Dirêjkirin

Gelo dubare kirina porê bi rengê kîmyewî û xwezayî zirarê ye?

Cûreyên xweşik û xweşik ên keçikê an jinê diparêzin. Lê gelek jin ji rengê xwezayî ya stokan têr nabin, ji ber vê yekê ew hêşîn dibin. Lê stûna têr ne bes e, digel dem û bi mezinbûna tîrêjan re, ew ê hewce ne ku bi rêkûpêk werin çandin. Oftenend caran hûn dikarin porê xwe xwar bikin da ku zirarê nede wê?

Cûreyên por û porên wan ên karanîna

Li firoşgeh û salonên kozmetîk ên nûjen hûn dikarin gelek celebên nûjenkirina rengîn bibînin - ev rengên kîmyewî ne, û bingehên xwezayî, û ajanên tinting in. Ofteniqas caran dikarin her yek ji bo rengandina porê bikar bînin? Compoundsawa merivên hevsengkirina rengandinê bikar tînin, da ku zirarê negihînin striyan?

Dirûvê porê kîmyewî

Bendavên rengîn di nav du jêrîn de têne dabeş kirin: domdar û unstable (an nerm).

Ji bo strandsên nermalav ammonia nabe, û naveroka hîdrojen peroksîd di nav wan de herî hindik e. Wekî rengên rengîn rengîn rengek dewlemend û ronî didin striyanan, di heman demê de ku dirûvkirina porê meriv çu zerarê nade. Pir caran jinên ku ji karanîna rengên nermalav bikar tînin naxwazin ku bi rengek berbiçav rûyê xwe biguherînin, lê hewl didin ku wê veguherînin. Di bingehek rengvedanek de dakêşek heye - şiliya wê ya tarî û saturated heye ku li ser strands berdewam nebe ji 3 hefteyan zêdetir. Li gorî vê yekê, piştî vê serdemê, hûn dikarin bi ewlehî bîhnxweşiya strands bi boyaxa bê ammonia dubare bikin.

Bendavên rengînandinê bi bandorek domdar li ser bingeha ammonia û hejmareke mezin a peroksîdê hîdrojenê têne çêkirin. Wekî ku hûn zanin, van pêkhateyan bi zirarên curbicurî zirarê dikin, lewra pêdiviya porê pêşîn heye ku ji nû ve bi rengê ammonia were boyaxkirin. Karanîna nexşeyên ammonia hewceyê helwestek hişk hewce dike. Pispor pêşniyar dikin ku di 2 mehan de zêdetirî 1 caran bi rengan rengan bigirin. Wekî din, divê hûn rêwerzên ji bo karanîna rengan bixwînin û bi tu awayî ne bingehên wê guhêrin dema ku hûn bihevrekkirina rengîn bikar bînin.

Ger stûnên rengîn mezin bûne, û çilavên "xwezayî" xewnên xwezayî li koka wan xuya bûne, wê hingê hûn dikarin li ser rûkan bi boyaxek bi ammonia an bê ammonia tûj bikin, lê dirêjahiya mayîndanên cur bi cur bi shampoo an balm req kirin.

Hûn ê eleqedar bibin: Navnîşa rengên pîşeyî yên bêyî ammonia

Bingehên bingehîn ên tinting

Ji bo strands alternatîfek mezin e ku ji bo strands re balmayên tinis, tonîk, şampo hene. Tevî ewlehiya wê ya têkildar, pêkenokên tinting nekarin her roj bêne boyax kirin, ji ber ku ew di heman demê de kîmyewî û dijminê sereke yên loxên aqilmend hene - peroksîdê hîdrojenê.

Heke hûn rengên curl bi navên tinted dikişînin, wê hingê bêyî ku zirarê li wan bibe, hûn dikarin ji 10 rojan carekê 1 caran lêdanan bikin. Heke stendan her dem bêtir dirûve bikin, bandora pêvajoyê dê bi heman rengê bi stendina bi rengên ammonia re heman be.

Dirêjiyên xwezayî

Hena û basma xweş-zanîn û populer bingehên rengîn ên xwezayî ne. Vê fonksiyonên ne tenê alîkariya ji bo bidestxistina nexşeyek rengîn a dewlemend û zindî digirin, lê di heman demê de di başkirina strukturên poran de jî hevkariyê dikin. Bikaranîna birêkûpêk basma an henna koka rûkalan xurt dike, mezinbûna porê hildiweşîne, avahiyên xwe yên hundurîn bi hêmanên rûnê xweş dixe. Lê karanîna erzan û gelemperî ya van pêkhateyan zehf nerazî ye, ji ber ku ev dikare bibe sedema porê giran.

Basma an henna ji bo 1 demjimêrk di 2 mehan de 1 dem dirêjtir e, lê kûrahî çêdibe ku bêhtir bêne standin. Girîng e ku meriv karanîna rast a dermanên xwezayî bi bîr bîne. Ger henna dikare wekî pêkvejiyanê rengdêran were bikar anîn, wê hingê tête pêşniyar kirin ku basma di navberên berbihev de bi pîvaza henna re tevlihev bibe, wekî din dê serî hêşîn bibin.

Adviceîretên girîng ji edîtorên

Heke hûn dixwazin rewşa porê xwe baştir bikin, divê baldariyek taybetî li şamponên ku hûn bikar tînin be. Rêjeyek tirsnak - di% 96 ya şamponên markayên populer de pêkhate hene ku laşê me poşman dikin. Materyalên sereke yên ku hemî tengasiyên li ser labelan dibe sedema wekî lauryl sulfate sodium, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG têne destnîşan kirin. Van pêkhateyên kîmyewî struktura curls hilweşînin, por hûrtir dibin, elalet û hêz winda dibin, reng venaş dibe. Lê tiştê herî xirab ev e ku ev mêş li kezeb, dil, lepikan digire, di organan de çêdibe û dikare bibe sedema penceşêrê. Em ji we re şîret dikin ku hûn bikar neynin ku amûrên ku vê kîmyewî lê tê de ne bikar bînin. Di demên dawî de, pisporên redaksiyona me lêkolînek li ser şamponên bê-sulfate pêk anîn, ku cîhê yekem ji hêla fonan ve ji pargîdaniya Mulsan Cosmetic hate girtin. The tenê hilberînerê kozmetîkên hemî-xwezayî. Hemî hilberên di bin pergalên kontrola kalîteyê yên hişk û pejirandinê de têne çêkirin. Em pêşniyar dikin ku biçin serdana malpera fermî ya mulsan.ru Heke hûn giyaniyê xwezayî guman dikin, tarîxa qedandinê kontrol bikin, gerek ew ji hilanîna yek sal derbas nebe.

Ronahî û rengandin

Hemî kirrûbirên nûjen û populer rahijandina rêzikên kesane yên bi pêkvejên rengînkirinê ye, û boyax nabe ku bi diruşmeyên din ên xwezayî were sepandin. Bandora prosedurên ecêb e - porça xweş, xweş-xweş û xweşik xuya dike, û rûkên mezin dibin hema hema ne diyar in. Vebijarkên bi vî rengî hîna 5-7 hefte piştî stendina destpêkê, ji nû ve rengîn an ronîkirinê dihêlin, dema ku verastkirin tenê di bin kûrahiyên stûnan de û li ser devera parietal ya rûyê têne kirin.

Serişteyên ku ji we re bibin alîkar ku hûn porê xwe bi henna xwe biêşînin:

Bi balayage re, çend rengên cûda ên bingeha rengînkirinê li ser zendikan têne danîn, ku şiyana ku bi qasî rengê xwezayî ya stîran nêz e. Bandora proseduriyê xweş e - şilika porî bi qasî ku meriv bi xwezayî nêzik dibe, lê bandora porê ku di rojê de tavê dişewitîne zêde dibe. Feydeya rêbazê ev e ku rovî ne hewce zirarê ne, û bingeha rengîn tenê li dirêjahiya porê dirêj dibe. Bi spasiya teknolojiyê, hewceyê rastkirina rûkên mezinbûnê wenda dibe, ji ber vê yekê ji nû ve balîfkirin dikare tenê 6-10 hefte piştî destpêka were kirin.

Dabeşkirina tevahî ya strands

Gava ku tam pijiqîn, bingeha rengîn li seranserê dirêjî ya stîran dirêj dibe, û li ser rehên poran jî tête kirin. Spas ji vê rêbazê, hûn dikarin bi rengek rengê rengên stûran biguherînin, û her weha bi rengek bi bandor li ser porê kesk boyax bikin.

Methodê herî populer û berbiçav e, ji ber ku standin stendikan bi hêsanî dikare li malê were meşandin, hûn tenê hewce ne ku bi baldarî û bi baldarî rêwerzên ku bi boyaxê ve hatine girêdan bişopînin. Tenê tiştê ku girîng e ku bifikirin ev e ku hûn bi tirşek tevahî, hûn ê bi rengek xweser her dem rûkalên mezinbûna tîpan tûj bikin. Ger hebên jinê bi lez mezin dibin, wê hingê pêdivî ye ku piştî 2-3 hefteyan were rast kirin, bi hîleyên ku bi hêdî hêdî mezin dibin, sererastkirin wek ku pêwîst e tê kirin.

Stainkirina tevahî bi gelemperî ji bo porên kesk tê bikar anîn - yekem car e ku hûn hewce ne ku bingehek rengîn li seranserê dirêjahiya stûran, û hem jî dirûvikan bicîh bikin, û paşê (wekî ku porên kesk li rûkan xuya dibin), curls tenê têne sererast kirin.

Di vê gotarê de li ser celebên dara porê bixwînin.

Cani dibe ku rengvedana drav çêdibe?

Bi dirûvê porê kesk re, bexşîna rengîn zêde dibe.Keçên ciwan jî gelemperî li prosedurek guncan digirin, lê ne ku dev ji rûkên zirav berdin, lê ji bo guhertina wêneya xweya xwe. What dê çi bibe ku hûn pir caran curls boyax dikin?

  1. Daxistina malê bi rengên kîmyewî dikare avahiya strands hilweşîne, piştî ku ew dest pê dibin, qels û şikestî. Di salona bedewiyê de, şêwazên masterê rengîn bi bingehek rengîn a profesyonel, ku zerarê nade strîyan, û tewra diparêze jî balê dikişîne.
  2. Jihevhatina kîmyewî dikare alerjiya çerm bibe, ji ber vê yekê ceribandinek hişmendî hewce dike ku berî her stendek bêne standin. Ev pêdivî ye ku heke heke celebê bijartî jî dubare tê de were bikar anîn.
  3. Heke hûn di dema ducaniyê de stîran çêdikin, dema ku hûn şîrê dayikê an dema ku hûn dermanên hormonal bikar tînin, encama pêvajoyê dibe ku bêsûc be.
  4. Bi karanîna pirrjimar a brûskên ronîbûnê, pêlên sirûştî dikarin çirûreyek xwezayî ya tarî bistînin.

Lênêrîna ji bo strandsên rengîn

Reagentên kîmyewî û rengîn negatîf bandora xwe didin ser strukturên stûnan, ji ber vê yekê ji bo porên rengîn lênêrînek zêde hewce ye. Wusa ku por her dem hergav xweş e, û poran piştî ku diruşmeyê nexşe neyê şikandin, dernakevin holê û felç nekin, divê hûn hin rêzikan bişopînin:

  • Piştî ku karanîna boyaxkirinê, pêdivî ye ku meriv balmek ji bo porên rûtandî li ser curls bicîh bike (wek qaîde, ew bi hev re bi bingeha rengîn tê sepandin), ew ê alîkar be ku pîvazên li ser porê dirêj bike, ku ev ê têkildar be di parastina dirêj-mayî ya şîna rengînkirinê de,
  • Piştî şuştina şuştinê, şûnde hewcedariya zêde tê xwestin.

  • Piştî ku tirş kirin, ker dibe zuwa û gewre dibin, ji ber vê yekê ew hewce ne ku bi rêkûpêk bi rûnên bingehîn an jî maskên şilandî têne şil kirin,
  • Ji bo pêşîgirtina li ser stûnan zêde nebe, pêdivî ye ku hûn karanîna pişk, pişka por, û irên germê kêm bikin.

Hûn ê eleqedar bibin! Lîsteya hilberên profesyonel ên ji bo porên rengîn

Di salona bedewiyê de, stendina stokan pir caran dikare were kirin - xwedan hilberên profesyonel bikar tînin ku zirarê nade strukturên poran. Ofteniqas caran hûn dikarin porê xwe li malê bi binkeyên rengînkirinê ve girêbidin, bi teknolojiya ku hûn bijartî ve girêdayî ye. Di her rewşê de, piştî her prosedurek karanîna kargêrîna rengînkirinê, por hewceyê lênêrînek tenduristî ya din.

Her weha Binêre: Hemî li ser cûreyên porê por (por)

Oftenend caran hûn dikarin porê xwe xwar bikin

Piraniya jinan porên xwe diran dikin - ev rastiyek e. Digel vê yekê, sedemên ku jin berbi stamkirinê ve dikare gelek cûda be. Hinek porên tirşikê veşartin, yên din - "xeletên cewherî" rast dikin, li ser dirûvê xwe şilên ronahî zêde dikin, yên din - mîna ezmûn dikin. Lêbelê, guhartina rengê porê hewceyê hewceyê lênêrîn û domandina birêkûpêk e, ji ber ku rovî paşde diçin û reng bi demê re şûştin. Ji ber vê yekê, mantiqî ye ku ew jinên ku bi porê xwe re eleqedar dibin di pirsa gelo hûn çend carî dikarin porê xwe diran bikin. Di weşana îro de, me biryar da ku vê pirsgirêkê fam bikin û bi kêfxweşî zanyariyên xwe bi we re parve bikin.

Ji bo ku rengê porê di rewşa bêkêmasî de mayînde be, divê ew bi rêkûpêk were tûandin. Ofteniqas caran ev dikare bêyî zirarê bibe - em ê bi rêzdarî vebêjin.

Heke hûn ji rengên xwerû yên demkî bikar tînin, ku di heman demê de wekî shamponên rengîn, balms, rinses jî têne binav kirin, wê hingê hûn bêyî ku ew mehane wê diruşînin dikare rengê xwe biguhezînin. Bi karanîna van kargêrên rengînkirinê, hûn dikarin rengê xwezayî ji hêla 1-3 şiran ve biguherînin, piştî ku dê tîrêj jî bê şûştin şûnda berî ku rûkan dest pê bikin mezin dibin. Wekî gelemperî, rengên demkî du û çar hefte li ser porê dimînin.Bi vî rengî, hûn dikarin her du hefte porê xwe di şekek nû de dirijînin, û bêyî ku zirarê bide gelek zirarê, ji ber ku ev nexweşî ammonia û hîdrojen peroksîd nagirin.

Rêzkirin û rengînkirin - rêbazek diruşmeyê, ku tê de boyax li ser stûnên takekesî tê kirin, porê xwezayî yê mayî ne dirûve. Vê rêbazê rengkirinê pir xweşik xuya dike, û rûkên mezin dibin hema hema ne diyar in, ji ber vê yekê ronî kirina xêzek berbiçav a mezinbûna porê veşartin. Bi vî rengî, nû-ronîkirin ji 5-7 hefteyên pêşîn piştî stenîna yekemîn pêk tê. Ji xeynî vê, birêkûpêkkirina dubare bi tenê dikare li ser qalikê û qada parietal an tenê li ser porê û li dora dabeşkirinê were kirin.

Balayazh rêbazek bicîhkirina çend nîgarên rengîn e, di nav wan de por diherike rengê xwezayî ya herî nêzik a rengê xwezayî an bandora strandên ku di tavê de têne şewitandin. Dema ku bi vê rêbazê re dirijandin, rok nayên standin, ji ber vê yekê rûkulkirina porê ew çend girîng nayê dîtin, û nûkirina rengîn dikare piştî 6-10 hefteyan pêk were.

Colorêkirina tevahî ya serê bi rengê domdar tê de pêkanîna pêkanîna rengvedanînê ne tenê ji rûkan, lê di heman demê de bi tevahiya dirêjkirinê (di dema yekkirina stêrbûnê de). Bikaranîna rengê domdar destûr dide ku ne tenê şahînetek saturated bigihîne, lê di heman demê de bi tevahî rengê xwezayî biguhezîne û porê kesk jî veşêre. Ev şêwaza rengdan ji her kesî re herî populer û erzan e. Digel vê yekê, stêrkirin bi serbixwe, li malê dikare were kirin. Lêbelê, rûkên geş dibin piştî stendina 3-4 hefte diyar dibin, dema ku qewareyek berbiçav a mezinbûna porê heye. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn vê "xeletiyê" veşêrin, hûn hewce ne ku her 3-4 hefte bi kulikan rûnin û her carê rengê nûve bikin, ji ber ku gelemperî ye ku boyax were şûştin.

Wekî ku em gişt dizanin, rengên pêgirtî hîdrojen peroksîd û amoniak hene, ji ber vê yekê pir zor e ku meriv di dema kolandina zirarê de zirarê nehêle. Ji ber vê yekê pispor pêşniyaz dikin, heke gengaz be, ku ji ber rengên mayînde nekarin bi xêra awayên din, stêrkek nermtir bimirin. Lêbelê, heke hûn ne naxwazin rengê bîhnek domdar bidin, wê hingê hewl bidin ku tenê li ser rokan bisekinînin. Wekî din, heke hûn bi rengê rengê berxwedêr hatine xemilandin, wê hingê balê bikişînin ku porê xwe hildin, bi rêkûpêk ji wan re balms, masûm û amûrên din ên ji bo sererastkirina wan bidin.

Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku heke porê we rengîn be, porên we biparêzin û amûrên şikilandinê yên elektronîkî bikar bînin.

Em hêvî dikin ku pêşnîyarên me dê ji we re bibin alîkar ku hûn celebek stainê hilbijêrin ku dê bihêle hûn pir caran wê kêmtir derbas bikin û porê xwe yên saxlem ji çend salan re bimînin.

Rengkirina porê: ofteniqas carî dikare porê we bixe

Heke hûn bi xwezayî porên xweşik hene û hûn pir caran wêneyan diguherînin - boyax bikin, wê hingê hûn ê di demek kurt de bandorek neyînî li ser porê negirin. Yên ku porên wan ên tûj hene berê xwe bi vî rengî hîs dikin.

Curls brîtî dibin, ew ji berê pirtir derdikevin. Oftenend caran ez dikarim porê xwe biêşim? Pêşniyarê reklamê nekin û pir caran stûnên hişk nekin. Cûreyên rengan fam bikin. Yên maqûl bikar bînin û wan rast bikar bînin.

Cûrên rengan

3 komên dermankirinê hene. Ew berhevok û bandorên cûda hene:

  1. 1 - ew rengên ku bi lez digirin hene. Ew digel peroksîdê gelek amoniak hene. Pispor dibêjin ku divê ew ji 1,5 heya 2 mehan carekê bêtir neyên bikar anîn. Paintiqas pirtirkêmtirîna çirûskan ronî dike, ji bo rewşa porê xirabtir jî dibe.
  2. Koma 2emîn - ev rengên ku berxwedêr in, lê tenê li ser çirûskan cûreyek cûda bicih dikin. Di nav wan de peroxînek hindik heye. Hîç zêde dirêj nake. Zû zûtir zûtir dibe. Ew dikarin 1 car ji bo 1 mehan têne bikar anîn.
  3. Tîpa 3rd - şamponên tining, hwd. Di wan de bi kêm kêm kîmyewî hene. Di 2 hefteyan de 1 car dikare were bikar anîn. Ew bi tevahî zirarê ne, ji ber vê yekê, ji dozê zêdetir nakin.

Bi gelemperî hilberîner li ser nermalavê dinivîse ka çiqas ev hilber dikare çêdibe. Ger hûn xwe li xaniyê bikişînin, tewra digel kirînê de, mêjûya dawiya qedandin jî bibînin. Tiştên qedandî nikarin bêne bikaranîn. Toawa hilberê li ser serê xwe bicîh bikin û çiqas bigire, rêwerzan bixwînin û li gorî pêşnîyaran bisekinin.

Berhevkirin û xuyangkirin

Ofteniqas caran ez dikarim daran diranim bi berhevoka hilberê ve girêdayî ye, ew xwezayî ne an kîmyewî ne? Rengên kîmyewî bi piranî ammonia bi peroksîd re hene. Ji ber vê yekê, ewana domdar in. Peroksîdal ji dest û porê xwe dişewitîne.

Dema ku hilber bi ser serê ve hatî seh kirin, mirov hestek hestyarî dike. Ammonia, maddeyek agirîn e. Ew wusa tevdigere da ku pêlikan vebike û bi porê xwe bikeve. Heke hûn pir caran porê xwe dirijînin, wê hingê pelên ji vebûna dubare, û paşê girtina berbiçavbûna xwe winda dikin, dilşikestî xuya dike. Di nav rengan de, ji bilî yên ku li ser labelê têne xuyang kirin, 50-150 pêkhateyên kîmyewî yên zerar jî hene. Hilberînerê xerîdar li wan agahdar nabe.

Dirêjên azmonî ne ewledar in, lê qe kêm zirardar in. Ew zûtir zûtir şûştin, divê ew rengên pirtir bi kar bînin. The pîvanek xuyangê bi diruşmeya ammonia re wekhev e. Mezinahiyên porê vekirî, hêmanên kîmyewî yên agirîn li wir نفوذ dibin, ew nêz dibin û por bi temenê xwestî ve temaşe dibin. Tenê ji ber ku ew ne ammonia nayê wê wateyê ku ew ne zirarê ne.

Hem berdewam û hem jî bi bêşikbûna porê poran bandorek neyînî li ser çîmentoyê dike. Di vê rewşê de, fîgulên zerarê ne, çi tê wateya zerarê? Vana şamponên ku şîrek didin, mûzên bi fûze hene. Di nav wan de malzemeyên rengîn li por nakeve. Ew her porê xwe bi rengek nermîn a dirbê vedihewînin û dimînin.

Dîn li ser bingehekî xwezayî basma bi henna têne hesibandin. Wekî din, hûn dikarin bi karanîna înfuzasyona chamomile an mêşê hingiv porê xwe tarî bikin. 2 paşîn zirar in, û basma bi henayê re têkildar e ji bo mirovên ku bi celebek rûnê ne. Heke ji hêla xwezayê ve ew zuwa ne, hûn hewce ne ku ji bîr nekin ku bi karanîna vî rengî, hûn ê hîn pirtir wan bişon.

Ma hûn pir caran dikarin porên xwe bi kompozîsên çêj dexilînin?

Berhevokên ku tinazê bidin curls li gorî rengên bi rengên kêm xirab vedigirin. Pir jin bawer dikin ku ew zerarê didin û hema hema her hefte wan bicîh dikin. Naha fonên bi vî rengî li firotgehan li her cûrbecûr têne firotin. Vana ev in: şampon bi balîfan, cûreyek tonîkên bi kondicioner.

Malên wan hêsan bikar tînin. Nakokî ew e ku ew pir zû were şuştin. Pêdivî ye ku ew bi ammonia peroksîdê hebin û heke hûn her 14 rojan careke din ew bi kar tînin, hûn zirarê didin por û çermê we. Ji bo curls, ev jî xerab e, wekî ku hûn 1,5 1,5 mehê carekê bêtir dikişînin. Dema ku şamponên tinted û amûrên din bikar tînin hîn jî nuwaze hene:

  • ew ê nikaribin porê kulikê bi tevahî veşêrin. Berevajî vê, mirovên porê kesk li hember paşverûtiya xwe dê hîn bêtir berbiçav xuya bibin,
  • Heke we berê kevirên cur bi henna ve girêdabû, ne hewce ye, wekî din, îhtîmal heye ku şîpên nebawer derkevin holê.

Gelo mimkun e ku meriv bi henna an basmayê re çirûskan çêdike?

Basma bi hena rengên xwezayî ne. Porê zerik, zindî dibe. Nekêşin ku tenê porên xwe tenê basma rengîn bikin, porê we dê kesk bike. Jê bawer bin, ku henna li basma zêde bikin.

Dê root ji ber bandorên sûdmend ên basma bihêztir bibe û curl dê zûtir mezin bibin, dandruff li ser serê dê kêmtir bibe. Heke hûn dixwazin bibin jinek bi qehweyî, henna bi basma re di navbend 1: 1 de tevlihev bikin. Ma hûn dixwazin bibin brûnek? Dûv re 2 caran barma zêde bikin. Dema ku henna 2 caran pirtir be wê dê bronş derkeve.

Ofteniqas carî hûn dikarin porê xwe bi tevayî beza xwe tevde bişewitînin, wekî ku ji hêla wan kesên ku bi salan van hilberan bikar tînin şîret dikin? 1 caran di 2 mehan de Wekî din, pêlên porê dê dorpêç bikin û çirayên we dê dirir bibin. You hûn dikarin di nav 14 rojan de 1 caran 1 tûj bikin. Ew nayê êşandin.

Heke hûn dixwazin bi porê xwe bi ewlehî rengîn bikin, pêşnîyaran bişopînin:

  • Rêbernameyan vekin û berî ku hilberê li ser serî bicivînin ezmûnek dikin, lê gelo ew alergene pêk tê? Ger reaksiyonek alerjî hebe, bêgûman çiqas we ji bo wê daye, ew bidin xizmek an hevalek,
  • Berî 2-3 rojan ducaniyê, dema ku porê xwe şuştin, conditioner bikar bînin, û dûv re bi tîrêjên zeviyên xwe bişon. Hûn dikarin piştî şamponan maskek çêbikin an balm bikin,
  • her gav biceribînin ku navgînek navgîn a rengîn bikar bînin. Wekî din, wê hingê hûn dikarin poran ji bo demek dirêj derman bikin, nemaze eger hûn li malê wê çêdikin û wê zêde dikin, û hwd.,
  • Heke hûn dixwazin rengê porê xwe biguhezînin, çêtirîn e ku hûn biçin pêsîrê,
  • pispor pêşniyar dikin ku porê te rijandin ne yekser piştî şampuşankirinê, lê 2-3 rojan bimînin. Fîlimê rûnê ku porê xweş dike ew ê di navbeskirina zêde ya reng û rengên kîmyewî de biparêze. madeyên
  • eger li gorî rêwerzên ku hûn dikarin ji 20 deqîqeyan bêtir mask nekevin serê xwe, bila bikin. Wekî din, tenê porê xwe wêran bikin,
  • serê te yê tirî heye? Berî pêşengên tinting ronahiyê, di forma shampoo an balm an henna bi basma, decoction of chamomile an pez onion,
  • heke we rengek bi rengek bihêz bikar bîne (bi ammonia), wê hingê di 1 mehê de bikar neynin. porê xwe nekêşînin an li porê we de kîmya nekin,
  • Edêbû? Bi conditioner an balmakek cûda, şampûyek baş a brand bistînin. Ji ber vê yekê reng dê dirêjtir dirêjtir û porê xweşikên xweşikkirî jî be.

Ifi dibe bila bibe, hûn pir caran porê xwe dixwînin

Heke hûn strands pir caran çêdikin, rengdêrên rengîn dê li poran hildiweşin, û ev yek dê bibe sedema windabûna elaletek. Ew di derheqê porê wusa de dibêjin ku ew li devê hişk e, mîna stû, neheq e û mîna telek xuya dike. Windakirina hêmanên hewcedarî yên gelemperî gelemperî dibe sedem ku por dev ji geşbûna asayî berdin, qels bibin, drav bibin, û paşde perçe dibin.

Cûrên rengan

Hemî reng dikarin li gorî şêwaza binavkirina mijara rengkirinê, cûreyê rengê, çiqas bigire, çiqas wê di nav strukturên hûneran de dabeş bibe:

  1. Ya herî jêhatî - pola 3yemîn, mayînde - ne şûştin, bi xurtî di hundurê avahiyê de digire û porên zer bi tevahî digire.
  2. Asta navînî piştî ku 29 car şuşt têne şuştin, li kûvikê digire, beşek porê kesk hiltîne.
  3. Stainkirina asta 1-an - ev piştî şûnda 7-9 caran tê şûştin, bi rengek hûr hûr dibe nav kûvikê de, bi rengek praktîkî porê kesk zer dibe.
  4. Eningewitandin - şuştin nabe, bi kûr di hundurê avahiyê de tête kirin, bi tevahî rengê kulikê veqetîne, porê kesk narewire.

Dyesên aram ên ammonia û hîdrojen peroksîd hene ku xwedan sedî sed (% 9%) heye, ji ber vê yekê karanîna pir caran zerarê dide strênan. Lê heke hûn wê tenê li roketên kevnare bixeniqînin, û ji bo tevahiya dirêjiyê her stûnê bikar neynin, wê hingê hûn dikarin encamên neyînî ji holê rabikin: xilaskirin an qedandinên borî.

Paintên asta 2-yê, ew jî jê re nîv-domdar tê gotin, nahêlin ammonia çêbibe, û peroksîdûn xwedî sedî piçûktir (heya 4,5%), ku ev tê vê wateyê ku ew xwedî bandorek nermtir in, ji bilî vê, komeleyê bi gelemperî rûnên ku bi alîkariya nermalava oxidizing re nerm dike, heye.

Cûreyek din tonîkên ku materyalên ku ji bo porê zerarê nebe ne hene, û ji bo kesên ku dixwazin bi rengê ceribandinê pir mezin in. Tonîk dê bi navgîniya çend serêşên şûştinê ve were şûştin, bêyî ku zirarê bigihîje hemî.

Ofteniqas caran hûn dikarin henna an basma rengîn bikin

Henna û Basma girêdayî kategoriya rengên xwezayî ne, lewra ew ne tenê por por dikin, lê di heman demê de lênihêrin. Reng her gav ronahî û satir dibe.

Ji bo kî ye karanîna van rengan?

  • ji bo kesên ku dawiya veqetandî ne - tê pêşniyar kirin ku ji bo başkirina mehê carekê boyaxa bikar bînin,
  • xwedan porên rûn - dikarin mehê 2 caran bikar bînin,
  • bi lêdanên zirar û dilşikestî - ji mehê 1 caran dirêjtir bikar neynin,
  • heke hûn hewce ne ku şewqa porê hêşînayî bidin - 3-4 hefte yek carekê bikar bînin.

Hişyarî! Dema ku van rengan bikar bînin, rengê rengdêr çêdike - ji ber vê yekê, ne gengaz e ku vê rengê were xuyang kirin, û dagirtina wê bi rengek din dikare encamên neyînî derxe holê. Ronahî jî nayê pêşniyar kirin.

Howawa karanîna toners û shampoos tint bikar bînin

Ji ber ku shamponên tinted nekarin bi rengek radîkal rengê biguherînin, da ku şiliya pêdivî bistînin, divê hûn bi baldarî hemî tonesên ku hilberîner pêşkêş dikin xwendin û nêzîkî rengê xwezayî hilbijêrin. Heke dermank bi rengek rast hatiye bijartin, wê hingê tonîk dê porê xerîbî şirîngek xweşikek tavê bide, û porê tarî dê şewqek xweşikî zêde bike.

Pêvajoyên bi karanîna darên rengîn:

  • bilez - stendina dê pir dirêj naxe
  • ne zirar - texteya ronahiyê ya tonîk tenê hinekî zerik dide por bêyî ku têkeve bin avahiyê,
  • encamek biriqîn - spas ji ber hebûna rûnên ji bo lênihêrînê û kompleksek vîtamînan, poran çirûskek xwezayî peyda dike, ku ew ji wan stûxwar rehet û xweş distîne,
  • zû şuştin - heke tewra rast nehat hilbijartin, hûn dikarin çend caran şuştin.

Hûn dikarin gelek caran shamponên tinted bikar bînin - her du hefteyan carekê, ev bes e ku encam xelas bike û rengê nûve bike.

Dikilandina porê sipandî

Hilbijartina rengê rastîn ji bo porên spîandî pêdivî ye ku piştî lêkolîna bi baldarî ya siya ku wekî encama bleaching hate bidestxistin. Irû dikare bi rengek zer, şîn an jî şîn be, ew bi rengê porê orjînal û hilbera ku hatî bikar anîn ve girêdayî ye.

Dermkirina porê şilandî nabe ku yekser piştî şewqê were kirin, ji ber ku ev yek dikare bibe sedema zirarê giran. Tenê piştî şopandina pêvajoyên tenduristiyê, hêja ye ku meriv dest bi avêtinê bike.

Pêdivî ye ku hûn rengê herî nerm bikar bînin, mînakî, bêyî ammonia, lê hûn hewce ne ku ji bo rastiya ku hûn yekem car ê rengînek yekgirtî bistînin ne amade bibin. Ji ber ku dema ku rengê rengê çerçê hate rengîn kirin, dê tewra rûyê hev nabe. Tenê piştî çend stûnan dikare encamek xwestî bi dest bixe.

Toawa ku ji birêkûpêkbûnê her dem dûr nakin

Ji bo kesên ku dixwazin dûvikê xwe porê tendurist û xweş-tendurust hebe, û her weha bêyî ku serî li prosedurên dravkirina dravî de encam bigire, hêjayî pêşniyarên jêrîn guhdarî ye:

  1. Pêdivî ye ku hûn rengên bilind-kalîteyê hilbijêrin ku rûnên ku bi aramî bimînin bimînin.
  2. Wekî qaîde, tuna sor û sor herî zirarê ye, lewra dê pir caran ew were sererast kirin.
  3. Hûn ne hewce ne ku her roj porê xwe bişon, lê heke pêdivî hebe, hûn hewce ne ku ji bo porên rengîn shampoos taybet bikar bînin.
  4. Pêdivî ye ku hûn hewaya hewayê ya qalind bikar bînin.

Tîp. Shampooek dandruff bikar neynin, ew zû zû rengê rengê xwe dike.

Taybetmendiyên lênêrîna piştî stewariyê

Li ser lênihêrîna rast a strands ve girêdayî ye, ka ew ê çawa binerin, lewra yekser piştî şewq an tirşkirina bi rengên mayînde, hûn ne gerek fistiqên hişk an lêker raxin. Germên bilind dê porên birîndar ên giran birîndar bikin. Divê hûn herî kêm 1-2 hefte nehêlin ji karanîna van cîhazên dûr bikin.

Piştî ku şuştina porê xwe şuştin, porê xwe bi şûrek re nekin, ev ê bibe sedema ku xuyangên perçeyên dabeşbûyî ne. Ji bo şikilandinê, çêtir e ku hespek bi diranên zehfî an bi diranên xwezayî bikar bînin, ev ê ji bo pêşîlêgirtina zirarê bibe alîkar.

Dîtina qaîdeyên hêsan ên ji bo lênêrînê û girtina hemî nuwazan di dema hilbijartina boyaxek de, hûn dikarin rengê bêyî zirarê biguherînin, di heman demê de tenduristî û xweşikiya xweşikiya porê biparêzin.

Vîdyoyên bikêr

Hairawa porê xwe li malê çêdikin?

Ma ew e ku hêja ye ku porê xwe nekêşe?

Whyima xeterek domdar e?

Duringi xetera destûrdayîna di dema ducaniyê de ji ber guheztina hormonal heye Dibe ku bandorek kurteya-kurt hebe an bi tevahî tune, ji ber ku por çengek nagire.

Permanent dikare ji bo pêşveçûna fetusê xeternak be, ji ber ku çareseriyên kîmyewî têkildar dibin bi sermayê û bi wê re di nav lepên xwînê de têne hildan. Ew çêtir e ku piştî vê zayîna pitikê vê kiryarê pêk bîne.

Her jinek ducanî bixwe dê diyar bike: çi û çawa di vê demê de porê xwe dirijîne. Tenê xwestina xwedîkirinê xweş û balkêş bimîne bila zirarê nede wê û zarok.

Ma ew zirar e ku porê te were xilas kirin?

Yek ji şerên bedewiya klasîk di navbera temaşevanên bedewiya xwezayî de û yên ku guhertoya wê ya destan çêkiriye nîqaşek di derheqê gewriya porê zirarê de û pêvajoya gewdeyê bi gelemperî de çi ye.

Pêvek di vê nîqaşê de wekî hilberek kozmetîkî ya bêguneh mîna şert û mercan xuya dike, an jî wekî dareke xirab ku porê bedewiyên bê guman çêdike.

Pirs pirs vekirî dimîne: xurika porê çiqas xeternak e û meriv çawa kêmtirîn zirarê dide?

Di destpêkê de, nerazîbûn û nerînên lihevnekirin ji cûrbecûr rengên porên por çê dibin. Bi rastî, boyax hilberek kozmetîkî ya kîmyayî ya çalak e, pêkhatiya wê rasterast bi cûreyê xwe û encama xwestî ve girêdayî ye, û ev pêkhatî dikare di nav de, hem madeyên nerm û nerm, hem jî pêkhatên agirîner bi rengek girîng biguheze. Bi gelemperî, li ser paint dipeyivin, hûn her gav hewce dikin ku hûn çi cûre amûrek di pirsê de bifikirin. Henna boyax e, peroxîdên hîdrojenê reng e, û tifinga tarî ya tîr jî boyax e. Di heman demê de, ew hemî xwedan pêkhateyek cûda ne û li ser porê cûda cuda dikin.

Hemî porên poran dikarin werin dabeş kirin 3 celeb:

Bêdeng. Rengên porê domdar û nîv-domdar di nav xwe de pêkhatên wekî peroksîdên hîdrojen û ammonia heye - ev tişt e ku kûrahiya bandora hilberê li ser porê diyar dike. Van madeyên kîmyewî yên çalak in ku porê "vedihewînin" û rengê rengê mirov bi rengek rengîn bi cîh dike.

Tsermên domdar û nîv-domdar ji bo boyaxkirina porên kesk in, ew ne şuştin - heya ku ew nekarin demek piçûktir bikin. Hûn dikarin ji wan re bisekinin tenê bi poran di rengek cûda de an bi mezinkirina wan.

Di rengên porên nîv-mayî de, naveroka ammonia, hîdrojen peroksîd û kîmyewiyên din ên agirîner kêm dibe, ji ber vê yekê ew pirtir têne hesibandin û kêmtir dikarin bi rengek rengê porê por biguhezînin.

Hue. Hilberên hue di nav strukturên por de nagirin: ew fîlimek li ser rûyê porê çê dikin - rengê ku we hilbijartiye.

Shampooên tirşik, foil û rengan pir nebawer in: bes e ku meriv porên xwe 4-6 caran şuştin - û dê çirûskek rengê çerm tune. Ew nikarin bi rengek rengek rengê porê xwe biguhezin - tenê hinekî serê xwe hûr bikin.

Mînakî, heke we porên wê yên reş hebûn, bi kar tînin amûrek tûj, hûn dikarin wan zêrîn an jî hinekî sortir çêbikin, hinekî bi tarî ya tarî tarî bikin. Wateyên wusa li ser porên grek nayên xêz kirin.

Xwezayî. Rengên xwezayî - hena û basma - di heman demê de zirarê nade strukturên por, lê fîlimek bêxewî li ser rûyê wê diafirînin.

Feydeya sereke ya rengên sirûştî zirar û durustiya wan a bêhempa ye (hena ji derketina hema hema ne mumkun e û di heman demê de berovajîkirina wê jî zehf dijwar e), seqetiya sereke bingehek sînorkirî ya şîpan (sor, sor-gûz, reş) û bêbandorkirina encam e.

Rengên xwezayî dikarin gelek jêhatî û heta bêrehm tevbigerin, di heman mercan de bandorek cûda bidin. Li ser porên kesk bi gelemperî pir geş xuya dikin (mînakî, henna dikare rengek orjînal bide).

Li ser xetereyên porên poran, em di serî de wateya me hilberên domdar û nîv-domdar in, ji ber ku nerm û rengên xwezayî li ser porê li ser astek kûr bandor nakin, ew bi tenê rengê rengîn digirin. Xefika tenduristiya bingehîn - por û tevahiya laş - pêkhatên kîmyewî yên agirbest in.

Li vir çend encamên neyînî hene ku ji we re bi rengkirina porê te tehdît dikin:

Binpêkirina strukturên por. Pevçûn di nav avahiya por de û rakirina pigmentê xwezayî de nekare ji porê ve bêçare derbas bibe: ew ne tenê reng lê di heman demê de gelek hejmarek ziyan winda dikin, yekbûna wan jî tê binpêkirin.

Hair di dawiya dawîn de çirûsk, bêhêz, bêhtir perçebûyî dibin. Di rengên pîşeyî yên nûjen de, ev bandora hanê bi beşek ji hêmanên lênêrînê ve tê veqetandin, lê ev naguher nabe. Por, por, diruştin ji porê xwezayî kêm tendurist û bihêz e.

Heke hûn porên xwe hertim biqewirînin, ew dikarin ji demek dirêj an heya hetayî şînbûna xwe winda bikin.

Reaksiyona alerjîk. Reaksiyonek alerjîk a yek ji wan gelek kîmyewî yên ku di nav paint de, an jî kombînasyona wan tê de, pir mimkun e. Ji ber vê yekê, hilberînerên rengîn hertim bi tundî pêşniyar dikin ku berî ku bikar bînin boyax bikin ku ceribandinek kontrolê li ser milê destê dest. Vê şîretê ji bîr nekin: reaksiyonek alerjîk li ser boyax dikare pir giran be!

Bandora "kîmya" li ser laş. Kîmya kîmyewî yên çalak dikarin tenê ne tenê porê we, lê tevahiya laşê zirarê bikin. Berî her tiştî, sermal dikare zirarê bike (stendina belengaz ji bo pirsgirêkên cûrbecûr ên wekî seborrhea, şilbûna por, dandruff) faktorek xetere ye.

Reaksiyonek alerjîk a deranîn, ku xwe bi nerasterêsî xwe diyar dike, jî gengaz e.

Wekî din, gumanek heye ku bandora hêmanên kîmyewî ya boyax dikare, di pêşerojê de, bi stendina dubare, pûçkirin û encamên bandorên neyînî li ser tenduristiyê - ji bo nimûne, xetera pêşxistina kanserê zêde bike.

Ma ew e ku hêja ye ku porê xwe nekêşe? Ew ê tenduristtir be, bê guman, ne ku porê xwe nekêşînin, nemaze ji ber ku xwezayî naha di mezadê de ye.

Ji hêla din ve, ew eşkere ye ku gelek bandorên neyînî ji hêla pir kesan ve têne fêm kirin wekî qurbanek piçûk li ser gorîgehê bedewiyê tê danîn, ji ber vê yekê, por dê hîn jî bêne xêzkirin - û ne tenê jinan. Few hindik amade ne ku bi porên xwe yên sipî re rûnin.

Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn çend rêzikên hêsan bişopînin da ku zirarê kêmtir bikin. Pêşîn: Tenê rengên bi rengek bilind-kalîteyê bikar bînin, tercîh dikin ku yên profesyonel in. Duyemîn: heke gengaz be, heke hûn ne hewce ne ku hûn li ser porê kesk boyax bikin, rengên nermîn bi naveroka kêmtirîn ammonia hilbijêrin.

Ya sêyemîn: Piştre şuştina porê xwe baş binêrin, eger hûn xuyang kirina bandorek neyînî bibînin (xuyangbûn, birrîna por, dilşikestin), bandorek neyînî bikar bînin, dermanek din biceribînin an bi tevahî nekêşînin.

Mîtên Li Ser Coloringêwazkirina Porê

Tevî dîroka kevneşopiya 5000-sal-a kevneşopkirina rengkirina poran, em hîn jî dipirsin - gelo xeternak e? Wekî din, çêkirina mîtolojiyê li dora vê prosedûrê xwedî rokek dîrokî ya kûr e.

Dirêjkirina drav dikare bibe sedema zirarê por.

Hûn dikarin bi kêmanî tevahiya jiyana xwe bikişînin. Ya sereke ev e ku meriv bi zahmet be. Ji hilberînerên naskirî rengên xweş-kalîteyê hilbijêrin. Pêşîn testê li ser stûnên por û qada çerm (bi piranî li pişt guhên) bikin. Ku çêkirina rengîn li gorî rêgezê hişk e. Bi baldarî ji bo porên rengîn têne bikar anîn û bi karanîna rahên porên taybetî yên bihêz û xwar.

Di dema ducaniyê û heyama şîrê dayikê de porê xwe nexin

Ev ne qedexe ye, di heman demê de ji ber guheztinên fîzyolojîk ên di laşê jinê de di vê heyamê de, nemaze ji cûrbecûrbûna di asta hormonal de, encama stendinê dibe ku bi bendewariyên we re hevber nebe.

Bandorek wisa dikare di rengê rengê di dema menstruasyonê de jî çêbibe.

Contraindications for the Procedure are: asthma, eczema, zirarê li gurçika organîk, nexweşiyên por, ji bo nimûne, xwezaya mûzîkî.

Divê pêkanîna pîvandina porê poran dest pê bike

Ne her gav. Di rêşkirina destpêkê de, pêdivî ye ku meriv dest bi serîlêdanê bike ku ji porê poran were vesandin.Minutesend deqîqe piştî xebata bi sernavan biqedin, hûn dikarin dest bi rengkirina beşa sereke bikin.

Ev ji ber vê rastiyê ye ku dawiya porê poran di xwezayê pir kêm de rengên xwezayî digirin, di encamê de - ev perçek por dê pir dirêjtir reng biguhere.

Di kûrahiyan de, por çêtir tendurist e, germahiya ku ji ber laş nêzikî laşê mirovî ye, ji ber vê yekê, dirûvek pirtir e.

Bi stainsên dubare, yekem boyax li ser perdeyên şaxên porê li ser rûkalan têne danîn, û dû re jî li ser porê mayî da ku reng nû bikin.

Maskek ji bo porên rengîn ên paqij

Berevajî vê, balm-opo-nermîner û maskên taybetî, yên ku yekser piştî rengkirina poran têne sepandin, ne tenê ne ku şuştinê şuştin, lê di heman demê de dihêlin hûn ji bo demek dirêjtir jî rengê domdar biparêzin.

Digel vê yekê, ew piştî prosedurê porê xwe dikin û por dikin. Lê şuştina porê xwe bi şampu piştî qayilandinê bi kêmî 2-3 rojan nayê pêşniyar kirin.

Vê carê pêdivî ye ku hemî porên porê ku rengê bizmarî girtî ne û destûr neyê dayîn ku şuştin be.

Piştî ku ducaniyê bi şewqkirinê re dubare dibe, porên xwezayî tarî dikin

Ev bandora dîtbarî ji ber şûştina birêkûpêk a porên xwe, çêdibe, lê kompleksek ji çend fenomenal e.

  1. Pêşîn, li ser rûkan, por her dem ji girseya xwe ya bingehîn tarî ye, û di nav hevûdu de bi porê sivik re, ev bandora derve tenê ziravtir dike.
  2. Ya duyemîn, bi demê re, por bi rastî tarî dibe, lê ev ne ji ber çalakiya dirûnê, lê ji guherînên bi temen re ye. Ji bo wan sererast bikin û porê xweşikek dirûvê kulîlkê bidin, lênêrîn bi karanîna hilberên taybetî re pêwîst e.

Piştî ku dirijandin, por dest pê dikeve derve.

Forîroveyek zanistî ya ji bo destpêka hişk a şilava piştî dirûnê tune. Tenê bi gelemperî, jin di temenê guncan de li ser îmkanên prosêlê standinê digirin - ji bo ku destpêkê porê kesk veşêrin.

Lê guhertinên bi temenê ne tenê ne tenê porê kesk in, lê her weha hêdî bi hêdî bi zêdebûna zirarê por, pêvajoyek ku di pîrbûnê de xwezayî ye.

Lêbelê, heke hûn rengên erzan bi kargêrên xweragir ên ne-adaptîpkirî bikar bînin, mimkun e ku we hebkî tûjikek hişk biberîne.

Pêvajoya şilkirina porê li gorî rêwerzanan dikare were sererast kirin ku ji we re bibe dîl.

Ev xeletiyek mezin û giran e.

Serlêdana boyaxkirina li gorî qebareya pêwîst (an jî dema kêm), li gorî prensîbê "kemoterîka kêm", dê bandora li bendê nebe, li pêşberî we ew ê ji we re bibe zorê ku hûn careke din ji nûve rengînê bikin, ku eşkere dê piştî demek wisa kurt dê tiştek xweş ji porê re nehîne. Bi heman rengî, rengkirina rengê li ser porê zerar e. Binpêkirina teknolojiya rengînkirinê dikare bibe sedema binpêkirina strûka porê û taybetmendiyên wê yên fîzîkî-kîmyewî, ku ji pirsgirêkên porê re tije ye.

Ji ber vê yekê pisporan pêşniyar dikin ku porê xwe li salonan bişewitînin, bi alîkariya alîkariya pisporan bikar bînin.

Xetera rastîn a şîna porê çi ye?

Marina Kushova, teknolojîstê brandê di Organic Color Systems in Ukraine, stylîst li Dermanê Estetîkî ya Porcelain Esthetics, li ser xeterên xetimandina porê, û her weha trendên herî dawî di pîşesaziya por de diaxive.

Aboutboyaxkirin

Ez ê li ser rengê ku em bikar tînin ji we re vebêjim. Ev Pergalên Rengîn ên Organîk e, ku li Brîtanya hatiye çêkirin.

Rêjeyên organîkî ji bo tenduristiyê ew qas ewledar in, ku kêmtirîn kîloyên kîmyewî yên zerar û herî zêde - pêkhatên xwezayî yên bi pH bêalî hene. Dema ku boyaxa organîkî bikar bînin, xetera reaksiyonên alerjîk kêmtirîn e.

Li vir, ji bo nimûne, navnîşek hin ji hêmanên rengên porên hevbeş ên jêrîn:

Resorcinol rengek rengîn e ku ji hilberên petrolê tête wergirtin. Dibe ku bibe sedema şewitandina mîzên mûzîk ên çavan, çermê.Em gelek caran li ser tiştên weha nafikirin, mînakî, ku dema ku dirb kirin, ne tenê dirûvê por, lê her weha porên porê jî diyar dibin. All hemî pêkhatên zirarê têne zeft kirin.

Ammonia - dibe sedema bêhêzbûna mukoza mûzê ya çavan û organên tîrêjê. Pergala nervê hilweşîne, bihîstinê kêm dike. Xwarzî, hema hema di hemî rengan de tê bikar anîn.

Parabens parastvanan in, ku beşek ji% 88 kozmetîkê ne, li gorî hin lêkolînan, dibe sedema penceşêrê.

Nonoxynol (hûn dikarin fêm bikin ku di paint de nonoxynol heye, heke rimê boyaxkirinê li ser çermê li ser mezinbûna porê bimîne) - pigmentek rengîn a ku di pîşesaziya kîmyewî de tête bikar anîn, ku beşek ji rengên otomatîkî ye.

Pêkêşkêşên inorganîk ên konvansiyonel bi pH 9 û 14 heye ku koka porê porê xwe vekin.

Pêdivîyên rengên organîk bi pH 7. heye. Ji ber vê yekê, dema ku di nav 10-15 hûrdeman de pêşî li rengên organîk digirin, germ tê bikar anîn da ku reng dikare di poran de bikeve.

Lê di heman demê de, ew kûpê dewletê venexwe "ah!", Dema ku zengil e ku ew vegere rewşa xwe ya normal, û ew nîv vekirî dimîne. Di heman demê de, ne tenê pigment ji porê têne şûştin, lê her weha proteîn û mêjî jî jî heye.

Due ji ber rastiya ku cuticle pir zêde venebû, hêsan e ku meriv wê bi lênêrîna paşê girtî bike û porê vegerîne rewşa xwe ya bingehîn.

Feature taybetmendiya herî girîng a OCS rengê yekane ye ku nabe ku metafhenylenediamine nabe, materyalek ku dibe sedema penceşêrê.

Tiştê girîng xiraban e. Gava hilbijartina rengê organîk, bala xwe bidin îkonên jêrîn - heke hebe, ev bi rastî hilberek organîk e:

Ya herî girîng ya berjewendîyên rengên organîk nebûna zirarê dide xerîdar, esnaf, jîngehê û nebûna bîhnek bêhêvî ye. Diran çêdibe ku kulîlk, gewre, fêkî.

Betweeni cûdahiya di navbera stamina salonê û stendina malê de heye? Em nêzîkatiyek yekgirtî bikar tînin. Pêşîn em ji bo dirêjkirina porê, ji bo proteîn û mîzê testek dikin.

Depending bi viya ve girêdayî, em lênihêriya pêwîst dikin, keratin an zuwa jî tam bikin. After piştî vê yekê em berê xwe didin porê xwe.

Li ser porên tendurust, diran çêtir digire, nayê şûştin, û por hên xweşiktir xweşiktir dibîne.

Li ser meylan

Naha di nav tonên tarî de, binefşîya platîn, hêşîn, tewra bi porên kesk, di mezadê de ye. Di heman demê de, tonên xwezayî her dem li fashion in, tiştek li vir nehatiye guhertin. Now nuha rengên berry pir pir xerîb in: kûle, burgundy, beaujolais, currant. Ev reng ne ji bo her kesî ne. Ew ji bo jinên qelew ên xwezayî yên bi rengek çerm a rengê sar re guncan in.

Ombre piçek dihêle. Lê bendên ronahiyê yên nêzê havînê dê dîsa têkildar bibin.

Niha mezinahî mûçikek navîn-bobelek navîn e, ne bebek rasterast e, lêbelê hinekî ji binî ve bizeliqîne.

Jinên pîr porên xwe kurt dikin. Pêvek, bê guman, li ser celebê rû û li ser kalîteya porê girêdayî ye. Lê ji ber hin sedeman, porçikên kurt bi temen re dibin. Dibe ku ev ji ber ku bi salan e, por piçûktir, piçek piçûktir dibe, û bi porê kurtek kurt ew ew çend ne berçav e.

Di heman demê de bangên qirêj jî dike. Lê divê hûn bangên jinan bi pêşika nizm qewirînin.

Lê berî ku hûn qeçeyek qulikê bistînin, hûn hewce ne ku wijdêrê rast hilbijêrin. Ji bo ku dest pê bikin, bala xwe bidin dirûvê xwe. Also her weha destnîşankirin ka ev pispor ji bo we rast e: heke ew pir afirîner e, û hûn ji pêlavên muhafezekar zêdetir rehm in, wê hingê ev master ne mimkûn e ku bersivek erênî ji we bibîne.

Toawa porê lênêrîn

Her kes bi dirêjahiya porê xwe re "programkirî" heye. Hûn dikarin porên xwe di rewşek baş de bihêlin, lê ji hêla genetîkî ve ji hêla plankirî ve dirêjtir mezin dibin - hûn nikarin

Di havîna havînê de, tiştên herî girîng ev in: şil, şilav, UV fîrar, kapelek an şemlok.

You hûn hewce ne ku ji bîr mekin ku automatîkên metal dikarin porê qul bikin, bandên elastîk divê wekî ku mimkin nerm bijartin. Ir hefte û carek bêtirkan heftê carekê zêdetir bikar bînin.

Ji bo sêwirandinê, her jin hewce ye ku li malê xwedan wateyek ji bo parastina volume û parastina germî hebe. For ji bo finish - varnish. Heke vîrus baş e, wê hingê ew xwedan elementek parastinê ye. Bi vê amûran re, ne hewce ye ku her carê piştî şûştinê porê xwe bişo, ew tê şuştin bêyî şopîneyek.

Ez pêşniyar dikim ku hilberên organîk ên baş bikar bînin. Mînakî, di salonê de em hilberên pirrengî bikar tînin ku dikarin di kunên bihurîn û kortiran de dengan çêbikin. Di prensîbê de, ji bo firotanên baş, wek qaîdeyek, rêjeya hilberên styling kêmtirîn kêm dibe - ev markek kalîteyê ye.

Rengkirina rengê zirarê ye û çiqas caran dikare were çêkirin

Li ser xweşbûna rûyê wî dixebite, gelek bala xwe daye lênihêrîna por. Daxwaza ji ber radîkal wêneya xwe biguhezîne sedem ku hûn rengê porê xwe biguhezînin. Vî rengê berbi hebûna rengdêrên pîşeyî, reng û cûrbecûr rengîn berbiçav bûye.

Ifi bibe eger ku por xwedan pehnek tendurist be, rengê wê "nabihîze" ye û wusa dixuye ku ne rûnî û şilandî ye? Bê guman - boyax bikin. Bi taybetî jî ger hûn dixwazin li ser porê kesk boyax bikin, ciwantir û balkêştir xuya dikin. Bi xwezayî, di derheqê frekans û ewlehiya karanîna rengê por de, pirs tête kirin.

Antropometry

Destûr nedin ku pêşveçûna obezîteyê ya abdominal, ku xetera şekir, nexweşiya cardiovaskulasyon, hîpertansiyon, û hwd zêde dike. Keepop bikin

: ji bo mêran, divê ew ji 94 cm dirêj nekeve, ji bo jinan - 80 cm.

Pêşveçûna kronîk pêşde dike

, dilşikestî bi tenduristiyek xirab û kêmbûna kalîteya jiyanê: di wextê de, pirsgirêkan çareser bikin, rihet bibin, xew bes bistînin, jiyanek tendurist rêve bibin.

Kontrola tenduristiyê

Ji bo şopandina tenduristiya pergala respirasyonê salê yek carî, fluorografiyê bikin û ji hêla bijîjkek gelemperî ve muayeneyê bigirin.

Pîvana zêde

Bi giraniya xwe bigire, bêyî ku ji nirxên normal ên Indeksa Girseya Laşiyê dernekevin: ji 19 heta 25. Ji bo hesabkirin û kontrolkirina BMI-yê, bikar bînin "

Di ""

»: Daneyên ku hatine wergirtin dê ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkan nas bikin an jî plansaziya jiyanek tendurist a we rast bikin

Karta tenduristiyê

Li ser pergalên organan pirsnameyê dagirin, li ser her yekê ji wan pergal û pêşniyarên ji bo çavdêriya tenduristî, ramanek kesane bistînin.

Hejmartin

"Ji bo hesabkirina indexa girseya laş, indexa kesê cixare, asta çalakiya laşî, nîşanên antropometrîkî û nîşanên din.

Alakiya laşî

Ji bo pêşîgirtina li nekeftina laşî bigirin, çalakiya laşî ya birêkûpêk ya we bi kêmî ve zêde bikin

(150 hefte çalakiya fîzîkî ya nerm-nerm / her hefte), bisekinin ku bêtir biçin.

Antropometry

Destûr nedin ku pêşveçûna obezîteyê ya abdominal, ku xetera şekirê şekir, nexweşiya cardiovaskulasyon, hîpertansiyon, û hwd zêde dike. Keepop bikin

: ji bo mêran, divê ew ji 94 cm dirêj nekeve, ji bo jinan - 80 cm.

Pêşveçûna kronîk pêşde dike

, dilşikestî bi tenduristiyek xirab û kêmbûna kalîteya jiyanê: di wextê de, pirsgirêkan çareser bikin, rihet bibin, xew bes bistînin, jiyanek tendurist rêve bibin.

Kontrola tenduristiyê

Ji bo şopandina tenduristiya çavê di 2 salan de 1 carî, bi muayenexaneyekê ve were bijîn, piştî 40 salan, salê zexta intraocular diyar bike.

Karta tenduristiyê

Li ser pergalên organan pirsnameyê dagirin, li ser her yekê ji wan pergal û pêşniyarên ji bo çavdêriya tenduristî, ramanek kesane bistînin.

Hejmartin

"Ji bo hesabkirina indexa girseya laş, indexa kesê cixare, asta çalakiya laşî, nîşanên antropometrîkî û nîşanên din.

Alakiya laşî

Ji bo pêşîgirtina li nekeftina laşî bigirin, çalakiya laşî ya birêkûpêk ya we bi kêmî ve zêde bikin

(150 hefte çalakiya fîzîkî ya nerm-nerm / her hefte), bisekinin ku bêtir biçin.

Antropometry

Destûr nedin ku pêşveçûna obezîteyê ya abdominal, ku xetera şekirê şekir, nexweşiya cardiovaskulasyon, hîpertansiyon, û hwd zêde dike. Keepop bikin

: ji bo mêran, divê ew ji 94 cm dirêj nekeve, ji bo jinan - 80 cm.

Pêşveçûna kronîk pêşde dike

, dilşikestî bi tenduristiyek xirab û kêmbûna kalîteya jiyanê: di wextê de, pirsgirêkan çareser bikin, rihet bibin, xew bes bistînin, jiyanek tendurist rêve bibin.

Kontrola tenduristiyê

Ji bo şopandina tenduristiya çavê di 2 salan de 1 carî, bi muayenexaneyekê ve were bijîn, piştî 40 salan, salê zexta intraocular diyar bike.

Xwarinê saxlem

Ji bo pergalek dirust a tendurist û balansa rast ya nutritanan, do

bingeha parêza we, bi kêmî ve 6-8 servîsên rojane vexwin (300 ml porra tevahî û 200 g nan nan nan).

Kontrola tenduristiyê

Ji bo şopandina tenduristiya pergala kardiovaskulare ya salê carekê, li cem bijîşkek were bijîn, bi rêkûpêk pansiyonê were pîvandin û ji bo kolesterolê testek xwînê pêk bînin.

Rêxistinê

Li beşa "pispor, saziya bijîjkî, rêxistina pispor a qada tenduristî û şêwaza jiyanek tendurist bibînin."

Nexşeya antropometrîkî

Bi giraniya xwe bigire, bêyî ku ji nirxên normal ên Indeksa Girseya Laşiyê dernekevin: ji 19 heta 25. "

Karta tenduristiyê

Bi dagirtina "Karta Tenduristiyê", hûn ê der barê rewşa tenduristiya xwe de agahdariya tevahî bistînin.

Xwarinê saxlem

Ji bo pergalek dirust a tendurist û balansa rast ya nutritanan, do

bingeha parêza we, bi kêmî ve 6-8 servîsên rojê xwarin vexwin (300 ml porra tevayî û 200 g nan nan bi kevçî).

Kontrola tenduristiyê

Ji bo şopandina tenduristiya pergala kardiovaskulare ya salê carekê, li cem bijîşkek were bijîn, bi rêkûpêk pansiyonê were pîvandin û ji bo kolesterolê testek xwînê pêk bînin.

Rêxistinê

Li beşa "pispor, saziya bijîjkî, rêxistina pispor a qada tenduristî û şêwaza jiyanek tendurist bibînin."

Nexşeya antropometrîkî

Bi giraniya xwe bigire, bêyî ku ji nirxên normal ên Indeksa Girseya Laşiyê dernekevin: ji 19 heta 25. "

Karta tenduristiyê

Bi dagirtina "Karta Tenduristiyê", hûn ê der barê rewşa tenduristiya xwe de agahdariya tevahî bistînin.

Diranan

Di salê de kêmî 1 caran serdana diranan bikin, diranên xwe bi demê re derman bikin û ji tartarê derkevin, pêşiya pêşkeftina nexweşiyên cidî yên kûreya devkî.

Xwarinê saxlem

Ji bo ku hûn parêza xwe ji hemî hêmanên xwerû yên pêwîst re veqetînin, bi kêmî ve 300-400 g bixwin

per roj (nû û dirijandin).

Nexşeya antropometrîkî

Bi giraniya xwe bigire, bêyî ku ji nirxên normal ên Indeksa Girseya Laşiyê dernekevin: ji 19 heta 25. "

Karta tenduristiyê

Bi dagirtina "Karta Tenduristiyê", hûn ê der barê rewşa tenduristiya xwe de agahdariya tevahî bistînin.

Diranan

Di salê de kêmî 1 caran serdana diranan bikin, di wextê xwe de diranên xwe derman bikin û ji tartarê derkevin, pêşî li pêşkeftina nexweşiyên cidî yên kûreya devkî bigirin.

Xwarinê saxlem

Ji bo ku hûn parêza xwe ji hemî hêmanên xwerû yên pêwîst re veqetînin, bi kêmî ve 300-400 g bixwin

per roj (nû û dirijandin).

Indeksa tenduristiyê

»Ji bo nirxandina şêwaza jiyan û bandora wê ya li ser rewşa laş.

Xwarinê saxlem

Intêwaza xweya sînorkirî kêm bikin da ku ji pirsgirêkên giran û glukoza xwînê dûr bigirin.

rojane 6 tsp (ji bo jinan), rojane 9 tsp (ji bo mêran).

Xwarinê saxlem

Ji 5 g (1 tîpek) çêdike.

per roj. Ev ê ji we re pirsgirêkên di metabolîzma av-xwê di laş de biparêze.

Bandora neyînî

Hemî faktorên xetere ku li tenduristiya we bandor dikin di bloka "Bandora negatîf" de bibînin.

Xwarinê saxlem

Bi kêmî ve 300 g xwarin

her hefte, tevî cûrbecûr rûnên (rûnê mackerel, trout, salmon). Acidên Omega 3 yên di masîyan de dibe alîkar ku pêşî li atherosclerosis bigirin.

Xwarinê saxlem

Ji bo ku xwîna kolesterolê normal bimîne, ji zêdeyî 170 g nexwarin

per roj (tevî goştê sor û fêkiyan).

Nexşeya Survey

»Ji bo tomarkirin û şirovekirina encamên testa laboratîf (xwînê, testên mîzê, hwd.).

Nexşeya antropometrîkî

"Bo destnîşankirina indexa girseya laş, celebê laş û pirsgirêkên bi girînê re were destnîşankirin.

Ma diranên ammonia bi rastî zirar in?

Pir keçik ditirsin ku di rengên poran de rengên ammonia bikar bînin. To heta cihekî ew mafdar in, ji ber ku gava ku bêserûber têne bikar anîn, û her weha ji bo kesên ku bi fîzolojiya porê, gêjbûn û strukturên wê hay jê nabin, dê bi rengek rengek rengek rengek bilind re dijwar be. Here li vir xelet wê dê ne ammonia be, lê ew ku wê bikar tîne. Ji ber vê yekê çêtir e ku wusa karên bi pisporek re bêne bawer kirin.

Li hember رنگên ku bi ammonia heye, an jî, tewra, di berhema wê de pir zêde jî heye, pêşgotinek pir tund heye. Lê em ê di gotarên jêrîn de li ser vê yekê biaxifin, îro tenê em dixwazin giringiya rêwerzên jêrîn ên ku ji bo her diranek mayînde bicih bînin bîra xwe. Ka em bi berfirehî analîz bikin.

    Rûniştina blondên xwezayî. Ji bo zelalkirina porên berê ne dirijandî û ne hatî şilandin, ew bi karanîna rengek jihevberdana rengan pêk tê (bi gelemperî 11, 12, 100, 900 rêzikan). Mixabîn bi emulsiyonek 9-12% û bi temenê li ser porê ji bo 50 hûrdeman nayê amadekirin. Di tu rewşê de nabe ku hûn porê berê dirijandî / sipandî bin, da ku hûn bi tevahî wê nekevin.

  • Em berê porê poran dixemilînin. Di dirêjahiya porê de, pêdivî ye ku hûn dermanek ammonia an ammonia-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê û amûrek oxidizing 1.5-3% bikar bînin. Êwirmend e ku meriv pêvajoya lêdana rengandinê bi lênêrîna porê an lêzêdekirina porê zêde bike, bi zêdekirina rûnên taybetî, ampûle, mûz, hwd., Li ser vê tevliheviyê bêne zêdekirin .. Ev ji ber vê rastiyê ye ku bi bandora sîstematîkî ya rengê rengê li ser porê re, ew dirust û hêza xwe wenda dikin. Ev bi taybetî di porên dirêj de têne xuyang kirin. Wexta vegirtinê ji 10 heta 30 hûrdem e.
  • Heke hûn porê xwe bixwe çêdikin, dema ku emulsiyon û dans bihev bikin hişyar bimînin. Rêjeya dirav divê li gorî pêşpirtûkên ku di rêbernameyên hilberîner de hatine destnîşan kirin hevûdû Rast ev e ku ezmûnkirina bi cûrbecûr cûrbecûr dikarin ji bo tenduristiyê xeternak bin - tevlihevî pir toksîkî dibe, ku dikare hilweşîna por û zirara wê bibe.

  • Qaydeyek din a girîng ev e ku meriv bi alîkariya şampûka taybetî û maskek vexwarinê ji porê paqij bike. Nûnerên stabîlizîner bi pH 3.2-4.0 re dê alîkar bidin ku pêvajoyên alkaline di poran de bisekinin û balansa avê ya normal li serêşê were sererast kirin.
  • Periyodîkî, pêdivî ye ku ji bo porên rengîn, prosedurên restorekirinê yên zirav werin meşandin - mînakî, lamination, shielding, glazing, etc. Ev ê alîkariya bihêzkirina porê por bike, wê bi vîtamîn û kedên hewceyê hewce bike, hem jî pêşî li tunekirinê bigire û ji bo demek dirêj dirêjtirîna rengê rengîn rast bike.

  • Piştî ku meriv porê xwe li salek an li malê xêz dike, pir girîng e ku hûn lênêrîna rast hilbijêrin, ku dê dirûvê dirûvê rengê zûtirîn peyda bike û li dijî birrîn û hişk biparêze. Li markayên profesyonel di xeta hilberan de ji bo porên rengîn bala xwe bidin - ew xwedî berhevokek berbiçav, ku lênihêrîna bilind û parastina porê ji bandorên derveyî peyda dike.
  • Stanjkirina gelemperî - zirarê an normal?

    Bersiva vê pirsê li ser bijartina rengdêr û rewşa porê girêdayî ye. Bikaranîna rengên kîmyewî ji ber hebûna pêkhatên wekî:

    Digel vê yekê, heke heke bêtir hene, boyax dê dirêjtir be û rengdan dirêjtir be.

    Mixabin, ew pêkhatên sereke yên hemî rengên kîmyewî ne. Pêdivî ye ku rengên bi vî rengî bi hişyariyê werin bikar anîn, nemaze eger por por zirav an zirar e.

    Ammonia heye ku ji hundur û derveyî derûdora xwe strukturên xwe hilweşîne. Di vê rewşê de, û her weha bi alerjiyê de, rengê xwestî bi rengkirina porê bi rengên xwezayî tê bidestxistin.

    Dyesên nebatê yên xwezayî yên ewledar

    Dirêjên xwezayî demek dirêj e ku karanîna rengan, xurtkirina root û mezinbûna porê dikin.

    Hûn bi ewlehî dikarin wana wana bikar bînin bi gelemperî wekî ku hûn fit dibînin. Rengên xwezayî yên herî zerik ev in:

    • henna - pelên zebeş ên alkane yên pelçiqandî,
    • Basma fêkiyek pelên pelên indigo ye.

    Bi karanîna ava vexwarinê, decoctions û vegirtina nebatan dikare were bidestxistin reng û şîreyên cûda: tarî zêrîn, û hem jî qehweyî û reş.

    Rengên xwezayî yên hêja:

    • pezê pez,
    • root root
    • gulên çerm
    • cinnamon
    • şilav
    • pelên kesk û pelên darê
    • darên gûzan û kulîlkên linden.

    Wekî din, afirandina şitikên tarî bikar bînin:

    • Bîna darê,
    • tîrêja çayê
    • decoction of çay bi pîvaza kakaoyê an qehwe yekser.

    Dirêjên xwezayî zirarê û erzan in, lê rengê porê ku bi alîkariya wan tête standin ne domdar e. Ji bo ku bandora xwe bide domandin, ew bi rêkûpêk di nav rinsan de têne bikar anîn.

    Divê bê zanîn ku piştî karanîna sîstematîkî ya rengên siruştî, bandora rengên kîmyewî dikare qels bibe. Dîsa jî, ew bi serfirazî têne bikar anîn û bandorek lûkserî werdigirin.

    Professionalêwazên pîşeyî

    Hemû bi ammonia çê dibe (mayîn) an digel peroksîdê hîdrojenê li bingehê, rengvedanek domdar a tevahî por û dirûvê dirûvê bidin, lê zirarê bikin. Hûn dikarin wan ji 1,5 heya 2 mehan carekê bêtir nekarbînin.

    Bersiva rêberên karanînê, nemaze dema xuyangkirinê, dê zirareke girîng li poran nebe. Rengên wusa bi rengek xweşikî li porê genim xweş dike. Rengên pîşeyî yên pîşeyî yên Matrix bi taybetî populer û herî zirarê ne.

    Bikaranîna rengên zerarê yên bi naverokek kêmtirîn peroxide û ammonia digihîje kêmtir domdar. Ew e rengên nerm ên nerm.

    Toêdibe ku ew meh yek carî bikar bînin, ew tenê û ewlekar e ku rengên saturatek ronahî bibînin.

    Bi gelemperî, nemaze di her du hefteyan de, hûn dikarin porê tintkaranîna agjentên tinting yên taybetî:

    Bê guman, ev rengek domdar ne li ber e û rengê tenê bi yek an du tonan diguheze.

    Berfînerî caran

    Ronahî bandora herî zordar e. Pigermê xwezayî hema hema bi tevahî hilweşandî ye, por rûkilî û şiliya xwe winda dike. Ji ber vê yekê, xwestin e ku her tişt sivik bike salê carekê an du caran.

    Piştre em tenê rûkên mezin dibin zelal dikin, lê zûtir ji paşê piştî 3-4 hefteyan ne diyar e. Porê şilandî hewceyê lênêrîna taybetî heye:

    • şamponên nerm
    • masûlkeyên şilav
    • kondîterên ragirtinê.

    Ger porê we bi rengek ziravî tarî ye (xwezayî ye an jî berê hatî şil kirin), ronahiya tam bi karanîna hilberên profesyonel nikare di carekê de were kirin. Bi piranî, ew ê bi tenê sê tûran siviktir bibin.

    Ji ber vê yekê, divê hûn bi baldarî bifikirin û biryar bidin ka hûn hewce ne?

    Wekî îstîsnayek, por por û rûn e. Ronahî dikare wan baştir bike, wê hêsantir û firehtir bike. Di heman demê de, rewşa rûkulan xirab nabe, mezinbûn zêde dibe, lê tewra di vê rewşê de, ne hêja ye ku meriv prosesa zelalkirina agirbestê binpê bike.

    Ofteniqas caran hûn dikarin ronî bikin

    Loqên veqetandî yên bi rengê cûda re ji girseya sereke ve têne xistin li ser porên bi dirêjên cûda re balkêş û bandor in. Rêzkirina rengîn, mîna por an du reng an jî poran dirijandin, ronahiyek gewherî dide porê porê bêkêmasî veşartî dike.

    Lê por pişta xwe mezin dibin, û prosedurek nûvekirinek domdar hewce dike. Ev negatîf li ser rewşa wan bandor dike.

    Profesyonel ji xwedawendan re alîkarî dikin:

    • rewşa tenduristiyê tê nirxandin,
    • reng û reng bijarte,
    • di rewşê de zirarê de amûrên lênêrîn û başbûnê.

    Asteng û sedemek girîng a betalkirina proseyê ji bo kêmî mehekê rengîn û karanîna hena ya nû ye.

    • Porê reş reş kirin bi taybetî xerîb xuya dike. Rêvekirin tenê ji xwedan re peyde dibe, ji ber ku ne tenê cîh, lê di heman demê de pirrengiya rêzikan jî tête fikirîn,
    • Porê qehweyîyê tarî bi nermî bi ronî an tîrên reş tarî, lê bêyî nakok,
    • Porê qirêjê sivik - Ev rengek navbirî di çarçoveya rengan de ye û bêkêmasî ji hêla tîrêjên tarî û tarî ve hatî şandin. Van rengên honik, zêrîn, sor, sor in.
    • Blondes di heman demê de balkêşkirin, û pir vebijarkî jî dikin. Strands piçûktirîn ji girseya sereke dihejîne, zhivinki û qumarê:
      • Ji bo palpikên sarik, şilşikên hişk hene
      • ji bo blondesên xwezayî - rengên tarî, nutty û caramel.

    Highêkirina keçên xerîb û reş-tarî dikare wekî nûvekirina porên rengîn were kirin - 3-4 hefte, heke por baş e û hêza wan tije ye.

    Ji ber ku di heman heyamê de ji porên bi rengek bi rengek rengek rengîn, dirûvê xweşiktir dirûve. bi navgînek 1,5 - 2 mehan.

    Lama kezeb caran

    Lamination yek ji wan prosedurên kozmetîkî ye ku dihêle hûn ji bo demekê porê xwe silk û heval bikin, di heman demê de ku reng û mezinahiya zêde heya 10-15%.

    Pêvajok ne tevlihev û bilez e, bi pratîkî bêyî tevlihevî, erzan:

    • pêkanînek taybet li ser por tê kirin,
    • ev pêkanîna her porê bi rengek kesane vedigire,
    • kutikên têne sekinandin,
    • porê por gênê dibe.

    Ger por por por an bi tundî xilas be, lamination dê bi rengek xirab be. Tête şîret kirin ku pêşî li sererastkirina poran bide.

    Lamin kirin sê-şeş hefte dimîne. Wê hingê pêvajoyê dikare dubare bibe. Actionalakiya xwe ji sê hefte tê berhev kirin, nayê wê wateyê ku ew dubare bikin.

    Her çend li ser mezinahiya proseduran sînorkirin tune jî, ji ber ku berhevoka laminating bi tevahî zirarê ye, ew biocompleksên dermankirinê tîne.

    Ev tê pêşniyar kirin ku li ser laminate:

    • qels kirin
    • stirî
    • xera kirin
    • bihurandin
    • porê secant.

    Porê saxlem, bi avahiyek hişk, ev prosedurek nehs e.

    Toawa ku porê piştî dirûnê were sererast kirin

    Pêwîstiya porên me bi lênêrîn, dermankirin û xwarina domdar heye. Bi taybetî bi serdemên kiryar ji rengdêrên rengîn. Bi karanîna balm, şamponên taybetî û serayên ku keratin vedigirin wan sererast bikin.

    Ji windabûnê û ji bo baştirkirina pêşveçûnê, maskan bikar bînin.

    Di nav xwarinê de xwarinan vebirin, û kompleksên multivitamin ên ku dikarin porê xweşik, hişk û hişk bidin.

    Bila hûn xwarinên jêrîn bixwin:

    • zebze û fêkiyan,
    • mirîşk, hem jî masî û berhemên şîr,
    • genimê tevayî,
    • fêkiyan.

    Bixebitin an bi tevahî rakirin:

    Ji ditirsin ku ezmûn nebin - pêşnîyaran bişopînin û hûn ê wêneyek nû bistînin ku dê kêfxweş bike û kêfxweşiya heval û nasên xwe bi kêfxweş bike. Ji bo vê gelek amûr û teknolojî hene.

    Bedewiya nebaş: zirarê digihîne porên por

    Li ser xetereyên porên poran.

    Rengkirina porên birêkûpêkî dikare zirarê bide porê bihêztirîn. Zanyaran li Zanîngeha Southern California ya lêkolînek lêkolînek pêk anîn ku dîtin ku jin ku bi kêmî mehê carekê rengê kîmyewî bikar tînin xwedan sê metirsiyek mezin a pêşxistina kanserê ye.

    Rengên por: herî domdar û herî zirardar

    Dyesên mayînde (daîmî), formula kîjan ku ammonia û hîdrojen peroksîd pêk tê, herî zêde zirarê didin porê.

    Ammonia zerarê dide porê jorîn, di nav avahiya wê de têk diçe, ev e ku durustkirina boyaxê peyda dike. Peroksîdê hîdrojenê di hêjmareyên mezin de (9-15%) por hildiweşe, ew zalim û perçiqandî dike.

    Naveroka kêm ya peroxide (6% ji bo tonên bingehîn û 9% ji bo ultralight) ji bo porê piçûktir tête hesibandin.

    Di nav rengên kremîk ên domdar de, ammonia zirarê bi amines vedigere. Van materyalan, her çend hindiktir xeternak in, lê bi xerabî têne şûştin. Tewra piştî serîlêdana rengên weha, pêdivî ye ku por bi şertê şûnda bêne derman kirin û bi serdemî bi maskeyên berbiçav werin derman kirin.

    Ji bo ku bi rengek bandora rûnê ya nermkirina nermên sereke yên rengan nerm bikin, hilberîner emollients û nebatên nebatî li wan zêde dikin. Bê guman, ji wan re çêtir e ji bêyî wan, lê bandora hêmanên "baş" li rengan hîn jî nexşe ye.

    Surermikên erdê

    Di nav rengên nermî an nîv-domdar de, ammonia li ser madeyên din tête guheztin, ew kûrahî nekeve hundir û bi dirêjî li ser porê devê dirêj nabin. Piştî her şamponkirinê, rengê porê ku bi rengê nermî tê pijandin hêdî hêdî tê şûştin û piştî mehek û nîvê ew bi tevahî winda dibe.

    Lêbelê, heke hûn van rengan bi domdarî bikar bînin, rengê rengdêr dikare di poran de qul bibe, wê hingê rengê dirêjtir bimîne, lê zirarê dê bêtir girîng be.

    Hint rengê: reng û rengên şilokê por in û zirarê digirin

    Ya herî kêm zirarê ji bo hilberên porê por - rengdêrkirina şampon, mûz, gel, balm. Ew ne as amoniak, ne jî peroksîdek in, ew di hundurê strûka poran de naçin, lê rengek zexm nahêlin, berevajî ew bertek didan.

    Ew li ser porê pir dirêj najî ne, ew dikarin bi şuştî ya şuştina normal a 6-8 caran bi hêsanî werin şuştin.

    Testê mezinahiyê

    Anyu rengê porê dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîk, ji ber vê yekê pispor pêşniyar dikin ku li ser hişmendiya ku çerm berî ku dirijandinê binivîse ezmûnek çêdikin.

    Pêdivî ye ku rengê piçûk li hundurê qulikê qulikê ji bo rojekê were seh kirin. Ger di vê demê de reaksiyonek alerjîk a çerm (sorbûn, xirrîn, şewitandin) tune, boyax dikare were bikar anîn.

    Rengên bikêr

    Vebijêrk rengek xwezayî ye: henna, basma, chamomile. Kulika porê, bi ava sar, ava çemî, çira bizinê dê reng bike. Sage, çay û qehweya xwezayî dê porê we sivikek sivik bide. Lê tiştê sereke ev e ku hemî van pêkhatan ne tenê por xweş dikin, di heman demê de rokên por jî xurt dikin.

    Rihên por çi ne

    Hûn dikarin bi porên xwezayî û kîmyewî porê xwe bişkînin. Ew di hêza bandorkirinê de cûda dibin. Hin hilber du an sê heb poran çêdikin, hinên din jî bi tîrêjê çêdikin û rengê xwezayî ya porê diguhezin. Diruşmeya domdar ji porê zer çêdibe û bi rengê nermik zirarê bide.

    Ji bo ku fêm bikin ka çiqas carî porê xwe bi yek an yekê tê çêdikin, hûn hewce ne ku fêm bikin ka kîjan celeb ji kîjan rengî ve girêdayî ye.

    Cureyên lêkerên rengdêr:

    1. Xwezayî, xwezayî. Chamomile, lemon, honey, henna, basma, yên din, rengê por û rengê xweşikî, diyariyên xwezayê porê xwe tarî dikin an ronî dikin. Rengên weha ne tenê bandorek bîhnxweş digihîjin, lê di heman demê de por û por jî derman dikin.

    Henna di nav cûrbecûr veqetînên bi basma, qehwe, çay û kakaoyê de tê bikar anîn da ku porê xwe di dirûv, çîkolat, şeklê tarî de biqelînin. Lê heke we gelek caran porê xwe bi henna ve girêbide, ew ê dirûvê diranên diran bişkînin, çêkirina rihan hişk dibe, hewa û xalîçeyan êdî di poran de naçe.

    Bihêrandina masûlkên xwezayî û kondicioner ji ber acîdên xwezayî yên ku di wan de tê de asê dibin porê sivik dikin. Acid rengê çêdike, porê por spî dike. Heke hûn zêde zêde xweşikên xwezayî bikar bînin, çerm û por dê ziwa bibin, dê por û çirûskên xwe winda bikin.

    1. Alîkarên tinting. Van tonîkên por, şampû, balme ne. Ew di nav sedî sed hîdrojen peroksîdê de hene, ji ber vê yekê ew nekarin ku porê xwe porê xwe bikin, lê tenê wan dirust dikin. Ronî ji heft rojan heta sê hefteyan li ser porê dimîne.

    Ev şêwazê şilkirina porê nerm tête hesibandin, lewra pirsa ku hûn çend carî dikarin porê xwe bi rengek rengîn bişewitînin, kêm kêm dibe. Lêbelê, bi karanîna pir pir caran, tonîk dê zirarê bide por ne kêmtir e ku rengê porê kîmyewî ya domdar.

    Gava ku tevlihevkirina tinting şaş tête bikar anîn, peroksîdê hîdrojenê tê de tê de li hundurê strukturên porê guncan dibe û wan ji hundurê vala dike, zirav û hêsanî ji holê radike.

    1. Dermanên bê ammonia.Ew tête bikar anîn ku porê porê rengê li nêzî siya xwezayî biqelînin. Vî rengên rengîn li ser porê kesk naxwazin, bi alîkariya wan ew ê kar neke ku rengê porê berevajî biguheze. Êlê yek û nîv û du mehan dom dike, hêdî hêdî ji porê şil dibe.

    Hûrbûna peroksîdê hîdrojenê di rengên nermik de negotî ye, û bê guman ammonia heye. Lê ji bo ku bifikirin ka meriv çawa gelemperî porê xwe bi rengên nerm dirijîne, dîsa jî hêja ye.

    Heke teknolojiya şilkirina porê şikestî ye, û rengê dirêjtir ji dema diyarkirî ve li ser serê xwe were girtin, por hûr dibe. Peroksîd bi hewa re têkilî datîne, reaksiyonên oxidasyonê çêdibe. Heke ew pir dirêj dirêj dibe, por "dişewitin", zuwa dibin, û çermê li ser serê wê dest bi çirûskê dike.

    1. Painermên domdar. Vana rengan bi peroksîdên hîdrojenê û amoniakê re ne. Bi rengek heman rengî, hûn dikarin li ser porê kesk hûr bikin û rengê porê xwe bi rengek zindî biguherînin.

    Jinên ku bi vî rengî rengê bikar tînin tenê pêdivî ye ku meriv gava ku ew mezin bibin, rengê li ser porê mayî sê meh an zêdetir dirêj bibe.

    Dirêjên dirist ji bo por û ji bo laşê mirovan bi tevahî xeternak in. Hebûna ammonia dikare bi bîhnek taybetî were diyar kirin ku alerjiyên mukozê aciz dike (çavên ji rengên ammonia û qirika qirikê vedigirin). Baş tê zanîn ku amoniak toksîk e.

    Dirêj kirina porê gelemperî dibe sedem ku ew "nexweş bibin": ew davêjin derve, li ser pêşniyaran dabeş dibin, şikestin, mezin dibin rawestînin. Heke di dema xilaskirina dirûvê berxwedêr a hişkkirî de, por dişixulî, dê zirareke kîmyewî ya serêşê bi hemî encamên paşê re bibe.

    The prensîbê xebitandina her dravan yek e: Pûnga rengîn a xwezayî ya xwezayî (melanîn) di nav porê de tê guhastin an astek rengê xwezayî ya biyanî an kîmyewî tête guheztin, dema ku strukturên por têne şikandin.

    Bi taybetmendiyên rengê bijartî nizanin û kengî hûn dikarin dîsa boyax bikin porê, Hûn dikarin pir xweşikî dirûv û dirûvê porê xirab bikin.

    Zêde li ser xewna xwezayî

    Lavsonia ne spehî ye - navê vî nebatê ye bistînin hena ji bo rengkirina poran. Niştecihên wê Afrîka Bakur, Nêzîk û Rojhilata Navîn in. Pîvaz bixwe jî ji hêkên wî tê stendin, ew bi asimilokê dixin.

    Hindistan û Iranran ji wan welatan in ku bi navgîniya xwezaya xwezayî hilberînin cîhan pîvan. Hena Iranianran-ê ji bo rengkirina erzanek erzan e, lê henna Hindî biha ye, lê ew jî çêtir e.

    Digel rengkirina henna, hîn jî hene:

    • henna rengîn - xwediyê taybetmendiyên rengîn nîn e, lê ew bi kar tînin bi giranî ji bo dermankirin û xurtkirina por û li dijî dandruff,
    • Basma - "henna reş", ew bi gelemperî li henna asayî tête zêdekirin da ku şilek tarî bistîne, lê bi serbestî nayê bikar anîn.

    Gava ku hûn porê xwe bi henna vedihewînin, odeyê her gav pir xweşik belav dibe aroma şekirku tewra pisîk jî hez dike. Berevajî rengên kîmyewî, hena divê her gav li ser porê paqij were danîn û bi ava germ an broth tevlihev bibin, û dema li bendê bin, serê xwe bi germî bihêlin.

    Ez jî dixwazim bala xwe bidim ku henna di 3 celeban de diçe firotanê, ew tenê di naveroka hêmanên kêrhatî û sedî lavson de cûda dibin. Ji ber vê yekê kalîteyê henna dê bêtir lêçûn, xwedan rengînek bihêz û domdar hebe, dê ji por û serêşê pir sûd werbigire.

    Heke em li ser pêkanîna henna bipeyivin, wê hingê ew bi vî rengî tête destnîşan kirin madeyên:

    • klorofilkek kesk
    • lavson,
    • polysaccharides
    • tannins
    • zevî
    • acîdên organîk
    • vîtamînên B, C û K,
    • rûnên bingehîn.

    Ji ber du beşên yekem, stînbûn çêdibe, û yên mayî xwedî tesîrek dermankirî ya din in. Hînna orjînal bi rengê sor û zer rengî dide porê.

    Meriv bi çûk e, lê bîhnfirehiya henna spîndaran bikişîne, ji ber vê yekê hîna havîn nehêlin, nemaze ku hûn li xaniyê xwe dijîn an ji van insanan ditirsin.

    Ma ew dikare boyax bike eyb? Erê, bê guman, lê hinek skeletor li vir hewce ye. With bi pêvajoyek boyaxek serketî re, wêne pir zirar e.

    Carekê, min giranî li henna Iranianranî ket, basma li wê zêde kir, ezmûnên şîndar ceribandim, lê dûv re li Hindistanê geriyam, naha ez xwezayî bikar tînim boyaxa Hindî li ser bingeha henna û basma, ku bi erênî bandor li ser kalîteya porê min kir.

    Aliyên erênî yên hebûna henna

    Bi rastî, berjewendîyên çuçek xwezayî yên mîna henna ji dezavantajan pir mezintir e. Ji ber vê yekê, ez ê hewl bidim ku ji we bawer bikim ku hûn çima ji bo guhertina rengê porê xwe di berjewendiya xwezayî de divê hûn nêzîkatiya xwe biguherînin.

    Prosên henna ji bo porê:

    1. Henna qulikê rûnê derman dike, ji ber ku gelek tanîn heye, ku hilberîna sebum kêm dike, û serî dirêjtir paqij û nûve dihêle, û hem jî çêhnê xweş dike.
    2. Henna dandruff hilweşîne, ji ber ku ew xwedan taybetmendiyên antimicrobial û antifungal e, çermê serê derman dike.
    3. Henna li dijî destpêşxeriya jinê pêşbaziyek e, karanîna wê ya birêkûpêk porê zexm û dirûntir dike, ketina porê diqede,
    4. Henna hûr bi kûr nayê hundir, lê porê xwe dixwezîne, bi vî rengî wê ji bandorên zirarê yên tavê, tav, bayê avê, deryayê, guhartinên germê biparêze,
    5. Henna dikare ji hêla herkesî ve were bikar anîn, ew tune berevajî ye, ji bilî nerazîbûna kesane, ew di dema ducaniyê de û di dema menstruasyonê de, û di tu wextê din de bi porê xwe re tê qewirandin.
    6. Henna xwedan cûrbecûr cûrbecûr hene, ev rê dide jinan ku rengê xwe yê maqûl bibîne, an jî berevajî, her dem bêyî zirarê bide porê,
    7. Rêzên tavê ji henna ditirsin, berevajî, heke hûn gav bi gav paş şuştinê derkevin, dê tav tenê rengê rengîn bike û porê weyê rûniştî û şilandî bibîne,
    8. Berevajî baweriya populer, hena dikare li ser porê ku bi xurûyê kîmyewî ve hatî bikar anîn, tenê ev e ku reng dikare piçûktir an nexuyandî derkeve, ji ber vê yekê divê hûn 2 meh piştî guhertina dawîn a di rengê curan de rengînek xwezayî hildin,
    9. Piştî ku henna, por xwe bi xwe dirusttir, bihêz, rûkir û zexmtir dibe, ew tewra dikare di navbêna pîvazan de tije jî bike, porê xwe dide bandorek lamkirinê,
    10. Henna li ser porê dirêjtir dirûvê kîmyewî dimîne, derbasbûna di navbera rûkan û dirêjiyê de bi pratîkî nayê dîtin, hêdî hêdî tê şûştin,
    11. Henna dikare di 3 hefteyan de ji 1 caran careke din bi feydeyê re were bikar anîn, bi vî rengî li ser rengê xwe israr dike, berekek birûmet bistîne û çermê nermik bibe,
    12. Henna bi rêkûpêk dikare tenê bi rokê were tine kirin, û rengê ku her 6 mehan carekê nûve dibe, ev çareserî ji bo xwedan por û çîpikên hişk e.
    13. Henna ne hewce ye ku meriv hemî bi yek carî were bikar anîn, ew dikare ji bo pêvajoyên rengîn ên paşê bimîne, û beriya wê jî - li cîhek reş û zirav, were hilanîn.
    14. Di dema çandina henna bi ava vexwarinê de, hûn dikarin cûreyên cûda yên esasî bi tevlihevkirinê re zêde bikin da ku rewşa stîran hîn jî baştir bike, tiştê sereke ev e ku hûn ne bi zêdebûna dosage re zêde ne.

    Aliyên negatîf ên henna staining

    Kêmasiyên di rengkirina porên hena de jî hene, lê ji bo min ew ne girîng bûn, ji ber vê yekê min ew li ser wê hilbijart. Lê ji bo ku ez gumanên mayî belav nekim, pêdivî ye ku ez derheqê zerarên mumkin û encamên nerazî de bibêjim.

    Cons of hena for hair:

    1. Bi karanîna dubare, hena dikare porê xwe ziwa bike, ew dikare lawaztir û porîtir bibe, ji ber vê yekê divê hûn her du hefteyan carekê neynin serê wê û hemû porê xwe biêşînin.
    2. Dibe ku hena xwezayî ya bi kalîteya bilind ji bo kesek xweş xuya dike, lê hena wusa hebê xwe biha dike, erzan - ne ewqas kêrhatî,
    3. Piştî karanîna birêkûpêk a henna, por nabe ku bi rengê kîmyewî re were şilandin, şilikek zer an bi rengek rengek bêkêmasî dikare derkeve holê, ji ber vê yekê divê hûn li bendê bin heya ku por bi tevahî vekişiyane û hêdî hêdî bi rûnên nebatî bişon.
    4. Mixabin, henna dikare por bi rengên germ rengî lê bike, hema hema ne mumkun e ku meriv pê re sar bibe, tevî pirên rengan,
    5. Henna porên zer xweş naxweze, nemaze cara yekem, lê li gorî hin nirxandinan dadbar dike, dema ku bi dubare tê sepandin û bi pêkhateyên din ên rengînkirinê re tête hev kirin, ew dikare hemî porê dirûve,
    6. Car carinan, ji bo bidestxistina şîrê xwestî, wextê dema rûbirûbûnê ya henna dikare bigihîje 6 demjimêran, ji ber vê yekê her kesê ku bi lez e, ew vebijark dê kar neke,
    7. Hûn nekarin destûrekê bikin - ew ê kar neyne, ew ê tenê beşa serişteyan xirabtir bike, û ew jî dê bifroşe - heta ku, bê guman, hûn ê naxwazin ku bibin mirîşkek kesk.

    Welê, ew her tişt e. We çi biryar da? Ku were xêzkirin an ne wêne kirin? Wê li ser xwe bifikirin, hemî wê giran bikin pros û berevajî. Ji bo beşa min, ez ê bêjim ku rengkirina porê henna min her tiştî di her tiştî de dike, curên nerm û nermtir in, qalik çêtir hîs dike, di dema prosedurê bixwe de hûn ne hewce ne ku hûn bi reaktîfên rengîn ruh bikin, û piştî vê yekê hûn xijandin û aciziyê nebin. Dema ku ez naxwazim li hemî rengên kîmyewî vegerim!

    Porê te saxlem! Hûn di demek nêzîk de bibînin!

    Rêzkirina dirûnê por

    Hûn hewce ne ku hûn bizanin ka kengî hûn dikarin porê xwe porê xwe bikin da ku şilandina encamên neyînî nemîne.

    Frekans ji rengandina porê li gorî rengê bikar tê bikar anîn:

    1. Kozmetîkên dirûnê dikarin her du hefteyan carekê porê xwe tir bikin.
    2. Pêkêşkêşkek ammonia bêyî bêtir di mehê an nîv û carekê de tête bikar anîn.
    3. Pêla domdar ji her du mehan carekê bêtir nayê bikar anîn. Heke carekê por çê bûbû, tenê xwediyê rûkên mezin dibe. Porê mayî bi nivînek tintingê ve tê tewandin an jî bi rengê rengê bêyî ammonia-rengê heman rengê rengê rengê berdewam e.
    1. Pêdivî ye ku maskeyên tinting / ronahîkirina xwezayî û rûkên porê bi gelemperî bikar bînin. Di her xwarina bedewiya folklorê de nîşanek qala hebûna karanîna hilberê heye. Mînakî, porê henna mehê tenê carekê dikare were şilandin, û şûrek leymonê li dû her şamponê tê bikar anîn heya ku por hûr bibin.
    2. Dema ku por bi tevahî neyên xêzkirin, lê tûj kirin an tir kirin, rûkên mezin dibin hindiktir diyar dibin, ji ber vê yekê ew her du an sê mehan carekê tin dibin.

    Ji bo kêmkirina hewceyê steryanê, tê pêşniyar kirin:

    • porê xwe di salona bedewiyê de, ku master dê rengê pîşeyî ya bijare hilbijêre û porê teknîkî reng bike,
    • ku hûn bixwe prosedurkirina xurînê porê xwe bi rêve dibin, bi baldarî rêwerzan bixwînin û rêgezên ku hatine diyarkirin bicîh bînin
    • Hilbijartina rengê "firotanê" li beşa kîmyewî ya malê, pêkanîna wê bixwînin, bala xwe bidin hilberîner û mêjûya qediyabûnê,
    • hilberên ji rêzikên ji bo porên rengîn bikar bînin, ev şampên rengîn-bicîhkirinê, balmên baldar, mask,
    • porê xwe du hefte du caran sê caran di hefteyê de bişon, da ku reng kêmtir were şûştin,
    • serê xwe bi ava çolê bişo, ne bi ava vexwar,
    • porê xwe bi ava germ bişon,
    • çêtir e ku hûn porê xwe bi rengek dûr ji xwezayî neynin, ji ber ku ji ber ciyawaziya xuya, hewceyê nûvekirina rengan pir caran zêde dibe,
    • Di parêzê de vîtamînên A, B û C bicîh bikin,
    • Xwarinên ku di derheqê kalcium, magnez, zinc, hesin de ne, rûnin.

    Dirêjkirina porê berdewam çend salan zirarê digihîje tenduristiyê. Hûn dikarin hertim li rengê porê xwezayî xwe vegerin, bi vî awayî wan baş bikin. Porê xwezayî yên tendurist û xweş-tendurust bi reng û rengê dihejîne û dihejirîne.