Mezinbûna por

10 dermanên îsbatkirî yên populer ji bo çalakkirina mezinbûna porê

Pir kes bi bîhnxweşiya Christmas, kevneşopên bîhnxweş ên malê û dilxweşiya xwe bi bîhnxweşiya bîhnxweş a cinnamon re têkildar dike. Ji ber ku bîhnxweşiya xwe spîndar e, cinnamon di çalakiyê de hem di xwarinçêkirinê û hem di bîhnxweş de tê bikar anîn. Peopleend kes difikirin ku şeklê madeyên yekta ye ku dikare mezinbûna porê zexm bike. Digel vê yekê, ew porê bi hêz dike û xwedan şiyana ku we porê xwe bi çend tûtan sivik bike. Meriv çawa kanîna ji bo mezinbûna porê bikar tîne, di gotarê de bixwîne.

Pîvaza cinnam tê bi şûştin û dirijandina dara gûzê ya ji malbata dafikan tê wergirtin. Ji bo mezinbûna wê avhewa herî rehet avhewa klîmîkî ye. Berî referansên kronolojîk ên zûtirîn ên cinnamon ji hezarsala duyemîn B.Z. vedigerin. Chinaîn û Hindistan kevneşopî jidayîkbûna erzan têne hesibandin. Adro, li gelek welat û dewletan tê çandin.

Wekî beşek ji vê erzanek nuvaze, gelek hejmarek kêrhatî hene:

  • fosfor
  • potassium
  • kalsiyûm
  • zinc
  • magnesium
  • hesin
  • fêkiyan
  • Vitamin C
  • cûreyên cûda yên vîtamînan ên koma B,
  • Vitamin A
  • tannins
  • rûnên bingehîn.

Ji kerema xwe bala xwe bidin ji demên kevnar ve, cinnam beşek ji hilberên derman e. Spice bi berfirehî hem ji bo hundir hem jî ji bo navxweyî dihat bikar anîn.

Ev spice bi bandorên antiseptic û antimicrobial heye. Zeytên bingehîn ên ku pêkhatiya wê pêk tê li serîlêdana malzemînê bandorek nuturî ye.

Xwendina pêşniyazkirî: sedemên mezinbûna porê belengaz, çi dibe bila bibe bila por mezin nebe.

Pirsgirêkên ku rast werin çareser kirin

Maskek şêrîn ên demsalî gelek pirsgirêkên ku bi kulikê û porê re têkildar dike hilweşînin. Cinnamon di navhevkirina maskan de bi porên hûr û lawaz xurt dike û xwedî dike, wan wan bihêz û bihêztir dike.

Periyodîk têne bikar anîn ji bo maskên bi vê spasikê re dikarin kesek ji xilasbûnê xelas bikin ku zuwa li ser sermayê jêbirin. Endamên dabeşbûnê pirsgirêkek tevahî çareseriyek in. Cinnamon di nav hevahengê bi rûnên esasî de deverên zirarê yên porê mêş çêdike û avahiya wê nerm dike. Ji ber taybetmendiyên germbûnê, madeyên ku di demsalê de çêdike, mezinbûna porê dirûv dike, bi zêdebûna leza xwînê li gûzikên por.

Di kîjan formê de bikar bînin

Cinnamon bazirganî di sê rengan de tête peyda kirin:

  • pîvaz
  • tev li tubê,
  • rûn.

Dema ku hûn kirrûbirên di formên tubes, ango, dirûşmên tevahiya dara gûzê ya hişkkirî de bikirin, hûn neçar in ku dema xwe bidin hev. Di pêkanîna serlêdanê de ji bo serlêdanê, demsalî divê bi hemî pêkhateyên din re bibe girseyek homojen. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn ê hewce ne ku tulpên di mêweya qehwê de hûr bikin.

Di stûnan de, lêçûna wê ji bo her pakêtê 300 rubîl e. Dibe ku bihayên li gorî kalîteya hilberê û welatê ku çîçê lê tê hilberandin cuda bibin.

Pîvaza Cinnamon vebijarkek pir rehet û erzan e. Pîvana qedandî zû zû belav dibe û ji bo pakêtek standard a berbajar ji 10 rûkalan zêdetir nine.

Bihayê rûnê cinnamonê ji sed pakêlê ji bo pakêtê ne derbas dibe. Ew hewce ne amadekariyên ji bo karanîna ne û dikare bêyî ku merivên jêzêde bêne sepandin.

Contraindications

  1. Yek ji wan nerazîbûnan ​​li karanîna erkan di lênêrîna por de reaksiyonek alerjî an intolerasyona kesane ye, ku zehf rind e. Ji bo kontrol bikin ka kesek bi spice re alerjîk e, hûn hewce ne ku maskek, ya ku ew tê de tê de, li ser çerm piçûk bicîh bike. Heke di nav saetekê de sorbûn û acizbûn tune be, wê hingê hûn dikarin bi ewlehî kompozîsyona li porê bicîh bikin.
  2. Di hebûna birînan de an zirara ku li ser çîpêçikê heye, masksan bi giyayê orjînal nexin. Ew çêtir e ku pêvajoyê paşde bikin û li benda başkirina wan bin. Wekî din, gelek hestên bêhempa gengaz in.
  3. Bi serêşiyên giran û pirsgirêkên vaskular re Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo serêşê maskên germkirinê bikar bînin. Ev dikare bibe sedema vasospasmê bêhêz û bêhêz.

Rêzikên bingehîn ên serîlêdanê

Li gel hemî zerarên bêhempa yên demsala xweya bijare, cinnamon dermanê hêzdar e. Pêkanîna wê di hêjmayên bêsînor de bi xetereyên encamên gengaz ditirsîne. Hinek niqteyên girîng hatine girtin, hûn dikarin xwe ji bandorên aliyê nexşedan rizgar bikin.

  1. Bila ezmûnek alerjî bête kirin. Bendava heval û çengê deverên pir hesas in. Bi pêkanîna maskek piçûk li ser wan, hûn dikarin bi rehetî tesbît bikin ka di kîjan komeleyê de alerjî heye an na. Bi gelemperî di nav 30 hûrdeman de diyar dibe ka mask dikare were bikar anîn an na.
  2. Keçên ku bi porê devî re, dema ku cinnamon ji bo mezinbûna an bihêzkirina porê bikar bînin, dê di çarçoveya rengên tîrêjê de ji hêla çend tone ve ronahîkirina xweşikek xweş bibînin. Ladies bila jinên por-tarî nexşe rê li ber serên xwe pir dirêj neynin. Bi taybetî bi karanîna dubare, rengê por dikare girîngiyê biguheze. Zêdetir di derbarê porên sivikkirina bi cinnamon re li ser malpera me bixwînin.
  3. Heke hûn maskek berî berî serîlêdanê germ bikin dê prosedurek bandorker bibe. Oftên ku bi cinnamon re baş têne hev û dema ku germ dibin dest bi tevgerê bikêştir dikin.
  4. Wateyên çalakkirina mezinbûna porê pêdivî ye ku nekeve nav çavan û guharên mûyên din ên laş. Heke ev jixwe çêbûye, wê hingê hûn hewce ne ku cîhê ku pêkhatên maskê jê wergirtî bi ava paqij paqij bikin.

Girîng! Bikaranîna cinnamon pir caran nakin ku mezinbûna porê xweş bikin. Di mehekê de heftê carekê an du caran bes e. Piştî qursek mehek, hûn hewce ne ku demek kurt bavêjin.

Rêbazên serlêdanê

Gelek awayên ku karanîna behrê hene hene. Ger ku di navbêna hevbeş de were bikar anîn, her yek rêgez bêkêr e.

  1. Serê masûm. Masaj ji bo bihêzkirina poran awayek pir xweş û bi bandor e. Hûn dikarin li malê mûzekek bikin. Ji bo vê yekê, demsala orjînal bi rûn tê hev kirin, mînakî zeytûnan û bi nermî tevlihevî di nav çermê de dikin. Pêdivî ye ku rûn germ bibe da ku bandora wê bandorker be.
  2. Terapiya aromatîk û tevlihevkirinê. Kulîlka aromayê ji bo lênihêrîna poran metodek nû û balkêş e. Dropên rûnê li ser xalîçan têne bicîh kirin, piştî ku piş li ser serê pêçê bi tevahî tê şuştin.
  3. Masûlên germ. Digel madeya bingehîn, nebat û fêkiyên bingehîn, hingiv û pêkhateyên din di moşenê de zêde dibin. Piştî bicihkirina pêkhatinê, hûn hewce ne ku serê xwe bi fîlimê vegirtî an kulikê ve girêdin. Pêdivî ye ku herî kêm 40 hûrdem hewce be ku ji bo hemî pêkhateyan di çerm û poran de were hûr kirin.

Serîlêdana neftê

Petrol forma herî hêsantir e ku rûkên rojhilatî ji bo karanîna kozmetîkî ye. Digel masazh, masûlkeyên ku xwîna xwînê baştir dike, rûn dikare li şampû zêde bibe û dema ku porê xwe bişo, arîkariya şûşê zêde bike. Kevir û aroma tevlihevkirinê dikare bi karanîna rûnê were meşandin, ji ber ku domdariya toz û berfê di nav tozê de ji bo van mebestan dê kar neke.

Rûnê cinnamon dikare bi rûnên din ên bingehîn re bêne hev kirin. Bi tevlihevkirina aroma, hûn dikarin bi zêdekirina rûnên agir an jî hinekên din li ser tevheviya masûmê ezmûn bikin. Vê girîng e ku dema hilbijartina rûnên zêde tîpa we porê xwe bifikirin.

Tîp. Ji bo ku piştî zibil bikar neynin rûnê rûnê, ew bi gelemperî dikin ku porê xwe bi ava sîrê bişon. Ev dihêle hûn encax rûnê encam ji porê derxînin.

Recetên mask

Ji bo başbûnê

  • şîrê hingiv 2-3 lîp,
  • rûnê nermî 2-3 lîp,
  • rûnê gûzê - 1 tîp,
  • rûnê cinnamon - 4-5 hûr.

Ji bo mezinbûnê çalak bikin

  • Rûnê zeytê - 5 tbsp. l
  • Hingivîn derewîn - Dabeşek sêyemîn a felqê,
  • Pîvaza bîhnek oriental - 1 tsp.,
  • Pîvaza kulêl - 1 tsp.,
  • Îsotê sor - sêyek çermek.

Ji bo zelalkirinê

  • Parzûna por - 100 ml.,
  • Hingivê derewîn - 2 tbsp. l.,
  • Pîvaza çargoşe ya Cinnamon - 20 g.

Ji bo qumarê

  • Yolya zeytê - 1 pc.,
  • Kefir germ - 200 ml.,
  • Pîvaza cinnamon - 1 tsp.

Girîng! Li gel kîjan taybetî ji bo tevlihevkirina vê dermanê mirûzî ya ku hûn hewce ne ku biryar bidin, ji ber celeb û çermê we tê dayîn. Ji bo porê rûnê rûnê pisîkên maqûl in, ku hinekî zuwa dibin û rûnê zêde zêde dikin. Ji bo porê hişk, çêtir e ku hûn rûnê zeytûnê an jî kokosê li berhevoka sereke zêde bikin. Ew ji bo dawiya bêkêmasî û perçebûyî maqûl in.

Sermiyeyên maskeyan cûda dibe. Di şûna kefir de, rûnê bîhnxweş an yogurt bêkêmasî ye. Hilbijarkek berbiçav a rûnên bingehîn jî dihêle hûn di hilbijartina yek amûreke din a berhevoka sereke de nebin asteng. Vê girîng e ku meriv berhemanên diyarkirî yên ji hêmanên bingehîn re bişewitîne ku taybetmendiyên hevûdu xurt dikin (pîvaz honik û cinnamon). Ne şîretên şopandinê, hûn dikarin tenduristiya porê xwe xirab bikin.

Cinnamon ji bo çalakkirina mezinbûna porê amûrek hêsantir û erzan e. Berevajî gelek hilberên din ên mîna ku bandorê li ser por dikin, vê bîhnek bîhnek xweş heye û sedema aciziyê çêdike. Ew karibe ku bi rengek berbiçav li mezinbûna porê zêde bike. Demsala hevpar û hezkirî ya di bandora xwe de ew e ku meriv prosedurên saloxê yên giran bikuje.

Hûn dikarin di derheqê mezinbûna porê de bêtir fêr bibin ji ber vê gotarên jêrîn:

  • por çawa dibin, qonax û qonaxên mezinbûnê,
  • parêza rast çêkin: hilberên ji bo mezinbûna porê zû,
  • kîjan hormon berpirsiyarê mezinbûna porê ne,
  • mezinbûna porê di dema ducaniyê de, meriv çawa ji xilaskirinên piştî zayinê re xilas nabe,
  • meriv çawa kemoterapî çawa şuştin,
  • meriv çawa meriv por, por hilberên mezinbûna porê dirêj dike.

Navnîşa dermanên çêtirîn

Di nav de dermanên çêtirîn ên ku mezinbûna bilez zêde dikin ev in:

  1. Minoxidil
  2. Finasteridine.
  3. Rosemary ether.
  4. Karbonate potassium.
  5. Solitsey.
  6. Nioxin.
  7. DPCP
  8. Kulûba Licorice.
  9. Brage ya sage.
  10. Cortisone.

Cortisone di forma çareseriyek de ji bo înşeatê an tabletan peyda dibe. Ji bo lezkirina sererastkirina porê, pêşniyar dike ku di forma tabletê de bikar bînin. Thezêdekirin dikare wekî mîqdarek ji bo rûbirûbûna li ser kulikê were veqetandin, bi veqetandina cihêrengiyên wê re dabeş bibe. Cortisone di forma bîhnxweş de ji bo serîlêdana topîkî jî heye. Lê dîsa jî, tabloyên herî bi bandor têne hesibandin, ew dikarin hema hema di her dermanxaneyê de têne dîtin, ew karanîna wan hêsan in.

Minoxidil li dijî baldanê, hem jî ji bo xurtkirina başbûnê baş e. Berhevok naverokek e ku fonksiyonê xurt dike, ku di rewşên herî giran de jî alîkar dike.

Ji bo dîtina encama, divê Minoxidil ji bo çend mehan di dosên cûda de were girtin. Lê madde xwediyê minusek girîng e. Piştî ku hûn rahiştina pirsgirêkê rawestînin, dibe ku pirsgirêk dîsa vegerin, ji ber ku Minoxidil bi demkî tevdigerin.

Tabletên Finasteridin stimulantên mezinbûnê ne, di heman demê de di pir rewşên pêşkeftî de jî bi baldek girîng di stû û dirûnê de têne xuyang kirin.

Rosemary ether ji bo dermankirina baldê an pêşîlêgirtinê pêkhateyek xwezayî ye. Pêdivî ye ku rûn bi rengek wekhevî li ser çerman were belav kirin, ku di nav kulikê de were xilas kirin. Dabeşên çalak ên rûnê dê diherikîne xwîna xwînê li gûzan, ku nûvekirinek zûtir provoke dike.

Karbonate potasium an soda pir bi maddeyên derman ve girêdayî nabin, lê ev yek ji bo mebestên dermankirinê bi baldarîbûna girîng re an ji bo pêşîgirtina li zirarê negire. Pîvaz ne tenê rehberdanê zûtir dike, lê di heman demê de şil dibe, struktur jî normal dike. Soda ji bo armancên dermanî tenê piştî şêwirmendî bi bijîşk bijare.

Dermanê homeopathîk Silicea jî ji bo pirsgirêkên porê tête bikar anîn. Berhevok di nav xwe de vedigire ku di lîseyê de têkeve, bi tijî tijî madeyên pêwist dibe, dibe sedema sedema başbûnê çalak bibe. Hûn dikarin Solitsey di forma ampoules an granulên bikirin.

Dermanê Nioxin di vîtamîn û mîneralan de heye ku ji bo kêmbûna rûnê di kulikê û serikê de bixwe re dike. Hûn dikarin bi rengek locion, conditioner an shampoo ya birêkûpêk bikirin. Nioxin ji bo baştirkirina kalîteya bulbayê dibe alîkar, pêşî lê digire.

DPCP dermanek pir bandor e, lê di heman demê de gihîştina tengasiyê, hûn nikarin wê li her dermanxaneyê bibînin. Di forma çareseriyê de peyda dibe, ku ji nav deverên ku ji serî ve ji bo masûm an rûkalan amade bibin.

Berhemên xwezayî

Ekstraktiya licorê bi berfirehî wekî dermanê gelerî ya bi bandor tête nasîn, ku di dermankirin an pêşîlêgirtina gelek nexweşiyan de tête bikar anîn. Feydeyên gêjbûna poran jî îsbat kiriye. Ekstraktiya licorice dikare di forma çareseriyê de bikire, ji bo rûkandinê di nav por, çerm de tê bikar anîn.

Sorgulê Sage jî dermanê alternatîf vedigire. Qedexeyek ji nexşeyek derman dibe alîkar ku pêşî lê bigirin, di heman demê de avahiyek xurt dike. Ew pir hêsan e ku meriv di her dermanxaneyê de peyde bibe. Sorgulê Sage dikare wekî şûrek were bikar anîn.

Qedexeyên dermanan ên bi nebatên an etheran ew dikarin bibin wesayîtên erzan ku pirsgirêkê bi curls çareser bikin, lê çêtir e ku ew ji bo pêşîlêgirtinê bikar bînin. Dermanên giranbiha dê berê rasterast bi sedem re bandor bikin, bi rêzdarî, da ku encamên bêtir bidin.

Di rewşên giran de, pirsgirêk dikare ji hêla kesane ve tête fikir kirin. Divê bijîşk lêkolînê bike, sedemên navxweyî yên mumkin ên ku sedema pirsgirêkê nas bike. Dibe ku dermanên hormonî dema ku yên din nerazîbûn nîşan didin derman bikin.

Lê pileyên çêtirîn ew in ku dê rasterast li ser bulboyê tevbigerin, tenê bi tevahî wê sererast bikin, hûn dikarin pirsgirêkê bi baldê çareser bikin. Lê avahiya wê dikare ji ber gelek sedeman cefayê bikişîne, ku divê di pêvajoya dermankirinê an pêşîgirtinê de were girtin.

Taybetmendiyên bikêr

Di nav giyayên naskirî de vîtamîn û antîoksîdan qulikên por xurt dikin û mezinbûna porê zû dikin.

Bi bîhnek bîhnxweş a şirîn çavkaniyek çêtirîn e ku ji rûn, hesin, potassium û manganese. Vîtamîn A, C, B1 heye.

Ew berfireh e û ne tenê pirsgirêka mezinbûnê çareser dike:

  • cinnamon alîkar dike ku rûkala zirav a her porê ji root ji serî heta binî biqelîne. Ew lawaz û şil dibin
  • ku bikaribin pêvajoya nehfê ya şilîna porê rawestînin,
  • şûştina xwînê li ser qulikê baş dike, porê bi enerjiyê tijî dike,
  • çirûskê hişk dike û çermê şil dike,
  • elaletiya xwe zêde dike û porê ji bandorên derveyî diparêze - ji bayê, felq, tîrêjê ultraviolet.

Digel vê yekê ku karanîna erzan wekî amûrek pêşîlêgirtina guncan a ji bo rêziman xizmet dike, ew jî gengaz ronî kirin. Cinnamon dê bibe alîkar da ku pêlên ronahiya xwezayî çêbikin an jî rengên di çend tonan de biguherînin.

Ofteniqasî serlêdan kirin

Di hişê xwe bigirin ku maskên cinnamon dikare bandorek şewitandinê hebe. Ji ber vê yekê, ew carinan 2-3 caran bi rengek rondik têne şûştin. Muchiqas hilberê li ser porê bigire, bi kesane tê hesibandin. Bi gelemperî ev dem 15-30 hûrdem e.

Ji bo bandorkirinê, pêvajoyê heftê 2-3 caran dubare bikin. Ji bo pêşîlêgirtinê, yek carî bes e.

Heke ku maskê bêbextî bihêz bike, divê were şuştin, ji têkiliya bi çavan dûr nabe.

Derbarê karîgeriyê de

Ji bo mezinbûna porê ku piştî serlêdana wê, wê maskek bi cinnamon bandora berbiçav piştî pêvajoya duyemîn an sêyemîn.

Wê por şil bibin, û dê perçeyên perçandî kêmtir bibin. Di nav mehekê de, porê 2-2,5 cm dirêj bibe.

Piştî ku maskek hêsan bi cinnamon re, dê por çêtir bibin û zûtir mezin bibin. Hûn dikarin wan bi çêkirina malzemeyên din amade bikin, an jî bi kêmî ve hefte heft caran cinnamon li şampiyonek birêkûpêk zêde bikin.

Di tenduristiyê de, ji bilî mezinbûna tenduristiyê, masûlkeyên porê bi cinnamon re ji bo mezinbûnê dibe sedema aramiya delal a ku dê di demek dirêj de bi we û porê we re bibe hevûdu.

Materyalên bikêr

Gotarên me yên din ên li ser rêzgirtina porê bixwînin:

  • Serişteyên li ser meriv çawa meriv meriv meriv dikare piştî stûyê çêbikê an jî porê din ê kurt be, rengê xwezayî piştî lêdanê vegerîne, mezinbûna piştî kemoterapiyê zûtir bike.
  • Salnameya porên Lunar û çiqas hûn hewce dikin ku hûn gava ku mezin dibin qul bikin?
  • Sedemên sereke çima strand kêm dibe, kîjan hormon di mezinbûna wan de berpirsiyar in û kîjan xwarin bandor li mezinbûna baş dikin?
  • Toawa di salek û heya mehekê de jî zû por çê dibin?
  • Wateyên ku dikarin alîkariya we bikin mezin dibin: serayên bi bandor ên ji bo mezinbûna porê, bi taybetî branda Andrea, hilberên Estelle û Alerana, ava lotions û lotions cuda, şampoo û rûnê hesp, û her weha şamponên mezinbûnê yên din, bi taybetî aktivatorê şampoo zêrîn. silk.
  • Ji bo dijberên dermanên kevneşopî, em dikarin folklorî pêşkêş bikin: mummy, giyayên cihêreng, serişteyên ji bo karanîna sarincê şorbe û appleyê, û herweha receteyên ji bo çêkirina şampiyona malê.
  • Vîtamîn ji bo tenduristiya poran pir girîng in: Pirtûka vekolînê ya dermanên çêtirîn dermanan, bi taybetî amadekariyên Aevit û Pentovit bixwînin. Li ser taybetmendiyên serîlêdana vîtamînên B, bi taybetî B6 û B12 fêr bibin.
  • Li ser ampûl û tabletên li ser dermanên cûda yên zêdekirina gengaz agahdar bibin.
  • We dizanibû ku dirav di forma sprays de, xwedan bandorek neyînî li mezinbûna curls e? Em pêşnûme pêşkêşî ser spraysên bandor, û herweha rêbernameyên ji bo paqijkirina li malê de pêşkêş dikin.

Vîdyoyek kêrhatî di derbarê karanîna cinnamon ji bo mezinbûna porê temaşe bikin:

Maskek ji bo mezinbûna porê bi cinnamon: çi pirsgirêk dikarin bêne derxistin, karanîna rûnê cinnamon, fermanên bingehîn

Pir kes bi bîhnxweşiya Christmas, kevneşopên bîhnxweş ên malê û dilxweşiya xwe bi bîhnxweşiya bîhnxweş a cinnamon re têkildar dike. Ji ber ku bîhnxweşiya xwe spîndar e, cinnamon di çalakiyê de hem di xwarinçêkirinê û hem di bîhnxweş de tê bikar anîn. Peopleend kes difikirin ku şeklê madeyên yekta ye ku dikare mezinbûna porê zexm bike. Digel vê yekê, ew porê bi hêz dike û xwedan şiyana ku we porê xwe bi çend tûtan sivik bike. Meriv çawa kanîna ji bo mezinbûna porê bikar tîne, di gotarê de bixwîne.

Pîvaza cinnam tê bi şûştin û dirijandina dara gûzê ya ji malbata dafikan tê wergirtin. Ji bo mezinbûna wê avhewa herî rehet avhewa klîmîkî ye. Berî referansên kronolojîk ên zûtirîn ên cinnamon ji hezarsala duyemîn B.Z. vedigerin. Chinaîn û Hindistan kevneşopî jidayîkbûna erzan têne hesibandin. Adro, li gelek welat û dewletan tê çandin.

Wekî beşek ji vê erzanek nuvaze, gelek hejmarek kêrhatî hene:

  • fosfor
  • potassium
  • kalsiyûm
  • zinc
  • magnesium
  • hesin
  • fêkiyan
  • Vitamin C
  • cûreyên cûda yên vîtamînan ên koma B,
  • Vitamin A
  • tannins
  • rûnên bingehîn.

Ji kerema xwe bala xwe bidin ji demên kevnar ve, cinnam beşek ji hilberên derman e. Spice bi berfirehî hem ji bo hundir hem jî ji bo navxweyî dihat bikar anîn.

Ev spice bi bandorên antiseptic û antimicrobial heye. Zeytên bingehîn ên ku pêkhatiya wê pêk tê li serîlêdana malzemînê bandorek nuturî ye.

Xwendina pêşniyazkirî: sedemên mezinbûna porê belengaz, çi dibe bila bibe bila por mezin nebe.

Vîdyoyên bikêr

Maskek ji bo mezinbûna porê bi cinnamon.

Cixareya Cinnamon bi honakê.

Mask tê li ser porê xilas û paqijandî tête kirin. Piştî nîv demjimêran, bi teybetî bêyî şampon, wê şûştin. Ev vexwarinê ne tenê bandorek bihêz dike, lê di heman demê de peydakarek zêde ya enerjiyê ji bo mezinbûna porê peyda dike. Cinnamon mask with clay.

Cinnamon for hair: recipes for xurtkirin û ronahiya porê

Cinnamon navdariyek e û pir caran di behreya xwarina çêkirinê de tê bikar anîn. Ew birûskê guliyên ciwan ên dara cinnamonê ku di tulikan de diherike. Ji bo karanîna hêsantir, tulikan di axê de ne.

Cinnamon xwedî aromaya taybetmendiyek bihêz û bîhnxweşek şêrîn a astî ye, ku dikeve nav tirsek şewitî.

Bandora cinnamon li ser laş

Spice Exotic bi berfirehî ne tenê ji bo mebestên kulavan tê bikar anîn. Cinnamon antioxidants, vîtamîn û tannins heye. Bi alîkariya wê, sar bibin derman bikin, pergala digestive normal bikin û berxwedana nexweşî xurt bikin. Spice germ dike û laşê hêja dike, hêz û enerjiyê dide.

Cinnamon ji bo sererastkirina por

Kozmetolojiya fermî demek dirêj şiyana cinnamon bikar tîne ku hilberên lênêrîna poran çêke.

Spice yekser bulbeyan xurt dike, mezinbûna wan çalak dike û ji nûve kirina bilez a dilopên porê birîndarandî rehet dike.

Cinnamon vîtamîn A û B heye, ku ji bo mezinbûna porê, ew qas hewce ne, û potassium û hesin jî hene, ku ji bo bihêzkirina wan kêrhatî ne.

Karûbarên cûrbecûr ên kozmetîkî yên bi karanîna bîhnfirehiyê bi destên xwe dikarin bi bandor be. Bi gelemperî, cinnamon for por di forma pîvazê de tête bikar anîn, hin tixûbên ji bo masûlkeyên malê û şamponan bi zêdebûna rûnê bingehîn a dara cinnamon re têne amadekirin. Cinnamon ji ber bandora germbûna wê bandorek erênî li ser rokên porê dike. Dirêjiya xwîna kuçikê zêde dibe, mezinbûna poran ji nû ve tête kirin, û pêvajoyên nûvekirinê yên di bulbên zirar de dest pê dike.

Kincê Mezin a Cinnamon

Recebek din a hêsan rûnê masîwanê cinnamon e. Ji bo ku wê amade bikin, hûn hewce ne ku materyalên jêrîn tevlihev bikin:

  • du tîpên barûtê an rûnê zeytê,
  • rûnê pênc cinnamon.

Mixabîn bi tiliyên xwe tête girtin û bi nermî bi nav tevgerên masûlmeyê sivik di nav destikê de têne xilas kirin. Petrol dikare li ser porê masajê û porê xweş bi tevahî ve were bicîh kirin, ji rokê dest pê dike.

Kefir, zer û cinnamon

Maskek porê Kefir bi cinnamon re jî amadekirin pir hêsan e. Di yek konteynerê de ew bi girsek homojen têne hev kirin:

  • felqek kefir,
  • yek zerya hêk
  • nanek nanek cinnamon.

Mask tê li ser porê xilas û paqijandî tête kirin. Piştî nîv demjimêran, bi teybetî bêyî şampon, wê şûştin. Ev vexwarinê ne tenê bandorek bihêz dike, lê di heman demê de peydakarek zêde ya enerjiyê ji bo mezinbûna porê peyda dike.

Whyima cinnamon ji bo porê xweş e

Cinnamon, bê guman, dikare hilberek bêhempa tête gotin ku li ser tevahiya laş bandorek bikêr heye. Bi rêkûpêk ew di xwarinan de zêde bike, hûn dikarin giraniya kêm bikin, fonksiyona mêjî baştir bikin, ji depresiyonê xelas bibin û xilasbûnê saz bikin. Bi karanîna derve re, ew ê alîkariya selulîtê hilweşîne, çerm çêbike û vebir bike, û her weha her cûrbecûr enflasyonê li ser wê kêm bike. Ne kêm kêrhatî ji bo porê cinnamon e. Ew bulbasan xurt dike, bi vî awayî pêşîlêgirtina porê dike, dandruff jê distîne û çermê xweş dike. Bi vê spice hûn dikarin pêşveçûna porê girîng bikin, hêştiran bi tendurustî, zirav, şêrîn û xweşiktir bikin. Wekî din, cinnamon xwedan taybetmendiyek din a balkêş e - bi karanîna nermalayî, ew dikare li dora du tûşan curlikan ronî bike.

Bikaranîna Cinnamon ji bo Hair

Ji bo porê, hûn dikarin rûnê bingehîn a cinnamon or Powder cinnamon bikar bînin. Petrol bi gelemperî ji bo masûlkirina kulikê tête kirin. Lê ji bo ku çerm û por nekeve di forma xwe ya paqij de xera nebe, divê ev hilber neyê sepandin. Tête pêşniyar kirin ku ew bi her rûnê nebatî, mînakî zeytûn, kastir an bermayê birrîn, di nifûsa de: 2 hêk rûnê bingehîn ji bo sifra bingehê. Massages dikare bi tiliyên xwe an bi porê porê nerm ve were kirin. Pir kêrhatî ye ku meriv serheviyek rûnê weha li dawiya poran bicîh bike, ev ê pêşî li wan bigire û dev jê berde.

Pîvaza cinnam hema hema her dem ji bo çêkirina maskên cûda yên por têne çêkirin. Lê ji ber ku cinnamon bi xwe pêkhatiyek têkûz e, pêdivî ye ku, li dû hin rêzikên tê sepandin.

Cure û avantajên

Activalakker ne maskek an balm e, ew amûrek pispor e ku xwedan çalakiyek profîlek teng e. Ew bi taybetî ji bo sererastkirina berçav a curls û çareserkirina hin pirsgirêkên porê têne bikaranîn. Vebijêrkên cihêreng hene: ji bo lûkulên birêkûpêk, dirûşm, hêz, parastina li dijî dandruff û winda.

Atorsalakkerên mezinbûnê ji bo pêkhateyên nebat, rûn û madeyên jehrî hene ku di kûrahiya kûrahiyê de dorpêç dikin, ew xurt dikin û rokên "xew" dixebitin. Formula vê amûrê dibe ku pêkhateyên jêrîn pêk bîne:

  1. Kastir, birinc, rûnê pez,
  2. Îsotê, îsot an hêşînahê derxînin, ji heps, nettles, derxînin,
  3. Kompleksên cuda yên vîtamînê,
  4. Elementên trace yên ku beşdarî mezinbûn û xurtkirina laşan dibin.

Taybetmendiyek girîng a hilberên vê xetê pirrjimarbûna wan e. Ew ji bo porên normal, zuha, bêhêvî û hetta zirar in. Di cûreyên cûda de hene: balm, sprays, tonics, serum, masks. Bandora wan bi formê ve girêdayî nîne. Hêjayî bîrxistinê ye ku ev hilberek kozmetîkî şanoyê ji bo porê parçebûyî û neheqandî cîh nagire, ji ber vê yekê, berî an piştî bikaranîna hilberê (li gorî rêwerzanan), pêdivî ye ku hûn şûnda balîfek din bicivînin piştî şuştina li ser curls.

Teybetmendiyên aktîfker:

  1. Ev kozmetolojî bi gelemperî regezên pir xurt heye ku bi kûr û zû bandor li ser rayan dikin. Dermanê kevneşopî vebijarkên dermankirinê yên bi tevahî sirûştî ji bo rakirina por an alopecia pêşkêş dike, lê dîsa jî, dermanên gel bandorek kumulative heye. Encamên piştî çalakvanan dê piştî çend karanîna hevûdu diyar bibin
  2. Bikaranîna hêsan. Karanîna çalakvanan zehf hêsan e: Berî an şûştinê şuştin. Ne hewce ye ku meriv di demek diyar de bisekine an jî mix bixwe amade bike,
  3. Avabûnbûn Atorsalakgerên ji bo mezinbûna porê dikarin li her firotgehek kozmetîkî li her bajarî (Almaty, Samara, St. Petersburg û yên din) bikirin.

Vîdeo: Lotion Capixyl ji bo mezinbûna porê çalak

Cinnamon mask with clay

Ji bo maskek ku bi cinnamon û kincê kozmetîkî ve tê vexwarinê dê ji bo lawikên qels ên piştî ducaniyê, pitikek an nexweşiyek xelas bibe. Perçeyên pêwîst:

  • 4 tepîla çaya şîn bi ava piçûktir a ava germ,
  • du teb çîmento cinnamon,
  • yolk
  • du tîpên barûtê, rûnê zeytûn an castor,
  • îsotê sor ê li ser tipê çêdikî da ku bandora germbûnê zêde bike,
  • dara çayê an rûnê esasî ya rosemary (bi porê zuha re tê zêdekirin),
  • ava lîmonê (ji bo şilikê rûnê).

Di şûna kevirên şîn de, hûn dikarin kesk bikar bînin. Wê hingê dê mask bişikeve û şilika rûnê kêm bibe. Hilber li ser porê şuştî tête kirin û çîtikek li serê têt girtin. Pêdivî ye ku piştî 15-30 hûrdeman bişikînin, li gorî dirêjahiya strands û asta hestyariya kesane ya pêkhateyên maskê ve girêdayî ye.

Rûn, hingiv û cinnamon

Porê bêhêz, bêhiş û bêhêvî dikare vê tawanê ji bo maskek nerm û rûnê normal bike. Saziyên

  • sê tewra rûnê bingehîn wekî bingehek. Bi îdeal, îsot, lê castor, bêrêz an zeytûn,
  • şûrek mûçikê mîkrobê
  • nanek nanek cinnamon.

Piştî tevliheviya tevlihev, mask li ser porê têne kirin û 30 hûrdeman têne pîr kirin. Ew bi şampuşanê bişon.

Hing, rûnê zeytê, rûnê esmer

Ji bo sererastkirina strukturên porê zirar, hûn dikarin rûnê rûnê cinnamon bikar bînin. Kulîlkên ji bo porê wan di dawiya wan de xurt dike û porê porê dirêjtir dike. Perçeyên pêwîst:

  • sê teqîb honik
  • tîpek rûnê nargîle
  • rûnê bingehîn a pênc dara cinnamon,
  • çermek rûnê makadamia.

Hingiv û rûnê rûnê di rûnê avê de têhn kirin. Encama ku bi rengek germ tê de tê danîn lûleyên hişk têne danîn. Kûçek plastîk li serê tê danîn û pêşgîrek tê girêdan. Ev mask ji bo porê hişk an bi gelemperî germ tête bikar anîn.

Kevirên zevî, cinnamon, îsot, hingiv û rûnê zeytê

Ji bo lezkirina mezinbûna porê, kêrhatî ye ku maskek ji tevliheviya bîhnek bikar bînin. Reçeteya ji bo amûrekê wusa dibe ku hinekî bi serê xwe ve cûda bibe. Di tevlihevkirina tankê de:

  • tîpek çopên axê,
  • du teb çîmento cinnamon,
  • çîkolata îsota sor a sor,
  • 4 tîp honik
  • 4 tûp rûnê zeytê.

Pêdivî ye ku rûn û şîn di pêşîn de di şûreyek avê de bête germ kirin û havîn hêdî hêdî li wan zêde bibin. Maskeya encama 10-15 hûrdeman di binê zencîre de ye. Pêdivî ye ku ew pêlên zuwa bibin, piştî demjimêrek piçûktir berdin. Êwirmend e ku serê xwe pêça.

Gotarên Pêwendîdar Pêşniyar:

Bi cinnamon porê sivik

Cinnamon ne tenê ji bo bihêzkirina porê xweş e, di heman demê de jî ji bo guhertina rengê xwe ye. Porê sivik bi cinnamon - rengek mezin a ku bêyî perçeyên kîmyewî yên zirarê yên bi rengê normal . Recipea hêsan a ji bo maskek ku rengê strands diguheze tenê ji sê beşan pêk tê:

  • 4 lûpa cinnamon
  • pişkek hingiv
  • sê tewra rûnê zeytê.

Berhem tevlihev dibin û hinekî jî bi ava vexwarinê.

Pêdivî ye ku maskek ronahiyê divê hevgirtiyek yekgirtî be. Girîng e ku dendika wê were çavdêrîkirin da ku kompozîsyona rengdêrî ji serê meriv dernakeve. Ji bo ku mask çêtir bibe, hûn dikarin hinekî honkî zêde bikin. Rengê xwezayî ji bo porê paqij tê paqijkirin û bi tevahî tê qewirandin. Ji bo ku porê xwe bi cinnamon re sivik bikin, ew bandorek xuya dike, mask 4 saetan temen dike. Piştî vê yekê, tevlihev têne şuştin û ne tenê por por têne tewandin, lê di heman demê de porê bihêzkirî û şilandî têne.

Recipeêweyek din a hilberê ku dikare rengê porê sivik bike, bi lemonê ve tête dagirtin, ku ew wekî wekî oxidizîner tevdigere. Di malzemeyên bi vî rengî de tevlihev dibin:

  • 250 ml balmayê şilandî,
  • 250 ml şekir
  • du tebeqe cinnamon,
  • teaspoon of lemon lemonê xwezayî.

Ji bo ku zelalkirin baş derbas bibe, hûn hewce ne ku bi çend rêzikan bisekinin. Ji bo amadekirin û serîlêdana lihevkirina rengîn, amûr û amûrên metal nayê bikar anîn. Iron dê bi cinnamon re reaksiyonek oxidative bikeve, û dê encam wekî kesek zer bibe. Piştî tevlihevkirinê, wêneyê divê nêzîkî saetekê raweste.

Bê guman, guherîna radîkal a rengê porê bi cinnamonê di yek prosedurê de ne kar dike. Lê gengaz e ku meriv porê xwe ji bo çend tonan sivik bike. Ji bo xwedan porên tarî, rengvedana cinnamon dê rengek bêtir saturated bide, wekî ku ji hundurê şil bibe. Blondên pir zer divê di derbarê wê de bifikirin berî ku porê xwe bi cinnamon re ronahî bikin, ji ber ku çirûsk dikare bi rengek sor rengê surprîz bide.

Cinnamon and honey vebijarkên peroxide yên xwezayî ne. Gava ku bi hev re dibin, ew karin ku ji deste kîmyewî an xwezayî ji porê dûr bikin û rengên rengên rengîn guhartin. Ji ber vê yekê, ji bo porên rengê tarî, divê dema prosedûrê bi masksên ku tê de hingiv û pîvaza cinnamon heye. Mêjeya spasê bikar tê bi dirêjahiya porê ve girêdayî ye; ji sê diran ve ji bo dirêjahiya navîn bes e. Dê di her karanîna maskeya rengîn de reng dê were guhertin.

Hişyar bimînin

Berî ku porê xwe bi cinnamon re sivik bikin, tê pêşniyar kirin ku ji bo nebûna reaksiyonên alerjîk ceribandinek bikin. Ew bes e ku meriv mixek piçûktir an jî tenê pîvaza spî li ser destikê an elbika desta bicîh bîne. Heke sorbûn û krêşî hebin, wê hingê hûn dikarin bi ewlehî porê bi cinnamon re ronî bikin an derman bikin.

Divê ji bo kesên ku ne plan dikin ku rengê porê xwe biguhezînin baldar bin. Di vê rewşê de, divê ku maskek bi pîvaza cinnamon li ser serê be dirêj ne ku demjimêrek be.Digel prosedurên giran de şewitandin, xilasbûn an tevliheviyek din, pêdivî ye ku hilberê kozmetîkî bi spice hewce dike ku zû şuştin.

Cinnamon di pratîkê de kulav bi navgîniyek xwedî taybetmendiyên organoleptîk ên xweşik tê zanîn. Tevnehevoka bêhempa ya pêkhatên bikêr tenê di pêkanîna yek deverê de serîlêdana wê sînordar nake. Cinnamon di kozmetolojiyê de jî pir tê bikar anîn.

Maskek bi porê kanan: Taybetmendiyên bikêr ji bo mezinbûnê û nirxandinan

Cinnamon di pratîkê de kulav bi navgîniyek xwedî taybetmendiyên organoleptîk ên xweşik tê zanîn. Tevnehevoka bêhempa ya pêkhatên bikêr tenê di pêkanîna yek deverê de serîlêdana wê sînordar nake. Cinnamon di kozmetolojiyê de jî pir tê bikar anîn. Yek ji vebijarkên bikaranîna cinnam li vê deverê, amadekirina maskek porê ye, ku avahiyên şaftê porê bihêz dike, mezinbûnê mezin dike û şînahiyek bêhempa dide.

Spi bîhnek baş

Cinnamon di spaskirina mezinbûna porê tenduristî de tenê xwedan taybetmendiyek taybetmendiyên berbiçav dikare taybetmendiyên xwe yên bêhempa biceribîne. Vîtamîn, materyalên antioxidant, rûn - hemî vê yekê beşek maskek porê bi cinnamon e. Pir mask li jêrzemînên jêrîn hene:

  • Niacin - şilaveya bizmarî çêtir dike.
  • Choline - xwedan bandorek moisturîzasyonê li ser çerm dike.
  • Phylloquinone - pişkên çerm xurt dike.
  • Tocopherols - taybetmendiyên rigjenerîk ên laşan çêtir dike.
  • Carotene - pêşî li ziyanê digire.
  • Retinol - dawiya dabeşan nû dike.
  • Thiamine - acizkirina çerm kêm dike.
  • Riboflavin - dibe sedema zêdebûna xwîna xwînê di nav porên porê de, çalakiya wan a fonksiyonê çalak dike.
  • Acîdê folîk - li ser porê xwedan taybetmendiyên parastinê yên kêrhatî dijî ronahiya ultraviolet ya tîrêjê û ji germê dide.
  • Pyridoxine - pêşiya avakirina dandruffê digire.
  • Vitamin C - şilika porê xweş dike.
  • Eugenol - xwedî taybetmendiyên antibakterial û antifungal.

Ji bo brîtanî, dullness, û hem jî ji şilbûna porê re maskek mêşê bi cinnamon re tê destnîşan kirin, lê ew dikare wekî pîvana pêşîn a kêrhatî were bikar anîn. Tenê bi karanîna birêkûpêk ên maskê dê encamek xwestî nîşan bide. Dema ku ji bo qedandina yek pêkanînê tê xwestin girêdayî şîretê ye.

Toawa çawa bikirin û bikar bînin

Kozmetolojî niha bi dehan awayên çêkirina maskeyên porî yên bingehin ên cinnamon hene. Cûdahiya sereke ev e ku di amadekirinê de çi hêmanên din têne bikar anîn. Dewsên herî populer şekir, rûnê zeytûn an rûnê bakterî, aloe, pîvaz û hêj bêtir in. Cinnamon bixwe dikare bi rengek rûn û rûnê ve were çêkirin. Activityalakiya biyolojîkî ya pêkhateyên mêjiyê di rêbaza yekem û duyemîn de bi bingehîn cûda nîne. Em ê di derheqê çêkirina masûlkan de hin ji we re hin ji yên ku herî populer vedibêjin.

Ji bo bihêzkirina porê bihêz bikin, nermî bidin û mezinbûnê baştir bikin, hûn dikarin maskek li ser bingeha cinnamon, honey û rûnê zeytûn bikar bînin. Hêjayî gotinê ye ku hon ji ber naveroka enzîmê di wê de, ku di avakirina hîdrojen peroksîd de rolek dilîze, bandorek zelal peyda dike. Lê netirsin, enzîm bi tenê di nav hestiyariyek pir kêm de heye. Di heman demê de, hingiv û rûnê zeytê porê nermal dikin û pêşî li ziyanê digirin, gelek vîtamîn û mîneral vedigirin. Lê ew cinnamon e ku bandora trofîkî ya sereke heye, ji bo mezinbûna porê bikêr e.

Ji bo amadekirina maskê hûn ê hewce bibin:

  • Honey - 2-3 tbsp. l (bi dirêjahiya curl ve girêdayî ye).
  • Rûnê zeytûnê - Art û yek û nîv. l
  • Pîvaza cinnamon - nîv tsp.

Hemî pêkhateyên hatine tomarkirin tevlihev in, û por bi hilbera encam bi rengek wekhev ve têne hev. Ji bo ku bandora xwe zêde bike, tê pêşniyar kirin ku serê xwe bi şûrek pêve bike. Wexta vegirtinê ji zêdeyî 20 hûrdeman nayê. Wê hingê hûn hewce ne ku porên xwe bi şampu paqij bikin.

Ji bo zêdebûna porê re maskek bi cinnamon re dikare were zêdekirin. Cinnamon with the juice Aloe for رشد مو ji bo dermanê gelêrî yek ji baştirîn derman e. Aloe nivînên nermalavê digire, ji bo avahiyên porên nermalandî kêrhatî ye. Ji bo ku hûn paqij bikin hûn ê hewce bikin (mîqek di çerman de tê diyar kirin):

  • Pîvaza cinnamon - 2.
  • Ava Aloe - 1.
  • Honandî - 1.
  • Rûnê zeytê an bermayê - 1.

Hemî pêkhate bi rengek hevûdu têne hev kirin. Bathuçek avê tê amadekirin, li ku derê mix têxe rewşek germ, bi berdewamî hişk dibe. Piştre, hûn hewce ne ku porê kulikê bikin (bila ew hinekî şil bibin). Serê xwe di nav çîtikek de girêda. Piştî 2 demjimêran, pêdivî ye ku şuştin, û heger hebên dilşikestî (krasîn, şewitandin) zûtir xuya dibin.

Heke hûn dixwazin maskek ji bo mezinbûna porê bi cinnamon re encamên bihêztir bidin, wê hingê hêmanên zêde yên bi bandorek bihêz têne bikar anîn. Ji bo mebestên wusa, ji dirûnê, pîvaza sor bikar bînin, ku xwedan taybetmendiyên bikêr in - zêdebûna xwînê li devera çermên porên porê. Hûn ê hewceyê materyalan:

  • Pîvaza cinnamon - 2 tsp.
  • Onê sor (heke nebe, spî bikar bînin) - 1 pc.
  • Sêwir - 4 karûbar.
  • Honey - 1 tsp.

Pîvaz û serî bikelînin. Ji bo van armancan, çêtirîn e ku blender bikar bînin. Piştre beşên mayî têne zêdekirin û encamek divê were tevlihev kirin. Mask dikare di nav qutîkê de hergav bêne hilanîn, bes e ku meriv di derheqê çar proseduran de bêne kirin. Ji bo 30 hûrdeman, zirav tê nav kûzên por de tê hiştin, dema ku li bendê dimînin, ew serê xwe di bin tûrekî zexm de dihêlin. Piştra şûştek por, ku bi vebijarkî ve, rijandina bi şûjina netelî ve tête dagirtin. Kêşkêşek bi vî rengî amade dike: ji bo lîtreyek avê çandî - 4 tbsp. l darên gûzê rûn bikin, 15 hûrdeman li ser germê kêm rûni thenînin, piştre rûn bikin.

Encam

Moşek, ku li ser bingeha cinnamonê tê çêkirin û lêzêdekirina malzemeyên din ên çalak jî heye, xwedî gelek taybetmendiyên bikêr e, awayek girîng e ji bo baştirkirina porê, baştirkirina wan û silkbûna wan zêde bike, şînbûnê mezintir bike - ev hemî li malê bi dem û dravê kêmtirîn. Lê gihîştina encamê bi karanîna maskê tenê piştî karanîna sîstematîk a dirêj berdewam dibe. Bi gelemperî dews herî kêm 3 meh e. Pêdengiya darvekirinê di nav 4 rojan de 1 carî ye.

Abuse of mask tê dûr kirin, ji ber ku ev dikare bibe sedema êşa çerm. Ji bo pêşveçûna pêşveçûna alerjî ji maskeyê ve berî ku hûn yekem bikar bînin, bijîşk biçin, ew ê testên pêwist bike. Dizankirin li malê gengaz e, lê ew ê bêçareser bibe. Ji bo vê yekê bikin, mîqdarek piçûktir li herêma çermê ya pêşikê vebikin û di nav rojê de jê nekin. Heke acizbûn, xeyal, sorbûn an jî bandorên din tune be, wê hingê meriv bikaribe maskê bikar bîne bêyî ku hûn li ser encamên neyînî netirsin.