam li ser rokan tête kirin, dema ku xwe-masûlkeyê dikin. Dûv re bi şamponê,
    • Bi rûnê. Arekir / xwê - 2-3 tbsp., Her rûn - 1 tbsp. Hêmanan tevlihev bikin û zirav bi qirêjê bikişînin. Spasiya rûnê, çermê birîndar nabe. Bi tevliheviyê bi şampoo bişo,
    • Bi zêdebûna rûn û şampon. Arekir / xwê - 2-3 tewra, her rûn - 1 tam, çerm şampîyon - 1 tam Encama ku di nav kûrahiyan de tête tête kirin, piçek girseyî kom kirin. Sermiyanan ji hev paqij bikin, porê paqijiyê paqij bikin û destek xwe li ser wê rakin. Heke rûn hebe, wê hingê hûn hewce ne ku dîsa şampon bikar bînin,
    • Kevirê kozmetîkî ye. Pîvaza giyayê hişk - 1 lîp, şekir / xwê - 3 tewra, av - 3 tam

    Materyalên hişk bi avê têne dilandin û bi tevgerên girseyî yên li ser rehên şil têne belav kirin. Pêdivî ye ku tevlihevî li ser porên we 5-10 hûrdem werin girtin, û paşê bi şampuşanê ve bişon. Her yek scrub çerm dipijiqe, ji ber vê yekê divê hûn di 7 rojan de 1 caran bi carekê zêdetir wan nexin. Piştî karanîna tevlihevkirinê, dê di derheqê qalîteya porê de çêterek çêbibe.

    Ji bo şuştinê şûştina giyayan

    Di şerê li dijî porê rûnê de, şûjina birînan dibe alîkar, ku bi hêsanî dikare li malê were kirin.

    Ji bo amadekirina înfuzyonê, hûn hewce ne ku li dermanxaneyê materyalên pêwîst bikirin ku ji wan hilbijêrin:

    • kavilk
    • xefik
    • ash ash
    • siwarî
    • birincê an darû.

    Liquid bi piranî li ser porên paqij tê bikar anîn. Ew porê çerm û çerm hilweşîne, avahiyên por û dirûvê wan baştir dike, alîkariya şerkirina rihê porê dike, porên poran xurt dike.

    Recipe yên decoctions herb:

    1. Heke hûn 1 tbsp tevlihev bikin. sihik û çend kulîlkên kulîlk hene, hûn lotikek baş bistînin ku hewce neyê şûştin. Ji bo ku wê jê re çêbikin, hûn hewce ne ku 2 tbsp. ava sar, ava bikelînin û bikelînin. Piştre liquid li ser rûkên porê tête kirin û bi tevahî li seranserê dirêj têne belav kirin.
    2. Ji bo afirandina enfeksiyonek ku bi porên rûn re arîkar dibe, hûn hewce ne ku kolek ji giyayên jorîn hilînin û wê bi ava germ tije bikin. Piştre, broth ji bo 60 hûrdeman têne hiştin, an jî 10 hûrdeman li hêza kêm rûne. Berî karanîna, divê înfuzyonê parçeyên şûştinê bêne paqij kirin û werin şûştin. Ji bo pêgirtên rastîn, hûn hewce ne ku pêgirtan bi rengek 1-ji 10 bigirin.

    Hûn dikarin her decoction xwe bi xwe tevlihev bikin, lê tiştê sereke ev e ku hûn bizanin ku li wir reaksiyonek alerjîk tune. Ji bo înfazkirinê bi rengek zûtir rûkên porê zêde yên rûnê xilas bikin, hûn dikarin 10 hûrikên ava lemonê (1 tsp) zêde bikin.

    Rûnên bingehîn ji bo porê rûn

    Ji bo ku por êdî rûn nebe, hûn dikarin li malê rûnên bingehîn bikar bînin. Vê hêsan hêsan e ku heke we berê rûnên xwezayî yên dara çayê, lavender, lemon an cypress bikirin.

    Oilsawa rûnên xwerû bicîh bikin:

    • Dara çayê çêtirîn bi şampoo tê bikar anîn. Pêdivî ye ku meriv dema porê xwe bişewitîne du dûpişk li ser porê we bike. Her weha hûn dikarin 8 hûrikên rûnê li şûşeya sprayê zêde bikin û wan bi ava vexwarinê veqetînin, û paşê rûnê encambûyî bişewitînin ser porê, nêzîkê xalîçeyan,
    • Lavender di heman rengê de wekî dara çayê tête bikar anîn. Ew rûkên xweş baş dike û hêza por dide
    • Rûnê lemonê rûnê li ser porê çêdike, lê çêtir e ku wê bi mask an şampû zêde bikin.

    Komeleyên Rûbar

    Ji bo tekoşîna li ser berdana zêdekirî ya fatê du celeb berhevkirin hene ku ji bo rûkên porê bin. Mixaberek xwezayî dikare li ser bingeha rûnên bingehîn û materyalên nebatî yên din serbixwe were çêkirin.

    Recipe ji pêkhatên xwezayî:

    • 2 tbsp çermê darê divê di 20 hûrdeman de di nav 0.5 lître av de were şûştin. Berhevoka encam di nav kûrahiyan de tê rubandin. Qesê naêşe.
    • Bikaranîna alkolê û rûnê firotanê dikare bi rengek serfirazî pirsgirêka bilezkirina porê zû çareser bike. Pêdivî ye ku ji wan re 1 û 1 biqulibin û di nav kûreyan de felq bikin. Ji bo bandora mezintir, tê pêşniyar kirin ku meriv bi her 3 rojan carekê dubare bike.

    Ji bo lênêrîna porên rûn, ampoules bi acid nîkotinîk re maqûl in. Ji bo encamek bêkêmasî, hûn hewce ne ku 30 ampûl bikirin. Ji bo 1 mehê, naverokên yek ampûle rojane tête hesibandin ku ji çermê hişk ve were. Pêdivî ye ku şuştina paşê hewce nebe.

    Van vebijarkan dê encamek erênî bidin, lê divê rêgezek birêkûpêk were guhastin, wekî din dê feydeyek nebe.

    Flourawa ku dema şuştinê tune be divê meriv ji bo porê rûnê bikar bîne

    Her celeb kulîlk dibe alîkar ku bi pirsgirêkên cûda re mijûl bibin:

    • Ger hûn pez û şampu pez bi tevahî hilweşînin, hûn ê hevgirtinek bibînin ku dê bandorek erênî li ser serêşê bike. Ya sereke ev e ku meriv pêşî lê neyê girtin û nebe ku ew ê ji porê xwe derxe,
    • Heke hûn arîv û pea pez tevlihev bikin, û di heman demê de av jî li wir zêde bikin, wê hingê encama tevlihev dê porê we xweşik û nerm û nerm bibe. Ji bo gihîştina encamê, hûn hewce ne ku maskê li ser porê hişk û qirêj belav bikin û herî kêm 25 hûrdem bigirin.

    Ji bo ku li porê rûnê li malê şer bikin, pez, pîvaz, rûnê sosê xweş xweş e. Ji bo çêkirina amûrek taybetî, hûn hewce ne ku rûnên bingehîn, her fêk û şampon tevli bibin.

    Ger ji ber her sedemekê porê wê bi grekî heye, ev pirsgirêk bi alîkariya masûlkan, scrubs û decoctions herbal, ku ji bo aborî bandor û ne biha ne têne çareser kirin.

    Vîdeo li ser ka meriv çawa bi pirsgirêka porê rûnê li malê re mijûl dibe: çi bikin, çi bikin, receteyên ji bo masûlkeyên bandor

    Withi bikin bi rûkên porê rûnê:

    Maskên ji bo porên rûn ên ku di malê de hêsan têne çêkirin:

    Lênêrîna porên rûnê li malê

    Li malê, hûn dikarin fonên amade bikar bînin porê rûn. Ji bo ku meriv ji naveroka fatê derkeve, tê pêşniyar kirin ku van şîretên lênêrînê bişopînin:

    • shampooek ji bo cûreyek porê xwe hilbijêrin (çêtir e ku hûn hilberên bê sulfate bikar bînin),
    • Gava seborrhea xuya dibe, dermanek bi bandor ji bo dandruff bibînin,
    • serê sibehê bi ava germ bişon,
    • ji bo çivîkan bûkên bi kevirên hesin bikar neynin,
    • sekinandina rûnê hilweşînin, lê ne pir caran ji rojê carekê,
    • Ji bo şuştina porê xwe rûnê rûnê bikar neynin.

    Ji bo kêmkirina rûnê porê, şampon û kondîzan hewce ne ku çend hêk rûnê hewce bikin. Li jêr em ê tiştê ku hûn nekarin bikin gava ku porên rûn têne xuyang kirin diyar bikin:

    • porê xwe bi ava germ bişon
    • karanîna bizavên ji metal,
    • pêlên por, por û porên por,
    • porê xwe timûtim destê xwe
    • sêwirandina hişk bikin.

    Ew hêja ye ku zanibe ku lênêrîna porên malê timî bandorker bûye, lê pir caran ew ne hêja ye ku meriv bi navnîşên gelêrî bikar bîne.

    Ew nayê pêşniyar kirin ku her roj porê xwe bişo, trichologists pêşniyar dikin ku vê prosedûrê heftê 2-3 caran bikin. Lê heke we berê şilavekek hişk heye, wê hingê hûn hewce ne ku porê xwe şuştin ji ber ku qirêj dibe.

    Maskek ji bo rûkên kulikê yên rûn

    Mask dikarin li ser bingeha kevirên rengên cûda werin çêkirin, spas ji wan re gengaz e ku meriv pêşî li porê rûn bigire. Dermanên navxweyî yên herî bandor ên jêrîn wiha ne:

    1. Maskek bi gulî sor. Pêdivî ye ku meriv bi mîqdarek piçûk a ava vexwarinê ya ku di rewşek tirumbêlê de tê de belav bibe, tamek tarî ya mustardê zêde bike, tevlihev bike, hilberê hilweşîne, li porê bicîh bike û piştî 15 hûrdeman were şûnda. Spas ji vê maskê re, hûn dikarin balansa ava-lîpîdan sererast bikin, pêşîlêgirtinê جلوگیری bikin û porê xwe paqij bikin.
    2. Maskek zevî ya kesk. Pêdivî ye ku pudra bi rûnê zeytê re tevlihev bikin, tevlihev bikin, bi rengek wekhev di nav porê de belav bikin û piştî 40-50 hûrdeman hilberê hilweşînin. Moşek wusa ji bo kûreyên rûnê jêgirtiyên sebaceous digire, lê ne hêja ye ku ew bi kêmî ve hefteyek carekê were bikar anîn.
    3. Maskek zevî ya şîn. Clay bi ava germ tevlihev dibe, 2 tbsp tête zêdekirin. hûrikên mûçikên appleyê yên sêvê, her tişt tevlihev e, li ser porê tête kirin û piştî nîv demjimêran bi av û pincarê hatî şuştin. Maskek wiha şirikê rûnê kêm dike û pêşîlêgirtinê diêşîne.
    4. Maskek balî ya spî. Pêdivî ye ku meriv piçek piçûk a axê bi gaza avê bêyî gazan bi hev bike heta ku formên gruel ava bike, li porê bicîh bike, piştî 25-30 hûrdeman bişo. Bi spasiya vê amûreyê, dê mimkun be ku meriv porê kêm bike, curl xurt bike û greasness jê derxîne.

    Parzûnên baxçe ji bo porê rûn

    Digel masûlkeyan, ji bo ku hûn ji grease derkevin, hûn hewce ne ku porê xwe bi dekên kîmyewî bişon. Belkî zor e ku meriv bi rehetiyek populer bêyî karanîna nebatan xeyal bike. Taybetmendiyên kêrhatî yên xwedî lawirên wiha ne:

    Li ser bingeha van nebatan, hûn dikarin decoctions an tinkures amade bikin. Heke hûn yek nebat bikar bînin, hingê di çêkirina înfuzyonê de hûn hewce ne ku vê şîretê bikar bînin:

    1. Di nav lîtreyek lître de 2 lûre giyayê hişk hûr bikin.
    2. Avê avê li ser lîtreyek bikişînin.
    3. Shuffle.
    4. Jar bi kapê vekin.
    5. Pêdivî ye ku 40 hûrdem derman bide.
    6. Zirav.
    7. Ji bo şuştinê bikar bînin.

    Ger hûn dixwazin yekcar gelek nebat bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku ji bo şilikkirina porê zêhnek amade bike. Awayê çêkirina wê hêsan e:

    1. Nebatan bi heman pîvanê 2 lîpên per lîtreyek avê vexwarinê bigirin.
    2. Hilberê hilberê ji bo 40 hûrdeman bikirin.
    3. Broth paqij bikin.
    4. Zirav.
    5. Ji bo şuştinê bikar bînin.

    Herweha, rûkên por dikarin li ser binê hêmanên din ên ku her xanîkî dê di demê de bibînin bibînin amade bibin. Yek ji wan sade û bandorker yek e:

    1. 10 pelên darekê bihurînin.
    2. Kevir di nav lîtrek avê de derxînin.
    3. Broth avêtin nav şûrek avê.
    4. Xweş.
    5. Zirav.
    6. Ji bo şuştinê bikar bînin.

    Her weha hûn dikarin şîrê lemon an aloe bikar bînin da ku şampoo dev ji porê xwe berdin. Ger hûn aloe bikar bînin, wê hingê tîpek ava sihikê divê di lîtreyek avê de were veqetandin. Ji bo ku hûn bêtir ava sar derxînin, pelê aloe di firotgehê de bihêlin.

    Ji bo ku ji porê rûnê sûd werbigirin, hûn dikarin scrubên ku li malê têne çêkirin di nav kûrahiyan de bikin.

    Porê rûnê dipelijîne

    1. Hon û Aloe. Pêdivî ye ku meriv van berheman di eynî navberê de tevlihev bike, di porê de rûn bike û piştî nîv saetê were şûnda.
    2. Pêdiviyên hêşînayî. Hûn hewce ne ku 50 gî pêdiviyên hewceyê bi lîtreyek ava germ tije bikin, di tendûrê avê de ji bo 30 hûrdem li rûnê germ bikin, şil bibin, birûyê bixin nav roketan û porê xwe baş bişon.
    3. Quince. Fêkiyê ku piştî 5 hûrdeman di nav avê de birijînin, xweş bikin, rûn bikin, li nav rokên porê rûnin. Ev prosedurek her roj biceribînin.

    Di heman demê de, ji bo ku hûn porê rûnê xilas bikin, xwêya deryayê ya kûr dikarin berî ku 3-4 hûrdeman porê xwe şuştin, li kûviyan rabin.

    Divê lênêrîna porên rûnê birêkûpêk be. Heke hûn bi rêkûpêk masûl û scrub çêbikin, wê hingivê rûnê winda bibe. Lê gava ku hûn dev ji vê yekê berdin, dê rûnê dunya.

    Ya din hûn dikarin çi bikin

    Heke jinek porê xwe pir rûn e, pêdivî ye ku xwarina xwe saz bike. Divê di parêza mirov de pûtên wusa hebin:

    • greens
    • sebze û fêkiyan
    • nan kêm-rûn
    • porik
    • hilberên şîr,
    • bran
    • greens
    • goştê lewaz.

    Ew nayê pêşniyar kirin ku xwarinên fêkî, spîdar, şor û xwar bixwin. Qehwe û muffin jî çêtir e ku meriv xwe bisepîne. Ji bo ku hûn porê qirêj jêbirin, hûn dikarin serpelê masûl bikin, lê ne hêja ye ku meriv vê prosedurek dubare bike, ji ber ku ji ber karanîna wê ya birêkûpêk, hilberîna sebum zêde dibe. Dema ku maskek an rûçikê li ser sermilê xwe tê şûştin, masaj tê pêşniyar kirin.

    Hişyarî ji bo root û rûnên bi dawî bibin

    Bi gelemperî, pirsgirêkek weha di nav xwedan curên dirêj de xuya dike. Di bûyera ku we de dawiya tûj hene, wê hingê mask ji bo rûkên rûn û ji bo dawiya rûnê tenê di bingeha porê de têne bicîh kirin, çêtir e ku hûn bi rûnê lavenderê re rûnên hişk bişînin. Ji bo ku şîretên porê we zuwa nebin, hûn hewce ne ku li van pêşniyaran guhdarî bikin:

    • tenê di moda sar de rûnê bikar bînin,
    • şampûya hişk bişînin,
    • ji bo sererastkirina porê her rûnê (bermel, lavender, peach) bikar bînin,
    • porê xwe bi ava germ bişon.

    Ji bo sererastkirina porê bi serûberên hişk, tête pêşniyar kirin ku hûn bikar bînin mask û maskên şiryar, yên ku li jor hatine dayîn. Toi dibe bila bibe ku naveroka fatê nehêlin tenê dikare bijîşkek bêje.

    Shampoo ji bo porê rûn

    Yves rocher

    • Ampampiyonê paqijkirina zirav. Por sivik dibe.
    • Ampampiyona Kunder-Dendruff bi bandora dijî-reaksiyonê ya bi omeiyayê Pomegranate - Pêkanîna li ser prensîbê phytoremediation, Dravê pezê Kewkera arîkar dike ku balansa sirûştî ya sermayê sererast bike, kêmkirina itîkirin û pez, û kêmkirina dandruff xuya dike.
    • Shampoo paqijkirina bi Nettle - bi bandorkirina porê rûnê û sermayê ji sebumê zêde dibe sedema jêgirtina Nettle, ku xwedan rêgezkirina glandsên sebaceous e.

    L'Etoile

    • ENampanya GREEN MAMA Biobalance ji rûkên rûn û serişteyên hişk, bi ava behrê - Gava ku hûn porê tevlihev çêdikin, girîng e ku meriv bi paqijkirina balîf ya serpel û hevokek nerm û nerm, li ser pêşniyarên zuwa tevbigere. Dema ku şûştin rûberûberan ji astê çerm dûr dikin, komelê nermalavê di dawiya poran de nerm û şil dike.
    • DESANGE Shampoo White Clay ji bo porê rûnê li binê rûkalan û li ser pêşnûavan şûştin - bi taybetî ji bo porên ku di devê poran de rûn e û li ser bezên nerm in. Formula nû, bi kanîya spî, ekîba leymûnî ya şîrîn û provitamin B5 hate dewlemend kirin, zerfê dişewitîne, porê li devê rûkalan paqij dike û li dawiya wan nerm dike. Aavkaniyek rastîn a ronahî, paqij û nermiya porê we.
    • FEWAN HEM Shampiyonê Paqijkirina kûr - Mêjû û ziravokê zirav derxe. Ji bo çermê neftê û ji bo karanîna berî şilandin û destûrê ye. Aroma bîhnxweş a lemon û lîmon. Parastina pH 4.8-5.4 UV.
    • COLLISTAR shampoo for dry hair self-rregullating ultra volum for the hair روغنی - Bi karanîna spray ew hêsan e ku meriv porê xwe bixe nav xwe, li kûrahiyan zêde bike û porên qirêj paqij bike. Ev şampoo dê prosesa avê neyê cîh, lê di hin rewşan de ew ê xelas bibe.
    • NATURA SIBERICA Shampoo for hair por Volume and balance - Raspberry arctic (Rubis Arctica) 5 caran di vîtamîna C de dewlemendtir e ji raspberry asayî. Di hevbeşiyê de bi dildariya cedar re, ekîba xalîçeya arktîk ji bo lênihêrîna porên neftî ne pêdivî ye, ji ber ku ew hevsengiya xwezayî ya serêşê vedigire.
    • NATURA SIBERICA Balm Hair Cloudberry Northern - Ev balmêşê xwezayî bi taybetî ji bo porên giran û bi rengek rengîn hate pêşve xistin. Petrolê bi bahozê ya bakur a qirêjî, an berryê padîşah, ku ew jî li Bakur tête gotin, ku beşek jê be jî, bi asîdên rûnê herî girîng - Omega-3 û Omega-6, û herweha vîtamînên E, PP û koma B-ê tête, ji ber vê yekê ew bi bandorkirinî zerar dike. avahiya porê ji hundur ve li hundur.

    Hûn dikarin li ser hevkarên me de gelek mişteriyên por bibînin. Letyshops " Hûn ne tenê di dikanên pêbawer de hilberîn dikin, lê di heman demê de dravdanê jî digirin.

    Ji bo keçikê vepirsîn ka ew çawa bi porê rûnê ve mijûl bûn - Lifehack for 3 copecks.

    Li ser rûkan rûnê, li dawiya HAIR rûne - sêvên mask!

    Sedemên bilindbûna fat

    Berî her tiştî, zêdebûna sebumê ji berhevdana sekreteriya xwezayî ji glasên sebaceousê ku di kumikê de cih digire ye. Ew ji hêla hilberîna domdar a lubricasyonê xwezayî ya li ser çerm ve tête destnîşan kirin.

    Wekî din, porê rûnê rûnê encama karbidestiya zêde ya karbohîdartan, rûn û stûlê ye. Tenduristiya kesane ya belengaz jî dikare bibe sedem, ku bibe sedemek zêdebûna asta sebum.

    Di nav faktorên din de, jêrîn dikare were diyarkirin:

    1. Hormon. Androgen glandên sebaceous çalak dike. Asta wê di laş de dibe ku wekî encama stresê zêde bibe. Wekî qaîde, guhertinên weha di pubertalê de an jî ji ber qelewbûnê çê dibin. Ji ber vê yekê, bi gelemperî di mirovên mezin û mezinan de, por pir zû pir dibin rûn.
    2. Hersity. Genetics di dirûvê binpêkirinên hilberîna sekreterên sebaceous de rolek girîng dileyize. Ne gengaz e ku di vê mijarê de pirsgirêkê bi tevahî ji holê rabikin. Ew tenê dimîne ku lihevrast bike û wê kêmtir bike.
    3. Contraceptives Contraceptives dibe sedema guhertinên hormonal ên di laş de, karanîna ku hilberîna wan a zêde ya sebumê provoke dike.
    4. Bandorên derveyî. Bi paradoksî, lênihêrîna porên hişk û mayînde dikare bandora berevajî hebe. Bi karanîna pişkek por, hilberên sêwirînê dê zirarê bidin strands. Wekî reaksiyonek parastinê, hilberîna çalak a veşartî dest pê dike - qulikan li ser rûkan zêde dibe yêdar, û serişteyan dimirin.
    5. Dietermê xelet.Activityalakiya zêde ya glandsên sebaceous dikare bibe sedema bikaranîna xwarinên ku tê de zêdebûnek rûn, xwê û şekir zêde bibe. Metabolîzasyona xilas, nexweşiya kezebê, kêmbûna fonksiyonê laşê gastrointestinal sedemên gelemperî yên zêdebûna sekreyê ne. Divê xwedan porên rûnê ji şûştina qehwe, qehwe û alkolê red bikin.
    6. Stimkirin. Mezinahiya Sebum û şikandina porê pirê caran di berdana sebumê de dibe alîkar.

    Taybetmendiyên sereke

    Porê rûnê yek ji pirsgirêkên herî gelemperî ye. Carinan lênêrînek bêkêmasî jî, karanîna kozmetîkên profesyonel û hilberên alîkar ne rewşek çêtirîn a porê misoger dike.

    To destnîşankirin ku curl ji naveroka zêde ya fatê zirarê digire, ne dijwar e. Manusûrên visual dîtbes yên xerabkarên glên.

    Hûn dikarin di derheqê pirsgirêkê de fêr bibin eger:

    • Piştî şûştina poran, pêlikan bêtaqil xuya dibin,
    • curs shine karakterîstîk in,
    • Gava ku hûn serê xwe diêşînin, şopên lingê li ser tilî dimînin,
    • bi domdarî hestek aciziyê tê çerm kirin, çerm pir aciz dibe.

    Heke nîşanên navnîşkirî yek carek xuya bûne, divê hûn ne bitirsin. Dibe ku guhertina şampû û kondicioner têr be.

    Tiştek din ev e ku gava pirsgirêk bi rêkûpêk diêşe. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku dermankirina çêtirîn bibîne.

    Shampoos populer

    Yek ji rêgezên sereke yên lênêrînê hilbijartina kozmetolojiyê li gorî celeb por e. Hilberînerên nûjen hilbijartina berbiçav a kompleksên ku bi armanca şerkirina pirsgirêkên curbicur ên cur bi cur hene pêşkêş dikin.

    Ampampiyonên jêrîn nirxandinên erênî wergirtin:

    • DAVINES ji hilberên kozmetîkê xeta profesyonel e. Bi kûrahî çerm paqij dike, porê bi nan dixwe, giyayên sebaceous normal dike.
    • KEUNE paqijkêşek bîhnfireh e, ku bi keratînên derewîn ve tê dewlemend kirin, ku şewq û viyana li curl zêde dike. Bi bandor bandorkirina bêhnê zêde dike.
    • Apivita Propoline - komeleyê bi hejmareke pir mezin ji pêkhateyên xwezayî pêk tîne: ekstrakta hucreyê, hingiv, propolis, rûnên bingehîn. Di tevliheviyê de, ew xwedî bandorek kêrhatî ne, bi seborrhea şer dikin, porê bi hêmanên paşîn û vîtamînên pêwist re rûnin.

    Hilberên hêja bêtir hilberên pargîdanan Natura Siberica, Desert Essence Organics, Shauma pêk tîne. Ew dikare li ser sûkê an li dikanek pispor a kozmetîkî were kirîn.

    Zilam dikare şampiyonên porê jêrîn ên jêrîn biceribînin: Redken Men Cleanw Brew, Fresh Nivea Men Nivea, Men Vita ABE Men. Ew ji beşê bazara girseyê re girêdayî ne.

    Gava ku rûk şehî dibin û dawiya hişk dibin

    Solutionareseriya çêtirîn ji bo vê pirsgirêkê terapiya ampoule ye. Di prosedûrê de nabe sedema nerazîbûnê be, ji ber ku ew bi karanîna kokteyalek hypoallergenic taybetî ya ku bi tannins û vîtamînan ve hatî dewlemendkirin têne pêkanîn.

    Amûrek li ser rûkên porî têne danîn, piştî ku li seranserê wê dirêj tê belav kirin. Wekî encamek karanîna wê, çalakiya glandsên sebace normalîzekirin, beşa xaçerê ya dawiya xilas dibe.

    Ew gengaz e ku dermankirinê ne tenê li salonê, lê di heman demê de li malê jî bike. Pêwîstiya tenê ew e ku meriv ampûlên rast hilbijêrin û prosedûrê bi masûlkeyên vîtamînê alternatîf bikin. Demjimêra qursê 1-3 mehan e, li gorî rewşa porê çê dibe.

    Taybetmendiyên Lênihêrîna Navxweyî

    Heke pirsgirêka porê rûnê li pêşiya we ji we re nas e, divê hûn fêm bikin ku lênêrîna serbixwe ya birêkûpêk a porê mifteya girîng a dermankirina serfiraz e. Helwestek hevgirtî jî pir girîng e. Tête pêşniyar kirin ku gelek awayên dermankirinê bi hev bike.

    ,Ro, bi dehan rehezên folklorî yên hêsan hene ku ji bo naveroka bilind a fatê şer bikin. Bikaranîna wan bi hev re bi kozmetîkên firotanê re dikare bandor zêde bikin.

    Masûlên porê yên desta xwedî bandorek dermankirî ne, mijara bikaranîna birêkûpêk û dabeşên hişk in.Kêmkirina vexwarinek an rûxandina wê li hevûdu re dikare bandora kêm bike.

    Ji bo kincên sebasê yên herî bikêrhatî rûnên xwerû hene: dara çayê, ylang-ylang, kûvik, balm lemon, grapefruit, mint, bergamot, needles. Di heman demê de, pêkve hewce dike ku pêdivî bi lemon, mustard, berhemên şîr be.

    Kursa dermankirinê divê herî kêm 10 pêkanîn be. Ji bo ku bandora xwe zêde bike, tê pêşniyar kirin ku şilikê piştî şilkirinê porê bişewitînin.

    Amadekirina vê amûreyê pir wext nake. Pêdivî ye ku hûn balmek piçûktir bavêjin, du heb kûpên ether li wî zêde bikin (hûn dikarin ji navnîşan ji bo masksan li jor hilbijêrin) û çenteyek xwê xwêya deryayê (bi şûşek). Dûv re her tiştî tevlihev bikin.

    Scrub li ser porên şil bi tevgerên girseyî bişopînin. Piştî vê yekê 2-3 hûrdeman bisekinin. Bi rengek gelemperî xwe bişon.

    Ev pêkanînek weha tenê mehê carekê pêdivî ye. Bi gelemperî herî zêde nayê pêşniyar kirin - hûn dikarin zirarê zirarê bikin û pirsgirêkên din jî bigirin.

    Pêşniyara trichologist

    Ji bo gihîştina encamên erênî yên domdar, pispor pispor bişêwirin. Ew ê ezmûnek berfireh pêk bîne û bernameya dermankirinê ya çêtirîn pêşkêşî bike.

    Trichologên tecrûbir ji bo lênêrînîna porê rûnê pêşniyar dikin rêzikên jêrîn bigirin:

    1. Ew çêtir e ku sibê porê xwe bişon, ji ber ku di vê demê de ye ku hilberîna çalak ya sekreteriya sebaceous pêk tê.
    2. Ji bo lênihêrîn hewce ye ku hûn şampûreyek taybetî bikirin. Rengê zelalî xwestek e.
    3. Hefteyek carekê, rûnê pitikê bikar bînin, ku bi pirsgirêka naveroka zêde ya fatê re pirsgirêkê dike.
    4. Pêvajoyên ava piştî şuştinê şûnda rijandin.
    5. Pêdivî ye ku şuştina porê kêmûk kêm bibe.
    6. Pêdivî ye ku kombibe bi baldarî were bijartin, ku diranên hişk ên ku çerm xilas nakin.

    Her weha, pispor şîret dikin ku ji bîr nekin ku bi rêkûpêk dermanên populer ên kevneşopî bikar bînin. Ew di şerê dijî porên rûnê de arîkar dikin.

    Bi kurtî kirin

    Heke hûn serişteyên ku li jor hatine destnîşan kirin bikar bînin, wê hingê di mehekê de, berhevkirina wêneyên li pêş û piştî, hûn ê bi rastî bi encama encamê şaş bibin. Wekî ku pratîkê destnîşan dike, ji hêla curên xwezayî ve bedew û tendurist tenê ji yekîneyan têne stendin, û yên mayî neçar in ku bi faktorên ku bandora xwe li ser strukturê didin, têkoşînek qirêj bimeşînin.

    Armanc bêje, ji bo çareserkirina pirsgirêka porê rûnê pêdivî ye ku meriv nebe ku meriv bi pêvajoyên salona giran re têkildar be. Heke rewş şert nebe, wê hingê hûn dikarin bi alîkariya dermanên xaniyê hêsan vegerin bedewî û tenduristiyê.

    Meqalên Balkêş