Bînin bîra xwe ku hûn çend carî porê xwe didin? Norma - yek deqîqe, ji wê 50 hûrdeman divê biçin masek çermê. Ew û rokên ku bêne paqij kirin pêdivî ye, di heman demê de hildiweşîne bixwe bêwate û hem jî zerar têne xilas kirin - dirûvê birîndar û zêde dibe. Mekanîzma rastîn wiha ye: Bi tiliyên xwe, ji serê jor ve bigihîjin tevgerên dorpêç. Ji ber vê yekê hûn ê ne tenê nekêşan hilweşînin, lê her weha tansiyona xwînê jî çêtir bikin û pişîkên "bilind bikin". Di kurteya kurt de, ev tê vê wateyê, her çend ne di jêzêde be, lê hîn jî lêçû, di dirêj-dirêj de - mezinbûna bilez û hê bêtir zêdebûna dendikên curls. Yên ku her roj porê xwe dişin, tenê carekê şampu bicîh dikin, hemî yên mayî - du. Helwesta duyemîn "pêşbazî" ye, û manipulasyonên dirêj çêdike. Nîşanek a paqijiyê dê xuyangiya felqek zirav be.
Conditioner Balm bal kişand
Ka em di dawiyê de fêm bikin ka kî kî ye. Ya yekem xwedî avahiyek berbiçav e û ji bo wan kesên ku struktura kûvokê zirarê kiriye, an jî tenê porê zexm, hişk û hişk heye. Heke şûşa we di bin vê danasînê de nebe, hewa kêşeyek hewa ku hêsantir dike hev, bavêjin û ne yekê ku bi cewrikî bi rûn têr dibe. Remember bîr bînin: tenê di şertê de bi şampûya heman xêzê re dê hilberê bandora daxuyandî bide.
Conder li porên xwerû bicîh bikin
Pêşîn, pêdivî ye ku hîley bi pêvekê bêne şûştin, ji ber ku hebûna gewrê dê nehêle ku hêmanan bisekinin, û keratên sozdar dê di hundurê tubê avê de bigerin. Vê gavê ji rûkan du hektar vekişînin, li seranserê tevlêbûnê belav bikin û ji bo deqeyek bisekinin. Pêdivî ye ku heman drav li ser hilberîna flush-ê were xerc kirin. Wekî din, hûn ê şînek garantî bistînin - ne tenê tendurist, lê rûnê: hilberên mayî wê porê we giran dibin û ew ê zûtir qirêj bibin.
Tîrê wek turbikê spî kir
Gava ku hûn li dora apartmanê bi daristanek li ser serê we dimeşin, tiliyên we tûjtir hîs dikin. Ew mîna tiştek şirînkêşkêşkêş a bijarte di makînek şuştinê de ku li ser 1200 serhildan tê derxistin wisa dibe. The encam heman e: dirêjkirî, birîndar, zirav. Berî her tiştî, porê şil du carî hişk e (bixwîne: lawaztir e) ji zuwa. Ji bo ku hûn dravên perçebûyî dûr nekevin, hewl nekin ku pêlên bi tûjî birûxînin û wan nekeve nav tûrnûvoy. Guhertoya meya "swaddling" ê ev e: Serê xwe bi zincîrekê li derdorê girêde, dawiya xwe ya jêrîn bi zerfê bigire û quncikê xwe bi pêşika xwe ve girêbide. Dibe ku hîn çêtir be, hişt ku por dev ji xwezayî bibin rûn: dirêj, bêzar, lê bi tevahî zirarê.
Forermê hişyar nakin
Hûn bersivê didin pirsê di derbarê cûreyê de ji ya ku hûn demê dirûvê zûtir in, lê serê serê we çi dibe? Di bin siya porê de, saziyek ne kêmî tevlihev û pêşwaz tê veşartin, ku pêdivî ye ku meriv bi pez û masûlkan jî kêfxweş bibe, bi girtina taybetmendiyên kesane ve hatî bijartin. Mixabin, ne gengaz e ku ew wan nas bikin, ji ber ku bi gelemperî çerm li vir heman e ku li ser rûyê wê ye: rûnê, hişk, hişmend an normal. Hemî ev hewce ye ku hûn di hilbijartina fonan de zanibin, ji ber vê yekê bala xwe bidin navnîşan û kompozîsyona xwe: D-panthenol û rûnên bingehîn dê ji we re bibin alîkar heke acizbûn hebe, pezkirina bi acîdên laktîk û hyaluronic wê we ji pehînan xelas bike, û di rewşê de zêde hyperaktîvî ya glandsên sebaceous, hilberê bi pêkhateyên herbal hilbijêrin - mînak. , veberhênanên çaya kesk û spî. Bînin bîra xwe: por berdewam domandina çerm e, ji ber vê yekê hewce ye ku wê derman bikin. Ji hundurê re, di nav menuya rojane de, acîdên xwê yên omega-3 û omega-6 jî tê de hene.
Bi kêmasiyî comes dişon
Bersiv bi rûmet bersivê: kengê ku we cara dawîn we maseya xweya bijarte vala kir? ("Salek berê" - nêzîkî edîtorê Giştî Yulia Lapshina). Naha awirek bavêjin: Ma hûn di nav lepên gerîdok de depoyên kesk dibînin? Ji ber vê yekê, ev tenê ne tenê toz e, lê koloniyek mîkroban e, ku bi rehetî di nav hucreyên mirî, rûnê rûnî û reqemên şilandinê de bimîne. Heke hûn hîpochondriac nîn in û piştre bisekinin ku amûrê ku di destên we de ye, rahêjin wê rasterast li serşokê. Ji niha û pê de, şûreyek 15-hûrdem di nav avê şûştî de dê bibe beşek domdar a vebijarka heftane ya hişkbûnê. Ev ê we ji qelewbûnê, û por û çermê we xilas bike - ji tîrêjên zû, bêhêzî û hetta dandruff, ku mîkrojenîzmayên pir çalak provoke dikin.
Mîrê porê li zikê rast bimînin
Porê xwe şûştin bi serê xwe formulek volumek gerdûnî ye, lê hûn guman ji bîr kirine ku nîşarek din jî lê zêde bikin: angîna ku hûn pêlika hewayê rasterast dikin. Pêdivî ye ku wî ji jor û jêzêde biçûya kutikê gişkî bigire, û nekeve ber "kole". Heke hûn ji karanîna birikan haydar in ku stîleke şêrîn biafirînin, hişyar bimînin: ew porê xwe dirêj dike, ji ber vê yekê divê hûn berê xwe bi tevahî bişewitînin da ku hûn birîndar nebin. In bi gelemperî, komikên dora divê bi baldarî werin bikar anîn - di destên bêpergal de ew bêhtirê perçebûnê ne ji bo ku tiştek li ser serê we bisekinin.
Pêdivî ye ku ziman û hesin zêde bikin
Hesp û dûman xirab tiştê ku hûn di dema sêwirandina germ de hûn dikarin bibihîzin û dibînin hene. Por û rûnên germ ne lihevhatî ne, ji ber vê yekê asta kêm bikin: ji 140 celsius re ji bo raw û 200 re ji bo zuwa. Her tişt li jor curls di nav hilberên şewitandinê de vedigire. Hûrguliyek din a girîng: Piştî ku varnîşk tê bikar anîn curls dernaxin - alkol dema ku germ dibe û dişewitîne û dora her tiştî digire. Hûn ê vê bi çavê tazî nas nekin, lê di pêşerojê de, porê "paqij" ê bê guman hûn bi şîn û nermbûnek tendurustî xweş nakin.
3 Nermalavên Lênihêrîna Poran Brunettes
Pêwîsteya kulîlk a porên tarî bê guman balê dikişîne. Lê carinan keçik ew qas dilşad in ku hewl didin ku hîn baştir bibin ku ew tenê zirarê didin bedewî û tenduristiya porê xwe. Her ku gotinê dimeşe, dijminê qenciyê, ji ber vê yekê heke hûn hîn jî heman tiştan dikin çewtiyên di lênêrîna por de, mîna brunettes, dem dema guhartina wê ye.
Xeletiya brunettes No. 1: tarî, tewştir
Bi gelemperî ji brunettes, porşikên gilî dibihîzin ku por zû zû şika xwe winda dike û davî dibe. Pêdivî ye ku vê rast bikin, ew dipirsin ku strands tarî bikin. So lewra bi her serdana nû ya salona bedewiyê re, keçikên bi porê şîn-reş û pora tevde hişk derdikevin.
Rengê porê reş bi kenîserek pir ciwan jî bi kêmî ve plus 5 sal zêde dike. Di vê rewşê de, di heman demê de îfade li ser rûyê jî diguhere - ew tîrêj, tengezar û cidîtir dibe. Lê çareseriyek heye - ev tinandina sîstematîk a yek carî ya dirêj dirêj e, û her weha prosedurên xweşkirinê, rûn û masûlkên porê. Rêzgirtin tenê bi rêgezek sîstematîkî ve tête bidestxistin, ku hûn ê bihêlin hûn xwedan curên xweşik ên mîna Megan Fox bixwe bibin (bi awayê, ew di heman demê de ew ji porê zehf reş re pir dirêj red kir).
Akesewtên brunettes No. 2: warerê bi rengê sor
Heke ji we re tê sozdan ku 100% ji pêgirta zêr di porê we de were hîştin, pê ewle bine ku ev tiştek ji we nexşeyek kirrûbirrê ye. Ger porê we bi xwezayî hêşînek germ hebe, ne tewra xweşikek super-duper jî dikare wê yekê jî xirab bike. Mezinahiya ku ew dikare bike ev e ku şiliyek sar a ku dê bimîne bide ... heya ku şûştina yekem bişo. Most bi gelemperî bi gelemperî, manipulasyonên weha yên bi pigmentê rê li ber xuyabûna keskek kesk vedike. Li dijî xwezayê têkoşînek tune! Ji ber vê yekê hûn tenê hewce ne ku wê bipejirînin û feydeyên "zêr" di poran de bibînin.
Trend îro siruştî û rengên xwezayî ye, ji ber vê yekê li şûna ku hûn hewl bidin ku bi rengê sor re şer bikin, tenê dev ji rengê porê xweya xweya xwerû berdin - hûn ê şaş bimînin ka ew çiqas celebek xweşik û balkêş dikare bi celebek xuya be.
Theaşiya brunettes No. 3: "Ez dixwazim bibim barek bêzar!"
Ji bo destpêkan, çêtir e ku bi vê ramanê bi şev razin. Heke di sibehê de ev daxwaz wekî bihêz û bêhêl bimîne, wê hingê ji bo veguherînek ji bo pêvajoyek dirêj û êşan re amade bibin. Di yek danişînê de, bê guman, hûn dikarin porên tarî ronî bikin, lê di heman demê de di heman demê de dê çu şopek ji bedewiya berê tune be - tenê şûştek hişk.
Awayê herî nermîn a şehînet ev e ku ji bo destpêkê rezervek hilbijêrin. Em li vir li vir bi hûrgulî li ser vê cûreyê digotin, ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku hûn bi vê teknolojiya nermik re xwe nas bikin û wêneyên navdar ên xweya navdar bi bîranîn têlefona têlefonê tomarbikin.
Bronding dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe bi rengek siviktir bibînin, lê di heman demê de di heman demê de ji xwe re nehêlin ku her tişt bi kêmtirîn winda bigirin. Hişyarî bidin ka dê çawa porê ronahiyê dê çawa bibîne - dê li wir xaçek, an şîrek bêhempa hebe? Ji bo ku çemên ziwa xweş bike, pêdivî ye ku hûn di kirîna hilberên profesyonel ên ji bo blondes veberhênanê de ne û piştî her şuştina porê, pê ewle bi kirêkirinê bikin.
Heke vê pêşbîrxanî ji we re netirsand, wê hingê em berdewam dikin ku li ser stûnên ronahiyê zêde bikin, lê bêyî bandor li ser rûkên por. Wekî din, hûn ê neçar in her 2-3 hefteyan porê xwe sivik bikin, ku bê guman wê tenduristiya porê we zêde neke.
Naha hûn dizanin kîjan xeletiyên di lênêrîna por de ji hêla brunet ve têne avêtin. For ji bo blondes, em ê di pêşerojek nêzîk de jî gotarek balkêş jî amade bikin. Bi me re bimîne!
1. Rewşa çewt hilbijêrin
Ka em rewşa, keçan bipeyivin. Heke hûn hîn jî porên xwe di serşokê de şuştin, mîna jinan ji bazirganiyê, bila bi lez dest bi kirina wê bikin. Erê, divê em bipejirînin ku ev rewşek pir rehet e, lê rastî ji xwe diaxivin: serê xwe bihêlin xwarê rêça herî baş e ku hûn porên xwe bi rengek xweş bişewitînin.
Berî her tiştî, pir hêsantir e ku meriv tenê şampû tenê li ser sermayê bixe. Ya duyemîn, ew ji we re dibe alîkar ku hûn porê xwe baştir bişû.
2. Avê pir germ bikar bînin
Avê germ tiştek ku divê her gav ji me dûr e gava ku ew şil dibin. Em nekarin her gav zexta avê dema ku porê xwe şuştin kontrol bikin, lê em hîn jî dikarin germahiya wê kontrol bikin. Avê germ di şertên windabûna mîzê de porê we bêhêz û bêhêz dike.
3. eruçika hişk
Jinên, wek gelemperî, dema ku por, dema ku şuştin, heman şaşiyê dikin. Hewa pir germ wê porê zûtir zuwa bibe, lê ew ê ji bo wê encamên neyînî yên dirêj-dirêj be.
Heke hûn tenê sermekek çêbikin da ku porê xwe ziwa bibe, em du tiştan pêşniyar dikin: yan pêlavek bêdil bi kar bînin, an jî qet nehiştin porê xwe di nav pezek kincî de çêbikin. Pizikên hişk bi taybetî li dijî zirar û şikestî ne.
4. enoughdî av vexwin
"Bê av, jiyan tune." Her kes dizane ku av ji tenduristiya baş re girîng e. Ger we ji sibê vexwarinek vexwariye destê xwe bilind bike heke we ji sibehê vexwar. Ne pir kes dizanin ku por pêdivî ye ku por pêdiviya avê jî bi mezinbûnê hebe. Av 15% ji girseya giştiya porê we pêk tîne, ji ber vê yekê hûn ji avê têr bikin.
5. Hinek li ser hewayê
Wordsend gotin li ser hewa. Ger hûn li herêmek bi hewa germ û nermik bijîn, hûn bi dilûzî ne. Lê ger ne be, hingê li ser bixwînin, naha em dizanin ku avan parçeyek girîng e ji por, bila ji bîr mekin ku av dikare ava xwe dirêj bike û berfireh bike. Ji ber vê yekê, bila bila di hewa sar de kapelek bikirtînin û di hewa germ de porê xwe biparêzin.
6. Tenê xwezayî bikar bînin
Lênihêrîna porê bi dermanên navmalî re mod e. Lê hûn hewce ne ku hûn stylîsta we pêşniyar bikin, û ne bi awayek din bikar bînin - potansiyela xwe ya veşartî tevli bikin.
Bi taybetî jinan dixwazin ku rûnên di lênêrîna poran de bicivînin. Hişyar bimînin, ji ber ku rûnên sirûştî (gûz, argan, jojoba) bi porê por, hûndirên ker û hwd re baş tevde nebin. Germahiya rojane ya şewitandina rûnê 160-250 ° C ye, û germahiya navînî ya ku em ji bo alavên danîn 170-230 ° C. Difikirînin ka encam çi dibe ... germ, porê hişk! Ji ber vê yekê, baş e ku meriv piştî çend rojan paqijkirina baş bi karanîna rûnê li porê bikar bînin. Memûriya rûnê heta 2 hefteyan dikare li porê we bimîne.
7. Gelek xwarina jehrê bixwin
Porê bedew bêyî bêyî proteîn, vîtamîn û rûn vexwarin nikare bimîne. Hilberên ku li vir girîng in آهن û biotin (an vîtamîna B7) in. Iron ji bo dabeşandina hucreyê de berpirsiyariyek enzyme ya pir girîng çalak dike. Navnîşa hilberên ku ji me re bibin alîkar xwedan porên zexm, zexm hene: mirîşkan, felqî, salmon, spîrolina, avocado, tovên kungû, brokoli, almond, îsotên şîr, brûskên Brukselê, pîvaza kakaoyê xav. Ji bo karûbarek zêde ya hesin û zincîra spinaqê zêde bikin.
8. Bila ew bibe
Her jin pêlên parçebûnê qut dike, heya ku ew yek ji wan keçên bextewar be ku pirsgirêkek wusa tune. Heke hûn difikirin ku bêyî dabeşkirina perdeyan biqewime, hûn ê porên dirêj zûtir mezin bibin - hûn şaş dibin.
Her yek ji me xwedî celebek "cejnê genetîkî" ye ku nahêle ku em porê xewnên me mezin bibin. Ev tê vê wateyê ku lênêrîna ji van serişteyên bêwijdanî re û derman kirina wan bi serum, hemî ji bo ku dirêjtir dirêj bike, bê wate dide. Ew çêtir e ku meriv bi çi rengê xwezayê û dêûbavên xwe we bide kişandin.
9. Ji bîr mekin ku porê xwe reş bikin
Pîvaz û reşikî dîsa, pitik. Pêşîn, di sibehê de kafeyek mezin e, lê çêtir e ku porê xwe bişon. Em bi gelemperî vê prosedûra hêsan, ku dikarin ecêb li ser rengê porê me çawa xuya û hîs bikin ji bîr dikin.
Ji bo serfirazbûna çerm a hişk a baş, bi rengek rêşkêşê bi pêlavên mûzîkî yên xwezayî bikar bînin. Ew bi zêdebûna mûyên li ser masûlkeyan re mezinbûna porê stimul dike. Di rewşên din de, porê xwe bi şoxek çerm bikin û dest bi destmal nekin. Bi vî rengî, em dev ji glandsên sebacê dikin. Paqijkirina ji binî dest pê bikin û hêdî hêdî di nav 10-15 hûrdeman de biçin.
Xelet 1: por dikirin ji serî heta binî
Xeletiya ku herî zêde jin dike. Gerînek ji rokê heya ku bi yek tevgerê ve tê rêve kirin, hûn porê xwe dirêj dikin û serê xwe dikişînin. Parçeyên şîret dikin destpêkirin û hêdî hêdî bilind bibin.
Xelet 2: Ji hîdrojkirinê bîr kirin
Heya ku hûn xwedan xwedan rengê por û por û porê kemandî ya nexşandî ne xwedan kêfxweş in, hîn jî pêdivî ye ku por û porê xwe rûnê û rûnê. Pêdivî ye ku por zû zû zû zuwa bibe, ji ber vê yekê ji bîr bînin ji bo conditioners, masks û rûnên xwezayî. Biceribînin ku curl vexwin îsot an rûnê zeytê. Tenê ji bîr nekin ku rûn divê bi tevahî were şûştin. Ji ber vê yekê dê dermanê şemoyê ya gelemperî wê têr neke.
Xelet 3: porê şil şilkirin
Xeletiya herî hevpar û serwer di ziyanê de. Porê porê zirarê pir hêsantir e. The windahiyên ji "şilika şil" gelek caran ji ya hevrikiya normal zêdetir in. Ger hûn nexwazin ku porê we diherike û bişewitîne, zû zû ji vî zulmê derkeve.
Xelet 4: Porê devikê xweşikî bi rengek reşik vekişand
Lênêrîna ji bo curls pir ji ya rojane ya mirovên rasterast cuda ye. Stylîstan şîret dikin ku xwedan curls li ser şaxên mûzeyan ji bîr nekin. Ew berê porê tûj tûj dikin û binyata pirrikê disekinînin. Lêbelê, tevî paragrafa berê, hişk bi baldarî pêşniyar dikin ku meriv meriv bihev bikin, dema ku ew şil e. Ev ê alîkarî bi curls kirasek bide.
Çewtî 5: şuştina dubare
Dibe ku gelek bi vê xalê nerazî nebin, lê porşikên guman hene ku şuştina rojane zirarê dide por û bi mezinbûna wê re têkilî dike. Heke heya êvarê porê we li devê porê rûn be û şaş xuya bibe, bikar bînin şampûya hişk. Ew bêhnê zêde dike, porê dê dîsa şûnda xweş xuya bike û hûn dikarin şuştina ji bo rojek din dereng bikin. Wê hanê bikin, û hêdî hêdî theermî bi rengek nû ve dibe.Ji ber vê yekê şampûka asayî dê piçûktir hewce bike.
Xelet 6: Bi agir û bi gelemperî têkoşîn
Pir keç di her deqeyek belaş de rahijokek porê xwe derxistin, diçin neynikê û dest pê dikin ku pêşde bibin. Bi rastî, pispor pêşniyar nakin ku roj bi roj 2-3 caran bêhtir şêl bikin. Hebûna mekanîkî zirara poran provoke dike. From ji xebata pir zirav ya porê re, por dikare bi hêsanî bişikîne.
MakeT 7: dailyuştina hişk a rojane
Also her weha karanîna "karanîna" an gûzek hişk kirin. Li vir her tişt diyar dibe. Still hîn jî, keç berdewam dikin ku vê yekê bikin.
Bi awayê, ev vîdyoyê wê îspat bike sêvê kişandin hûn qet ne heval in. Baştir e ku meriv careke din bibîne.
Erewt 8: dawiya dabeşan qe nebe
Ji bo vê pêkanînê, ne hewce ye ku meriv biçe salonê. Hûn dikarin ji bidawîbûna birrînan dûr bibin serbixwebi vî şîreta hêsan bişopînin.
Mêlek 9: Li ser rok û porên por û hêşînerê conditioner bikar bînin
Karê bingehîn a kondicioner an balm e ku porê bi fîlimê hişk vebirin da ku pêşî li pêşîlêgirtina mîzê bigirin. Hemî fîlimê "kêrhatî" ya li ser sermayê timûtim dibe sedema birrîna poresê. Ya ku di mezinbûna curls de têkildar nabe. Ji bo ku meriv porê xwe ji kokê bigire, çêtir e ku ji mask an xwezayî ji rûn an ji berhemên ku ji bo vê deverê bi taybetî hatine sêwirandin re bikar bînin.
Xelet 10: çivîk serê xwe ziwa bikin
Ji xwe, pêşgîr bi taybetî zirarê nade por, lê ew girîngî bi prosesa rûnankirinê hêdî dike. Ew gelek zehftir e ku meriv wê kincê zivirîne t-shirt. Hûn ê bifikirin ku di heman demê de bi awayek xwezayî, por pir zûtir dipijiqe.
Rorewtî 12: Comb naxwe
Wekî her hilberek lênêrîna kesane, kûçik zû zû tête danûstandin û hewceyê lênêrînê ye. Pêdivî ye ku bi kêmî ve heftê carekê di bin avê germ de vemirîne.
Hab adetên xwe bixwînin û porê we bê guman wê we bi tendurist û şîn xweş bike. When gava ku hûn pêl bi pêl zêde dibin, van biceribînin xweşikên hêsan lê bi bandor ji bo xwedan porên dirêj.
Ma ji gotarê hez dikî? Wê hingê piştgiriya me bikin çap bike:
Wateyên ku celebê porê xwe nexe
Tenê wan hilberên ku ji bo we ji hêla celeb û strukturan ve tête bijartin hilbijêrin.
- Ji bo zuwa û rengîn hilberên nerm, lê nutritious bi taybetmendiyên bîhnxweş dê dê bikin.
- Ji bo rûn Tête pêşniyar kirin ku li ser bingeha bîhnek û bi pêkhateyên dijberî bikar bînin.
- Ji bo normal - shampoos minasib ji bo karanîna rojane.
Vê girêdanê bikar bînin da ku bibînin ka kîjan şamponên ji bo celebên porê tevlihev çêtirîn in, û di derbarê hilbijartina van hilberan de pir bêtir in.
Porê xwe şil kirin
Kulîlkên pêçayî ji yên zuha gelek giran in. Heke hûn wan çêdikin, ew şikilî dibin, dest bi perçekirin û derketina derve dikin. Ev çêtir e ku berî şuştinê yan jî piştî ku por bi tevahî şûştin.
Lê dîsa jî, çend îstîsna hene:
- Hûn dikarin piştî şuştinê porê xwe kurt bikin.
- Heke hûn hewce ne ku dirêj dirêj bikin, zencîra zêde bi tûzikê vekin û di nav rêzan de dabeş bikin. Her yek bi hev veqetandin, ji seriştan dest pê bikin, hêdî hêdî li ser rûkiyan bisekinin.
- Isêtir e ku meriv were serî, serê serî berbiçav bike, şîna xwînê li mûlikan zêde dibe, ku mezinbûnê mezin dike û girîngtir qalîteya poran çêtir dike.
- Kevokên taybetî hene ku ji bo ku rabe serokên şilandî.
Comboşek çewt
Cûre û dirêjahiya curls bandor li bijartina bûk rastê bandor dike. Brusên neheq dikarin bibin sedema por an jî hûrbûna por, û hem jî birînên zexîre.
Typesend cûrbecûr yên hevbendiyê digerin û fêr bibin ka kîjan ji we re çêtirîn e.
- Strimkî rêzikên rasterast ên her dirêj kumikek hestî ya masî maqûl e. Ji ber strûka wê, ew ê dihêle ku her strand bi qasî ku pêkan were têkbirin bêyî ku zirarê bide ew an zirarê.
- Ji bo celebek hişk divê ku hêlînên darîn bi diranên rind bêne bijartin.
- Ji bo curikên lawaz û nerm diranên dora cihêreng ên cûda bikar bînin, li gorî dirêjbûnê.
Bîrkirina qaîdeyên ji bo lênêrîna kreyê
Heke we porê normal heye, wê hingê hûn hewce ne ku di nav 2 hefteyan de 1 carek carekê bişû. Heke rûn e, heftê carekê şuştinê dubare bikin. Piştre, pê ewle bine ku hûn bihevra an girseyê veqetînin, bi zêdekirina ava vexwarinê re ava avê bikar bînin.
Bînin bîra xwe ku şanek, wekî diranek diran, amûrek karanîna kesane ye.
Linguçikên hişk ên hişk
- Berî her tiştî, lûleyên hişk dê bi kenalek neşkê rasterast nebe, tenê zirarê ku ew hewce ne dê ji wan dûr bibe.
- Ya duyemîn, di vê awayê radîkal de, hûn ne tenê dikarin bişewitînin, lê porê xwe bi tevahî winda dikin.
- Ya sêyemîn, ew ji bo tenduristiya we xeter e, ji ber ku ew dikare bibe şokek elektrîkî.
Heke hûn hewce ne ku porê xwe sererast bikin, xalên jêrîn bikin:
- Pêdivî ye ku curls bi tevahî hişk bibin,
- Pê bawer bin ku parastina tîrêjê bikar tînin,
- Germên zêde bikar neynin.
Lê bi awayek heye ku porê xweş çêtir - lamination at home.
Xewn bi porên xwe winda bikin
Pir keçan şevê porê xwe dişewitînin, da ku ew rihet bimînin û tansiyona xwînê baştir bikin. Ev ji bo porên por û porên kin de kurt tê kirin.
Ji bo kesên dirêj, ji bo ku ji tangilandinê dûr nekevin, hûn dikarin çêlek an qewetek nizm (qels) çêbikin, wan bi ribb an zendên elastîk ku çepikan nekişînin rehet bikin. Ev ê dihêle ku hîman hêşîn bibin, û dê nehêle ku ew di dema xew de tevlihev bibin.
