Ifi dibe bila bibe ku por li ser serê mezin nabe: sedemên mumkun û dermanan

Kulika xweşikek serbilind a keçikê ye ku bi karanîna çavên kesên din tête bikar anîn. Pêşkêşkirina porê di nav demê de têne belav kirin, ku bi qonaxên alternatîf ên anagen, catagen, telogen re têkildar dibe. Di dawiya jiyana jiyanê ya mûzeyê de, dirûvkirina curl bi zirara rojane ya 60 ji 120 yekîneyan dest pê dike.

Growthi mezinbûna porê girêdayî ye

Her kes xewnên xweşikên qulik, tendurust ên xewn dibîne, ew ji balandina bêxwedî ditirsin, tespîtkirina alopeciya fokal. Ger porê li ser serê xweş baş nebe, ez di rewşek weha de çi bikim? Ev pirsek hevbeş e, ku di şert û mercên civaka nûjen û ekolojiya belengaz de bêtir ji nifşek jin, mêr xem dike. Berî ku bersivek li ser wê bidin, pêdivî ye ku fêm bikin ka çi faktorên diyarker ên mezinbûna xwezayî ya curls hene, ka ew çawa xurt bikin.

Di mezinan de

Rêjeya mezinbûnê ya her perçek porî, bi şêwazê jiyanê ku kesek ji bo xwe diyar kiriye ve girêdayî ye. Heke nîşanên alopeciya fokal hene, curl diqelişin, hûn hewce ne ku rêwîtiyek asayî bicîh bikin, pêkhatên jêrîn ên jêrîn li ser wê zêde bikin. Li vir faktor hene ku rasterast li ser leza mezinbûna porê bandor dikin, tenduristî û hêza wan ya hêja piştrast dikin, pêşîlêgirtineke baş a yek ji formên alopecia ye:

• xwarina rastîn, parêza dermankirinê bi karanîna vîtamînên xwezayî,
• dewlemendkirina laş bi beta-carotene,
• dev ji adetên xirab,
• kirîna kapelên ji materyalên xwezayî (tunebûna synthetics),
• karanîna xaniyê, hilberên profesyonel ji bo pêşvexistina mezinbûnê.

Faktorên mezinbûna kulikê di zarokek de yekane ne, lê ji bilî adetên xirab, taybetmendiyên hormonal ên laşê ciwanî li ser pişîkên porê bandor dikin. Ji bo rêzgirtina vê pêvajoyê ya xwezayî, ji bo ku bedewiya xwe ya berê sererast bikin, pêwîst e ku shamponên taybetî bikirin, lênihêrîna rojane peyda bikin. Ya baş ew e ku vîtamînan bistînin û hilberên mezinbûna îspatkirî yên ku li malê têne çêkirin ji bîr nekin.

Ger em di derbarê zarokên sala yekemîn ên jiyanê de biaxivin, wê hingê sedemên ku por li ser serê mezin nabin ev in:

• kêmbûna vîtamînê
• xwarina feqîr
• rakêşên pêşkeftî,
• bêserûberiya hestyarî
• zextên paşîn.

Doi bikin ku zûtir por bibin

Heke porê we qirêj e, hûn hewce ne ku ji bo pêşniyarên li ser mijareke diyarkirî bi trichologist re têkil bikin. Gava porê serê we xirab dibe, ez çi bikim? Pirsek hêvîdar ku gelek bersivên rast û gihîştî hene:

1. Rêkûpêkkirinek bêkêmasî ya xirab alîkar dike ku şiyana poran were sererast kirin, ji ber ku nîkotîn û etanol tevgera xwînê ya çerm disotîne, kêmbûna oksîjenê ji bo mestiran peyda dike.
2. Ji bo ku meriv mezinbûna porê li ser serê meriv zûtir bike, pêdivî ye ku kozmetîkên lênihêrînê were sererast kirin, şampuşanê biguherin, ji bo xwe bijareke nermtir a ku bi celebê re bijartin hilbijêrin.
3. Nermbûna rastîn bi vîtamînên xwezayî di demek herî kurt de gengaz dike ku pêvajoya pêşkeftî ya alopecia rawestîne, çalakiya zêdebûna pişkên porê zêde dike.
4. Vebijêrkek hilberîner a mezinbûna porê xewek tendurust, aramiya hestyarî û pergalek nerastî ya baldar e, bêyî ku di kategoriya temenê de be.
5. Bikaranîna alavên bi bandorek germî ji bo porê re, wekî vebijarkek - bikar bînin, karanîna karanîna gûzikên hişk, rûkên por, û hesin dûr bikin. Germên jorîn avahiya porê hilweşîne, beşdarî mezinbûna wanên belengaz dibin.

Dermanek xaniyê ji bo baldanê dê bibe alîkar ku porê qels û lawaz bibin, lê ji bo vê yekê girîng e ku meriv celebê çerm diyar bike. Berhemên bedewiyê yên wisa bi lez û bê pirsgirêk têne amadekirin, di heman demê de ji bo mûçikên porê bêserûber avahiyên berbiçav peyda dikin, pêşveçûna wan zûtir dikin.Ew tenê dimîne ku fêhm bike: heke por li ser serê xirab mezin dibin, çi bikin, çi vexwendinê ku bi lez hildibijêrin, da ku bi demê re neçar bimîne. Ji ber vê yekê ev e:

• bihêzkirina perdeyên tenik û parçebûyî,
• zêdebûna navbêna nîgarên curbicur,
• pêşîlêgirtina her cûreyê alopecia,
• kêmkirina şilbûna porê.

Pêvekêşana mezinbûna porê

Ji bo ku porê dirêj û porik mezin bibin, tête pêşniyar kirin ku yek ji kozmetîkên pêşniyarkirî bikar bînin:

1. Di yek konteynerê de, sifreyek îsota reş û îsotê hûr bikin, dûvre 1 tbsp. l rûnê nebatî û bi qas honê. Bi karanîna çareseriya amadekirî, masûlkek serê xwe perform bikin, bi ziravî li masûlka li porikên porê bixin. Rêzikên dermankirî yên bi polietilenê re vebikin, piştî şeş saetek li serhevkirinê têne rakirin.
2. Di hêjmarên wekhev de, rûnê nerm û tepika rûnê tevlihev bikin, tevlihev bikin, û tevliheviyek homojen li ser porê qels belav bikin. Ev dermanê bandorker e ji bo alopecia, ku zêdebûna mezinbûna mezinbûna curls qels dike. Encama xwestî bi hêjmara pêkanînên girêdayî ve girêdayî ye.

Ji bo gêjbûnê

Ji bo çêkirina porê por, guncan û bi bandor be, kozmetikên li jêr ên jêrîn têne pêşkêş kirin:

1. 3 tirikên qulikê qulikê bikişînin, 1 lître avê derxînin, li ser agir bidin û bistînin. Ji bo 5-7 hûrdeman bisekinin, paşê di binê kulikê veşartî de sar bikin û israr bikin. Ji bo ku broth-ê amade amade bikin, ji bo şuştina paşê ya şûnda serê bikar bînin. Curls zû zû mezin dibin, şîn dibin.
2. Rûkeya tepiya ya zirav bi navgînek 1:10 derxînin. Pijandin, hişk bikin, ji bo şuştina porê piştî karanîna şampûnê bikar bînin broth-amade amade bikin. Dabeş dikare carinan bi hejmarek bêsînor ve were kirin, mezinbûna xwezayî peyda dike, curên xurt dike.

Ji bo mezinbûna porê parêz

Ger xuyangiya porê pir xweşik tête xwestin, ew dem e ku meriv tedbîr bavêjin da ku vê kêmasiya kozmetîkî jî were rakirin. Porê xweşik û tendurist dibe, heke bi qasî nerm were xwarin, zû mezin dibe. Pir girîng e ku di menuya rojane de zêdebûna vîtamînên siruştî zêde bibe, di pîşesaziya dermanxaneyê de dermanên bi bandor ji bîr nekin. Andiqas û çiqas dermanên bi vî rengî bigirin ji hêla trichologist ve li serdanek kesane tête destnîşankirin.

Di parêza rojane de, pêdivî ye ku meriv balê bikişîne ser proteînan, proteînan, dema ku karanîna nebatên heywanan û nebatan rawestîne, û têkdana karbohîdartên hêsan sînordar bike. Qedexeyek qedexekirî di berhevkirina xwarina kevneşopî ya hezkirî de li ser vexwarinên parastinê, rengan, xwarinên vexwarinê û kêzikan tê ferzkirin. Di bingeha parêz de ji bo ku por mezin bibin, divê:

• masî, seafood,
• goştê bermayî, jehrê goşt,
• sebze û fêkiyên kesk
• hilberên şekir, şîrîn,
• nan, genim, nan tevda
• fêkiyên hişk, tov, nan,
• hêk, rûnên nebatî,
• xwarinên bilind ên gelatin.

Tenê bi vexwarinên wusa baş dê por dest bi hêdî hêdî mezin bikin lê bê guman, dê avahiya wê bê xurt kirin, hişmendiya wê û dirûvê berê wê vegere. Ger kêmbûna vîtamîna demsalî an salek pêşve neçe, wê hingê pirsgirêkên bi zedebûna alopeciya fokal bi piranî di piraniya wêneyên klînîkî de hebin.

G. Pêşgotina genetîkî

Heredityî faktorek bihêz e, ku hema hema ew nexşe ne xapandin. Derdikeve, tenê ji bo başkirina rewşa giştî ya porê. Ji bo nimûne, dermankirina bi dermanên antî-androjenîk re - gengaz e ku hormones bişewitîne ku li ser pişikên mûşê bandor dike. Dibe ku çareserî sernavkirina stimulantsên mezinbûnê be.

Ji kerema xwe bala xwe bidin genetîkî ji mêran pirtir e. Ew di 80% bûyeran de nûnerên nîvê xurt ê mirovahiyê bandor dike. Li dijî% 50 di nav jinan de.

Di pirsgirêkên navxweyî yên laş de

Kêmasiya vîtamîn, mîneral û hêmanên - li ser bedewiya por, hêza naylonan, yekrêziya diranê bandor dike.Laş li ser organên girîngtir hemî hebên kêrhatî digire.

Sedema navxweyî ya herî gelemperî ya rakirina porê anemia ye. Kêmasiya laşê di laş de. Kêmasiyek heye ku piştî mestikek dirêj, giran, pitikê, bi malnişînbûnê.

Astengkirina Hormonal - hesabkirin, dijwar e. Dêkêşbûn li ser birîna porê li qada qefikê bandor dike. Di vê rewşê de, bulbs dev ji normalê dixebitin. Destûr nade ku curikên nû mezin bibin.

Traviya gastrointestinal - xweseriya kezebê ya vîtamîn, dysbiosis. Ew bi gelemperî pirsgirêkên xweşbaweriyê derdixin. Nîşan, ji bilî serê zûtir tûj dibe, dibe ku êşa abdominal, vexişîna hêdî be.

Qirara xwînê ya neçandî - porê "fasting" peyda dike; capillaryên teng dihêlin ku materyalên kêrhatî ji wan re tendurist bibin. Sedem dibe ku nexweşîyên pergala cardiovaskuler bibin. Tewra pir caran bikaranîna caffeine. Di hewşa hewayê de dimeşin, tevkujiya laşê laş, werzîşê pêşîgirtina çêtirîn e.

Dibe ku hin derman dibe sedema bandorên nexwestî., di şiklê bilêvkirina por an xirabûna rewşa wan gelemperî de.

Di faktorên derveyî de

Stresek domdar, ekolojiya belengaz - dikare bandorek mezin li rewşa laşê wek tevahî bike. Tîrêjê tavê, bayê bihêz. Lê di vê rewşê de ji xweşikbûn û spehîtiya porê rizgar e pir hêsan e. Vê girîng e ku hûn lênêrîna rast hilbijêrin.

Divê girîng e ku ji bîr mekin ku mezinbûna porê normal ji mehê ji nîv mîlyonî dest pê dike.

P Lênihêrîna rastdar

Ji ber vê yekê, pirsgirêk têne nas kirin. Heke ew di tenduristî an genetîkî de nebe, wê hingê ew dikare bi lênêrîna maqûl a rast were çareser kirin. Vê girîng e ku ji bo celebê porê xwe hilbijêre shampoo û locion xweşik hilbijêrin.

Tîp. Hûn nikarin cîhaza rastîn diyar nekin - bi porê xwe re têkilî daynin. Vê gengaz e ku meriv serbixwe mezinbûna porê bike, zirara yên heyî kêm bike, şertê baştir bike, shine zêde bike.

Di derbarê Serişteyên Keyanî

Tenê şamponên kalîteya bilind û provkirî bikar bînin, kozmetîkên din. Destika xwe bişewitînin, porê xwe bişon.

Tê pêşniyar kirin ku kemikên ku ji materyalên xwezayî hatine çêkirin hilbijêrin. Kevir dirêj, berevajî şîreta, ne ewqas kêrhatî ye. Beşdarbûna darê.

Kompleksên vîtamînê bigirin. ,Ro, pargîdaniyên dermanxanê hilbijarkek mezin pêşkêş dikin. Ji kelemkirina bi vîtamînan re bi peywirên taybetî re.

Xwarinê rastîn - bicîhanîna wê dê gelek pêvajoyên girîng di laş de çêtir bike. Biceribînin ku di nav parêza xwe de masî, nan, zeytûn.

Divê karanîna amûrên lêdana poran kêm were kirin. Kulîlkên hişk, porên por, porên bizina.

masûlkeya serê - wekî ku li jor jî hate şîrove kirin, dikare tansiyona xwînê baş bike. Willi dê alîkariya porê bi madeyên kêrhatî, oksîjenê bikin.

Ji bo pêşî li windabûnê bigirin, mezinbûnê mezin bikin - mehê du caran, rûnê tepeçê bavêjin nav şelikê.Pir hêja ye ku meriv wê zêde bike, vîtamîn A, E. Ew di her dermanxaneyê de têne firotin.

Di frostê de bêyî hebek kêmtir

C centnsan

Pargîdaniyên kozmetîkî naha berhemên zêde serbest dikin ku mezinbûna poran dirizîne. Lotions, varnishes, rûn, sprays - her tiştî. Ew dikare hilberên kesane, tevahî rêze be. Di nav anternetê de di nav celebên pêşniyarên pispor, nirxandinan de hilbijêrin.

Hûn dikarin her gavê masûlkeyên bikêr bixwe bikin. Piraniya nîgaran bi sedsalan hatine îsbat kirin.

1. Maskek bi tîrêjê gulê sor. Fêkiya şewitî şûnda hişk vedike. Bandor piştî çar-pênc tedawiyên yekem xuya dike. Lêbelê, mirovên ku bi çerm hişmend in divê çêtir ezmûnên wiha dûr bikin.
2. Pêdivî ye ku maskek mustard - bandor bandorê mîna jor e. Di pîvaza mustard de, hêk û kefir zêde bikin.
3. Tansy broth, rûnê giran - di rastiyê de, gelek vebijarkan hene. Ya sereke ev e ku li dû hejmarek rêzikan bişopînin. Dema ku mask serlêdan kirin eşkere bikin kontrol bikin. Berî karanîna, kompozîsyona li cîhek çermê ceribandî bikin.

Lênihêrîna porê ne pêkanîna yek-yek e. Di şûna de, nêzîkatiyek rasyonel, plansazî, yekbûyî.

Whyima por li ser serê mezin nabe

Gava ku zilamek an jina mezinbûna strands diqewirîne an hêdî dike, hingê ew di serî de faktorên kevnar difikirin:

• pêşgîra mîrasa
• zayendî + etnîsîte
• temen
• celebek por û çerm.

Heke genetîkî ne ku sûcdar e ku mezinbûna hêdî bike, wê hingê sedem di nav faktorên bidestxistî de ye:

• guherînên li ser paşnava hormonal - bi piranî di dema pubertiyê an menopause de, di jinên ducanî an lactating, bi taybetî jî eger jin xwediyê zaroka xwe ya yekem,
• nebûna materyalên (vîtamîn, hêmanên trace),
• peydakirina xwîna nehênî,
• tevizandinên psîkosomatîk - rewşek stres, fikar, fobia,
• enfeksiyonên an nexweşiyên organên hundurîn,
• bandora anesthesiya an dermankirina narkotîkê - dermanên ku ji bo hîpertansiyon, arthritis, onkolojî, pirsgirêkên cardiovaskuler, dermanên psîkotropîk têne destnîşankirin,
• bandorên kîmyewî yên germî an germî,
• malnişînbûnê
• ekolojiya xirab.

Faktora genetîkî

Dema ku tê pirsîn çima por mezin nabe, heke tansiyona xwînê di serê merivê normal de ye, trichologî bi yekdengî bersiv didin - ev yek ji hêla heredîtiyê ye.

Pergala hucreyî ya mestîkan pêvajoyek tevnehev e. Ew qonaxên pêşkeftin, mezinbûn û windakirinê hene, ku bi hev re jê re dibêjin "şertê jiyanê".

Di qonaxa anagen de, porê ser serî bi zorê mezin dibe, zû zû dirêjî lê zêde dibe. Di kagenusê de, hêdî hêdî tevgerek dilopek pê dikeve. Roviya porê ji bo ku di qonaxa telogen de derkeve û dest bi azadiya ji bo pêşkeftina hucreyek nû dike, dest bi tevgera dermis dike.

Pêşkêşiya porê newekhev bi rasterast bi qonaxa jiyanê ve girêdayî ye. Ya ku kurttir be, ew ê dijwar e ku merivên dirêj çêdike. Ango, gihîştina cihekî diyar, por bi tenê pêşve diçin. Ev pêvajo nayê guhertin. Sedemek din meyla balindeyê ye. Heke di temenek piçûk de, mezinbûna porê hêdî, rawestandin an nîşanên alopeciya xuya bûn, wê hingê em dikarin li ser heredîtiyê bipeyivin.

Balayîbûn mêr û mêran e. Di rewşa yekem de, ew ji devera pêşîn dest pê dike. Di ya duyem de, ew xwe di forma tîpa gişkî ya li qûntarê de, ku li ser hûnerê bi teybetî pêşketîya, wê xwe dide xuyakirin. Pêvajo dikare bi rêbazên pispor ên dermankirinê were guhertin.

Zehmetiyên tenduristî

Skinerm û por wêneyek neynû ya rewşa laş in. Xwebûn, bidawîbûnên perçebûyî, rawestandin an mezinbûna mezinbûnê dikare tenê nehêştinek estetîkî bîne. Van faktor bi gelemperî nîşana pêşveçûna patholojiyê ne.

Nexweşên ku negatîf li ser mezinbûna porê bandor dikin.

1. Hîpotyroidîzma (şîpeya thyroid) bi kêmbûna di asta hormonal de têkildar e.
2. Diabes mellitus type I or II rê li guherînên hilweşîner ên di nav avahiyê de, kavilkirina porê.
3. Patolojiyên çerm ên otimmune (psoriasis, pez, gêjkirina li ser rûyê serê).
4. Alopeciya androgenîk an fokal encamek e ku nexweşî yên etîkolojiya virus, dil û dilovanî.
5. Dermatozê Seborrheic, dandruff - binpêkirina hilberîna sekreterê sebaceous.
6. Anemia ku bi kêmbûna hesin di hemoglobînê an xwînê de têkildar e. Ew ji hêla malnişînbûnê, windakirina xwînê, kêmbûna pêvajoyên fermentasyonê, onkolojî, pancreatitis, û hwd ve têne çêkirin.
7. Ringworm nexweşiyek fungî ye ku tê de foci of alopecia pêk tê.

Ev diyar dibe ku por çavkaniyek e ku agahdariya bêkêmasî ya rewşa tenduristiya me dide.

Ewtiyên xurekan

Zehf e ku meriv bandora parêzek nermalav a li ser kalîteyê û mezinbûna porê hûr bike. Na, di heman demê de pir bandor, dermanan jî neke heke hûn bi berdewamî hilberên ku ji laş re zirardar dikin bikar bînin.

• şekilbûna xwarinên şêrîn, rûn, fêkandî hucreyên tendurist hilweşîne, kêmkirina û hêdîbûna di pêşveçûna pergala mîzê ya por de.
• pir xwar, hişk bi zexelkirina kêzikan re çêdibe,
• çayek bihêz, caffeine, çîkolatîk pêşî li têkbirina hêmanên trace dike,
• vexwarinên alkol mêjî hilweşîne, zirav radike, rakirina xwînê vedişêre, rijandina xwînê li ser masûlkeyan dike,
• şekir naveroka toqoferolê, ku ji nûvekirina hucreyê berpirsiyar e, dikuje.

Her kesek an kesayetiyek ji çend faktoran rê li ber porê porê xwe digirin, mezin dibin û didin û mezinbûna wan hêdî dikin.

Rewşên tirsnak

Pisporan di navbera du cûre stresên hestyarî yên bihêz de - fîzîkîolojî û kronîk. Di rewşa yekem de, rewşek şokê an ezmûnek nerazî ya hişk bi serbestberdana gelek adrenalîn re tê.

Ev hormon bandorek xurt li ser tevahiya laşê, di nav poran de heye. Bi zêdebûna wê re, têkiliya di navbera pigment û proteînan de hilweşe.

Bi tansiyona nervê re, spazma xwînê tête diyar kirin, ku dibe sedema tevlîheviya masûlkan. Wekî encamek, tevliheviya follicle pêk tê, zirarê digihîje root, hilweşîna melanocytes û hilweşîna por.

Roviyên nû qalind, lawaz dibin, hema bê jiyan dimînin. Bi gelemperî xuyangiya porê kesk heye. Di hebûna stresê kronîk de, rewş pir aloztir e. Li ser masûlkeyên porê bandor tune. Lê tengezariya domdar bandorek neyînî ya kûr li ser pêvajoyên hundurîn di laş de heye.

Metabolîzm, fonksiyonê mêjî, asta hormonal teng dibe, pêşveçûna patholojiyên ku hewceyê dermankirina lezgîn e tête destnîşan kirin. Wekî encamek, qalîteya curls xirab dibe, mezinbûn rawestîne, û şuştina porê ya karesatê bi gelemperî tête diyar kirin.

Qewêtî bi faktorên derveyî re

Pêwîstiya porê me ji parastina tîrêja tavê, tofanê, tivingên tanînê an jî ji tîna radyasyonê biparêze. Wekî din, ew ê hebên zirav, bêhêz û perçe bibin. Dê mezinbûna porê hêdî bibe an bisekine, û dê porê por zêde bibe.

Dirêjkirina gelemperî, rahijandina kîmyewî an rêşkirina heman rengî tevdigerin. Porê bêwelat dibe, bi xwedîkirina çakûçek rehet dikare meriv xwe bavêje.

Dailyêkirina rojane bi kefika rûnî, hewa kemilîn, hewa, kişandina ser cûrbecûrên germê, pêkanîna domdar a bandên elastîk ên hişk an pêlavên hişk bandora zirarê li ser strukturên curls. Zevî tê hilweşandin û kutiker xera bûye.

Whyima por hêdî û perçe dibin

Gelek sedemên delamination têne zanîn.

1. Gava ku şaş tê şûştin şaftê porê diqulipîne an têk diçe.
2. Strands bi zuwabûna domdar bi şilek an şilavek germ ve tê qels kirin.
3. Kêmkirina parastinê li dijî bandorên germî + bandorên derveyî yên neyînî.
4. Serîlêdana dravî ya rengên domdar ên ku yekdestiya dirûvê hilweşîne.
5. Refresh ji bo nûvekirina pêşniyaran nûve kir ku dirûvê bikirin.

Ji bo ku pirsgirêk pirsgirêk derxînin û mezinbûna porê zûtir bikin, divê hûn pêşniyarên stylîstan bişopînin:

• berî parastina hîdroulîk bicîh bikin,
• heke gengaz be, li awayên nermtir ên ku pêlên xweşikên xwe bikin,
• Piştî şuştinê, balmên şuştinê bikar bînin,
• maseyên rûnê li ser kevokên kutikan bicih bikin,
• Dabeşkirina herêkirinê bi rêkûpêk bi zûtirîna spartinê bi dawî dibe.

Growthi bikin bi mezinbûna porê belengaz li ser serê

Heke hûn li gorî pêşniyarên pisporan bişopînin ne gengaz e ku hûn strukturên curls û kapasîteya xebitandina folîkalan sererast bikin.

• Pêdivî ye ku meriv bi morkirin, prosedurên an masajan, belavbûna normal a serşokê derxe.
• ji bo lênêrîna poran paqijker û kozmetîkên rast hilbijêrin,
• parêza xwe bi xwarinên tendurist rehet bikin,
• mezinbûna porê bi amadekariyên taybetî + masûlkeyên çalakkirin,
• ji bo kêmbûna vîtamînan çêbikin.

Li jêr em ê bi hûrgulî li ser her metodek sererastkirina mezinbûna por û tenduristiya porê bipeyivin.

Girîngiya Lênihêrîna Proper

Ji bo her pirsgirêkê, yekem tiştê ku pisporan pêşniyar dikin ku ji dest pê bikin ev e ku meriv fêr bibe ka meriv çawa por û porê xwe bixwîne. I bikin.

1. Tenê şamponên hêj-kalîteya bilind, herî xwezayî bêyî sulfate û additiveyên kîmyewî yên din bikar bînin.
2. Paqij û hilberên styling divê por û çermê we li hev bikin. Heke hûn tengahiyên we hene, bi porê xwe re şêwir bikin.
3. Kevirên ku ji materyalên xwezayî têne çêkirin - bikar bînin dar, hestî, bûk.
4. Pêdivî ye ku pişk were şuştin, bêhtir, ji heftê 1-2 caran vebibe.
5. Strandên şilî çerm nekin, xwezayî bişon.
6. Lingêkirina gerdûnî kêm e.

Feydeyên giyanê serê

Ji bo sererastkirina mezinbûna porê normal, pêdivî ye ku prosedura girseyîbûna çerm tê hesibandin. Tenê 10 hûrdestên mîzê rojane + berî şuştina we dê bandorek ecêb bide:

• گردشiya xwînê normal dike,
• dê têketina mêjiyan di nav tozên kûr ên serşokê de pêk bîne,
• stres, kramp, migraines,
• lêdanên bi hêz dike.

1. Tiliyên xwe yên bentê li niqteyên cûda li ser milê çep û rastê bicîh bikin.
2. Li ser tilikê hûr dibe, yên mayî tevgerên dorhêl ên ronahî dikin.
3. Mezûnbûn ji qada okpitaliya ya jêrîn dest pê dike, hêdî hêdî ber bi pêş û perestgehan ve diçin.

Alternatîfek ji bo masûzê ya manual bi şuştina bûkek xwezayî.

Meriv çawa meriv por hilbijêre û mezinbûna porê xweş bike

Ji bo ku meriv zû çirokên dirêj dirêj bike, porên porê bi rengek wekhev bijarte ne, yên ku ev in:

Rêzikên dirêjtir mezinbûna porê zehmet dike. Heke heb heb li ser milan hebin, wê hingê hûn dikarin kerwanek dirêjkirî bikin. Porê piçûktir çêtirîn bi bejnek sêvê, hat an rûpelê li ser guhên hêşîn e.

Aminêkirina vîtamîn

Dermanê herî hêsan ê dermanan, ku di blist an jar de têne hilberandin. Feydeya kompleksan ev e ku ew ji bo mezinbûna porê hemî vîtamîn û karebayên pêwîst digirin.

Wekî din, her kokteylek dikare li gorî pirsgirêkek bihevre were hilbijartin, mînakî, zuwa, dandruff, naveroka rûnê zêde, parçeyên parçekirin, û hwd.

Ger zarok xwedan mezinbûna porê hêdî be, meriv çawa mezinbûna porê hildigire

Yek ji pirsên ku bi gelemperî dêûbavên ciwan têne pirsîn ev e ku çima porê zarok hêdî mezin dibe? Berî her tiştî, ez dixwazim pitik xwedî porê spehî be, nemaze ku ew keç e. Her weha, porê tendurist nîşanek laşek tendurust e, û dema ku mezinbûna porê teng dibe, tirsonek û gelek pirs têne.

Faktorên ku li ser mezinbûna porê bandor dikin

Faktorên sereke hene ku rasterast di mezinbûna porê zarokan de bandor dike:

• Faktora genetîkî
• Paşperdeya Hormonal
• Lênihêrîna por
• Stres û fikar
• Nexweşan
• Hin taybetmendiyên laşê pitikê

Rêjeya mezinbûna por di serî de bi heredityê ve tête destnîşankirin

Her faktor bi berfirehî bifikirin, û sedemek fêr bibin ku zarok hêdî hêdî porê mezin dike.

Lênihêrîna por

Di rewşa lênihêrîna rast a por de girîng bandor dike.

Bikaranîna shampooek ku ji bo pitikê ne maqûl e dibe ku bandorek neyînî li mezinbûna porê bike.

Divê şampoo li gorî temen û celebê porê pitikê were hilbijartinDi heman demê de pêdivî ye ku amûrên guncan û kemek peyda bibin.

Nexweşan

Yek ji sedemên ku porê zarok hêdî hêdî mezin dibe tê hesibandin wekî nexweşiyên wekî rakitox, lichen, kêmbûna vîtamînê û yên din.

Cûreyên cûrbecûr, tevî kêmbûna vîtamînê, di heman demê de bandorek xirab li mezinbûna porê zarokek jî dike

Di heman demê de, nebûna vîtamîn D, ku di zaroktiyê de girîng e, bandorek girîng li mezinbûna hejar dike.

Hin taybetmendiyên laşê pitikê

Dibe ku sedemek metirsî li ser mezinbûna porê belengaz tune, tenê pitik xwediyê taybetmendiyên laşê wusa ye. Naha ew hêdî hêdî mezin dibin, hingê ew zûtir dest pê dikin, an mezinbûna porê hêdî taybetmendiyek kesane ye.

[tîpa sifrê = "nîşe"]Bîna xwe bidin! Berî ku hûn di derheqê mezinbûna porê hêdî a li zarokekê de alarmê dengê xwe bidin, pêdivî ye ku, berî her tiştî, bala xwe bide ser parêza pitikê. [/ Box]

Pêdivî ye ku menuya zarokan baldar be û pêdivî ye ku meriv proteîna, kalsiyûm, hesin û vîtamînên girîng û macronutrientên girîng ên ku li ser mezinbûna porê bandorê dikin, bistîne. Her weha hewce ye ku xwarinên zirardar werin derxistin.

Bi tevahî, rewşa laşê bi rûnê pitikê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bi berpirsiyar nêzî hilbijartina berhemên pitikê bibin.

[tîpa kutayî = "şîe"] Pêşniyarên bijîşkên zarokan:Meriv çawa di nav pîrikan de zerdeştî derman dike. Sedemên nexweşiyê û encamên mimkun çi ne. [/ box]

Meriv çawa sedemên mezinbûna porê hêdî damezrîne

Gelek faktor hene ku li ser mezinbûna porê bandor dikin; dijwar e ku hûn pirsgirêka rastîn li ser xwe nas bikin. Ji bo dîtina sedemek rastîn ku porê zarokî hêdî hêdî û bi hêdî mezin dibe, hewce ye ku ji hêla doktoran ve were ceribandin:

Ji bo damezrandina sedemên mezinbûna porê belengaz, divê zarok pêşî li pediatrîkê were destnîşan kirin

1. Pêşîn hûn hewce ne ku bi zarokek pispor re têkilî daynin.

Ew ê pitikê lêkolîne, li nîşanên derveyî binihêre, sedemê nas bike, û ji bo dermankirinê bistîne û pêşnîyarên bistîne, ew ê bijîşkek bi pisporiya berbiçav re bişîne da ku bi vê pirsgirêkê re mijûl bibe.

2. Heke sedem di paşînek paşîn a hormonal a tengas de ne, dê pîrpîristîkî dê zarok ji endokrinologist re bişîne.

Ew ê asta hormonan diyar bike, li rewşa gera tîrîdê binihêre û pêşniyarên pêwîst bide û rêbazên dermankirinê destnîşan bike.

Di rewşek tengasiyên hormonal de, pitik dê ji endokrinologist re were şandin û dê bêne destnîşankirin ku testên ji bo hormonesê bigirin

Ew ê ji we re vebêje ka sedema vê yekê çiye, û li ser lênihêrîna maqûl a rast bidin dêûbavan. Ew ê dermanên baş jî şîret bike û ji we re bibe alîkar ku hûn Combên rast hilbijêrin.

4. Heke sedema mezinbûna porê hêdî di zarokek de stresên gelemperî ne, wê hingê hûn hewce ne ku hûn bi neurologek re têkilî daynin.

Ew ê pergala nervê ya zarok lêkolîne û alîkariya wî bike da ku pirsgirêkê çareser bike.

[cûrbecûr box = "agah"]Girîng e ku bîr bînin! Ji bo damezrandina sedemek rastîn a mezinbûna porê hêdî divê tenê pisporek jêhatî hebe. Her çend dêûbav bifikirin ku ew bi tena serê xwe sedemek rastîn saz kirine, berî ku hûn pêkanînên dermankirinê bicîh bikin, pêdivî ye ku bijîjkek pediatrîkî pêdivî ye. [/ Box]

Rêbazên alternatîf ji bo şiyana mezinbûna porê li zarokek

Hûn dikarin ji dermanan dûr bixin û bi wan re rêbazên alternatîf ên din ên bilezkirina mezinbûna porê hildibijêrin. Girîng e ku ji bîr neke berî ku hûn karûbarên bijîşkî an pêşîgirtinê bikar bînin, ew hewce ye ku bi pizîşkek pispor re şêwir bikin.

Yek ji wan dermanên populer ên ku ji bo mezinbûna porê mezintir dikin decoctions yên birûsk, birûsk û kamomil e

Kulîlkên taybetî

Ji bo stimulandina mezinbûna porê di pitikê de, taybetmendiyên nebatên derman û nebatan têne bikar anîn: chamomile, rodop, birch.

Berî ku prosedurek, divê hûn piştrast bikin ku zarok ji van nebatan re reaksiyonên alerjîkî nîne. Tenê piştî vê yekê dikare biryarek li ser porê were danîn.

Ji bo amadekirina bûkek başkirinê, hûn hewceyê giyayê hişk, di nav de 2 tbsp. l 1 dirbek ava sîtî Pêdivî ye ku ev hemî 15 hûrdeman bêne dorpêç kirin, hingê pêdivîbûna infuzyonê were şilandin, wê ji kulikê vekişîne.

Wê hingê hûn dikarin porê xwe bişewitînin, broth bila germek germek xweşikî be, ne germ.

Masûlên neftê yên bi şevê, ji bo nimûne, ji rûnê barkock, di warê bilezkirina mezinbûna porê de pir baş in

Ampampiyonê malê

Ji bo çêkirina şampûnê hûn ê hewce ne: 1 zeytek zebze ya xav, 4 tbsp. l ava behrê, 20 g rûnê nebatî û bi heman rengê ava lîmonê. Pêdivî ye ku van hemî pêkhatan bi tevahî bêne tevlihev kirin, û ew veguherînin komek homojen.

Vê tevliheviyê wekî alternatîfek şampoo ya pitikê bikar bînin ku serê serê pitikê bişo.

[tîpa kutayî = "şîe"] Ma hûn dizanin ku çawa serlêdan bikinPlantex ji bo zarokên nûbûyî. Rêbernameyên ji bo karanîna [/ box]

Kulîlka dermankirî ya serikê pitikê

Kulîlkêşê serê şûştina xwînê li guhikên mûşê çêtir dike, ku bilez pêvajoyek mezinbûna porê zûtir dike û, wekî din, ew tenê prosedurek xweş e ji bo pitikê.

Pêdivî ye ku masajkirin bi tevgerên hêdî, qels, masûlkirin bi tiliyên xwe re were kirin. Pêdivî ye ku mûzek wusa nebe ku êş û bêhêziya pitikê bîne, lê tête çêkirin ku bandorek aramî çêkir.

Dê alikariya porê bike

Di nav pir dê û bav de, fikra gelêrî ye ku heke hûn pitikê xwe bi baldarî bişewitînin, porê we dê dirêjtir, bihêztir bibe û mezinbûna wan dê zûtir bibe. Bi rastî, ev nerîn şaş e.

Nerîna hevpar di nav pir dayikan de di derbarê bilezkirina mezinbûna porê zarokek bi qutkirina bêkêmasî de bê bingeh e

Di heyamek mayî de, pitik di guhikên canikên zarokan de ji bo yên bihêztir re guheztinek heye. Di pêvajoyê de, por dest pê dike ku meriv bi rengek berbiçav têk diçe, çerm kirin, dirûvê xwe winda dike.

Ew e ku dêûbav biryar didin ku zarokê xwe bişewitînin. Ev dikare neyê kirin, por dê bi serê xwe bêne guhertin û mezinbûna wan, dê çendîn û rewşa wan baştir bibe. A pişkek mêşik ji bo zarok û dêûbavan bixwe aciz e.

Girîng e ku meriv zanibe! Ne gengaz e ku bi vê metodê hêjmara porên porê di kumikê de zêde bibin. Dibe ku şiyana gêjbûn û rêjeya porê mezin zêde bi rengek berbiçav li ser serê zarokên zarokên kevn ên hişk radibe.

[tîpa kutayî = "şîe"] Agahdariya girîng winda nekinToawa di pitikê de bi pitikê vexweriyê re ji bo ji nû ve dişibe kulikê [/ box]

Encam

Doktor dibêjin ku ji hêla dewlet û mezinbûna por, poran ve, hûn dikarin rewşa tenduristiya tevahiya organîzmê diyar bikin. Ji ber vê yekê, divê hûn bi berpirsiyar pirsê bipeyivin: Zarok çawa porê mezin dike, ew pir hêdî e, rewşa porê temaşe bikin û çavdêriya hemû guhastinan bikin.

Pêdivî ye ku meriv bi lênêrîna porên taybetî bicîh bîne, şampuheya rast hilbijêrin, û her weha parêza pitikê jî bişopînin da ku ew hemî vîtamîn û parzûnên pêwîst ên ku ji bo tenduristiya baş pir girîng in bixwe.

Heke di derheqê tenduristiya pitikê de gumanên we hene, bi zarokek pispor re têkilî dayninji bilî xwe derman kirin. Xweseriya Derman dikare tenê rewşê xirabtir bike.

Tenduristiya xwe biparêze û rast were dermankirin!

Evgeny Komarovsky di vê vîdyoyê de dê ji sedemên pirsgirêkên porê li zarokan re bibêje:

Ji vê vîdyoyê hûn ê fêr bibin ka meriv çawa mezinbûna porê bilez dike:

Foodi xwarinê pêşveçûna porê xweş dike - vîdyoyê temaşe bikin:

Ifi dibe bila bibe ku por li ser serê mezin nabe: sedemên mumkun û dermanan

Porê dirêj û xweş, serbilindiya xwediyê wê ye. Ne ku her kes dikare bi şoxek zer re li ser tilîyan bisekine. Ji ber vê yekê daxwaza xwestina cûrbecûr cîran hildikişe, mezinbûna wan zûtir dike. Whyima por hêdî li ser serê mezin dibin? Ji bo têgihîştinê, nêzîkbûnek hevgirtî hewce ye.

Whyima por mezin nake - sedem û serişteyên ji bo tasfiyekirina wan

Porê qirêj, zirav nîşaneyek girîng a tenduristiyê ye. Pirkên jin ên dirêj û porên mêrxas ên nehsanî kevneşopî sembola hêza laş û giyanî ya kesek in.

Di cîhana nûjen de populeriya xweşikên û stûnan ji salê pê ve cûda dibe, lê porên bihêz û tendurist her kes bi her fashion re balê dikişîne.

It ew gelek xemgîn û xemgîn dibe ger ku ew xuya dike ku porê li ser serê ji ber hin sedeman mezin bûye rawestiye. Whyima por mezin nake?

Qonaxa jiyanê ya porê mirovî

Porê mirovan jiyanek qonaxa fîzolojolojî ya ku ji çend qonaxan pêk tê jiyan dike. Mezinahîn qonaxa ku parçeyek girîng a porê xuya ye (bi tevahî ve ji% 90 ê mejiyê giştî). Ew bi kêmî ve 2 sal, herî zêde 7 sal didome.

Di vê qonaxê de, rootek nû ava dibe û mezinbûna porê çalak tê tomarkirin. Di qonaxa duyemîn (veguhêzbar) de, avakirina hucreyên nû bi dawî dibe, û por bi serbestî derdikevin. Ev qonaxa kurt sê hefte berdewam dike. Di qonaxa din de, mezinbûna hucreyên nû dest pê dike. Porê nû ji dayik dibe.

Di vê qonaxê de, bi gelemperî% 20% porê giştî.

Rengê porê li ser serê xwe girêdayî cins, temen, û, surprîz, rengê porê dimîne.Trichologists hesab kirin ku porê herî pir li ser serê blondes heye, di heman demê de redheads hejmar piçûktir e. Mirovên porê qehweyî ji yên din bêtir caran dipirsin: "Whyima por mezin nake?" Van mûzikên piçûktir ên porê piçûktir hene, bi brunettes re.

Di mehekê de, porê tendurist bi navînî 1-2 cm mezin dibin .. Rêjeya rojane ya şidandina porê di ciwanan de rojane heya 100 parçe dibe.

Heke hêjmara porên xwe hildan mezintir e, wê hingê divê hûn li ser sedemên wendabûnê bifikirin û ji bo parastinê tedbîrên xwe bigirin.

Tê zanîn ku pora mirov bi kîjan rêjeyê mezin dibe, faktorên pirrjimar bandor dibin: navxweyî û derveyî. Ev pêvajoyê bi gelek sedeman ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê çima por mezin nake? Gelek sedemên bingehîn ên mezinbûna porê belengaz hene. Vana sedemên mîrasî ne, û kesane, faktorên hawîrdorê û hwd.

Hersity

Ger bav û kal bi porê porê qehweyî nebûn, wê hingê hêj jî nabe xwedan xwediyê wê. Her çend ev pêşî lê negire ku di serî de porê qirêj û birûsk çêbûyinek xweşik û xweşik hebe. Kuliyek maqûl, lênêrîna maqûl a rast û şêwazek tendurustî ya tenduristî dikare gelek ji faktorên genetîkî zirarê bide.

Ew bawer e ku cinsek bihêztir e ku ji cinsê maqûl bêtir bandor e ku ji hêla faktorên mîrasê ve tê guman kirin. Mezinbûn û dirêjahiya porê herî zêde bi nijada re bandor dibe. Trichologîstan fêr kirine ku Negroids porê xwe kurt e, û Mongoloids xwedan dirêjtirîn e.

Fîlozofê Alman got: "Mirov tiştê ku ew dixwe." Bi rastî, parêza rojane û hêjeya rûnê ku tê vexwarin pir zêde bandorê li rewşa porê dike. Xwarinek bêexlaqî pir caran dibe sedema kêmbûna porê çalak û mezinbûna hêdî. Pêdivî ye ku curls bi tevahî, vîtamînek dewlemend be.

Kêmbûna proteînek, karbohîdartên xav û acîdên xwê yên nexwandî, hîpovitaminosis û kêmbûna hêmanên trace, û her weha hûrbînek piçûktir a ava paqij, dikare rê li ber zû û dijwariya li şûna çêjbûna porê bigire. Dê laş hemî çavkaniyên xwe li ser organ û karên girîng derbas bike, qurbanek pîrekek gewre ya qurbanan.

Merivên ku divê bêne bikar anîn

Ji bo ku por dest pê bikin zûtir dibin, divê hûn gelek adetên ku dê mezinbûna porê bileztir bikin û qalîteya porê baştir bikin biparêzin.

1. Bi porê piçûk piçûktir û geş re, pêdivî ye ku dev ji cixare û alkolê berde. Berî her tiştî, nîkotîn û etanol beşdarî stêrîna oksîjenê dibin, zirarê didin peydakirina xwînê di nav tûşên serê de.
2. Pêdivî ye ku kozmetîkên berbiçav bi baldarî bêne bijartin, ji bo nimûne, şampoo ji bo şuştina porê xwe şuştin tête pêşniyar kirin ku hûn celebê rastê ya porê hilbijêrin.
3. Pêdivî ye ku parêz bihevhatî be, bi vîtamîn û mîneralan were dewlemend kirin.
4. Jinek ku xewnek porên bedew hewce dike, pêdivî ye ku xewnek tendurist hebe, hawîrdorek aram ku bêbaweriya hestyarî provoke neke.
5. Tête pêşniyar kirin ku bi germkirina karanîna kêmtirîn hilberên lênêrîna porê bikar bînin. Germahiya zêde strukturîna porê xirab dike û mezinbûna wê hêdî dike.

Maskên ji bo çalakkirina mezinbûnê

Heke ne gengaz e an nexwaze ku pispor biçin, tê pêşniyar kirin ku ji gelek malzemeyên xwezayî re hejmarek ji navgîniyên gelêrî bikar bînin. Ew ê ne tenê alîkar bibin ku por zûtir bibin, lê di heman demê de wan bi tendurist û zirav bikin.

1. Li ser bingeha îsotê sorbûn pêk tê. Em 50 gram rûnê bîhnek sor ya sor, heman mîqa avê û 25 gram rûnê castor digirin. Em malzemeyan di nav konteyrek de tevlihev dikin, porê pê dikin, serî bi fîlimê re digirin an jî didin serê xwe. Pêdivî ye ku pişkek berbiçav li jor were raxistin. Em maskek wusa 60 hûrdeman digirin, û paşê davêjin.
2. Maşîna castor. Em 4 çerm rûnê kwîr di nav şûreyek avê de germ dikin û bi baldarî bi hewa xwe bi hebên qalik reşkirî çek dikin, rûnê castor di nav çermê serê de rûn bikin. Tevger dorpêç e. Pêdivî ye ku mask divê di nav rezan de rûne.
3. Berhevok bingeha hingiv. Ev amûr ji bo mirovên bi alerjî nayê pêşniyar kirin.2 çermên îsotê îsotê kemî û 6 çîçek honk bînin. Hingivîn bi nav rûnê nav rûnê de rûn bikin, îsotê bavêjin û tevlihev bikin. Mîna ku hevsengiya maskê li pêlekê xilas bibe, wê bi nermî hildibijêrin. Demjimêrê pêvajoyê: 40 hûrdem.
4. Lihevhatinê li ser bingeha mêjiyê pîvaz tête çêkirin. Pîvazek mezin bavêjin, wê li ser felqek nermîn bavêjin. Di nav nîv hûrdêlekî rûnê leymûnê, hingivê deq û vodka de rûnînin. Em tevliheviya encam li ser rûkalan bicîh dikin, pêçek bi polietilenê vedihewînin û 60 hûrdeman digirin. Piştî şuştinê, bîhnê bîhnxweş mimkin e, lê nehêlin ku bîhnek bêhnteng ji zû de we bitirsîne.

Mezinahiya Rêzikê

Vê girîng e ku ne tenê fonksiyonên porên porê çalak bikin, lê di heman demê de jî porê ji hundurê zindî saxtir bibin. Ev hewceyê rûnê rast e. Di parêzek rojane de, jin hewce ye ku meriv gelek proteîn û proteîn bixweze. Rêjeya heywanên heywan û nebat kêm e. Sêvên kêmtir û karbohîdartên zûtir ên zûtir bixwin. Bikaranîna konservant, goşt û nebatên nîv-qediyayî nayê pêşniyar kirin.

Divê bingeha parêzê cûreyên xwê yên masî, fêkî, fêkî, hilberên şîrîn, nanek tevayî, penîr, nan û hêk be. Vê girîng e ku xwarinên bi naveroka bilind a gelatin, ji bo nimûne, aspic. Bi xwarinek bi vî rengî, dê por baştir mezin bibe, dê zer û elal bibe.

Amûrên Dermanê

Ji bo çalakkirina mezinbûna porê, nêzîkatiyek berbiçav hewce ye, ji ber vê yekê girîng e ku ne tenê amûrên folklorîk, lê her weha amûrên taybetî jî bikar bînin da ku alîkariya wan mezin bibin.

Ampampiyonên dermanî li dermanxaneyan têne kirîn. Hilberên çêtirîn ên çalak ên di şamponan de ji bo mezinbûna porê: rûnê hêşîn û hêşînayî, rûnê çîçek, rosemary, rûnê barkock. Shampiyonên wusa ji bilî fonksiyona bingehîn (şûştina benzînê, toz û dûvikê) porên me bi materyalên kêrhatî radibin û fînanselên porê xweş dikin. Ew alîkariya poran zûtir dikin û lênihêrîna dildariyê peyda dikin.

Bînin bîra xwe ku por û porê xwe zû bi hilberên lênihêrînê yên bijarte têne kirin û bandora wan xirabtir dibînin. Ji bo vê armancê, hilberên lênêrîn ji her demê re diguherin. Sh şamponên dermankirinê hema hema di hemî rewşan de ne addictive û alîkarî ne. Ger kesek gelek nexweşiyên kronîk ên cidî hebe, hingê pêşî ev sedema, mezinbûna hêdî hêdî, pêdivî ye ku were jêbirin, û dû re divê por were derman kirin.

Acidê nîkotinîk

Encamên bi bandor bi karanîna acid nîkotinîk ve tête nîşandan, ku tête nav masûl û hilberên lênêrînê yên din. Actionalakî: vasodilasyon, başkirina şilandina xwînê ji şelikê. Kursa dermankirinê: 21 roj şûnda piştî şûştê.

Girîng: ew ji bo kesên bi tansiyona xwînê kêm neyê pêşniyar kirin. Kursa duyemîn piştî 3 mehan piştî yekem yekem tête meşandin.

Rêbaza duyem a serlêdanê pêkanîna çareseriya acîdê nîkotinîk li ser çokan heye. Ji qursê re 30 ampûl hewce ne. Her roj, bêyî çareseriyê li ser çermê çareseriyê bicîh bikin. Di vê rewşê de, çerm dibe ku hinekî sor bibe, hestek şewitandinê dê xuya bibe, lê ji vê yekê netirsin.

Heke rêşikek li ser sermayê xuya dike, piştî ku serîlêdanê çareseriyê mîkrine dest pê dike an çerm pir aciz dibe, wê hingê divê hûn hilberek mezinbûna porê din biceribînin.

Ev amûr alîkar dike ku meriv bi mehê 3 centimeter bi porê mezin bibin. Ji ber taybetmendiyên xwe, ew di nav çerm de kûr derbas dibe û fîgulên porê xweş dike. Lê dema ku wê bicîh bînin, pêwîst e ku meriv li ser zalbûna çareseriyê ya di maskê de were şopandin. Divê çerm nekewitîne. Maskên bi Dimexide re di dema ducaniyê û laktasyonê de dijber in.

Terapiya rûnê

Dermankirina neftê jî bandor e. Oilsi petrol têne bikar anîn?

• zeytûn
• castor
• argan,
• almond
• rûnê felq, hwd.

Hin ji wan wekî cilûbergek ji bo nan tê xwarin, mînakî rûnê tovê zeytê an zeytûn. Kulîlên li ser maskeyên por têne zêdekirin.Kursa dermankirinê: Her roj 8 maskeyek têne çêkirin. Oils ji bo tevlihevkirinê têne bikar anîn, bi çend hûrdûrên li ser kulpek çîpek tê bicîh kirin. Bi gelemperî ew ji bo dewlemendkirina şamponan têne bikar anîn.

Yek ji wan awayên çêtirîna gewriya porê dikare vîtamîn be. Ew çêtirîn e ku di mehên yekem ên biharê de kompleksên vîtamînê vexwe. Bînin bîra xwe ku bi xurmê re, materyalên bikêr kûrtir dibin.

1. Revalîze kirin. Ew nexweşiyên metabolê û kêmasiyên vîtamîn derman dike, bi devkî tê girtin. Bi karanîna rojane, por zûtir dibin, por kêm dibin, metabolîzmayê çêtir dikin, bi laktasyonê re dibin alîkar. Minus: Kursa dermanê biha ye. Pênas: xwezayîbûna pêkhatên ji bo çêkirina kompleksa vîtamînê. Trichologist baş li ser vê dermankirinê diaxivin, ew bi nexweşên xwe re pêşniyar dikin.
2. Nefes kirin. Ev tevlihevî li welatên Ewropayê populerbûnek bi dest xwe xist. Perçeyên: Vîtamînên B, madeyên din. Kompleksa vîtamîn-mineral di tenduristiya bêkêmasî de por diparêze û mezinbûna wan çalak dike. Hema hema ti nerazîbûn û bandorên aliyê. Minus: lêçûnek zêde.
3. Selencin. Ev derman e ku trichologists ji bo tevahî an parçeyek baldarî pêşniyar dike. Pêdivî ye ku ew di rewşên din de ku rêbazên din jî encama xwestinê nedigirtin bikar bînin. Mekanîzma çalakiyê: baştirkirina xwînê ji bo ku zencîreyên kêrhatî di çermê bistînin.
4. Pantovigar. Ev amûr hem di bin çavdêriya bijîşk û hem jî bi serbixwe de tê bikar anîn. Pros: lêçûn û ewlehiya kêm. Dozê bi xwe zêde nekin, da ku hîpervitaminosis dest pê neke. Hişyar: Bi eşkere dos û dirêseya qursê bişopînin. Ew di rêwerzên karanîna de têne destnîşan kirin.

Ji bo mezinbûna porê, amûrek din a ecêb e ku di amino acîd û vîtamînan de dewlemend e - ev mummy e. Ew porê xweş dike, rûkulîna xwînê ya serêşê baştir dike, pêvajoyên metabolê çêtir dike, li ser pişkên poran bandor dike. Bi alîkariya mumkun, hêjayê tixûban û laşê di laş de zêde dibe, por dest pê dike zûtir mezin dibe, pêl û pêl dibe.

Du karanîn: dewlemendkirina şamponan û serîlêdana masûm. Gelek sûdên ji bo masûlkan hene; carinan ew mumikên bikar tînin, ew di nav avê germ de belav dikin. Ji bo baştirkirina porê û rewşa tevahiya organîzmê bi tevahî, mummy jî bi devkî têne girtin. Dosage of "balsam çiya": 0, 2 g berî xwarinê, 2 caran rojê.

10 gram mum ji bo şûşek şampûnê bes e. Dema ku şuştin, şampaqek wusa dewlemendî 2 hûrdem tête girtin û şuştin. Vereareza zêde ne hewce ye, ji ber ku pêkhateyên çalak ên şamponê bi xwere agir li ser porê tevdigerin. Maskek bi mummies her 3-4 rojan têne çêkirin, mehek şûnda bîhnek xuya dike, û por bi rengek çalak çêdibe. Ji bo dermankirinê, kursiyek ji 15 pêkanînan hewce ye. Hingê hûn hewce ne ku çend meh bimînin û hûn dikarin dermankirina balmayê çiyê bidomînin.

Whyima por rawestî mezin dibin: Sedema rast bibînin

Lêkolînên trichologîstan destnîşan kirin ku heke we carî porê weyê por û dirêj tunebe, em dikarin li ser mîratbûn an taybetmendiyên kesane yên laş bipeyivin. If heke wusa be, wê hingê divê hûn fêm bikin ku ne yek rêgezek mirîdî nikare laşê we di asta genetîkî de biguheze. Ji ber vê yekê, hemî ku hûn dikarin di vê rewşê de bikin ev e ku bi domdarî bala xwe bidin curên xwe, wan bişewirînin.

Bi vî rengî, porê we dê di rewşa baş de were domandin.

Di vê rewşê de, pêşvexistina porê dikare bi alîkariya prosedurên kozmetîkî yên taybetî, cûrbecûr, ku hûn dikarin li her salonek bedewiyê pêşkêşî de bibin zûtir bibin.

Lê divê hûn hay bikin eger ji nişkê ve porê bi tevahî saxlem û zirav dest pê kir ku hêştir bibe, û mezinbûna curls pir hêdî bû. If heke ji bo hemî evan, hûrsan jî dest bi derketinê kir, hingê hûn hewce ne ku bi lezgîn bi trichologist têkilî daynin.Pirsgirêk di vê rewşê de dikare her tiştek be: ji stresê heya nexweşîyên cidî di laş de. If heke hûn dikarin xwe bi stresê re çareser bikin, hingê pêdivî ye ku nexweşî were derman kirin, wekî din jî dikare pir dereng be. Lê piştî ku gelek ceribandin bi pispor re derbas kir, hûn dikarin sedemek rastîn a ku por mezin nabe, fêr bibin û ji bo ku tenduristî li ser curên xwe vegerin tedbîrên pêwîst bigirin.

Hişyarî! Berî ku hûn encam bikin ku curên we li ber mezinbûnê rawestiyaye, em pêşniyar dikin ku hûn bi rêjeya mezinbûna navînî ya her porê xwe re hevûdu nas bikin. Ew bi mehê hema yek û yek û nîv santîmetre ye. If heke hebên te hinekî zûtir an hindik hêdî mezin dibin, ev hîn jî tenduristiya porê belengaz nîşan nake.

Lê heke we di heman demê de me biryar da ku hêstiran bi rastî rawestandin û rabûn ji holê rabikin, wê hingê berî ku hûn dest bi çêkirina her cûreyê masûlkan bikin û bi salona bedewiyê ve biçin, divê hûn sedemên vê fenomenê bibînin. Beriya her tiştî, heke hûn bi domdarî bandora xwe tenê hildiweşînin, zû an zû prosedurên kozmetîkî dê encam bidin sekinandin.

Ji ber vê yekê, por bi girîngî mezinbûna xwe ji ber sedemên jêrîn dagir dike:

1. Nebatê bêpergal. Awirek bigirin, dibe ku laşê we bi tenê ji vîtamîn û mîneralên ji bo çermkirina nermalayî nebe. Bînin bîra xwe ku ji bo ku hûn hûrikên nû li ser serê we mezin bibin, divê fololeyên hewceyê hewceyê vîtamînan werbigirin. If heke hûn tenê xwarinek bilez bixwe, wê hingê kîjan vîtamîn dikare were nîqaş kirin.
2. Nexweşiyên çermê. Vana nexweşiyên wekî seborrhea, dermatitis, an acizbûna çerm. Ji ber vê yekê, heke hûn bifikirin ku mezinbûna belengaz a curls bi êşa çerm û hejandinê re heye, wê hingê hûn hewce ne ku di demek zû de bijîşk bibînin.
3. Dirêjiya xwînê ya xirab. Bînin bîra xwe ku heke xwîn di hebekî têr de nekeve ser masûlkeyên porê, wê hingiv neyên mezin kirin, ji ber ku ew ê ne xwedî nexweşî ne. In ji bo ku xwîn bi her gavî biçin sermelê xwe, pêdivî ye ku hûn rojê rojê çend hûrdemî bi tiliyên xwe masax bikin. Lê di heman demê de, bisekinin ku hûn pir zextê nekin, ji ber ku ev dikare hilkêşan zirarê bike.
4. Nexweşiyên pizara gastrointestinal. Bi rastî, ev sedem dîsa ji ber kêmbûna rûnê ye. Beriya her tiştî, ger zikê we nexweş be, wê hingê ew nekare ku bi têra xwe têra xwe vîtamîn û mîneral bişîne. Ji ber vê yekê heke hûn dişibînin ku êşa abdomînal di heman saetê de ji ku qalikên mezin çênebûye û parçe nabe, wê hingê berî ku hûn sererastkirina poran bigirin, hûn hewce ne ku pirsgirêkê bi zikê çareser bikin.
5. Shockokek nervoz. Stresek tund jî dikare bibe sedema stûnê. The pirsa ku çi bikin heke por ji ber zirara nervê mezin nebe, bersiv pir hêsan e: tiştek. Hûn tenê hewce ne ku rihet bibin û bêhn bimînin. Foll pişikên porê xwe piştî demekê çalak dibin.

Wekî ku hûn dibînin, gelek sedem hene ku dibe ku por porê we mezin bibin. If heke hûn dibînin ku we hêşên weyên nû jî derketine, hingê hûn bê guman hewce ne ku ji pisporê pispor bigerin. Hişyarî bidin ku di bilî dermanên diyar de, hûn dikarin dermanên malê bikar bînin.

Meriv çawa bi pirsgirêkê re mijûl dibe?

Heke bala we dikişîne ku serê we pir hindik heye û hûn hewce ne ku hûn bi lezgîn tiştek bikin, wê hingê ji bilî dermanê bijîşkî hûn dikarin maskek malê jî bikar bînin. Ji bo amadekirina wê, hûn ê hewceyê rûnên vîtamîn A û E, rûnê rûnê castor û birrikê, du tez ji ava lîmonê, Dimexide û vîtamîna B6 di ampûlayê de.

Ji bo amadekirina maskek wusa pir hêsan e: divê hûn di rûnê avê de bermayek bark û rûnê castor germ bikin. Piştî ku rûn germ bûye, wê ji agirê rakin û vîtamîna B6, rûnê tewra ku ji berhevkirina encama rûnê vekin "Dimexidum" û ava lîmonê.Hemî materyalan baş baş tevlihev bikin û vîtamînên A û E zêde bikin.

Pêdivî ye ku maskek qedandî were şûştin da ku porên paqij bikin û saetekê li wan bimînin.

Bi awayê, heke porê we pir perçe ye, wê hingê hûn dikarin maskek wusa bicih bikin ne tenê li ser rûkan, lê di heman demê de heya dawiyê jî.

Wekî ku hûn dibînin, heke porê we li ser serê we hindik be, wê hingê ev hevokan nine. Hûn tenê hewce ne ku sedem diyar bikin û hewl bidin ku wê bi her du awayên kevneşopî û folklorîk derxînin holê. We em pê guman in ku encam dê te têr bike. Dilê xweş e

Pirsgirêkên tenduristî

Sedemên din ên mezinbûna porê belengaz dikare wekî:

• Di serê meriv de kêmasiya xwînê ya têkçû. Heke pişkên porê xwînê xerab bistînin, pêşveçûna porê qels dereng dibe.
• Anemia Yek ji sedemên herî gelemperî yê pêşveçûna porê hêdî kêmbûna hesin e. Vê rewşê di jinan de dibe ku piştî radestkirina tevlihev, rêziknameyek dirêj û pirr zêde be.
• Ev dikarin nexweşiyên paqij ên tricholojîkî, wekî seborrhea an pêşxistina alopecia bibin. Trichology zanyarîya porê ku bi gelemperî geş dibe, beşek ji dermatocosmetolojiyê ye. Ger por ne tenê hêdî hêdî mezin bibin, lê dirûntir dibin, vedibin dûvikê û bi rengek aktîf derdikevin, wê hingê di vê rewşê de hewceyek bilez heye ku bi trichologist re şêwir bikin.
• Nexweşên endokrîn. Nehevsengiya Hormonal xuya û avahiya hundurê porê guhertin, da ku por mezin nebin.
• Nexweşên ku dermanên diyarkirî di derheqê mezinbûna porê û xirabûna dirûvê wan de bandorên neyînî diyar dikin. Ew hêja ye ku ew bi hişyariyê bikar bînin û tenê piştî şêwirmendî pispor e.

Rewşa hestyarî bi rewşa laşî ve girêdayî ye. Rewşên zextkar ên hêzdar û dirêjtirîn dikarin xuyangên pirsgirêkên tricholojîkî yên wekî rakirina porê giran, heya alopecia derxînin.

Hairi bikin ku heke por mezin nebe?

Heya ku sedemên mezinbûna porê hêdî diyar kiriye, bêyî ku hûn faktorên mîratî û pirsgirêkên tenduristî yên gengaz ji holê rakin, hûn dikarin dest bi prosedurên nûavakirin û peşvekirinê bikin.

Serê masûm

Ev nişka yekem e ku tê hesibandin. Stomînasyona birêkûpêk a kokî bi vexwarina porên porê xwînê re zêde dibe. Kêmbûna xwînê ya başkirî dê zikê û oksîjenê bigihîne guhên fîncanan. After piştî demekê, por dê zûtir mezin bibin, û xuyangê wan dê tenduristtir bibe.

Digel vê bandorê, masûljeya serê stresê giyanî radibe, fonksiyona bîranînê baştir dike û qada balê zêde dike. Massage dikare serbixwe bête kirin, ku xwedan teknîkî ya hêsan a xwêkirinê ya manual. Her weha hûn dikarin kreşek masûlkek masûlikê jî bikar bînin.

Mînakî, hebek darîn dê bi nermî dawiya endamê nervê bike, tansiyona xwînê baştir bike û bandorek neyînî li ser rewşa porê wekî tevahî hebe.

Genetîk sûcdar e ji bo mezinbûna qels

Porê we hemû jiyana we pir hêdî mezin dibe, çiqas hûn xwe ji bîra dikin? Ev yek tiştek e. Li gorî trichologist, por dikarin lawikên xwe qels, berbiçav, tenik û li ser xwe bimînin. Genetics, mîrasa, û, dibe ku, taybetmendiyên kesane yên laşê we sûcdar e. Di vê rewşê de, ew bê wate ye ku meriv li ser hin dermankirina taybetî biaxive. Heke di tevahiya jiyanê de por hêdî hêdî mezin dibin, hûn ne nexweş in, lê xwarina, bihêzkirina wê ji hêla manipulasyonên fîzototerapî, bijîjkî an salonê ve gengaz e.

Lê heke por porê we li ser serê we ji nişka ve mezin bû sekinî, û alîkariya dermanên malê nebe, hûn hewce ne ku hûn pispor bisekinin. Dibe ku sedema ku por mezin dibin sekinîn stresê banal an derman, an, hîn xirabtir, destpêkirina hin nexweşiyên giran.Heke por tenê ne tenê feqîr nabin, lê her weha dest bi davêjinê dike, an jî meriv wê hilweşîne - ev sedemek herî giran e ku meriv bitirsîne.

Girîng! Guheztina porê normal dema ku mirov rojane 80 û 120 hingiv winda bike ye. Heke zirarê bêtir balkêş e, hingê pirsgirêkek heye ku pispor hewce dike ku meriv pê re mijûl bibe. Mezinahiya porên normal li gorî mehê yek û yek û nîv santîm e. Ew diqewime ku ew paşve dibin û du centimeter dibin - ev taybetmendiyek hin kesan e.

Sedemên din ên paşketina mezinbûnê

Genetics hertim mezinbûna porê diyar nake. Ew diqewime ku kesek carî ji mezinbûna porê xwe gilî nedikir, lê tiştek çêbû, û porû bi berbiçav xirabtir dibû. Upi ye? What çi dibe bila bibe, ji nişka ve, por hêdî hêdî mezin dibin û dest bi davêjin?

Dema ku mezinbûna porê hêdî dibe, hûn ne hewce ne ku xwe bixwe bikin, lê divê hûn bi pisporê re şêwir bikin

Faktorên derveyî bandor li paşketina mezinbûnê bandor dikin:

1. Xwarbûnek neparastî û bêhevseng - ev bi gelemperî diqewime ger ku jinek li ser cûreyek mono-parêz rûne, ku rê nade ku laş bi tevahî bi yek an naveroka kêrhatî re peyda bibe. Mînak, nebûna berhemên dairyanê tesîrê li ser teslîmkirina kalsiyumê dike, û ev yek bandorê li rewşa por, por, diran, û
2. Ji vê hejmarê pirsgirêkan, û nebûna hewa - anemia dikare mayînde be, an jî dibe ku demkî be, bi taybetmendiyên laşê jinê û bandora rojên krîtîk ve girêdayî. Ya xirabtir jî, heke ku sînorkirinên nermaliyê li cîkletên dijwar re zêde dibin,
3. Dysbacteriosis - çend kesan bi pirsgirêka rewşa porê re vê pirsgirêkê têkildar dikin. Di vê navberê de, dysbiosis binpêkirinek di xebata mizgefta gastrointestinal de ye, ku, mîna nexweşiyên din ên gastrointestinal, dibe sedema kêmbûna pestoya mirîşkan û vîtamînan,
4. Xeletiyên Hormonal - ev sedem e ku ji hêsantirkirina kesên din zehmettir e. Dibe ku têkçûn bi demkî be, mînakî, di heyama bendewariya zarokek an lactation de, û dibe ku mayînde be, têkildarî pirsgirêkên navxweyî û nexweşiyên laş. Nexweşiyên wiha, nemaze, nexweşiya tîrîdeyê,
5. Bikaranîna hin dermanên ku di pêşveçûna mûlikên poran de dereng dike,
6. Ragirtina pelên xwînê û capillaries sedemek gelemperî ye ku serê porê tundûtûjî û mezin nake. Sedema vê fenomenê dikare hem destdirêjiyê be, mînakî qehwe û madeyên caffeinated, û hem jî pirsgirêkên ciddî yên ji hêla nexweşiyên pergala kardiovaskuler ve,
7. Stres faktorek e ku di şert û mercên nûjen de dibe sedemek gelemperî ku ji hevsengiyên mezinbûna porê di nav mêr û jinan de,
8. Nexweşiya Dermatolojîk - ew dikare nebatê ne tenê li serê, lê li laşê mayî jî hilweşîne.

Bîna xwe bidin! Bi gelemperî sedemek rewşa xirab a porê lênêrîna çewt tête gotin, bi taybetî bikaranîna şamponên çewt, dirûvê bi şilek an rûn. Dibe ku bi derengî, şiyana ji bo şirîkirina germbûnê û şampiyona nermalayî dikare xuyangiya porê xirab bike. Lêbelê, bi windakirin, nebûna mezinbûnê, ev sedemên bingehîn guman nînin.

Bê guman, ew tenê pirsgirêkên tenduristiya navxweyî eşkere û giran dikin. Ji ber vê yekê, bi zûvekirina porê zû, pêşniyarên nexwendin, şamponan neguherin - ew ê porê por lawir nekin. Bilez ji bo trichologist pispor!

Heke por mezin dibin, lê hêdî hêdî, wê hingê ew aqil e ku hûn ji bo xwe encamnameyê derxînin.

I bikin

Ji ber vê yekê, porê we li ser serê we mezin nabe, û hûn difikirin ku çi bikin. Ya yekem, herî zelal derxistin:

• Berhemên lênihêrîna firotanê li dermanxaneyên pispor veguherînin, ev ê alîkariyê baş bike rewşê,
• Pêdivî ye ku cixare û xirabker alkol rawestînin - ev hogirên, heke hebe, bandorek xirab li ser tenduristî û, bi gelemperî, rewşa tenduristiya porê. Ji ber heman sedeman, parêza xwe dipişînin bi lêzêdekirina sebzeyên nû, fêkî an vîtamîn,
• Headgear biguhezin - hûn ne dikarin xeyal bikin ka carinan carinan por çawa di bin hatina bijartî ya bijartî ya zibilandî de,
• Heke gengaz be, porê porê xwe hûr bibin û rêbazên hişk ên stêrkek germ bikar neynin bi şêwazên kevir, iron, û hwd.

Mezinahiya Stimulkirinê ya Pêşveçûnê

Di hewaya nû de dimeşin, xewek baş û aramiya bêkêmasî - ew e ku çi hewceyê laş hewce dike, û hîn bêtir pirsgirêk heke pirsgirêkên we hebin. Di vê heyamê de hewl bidin ku bi xwe bi lênêrînek taybet ve mijul bibin.

Xewê saxlem, nebûna adetên xirab û parêzek hevseng di şer de ji bo porê xweşik û bihêz gelek arîkar dikin

Ew pir kêrhatî ye ku mezinbûna porê mêtingeh bikin, fonksiyonên porê bihêz bikin da ku manipulasyonên hêsan bikin ku armanca zêdekirina pêvajoyên metabolî yên di çermê de ne. Wekî qaîde, ev karanîna maskeyên cuda yên germbûnê, lotions, krem ​​û sprays e. Dermankirina populer bi tîrêjên bîhnek sor ên sor an maskê mustard. Wateya her du wateyan yek e - ji bo zêdekirina leza xwînê li bulbs ji ber bandora germbûnê û bi vî rengî metabolîzma oksîjenê û radestkirina nermalavê baştir bide.

Rûnê Burdock ji bo porên qels jî bikêr e, ji ber ku karanîna rûnê castor a xweş-zanîn e.

Lêkolînên vê dawîyê yên ji hêla zanyaran ve îsbat dikin ku bihevrebûna pir caran li dijî nerîna serdest ya berjewendîyên wan zerar dide ku zirarê bide wan.

Porê xwe bişo

Vîtamînkirina laş tevlê xurtbûnê dike, û ji ber vê yekê başkirina porê. Lêbelê, gengaz e ku meriv nexşeya porê bi hêla nuturkirinê ve baştir bike û ne tenê bi hilberên pêwîst û kêrhatî ve. Kompleksên tevahî vîtamînan hene ku tê de pêkanînek mîkrojen û vîtamînên xweşik ên ji bo xweşikên kêrhatî heye. Berhevoka kompleksên wusa, bi gelemperî, vîtamînên mezinbûnê jî vedigire - ev vîtamînên B in û yên din.

Hûn dikarin ji hilberên hêsan ên ku em di jiyana rojane de digirin sûd werbigirin. Her weha ew dikarin porên birûsk û dînemal bikin, porên poran xurt bikin. Ji ber vê yekê, xwarina xwerû û xwekûwerê ya naskirî bi karanîna birêkûpêk re encamek pir xweş û mayînde dide. Bandor pêşve çûyîna feraseta ku wehfên kûvik an zindî lê vedihewîne dike.

Bi awayê, hûn dikarin porê xwe ne tenê bi xwêran re, lê di heman demê de bi birrînê re jî xurt bikin, bi şertê ku birra xwezayî bexşandî be, ne mûzeyek. Ji bo çêkirina şampaqek birêkûpêk a xanî, tenê şûşek birayê bi 60 ml tevlihev bikin. rûnê şilandî û birêkûpêkek piçûktirîn a materyalên xwezayî zêde bike (chamomile ji bo porê şilî, nettle ji bo qels û henna ji bo tarî). Piştî du hefteyan, hûn ê bêguman dê bizanin ka stûyên we çawa xurt û geştir bûn.

Tenê girîng e ku meriv fêm bike ku yek pîvandin li vir pewist e - danîna porê brîtanî, bê jiyan û lawaz ne karsaziyek rojek e, ew dermankek tevlihev e.

Ji bo dermankirina porê qels û xirab gelektir, gelek hilberên kozmetolojiya malê hene.

Xwarinê Baldar + Vîtamîn

Guhertina parêza beramber balansek di navbera proteînan, fêkiyan û karbohîdartan de bê guman dê bibe sedema başbûnek di rewşa por de. Hêdî hêdî ew ê dirêjtir û lawaz bibin. Di tenduristî û veguherîna xweşikên de rolek girîng di vîtamînan de tê lîstin.

Kompleksên vîtamîneyên pispor hene, mînakî, Complivit. Formula mezinbûna porê. " Ew mezinbûna porê pêşde dike û pêşî li lêçûnê digire. “Bawer dike.

Formula mezinbûna porê "ji ber ku berhevoka wê ya yekta struktura poran verast dike û pêşî li tunekirina wê digire.

Lênêrîna maqûl

Productsampiyon û hilberên lênihêrînê yên bi baldarî bijartin (balm, masûm, firaxên por) dikarin pêşveçûna porê girîng bikin.

Kozmetîkên pispor ên di nav demek kurt de di navhevokek dewlemend de dê porê xwe bi hêz û bedewiya xwe ya berê vegerin.

Ji ber vê yekê, şampûsa çalakkirina mezinbûna porê profesyonel Estel Professional Otium Unique yekser nermalav pêvajoyek mezinbûna porê nû çêdike, windabûna porê kevin rawestîne û çermê tendurist çê dike.

Hilbijartina porê rastîn

Heke porên li ser serê mezin dibin an nabe ku perçeyên perçebûyî bimînin, wê hingê divê hûn karanîna gumrikê trawmatîk û pişikên porê hiştin. Tenê celebek nermîn a staining û perm hilbijêrin.

The karanîna amûrên germî yên ji bo styling kêmtirîn. Pêdivî ye ku pratîkên dabeşkirî sererast bikin, tenê bi demkî gengaz e ku, bi hilberên silicone yên taybetî were bikar anîn, xuyangkirina stûran çêtir bibe.

Di vê rewşê de, tenê pişkek pişk dê alîkar be ku bi rengek bêdawî li porê nehsilandî were derxistin.

Pêşveçûna porên dilşewat her gav sedemên mîratî nabin. Bi piranî, ev encama lênihêrîn û lênêrîna rojane ya tenduristiya we ye. Li dû pêşniyarên hêsan, hûn her gav dikarin dirûvek xweşik û xweş-xweş bibînin.

Sedemên di bin mezinbûnê de

Leadsi dibe sedem ku porên li ser serê bêhnteng zêde dibin, qalîteya wan xirab bûye û balên baldestiyê xuya bûne? Di nav pirsgirêkên navxweyî de, nexweşîyên pergalên digihandin û endokrînê bi gelemperî gengaz dibin. Hîpovîtamînoza demsalî, dorpêçkirina hestyarî, û nexweşiyên çermîner çêdibe ku nîşanek weha bide.

Alopeciya Dabeşkirinê - por li seranserê serê bi rengek wekhev dibe

• Pesta giyayî. Gastrit û ulsas rewşa tendurist û porê bandor dike. Pizrik û foci baldness nîşanên gelemperî yên nexweşiyên gastrointestinal in. Herweha, xuyangî bandora hin dermanan dide ser fonksiyona zikê û stûyê, bi taybetî jî antibiotics.
• Hormonên zayenda nêr û mê. Di keçan de, mezinbûna curls bi hêla estrojen ve tê peyda kirin. Kêmkirina estrojenê û zêdebûna asta testosterone di nav jinan de sedemek hevpar e ku çima porê kulikê mezin nake. Ev pirsgirêk ji bo dermankirinê herî dijwar e, nemaze eger kêmbûna estrogen bi faktorên fîzolojolojî re têkildar be (menopause, kastroya kiryarî). Di mêran de, testosterone dikare bi domdarî jî bilind bibe, nemaze metabolîta wê ya çalak, dehydrotestosterone. Ev bi gelemperî ji hêla mîratbûnê ve tête kirin û baldozê (alopeciya androgenîk) di ciwanan de diyar dike.
• Hormonên tîrîdê. Pabarêziya hormonal bi guhertinên di hemî organ û pergalan de têne destnîşan kirin. Hem hîpotyroîdîzm û hem jî zêdebûna hormonên thyroid di mezinbûna poran de têne xuyang kirin. Herweha, dibe ku sedemek dakêşanek nexwendî ya dermanan ji bo dermankirina hyperthyroidism.
• Hîpovitaminosis. Asta kêmkirî ya vîtamînan şertên demsalî û xwarina bêhevseng dide. Hemî ev bandorê li çerm û serêşê dike. Heke di parêz de fêkî, sebze, hêk, goşt û masî nebin, ji porê zirav hêvî nekin.
• Stres Oversavdêrîya nervê dikare li ser fonksiyonên organên navxweyî bandor bike, lê pir caran pirsgirêkên porê dest pê dike. Heke hûn rewşa hestyariya xwe neguherînin, dê nexweşiyên stres-navîn ên organên hundurîn, mînakî, sindroma giyayê acizî, dê xuya bibe.
• Faktora genetîkî. Pêşveçûna hejar dikare ji hêla mîratîtiyê be, nemaze eger nexweş dipirse gelo çima di temaşeyan de por kêm dibin. Ew hêja ye ku hûn li bav an dayîka xwe binêrin û bi heman pirsgirêkê rast bibînin.

Recipesêwazên cûrbecûr yên dermanên kevneşopî, vîtamîn û tevnekariyên xwarina dermanan, û hem jî hilberên taybetî yên wekî mesoterapiya çîçek dê baştir bibin rewşa poran.

Consultêwirmendiya trichologist an dermatologist

Trichoscopy - muayeneya hişk û porê

Yekem tiştê ku kesek divê bike, neyek binpêkirina mezinbûna porê dibîne ku şîretkirina dermanpermîner e. Doktor li ser qulikê dişoxilîne, patholojiya xwe vala dike û lênêrînan pêşniyar dike.

Heke pêwîst be, ji pisporên têkildarî re nebêjin (gastroenterologist, endokrinologist). Bijîjkî bikêr dê vîtamînên taybetî ji bo por, prosedanên injeksiyonê û di dema xwe de ji bo naskirina nexweşiyên xeternak pêşniyar bike.

Ji ber vê yekê nexweş dê çareseriyek jêhatî bibîne ka meriv porê wê mezin nake.

Vitamin û Serum

Zinc û hesin elementên rêwîtiyê yên sereke ne ku ji bo mezinbûna porê hewce ne. Ji vîtamînan, koma B û acîdê ascorbic pir girîng in. Ew bingeha amadekariyên tevlihev ên ji bo naylon, çerm û kulikê ava dikin.

Van diravan ne erzan in û divê nêzîkê sê mehan bêne girtin, lêbelê, eger sedema hîpovîtamînozê ye, wê hingê tenê riya çareserkirina pirsgirêkê ye.

Normalîzekirina parêzê jî girîng e, lê ev pîvandin dê wekî encamek dermanê dermanê dermanê zûtir encam nede.

Di heman demê de, bazara dermanxanê gelek serêş û spas pêşkêş dike ku mezinbûna porê çalak dike.

Bi gelemperî, hemî li ser bingeha îsotê, mustard û pêkhatên din ên agirîn têne çêkirin ku dê tîrêjê xwînê yê çermê li cîhê serîlêdanê bişomînin, bi vî rengî çêtirkirina nîgarên porên mû. Berî karanîna wusa, girîng e ku meriv nexweşîyên sermayê biqedîne, wekî din dê encamên nehêştir be.

Mezoterapiya por

Mesoterapî ji hêla pêdiviyên herî hişk ve tête kirin. Danasîn, her çend tirsnak xuya dike jî, prosedurek piçûktir e û ji hêla nexweşan ve baş tê guhastin

Mesoterapî pêşîlêgirtina tiryakê di çermê şilikê de diêşîne. Bi baldozê belavkirî, kokteylên vîtamîn û ampûlên taybetî têne bikar anîn - çalakkerên mezinbûnê. Ew li seranserê serê ji xeynî herêma otoipital têne danasîn.

Bi alopeciya navendî re, derman, carinan jî hormon, li dora fokusa alopecia têne danasîn. Ev çalakî ya folikulasyonê hişyar dike ger baldan ne ji ber atrophyaya çerm be (wek mînak bi lupus erythematosus an scleroderma).

Procedura mesoterapiyê dikare li odeya manipulasyonê li beşa dermatolojiyê an li ofîsa kozmetolojiyê were saz kirin. Ev manipulasyon dubare dibe - qurs 6-10 prosedurên 1 caran di 7-14 rojan de, li ser dermanê ve girêdayî ye.

Dermanên malê

Heke porê li ser serê mezin nake, çi li malê çi bike? Li malê, hûn dikarin masûlkeyên ku dê rox û folikan xurt bikin, tansiyona xwînê ya di serêşê de baştir bikin. Berhevoka van masûman, mustard an îsotek sor e. Pêdivî ye ku ew hefteyek du caran werin serlêdan kirin da ku zerarê nehêlin û bandora rastîn bistînin.

Petrolê pisîk di rûnê avê de germkirî dê di heman demê de baştir bike mezinbûna porê. Her rojê ew bi rûkan ve tête kirin, hûn dikarin bi alopeciya belavkirî bigihîjin encamek. Divê rûnê castor nîv seetê bê girtin, û dûv re porê xwe bi şampuaya normal bişînin.

Rêbazek hevgirtî ya ku bandorên tedbîrên dermankirî yên fermî û rêbazên alternatîf vedihewîne dê baştir bikeve serlêdana curl. Divê dermatolojîst an trichologist her tiştî kontrol bikin.

Sedemên sereke

Meriv çawa fêm bike çima por li ser serî baş nabe? Vê yekê bikin, analîzek tevahî li ser çi û hûn çi dikin pêk bikin.

Dibe ku hûn şampûrek bikar bînin ku porê we nebe, an di xwarina we de ji hêmanên mîkro û makro yên tendurist ne bes e.

An jî dibe ku we nexweşiyek kronîk heye ku dikare bandorê li rewşa porê jî bike? Bifikirin. Beriya her tiştî, sedemên cûda, tevî yên veşartî, dikarin li ser mezinbûna porê bandor bikin.

Heke hûn bixwe nikarin sedema sedemê ku por li ser serê we baş nabe diyar bike, pisporê pispor bişêwirin û muayeneyek berbiçav biçin. Heke di dema we de we nexweşîyên veşartî eşkere kiribe, guman bavêjin qursek dermankirinê.

Ger em bi kurtasî li ser wê yekê bipeyivin ka çima por xirab dibe, wê hîngê faktorên jêrîn werin destnîşan kirin ku dikare di vê yekê de beşdar be:

• zextên dubare
• porên rengîn ên gelemperî
• adetên xirab (cixare, xerabûna alkol),
• hin dermanên derman digirin
• kêmbûna razanê
• nexweşiyên dermatolojîk
• kêmbûna vîtamîn, mîneral û amino acîdên di laş de,
• nexweşiyên vaskal ên ku dibin sedema tansiyonên xwînê yên di serêş de,
• nexweşiyên xweseriyê
• xera kirin
• cilên ku ji materyalên kêm-kalîteyê têne çêkirin,
• parêzên hişk
• karanîna kozmetîkên kêm-kalîteyê ji bo lênêrîna por,
• Bikaranîna dravî ya por, por û amûrên din ên şikilandina porê ku diranên hişk, jar û qels dike.

Çi bikin?

Heke porê we gelek lawaz mezin dibe, û her weha jî derdikeve, pêşî hewl bidin ku kozmetîkên xwe biguhezînin, û hilbijartina xwe li gorî şamponên dermanxane û balmakê bikin. Di heman demê de, bi tewra karanîna porê poran red bikin - bila porê xwe bi xwezayî ziwa bibin.

Pêdivî ye ku pir caran porê xwe dişoxînin û dev ji adetên xirab berdin. Di heman demê de parêza xwe vekolînin. Pêdivî ye ku gelek vîtamîn û mîneral hebe. Hûn dikarin di parêza xweya rojane de nav parêza xwe û fêkiyên nû bi parêza xwe rûnin.

Digel vê yekê, hûn hewce ne ku paşxaneya hestyariya xwe rast bikin. Biceribînin ku hûn xwe kêm stres bikin û laşê xwe bi xewek tijî peyda bikin. Heke hûn nekarin rewşên stresî dûr bixin, dest bi şuştinê bigirin, lê tenê piştî şêwirmendê pispor.

Ji bo ku hûn pêşveçûna porê zûtir bikin, hûn dikarin stimulantên cuda yên xanî û pîşeyî bikar bînin. Di vê rewşê de, maskek porê mustard û cognac dibe alîkar. Lêbelê, ew pêdivî ye ku bi baldarî bêne kirin.

Pêdivî ye ku maskek mustard tenê li ser rûkên por be.

Wekî ku ji bo mask maskê, ew tenê jinên por tarî dikarin wê bikar bînin, ji ber ku ew porê tirşek tarî dide.

Ji bo ku hûn mezinbûna porê zûtir bikin, hûn dikarin 1-2 rojên kevnên "dapîra" yên kevn bikar bînin - curlên rûnê bi bermîlan an rûnê castor. Pêdivî ye ku meriv tenê fam bike ku ev rûn ne kêm têne şuştin, û ji ber vê yekê jî ne hêja ye ku wan bi awayek mezin li poran bixin.

Hemî li ser mezinbûna porê. Teorî û pratîk. Taybetmendiyên maqûl ên ji bo mezinbûna porê. Ezmûna min

Ro ez dixwazim li ser mezinbûna porê biaxivim, ji ber ku pirsa "hairawa ku por zûtir mezin bibin?" Ew her volosomanyachka û destpêkên ku nû di vê rê de hiştine xemgîn dike. Di postekê de ez ê agahdariya teorîkî li ser mezinbûna porê pêşkêşî bikim, ez ê li ser wateya ku bandor li ser vê yekê dikim, û derbarê ezmûna xwe di vê mijarê de biaxivim.

Mezinbûna por ji ber dabeşandina hucreyê ya jêrîn a pişikê - pişka porê pêk tê. Perçeya jêrîn a bulbayê ji hucreyên nehfandî pêk tê, ku di dema çalakiya mitotîk a rojê de gelek mezin û serbixwe hene.

Ji ber ku bulb, avakirin, avakirin û mezinbûna porê nû çêdibe.

Mezinahiya porê pisîkek e ku ji sê qonaxan pêk tê. Cara yekem çend salan didomîne, piştre derbas dibe ku ji bo aramiyê. Folikulên kevin dimirin, pora por çêdibe û nû jî li cîhê xwe mezin dibin.

Qonaxên Pêşveçûna Hair:

· anagenic - Di vê heyamê de, mezinbûna porê çalak çêdibe, çend salan didomîne

· catagenic - veguhêzbar, hindiktirîn.
· telogen - aram, ku mezaxtê biqedîne. Qonaxa paşîn bi porê porê xwe re tête diyar kirin, lê ne hemî di vê rewşê de ne. Bi gelemperî, rojane 80-100 hirçan davêjin. Rûkên porê mayî di vê astê de baran dibin. Heke zêdetirî 100 poran lê dimînin, wê hingê ev ji hêla guhartinên patholojîkî ve dibe. Bi vê windabûnê re, çayek li qalikê porê tê xuya dike, û şaft qels û lawaz e. Heke sedem zirardan nexweşîya çaremîn bû, wê hingê fîpolans bi tevahî dimirin, bêyî ku paşiya lêçikan bihêle.

Porê her kesê cûda cûda dibe. Mezinbûna porê navîn: Di rojê 0.33 mm, mehê 1 cm, bi sal 12 cm.

Pêşveçûnek zûtir di mirovên temenê 15-30 salî de tête dîtin, û piştî 50 salî ew bi awayekî berbiçav hêdî dibe. Di havînê de, zivistan zûtir ji zivistanê mezin dibe.

Ev bi taybetî di maratona me ya paşîn de diyar dibe, porê pir kesan pir baş pêşve çûye, û li vir demsalê rolek lîstiye.

Mezinbûna porê pir kesane ye, ji bo çi faktorên jêrîn bandor dike:

Faktora mîras
Zayend
Rewşa gelemperî ya laş
Age
Rewşa pergala nervê
Nexweş Ji ber vê yekê, mijara bilezkirina geşedanê divê bi berfirehî were dîtin.

Pêşkeftina porê zûtir dê ji we re bibe alîkar:

Masûlên germ.

Ew rêçûna xwînê li ser qulikê peyda dikin, ku mezinbûna porê lezgîn dike. Ji hêla germbûnên gerdûnî ve têpikên sor, ginger, cinnamon, mustard.

Termê kulikê sor. Aîçek çîçek tînek rûnê bi çîpek ava vexwar. Hûn dikarin petrolê zêde bikin. Berî şampuşandinê nîv demjimêran li ser çermê rûne. Erm kirin. Heftê carekê ji bo mehekê didomînin.

Ginger Rûkeya ginger zirav biqeşêrin, ava wî derxînin û ji mîrê sar bikin. Berî şuştinê, ji bo 30 hûrdeman bişînin.

Kincê rûnê esmer. Li rûnê an maskê çend rûnê lê zêde bikin da ku bandorê zêde bike. Girîng! Hûn nikarin soloya rûnê esasî bikar bînin, hûn dikarin şewitandinê bibin.

Mustard Aarçeyek rûnê mustard, çayek rûnê rûnê, rûnê çîlekek şekir û zeyt. Li ser çermê tevlihev bikin û bicîh bikin.

Masûlên sermayê.

Li vir çalakî li ser heman prensîpê pêk tê ku di nav deverên germbûnê de, tenê ew serê xwe neêşîne, lê xweşikî xweş dike. Tincure û rûnê bingehîn ê îsotan (lê zêde bike masûlkan) ji bo vê yekê mezin in.

Oils.

Her tim di tekoşîna ji bo mezinbûna por û bihêzkirina poran de jî arîkarên dilsoz bûne. Vana hûnerên rûnê buckock, rûnê castor, enfeksiyonê nettle.

Bi baxçeyên xwe rûnin

Mezarên me porê xwe bi şewqê jê re hildan. Giyayên ne tenê mezinbûnê zêde dikin, lê her weha rahêjên porê jî xurt dikin, ji zirarê rizgar dikin. Vana ev in: hingiv, hesp, kemal.

Digel hemî rêbazên jorîn, gelek pargîdaniyên amade, lotions û tonics ji pargîdaniyên cûda hene, hem ji dermanxane, bazara girseyî û hem jî brandên lênerîna profesyonel.

Ji we re tenê dimîne ku hûn hilbijêrin)

Xwarina

Her tişt li vir bi tenê şexsî ye. Mirov dikare her tiştê ku ew bixwazin bixwin, di heman demê de çerm dê ecêb be û dê por bi asayî mezin bibin. For ji bo kesek, vexwarinê tam pir pêvajoyên mezinbûnê ne tenê por, lê di heman demê de nails jî zûtir dike. Ji ber vê yekê, em nikarin di derbarê vê hêlê de bêjin.

Di parêza we de pêdivî ye ku sebzeyên nû, fasûlî, hêk, xwarinên fêkî bilind, goştê lebat, masî, mirîşk û fasûlî pêk bînin.

Awirek li ser kalîteya fêkiyan bigirin: Hin celeb rûn (bi taybetî yên ku di xwarinên nebatî û sebze de têne dîtin) alîkariya laşê me dikin ku mîkrotîner û vîtamînên ku ji me re ji kîrê me re sûd werbigirin, ku li ser mezinbûna porê de xwedan bandorek neyînî ne.

Ji bo nimûne, karanîna domdar a masî an rûnê krill gelek caran bileziya mezinbûna porê zêde dike. Her weha divê hûn ji bo kişandina rojane ya rûnê flaxseed ku di hundurê we de ye bala xwe bidin. Ew ê bi sûdmendî bandorê li tevahiya laşê, bi tevahî, û ne tenê por.

Heke laşê we di vîtamînan de nebe, wê hingê yek xwarin nekare ku kêmbûna wan tije bibe. Divê hûn bala xwe bidin kompleksên vîtamîn ku alîkariya laş dikin. Bi taybetî jî ew hêja ye ku di payizê de û di biharê de, di demên kêmbûna vîtamînê de li ser wê yekê bifikirin. Girîng! Ji bîr nekin ku bi pisporê re şêwir bikin. Growthi ku pêşveçûna berbiçav a hin vîtamînan dide, mimkun e ku laşê we ne hewceyê wan be, û hingê ew ê tenê zirarê bikin. Ma ew ji bîr neke. Then wê hingê em, porên por, em dikarin

Jiyana çalak

Xebatkirin, rêvekirina li hewayê paqij û çalakiyên din ên aktîf alîkar dike ku bilezkirina metabolîzma û şûnda derzayî ya oksîjenê bigihîje tevahiya hucreyên laş - di nav de pişkên porê.

Ji ber vê yekê mirovên ku jiyanek tendurustî rêve dibin, por zûtir dibin û pir çêtir xuya dikin. Piştî rojek çalak, wekî qaîdeyek, xewnek kûr û dirêj dirêj dibe.

Di xewê de, nûvekirina hucreyê pêk tê, ku ew jî dibe sedema mezinbûna porê tendurist.

Massage

Pêdivî ye ku xwîna xweş a guhikên mûşê mezinbûna mezinbûna porê xweş be. Ev ji me re dike alîkar ku masûlke me bike.

Ev pêkanînek pir xweş û aram e, ku pêhesandina xwînê baştir dike, û ji ber vê yekê rewşa por û porê.

Massage dikare bi herdu destan û pêvek were (mînak. Tangel Teezer)

Li jor me li ser nîqaş kir ka çi dikare mezinbûnê bilez bike, lê ew nayê gotin di derbarê sedemên ku mezinbûna porê hêdî dibin.

pêlên xweşikên hişk (çêtir e ku bandên elastîk ên ku por por nexin, ji bo nimûne invisibobble an analogên wê bikar bînin)
cixare û alkol (Nîkotîn rêçikên xwînê teng dike û pêşî li radestkirina oksîjen û mêjiyan digire ser zerf û pişikên porê. Nezîkkirina nebatan, hucreyên masûlkeyên por dest pê dikin pir kêm kêm dabeş dibin. Porên lawaz diqelişin û derdikevin.
stres (Stres bi berdana adrenalîn re di laş de heye, ku xwedan bandorek vasoconstrictive ye. Wekî encamek, nîgara pişkên porê têne hilweşandin, ku dibe sedema hêdîbûna mezinbûnê, xirabûna rewşa porê, û şilikê.)
hilberên dirûvê ku li ser sermalê têne ferz kirin (dizîvirin, ew dikarin poran asteng bikin, pêşî li zirarê digirin serêşê)

Now niha ez ê li ser wan bipeyivim alavên ku min ji bo mezinbûna porê bikar anîn, û ew çawa ew bilez kirin.

Termê kulikê sor.

Min ew bi rûnê bermok bikar anî.Rexweş: Bi çayek tifingê bi rûnê rûnê û ava vexwarinê tevlihev bike. Berî ku şuştin, insulasyonê bidin, li ser çermê rûnin, nêzîkî 30 hûrdeman bisekinin.

Min vê heftê carekê mehê carekê vê prosedûrê kir. Serê min neêş bû, lê ez vî karê xwe domand. Ez nikarim bi taybetî derbarê mezinbûnê de bibêjim, ji ber ku di wê gavê de min wê şopê normal nedikir, lê ji vê çaxê bû ku mezinbûna çalak a porên nû dest pê kir.

Tê bîra min min wênê li dawiya maratonê di derheqê porê dirêj yê nû de di rû de kişand? Li vir ew in) Berî tifinga îsotan, ew qe nehiştin û hingê min gelek porê nû hebûn.

Gava ku ez li kolanê geriyam û li siya min nihêrî, min ji porê nû henekek dît (hewa ew wekî berê hildî)

Tinktora îsotan

Min tonek nermîn çêkir û piştî her şûştinê, parçe kirin, min ew bicîh kir. Min şekalek tifingê û yek nan şilek vekir. Ew pir baş derbas bû. Wekî encamek, mezinbûna +2 cm.

Esvitsin

Amûrek mestir ku li dora wî gelek nirxandinan hebû. Min wê di maratona sêyemîn de bikar anî. Piştî her şuştinê li ser dabeşkirinê tête kirin. Ji bo ku ew hêsantir bikin, ez ji we re şîret dikim ku hûn wê şûşê ji binê spartinê derxînin, serîlêdanê dê kêmtir pirsgirêk be. Vê amûran winda min kêm kir û zêdebûnek +3 cm pêşkêş kir! Ez çu carî mezinbûna porê wusa tunebû. Ez ê bê guman wê dîsa bikar bînim, û ez ji we re şîret dikim

Masaya porê Misrî "Peppera Sor" Hêzbûn û Pêşveçûn "" series "Oilên organîk ên Hammam"

Min vê maratona di maratona paşîn de bikar anî. Heke hûn ne naxwazin bi tîkolera îsotê re tevlihev bikin, bala xwe bidin vê maskê. Pêdivî ye ku piştî 5-7 deqîqeyan şûnda were şandin (hûn ê dîsa rûnin). Ew pir baş fêr dibe. Lê zirara zêde li hember vê paşverû provokasyon nekir. Di hezîranê de, +2 cm zêde bû.

Vê mehê ez ê bikar bînim maskek reş ji bo mezinbûna porê Palmy.

Agahdariya ji pargîdaner: Moşek xwedan domdarek berbiçav e, lê li ser çermê xweş belavkirî ye. Ez ê heftê 2 caran bikim. Ez hêvî dikim mezinbûna wê bi kêmanî + 2 cm ji wê re hebe. Zêde ne gengaz e ku meriv pêşveçûna porê bilez bike, lê hûn nekarin nêzikî vê meseleyê bifikirin. Gelek dermanên cûda û xerîbên cûda yên ku mezinbûnê zûtir dikin hene, ew tenê dimîne ku hûn hilbijêrin.

Spas ji bo xwendina posta min, ez hêvî dikim ku ew ji we re kêrhatî bû!