Sedemên şikandina porê li keçan

Porê xweşik û xweşik a xweşik e ku ji bo keçik dekekek rastîn e. Bi gelemperî di temenek ciwan de, por baş e. Lê ji nişka ve, dibe ku hêşî dest pê dikin ku derkevin. Di destpêkê de ev bêhêvî ye. Ku şiyar bû, keçik her û her bêtir çûkan li ser jorîn dibîne, û ew jî piştî şûştina serê xwe şûnda di serşokê de dibîne. Heke ev pirsgirêk neyê têkoşîn kirin, dê encam têkbirin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku fêr bikin ka sedemên rakirina porê li keçan çi ne, û dest bi çalakiyê bikin.

Rêjeya dakêşanê

Her por nêzî 3 salan mezin dibe, piştre nêzîkê 3 mehan dijî. Hingê ew derdikeve û porê nû di cihê xwe de mezin dibe. Normal windabûna rojane 45-150 peran e. Hêjmar ji nijada, rengê porê, demsalê bandor dibe. Piraniya keçan dema ku porê xwe diavilandin û şuştinê dikin porên xwe wenda dikin. Without bêyî mudaxeleyê, ji 10 û 20 tiran dimeşe. Hûn dikarin ezmûnek piçûktir bikin: Strandek zirav di pala xwe de bigirin û wê bikişînin. Heke di destê we de ji 10 hebî pirtir tune ne, wê hingê hûn ne hewce ne xem bimînin, her tişt bi poran re rêkir e.

Ya ku wekî patholojiyek tête hesibandin

Heke di dema lêkolînê de ji zêdeyî 10 hebî derket, wê hingê keç pêdivî ye ku bibîne ka çima ev dibe. Gava ku ew li ser serê xwe qamçikên kulikê li ser serê xwe diêşîne û serê xwe hêştiye, wê hingê pêdivî ye ku ew bi trichologist re têkilî daynin, ji ber ku ew dikare bibe nexweşiyek giran. Heke hûn di demek wextê de dest bi dermankirinê bikin, wê hingê hûn dikarin porê çîkal vegerin.

Mîtên di derheqê balbûnê de

Gelek texmînek henebi têkçûna porê re, mînakî:

1. Curls ji destûr û zirav xelas dibin. Van pêkanînan li ser strûka porê bandor dike, wan hêştir û şikestî dike, lê tenê por dimirin, van pêkanînan zirarê nade root.
2. Kûçik û mûçek wana porê xwe zêde dike. Ev diqewime tenê gava ku serê guhê pir hişk e, bi navgîniya xwînê mudaxele dike.
3. Ger hûn curl timûtiman bixwez bikin, ew ê dest bi dijwariya darê dikin. Ev gotin bi tevahî ne rast e. Ger hûn crestên ku ji materyalê xwezayî hatine çêkirin bikar neynin û gelek zêde tevlîhev nebin, dê balne tune.
4. Hairstikilikên ku poran ji holê radike hene. Ev ji bo ponytail û braîdên Afrîkî rast e. Heke hûn hemî demên xweşikên wusa dikin, wê hingê dê dest bi germbûnê bikin, lê bi tenê bi demkî, hingê curls dê dîsa qal bibin.
5. Germbûna bi şûjinê re mûxaleyek e. Heke hûn wateya mekanîkî bikar tînin û rejîma germahiyê çavê xwe nagirin, wê hingê dê perçok bibin û zuwa bibin. Piraniya van hespan dê li ser kumikê bimînin, lê porê por dê bandorê li mezinbûn û mêjiyê porê neke.
6. Baldness nayê rawestandin. Dê her tişt bi doza xwe ve girêdayî be.

Whyima por derdikeve

Keç nikarin her gav serbixwe fêm bikin ka çima wan dest bi baldanê kir. Di hin rewşan de, pêdivî ye ku ezmûnek berbiçav bête kirin, di hinên din de ne hewce ye ku meriv berde.

Sedema rakirina porê li ser serê keçikê dikare yek ji navnîşek jêrîn be:

1. Bêmantiya xwe kêm kir. Ev pirsgirêk bi gelemperî di dema ducaniyê de û piştî zayînê dibe. Parastina laş piştî ku veguhestinek nexweşiyek infeksiyonî an jî respirasyonê kêm dibe. Wê hingê çareseriya çêtirîn ew e ku meriv bi bijîşkek xwe re têkilî daynin. Ew ê rêbazek dermankirinê û dermanên ku ji bo sererastkirina pergala berevaniyê biparêzin hilbijêrin û, wekî encam, balindeyan rawestînin. Doktor dê vîtamînan jî hilîne.
2. Bikaranîna hin dermanên taybetî. Derman hene, yek ji wan bandorên alîgiriyê yên kêmbûna porê ye. Mînakî, konteynirên devkî, dermanên steroid, antidepressants, aspirin. Di vê rewşê de, hûn nikarin rawestandina fonên wusa rawestînin. Dema ku qursê dermankirinê qediya, dê por dîsa hûr bibin.
3. Astengkirina paşîneya hormonal û karanîna karûbarên hormonal. Endokrinolog dê ji hêla ceribandinên testan ve were destnîşan kirin û dermanê dermankirinê alîkariyê bike.
4. Kehniya hesin. Her meh, laşê jinê di rojên krîtîk de hewa winda dike. Ji bo sererastkirina balansê di dema menstruasyonê de, goştê sor divê were xwarin, ji ber ku ew vîtamîn û kêmasî di nav xwe de dihewîne, di nav de jî zeîfek mezin heye.
5. Nexweşiyên çerm a kesek infeksiyonê. Tenê dermatolog dê alîkariya pirsgirêkê bikişînin, ji ber ku dermanên kevneşopî û hilberên kozmetîkî dê drav nakin.
6. Kêmasiya proteîn û vîtamînan. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku goştê lebat, fêkiyan, sebze û fêkiyên teze bixwin. Divê hûn parêzek hişk dûr bikin û ji bîr nekin ku mono-parêz ji tenduristî û dirûvê xweşik xeternak e. Salê du caran hûn hewce ne ku kompleksên vîtamînê vexwe.
7. Stres. Gava keçik her dem di rewşek aloz û xeyal de ye, rewşa tevahiya organîzmê xirab dibe. Bikaranîna serbixwe ya antidepressants dê ne alîkar be, hûn hewceyê alîkariya pisîk an psîkoterapîst e.
8. Jîngehê. Hewa hewa, materyalên zirarê di berbangê de, paşînek tîrêjê ya bilind neyînî li laşê mirov dike. Gava ku ji ber rewşek xirab a jîngehê li devera ku keç lê dimîne şil dibe, tê pêşnîyar kirin ku ew li cîhê xwe rûniştinê bi rewşek jîngehê çêtir biguheze.
9. Xweseriya têrnexwar ji sermal û roviyan re têkildar e. Pêdivî ye ku bîr bînin ku ji vexwarinên caffeinated, heke hûn pir caran bikar bînin, tûşên xwînê teng dikin.
10. Heke hûn rejima germahiyê binpê dikin, heke serê serê di germe û sar de negirin, davêjin.

Sedemên rakirina porê

Faktorên ku baldnessê zûtir dikin ev in:

1. Pêşgotina mîrasa.
2. Guhertinên bi temenê ve di laş de.
3. Demjimêrê dayîna zarokek e. Di vê demê de, di laşê jinê de asta hormonan zêde dibe, ji ber vê yekê por derdikevin. Lêbelê, dema ku pitik çêbibe, dê hormones vegerin rewşa normal û balinde dê raweste.
4. Lênêrîna nermal ji bo curls. Pêvajoya stêkirinê ya birêkûpêk û hilberên kozmetîkî yên neheqkirî hatine hilbijartin.

Rêbazên dermankirinê

Pêşîn, hûn hewce ne ku ji hêla trichologist ve bêne ceribandin da ku sedema sedemên baldanê diyar bikin. Bernameya teşhîsê ev e:

1. Testa xwînê (gelemperî û biyolojîk).
2. Trichogram.
3. Analîzên porê.

Piştî sedem damezrandin, bijîjk dermanê derman dike da ku balindeyan rawestîne û mezinbûna porê hişyar bike.

Ger hewce be, navbeynkariyek radîkal tête diyarkirin:

1. Derman
2. Serê masûm.
3. Dermanên homeopathîk.
4. Wateyên ku ji derveyî û herêmî ve têne bikar anîn.
5. Masûlên tibbî û şamponên ku balinde dike asteng.
6. Terapiya Laser
7. Masûlkên malê ji bo bihêzkirina poran.

Masûlên kozmetîkî

Ji bo sedema sedemên baldanê derxistin, li malê hûn dikarin maskeyên ku ji pêkhateyên xwezayî yên xwezayî hatine çêkirin, bikar bînin. Heke hûn maskek rast hilbijêrin, ew ê bi hûrgulî por û porê xweş bike, û her weha bi sûdmendî bandor li ser rokan bike û mezinbûna hûrikên nû zêde bike.

Van dermanên navmalîn ev in:

1. Moşek aloe û honandî. Pêdivî ye ku van pêkhateyan di navberên wekhev de bêne tevlihev kirin, pîvazek kûçikê qulikê û zeytê yekî hêkek bikelînin. Pêdivî ye ku hemî hilber tevlihev bibin û li ser sermayê bêne bicîh kirin. Dûv re divê hûn kîtekek plastîk danîn û serê xwe bi tûzikê ve girêdin. Piştî nîv seetê, hûn hewce ne ku serê xwe bişo û porê xwe bi zihniyetek nexşikê bişon.
2. Mask of onion. Ji bo amadekirina maskê, hûn hewce ne ku yek serpelek mezin birijînin û yek dirûşmeya zeytûnê an jî rûnê nebatî ya din li dirûşmeya encamê zêde bikin. Pêdivî ye ku tevliheviya qedandî di kulikê de were qefilandin û 20 hûrdeman were girtin. Dûv re kapasek dushê li ser serê wî tê xistin, û porê wî di nav peşikê de tê qewirandin. Masayê ji bo 6 mehan 1 caran di 3 rojan de bikar bînin. Ew ê alîkariya hilweşîna porê rawestîne û bulbên dormantîk çalak bike.
3. Kulîlkên darên birayan. Pêdivî ye ku hûn yek tîpek birçikên birçok û 1 lître ava vexwarinê bavêjin. Pêdivî ye ku brûkê bi qasî 15 hûrdeman hêşîn bibe, dûv re rûnin û rûnin. Pêdivî ye ku serê wan şûşt şûnda ruh bike. Pêdivî ye ku meriv di 3 rojan de 1 caran were xebitandin.

Masksên xwezayî yên ku li malê têne bikar anîn dê baldanê rawestînin tenê dema ku bijîşk sedema sedema zirara poran bibîne. Heke keçik nexweş e, wê hingê kozmetîk dê bêhêz be. Heke pêvajoya baldanê nikaribû sekinî, wê hingê awayê tenê derketin an rêsazkirina kincên naylonê di poran de ne. Lêbelê, ji bo tedbîrên bi vî rengî re gelek drav divê. Ji ber vê yekê, ji bo pêşîlêgirtina pirsgirêkê, hûn hewce ne ku şêwazek jiyanek tendurist rêve bibin, parêzek birêkûpêk bixwin û hayjariya porê ji bîr nekin.

Rengê giran: Sedem û dermankirin

Sedemên ku dibin sedema nexweşiyek wusa nediyar gelek in. Ya herî gelemperî nîşan bikin:

1. Bêmantiyê qels kirin. Pir jin piştî pirsgirêkên ducaniyê û pitikbûnê vê pirsgirêkê tecrûbir dikin. Parastina laş di wan kesên ku bi nexweşiyek infeksiyonî an jî respirasyonê de kêm bûne kêm dibe. Ev pirsgirêk dikare bi şêwirîna bi bijîşk re were çareser kirin. Doktor dê dermankirinê bişîne, ji we re bêje ka kîjan dermanan dê ji nûve zuhakirina nezîkê alîkariyê bikin û bi vî rengî rakirina porê rawestînin. Ma kîjan vîtamîn di vê rewşê de vexwin, dê bijîşk jî ji we re vebêje.
2. Dermanên avêtin. Hin celebên dermanan bandorên neyînî yên nerazî hene, tevî baldê. Van pîlanên kontrola jidayikbûnê, antidepressants, steroids, û hêj jî aspirin. Di vê rewşê de çi bikin? Berî her tiştî, qursa ku ji hêla doktorê we ve hatî destnîşankirin rawestin. Xem neke, ku piştî temamkirina dermankirinê, qeweta porê li tenişta xwe tê sererast kirin.
3. Nerazîbûnên Hormonal û karanîna dermanên hormonal sedemên bingehîn in ku ji holê rabikin. Ev pirsgirêk dikare bi serfirazî were çareser kirin ku ji hêla endokrinologist ku dê ceribandinên we kontrol bike û dermankirinê derman bike.
4. Kêmbûna hesînê. Her meh, keç û jin bi xwînê hesin. Ji bo sererastkirina balansê, di rojên krîtîk de goştê sor bixwin. Ew xwedî gelek vîtamîn û kêmasî, di nav de gelek bermayek.
5. Nexweşên çermê enfeksiyonî sedemên hevbeş ên rûkala keçan in. Ne li vir dê alîkariya folklorîk û kozmetîkan bikin. Bi dermatologî têkilî daynin û pirsgirêkê yek û carekê çareser bikin.
6. Kêmasiya vîtamînê. Di parêza xweya xwarinê de zêdetir kesb, fêkî û fêkiyên nû bi nav bikin. Ji parêzên hişk red bikin û bi bîr bînin ku mono-parêz ji bo tenduristî û bedewiyê bi taybetî xeternak in. Salê du caran qursek vîtamînê vexwe.
7. Stres Heke hûn her gav ceribandin û xeyalek in, wê hingê tevahiya laş diêşe. Antidepressants dê alîkariya we nekin ku hûn rewşa xwe baştir bikin, nemaze eger we ew bixwe rave kirine. Lê psîkolog an psîkoterapîstek reqîmetkar ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi pirsên êş dikşînin, û hûn ê dilxweş bibin.
8. Faktorên hawîrdorê. Rewşa laş bi zêdebûna paşînek tîrêjê, hewa hewa bêbandor û hebûna materyalên zirarê di sedimentan de têne bandor kirin. Ger sedema windabûna porê giran bi rastî di hawîrdora xerab de ye, wê hingê hûn tenê neçar in ku biçin cîhekî din ê bi mercên bijartir.
9. Kêmbûna peydabûna têrbûna xwînê ya di sermal û pişikên porê de dibe sedema sedemên şidandina porê li keçan. Bînin bîra xwe ku mişkên xwînê ji vexwarina pir caran vexwarinên kafeinated teng dibe.
10. Binpêkirina rejîma germahiyê. Hişyariya tenduristiya xwe bigirin û di nefesek germ û sar de nekeve serî.

Faktorên xetere

Me pirsgirêkên ku ji destberdanê por, sedem û dermankirinê provoke dikin. Lê li ser faktorên bîr nekin ku dikare pêvajoya bêhntengiyê ya baldê bilezînin. Vana ev in:

• Hersity. Faktorek bihêztirîn ku dikare pêşbîniyekê li ser rakirina porê destnîşan bike.
• Age. Bi salan, laş ji nûve dibe, guherînên paşverûya hormonal, kapasîteyên adaptasyonê kêm dibin, pirsgirêkên di derzên xwînê de derdikevin.
• Ducaniyê Ji ber zêdebûna hormones, jinek pir porê xwe winda dike. Lê ev ne tirsonek e, ji ber ku çend meh piştî bûyîna pitikê her tişt vegerî asayî.
• Lênihêrîna neheq. Hilbijartina kozmetîkî û stenîna dravî ya neheq bijarte.

Sedemên paşîn ên şilbûna porê li keçan de dibe ku herî zirarê ne. Piştî ku hûn bi pisporek pispor re şîret bikin, hûn dikarin vê pirsgirêkê bi hêsanî çareser bikin.

Heke hûn xwe li herêmek xetere bibînin - hûn xwe aciz nekin - ji ber ku hûn bi zanebûnê çekdar in, hûn dikarin ji zû de rewşa başbûnê biguhezînin.

Mîtên di derheqê balbûnê de

Li ser windabûna por, sedem û dermankirinê gelek efsanewî û efsûn hene. Ji wan re herî populer difikirin:

1. Destûr û standin pir zirarê ye. Ev pêkanîn dikare li ser strukturê por bandorê bike, wê xweşik û perçandî bike. Lêbelê, di heman demê de, dirûvê stûyê gewherî radike, û rûkulî dimîne.
2. Rêzbûna porê bi kinc û çîçekan digihîje. Ev gotin tenê rast e ku heke hesp jî bi serê teng be û di nav xwînê de mudaxele bike.
3. Kevirên dravî dibe sedema winda porê bêtir. Ev bi tevahî ne rast e. Heke hûn kumikên ku ji materyalên xwezayî hatine çêkirin bikar tînin û wan bi ziravî jî bikar neynin, wê hingê baldarî ji we re ne tehdîd dike.
4. Hin xweşikên têkildarî windakirina porê de. Ev gotin, bi piranî li ser ponytail û pigtails afrîkî tête kirin. Bi rastî, cilên domdar ên pêlêdanên weha dikarin poran dirûz bikin. Lêbelê, ev fenomenek demkî ye, û digel wextê, ​​dê hûrbûna dendikan were sererast kirin.
5. Porê xwe zuha nekin. Destdirêjkirina amûrên mekanîkî û nebesparkirina rejîma germahiyê porê por û birijîne. Ew hilweşînin û di hejmareke mezin de li ser kêzikê dimînin, lê ev çalakî li ser mezinbûna an hejmarbûna wan bandor nake.
6. Baldness nayê rawestandin. Ev xelet e, ew hemî li ser çi dibe sedema sedema windakirina porê.

Pir keç ji xwe dipirsin: "Meriv çawa dikare xwe biêşîne an zirarê bide pirsgirêkê?" Pêşniyarên me bikar bînin - û ew, digel metodên din, dê encamek ecêb bidin.

Bûyera mazotê

Hûn ê hewceyê pişkek mûzeyê ya mûzîkê ya ku ji materyalê xwezayî hatî çêkirin. Ew dikare ji dar, bristles, gûzek hişk an hirêş were çêkirin. Pêdivî ye ku hemî tevgerîn sivik, hêsan û hişk bin. Bi pêlavên ji perestgehê heta serê serê serê, tevgerên dorpêçê bikin. Li perestgehan vegerin û berê xwe bidin pêş, paşê jî heman tevgerê ji perestgehan ji pişta serê ve dubare bikin. Severalend caran dubare bikin.

Massage Laser

Ger sedema sedema zêde zirara porên kêmbûna xwîna xerab, stresa kronîk e, an jî bi guhertinên bi temen re têkildar be ev celebek masûl dê bandor be. Pispor pêşniyar dikin heftê sê caran danişînan bişînin, her yek ji 10 heta 20 hûrdeman derbas dikin. Combing divê hêdî be, divê tevger li dijî mezinbûna poran biçin.

Masîkek ser serê û qirika klasîk

Ji bo ku hûn encamek xwestî bigirin, hûn hewce ne ku bi pisporê re têkilî bikin. Bînin bîra xwe ku çermê stûyê wê pir delal e, û tevgerên hişk dikare çirûskan provoke bike. Contraindications ji bo vî rengî ya mîzê dibe sedema şil, nexweşiyên çerm, pezkirina nîgarên limfê û pozika xwînê.

Moşek Aloe

Ev nebat ji bo dermankirina nexweşîyan hatî bikar anîn û wekî sê salan di hilberîna kozmetîkî de tête bikar anîn. Taybetmendiyên wê yên başkirina derman dikare ji bo dermankirina baldanê were rêve kirin. Ji ber vê yekê, mîqdara wekhev a ava aloe û hingiv tevlihev bikin, ji wan re giyayek kûçikê qulikê zeytê û zeytê hêk zêde bikin. Her tiştî tevlihev bikin û girseya encama wê li ser çerm bikin.Jibîr nekin ku li tenişta pêçekê rûnin û xwe li pêşînek terkî girêdin. Piştî 20-30 hûrdeman, porê xwe şuştin û porê xwe bi dekusek kulîlkên wê bişon.

Masîya qefilandî

Bê guman, ne hemî bedew wê mîna ruhê qewînek bihêz hez bikin. Lê çi bikin? Pirsgirêkên ciddî çareseriyên ciddî hewce dike. Ji bo amadekirina maskê, pêdivî ye ku em yek serîpek mezin û yek tewra rûnê nebatê. Ew çêtir e ku zeytûn bikar bîne, lê heke ew nebûbû di destê wî de, wê hingê dê yekê bike. Qulikê qulikê li ser grater paqij bikin û bi rûnê tevlihev bikin - tevlihev amade ye. Ew bi tevgerên masûzê di kulikê de bişikînin û 20 hûrdeman bisekinin. Wek her gav, divê hûn kapelek plastîk li serê xwe bixin û porê xwe bi pêşgîrî ve girêdin.

Pêdivî ye ku prosedur her sê rojan şeş mehan dubare bikin. Wekî encamek, zirara porên zirav dê raweste, û pişkên xewê çalak dibin.

Dermanê fêkiyê birçî

Ji bo ku dekek tenduristî were amadekirin, em hewce ne ku yek nanek rûnê birûsk û yek lître avê. Broth kêmî panzdeh hûrdeman bikelînin, dûv re hiştin ku hêşîn û hişk bibin. Hilbera hilberê piştî şûştinê bikar bînin - por û çermê bi zalimê bişon. Ew çêtirîn e ku meriv her sê rojan carekê carekê tête girtin.

"Miracle" ji dermanxaneyê fêde dike

Wekî qaîde, şampon û balmayên "mejî" yên ku soz didin ku her tiştê li dinyayê derman bikin, ne bi pereyê ku ji wan dipirsin. Baweriya reklamê nekin - pêşî pisporek bipirsin, li ser informationnternetê agahdarî bibînin an jî bi hevalên xwe re li ser forûmê bipeyivin. Pir hişyar bimînin - dibe ku hin hêman dikarin ji tenduristiya we re xeternak bibin!

Hemî dermanên nav malê tenê di yek rewşê de dê bikaribin hilweşîna porê hişk rawestînin - sedem divê bi teqezî ji hêla bijîjk ve were saz kirin. Heke bijîşk ji nexweşiyek ciddî dernediket, wê hingê prosedurên kozmetîkî ne dê bibin alîkar. Di bûyera ku por hûr dibin û por dibin, pispor dibe ku di pelên naylonê de li ser porê xwe rûne. Ev bi we re ye ku hûn li ser van prosesên giranbiha razî ne an na. Lê, wekî hûn zanin, jinek ji gelek tiştan re hêzdar e û tiştek nikare wê di riya xweşiyê de bide rawestandin.

Xeletiyên pergala Hormonal

Testosterone ya mêran ya zêde di laşê jinê de yek ji sedemên şidandina porê giran li keçan e. Demên normal ên guhartina wê destpêka çalakiya cinsî, menopause, ducanî û pitikê ne. Di wan de, balansa hormonal bi serbixwe têne sererast kirin, asta testosterone kêm dibe, û estrojen - vedigere rewşa normal. Sedemên din ên mumkin ên têkçûnên ku hewceyê serdanê bijîjk in, nerehetiyên tîrêjê, şekirê şekir e.

Xirabûna testosterone wekî alopeciya androgenîk tête navandin. Nîşeyên wê yên di keçan de, ji bilî şilaviya por:

• nerazîbûnên menstrual,
• zêdebûna giran, gewre,
• xuyangên porê li ser rû û pêçanê,
• kulikê rûnê
• pizrik,
• rûkeniya dengê.

Xeletiyên Hormonal dikarin bibin sedema nakokiyên devkî yên neheqkirî hatine hilbijartin (pileyên kontrola zayînê). Kirîna dermanên wusa bêyî pêşniyara bijîşk nayê pêşniyar kirin.

Sedemek din a şilaviya porê li ser serê keçikê stres e. Bi viya ve girêdayî ye ka ezmûna hestyar kurt an dirêj bû, ew bi awayên cûda li laş bandor dike:

• Di yekem rewşê de, rewşa porê xirab dibe, ji ber ku mirov xwedan instikek xwezayî ye - ji ber dilşewatiyek bihêz, "por bi dawî dibin". Hûner hebkî berbiçav dibin, lê piştre bi rengek hişk têne ketin û li ser kokan birîndar dibin. Fenika felq e, bêhnvedanek radibe, û piştî çend demjimêran derdikeve.
• Tecrûbeya hestyarî ya dirêj dirêj bi laşê din re bandor dike: şokek nîzîkî pêvajoyên fîzolojolojî depres dike. Qarkirina xwînê xirab dibe, materyalên kêrhatî hildiweşin. Ev stres jî dibe sedema kêmbûna mêjiyê estrojenê. Hingiv winda dibin û derdikevin.

Kêmasiya vîtamîn û kêmasî

Ji bo porê saxlem girîng e ku meriv bi rengek adil, cûrbecûr û hevseng bixwe. Materyalên kêrhatî yên ku rewşa wan bandor dike:

• Vîtamînên B (rûn, mirîşk, birinc, hêk) - mezinbûnê asas dike, dendik çêtir dike,
• Vîtamîn A (mewîj, penêr, îsot, kasa, îsotan) - berpirsiyar şil û silk,
• Vîtamîn E (sebzeyên kesk ên kesk, tov, rûnên nebatî) - tevgera xwînê baştir dike, parastina li dijî tîrêjê ultraviolet,
• Vîtamîn C (citrus, raspberry) - mezinbûnê zûtir dike, zexîreya hesin zêde dike,
• zinc (pîvaz, penîr, kablo, hûner) - ji bo parastina pigmentê diqedîne, fonksiyonên hêz dike,
• magnesium (mirîşk, îsotên hişk, fasûlî) - zehfî zêde dike,
• iodine (seafood, şîrê, bîhnxweş, champignons) - pêvajoyên metabolê çêtir dike,
• potassium (banan, oras, spinach, beans) - şiliyê dide, zirarê dide pêş,
• hesin (jehr, goşt, fasûlî) - ji bo bihêzkirina kêzikan, alîkariya pigmentê diparêze, û pêşîlêgirtina pezê ya pêşî digire.

Gava ku kêmbûna hin materyalên kêrhatî heye, ev bandor li rewşa rewşa porê de dike. Heke pirsgirêk ne asîmîlasyona vîtamîn û mîneralan e, lê tunebûna wan parêz - parêza paşnavkirinê. Bi gelemperî ev pirsgirêk di nav vegansan de derdikeve: redkirina goşt, masî, hêk, gelek ji bîr dikin ku ew xwe ji hejmarek kêrhatî bi kar tînin. Ji bo ku hûn kêmbûna tijî bikin, hûn dikarin qursa vîtamînan li tabletên vexwin.

Bêserûberbûnên Xweseriyê

Sîstematîk, an vexwarinên otimmune rêzek patholojî ye ku hucreyên laşê wan êsîrên xwe yên tendurist ên normal êriş dikin, wan wekî biyanî fêm dikin. Nakokî ji ber sedemên cûda cûda dibin (bi nexweşiyê ve girêdayî), ji ber vê yekê wan awayên dermankirinê yên cûdahî hene.

Bi alopeciya otomatîkî (windabûn), laşê li ser masûlkeyên porê dibe û ew ji rewşek çalak derbasî rewşek xewê dibin. Wekî encamek, bi demkî veguheztina kevnên kevnare bi yên nû re nabe û şilika berbiçav tûj dibe. Alopeciya xweser di 0.5-2.5% ji mirovan de tê tespît kirin. Hûn nikarin xwe bi xwe derman bikin - divê hûn bijîşkek şêwir bikin. Pêşîn, biçin ofîsa trichologist - ew ê nexweşî tespît bike an bibîne ka sedemek din a windabûnê çi ye.

Sedemên şidandina porê li jinan

1. Stres

Ne kêm mixabin ku jinên ciwan bi zêdebûna şilbûna porê xwe dikişînin. Yek ji wan sedemên herî gelemperî ku di wextê me de qewimandina porê stresê ye ku ji ber giraniya laşî, kêmbûna kronîk ya xewê, û şoxên nervê têne.

Van hemî sedeman dibe sedema rawestîna nişkêve di mezinbûna mezinbûna masûlkeyên porê de, ku diviyabû di qonaxa mezinbûnê de ji bo demek neçar bimîne. Ev dibe sedem ku di bin stres an tansiyonê de di jiyana nûjen de, capillaries di zikê çerm de têne zext kirin, ku dibe sedema kêmbûna leza xwînê li papilla.

Por dest pê nake ku tavilê rêş bike, lê tenê piştî çend hefte an mehan. Ji ber vê yekê, damezirandina ku ew stres e ku mekanîzma destpêka ku ji alopecia dest pê kir, stres e. Pêdivî ye ku bîr bîr kirin ku karûbarê giran a fîzîkî û hestyarî her tim bandorê li rewşa laş dike, ku bersivê dide ne tenê bi porê por, lê di heman demê de jî bi goşeyên şikestî, diranên diran, migraines, bêhêvî û xirabtirbûna rewşên çerm.

Girtina xwe di xwarinê de, an jî tenê birçîbûnê, bi baldarî re têkildar e, ji ber ku laşê jinê rawesta ye ku meriv materyalên kêrhatî bistîne ku ji bo karanîna normal ya pergal û organan pir pêdivî ye. Bi taybetî xeternak e kêmbûna proteînan, amino acîd, beta-carotene, vîtamîn C, E û F, û hem jî zinc û hesin.

Ew tê zanîn ku tîrêjê adipose gelek hormonesên jinan hilberîne. Digel vê yekê, tûjikek adipozê pir winda kir, laş jî bi vîtamînan û rûnên dabeşkirî yên rûnê ku ji bo porê tendurist hewce ne, pêk tê.

Ji ber vê yekê, jinên ku ji rêbazên cûda yên radîkal ên kêmbûna pounda zêde tê hez kirin, ji bilî şilbûna porê, heman pirsgirêkên ku yên ku ji stresê xelas bûne jî - xirabûna tenduristiya çerm, diran, dilşikestin û şikilkirina nîskan, û hwd.

1. Nexweşiyên enfeksiyonê

Hema hema her pêvajoyek fîzîkî di laşê de dikare bibe sedema porçûna por. Qet nebe wusa ye ku por di bin navê baştirîn tenduristî de tê gotin.

Piştî ku nexweşiyên wek grîp, enfeksiyonên zirav ên acizî, tûjiya sor, tîfoîd, pneumonia, û hwd, ku bi tûj û felcek bihêz pêk tê, laş tedbîrên parastinê digire - ew porê xwe winda dike. Ew hewl dide ku nehêle hucreyên nehsb ên çalak li porê me bibin û ji bo vê yekê hin ji wan "xweş" dike.

Bi gelemperî di dema ducaniyê de, jin pirsgirêkên taybetî bi porê re nabin, yên ku, berevajî vê, pirtir û şiltir dibin. Ev dibe sedem ku laşê jinê mîqdarek zêde ya estrojenê çêbike, ku hormonên mêr (androgens) tepisîne û mezinbûna porê çalak dike. Lêbelê, piştî pitikbûnê (bi taybetî di sê mehên pêşîn de) de, kêmbûnek hejmar heye û zêdebûna androjenên ku li ser masûlkeyên porê bandor dibin û bêhna mêşan diqulipînin, bi vî rengî jinek dest pê dike ku zû porê winda bikin.

Rast ev e ku di dema ducaniyê de nexweşiyek metabolî heye, ji ber ku laş neçar e ku hêza xwe dabeş bikin - ji bo ku dayika pitikê bi xebata normal a diya pêşerojê re têkildar be.

Her weha, jinek ducanî dibe ku hebûna kêmbûna vîtamînan - hewa, kalsiyûm, magnesium, zinc, û her weha madeyên din ên kêrhatî û mîneral.

1. Nexweşiyên Hormonal

Di laşê jinê de, digel hormonesên zayenda jinê, estrojen, di heman demê de mê jî hene - androgens, ku li ser masûlkeyên porê dixebitin û xurîna poran diserifînin.

Rêjeya estrojenê bi rengek berbiçav mezintir e, di heman demê de, ji ber gelek sedeman (guhartinên patholojîk ên di ovaries, glandên adrenal, kêmbûna berbiçav a hejmara estrojenên piştî zayînê, menopasê, girtina hin nakokî, ku tê de madeyên ku rê li ber zêdebûna asta androjenê di xwînê de) de, zêdebûnek androgens carinan tê dîtin û di jinan de, di têkiliya ku jin de xwedan nimûneya balindeyê ye (alopeciya androgenîk). (Binihêrin gotara "Alopecia").

1. Hersity an alopeciya androgenetic

Ev sedem bi gelemperî di nav mêran de kêmtirîna porê porê jinan dibe. Ev celeb balinde di xwezayê de genetîkî ye, ku çalakiya genê tenê di bin bandora hormonên zayendî yên mêr (androgens) de têne fêm kirin, ku li ser masûlkeyên porê dixebitin û xurîna poran diqulipînin.

Ango, heke, ji ber hin guhartinên di laşê jinê de, mîqdara androîd zêde dibe, û di malbata wê de xizmên wê hebûn ku bi baldanê ve reviyabûn, wê hingê ew ê bixwe jî di pirsgirêkên kêmbûna porê de hebin. (Binihêrin gotara "Alopecia").

Rûniştina porê mîrasa nexweşiyek nerazî ye ku bi atrophyaya bulbên re têkildar e.

Mixabin, di wê kêlîkê de, tenê awayê parastina şilika mêşan bi baldariya mîrasa (alopeciya androgenetic) karanîna dermanên hormonal, transplantasyona por an şêwaza destikê heye.

Yek ji wan sedemên hevbeş ên şilbûna poran pirsgirêkên bi sermayê, bi taybetî hebûna seborrhea e. Seborrhea bi fonksiyonên neheq ên giyayên sebaceous re têkildar dibe, di encamê de dandruff, çermê rûnê, peel û xilas dibe. Seborrhea dikare zuwa an rûnê be, lê her du jî dikarin bibin sedema porê por. Di pêvajoya nexweşiyê de, pores têne xilas kirin, bulb nikare normalê bixebitîne, û por hêdî hêdî dibin. Sedema van tengahiyan dibe ku di laş de hemî pirsgirêkên heman bibin, lê dibe ku tenê lênihêrîna çewt.

Seborrhea bi klînîkî ve tê destnîşankirin. Derman dikare dirêj be, lê bandor be. Tenê dermankirin, bi gelemperî, encamek daxwazî ​​rê nade û dikare rewşê aloztir bike.

1. Berbiçavkirina kîmyewî û radyasyonê

Lossêkirina porê nişkayî dikare ji hêla xetereya kîmyewî an tîrêjê ve were derxistin (bi gelemperî 1-3 hefte piştî nerazîbûna kîmyewî an tîrêjê). Bi gelemperî ev di dermankirina tumorên malignan de çê dibe, ku bi karanîna radyasyonê an ji hêla cîtostatîk ve tête kirin. Carinan sedema şilbûna porê poşmaniya arsenîk an thallium e.

Li gel kemoterapî ji bo tumorên nexşe, windabûna porê% 90 carinan carinan tê dîtin, heya ku balzek bêkêmasî heye. Lêbelê, di pir rewşan de, zirara porê ku ji hêla kemoterapî ve hatî çêkirin bi tevahî vebir e. Carinan porên xwe yên nuh mezintir ji yên ku derketine tenduristî û bihêztir in. Vê gengaz e ku reng û strukturên wan biguhezînin (li şûna porê devî bi porên rasterast û berevajî).

1. Sedemên din

Di hin nexweşiyan de, şilaviya porê jî dikare berbiçav be. Mînakî: di rewşên nexweşiyên trakta gastrointestinal de, şekirê şekir, nexweşiyên tîrêjê, destwerdana hûrgelî ya di laşê de di bin anesthesiya gelemperî de, nexweşiyên metabolîk ên têkildar bi zêdebûn an kêmbûna hin hêmanên travîneyê di laş de, jehrîna metalên giran, nexweşiyên giran ên kronîk - tuberkuloz, sifilîs, nexweşiya xwînê û yên din

Di her rewşê de, divê hûn yekem diyar bikin ku çima por çêdibe, û dûv re dest bi dermankirina sîstematîkî ya armanc kirin.

Fori dibe ku ji bo jinbaweriya porê jinan

Piştî ku sedemên zêdebûna porê zêde bûne nas bikin, trichologist dê ji we re bernameyek dermankirinê ya kesane bikişîne. Ji ber vê yekê, dem nexebitin, ji ber ku zû zû hûn di destên pisporê pisporê drav de bimînin, bêtir şansên we hene ku hûn mezinbûna porê por bikin.

1. Pêwîstiya porê me bi xwîna normal heye

Mîkrokûzkirina xwerû ya di destikê de dikare yek ji wan sedeman e ku biweşandina porê lezgîn dike. Ji bo normalîzekirina wê, pispor bi gelemperî şîret dikin ku karanîna masûmê bikin.

1. Rast bixwin

Bi qasî sûkê, fêkî, û xwarinên ku bi vîtamîna E re dewlemend in bixwin ku mezinbûna poran pêşde bibin. Goştê mezaxtî, preservatives û xwarinên ku di nav wan de xwê pir zêde ne dûr bikin.

1. Hişyariya porê xwe temaşe bikin

Porê qirêj ji porê paqij zêdetir pirtir dibare. Ev ji ber rastiya ku sebum, qezençkirin, têkbirina poran dibe alîkar. Mîtra ji bîr mekin ku hûn nekarin her dem porên xwe bişon. Pêdivî ye ku ew şûştin ku ew şûştî bêne şûştin, û rêjeya şewatê ji bo hemî mirovan cûda ye. Ew tenê pêdivî ye ku ji bo şûştina porên bikar bînin.

1. Xwe bixwe bin

Bê guman, hûn nekarin her tiştê xweperest bin. Na. Em ji we dixwazin ku hûn xizmên xwe yên lênêrîna porên xwe yên kesane (kom, rûkên por) ji mirovên din re, herçî xizmên we nebin. Bînin bîra xwe ku ew bi navberekê ve ye ku gelek nexweşî vegirtî têne veguheztin, ku di encamê de dikare bibe sedema serêşbûna porê.

1. Jiyanek aktîf rêve bibin

Xebat û cins jî ji bo berjewendiya porê bixebitin. Werzîş di nav laş de, di nav çermê de, tevgera xwînê li seranserê laş baştir dike.
Seks ji stresê dûr dike, û her tiştê ku rehên xwîna teng rehet dike (ya ku ji hêla tansiyonê ve dibe sedema) ji bo mûzikên porê xweş e.

1. Bila porê we rihet be

Porê me ji bêşikên domdar pir westiyayî ye: dirizandin, perm, pîvaza por, di porên cûda de dikişîne. Ji ber vê yekê, bila wan bisekinin: gava ku hûn werin malê, porê xwe winda bikin. Ew hewcedariya baş a hewcedariyê dikin, her weha ji tansiyonê qels bibin jî, hewa germ a porê hanê li hûr-mûlekî nêzikî bikar neynin (bi kêmî ve 20 cm), doza boyaxkirinê di nav 2 mehan de ne ji zêdeyî 1 carî, bi porên rûnê, perm dikare di salê de du caran, bi porê hişk were kirin. pir kêm caran. Ew nayê pêşniyar kirin ku bi destûr bi porê hişk û birûsk be.Berî ku destûra permkirinê bikin, divê hûn berê rewşa normal ya porê sererast bikin, biçin betlaneyê.

Berî her tiştî, heke we xweş xweş kir û gelek kêfa xwe ji yên mayî re peyda kir - porê we bê guman ji bo diyariyek wusa spas dikim!

Ma tiştan ji te hez dike? Li ser torên civakî binirxînin û parve bikin da ku heval bi zane ne. Dîsa pirsên we hene? Di şîroveyan de ji wan bipirsin.

Danasîn û cûreyên alopecia, prolapse

Rûniştina porê pêvajoyek normal e ku di heman demê de li cem zarokên piçûk jî hevpar e. Normal winda rojane ya heya 100-120 hirçan e, di zivistanê û biharê de - heya 150 drav. Testmtîreyek xwerû biceribînin: Hûn rojê çiqas rojê ji te xweş vedidin hejmartin.

Nîşaneyên berbiçav ên berbiçav di demek maqûl de pir dirêj dibin sedema sedemên gumanbarê pêşkeftina alopecia. Ev term tête bikar anîn da ku meriv porê zehfî ya ku ji guhartina demsalan, taybetmendiyên lênêrînê û faktorên din bandor nabe, û her weha dereng an binpêkirina mezinbûna mezinbûna porên nû tê bandor kirin. Sinonek ji bo nexweşiyê, peyva tirsnak a baldê ye.

Cûreyên cûrbecûr yên alopecî hene. Bi gelemperî, ew hemî li 2 komên mezin kom dibin:

cicatricial - Ji ber pêvajoyên pez, enfeksiyonan, vîrus an xuyangbûna tifingên li ser çermê, folikul têne hilweşandin, ji ber vê yekê porê por nabe ku were sererast kirin. Awayê tenê derketinê ye

ne-qirar - di vê rewşê de, pêşîlêgirtina porê berê zirarê dide dermis. Pêlên weha yên baldanê di 90% ji rewşan de dema ku zêdebûna şilîna porê zêde dibe, bi gelemperî pêk tê.

Di bervajî de cûreyên cîkatricî yên alopecia di celebên celeb de têne dabeş kirin:

• Difiroşin. Bi gelemperî wekî reaksiyonek li ser guhertinên di paşînek hormonal de pêk tê. Paşbûn, ducanî, şîrê, menopasê û hêj jî şerta gelemperî ya menstrualî - her yek ji van qonaxan di jiyana jinê de dibe ku bibe sedema rûxandina por, yekalî ya porê li seranserê serê. Ev dikare di qonaxa anagen de (di dema mezinbûna çalak a poran de) an telogen (dema ku hûndiran bisekine) be. Baldanî tevahî kêm e. Piştî stalkirina paşînek hormonal, pirsgirêka porê bi gelemperî çêdibe.

• Focal an nesting. Bi vê şêwaza nexweşiyê, porê dirêjtir di qirikê de diherikî. Li deverên yekane yên ku por ji xwe de hûr bûne hin sînor tune ne û di xuyangê de wek derdoran an jî ovals xuya dikin. Bi demê re, ew mezin dibin, bi hevûdu re hevûdu dikin. Ji hêla xwezayê ve bêguman, alopeciya wusa benermîn e ku foci rawestandin û mezinbûna porê di qonaxa nûvekirinê de derbas dibe, û malwêran dibe. Forma duyemîn a windabûnê kêmtir gelemper e, lê heke pêkanînên pêwîst di dema xwe de neyên avêtin bi encamên tundtir xeternak e.

Cûreya malîn a baldoziya nestingî tê dabeşkirin:

• jêrxanî - bi pêşkeftina hêdî, ku di nav xwe de, por, çav û çav çêdibin,
• total - Mirov di 3 mehan de bi tevahî serê porê xwe winda dike. Bi dermankirina guncan, vexşîn dê dest bi başbûnê bike, lê dê dûvikê mezin bimînin, piştî ku şilav û eyb,
• gerdûnî - Kulîlk li seranserê laş tête nîşandin. Rast e, ev celeb alopecî ji bo mêran gelemperî ye.

Her weha Rêzbûna porên fokal xwedî formên jêrîn:

• herêmî - di perestgehan de û li pişta serê xilaskirî, di jinan de kêm e,

• şilandin - curls li qada 1-1.5 santîmetreyî ji qada basal veqetin. Prolapse bi pêşveçûna enfeksiyonek mûçikî re,

• birrîn - por di warên piçûk ên por de dimîne, bi gelemperî, şaxên balinde yên berfireh serê xwe diêşîne.

Andropetic (androgenic) alopecia wekî prolapsa belav belav dibe. Bi gelemperî li dijî paşîniya seborrheya rûnê pêk tê û bi guhertinên hormonal re têkildar e. Ew taybetmendiya cinsê bihêztir e, her çend di jinan de gelemper e. Di van rewşan de, bijîjk bi gelemperî li ser şêwaza modela mêr diaxivin.

Hişyarî! Alopecia ne tenê bi dest xistî, lê her weha mîrantî jî heye, ji ber vê yekê metirsiyek heye ku meriv li temenê 17-25 salî, û piştî 40-ê xweş baş bibêje.

Her weha pora porê jêrîn li dû celebên jêrîn têne dabeş kirin:

• travmatîk - braîdên zexm, zend û dirûvên pir zirav rê li ber wê digirin (tevî keçan jî), her weha şêwazên tevlihev, xiyar, tevliheviyek hişk,
• psîkosomatîk - Ew bi fonksiyona pergala nervê re têkildar e, ji ber vê yekê, ew pêdivî ye ku di serî de ji alîyê neuropathologist ve were derman kirin. Nexweşan bi gelemperî porê xwe, gewr û çavên xwe vedişêrin, loxên li ser tiliyên wan digirîn, loxên zirav,
• endokrîn, ku jê re şêwaza jinê tê gotin - ji ber alerjî di tansiyonê tîrê de. Tevî navê, ev windabûn di mêran de jî çêdibe.

Nîşana herî girîng a nexweşiyê windakirina strands e. Bi cûreyek nexweşiyê ve girêdayî ye, li hin cihan jî, her weha, ew herêmî ye ligel nîşanên din ên ku ji cûrbecûr cûreyên nexweşî ne:

1. Di nav cûreyên androgenîk de, tûreyek bihêz a rûkên li ser perçeyan, li kortikê, dihate dîtin. Theermê bi pêlên ku şilik, dirûntir dibin, dişibijin bîhnfirehiyan diherifîne.
2. Di dema alopeciya belavkirî de, çikolata ku ji normê pêdivî ye, pirtir çalak dibe. Zirara wan di seranserê serê de çêdibe. Zehmet e ku yek cîhek ku li wir pirtikên pirtir balinde bibin yek bibin.
3. Ji hêla derveyî ve, ne pispor dikare forma nermaliyê ya nexweşî diyar bike. Yek heb (kêm caran - 2 an jî zêdetir) li her perçeyek serê serî herêmî ye. Thisermê li vê deverê xweşik e, carinan şîn e. Ew dikare tebatî bike. Di hin rewşan de, mûyên ji çira û pez têne xuyang kirin. Di derheqê her 10thê de ku bi vî rengî ya alopecia re dibe sedema xetimandina goşikê.
4. Forma cîkatrîkî ji hêla damezirandina tîrê ve girêdayî li cîhê şilkirina porê ve tête taybetmendî ye, heke birîndar an şewitandin sedema zirara porê ye. Qulikên wan li wir mezin nabin, ji ber ku bulbs bi tevahî hilweşînin.

Alopeciya cîkatrîkî, ku ji hêla pêvajoyek nehiqûqandî ya rakirina porê ve hatî destnîşan kirin, ji hêla:

1. Pêşgotina genetîkî. Ev her weha ji bo êşên mîna îkhyozoz û aplasia jî dibe.
2. Nexweşiyên otomatîkî (lupus erythematosus, scleroderma û yên din).
3. Hin nexweşiyên infeksiyonê.
4. Neoplasmsên çerm, penceşêrê.
5. Birîn, şewatên bi cûrbecûr heywanan.
6. Mirina hucreyê bi nexweşiyên metabolê ve girêdayî ye.

Bi gelemperî, stîp bi pêşniyarên spî têne standin. Vana fîlozên qels an roketên ku qewimîn ku fonksiyonê xwe bisekinin hene. Dibe ku nû li cîhê xwe pêk werin, lê ev dê di demek nêz de çê nebe.

Ji bo ku fêm bikin ka çilên te diherikî, ya herî gelemperî derdixe derve sedemên formên ne-cîkatîkî yên alopecia. Vana ev in:

1. Nexweşiyên Hormonal. Ne tenê guhertinên ducaniyê an jî temenê têkildarî asta hormonan bandor dikin (wêne li temenê 20-30 salî bi tevahî cûda ye ji ya ku di 40 an 50 de ye). lê her weha hin nexweşî jî. Ji bo nimûne, ovary polycystic.
2. Kêmasiya vîtamînan, hêmanên trace. Ew ne bes e ku ew wan ji xwarinê an dermanên taybetî bistînin - girîng e ku hemî pêkhate bi rengek baş werin wergirtin.
3. Di nav tansiyonê tîrê de reaksiyonên hanê bi gelemperî alopecî ve dibin.
4. Pirsgirêkên tûj ên ku bi navgîniya xweşkirina mêjiyan de mudaxel dikin jî zirarê provoke dikin.
5. Anemia digel kêmbûna hesin.
6. Infeksiyonên kronîk di dawiyê de dibe sedema alopecia.
7. Stres, vasospasm provoke, û wekî encamek - peyda kirina xwîna belengaz li pişikên por.
8. Hin dermanan jî dibin sedema porê por. Di nav wan de antîbîotîk, hormon, antidepressant û dermanên din hene.
9. Pêvajoyên bedewiyê: stendina gelemperî, perm, dirûvê tevliheviya domdar.
10. Nexweşiyên çerm: seborrhea, lichen.
11. Bandora faktorên jîngehê. Radyasyon an saraya giran ji ber xuyangkirina hevûdu ne bi hevûdu re ne hevûdu ne, lê bi heman sedemî ne ku ji ber şilbûna poran in. Herweha, curls carinan ji ber avê pir hişk ku hûn porê xwe pê re bişon bilind dibin.
12. Lênihêrîna nekêş a porê. Ev di nav bijartina kozmetîkên kêm-kalîteyê de ji bo strands (mînakî, bi piraniya alkaliyetê) ve, û her weha karanîna pir caran a şêwaz, şiyana travmatîk, cil û bergên tûj ên tûj ên hişk, û cil û berg û serê xwe naxebitîne. Ger kap bi hişkbûnî bi curls ve were girêdan, ev tevgera xwînê ya di dermis de tevlihev dike û şûnda oksîjenê têkel dike, ya ku bi lêdana porê xwe yê din re tije ye.
13. Xwarina feqîr, di nav xwe de çend vîtamîn, mîneral heye, dibe sedema alopeciya hêdî.
14. Aboriya adetên xirab.
15. Wextê salê. Lossêwaza porê bêhtir di zivistanê û biharê de çêdibe, dema ku laş di rûn de kêmas bibe. Dîsa jî, fêkî û sebzeyên teze ji bedewiya por û pêşîlêgirtina alopecia re gelek wateyê didin.

Bi rê de. Nexweşiyên fungî carinan dibe sedema sedema êşa giran. Heke strands têk bibin, ceribandinên guncan derbas bikin, çermê li devera zikê balinde sor dibe û xilas dibe.

Dermankirina alopecia li malê

Ji bo jinan, windabûna curs trajediyek tevahî ye, û ev ne ecêb e. Porê dirêj ê bedew yek ji qertelên qulikê ye ku gelek jin hene ku bi zorê ji bo baldariya cinsê berevajî şer dikin û her dem hewl didin ku meraqdar xuya bikin.

Di nîşana yekemîn a alopecia de, girîng e ku di cih de bi bijîşkek bijîj bikin da ku sedem tespît bike. Girîng e ku hevgirtî û aramî nîşan bide. Tiştê ku we di nîvê de dest pê kir derneket, hetta hûn di kêmkirina windakirina strands de jî dibînin. Pêşniyar e ku meriv bi rêgezek yekgirtî, tevlihevkirina derman û dermanên gelêrî an tevde pêvajoyên fîzototerapî bi dermanên malê re bişêwirîne.

Amadekariyên dermanxaneyê

• Alerana. Vê brandê gelek celeb hilberên ku bi alopecia û zêdebûna porê alîkariyê re bibe alîkar dike. Ji bo rêveberiya devkî, kompleksek vîtamîn bi tabletên ku ji bo sibeh û êvarê veqetandî têne bikar anîn bikar bînin. Mesrefa pakkirinê (60 parçe) li dor 570-600 ruble ye. Ji bo karanîna derveyî, di navhevbûna 2% û 5% de sprox bi minoxidil heye. Buhayê wan 750-900 ruble ye.

• Dermoveit. Alopecia di forma ker û mêşan de tê firotin. Ew li gorî heman, li herêma 470-490 rûvî lêçûnên heman. Dermoveit girêdayî kategoriya dermanên hormonal e, ji ber vê yekê, berî karanîna hewceyê bijîşkek bi şêwirmendiyê re hewce dike. Bi gelemperî ew ji bo alopeciya navendî tête diyar kirin.

• Pantovigar. Kapsulên vîtamîn ên bi keratin re kêmasiya kêzikan di laş de dikin û pêşî li zirara porê digirin. Ji bo alopeciya celebê cûreyî tête pêşniyar kirin. Kompleksek 90 tabloyên bi qasî 1,500 rûbilî, û 300 kapsula dê 4,500 rûbî lêçûne.

• Selencin. Kevir cûreyek hilberan dide ku dest pê dike por rakirina porê rawestîne û wekî pêbaweriya alopecia xizmet dike. Kompleksek vîtamîn heye ku bi baldoziya belavkirinê re dibe alîkar. Mesrefa ji bo 60 tabletan bi qasî 580 rût e. Rêzika Dermanê Porê, ku şampû, balm, spas, mask, hûrdana porê kêm dike û çerxa jiyanê ya stokan dirêj dike. Buhayê her fonan li herêmê 400-550 ruble ye.

• Fluorocort. Xweseriya Hormonal di nav cûrbecûrên dermatitis de, û herweha di alopecia de bandor e. Sazkirina wê bi xwe re nayê pêşniyar kirin. Mesrefa amûrê li gorî 250 grûpê her tubê 15 gram e.

• Pisporê por. Di binê vê brandê de hûn ê pills, şampoo û alopecia locion, ku ji hêla pargîdaniya rûsî Evalar ve hatî çêkirin, bibînin. Hemî wan porê porê kêmtir dike, bilî vê yekê balê bikişîne ser çerm û kulikan. Mesrefa fonan bi qasî 400-500 rûvî ye (ji bilî şampuşeyê di forma qulikê de - 100 rubleyê ji bo 5 bagê). Di heman demê de di dermanxaneyê de hûn dikarin kitêba Porê Expert, ku ji pêkanînek û mesoscooterê ji bo xwemalkirina xwe pêk tê bibînin. Pêşîlêgirtina wusa ya alopecia dê lêçûn 670 rûbil.

• Aminexil Clinical 5 by Vichy Dercos. The set di nav de 21 mini-şûşeyên bi rûn vexwarinê, ku aminexil, arginine, ava germ, vîtamîn û pêkhateyên din tê de hene. Ev tevlihevî 3 hefte berdewam dike, dema ku qursa tevahî ya rakirina porê divê du carî dirêjtir bimîne. Naverokên her monodose bi dabeşkirinê ve têne belav kirin. Buhayê yekîneyek dikare bigihîje 3800-4000 rûbî.

• Ji Belita Vitex moşek moşena şemî ya mirî. Derman alopecia diqede û ji ber naveroka şekir û kulmê ya Deryaya Mirin, jêgirtinên alerjî û zeytûnan (sage, nettle, wort of St. John û yên din) alopecia diqedîne û xurt dike. Di volumanan 0.2 û 0.45 lîtir de tê de hene. Buhayê nêzîkî 100 ruble ye.

• Klorane. Ampampona bi jêgirtina quinine ya li hember kemilîna porê, pêdivî ye ku vîtamînên B hewce ne ji bo mezinbûna tevahî û tenduristiya strands. Buhayê dermanê li dijî alopecia ji bo 0,6 lître bi qasî 650 rubîl e. Hûn dikarin şampoo bi mûzeya Klorane re tevde bikin, ku di heman demê de quinine, û hem jî caffeine heye. Mesrefa vê amûrê bi qasî 2400 rûbil (125 millîlîter) ye.

• Rene Furterer Forticea. Kit RF80 ji 12 ampulê pêk tê. Naveroka wan mestirên rûnê sorgulê, lemon, porteqew, lavender, vîtamîn û pêkhateyên din e ku di alopecia de kêrhatî ne. Fluidermê dermankirinê li ser çermê 1-2 caran di hefteyê de 3 mehan de belav dibe. Mesrefa damezrandina nêzîkî 4000 rût e.

Hişyarî! Ev navnîşek bêkêmasî ya hilberên ku ji bo tenduristiyê alîkar dike, rakirina porê rawestîne. Amûrên wekhev ji hêla gelek pargîdaniyan ve têne pêşkêş kirin. Ji bo dermankirina bi bandor a alopecia, pêşniyaz e ku hûn di heman demê de gelek dermanan bikar bînin, bi tercîhî yek pargîdanî.

Rêyên gelêrî

Yek ji wan dermanên herî bi bandor ên dij-alopecia, rûnê bakterî ye. Xwazî li ser keviya serê balinde ye, whisky an balinde li pêşiya xwe xuya dibe - keçan bi serfirazî tedawiya dermankirinê li dijî birîna porê bikar tînin. Petrolê di nav rezan de tête xistin an jî li ser maskê tê zêdekirin. Mînak, bihêzkirina porê dê alîkariyê bike mix-banana-barkock:

• 200 gram fêkiyên pakandî bi 50 milîlîterê rûnê rûn,
• li ser serî belav bikin û porê xwe bişewitînin,
• piştî 2-3 demjimêran, curl bişon,
• balu balmêşê şilbûna porê xwe li wan bikin,
• heftê du caran dubare bikin heya ku encamek biserkeftî pêk were (nêzîkî 2-3 mehan).

Petrolê Burdock dikare bi rûnê castor re bêne guheztin.

Di heman demê de, ji bo kesên ku balinde ne, wusa masûlka nan:

• 300 gram dara gûzê bigirin û wan biqelînin,
• ji tîrêjê porê 2 heb "elixir" zêde bikin - rûnê bîl û hêkek mirîşkê,
• her tiştî veguherînin girsek homojen û belav bikin ku di şikilan de,
• piştî 40 hûrdeman tê şûştin
• vê heftê 3 caran li dijî alopeciya bikar bînin. Demjimêra qursê 3 meh e.

Kundirên giyayên ji bo porê xwe baş baş îsbat kirine. Xwe kirin birûya hêşînayî da ku nîşanên alopecia hilweşîne, wiha tevbigerin:

• 3 hûrgulî giyayê hişk nîv lître avê avê derxînin,
• 5 hûrdeman bikelînin
• bila 2 demjimêran birijînin
• mazotê bikişînin û 2 lître avê bişînin,
• Hefteyên 3 caran ji zirarê derxistin. Wekî din, hûn nekarin brothê jê bikin û nîv saetê berî şûştinê di nav çermê de bişewitînin - vê rêbaziya serîlêdanê jî dê alîkariyê bi alopecia bike.

Vebijarek dinlottery indelibleji hebuna por ji materyalên xav ên xilandî yên din ve hatî amadekirin: baxçê darê, giyayê bîhn û birinc. Aermekek ji her malzemeyê bavêjin, ava zer (300 milîlîter) derxînin. 15 hûrdeman bikelînin, her roj sar bibin, fîl bikin û felq bikin. Ji bo ku hûn ji eşkerekirinên alopecia derxînin, hûn ê hewceyê 2 mehên pêvajoyên birêkûpêk hewce ne.

Dibe ku ji bo şilaviya por were kirin. pearl pez. Di sêvika qehwexanê de xwêya behrê bişînin û berî ku şilikê bişon, ew di çerm de bişewitînin. Digel rakirina nîşanên alopecia, hûn mezinbûna rêzikên nû çalak dikin.

Tîp. Di heman demê de, sernavên gelêrî pêşniyar dikin ku li ser birrîna por, goşt, kefir, tinkureya germê germ û pêkhatên din bikar bînin.

Rêbazên alternatîf

Di pir rewşan de, bi alopecia di jinan de, dermankirina vîtamîn encamek baş nîşan dide. Exactlyi bi rastî winda ye û çiqas hêmanên zehfî bigirin - doktor dê bibêje. Di heman demê de, hin prosedurên fîzototerapî û salonan dê ji bo rawestandina xalîçeya balinde biparêzin û xweşewîtiya porê biparêzin:

1. Darsonvalization. Dansonval Darsonval celebek wekheviyê ye ku alopecia dihêle ku çerm ber bi rûkalek elektrîkê ve vebide. Wekî encamek, masûlkeya masûlkeyê ya herêmî pêk tê, şûnda xwînê zêde dibe û xwarina folikulê baştir dibe.
2. Cryotherapy. Ew di nav deverên ku ji hêla alopecia ve têne bandor kirin de karanîna nîtrojena nermîn a sar pêk tê. Ji ber ku qursên proseduran, peydakirina xwînê bêhtir aktîv dibe, rovî xwarina hewceyî digire.
3. Terapiya laser. Di vê rewşê de, hilweşîna porê bi tîrêjên infrared û ultraviolet re tê derman kirin. Ew alopecia pêşde dibin, mîkroflora pathogenîk û acizên çerm jêbirin, glands sebaceous çalak dikin, û mezinbûna rêzikên nû çêdikin.
4. Massage. Tevgerên rast û domdar ên tiliyên di qada kefarê de û li serê serî metabolîzmê zûtir dikin, tansiyonê rêş dikin, tevgera xwînê stimul dikin. Mezinahiya vacium di heman demê de bi alîkariya kûpên zirav ên taybetî yên ku lepikên çerm dilop dikin di alopeciya şer de dibe alîkar da ku bi rengek çalak ji rênîşkan re peyde bibe.
5. Mesoterapî. Ji bo rawestandina şilika porê, zuwa û nîgarên şikestî dê alîkariyê bidin şilavên sermayê. Ew vîtamîn, mîneral û materyalên din hene, bandorkirina wan a ku di rakirina alopecia de ji hêla gelek pisporan ve hatî pejirandin û ji hêla nirxandin, wêneyên bikarhêneran ve hatine pejirandin. Lê heke hûn ji injeksiyonan tirsnak in, ji bo rakirina porê din prosedurên din hilbijêrin.
6. Methodê galvanîzekirin. Laş ji hêla elektrîkê ve kêm-voltaja qels tê bandor kirin. Wekî encamek, ev metabolîzm tê rêve kirin, şûnda xwînê baştir dibe, û alopeciya bêtir çêdibe.
7. Astengkirina elektrîkî. Di dema prosedanan de, pergala nervê ji hêla tîrêjek pulsed ve têne bandor kirin. Materyalên çalak ên ku pergala endokrînê nûsaz dikin, windakirinê rawestînin û bandorek bihêzkirina gelemperî li ser laş dikin diherike nav xwînê.
8. Electrophoresis. Dermanên ant-alopecia di nav çerm de bi karanîna rêşek elektrîkî têne şandin. Dermanên bi vî rengî ji wan ên ku di dema injeksiyonê de bi rengek gelemperî digirin çêtir dixebitin. Bandora dirêj dirêj dike.

Anyu awayên fîzoterapî ji bo dermankirina alopecia xwedî nerazîbûnên: ji abrasions li ser çerm ji her sê mehên ducaniyê, tum û pirsgirêkên vaskal. Derbarê bikar anîna dermanên birîna porê de bi peydakiroxê tenduristiya we re nîqaş bikin.

Pêşgirtin

Heta ku meyla alopecia mîrate ye, hûn dikarin pêvajoyek porê hêdî bikin. Ne hewce ye ku gelek ji bo vê yekê bikin.

Bi berevajî, bi berevajî: beşa sereke ya pêşniyaran bi giştî ve girêdayî ye ku divê neyête kirin: bêhn be, bila her nexweşî bi şansê biçe, ezmûnên bijîşkî bêriya neke, bi boyaxkirin û lêdanê bigre.

Destpêkirina alopecia demek e ku hûn rojane bikin. Biceribînin ku ji xewê têr bistînin (bi teybetî li ser jorînek ne pir pir zêde), dem ji bo rihetbûnê bigirin. Hêzê rast bikin. Pêşîlêgirtinek hêja ya têkçûna por û her cûreyên alopecia parêzek hevseng e.

Pêdivî ye ku proteîn, vîtamîn A, C, koma B û madeyên din, hesin, magnesium, zinc, û her weha hêmanên trace yên din ên ku dikarin koka bihêz bikin, ji bo striyan peydakirinek rast peyda bikin. Destûr bidin adetên xirab.

Ji demên derbasbûyî her roj serê xwe bi tiliyên xwe an alavek ku zerarê nade serê we. Ji bo cûrbecûr rengên xwe, hilberên kincê baş hilbijêrin. Pêdivî ye ku pêdivî ne ku pir zêde lê zêde bike. Hûn dikarin şampên azad ên sulfate bi yên rêkûpêk re alternatîf bikin. Lê bi hilberên styling hişyar bimînin. Varnas, mûz, gel bi porê giran dikin, ku bi gelemperî sedema zêdebûna porê zêde dibin.

Hişkbûna hewa germ ji bo ringlets zirarê ye, lewma hûn porê kêm kêm bizivirînin, pêlên hesin, hesin û porên porê kêm bikar bînin. Pêdivî ye ku papillotên gelemperî her roj ji serê dûr ve jî xuyang bikin, nemaze ku lorikên hûrik in, pirr çal dibin, û qels dibin. Ji bo kêmbûna metirsiya pêşxistina alopecia, şidandina porê, porê xwe bi ava germ neşikînin û teqez biparêzin ku ew ji tîrêja tîrêjê, ji bayê bihêz an ji frostê şikestî biparêzin. Keçê li hewşê jî bikin.

Tîp. Hûn dikarin bi hin karûbarên fîzîkî re têkbirina porê bikin. Ji bo baştirkirina xwînê, yoga bikin, û hem jî li serê serê xwe bisekinin, "birûn".

Bi gelemperî, pişkiya por û alopeciya pêşverû ya cûreyên cûda nîşana nerazîbûnên di laş de ne ku dibe ku hûn jê hay nebin. Baldana hişk an hêdî hêdî ne tenê bi pirsgirêkên tenduristî, xuyanga bêhempa ye, lê di heman demê de bandorek neyînî li ser giyaniya keçan, jinan jî dike. Di rewşek wusa de, girîng e ku ne bêhêvîtî, lê xwe bi hevdu bikişînin.

Di pir rewşan de, hilweşandina porê dikare bi dermankirina rast, awayê jiyanek, û rastkirina nermalayî were rawestandin. Kursa dermankirinê ya ku ji hêla doktorê we ve hatî şopandin, bişopînin, masûlkeyên malê bikin û şuştinê bikin, neterikînin û tenduristiya xwe kontrol bikin. Baweriya min bîne, di van şertan de hûn ê alopeciyekê nehêlin ku rahêjin ramanên xwe, û di heman demê de porê we jî bigirin.

Faktorên xetereya sereke

Koma xetereya sereke di nav xortaniyê de û di heyamê piştî paşîn de keçan pêk tîne. Nakokiyên Hormonal di heyama pubertîtiyê de dibe sedema zêdebûna avakirina androjen. Di laşê de kêmasiya estrojenê heye. Kêmasiya hormonesê jî di serdema piştî paşîn de taybetmendiya jinê ye. Ew bandorek li ser kêmbûna kêmbûna jiyanê ya porê bandor dike.

Dabeşkirina alopeciya jinê 4 celeb pêk tê:

1. Androgenic. Ew bi binpêkirina hilberîna hormonê re, ya herî gelemperî di nav jinên pîr de pêk tê. Hêsan dibe ku di herêmî de, di deverên pêşîn an parietal de çêbibin. Androgens di jinan de rê nade ku hilweşîna berbiçav ya mêjûyê be.
2. Difiroşin. Rûniştina yekalî ya karakterîstîk a strandên li seranserê rûyê mêjî. Hirçek bi zeviyê re tê rêve. Sedem kişandina derman, serhildana hestyarî ye.
3. Focal. Zendên balinde bi hejmareke mezin a mirîçikên mirî re xuya dibin. Bi demê re, ew mezinahî zêde dibin. Bi dermankirina nevengî, dikare rengek bêkêmasî ya porê temaşe bike.
4. Seborrheic. Malfiroşiya asta Hormon sedemê herî gelemperî ye. Rûkên kesk li çerm têne xuya kirin, xuyang dibin.

Dema ku nîşanên yekem ên destpêka nexweşî xuya dibin, hewce ye ku meriv bi trichologist re şêwir bike. Ew ê lêkolînek destpêkê bike û dermanê guncan destnîşan bike.

Rêyên ku bi nexweşiyê re şer dike

Berî ku qursek dermankirinê tête diyar kirin, pêdivî ye ku di bin tesbîtek bêkêmasî ya nexweşî de derbas bibe. Ev ê sedema rastîn a pirsgirêkê nas bike û dest bi rastkirina wê bike. Ezmûnek berfireh tê de ye:

• testa xwîna biyolojîk,
• trichogram
• analîzên porê
• testa xwînê.

Pêlên ji bo porên sivik ên bê diruşm: Vebijarkên sade û xweş

Zêdetir li ser pêlên porên rengên porê Londa li vir bixwînin

Dermankirina sedemên ku sedema destpêkirina balinde dê destûr bide ku curls dest bi başbûneke serbixwe bikin. Heke, di heman demê de, doz pêdivî bi destwerdana radîkal heye, dibe ku jêrîn were damezrandin:

• amadekariyên devkî
• serê masajê
• homeopatî
• Berhemên herêmî yên herêmî,
• masûlkeyên bijîjkî û şamponên li dijî rakirina porê,
• terapiya lazer
• Masûlikên porên malê reş kirin.

Hemî rêbaz têne armanc kirin ku rawestandina porê por bisekinin û mezinbûna porê nû bişewitînin.

Ji bo ku bigihîje encamek erênî û domdar, tedawiyek tevlihev tête bikar anîn. Ji bo pêşîlêgirtina pirsgirêkê, jin hewce ye ku şêwaza jiyanek tendurist, parêzek hevseng pêk were û çavdêrîya hêjahiya stûnan be.

Ji bo bêtir agahdarî li ser rakirina porê li keçan, vîdyoyê bibînin

Encam

Rûniştina poran di jinan de nexweşiyek gelemperî ye. Jimareke mezin ji sedemên xwe li dirûvê xwe dixe. A gelek kiryarên pêşîlêgirtinê dê alîkariya pêşîlêgirtinê bikin. Tevî hejmarên bêkêmasî yên mîtosan, yek ji wan jî piştgiriya zanistî nine. Dermanê nûjen dihêle hûn bi rê û derman û prosedurên bijîşkî ve bi giştî nexweşiyan rakin.

Mekanîzmaya windakirina porê

Folika porê di pêşveçûna xwe de ji cûrbecûr diyarkirî derbas dibe:

Hemî qonaxên pişkiya porê 2 û 5 salan didomin, di vê jiyanê de di vê fermanê de dubare dikin.

Di rewşa "sekinandinê" ya folikê ya di qonaxa mayîbûnê de, mûçe bê şûna bi yekî nû re dikeve. Ji ber vê yekê, por û yekbûnek yekalî ya çalak heye. Ger dermankirin bi demê re neyê destpê kirin, dê baldikiş pêşde bibe.

Bi "şilandina" hevdengê ya mûlikên porê ji pêvajoyê re, areata alopecia li herêmek sînorkirî geş dibe.

Rengiya porê li jinan - dermankirin

Di dermankirina alopecia di jinan de, gelek komên dermanên bandor ên prov tênete bikar anîn ku bi piranî li sererastkirina mûlikên poran bandor dikin. Ev pratîkek ceribandî ye.

Minoxidil dermankek bandor e

5% minoxidil (Rogain) ku ji hêla FDA-ê ve hatî pejirandin ji bo dermankirina porê li jinan tête bikar anîn. Ev vasodilator e. Gava ku li herêmî tête bikar anîn, ew alopecî hêdî dike an rawestîne û mezinbûna porê nû di 81% ji jinan de, bi taybetî bi dermankirina biwext ve hişyar dike. Rojê du caran tête diyar kirin, bandor piştî 4 mehan diyar dibe. Alakiya dermanê dirêjkirina cama mezinbûna porê ye: folikên zirardar têne xurt kirin û nûve kirin, mezinbûna folikên nû dest pê dike.

Minoxidil niha ji bo dermankirina alopeciya androgenetic tête bikar anîn, û ne wekî dermanek antihypertensiyon. Rojê du caran tê sepandin.

Minoxidil pişk û mezinbûna porê porê çêdike, lê sedema alopecia venagerîne. Ji ber vê yekê, piştî ku bi karanîna dermanê re bi demê re hate sekinandin, pêvajoya baldanê hêdî hêdî pêşve diçe.

Antiandrogens

Drugsend dermanên ku ji komên dermanxaneyî yên cûda re girêdayî ne ku di dermankirina patholojiyên cûda de têne bikar anîn, lê di lêdanê de bandorker in:

• Spironolactone (Aldactone) / diuretic-potassium sparing /,

• Cimetidine (Tagamet) / blokera N2 - receptorên histamine /,

• Cepraterone acetate / antagonistê receptorê androîdê /,

• Finasteride (Proscar, Propecil) / derman ji bo dermankirina adenoma prostate û alopecia.

Li ser mezinbûna porê wan hin delîlên bandorên erênî yên wan hene. Ger jina temenek berovajî ye van dermanan bi hevra li dijî kontra têne şandin. Di alopeciya androgenetic de bandor e.

Pêşkêşvanên devkî

Pêşkêşvanên devkî bi qasî androîdên ku ji hêla ovaries ve têne hilberandin dramatîk dikin. Ew tenê ji hêla bijîjkî ve têne derman kirin, bi piranî ew Diana 35 û Diana 50 e. Ew bandorên cidî hene:

Di bûyera porê porê jinan de, dermankirinê dermanên ku tê de hormonesên jinê yên jin hene - estrogjen, progesterone. Ew bi taybetî di dema menopauzê de bandor in.

Amadekariyên hesin

Ger sedema sedemên şidandina porê di jinan de anemia bû ku di asta hemoglobînê de ji 70 g / l kêmtir be, vexwarinên hesin heta ku hejmarên xwînê bi tevahî werin sererast kirin hewce ne.

Transplantology

Di bûyera şilbûna porê jinan de, dermankirinê dikare bi veguheztina deverên porî berbi deverên balmiyê pêk were. Ev manipulasyonek pirr êş e: ew qurmek piçûk çerm qul dikin, ew bi sedan transmîçan dabeş dikin, ku her yek tenê çend heb bi xwe re tîne. Li herêma baldnessê, kanalên ji bo veguheztinê pêk tê. Encam piştî 4 - 9 mehan pêk tê, gava ku por dest pê dibin mezin dibin.

Kulbûna porê li jinan - pêşîlêgirtin

Gava jin xwediyê porê hene, pêşîlêgirtinê pir gelemperî digire, lê pîvandinên bandor:

• dev ji adetên xirab,

• moda mayînê: pir xew, di hewaya nû de bimîne,

• ji pirtirîn û hîpotermiya (hat - di zivistanê, hat - di havînê de),

• Lênêrîna maqûl a rastîn (pejirandina hevbeşên metal, şûjikên por, iron, ling, porên hişk),

• masûlkêşek birêkûpêk a bi tiliyan an bi karanîna diranek darîn,

• xwarina saxlem û biwext, redkirina ji parêzên hişk, rojîgirtin, redkirina vexwarinaniyê, xwarina xwarinên spîndar, rûn,

• Di biharê û payizê de pirbûna multivitamin.

Ev tiştek herî piçûk e ku meriv dikare ji bo xweşikbûn û tenduristiya porê we were kirin.

Sedem û Remedanê

Ne dizî ye ku her roj ku mirov porê xwe winda dike, norm tê hesibandin ger di dema rojê de nêzikî 100 heb bihurî. Bi taybetî bala vê yekê nayête dayîn, lê heke mezinbûn dereng maye, û zirarê li ser berevajî çêdike - ev yekem bangewazan in ku li ser sedemên zirarê difikirin. Bi gelemperî balind ji bo mêran pirtir e.

Diagnostics

Ji bo diyarkirina çi bi porê de dibe, em ê li malê ceribandinek piçûk bikin. Em porê devê hildin û bi baldarî wê ceribînin. Heke hûn çentek piçûkek tarî li ser perçê nabînin, hîn jî sedemek tirsnak e.

Heke hûn rengek tarî bibînin, ev ezmûnek bikin: Ji bo sê rojan, hewl bidin ku porê xwe ne bişûştin û kozmetîkan red bikin, û dûv re tiliyên xwe li ser serê tixûbê serê û zeviyên demkî vexşînin. Vê prosedûrê çend rojan bidomînin. Ger di desta we de hêjmara poran dê ji 5-7 parçeyan derbas be, hûn hewce ne ku sedemên windakirina wan bigerin.

Gelek sedemên cihêreng hene ku çima porê xwe wenda dikin.

Bêdengiya berbiçav

Sedemek hevbeş a zayendî ya qels tête hesibandin. Ev gava ku jinek ducanî be, şîrê dayikê an pêgirtinê dijî. Ev yek di nav de serma û enfeksiyonên tîrêjê jî heye. Zilamên bi baldarî jî dikevin vê kategoriyê.

Pêşdegirtin:

Sedemek hevbeş a şilaviya jinan di jinan de lewazbûna lawaz e.

1. Xewa saxlem.
2. Di hewaya nû de dimeşe.
3. Zêdekirina vîtamînê.
4. Spor, di rewşên giran de, rojek carekê drav didin.
5. Zehfkirina zextê.

Bikaranîna dermanên cewherê derman

Dema ku hûn pîlan digirin, hûn pirsgirêkek di laşê de jê dikin û dibe sedemek din. Jimareke pir zêde derman bandorê li rewşa porê dike. Vê navnîşê pîvanên serê normal, pileyên kontrola jidayikbûnê, antidepressants û diuretics vedigire.

Wekî qaîde, piştî ku qursa dermankirinê biqedîne, her tişt vedigere asayî. Wê çêtirîn e ku hûn porê xwe alîkarî bikin û ji pisporan alîkariyê bixwazin.

Wekî qaîde, piştî ku qursa dermankirinê biqedîne, her tişt vedigere rewşa normal, por herikîn ji holê radike

Nekorîbûna Hormonal

Binpêkirinên vê rêlê de alîkariya zirarê por dike. Sedem dibe ku di laşê jinê de zêdebûna hormone ya mê, destpêka çalakiya cinsî, û her weha nexweşiyek pergala endokrîn jî hebe.

Pêşniyar:

1. Serdana pispor.
2. Testa xwînê û biyolojîk.
3. Component beşa paşîn qursek derman e, berê bi bijîşk re lihevhatî bû.

Qedera xwîna guncav

Sedemek girîng girîng wekheviyek xwîna ku ji çerm û porê poran re dibe. Tacîzkirina vexwarinên qehwe, çaya bihêz û alkol bandorek neyînî heye.

Di vê rewşê de, hûn tenê divê xwe bi karanîna vexwarinên jor ve sînordar bikin û biçin nav sporê.

Bi gelemperî wenda dibe sedema stresê ku di kar an jî li malê de ceribandî ye. Dema ku stres sporadîk e, tu sedemek xemgîniyê tune; başbûn dê zû be. Di bûyerê de ku stres jixwe zuha ye û por zû zû diqerisîne, pêdivî ye ku gavên bilez bêne girtin.

Toi bikin:

1. Piştî xebatê xewnek bihêz û saxlem.
2. Teaaya vexwarinê ya ku bingeha wê rehikan digire: nermîn an kamomil.
3. Bi alternatîfî, bi lêzêdekirina tinkûreyên bîbera xwe şûştin.

Cûdahiya hewayê

Ev pirsgirêk bandor dike hem mezinan û zarok, bi taybetî mêr.

Di rewşek de heke pirsgirêka zirarê li we bandor kir, bijare çêtirîn dê serdana pisporek be. Hin jin ji doktoran bawer nakin û divê ew çi bikin? Di vê rewşê de, vebijarkên dermankirinê li malê bifikirin.

Kulikê rûnê rûnê. Ew dikare li her dermanxaneyek bi bihayek bihayê bikirî:

• Pêşîn hûn hewce ne ku rûnê bi rûnê avê germ bikin,
• Bi tevgerên mûzê baş di serêşê de bişopînin,
• porê xwe bişo û 5 demjimêran bigire,
• piştî demekê, porê xwe baş bi şampu bişon.

Di heftê carekê de çend mehan carekê dubare bikin.

Broth bi nettles. Nebatê ciwan ku ne biyal e, minasib e. Qedexeyek ji wê re amade bikin û bila bihêlin bila germahiya hûnerê tê de hebe. Piştî her şamponiyê, porê xwe bi zalimê bişon, û ew ê pir lawaz û tenduristtir bibin.

Rengê Linden bi taybetmendiyên xwe yên ji zibil porê xwe ve ye. Ji bo amadekirina tinkurtê, em hewce ne:

1. Heşt tîpên tirşikê.
2. Nîv lître av.

Di vê proporceyê de zibilî bihev bikin û 20 hûrdeman bikelînin. Serê xwe bi vê tînnûmê ji mehekê bişo û porê te dê bi rengek bihêztir geş bibe.