Di bin bandora faktorên zordestî de, rewşa porê berbiçav xirab dibe, pir caran keç û jin dikarin dawên dabeşkirî bibînin, ku dirûvê xalîçeyan xirab dikin. Ger pirsgirêkek weha çêbibe, divê hûn fêr bibin ka meriv çawa ji binê perçeyên drav diterikîne, da ku porê we tendurist û xweşikên xweş xuya bike.
Toawa ku zû zû ji dabeşkirina dravê li malê xilas dibe
Hêlîna xirabûna stûyên wan nedîtin, zayenda adîl yekem çu meraq dike ka meriv çawa ji destên perçebûyî yên porê xaneyê xilas dibe, û tenê wê hingê serî li karûbarên pisporan dide. Gelek awayên bandor hene ku meriv çawa zû bi zûtirîn ji perçeyên dabeşkirinê xelas bike û avahiya zirara wan sererast bike.
Berî her tiştî, ev maskeyên porên malê ne:
- Maskek kasa tîrê. Asawa ku meriv wekî rûnê rûnê rûnê bi tevlihev bike, çêtir e ku meriv hilberiya xurekêşanê ya rûnê bi rûnê zeytûnê bikar bîne, pêdivî ye ku pêdivî bi heman mîqdarê were girtin. Pêdivî ye ku ev dermanê malê li seranserê dirêjî ya stîran be, ne tenê li ser serişteyan. Ji jor ve, hûn hewce ne ku serê xwe bi polietilen û tûzek vebikin.
- Maskek hêkê ya Burdock. Ji bo ku hûn rahijandin û nîskan li ser hîndeyan çêbikin, hûn ê hewceyê bîhnek hingiv, rûnê birêz û yek zeytê hêk bikin. Her tişt baş tevlihev bikin û poran bi tevahî rûn bikin, wan di nav saetekê de bi şerabê re bişon - 1 lîp çîçek vexwarinê di 1 lître avê germ bavêjin.
- Maskek honey-zeytûn. Ji bo 2 tîpên rûnê zeytê, hêşînek ji ava zeytûnê, zeyta zeytê amade bikin. Maskek amade amade bikin ku li pêlêdanên paqij û piçûkî tûj bişewitînin, mayeyên hilberê piştî nîv demjimêran rakirin.
- Glycerin based based mask. Alava sereke ya çalak a ku şîret û şilavên baş şilandî xweş dike glycerin e. Ev amûr di hûrgulê ya mîqê de divê 2 tbsp bi hev re were hev kirin. l rûnê castor û 1 tsp. pîvaz. Hilberîna kozmetîkî li ser strands ji navîna mezinbûna wan tê ferz kirin, bêyî ku li ser rûkan bandor bike, divê bala taybetî li ser serişteyan bide.
- Rowan mask. 100-200 gr fêkiyên rowan ên baş-tepisandî yên ku jixwe dest pê kiriye ava dikin bigirin. Fêkiyên kulika çiyayê bi 150 g îsotê û hêkek hatî lêdan hevrikî bikin. Maskek li ser hemî stûnan bicîh bikin, wê di nav rezan de felq bikin û bi kemilandî bi kemilîne. Piştî nîv demjimêr bêyî şampuşikê bikar bînin.
- Maskê nerm û pîvazê. Ji bo tamîrkirina rûkên zirarê, hewceyên pelên hişk û nermal hewce ne. Ew di nav 15 hûrdeman de hêşikek bi ava kûvî tê avêtin. Kulîlkên pelên birincên hewandî pêdivî ye ku were pelçiqandin, nanek nan û kumikê naştî ji wan re zêde bikin. Masî 40 hûrdeman li ser serê xwe bigire, porê xwe bi şamponê ve bişo û bi navgîniya mayî ya wê bimelê bişon.
Divê her yek ji van masûlkên amadekariyên xwe ji bo nîv saetê an demjimêrek li ser serê xwe bêne girtin, dûra porê xwe bi şamponê xweş bişon.
Toawa ku bi domdarî ji parçeyên dabeşkirinê dûr bisekinin: dermankirina rûnê
Oils ji bo demên dirêj di lênêrîna poran de têne bikar anîn, ji ber ku ew ji hêla taybetmendiyên xweyên xwerû û moisturîzasyona hêzdar ve têne zanîn. Ji ber ku berhewa ji ber zuwa û nebûna pir xurû ye perçe perçe dibin, rûnê dermankirinê rêyek baş e ku meriv bi domdarî ji parçeyên dabeşbûyî dûr bikeve.
Hûn dikarin bi vî rengî çêjek kremî bişixulînin: bavêjê kûçikê di nav perçeyên wekhev de bistînin, dibe ku nefta kûçikê û şîrê shea shea tercîh bikin. Berzek mûlekê li van parçeyan zêde bikin û her tiştî di rûnê avê de germ bikin, di nav rûnê rûnê de rûnin. Di nav konteynerek cûda de, rûnê zeytûn û almondê germ bikin, wan di nav 10 ml de bigirin. Rûnê hev bikin, tevde tevlihev bikin û di nav kûpek paqij de cih bikin. Hûn dikarin hilberek rûnê ya wusa pêk bînin heta pênc mehan. Her car piştî ku porê xwe şuştin, rûnê li ser pîvanên piçûkî tîr ên porê bêyî ku şil bikin, rûnin.
Berî ku şuştin, rûnên jêrîn ên jêrîn dikarin li ser şîretan bisekinin ku nîgarên hişk û birûsk ên nerm û rûn bikin:
Petrolê 15 hûrdeman li ser porê têne girtin, piştî ku ew hewce ne ku ew bi şampiyonê bi tevahî werin şuştin.
Awayê herî çêtir çi ye ku meriv ji dawiya dabeşan derxistin: başkirina germê
Zivirandina bi porê xwe re pirsgirêka zuwa û porê şikestî, ew ê ji we re vebêje ka ka çi çêtirîn e ku meriv ji dawiya dabeşan xelas bibe. Ger li malê ne mimkûn bû ku rewşa wan baştir bibe, pêvajoyên salonê ji bo rizgarkirinê tê.
Rêya herî hêsan û bandor e ku qutkirina perçeyên dabeşkirî ye. Di salên dawî de, gûzikên germ gelek populer bûne. Di esasê xwe de ev e ku di dema qutkirina porê de, ew di bin bandora germahiya bilind de "sekinîne". Wekî encamek vê rêbazê ku pêşniyarên pêvekirinê têne kirin, ew jêbirin. Lêbelê, ev pêvajoyê pir dirêj e - 1,5-2 saetan dom dike.
Ev şêwaza çareserkirina pirsgirêkê, wekî şilavek, ji bo hemî keç û jinan ne guncan e. Ji ber vê yekê ew di pisporan de eleqedar in ku meriv çawa ji serşikên dravê bêyî qeçaxek por derxistin. Di şûna porên porê de, hûn dikarin pêvajoyek salona din hilbijêrin - başbûneke germkirinê.
Pêvek wiha ye: porê birîndar li seranserê dirêj bi çend rêzên bijîjkên restorasyonê yên pispor têne derman kirin:
- pêkanîna bijîjkî tê sepandin
- porê xwe bişon bi şamponek nûvekirinê ya taybetî,
- seriştan bi serum têne derman kirin.
Sermasasyona germî bi dermankirina porê por bi hewa germ tête qedandin.
Di nav prosedurek wusa salox de, poran dozek mezin a kêmbûna materyalan distînin, da ku ew ji bo demek dirêj bi tendurist û xweşik xuya dikin.
Pêşîlêgirtinek berbiçav ya qenc ev e ku hûn bi pêşniyarên jêrîn ên pisporan pêkbînin:
- porê şil neynin, divê hûn li bendê bimînin heya ku mû di hewarê de tê hildan,
- Strên şilî çerm nekin, hûn hewce ne ku li bendê bimînin heta ku ew bi tevahî hişk bibin,
- ev tê pêşniyar kirin ku di rewşên nazik de rûkek bikar bînin, divê por bi awayek xwezayî zuwa bibin,
- hilberên lênihêrîna poran divê alkolê neke,
- di havînê de, pêdivî ye ku meriv cilê bide hev û serişteyên tîrêjên taybetî yên tîrêjan bişopîne.
Ji bo ku ne pêdivî ye ku meriv li rêbazên bi bandor bibîne ka meriv çawa meriv li perçeyên dabeşkirinê li malê an li salonê nehêşe, girîng e ku hûn lênêrîna maqûl a rast bibînin.
Bandora dewleta laş
Avkaniyên nehsên neheq, çerm û por pir caran pirsgirêkên navxweyî hene:
- Xwarina jar dixwe. Xwarzên xwê, şîrîn û bêhêz xeterek taybetî ne. Ji hêla gelek kesan ve hezkirî, qehwe ji laşê hesin, zinc û calcium dihese.
- Kêmbûna avê. Ji ber tunebûna mêşan porê xwe wêdetir winda dike. Nermaya rojane 1,5-2 lître rûnên hîn jî paqij e. Avê toksîn û toksînan hilweşîne, nermî li curls vedigire.
- Nexweşiya nexwendî. Nexweşiyên kronîk dibin sedema toz û porê porê giran. Bi gelemperî, pirsgirêkên digestiyê rewşa porê xirabtir dibin - şilbûna avê û hêmanên sûdwergirtî di nav dîwarê zikê de xirabtir dibe. Ger nexweşîya binê were qenc kirin, wê hingê pirsgirêka duyem a porê porê bixwe dê were çareser kirin.
- Merivên xirab. Smixulandin, alkolîzm, tiryakê - ji bo tevahiya laş ceribandinek cidî, û ne tenê ji bo curls. Dabeşkirin bi addeksiyonan nayê asteng kirin.
- Genetîk Porên hişk dikarin di asta genetîkî de ji dêûbav an nifşên berê re bêne veguhestin. Tenê lênihêrîna berbiçav û pêşîlêgirtinê dê bibe alîkar ku hûn ji şikilî derxistin an jî bi kêmanî di rewşa baş de biparêzin.
Bandora faktorên derveyî
Faktorên derveyî yên herî xeternak ên ku sedema dabeşbûnê ne:
- Frost û tav. Di demsala sar de, por elektrîk û zuwa dibin, û di havînê de ew bi tîrêjên rasterê têne tewandin.
- Lênihêrîna neheq. Ingêkirina zêde, bikaranîna birêkûpêk a şekir û cureyê rûnê bêhempa ya hilberan - ev hemî provoke û pirsgirêka delamînkirina porê hêştir dike.
- Amûrên germî. Pizîşkek hişk, pişka hişkkirinê, hesirandin, korbûnê - dijminên sereke yên curlsên saxlem. Ji rûkên hewayê germ, por zuwa dibin û çikilandina birêkûpêkî dibe sedema zirara neparêzî ya avahiya porê.
- Amûrên Zirarê ji poran re dibe sedema: Bendavên elastîk ên hişk, porê zexm hişk bike, zêrên ku dikarin bibin sedemên tûj, porçikên metal û şilikên por - ew pir zirarê didin avahiya porê.
Ew ne dijwar e ku meriv zayenda qaçaxa qehweyî rast bike - hûn hewce ne ku şîretan bişewitînin, da ku hûn diyar bikin ka ew du perçe in. Heke ev yek hatibe dîtin, hingê çêtir e ku hûn bi trichologist re serdanek bikin, û bijîşk dê jixwe sedem û dermankirinê diyar bike.
Di pir rewşan de, zuwa dikare bêyî çavdêriyê bête pejirandin: heke por tûj be, şikestî, mûçe û nermik xuya bibe, wê hingê ew ê bê guman ew ê dest bi dirûvkirin û paşê jî derkevin.
Hişyarî! Pêdivî ye ku hûn zûtirîn dest pê bikin û pirsgirêkê çareser bikin da ku pirsgirêk nekeve qonaxa berbiçav - baldan.
Têkoşîna li dijî serişteyên beşan dikare ji sê aliyan ve pêk were: karanîna hilberên lênêrîna profesyonel, karanîna îtîrafên folklorî li malê û serlêdanên prosedurên salonê.
Fona kirîn
Vebijêrkên jêrîn dê ji bo rakirina perçeyên dabeş dê bibe alîkar:
- Rûniştina porê SYOSS Oleo 21 Lênihêrîna hişk. 21 rûnê tê de heye. Pêdivî ye ku bîhnek kulîlk û bandorek hêja hebe - piştî serlêdana yekem, curls dê bi hêsanî serî bikişîne û nermî bistîne.
- Oribe Split End Seal. Ev serum ji bo curlên rengînkirî ye, yên ku ji kêmtir caran ji delamination ve diçin. Ew di nav pelên hûrmalîn, lychee û kulîlka edelweiss de heye. Ew dikare hem li pêşiya paşîn û hem jî di nav rojê de were sepandin.
- Wella SP Perfect End. Kermayî dê ronahî û nermbûna bêkêmasî bide. Keratin û proteîn di nav hilberê de, porê xwe sererast dikin û diparêzin. Piştî ku serpijandinê li ser hebek kemilandî danî, hûn dikarin bi ewlehî wê bi rûnê rûnê bişon.
- Leonor Greyl Huile Secret de Beaut. Petrolê fransî perçeyên zêrîn ên zêrîn hene ku encamek tavilê tewandî dide. Li ser stargehên rûsî ji bo dîtina amûrek pir pirsgirêk e. Hevwelatiyên me bi gelemperî li ser Internetnternetê neftê dikin. Hûn dikarin wê berî şuştinê, û piştî şûnda bicîh bikin.
- Achampiyonê qumarê Sachajuan. Pêla yekem şuştin dê berê hêza tevahî ya şampu nîşan bide - piştî şilbûnê, çirûsk bi rengek zer û qirçandî dibin. Heke ku bi şûrek were kirîn, hûn dikarin bandorek dualî bigirin.
- Maskê Mêşkêşê Ya Restorative Moroccanoil. Maskek başkirinê di rûnê rûnê argan û shea de pêk tê. Ew şî û çirûskê porê xwe nû dikin.
- Otium Miracle Rev Estel. Mask ji silicones pêk tê. Ew başbûneke dirêj-mayîn peyda dikin.
Aneyên gelêrî
Producti hilberek profesyonel di nav xwe de pêkhatên nezaketî tîne. Ji ber vê yekê, gelek kes bi nehênî tercîh dikin ku pirsgirêkê çareser bikin. Ji bo dermanên navxweyî, ji malzemeyek ji dermanxaneyek an sarincokê ve tê bikar anîn.
- Maşek bêhêl. 50 ml kefir û 2 teb kûçik. Perçeyan tevlihev bikin û bi wan re 15 hûrdeman bikelînin. Kuliyek plastîk li ser serê xwe bixin û çermek li dora serê xwe bidin. Piştî nîv demjimêran rakirin.
- Maskê Egg. 1 zeytê zeyt û 1 tbsp. l rûnê castor. Parçeyên xweş bi tevlihev bikin, û paşê avêtinê çermê avêtin. Ji bo sê saetan bisekinin. Notu bi ava kemilandî, lê bi avê bi ava lîmoyê dernekeve.
- Maskek hêk-hêkîn. 1 zebra zeytê, 1 tîp ji kasa honikê û 2 tasa rûnê zeytê. Keviran bi tevahî tevlihev bikin û tevlihevkirinê li seranserê dirêjahiya porê belav bikin. Ji bo bandorê, li ser pêçek serşokê û pêşgîrek li jor bicîh bikin. Piştî nîv saetê, maskê bi ava germ bişon.
Di nav maskê de, hûn dikarin rûnên xwezayî bikar bînin: rodî, castor, zeytûn, almond, kuncî. Piştî ku şuştina porê xwe şuştin, di ava şuştina avî de bixwezin. Kulmek danîn, û piştî demjimêrek bi avê û birînên lemonê ve bişon.
Lamin kirin
Ev pêkanîna nanêre çêdike, lê tenê tenê rûyê porê veguherîne. Pêdivî ye ku meriv prosedur: pêkvejiyayek taybetî ji proteînên pez û genim, pêkhateyên xwezayî û alavek tevahî vîtamînan li ser porê paqijkirî tê sepandin.
Piştî demjimêrek berbiçav, stendên ji bo mehekê wê dirêjtir, bihêztir, silk û zirav bibin. Mesrefa prosedurê bi hêjmara madeyên tê bikar anîn ve girêdayî ye. Pesta herî kêm 1 hezar rub e.
Her weha hûn dikarin biolamination û phytolamination bikin. Ew hêkên nebatan vedigirin, ku ew wan zedetir û bi bandortir dike.
Girîng! Bio û phytolamination dikare porê xwe bidomîne bejnek nediyar.
Parastin
Berevajî vê pêkanîna berê, ev yek baş e. Bandora paqijkirina ji xaçê tenê 1 mehê dom dike, lê di vê demê de por bi rastî tendurist xuya dikin. Parastina porê ji hundurê hundur re xweş dike - şil dike, xurt dike, qewir dike û diparêze.
Mehek piştî şilandin, şilbûn û zuwa zêde dibe. Pêdivî ye ku perçê li seranserê dirêj were rakirin, porşikên şêwirmendiyê li hev bicivin her du prosedur.
Kevir dirûşmek germ
Pêwîste bi karanîna gêrîkên elektronîkî yên taybetî tête kirin, blokên ku di seranserê porçikê de têne germ kirin. Wekî encamek firotanê, dawiya tîrêjên giran dibin, ku yekser porê xweş dike.
Pêşkeftin û qirêjiya porê zêde dibe. Ya sereke ev e ku prosedurek ji hêla pişkek pispor a ceribandî ve tête kirin.
Pêvajoya her sê mehan dubare bikin. Kevirek qurmê germ ji gelek pêvajoyek klasîk pir wêdetir. Lê bandora wê ji gelek kîmyewiyan pirtir balkêş e.
Girîng! Piştî ku hûn bi pêlavên germ qut bikin, bi pîvaz û henekan ve hişyar bimînin.
Mesoterapî
Di dema pêvajoyê de, çermsor têne çerm kirin. Piştre, materyalên danûstendinê sedema nûvekirina hucreyan dike û lezgîniya mezinbûna porê zêde dike. Ev bi taybetî di rewşa barîna bilez de kêrhatî ye, dema ku yek destwerdanek nebe alîkar. Di mesoterapiyê de, pêdiviyên kozmetîkî yên taybetî têne bikar anîn (pir piçûktir û nermtir ji gelemperî), ji ber vê yekê prosedur hema hema bê êş e.
Tevahiya pêvajoyê nîv saet berdewam dike. Divê tavilê ne gengaz be ku bandorê bibîne. Hingivikên nû piştî çend mehan dest pê dikin ku xuya bibin. Mesrefa pêvajoyê di yek carekê de ji 1000 rubîl e. Kurs di nav de 10 dermankirin.
Pêşgirtin
Ji bo ku pêşî li perçebûnê nemîne, divê hûn van pêşnîyaran bişopînin.
Rêzên xwarina ji bo parastina porê tendurist:
- Dewlemendkirina parêzê bi fêkî û sebzeyan re.
- Bikaranîna mezin a ava vekirî.
- Rakirina adetên xirab.
- Li şûna qehwe bi çaya kesk an bi kêmanî çîkolata.
- Di heyamên kêmbûna vîtamînê de pêşwazîkirina amadekariyên vîtamîn.
Rêzikên lênêrîna bingehîn:
- Heke gengaz be, dev dev ji nermikê berdin. Heke dem tune ku meriv bi xwezayî zuwa bibe, wê hingê germê li kêmtirîn destnîşan bikin.
- Bikaranîna hesin, corrugation, hwd bikar neynin Hûn dikarin bi şêweyên ewledarî çêbikin porikek çêbikin: pigtails, curlers, curls on invisibility and a beet a tewra hêsan - dê li ser curikan tewra balkêş biafirînin.
- Serê serê xwe, bi taybetî li peravê û di nav sar de negirîn.
- Bi pêçek heval ji bi materyalên xwezayî ve hevalek kovî li hev bikin.
- Shampoos û hilberên din ên lênêrîna ji bo porê birîndar zirarê hilbijêrin.
- Bi rêkûpêk rûn û dekonên giyayan bikar bînin.
- Bi rêkûpêk (bi kêmî ve 1 caran di 3 mehan de) ji bo poran rûkenî biçin serdanek.
Tenê xwebawerî û helwesta baldarî ya tenduristiya wî dê wî ji gelek salan rizgar bike, di nav de rengek xweşik a curls.
Dawên porê dabeş bikin - em pirsgirêkên bi awayên malê çareser dikin.
Egs çavkaniyek dewlemend a proteîn û asîdên rûnê yên bingehîn e - pêkhateyên ku ji xilaskirina dawiya dabeşan re dibin alîkar. Ji ber ku por bi piranî ji proteînan pêk tê, hêk di avahiya wan de xwedan bandorek erênî ye (curr çêtir dibin, nerm dibin û nayên şikandin). Egs di heman demê de pişîkên mestîkan xurt dike. Pêdivî ye ku her hefteyek carekê maskek hêk were bikar anîn. Berî her tiştî, porê xwe bi rengek xweş bike.Zeytê zeytê bi 2-3 tîpên rûnê zeytê û 1 tîpa hingiv ya hingiv tevlihev bikin. Bi tevlihevkirinê li porê şilandî bişikînin bêyî ku ew di nav kûrahiyan de were hiştin û 30 hûrdeman bisekinin. Piştî vê carê, maskê bi ava pir xweş ve bişon û wekî ku bi gelemperî vexwarinê şampon bişon.
Anotherêweyek din ji bo maskek hêk heye. Bi tevahî hêkê vexwarinê (proteîn, û zeytûn) bi 1 tîpa rûnê almondê vexwarin. Li ser porên şil bikin û ji bo 20-30 hûrdeman bisekinin. Hûn dikarin serpelek darîxanê bixin serê xwe û pêşgirek jî girêdin da ku hûn karûbarên malê bikin. Mask ji avê vekêşin û porê xwe bi şampûnê bişon.
2 rûnê germ.
Xwarina porên kûr bi rûnên germ germ asta rûnê ya rastîn sererast dike û di kontrolkirina paşînên dabeş de alîkarî dike. Ji bo ku porê xwe tendurist biparêzin, bi rêkûpêk rûnên nerm û maskên xwezayî ji bo curls bikar bînin. Germê sivik (di nav rûnê avê de an mîkrokî de 20 hûrdeman) mîqdarek piçûk a rûnê zeytûn, kuncî û almond an castor. Heke hûn bixwazin, hûn dikarin çend dilopên rosemary an rûnê sandal sand li ser vê tevlihevkirinê zêde bikin. Piştra maskê bi sermalî ve bikin, ew raxînin nav rûkiyan, û her weha hemî por. Wê kêmî 45 hûrdeman bihêlin, û paşê du caran porên xwe bi şampu bişewitînin - da ku curls rûnê nebin. Pêvajoya bi kêmî ve heftê carekê dubare bikin.
Em pêşniyar dikin ku 10 keçikên êvar ên xweşikên keçan bixwînin.
Ev nivişkek xweşikek xweşik e ku dê di wan de şewqek xweşikî bide. Avocados tije proteîn, acîdên fasûlî yên bingehîn, acid folik, magnesium, vîtamînên A, D, E û pêkhateyên din ên ku mezin dibin û mezin dibin, mezin dibin. Porê nerm dike. Avocado yek pîvaz pez bikin û bi pulpê bidin. Wê bi 2 tîpên rûnê zeytê re, û heman mîqaşê rûnê bi hev bikin - divê hûn maskek çerm bistînin. Vê lîberalê li porê bikirtînin (lê ne li bingehê) û li dora 30 hûrdeman bisekinin. Piştî vê carê, porê xwe bişo û bi şampûnê şuştin. Maskê heftê carekê an jî kêmî mehê 2-3 caran bikar bînin.
Ev hilberek, bi ecêb, ku dermanek xaniyek şoreşger e ku ji bo porê zirarê ye. Spas rûnê xwe û pîvaza hêk xwe dike, porê xwe diêşîne, pêşengên perçebûnê diparêze, wan nerm û zirav dike.
Porê xwe bişirînin û bi mûzek tûjtir wê mûzê hûr bikin. Nîv qedeh kek mayonnaise li ser wan bixin û herî kêm 15-20 hûrdeman bisekinin. Di dawiya vê demê de, curls bi şampu ve bişon, piştî ku şûnda mayonezê bi avê şuştin. Kursî heftê carek an du caran dubare bikin. GIRTNE! Daysend rojan piştî serlêdanê, dibe ku por bi bîhnek bêhêvî bêhna xwe bide.
Beer dihêle hûn ji pirsgirêka porê dabeşkirinê xelas bibin, ji wan re proteîn û karbohîdartan peyda dikin. Ew her weha rewşek aram e, şînahî û qumarê dide. Pêşî porê xwe bi şamponan bişon. Dûv re birûskê bixe nav pîvikê û bihêle ku "ew ji bayê hiltîne". Di vexwarina spikê de vexwin û ji navîn heya navîn heta bi dawiya poran por bikin. Ofend deqîqan bisekinin, û dûv re porên xwe wekî asayî. Pêdivî nîne ku şuştina şuştinê - dema ku por ziwa dibin, bîhn wenda dibe. Pêvajoyê heftê carekê dubare bikin.
Bananas di rûnên xwezayî de, potassium, zinc, hesin û vîtamînên A, C û E. dewlemend in. Ew ê alîkarî bikin ku rehetiya porê xwe sererast bikin, pêşî li şikilbûnê bigirin, pêşî li parçeyên drav bigirin. Bananas dê porê nerm bikin û wê moistur bikin, nûvekirina nûve bikin û şûndinê hêsantir dike. Bi kar tînin blender, yek banana rijandî, 2 lîman yogurt bêyî lê zêde bike, ava vexwarinê piçek û ava sêvê. Divê maskek bi vî rengî ya ku bi vî rengî ve hatî amadekirin li porê xwe hûrdeman bisekinin. Piştî vê dewreyê, wê serê xwe bişon. Kursî heftê carek an du caran dubare bikin.
Ev fêkiya exotic di heman demê de çavkaniyek proteînek e ku poran dide rûnê û nahêle xilasiyên birrîn. Bi papaya, por zer, dirust dibin, şîna xwezayî û nermî vedigere. Papaya nîvê çerm bikin û tovên derxînin. The îsotê li blender bi og cup yogurtê tevlihev bikin. Mixabiya kremî li ser porê rûn bikin û 30 hûrdeman bisekinin. Piştre, maskê bişewitînin û curên cur bi shampoo re wekî her tim bişon. Dermanê heftê carekê (an jî kêmî 2-3 caran di mehê de) çend mehan dubare bikin.
Hingîn dibe alîkar ku şilavê di hundurê porê de bimîne. Digel vê yekê, ew bi wan re tamxweş dibe, ya ku hon dike rewşek çêtirîn ji bo porên zirar, birûsk û mêldar. Di heman demê de ew ji bo nermbûn û şirîkê dide alîkariyê. Di nav 4 tîpên germê de 2 lîpa hingiv hûr bikin. Porê xwe bi vê şamponiya "honik" şuştin, û paşê wekî şûrek bikar bînin. Piştra hûrdanê paşê çend hûrdeman bisekinin, û paşê bi şêweya gelemperî bişon. Hefteyek carekê dubare bikin.
9 Milk û rûn.
Milk bi hevkariya bi kemilandî de por, por û rûnê xweşik dibe, bi vî rengî pirsgirêka pêşniyarên forked jê dibe. Proteinsên ku di şîrê de dimînin beşdarî pêvajoya restorasyona poran dibin. 1 tasa rûnê bîhnxweş û nîv nanek şekirê tevayî tevlihev bikin. Vê tevliheviyê li ser porê bikişînin, bi wê re belav bikin, û 15-20 hûrdeman bisekinin. Dûv re şîrê paqij bikin û porê xwe bi şamponê bişon. Hefteyek carekê ji çend mehan carekê maskek şekir bikar bînin.
Porê hişk, zirar û qaçaxçê dişoxilîne. Pêşkeftina porê hişk dike û pêşî li qelûna porê digire. Gelê Aloe (li dermanxaneyek hatî bikirin an ji 2-3 pelên kulîlkek nû ya aloe ve hatî kişandin), li porê xwe hildin û nîv saetê hiştin, dûv re bi şampuşanê ve bişon. Ji bo encamên çêtirîn, juê aloe bi 1 lîpa lîreyê lemon û 2 çerm rûnê zeytûnê (vebijarkî zeytûn, kastor an jojoba) tevlihev bikin. Vê maskê heftê 2-3 caran 2-3 mehan bikar bînin. Her weha hûn dikarin şampona aloe xwezayî bikar bînin.
Digel mask û xaniyên malê yên li jor hatine destnîşankirin, divê hûn piştrast bikin ku porê we bi rehetî tête asteng kirin. Germên xwe ji tedawiya germê ya zêde biparêzin (birrîna birêkûpêkkirinê, rasterast kirin, bi lêdana hişkkirinê) an pêşî li porê xwe bi nermalava parastina germî derman bikin. Porê xwe bi rengek rastîn bikin, ji binavkirinê dest pê bikin - bi taybetî eger ew dirêj e, û divê hûn pir caran wê qeçax nekişînin. Piştî şuştinê, porê xwe nehiştin bi avekê hûr bikin, tenê ew rûnin û bila bi tena serê xwe rûnin. Heke hûn hewce ne ku wan şûştin şil bikin, wê hingê wê bi henekek bi diranên qirêjî bikin. Curls ji tavê, tav û têde biparêzin. Di parêzek dewlemend a proteîn (şekir, penîr, yogurt, fêkî, legume) de dewlemend bin, ji ber ku proteîn materyalê avahiya bingehîn a por e. Ji bîr mekin ku curikên tendurist û hişk li hember-xalîçê rewa ne.
Nîşe:Berî ku hûn dest bi dermankirina dawiya perçeyên dabeşkirinê bikin, hîn jî çêtir e ku wan qul bikin da ku por ji hucreyên mirî û giran biçewicin. Piştî ku hûn porê xwe di porê xwe de nûve bikin, dest bi dermankirinê bi mask û çêker bikin - por dê paşê neyê qut kirin.
Maskek ji bo perçeyên dravandî
Xwe nekin ku heftê 4-5 caran masûlkan amade bikin, manipûlasyonên hêsan ê di demek kurt de ji we re bibin alîkar. Hemî dermanên gelêrî yên jêr ji porê re sûd werdigirin, ew di nav wan de pêkhateyên kîmyewî û adetên dudurî nînin.
Maskek kumikê
- rûnê basil - 45 ml.
- rûnê darê - 35 ml.
- rûnê bermayê - 35 ml.
- kungilk - 100 gr.
- rûnê bingehîn a rosemary - 4 dilop
Kundurê gungikê li ser graterek nermî bikişînin an di nav hevalê de biqelînin heta ku por qul bibe. Li rûnê rûnin, tevliheviyê tevlihev bikin û bi porê pêça, pêlên bi baldarî tevbigerin. Ji bo 45 hûrdeman bisekinin.
Maskek bi vîtamînên E û A re
- vîtamîn E (di ampoules) - 4 pcs.
- vîtamîna A (di ampûlayê) - 4 pcs.
- rûnê almond - 80 ml.
Vîtamîn di rûnê de zêde bikin, bihevra porê tevahî dirêj bikin, bi kêmî ve 1 demjimêran bigirin.
Maskek balî ya spî
- berên cornel - 45 gr.
- selika spî - 60 gr.
- rûnê zeytûn - 60 ml.
- ava lîmonê - 20 ml.
Kulîlkên di nav blenderê de bişkînin an bi çîçek bikelînin, tovê spî bi avê tije bikin û herdu beşên bi hev re tevlihev bikin. Rûnê û ava sêvê zêde bikin, dûv re bi tevlihevî rêzikan veqetînin. Serê xwe bi fîlimê an kelûmê plastîk vekin, xwe di nav aşpêjê de bişikînin û herin 50 hûrdem.
Mêşê honandî bi hêk
- yolksên quail - 3 pcs.
- honandî - 35 gr.
- rûnê tîrêjê - 30 ml.
Yolks bi rûnê zerikê bikişînin, honê di 1 deqîqê de li mîkroberê bidin. Hêmanan tevlihev bikin, rûnê rûn bikin, girseyê bicîh bikin û 25 hûrdeman bisekinin. Tête pêşniyar kirin ku piştî vê maskê porê xwe bi vesartek ji zeviyên (çîlek, sosin, rosemary, nan, ginseng) raxe.
- Mango - 1 pc.
- rûnê darê - 30 ml.
- pîvaza sorkirî bi naveroka fatê ne kêmî% 15 - 30 gr.
Mango çerm bikin, hestî derxînin û fêkiyê di blenderê de heya heya por qul bibin. Bi rûn û rûnê rûnê hev bikin, porê bi tevliheviyê vebirin, bi baldarî tevlihevkirinê di nav kulikê de bisekinin, 30-40 hûrdeman bisekinin.
- Kiwi - 3 pcs.
- kefir - 50 ml.
- pîvaza sorkirî - 40 gr.
Kiwi hildiweşînin, di nav blenderê de bisekinin, bi kefirek an zirav bikin. Bi fêkiyan û kefir re hev bikin, pêşî li zeviya root bigirin, nîv saetê bisekinin, piştre li seranserê dirêj belav bikin, nîv saet din bisekinin. Piştî pêvajoyê di 2 qonaxan de, mask dikare bi avê were rakirin.
Pelên çay û maskê hena
- henna rengîn - 30 gr.
- pelên çayê kesk - 50 gr.
- yolka zeytê - 2 pcs.
- ava lîmonê - 20 ml.
Yolê zer nekeve, wê bi ava sêvê vebe. Li ser pelên çayê ava vexwarinê bişînin û li wir henna xwe bikin, 20 hûrdem bisekinin. Hemî pêkhatek di navhevrekek homojen de hevber bikin û porê bi tevliheviyê veşêrin. Serê xwe bi kulîlkek plastîk ve bikirtînin, piştre bi pêgirtek pêça. Ji bo 3 demjimêr biçin razanê.
Maskê appleyê
- kremî bi naveroka rûnê herî kêm 20% - 30 gr.
- honandî - 35 gr.
- rûnê bermayê - 35 ml.
- apple apple - 1 pc.
- hêkek kûçik - 1 pc.
Vî appleyê li ser fêkek mîkrok an di nav hevokê de çîk bikin. Bi rûn, şor û xamikê wê tevlihev bikin, tevde tevlihev bikin û bila 20 hûrdeman bisekinin. Piştî mêjûya mêjû, 1 hêk hilînin û tevlihevkirinê zêde bikin. Bi curls bicîh bikin, serî bi fîlimê vegirtî ve girêdidin û bi pêşgîrek pêça. 50 hûrdeman bigire. Jê bawer bin ku hûn bi ava sar re şuştin da ku proteîn ji porê re nekeve.
Maskek rûnê masî
Di dermanxanê de rûnê masî (derewîn) bistînin, wan bi poran ve bikin. 45 hûrdeman bigire, paşê bi avê germ bişon. Hûn dikarin ji bo rêveberiya devkî jî di rûnê kapsulan de rûnê masî bikar bînin, ew ê porê zirav çêbike û folikên porê xurt bikin.
Maskek kasa tîrê
- sosina sor bi naveroka rûnê 20% - 45 gr.
- rûnê darê - 30 ml.
- rûnê bermayê - 30 ml.
- ava lîmonê - 10 ml.
- yolka zeytê - 1 pc.
Bi sêvê vexwarinê ya kulikê çêdikin, rûn û îsotê lemonê derxînin. Li ser tevahiya dirêjahiya porê bicîh bikin, lê piraniya tevliheviyê li ser serişteyan hûr bikin. 25 hûrdeman bisekinin, paşê maskê bi avê germ derxînin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku meriv li dû prosedurê porê wê bi dekokasyonê ji şekir û siftê bişon.
Moşek nermî
- hingivê nû - 60 gr.
- sifreya rûnê - 30 gr.
- Berikên currantê sor - 40 gr.
Kulîlkên fêkiyan têxin nav por, bi hûnerê re bi ava sar hûr bikin, 10 hûrdeman bisekinin. Hespek zêde bikin, tevde tevlihev bikin û porê lê bidin. Dema ku hestiyariya şewitandinê dest pê dike, bi gelemperî piştî 15 hûrdem.
Maşê Aloe vera
- ava aloe vera - 40 ml.
- hêşînayî - 2 karûbar
- pîvaza sorkirî - 20 gr.
- ava lîmonê - 30 ml.
- honandî - 20 gr.
- yolka zeytê - 2 pcs.
Kulîlka ava aloe bi rengek hêsantir bikirtînin an li dermanxaneyek amade-çêkirî bikirin. Kulîlkên qurikê di pîvazê de biqelînin û wê bi ava lemonê ve tevlihev bikin, paşê jî hingiv zêde bikin. Yolks hilweşînin, wan bi pîvazê sîr de tevli bikin û tevahiya pêkhateyan bi hev re di nav komek homojen de bibin. Bi kêmî ve 1 demjimê biqîrin, ji bîhnek hêşînayê ditirsin, ava lîmon wê tepisîne.
Salonên bedewiyê her cûre prosedurên ku armanca pêşvexistina pîvanê ne û pêşniyarên "sekinandinê" pêşkêş dikin, lê belê ew biha ne. Bikaranîna masûlkan ji bîr nekin, ew di şerê li dijî xalên dabeşkirinê de pir bandor in. Pêşniyaran bişopînin, û por dîsa dê bibe tendurist û nerm!
