Porê hişk, şil, çawa bigihîje

Gelek xewn xewnên porê qehweyî û şehîn in, lê ne hemî wan zanibin ka meriv bandorek wusa çawa digire. Hairdressers dermankirinên cûrbecûr pêşkêş dikin, lê bi gelemperî biha ne. Ji bo kesên ku dixwazin porê wê zexm û bihêz hebe, girîng e ku meriv rêbazên lênihêrînê rast û bandorker hilbijêrin.

Serişteyên girîng

Ji bo mezinbûna porê rast, girîng e ku hûn parêza rast bişopînin, ku hemî vîtamînên pêdivî û kêmasî pêk tê. Hişyar bimînin, hilber, naveroka vîtamîn C, E û R. Kulika porê ji% 90 re proteînan pêk tê, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku gelek proteîn bixwin. Di heman demê de xwarinên ku di nav zinc û berikan de jî hene hilbijêrin.

Zinc bi mezinbûna porê xwe zûtir dike, lêçikan hişyar dike û çermê nû nû dike. Xwarinên bi zincîra dewlemend in: fêkiyên dar, genim, pîvaz, tuna, orîj û hûr. Her weha di şîrê mazotê de, hêk, herring, goşt, gûz, mûz, kasap jî tê dîtin.

Kopîr xwedî bandorek nehfî ne tenê li ser por, lê ev jî di karê organên zayendî yên jinê de dike alîkar û hin nexweşiyan jî diparêze. Hûn dikarin îsotê di peanuts, hazelnuts, peas, beef û porkê, kastur û hêk de bibînin. Di pîvaz, hêşîn, genim, rûkê çolê, birincê reş, pasta, marî û rûnê de jî tê dîtin.

Vê girîng e ku fêm bikin ku şûna yek vîtamîn bi ya din ne bêpejirandin e, hûn hewce ne ku hûn hemî xwarinên dewlemend bi hes û zincîre bixwin.

Heke hûn biçin hewzê an sauna, kûçeyek swimê an kapek taybetî ya ji bo serşokê vebikin.

Fêr bibe ka meriv çawa rojane porên xwe şuştin, hêdî hêdî serî li prosedûrê didin, pêşî her rojên din, dûvre jî. Heke vebijarkek wusa tune, shamponên ku ji bo karanîna rojane hatine çêkirin bikar bînin.

Ji navnîşa dermanê 2in1 "balm + şampo" derxînin, ew bandorek erênî tune. Rewşek dagirtî bi vî awayî di nav 3 hûrdeman de tête kêm kirin. Em dikarin çi bêjin derheqê dermanên 2in1, kîderê ku zencîreyê madeyên çalak bi nîvî, an jî sê caran kêm dibe.

Berî hilberên lênihêrîna porên ku proteîn û keratin tê de heye bidin. Van hilberên kozmetîkî dê pişîkên porê hişyar bikin, ji ber vê yekê dê por çêtir bibin. Ew her weha pîvazan pîvaz dikin û por por dikin.

Shampoos ji bo gêjbûna por

Wateyên amadekirina wan pir hêsan in û hewlek pir hewce nakin. 0,5 lître kefir bigirin û ava wî li ser wê rûnin, dûvê ava yek lemon derxînin û porê xwe bişon. Piştî prosedurê, wan bi ava germ bişon.

Ampampanya nîsk

hêşînek nû - 1 tifaqek mezin
rezberê xwarinê - 250 ml.
îsota sêvê apple - 250 ml.

Dabeşên bi 1,5 lître çil avê bikelînin û bidin ber agir hêdî-hildikişînin, bi berdewamî bişon. 25 hûrdeman bisekinin û bi kulikê bi kulikê hişk bikin. Porê xwe şuştin û pişt re ew bi avê rijandin. Kulîlk alîkariya sererastkirina porê dike, di hundurê şaftê de kûr dibe û qeware dide. Vinegar dê bulbikên xwar hişyar bibin, destûr bidin ku por zûtir zû bibin.

Shampoo Tansy

tansy derman - 40 gr.
dermanê çîlekê - 30 gr.

Di 700 ml av çîçekên xwe zêde bikin û 5 hûrdeman dirijînin. Porê xwe hişk kirin û rijandin.

Nanê şampo

nan nan - 5 hêk
lemon - 1 pc.
rûnê giranbêj - 50 ml.

Kulmê ji ava lemonê derxînin, nan bi avê germ dagirtin û fêk bikin. Rûnê û perdeyên bihev bikin, tevlihev bikin nav por. 1 demjimêran israr bikin, ser porê xwe bikin û serê xwe masû bikin, piştî 5 hûrdeman şuştin. Ew bi zanistî tê îsbat kirin ku dema ku şampusa nan nan bikar bînin, por qul dibe.

Shampoo gelatin

yolka zeytê - 3 pcs.
gelatin - 35 gr.

Bi kulikê an tevlihevkerê vexwarinê bidin. Gelatinî bi avê ve bişon û bila 25 hûrdeman bikelînin. Dabeşan tevlihev bikin da ku jelatin û zeytûn qulikan nekişînin. Berhevdan di nav porê de heya heya ku felqek zer çêbibe, serê xwe masû bikin û 5 hûrdeman şampu bihêlin.

Porê zirav, bêdil: ew ê li malê arîkar bike

Porê qehweyî yê hişk — diyariyek gewre ya xwezayê. ,Ro, mijara gotarê windakirina porê ye, ev pirsgirêk ji bo gelek têkildar e. Porê bi berdewamî mezin dibin, derdikevin. Pêvajoya nûkirin û mezinbûnê rojane çêdibe.

Her roj, her por an 0.5 mm mezin dibin, û di mehekê de heya du cm. .. Hêjeya jiyanê ya porê tendurist nêzîkî şeş salan e. Di roja ku em ji 30 heya 80 hirçê winda dikin - ev yek pir qebûl e. Lê ew diqewime ku zikê por hûr dibe gelek caran ji normê bilindtir e, û porên nû hêşîn dibin, lawaz dibe, dilşikestî û çirûsk xuya dibe.

8 Sedemên Rûniştina Porê

Lênihêrîna neheq
Parzûnên nediyar, keriyên (şampo, gel, rewşêr, serum, gel, masks)
Karanîna nippersek elektronîkî, pişkên por, rûkenên rasterast, rengên kîmyewî, varnîş û rêwîtiyên din bikar bînin. Bi gelemperî ev sedem e ku ji zuwabûna keratin xedar, binpêkirina struktur û hêza porê,
Kincê şaş a bijartî, porê bijarte, rê li ber windabûna porê hişk vedike
Guhertinên di temenê de, ducaniyê û pitikbûnê, wekî encamek ku bingeha hormonal (homeostasis) teng dibe
Kişandina tîrêjên jêrzemînê yên di serê de ku ji sedema stresê pêk tê, berteka sîstema nervê. Ew bi hûrgulandina herikîna xwînê, mêjiyan li ser masûlkeyên porê hêdî dibin.
Merivên nebaş - destdirêjiya alkol, tiryak, cixare
Bikaranîn û karanîna neheqê ya dermanan (antîbîotîk, dermanên hormonal).

Heke por dest pê kir "xeniqî", pêdivî ye ku meriv tedbîrên ku bi hêz û sererastkirina wê têne girtin. First pêşî hûn hewce ne ku fêm bikin ka hûn lênihêrîna wan bi rehetî dikin?

Wekî ku hûn dizanin, por di nav rûn, rûn, tevlihev, normal de têne parçekirin. Her çar cûre nêzîkatiyek kesane hewce dike. Ji bilî vê, ne tenê qels bûne, lê mirovên saxlem jî hewceyê lênêrînek domdar, bêkêmasî dikin.

Lênêrîna bingehîn

Ji paqijkirin (şuştin, tevlihevkirinê),
Xwarina (mask, gel, balms),
Masûlkêşek serî, ku ji xwedan her cûre porê re bikêr e.

Heke hûn dixwazin porên weyên zexm û zexm hebin - hûn hewce ne ku hûn helwesta rast li ser curên xwe bidin û ew bi hilbijartina kûrahiyên, xwarina, kozmetîkên lênêrînê dest pê dike. Mînak divê li gorî cûrbecûr, avahiya poran were hilbijartin, di nav xwe de materyalên ji bo mezinbûnê, xurtkirin, nûvekirinê hewce bike.

Divê baldar be li ser bijartina şêweyên poran. Ew çerm û xwezayî ne. Baş e ku meriv du kumikên ku ji materyalên xwezayî hatine çêkirin bikirin - pişkek masûrek û kemek. Beautician pêşniyar dikin ku rojê rojê du caran porê xwe bişewitînin - serê sibê û êvarê. Di sibehê de, hûn dikarin porê xwe bi rengek reşikî (bi teybetî darîn) bikin, û di heman demê de masaxek bikin, di êvarê de - bi şîrek (silicone, ebonite, hestî).

Porê xwe bişo bi ava nerm, melayî, bihar:

Hefteyek du caran porê rûnê bişon.
Her rojê rûnê rûnê bişon.
Pêdivî ye ku porên normal û hevbeş bişon.

Bi alîkariya şamponên nûjen, balm, maskeyên, hûn dikarin rokên porê xwe baştir bikin, fonksiyona wan baştir bikin, mezinbûnê mezin bikin. Lê dermanên malê yên din hene ku lêçûnên "pênc santêm" dikin, û bandora karanîna wan ji hilberên hêja zêde pir zêde ye.

Decoctions ji bo bihêzkirina por

Ruştin û şûştina porê xwe bi enfeksiyonên herbal, decoctions dê ji we re feydeyek mezin be.

Ji bo zuwa, hûn dikarin rondikên hop, zeviyê hespê, kulîlên calendula, kevir, kevirên bermayê bikar bînin.

Ji bo porê rûnê, enfeksiyonek pêdiviyên hûner, hypericum, giyayê hişk, kemilandî, fêkiyên birûskê guncan e.

Decoctions ji van nebatan divê piştî şuştinê porê xwe bişo.

Maskek porê mustard

Heke por por rûn e, wê hingê maskek mustard bi zerarê re bibe alîkar. Mustard bi zêdebûna xwînê li gûzika porê porê xweş dike.

Recipe ev e: 30 g fêkiyên mustard, şekir, av, tevliheviyek ji rûnê castor û almond, hêkek nû ya spî tevli bikin.

Bi tevliheviyê tenê li ser çermê bicîh bikin (da ku şîretan neşikînin), bi pêlavê pêçînin, sê mehan bisekinin, saetek bisekinin, şûnda bi înflamasyona pelên birûskê bişon. Hefteyek carekê bikin.

Masûlek porê Gelatin

Faktorên derveyî li ser rewşa por û tenduristiya wê tevdigerin: frost, bayê, tîrêj, toza, hewayê gazandî. Maskek gelatinî dê wan ji vê biparêze. Gelatin bi porê xwe re fîlmek diherike û ji bandorên neyînî diparêze. Divê neyê ji bîr kirin ku masûlkeyên gelatin bi porê xwe ziwa dibin û ji bo porê şikilandî û hişk ew pêdivî nabin ku bi gelemperî û bi hişmendî werin bikar anîn.

Ji bo mask divê hûn hewce bibin: Gelatin bi ava germ 1: 3 (1 tbsp. L. Gelatin û 3 tbsp. L. Av. Xwar, mêjeya ji bo porê dirêj dirêj bikin) veqetin û bila 15 hûrdeman bidin swell. Pêdivî ye ku gelatin bi tevahî çareser bikin da ku hêşîn nebin. Di encama tevlihevkirinê de balmaya por 1 tbsp zêde bikin. l (ji bo şewitandina çêtir).

Li ser porê xweşik û paqij, pêkvekek gelatinî bicîh bikin, li ser kapasîtek plastîk bicîh bikin û bi pêgirtek re rûnin. Tenê li ser porê xwe bicîh bikin, li ser rûkan naxin. Dûv re em bi 10 hûrdeman re rûnê rûnê û piştî 40 hûrdeman, bi avê germ bişon.

Her hefte carekê maskek çêbikin, her carê bandora wê dê bêtir diyar bibîne. Mask xwedan bandora lamination ye - dê por hûr bibin, tenduristtir bibin û bi rengek hêsan, hêsantir û şîn bibînin.

Maskek mezinbûna porê

A decoction of loadock - 6 tbsp. l
Juiceilikê serî - 4 tbsp. l
Cognac - 1 tbsp. l

Em vê pêkhateyê li ser porê dikin, ew baş di nav rokê de felq dikin. Ji bo 30-40 hûrdeman mask li ser porê xwe bigirin. Maskek wiha şilavê germ dike, bi vî rengî şîna xwînê li ser masûlkeyên porê zêde dike. Divê mask hefteyek carekê were kirin.

Heke, her çend, lênêrîn, baldar, lênêrîna rast - xuyangiya diranên we baştir nebe, wê hingê divê hûn bi bijîşkek bipirsin ku dê ezmûn û dermana hewceyî derman bike.

Diyarî ji we re - pirtûka "Hemî derbarê tenduristiya porê we"

Thei bandor li dendika porê bandor dike

Pispor gelek faktorên ku neyînî bandordar dikin li ser rewşa porê me bandor dikin. Di nav wan de:

Yek ji van faktor, an jî dibe ku çend di heman demê de, bandorê li rewşa û dirûvê porê porê de dike. Ji ber vê yekê, berî destpêkirina prosedana dermankirinê da ku porê qirêj lawaztir bibe, sedemê pirsgirêkê fêr bibin, û, ya pir girîng jî, rewşa tenduristiya xwe binirxînin, wekî din dê hemû hewldan bêçar bimînin.

Serişteyên Rêzanîn ên ji bo bihêzbûnê, Volume, inein

Me li ser hemî çavkaniyên gengaz lêkolîn kir, me hemî serişteyên ku master pêşkêşî jinên ku dixwazin porê xwe dijwar û qayimtir bikin hene:

Van şîretên haydar bi kurtî bersiva pirsa ka çi dikin bila bikin da ku por zirav bibin.

Toawa porê xweşik dirêjtir: pêşniyarên bijîjkî

Bijîşkan vê rastiyê tekez dikin ku ji bo rewşek baş a porê pêdivî ye ku tenduristî di binê kontrolê de bigirin û çavdêriya tenduristiyê bikin. Ji ber vê yekê, çend pêşniyarên bilez hene ku dê di lênêrîna we de bibin alîkar:

Hêjayî gotinê ye ku ji bo bidestxistina porê xweşik û lawaz pêdivî ye ku parêzek hevsengî ne. Di laşê we de mîqamek têr û pêdivî ya vîtamîn û mîneralan heye ku ji bo domandina rewşek tendurist a çerm, nîsk û tevahiya laş bi tevahî pêdivî ye.

Mask û folk ji bo porê li malê

Dema ku tê pirsîn ka meriv çawa porên qirêj çêbike, gelek pispor karanîna masûman pêşniyar dikin. Ew çêtirîn e ku maskên ku ji pêkhateyên xwezayî têne amadekirin bêyî karanîna kîmyewî bikar bînin. Gelek masûmên hilberînerên cûda di firotgehan de têne firotin. Ji bo ku hûn bi rengek rengê reng û por û çermê li ser serê rast hilbijêrin, bi baldarî tevliheviya maskên wusa bixwînin. Fonên çewt ên hatine hilbijartin dê ne tenê alîkariya xwe bikin, lê dê rewşê xirabtir jî bike. Heke hûn ji tevahiyên xwezayî tam hez dikin, wê hingê maskê li malê xwe amade bikin. Feydeya vê rêbazê çi ye?

Wekî ku hûn fam dikirin, çêkirina porê lawaz li malê ne dijwar e, lê hewcedarî dîsîplîn û şehîtiyê ye. Piştî serlêdanê, maskek li ser serê xwe bidin û serê xwe bi tûzek pêça. Ev ê tinebe ku serê xweşiktir germ bikî û alîkariya hêmanên bikêr bikişîne ku di çerm de rûnin. Di heman demê de, mask divê teze be, pêdivî ye ku hûn mixatana duhî bikar neynin, ji ber ku madeyên kêrhatî bi demê re windahiyên xwe winda dikin.

Masiyên Peppercorn

Recipesêwazên folklorîk ên ji bo porên zexm ew qas celeb in ku di nav wan de, her kes dikare ji bo xwe vebijarkek maqûl bibîne. Mustard û îsotek sor dermanek baş tê hesibandin. Ew li ser xebata bulbs tevbigerin, û tansiyona xwînê baştir dikin. Li vir çend sernavan hene:

Rûn û nan dixebitin

Ne tenê maskên germkirina ji bo serê xweş e, di heman demê de jî masûlên rûnê ne. Di nav rûnên herî populer de tê gotin:

Van rûnan bi şexsî an jî bi hev ve tê bikar anîn. Di vê rewşê de, zêdekirina pêkhatên din destûr e, ji bo nimûne, nîgarên pine yên hûrgulî an alavan. Masazh ji van pêkhateyên wekî rûnê bayê bagock, rûnê castor, ava lîmon jî baş dibe alîkar. Hilber her yek çermê xweşik dike, û bi karanîna domdar hûn ê encam di nav çend hefteyan de bibînin.

Recipesêwazên dairyanê

Proteîna şîrê li ser rewşa serê bandor dike bi vî awayî ku şilik dirêjtir, bêtir dadperwer û zelaltir dibe. Bikaranîna ji bo masikên kefir, yogurt an jogurt metodên ku ji jinan re baş têne zanîn in. Mîna masûlkeyên din, tevlihevî li serêşê tê kirin, pêçandin, lê dirêjtir temen, bi qasî 60 hûrdem. Sernavên jêrîn populer in:

Ji bo ku hûn piştî maskan bikar neynin, bîhnê xwe ji wan bişon, piştî ku bi ava şûşê û rûn ve bişon.

Thei reqasê porê mêze dike?

Xwedîkirina porê qewî qewîn û fireh, karekî pêkanîn û pêkan e, di heman demê de ew ê ji we re astek durûtî û bîhnfirehiyê bixwaze.

Of bê guman, hûn hewce ne ku ji bo vê yekê hin dem اختصاص bikin - prosedurên pêdivî ye ku bi rêkûpêk bêne kirin.

Ew ne dijwar e ku meriv porê xwe li malê dirêjtir û dirêjtir çêke, lê di vê rewşê de girîng e ku bala xwe bide ne tenê tenê lênihêrîna taybetî, lê her weha rojane.

Heke hûn xewnên currên qirêj, birûmet, şewitandî digerin, hûn tenê hewce ne ku dev ji adetên xirab berdin û bi gelemperî jiyana xwe ya jiyanê ji nû ve binirxînin. Rast ev e ku li vir dermanên herêmî dê bi zelalî ne bes be, ji ber ku her pirsgirêka rewşa porê bi piranî ji hundur tê.

Mînakî, heke we hîpovîtamînoza demsalî aciz kiriye, û di heman demê de hûn li ser parêzgehek hişk in jî, cûrbecûryên we dê zû werin rewşek nebaş. Lê tewra hûn di xwarina xwe de sînorê xwe nakin, lê bi piranî dixwin "Empty", xwarinên rûn û karbohîdartên ku ti feydeyê nagirin, encam dibe ku identical be.

Smixarekirin provakasyonek domdar a bandora hilweşîna ji radîkalên azad e, ku ev jî di heman demê de nikare bandorê li rewşa porê bi rengek erênî bike. If heke hebuna weyê kêmbûnê oksîjenê be (mînakî, hûn di hewaya paqij de hindik wext derbas dikin), hûn ê bê guman ne li benda rewşek luks a porê xwe ne.

Ji ber vê yekê, hûn çawa porên xwe li ser milên xwe zexm û dirêjtir dikin?

Tip # 1 - Nutrition proper

Ji bo bedewbûn û qehremaniyê, girîng e ku meriv bi rengek rast û bi aqilî bixwin da ku pêlêdanên porê hemî hêmanên rêçê yên pêwîst bistînin. Dê di parêza we de proteînên, fêkiyên tendurist, û vîtamînên C, E, P û koma B. tewra nebe hûn porê qehpik û bêdeng nebin. Digel vê yekê, hûn hewce ne ku hûn qasî bakî, zinc, vîtamîn A bistînin.

Bê guman, ew hêsan e ku meriv van hêmanan ji kompleksên multivitaminên taybetî bistînin, di heman demê de, gelek vîtamîn dema ku tê vexwandin bi pratîkî nayê şandin.Wekî din, karanîna domdar a multivitamînan dikare bandorek neyînî li ser xebata kezeb û gurçikan bike, ji ber vê yekê hêsantir û ewletir e ku meriv bi vîtamîn û kêmasiyên hewceyê xwarinê re bibe.

Ji bo ku por çêbibin, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk hilberên goşt, xwê, mirîşk, penîr, mackerel, goştê salmon, hêkên mirîşkê, şorbe, û her weha çîkolata û tûrên tarî bixwin.

Tip # 2 - Hairuştina Porê Maqûl

Pir jin di xeyal de nakin ka çiqas şaşî tête dema şûştina poran. Lêbelê, girîng e ku hûn bizanin ka meriv porê xwe çawa şil dike.

Li vir her tişt girîng e:

Germahiya ava rast. Divê av germ ne be yan jî pir sar be: theermî diherike, zuwa dike, pir qelew radibe, por bi xwe re dibe qul û guh, ew bulvar qels dibin, û ev yek dibe sedem ku por di gelek waran de biçe. Ew çêtir e ku porên xwe di avê germ de bişo, û şuştin - sar (germahiya odeyê). Her weha kêrhatî ye ku ji bo zencîra porê darên berevajî werin çêkirin: ava germ û sar a alternatîf.
Qalîteya avê. Avê hişk porê diêşîne, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku wê şûşê bikire an jî bi kêmanî bi soda bakingê wê nerm bike. Di heman demê de xweş e ku merivên giyayên avî li avê zêde bikin. Bê guman, ev ne pir rehet e, lê xweşikbûn û hêzbûna porê hêjayî ye.
Pir caran şuştina por. Ev ê ji gelek kesan re ecêb xuya bibe, lê her 3-4 rojan carekê carekê bêtir şuştina şuştina we ne çewt e. Washinguştina gelemperî rê li ber lehîkirina hêmanên girîng ên trace û materyalên çimentos ji porê vedike. Hair lawaz dibin, zirav dibin, ew perçe dibin, vedizelînin û derdikevin. Digel vê yekê, bandorên gelemperî yên avî li ser sermayê dibe sedema ku ew zuwa bibe. Di bersivê de, çerm glandên sebaceous çalak dike, ku por zû dibe ku şilikê rûnê zû û bi şuştina rojane jî dirûvek rûnê bistîne.
Bikaranîna birêkûpêk ya maskên dermankirina taybetî û dermanên Wellness ji bo porê. Hilbijarkên hilberan pir mezin in: mask, balms, pêlav, dermanên spa ji bo por. Hûn dikarin li dikanek an dermanxaneyê hilberên guncan bikirin, sernavên populer bikar bînin an jî carinan carinan biçin salona taybetî.
Hairuştina porê hêja. Piştî ku şampoo, balm an maskek dev jê tê bikar anîn, pêdivî ye ku serî û sermî bi ava ku her ku diçe gengaz be were şûştin. Wekî din, dibe ku hûn li ser serê, dandruff, pişkkirina mûj û çilbûna porê porê pez û xurmê bin.
Pêvajoya rastîn a şuştina we. Dema ku şuştin, pêdivî nabe ku şuştin "şuştin": şampu li ser porê xwe şil bibe, bi nermî li ser tiliyên xwe rûne, dema ku masûlkeyek sivik a serê we tê de hebe, û paşê şampu bişo. Ji bîr nekin ku hema hema her şert û maskek por ne têne pêşniyar kirin ku li ser rûkan bêne bicîh kirin. Wekî din, têkiliya kondicioner bi mayînên şampu yên li ser porê dikare encamên pir nediyar derxe holê, ji ber vê yekê rêzika berê li ser şûştina bêkêmasî ya porê li vir têkildar e.
Hairuçûna porên xwezayî. Piştî şuştinê, divê ku por xwezayî bi xwe ziwa bibe, lewra wê bi pêlavê xwe nexe bin, ew ji bo demeke dirêj ve di bin "turban" de bihêlin, û hîna jî bi porê rûnê hêştir bibin. Ew bes e ku meriv piçek ava sipî bi aşîtî ve bişerîne û li bendê be ku por xwe ji xwe re zuwa bibe. Combêkirina porê xav bi hişkî qedexe ye!

Em ê di derbarê hilbijartina şuştinek piçûktir de biaxivin.

Tip # 3 - Hilbijarka Hilbera Lênihêrîna Porê Rastîn

Ji bo ku porê xwe zexmtir bibe, hûn hewce ne ku şampon û kondîtorên bi rengek bilind ji bo celebê we bijartin hilbijêrin. Di vê rewşê de, divê hûn bala xwe bidin ser rastiyên jêrîn:

Shampiyonên taybetî yên bi proteînên xwezayî ji bo dendikê porê herî kêrhatî ne.
Bihayek bilind an brandek reklamker her gav hilberek kalîteyek bilind nîşan nede.
Wekî qaîde, shampo û balîfên çêtirîn ew in ku ji hêla pisîk û stîlyonên profesyonel ve têne bikar anîn.
Productsi hilberên ku di yek şûşekê de şampû û conditioner e, ji bo porê mawerandî û an jî zirarê ne.

Bi baldariyek mezin, pêdivî ye ku hilberên porên ku hewce ne şuştinê neyê bikar anîn. Ew dikarin di nav şûştina porê de mudaxele bikin, zû wan qirêj û giran bikin. Ger bala we dikşîne ku meriv çawa porê xwe xurttir û lawaztir bike, rûnên pispor hilbijêrin ku dikarin li ser endaman û li seranserê dirêjî porê bihêz bikin bêyî pîvandin û girêdan.

Tip # 4 - Lênêrîna Rêzikên Perman

Jinên nûjen her roj tê ku şilikên xwe şuştin û bi berdewamî şîwanê dikin. Lêbelê, hem şûştina rojane ya por û hem jî diruşmeya wan bi karanîna alavên taybetî û amûrên elektronîkî porê diêşîne. Iron, gûz û hişkên hişk dibin sedema ku por li ser tevahiya dirêjiyê porê xwe bihurînin. Seriştan bi taybetî bandor dibin. Pîrê rûni hem por û hem jî qirêjê xwe diêşîne.

Digel vê yekê, karanîna van hemî hilberan dibe sedema zirarê mekanîkî ya li por û porên por. We guman kir ku pişkek mezin li ser karesat û hesin sekinî dimîne. Foam, gels, varnîşk û çêgirên din ên ji bo gewriyan di heman demê de zirarê didin porê: ew di navbêna xwezayî ya porê de mudaxele dikin û gelek pêkhateyên kîmyewî yên zerar û tewra jî vedigirin.

Ji bo ku porê xwe zexm û tenduristtir bibe, hûn hewce ne ku hilberên styling bi rengek piçûk bikar bînin: hem alavên elektronîkî, hem jî dar û berberên cûrbecûr, reng û hwd. Pêdivî ye ku dawiya porê her 2-4 mehan were qut kirin, di heman demê de beşa xaçerêya wan xurt jî nayê dîtin.

Ji bo ku porê xwe zirav bibe û porê xwe ji bo demek dirêj ve bedew xuya bibe, tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk porên xwe bi porê xwe bişon. Lê pir caran nebe, wekî din dê zû zû qirêj bibin. Bawer bikin ku heb bi dirêjahî û çêjên porê we re li hev dike û zirarê nade wan.

Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku meriv demkî li ser serê masek were kirin: piştî ku dest bi şûştinê bikin, destikê bi tevgerên nermî yên tiliyên lingan mas bikin. Ev dihêle hûn çalakkirina xwîna xwînê çalak bikin û başkirina xwarina pişkên mû. Piştî mizgeftê, pêdivî ye ku serî were şûştin.

Ji bo ku zirarê nekeve nav çokan û nekêşe destê xwe, divê hûn bişk û pelikên elastik ên teng bavêjin, bi pêlavên hişk, tiliyên bilind û porên din ên ku hewcedariyê tilikê û porê şikestî ye hişyar bimînin. Pêdivî ye ku meriv ji porê tîrêja rasterast û ji hewayê pir hişk jî biparêze: di havînê de tê pêşniyar kirin ku porê xwe di binê kapê de veşêrin û bi hûrgulî wê bi sprayên taybetî re rûn bikin, û li malê humidanek bikar bînin.

Hejmara tip 5 - Rêbazên gelêrî di xizmeta bedewiya por de

Dermanên xwezayî ji bo bedewbûn û tenduristiyê her gav tête pêşwazî kirin, ji ber vê yekê derfetek neçin ku hûn bi diyariyên xwezayê porê xwe re bibin alîkar.
Ji bo çêkirina porê por zengîn be, tê pêşniyar kirin ku meriv bi serdemî masûlkeyên taybetî çêkin. Maskên herî gelemperî têne bikar anîn ev in: xalîçe, hingiv, nanê tirî, hêkikên mirîşkê, kûvikê, rûnê (birinc, kinc, kastor), felq, pîvaz û çend malzemeyên din ên xwezayî.

Di heman demê de kêrhatî ye ku şuştin şûnda şûnda bi dek û dolabên bexçeyî were vemirandin. Li vir ji bo tenduristiya porê bi serfirazî têne bikar anîn: kemilî, hêşînahî, worta St.

Encam

Wekî ku hûn dibînin, gelek awayên ku porê porê xweş û tendurist li malê an li salonek taybetî hene hene. Lêbelê, heke van hemî rêgez bi pergalî û bi hev re têne bikar anîn, bandora herî mezin dikare were bidestxistin. Ji bo lênêrîna poran dem nekeve, û wê hingê porê we timê dirêjtir û xweş be!

Maskek ji bo gêjbûna por

Wateyên, ku li malê hatine amadekirin, bi baldarî pêdivî ye, lê amadekirina wan ne zehf e. Vê girîng e ku meriv bi pîvandî bihev bike û pêşnîyaran bişopîne.

Berî serîlêdanê, serê xwe bi tevgerên zirav bikin û porê xwe bi porê xwe bi bristên xwezayî bişon. Xebatiya ku dê rûbarê xwînê sererast bike dê zêde nebe. Wekî encamek van manipulasyonên hêsan, hûn ê şûnda xwînê zêde bikin, ji ber vê yekê dê pêkhatina masûlkan bêtir bandor be.
Ji bo dema diyarkirî di rêwerzan de maskê bigirin. Gelek hilber ji çerm aciz dikin an jî xwedan bandorek germbûnê dikin. Di xalek diyarkirî de, sermal tête kirin, di encamê de kehrebayê kêm dibe.
Dirêjahiya karanîna fonan divê ji 1.5 mehan ne derbas be. Pêdivî ye ku çerm û por ji pêvajoyên mayînde bimînin, hetta ew dermanên folklorî ne. Bi 2 hefte veqetandek çêbikin, û paşê kursê dubare bikin.

Mêşê hingiv bi birra

banana - 1 pc.
kulikê mirî - 2pcs.
honandî - 30 gr.
birra - 300 ml.

Hemî pêkhatek bi blenderê de tevlihev bikin û li ser porê bisekinin, herî kêm 1.2 demjimêr bimînin.

Masûlkên zexîreyê
Berhemên bi bingeha qehweyî porê zexm dikin, zêde dikin, zêde dikin, mezinbûnê zûtir dikin, şîna poran çê dikin û tansiyona xwînê baştir dikin.

konjok - 45 gr.
honandî - 50 gr.
rûnê zeytûnê - 40 ml.

Sêwêran tevlihev bikin, kompozîsyona li ser porê rûken bikin û serî bi fîlimê vegirtî ve bikin. 5 demjimêran bisekinin an jî şevê serîlêdanê bikin.

Mask bi xwêya behrê

xwêya deryayê - 60 gr.
cognac - 70 ml.
honandî - 70 gr.

Ji bo 10 rojan tevlihev bikin, paşê li ser curls bicîh bikin. 1 demjimêra bimînin û bi avê melayî bişon.

Maskek bingehîn a rûn

rûnê tîrêjê - 45 ml.
rûnê zeytûnê - 40 ml.
rûnê bermayê - 70 ml.
rûnê darê - 60 ml.
rûnê almond - 60 ml.
cognac - 50 ml.

Parçeyên bihevre bikin, porê pê bikin, serî bi fîlimê vegirtî û pêşgîrek bikirtînin, û paşê 50 deqîqeyan bisekinin.

pelên birch - 45 ml.
vodka - 120 r.

Pelên birûz bi vodka re bişikînin û ji bo 8 rojan înfaz bikin. Her roj tevliheviyê bi poran re belav bikin û 45 hûrdeman bisekinin. Kurs 21 roj e.

Moşek çayê

çayê bi balmayê lemon - 330 gr.
vodka - 600 ml.
rûnê giranbêj - 50 ml.

Keviran tevlihev bikin, 4 demjimêran bisekinin. Li serhevkirina qada root dagirin û 5 demjimêran bisekinin. Mask ji ber ku bandora zuwa ya vodka dişoxilîne, di 25 rojan de 3 caran nayê dubare kirin.

Maskek bi îsotê

îsotê çîlekê - 20 gr.
kûçikan - 1 pc.
rûnê zeytûnê - 80 ml.

Kulikê devê bi rêvek bi rêve bibin, îsotê û îsotê zêde bikin. Li ser porê rûn bikin û 20 hûrdeman bisekinin. Heke ku ew dest bi xurtî çikilandin, pêşiya av bi avê bişon.

bîrên qehwe - 55 gr.
rûnê ginseng - 30 ml.
Chamomile officinalis - 35 gr.

Chamomile bikelînin û ginseng zêde bikin, 6 demjimêran bihêlin. Pestikên hûr hûr bikin, li ser hûrsan bicîh bikin û 6 demjimêran bisekinin. Tête pêşniyar kirin ku şeva şevê bicîh bînin û kulmek li dora serê xwe bişon.

fasûlî kakaoyê - 80 gr.
yolka zeytê - 3 pcs.
kefir - 60 ml.

Kantonên kakaoyê di nav mîqdarek qehweyê de hûr bikin û di kefirê de derxînin. Yolks hilweşînin û hemî tevahî bi tevlihev bikin. Porê xwe dagirin û 45 hûrdeman bisekinin.

Maskek Herbê

honandî - 80 gr.
chamomile - 45 gr.
Kûçikê St. John - 50 gr.
calendula - 55 gr.
ginseng - 50 gr.
rûnê fêkiyan - 10 dilop

Berikên wê hildiweşînin, hingiv û rûnê dilopê zêde bikin. Bi tevliheviyê li ser rûkên porê bicîh bikin, li ser 3 demjimêran li ser serê xwe bidin hev.

hêkên quail - 7 pcs.
honandî - 40 gr.
rûnê bermayê - 35 ml.

Kundikê lêdanê, birûskê hildin, berê xwe li mîkrobûrê didin. Petrolê zêde bikin, bi komek kulîlk veşartin û 5 demjimêr biçin nav nivînan.

mustardê zuha - 65 gr.
ava kaniya çirûsk - 100 ml.
hêk - 2 parçe.
rûnê rûnê - 35 ml.
rûnê almond - 25 ml.
rûnê bermayê - 30 ml.

Mustard bi avê vexwarin, hêk û îsotê qe nexelandî zêde bikin. Bila tevlihevî 30 hûrdeman bisekinin, ji bo 35 hûrdeman li porê bicîh bikin, serê xwe bi kulikê û kulikê veşartin.

Ma hûn nikarin porê xwe ziwa bikin? Ger ku gengaz be tixûbên xwe bar bikin (rûkenî pir nayên xuya kirin, porên kesk tune, hwd.). Di tu rewşê de destûrek nekin, tewra di salona herî giran de. Ew ê poran bixwe bike, lê ne qelew. Masûl bicîh bikin û şamponên navmalîn bikar bînin!

Andawa û çawa ku porê xwe şuştin da ku zirav be?

Tip 1

Di hêla kalîteya avê de rolek girîng tê lîstin. Porê xwe hildibijêrin bi ava dûr distir. Em pêşniyar dikin ku hûn hişkiya ava xwe ji bo hişkbûnê kontrol bikin û berî her şampiyonê wê nerm bikin.

Ji bo nermkirina wê, bes e ku hûn mîqaşê tam bikin an zirav bikin. Herweha hûn dikarin îsotê bikin (tercîhê şerabê an appleyê), an ava nû ya ava sosê ya lemon an lîmon. Pir şîret e ku hûn porê xwe bi dek û dolabên nebatî û enfeksiyonên ku ji bo lênihêrîna ji cûreyên we re têkildar in, paqij bikin.

Ampampanya rastîn hilbijêrin. Bi gelemperî şaşiya sereke ya kêmasiyên heterogojîk ên curls şampûsa we ye, ku hûn bi berdewamî bikar tînin. Dibe ku ev ji bo we ne maqûl be, an na hêjayê naveroka kîmyewî hebe ku di heman demê de tewra bihêztirîn û herî tendurust jî dikare bibe. Ji bo ku porê xwe zexm bibe û nekeve hundir, girîng e ku hûn paqijkerek kalîteyê hilbijêrin. Ji xeynî vê jî, ew ne pêdivî ye ku biha bilez be. Bi awayê, ew şamponên pişkek buhayê bilind bi kîmyewîyên agirîn ji analogên erzan kêmtir e.

Ji bîr mekin - foilbûna baş nagirin ku we hilberek hêja kirî. Berevajî vê - pirtir bi şampûzê re ziravtir e, ew pirtirkêmtir tê de xwedan sulfate laureth heye - ew tebatê ku bi dilovanî curikên me dipeliqîne û şilikên kûrikên wan çêdike, wan poroz, lawaz û lawaz dike. Ji bo ku por piçûktir û zûtir mezin bibin, bisekinin ku hilberên ku bi kêmtirîn naveroka kîmyewiyan heye hilbijêrin.

Hin serişteyên bikêr:

Di dema şuştinê de, şampu tenê li ser çermê bicîh bikin, û di tu rewşê de li ser dirêjahiya bizmaran çêdibe. Ew bi rûnên bîhnxweş ên ku bi ava vekirî têne şuştin.
Biceribînin ku balmêş û şertên pîşesaziyê bikar neynin. Ew di nav xwe de pir kêm silicones hene, ku tenê bandorek kozmetîkî ya bingehîn dide. Bi gelemperî, ew, berevajî, zirarê didin struktura strands û wan dehf dikin.
Bi lênêrîn û lênêrîna zehfî loxên xwe bicîh bînin. Van bi birînên mekanîkî nekêşin - Di rewşek şuştî de çerm nekin, bi pêlavan nekevin, bi hemî hêza xwe destên xwe nexin.
Porê xwe hindik û şûştin. Bê guman, hûn ne hewce ne ku ew bi rewşek qirêj û rûnê bisekinin, lê hûn jî dikarin wê bi pêvajoyên paqijkirinê re berbiçav bikin.
Pêlên xwe di serî de bi rengek xwezayî bişon. Heke hûn ji bo vê yekê dem têr nakin, hewa sar û sar a hewayê ji bo mêşkerê bikar bînin,
Wekî ku "Ampampiyonek xwezayî" Hûn dikarin zeytek mirîşkê zeyt bikar bînin.
Piştî şûştinê bicîh bikin ku porê xwe bi dekusên fîtoterapî û enfeksiyonan şuştin. Ji bo vê yekê, dermanên ji darên bermayî û gulên darên bêkêmasî ne.

Meriv çawa bigihîne dendikê porê li malê: Pêşniyarên bikêr

Berî her tiştî, divê hûn ji lênihêrîna rastîn a rojane ya curlên xwe bigirin da ku ji wan re qewet, hêz û bedewî bidin. Pêşniyarên piştrast ên porên poran bişopînin.

Bi kêmî ve hefte yek hefte, li ser masûlkeyên porê bi cûrbecûr stimulantên xwezayî (rûnê menthol, tovên mustard, cinnamon) bikar bînin, ku armanca wan sererastkirin û mezinbûna tendurist e.
Dema ku tê şûştin, bi rengek gûzek bi diruşmek xwezayî an şemek bi diranên spartî bikar bînin - van amûran kêm in ku zirarên çîçek û çermê birîndar bikin.
Heke gengaz be, bisekinin ku hûn karanîna hilberên styling kêm bikin - varnish, gel, fûz, lîpik û mûzeyan. Ew çirûskê diavêjin û zirarê didin zirarê ji ber gelek celebê kîmyewî.
Meriv çawa por por û zexm e? Pêdivî ye ku meriv carekê mehê carekê porê xwe qut bike! Heya ku hûn xewnek porê dirêj dirêj dikin, girîng e ku hûn bi rêkûpêk xalên birrandî û parçe qut bikin. Wekî din, dê hemî hewldanên we dakêşin Na,
Kompleksên multivitamin bigirin û xwarina xwe rehet bikin. Bêyî têkoşînek navxweyî bi pirsgirêkên derveyî, lênihêrîna herêmî bê guman wê serketî nebe,
Curls ji acizên derveyî, bi taybetî ultraviolet û frost biparêzin. Di hewaya germ, berf û baranê de nek û kapan bişikînin,
Nermalavên amade û bi bandorkirin û pîvandinê re biceribînin,
Hilbera hilberek bikar bînin Rogain. Ew ê porê xwe bi dendika xweşbîn peyda bike.

Kozmetîk ji bo dendikê por

Berhemên kozmetîkî yên navmalîn bandorek kumulasyonê cûda dikin, ji ber vê yekê, encamek dîtbarî tavilê bidin. Lê, berevajî, ew ê rast be û dirêj bibe "Bandora Cinderella"ji hêla hilberên kîmyewî ve ji me re peyda kirin.

Ji bo mezinbûna porê, bihêzkirina wan û nûvekirina wan ya bilez rûnên kozmetîkî yên bingehîn bikar bînin. Ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn porê xwe, por û barê xwe rûn û rûn bikin. Petrol ji bo parastina poran ji bandorên zirarê yên jîngehê jî guncan e.

Zeytên bingehîn û nebatan dê bibe cîgirê tevahî ya maskek, ji bo wê ne ku her jinê nûjen dê demê temam bike. Berî serîlêdanê, divê hilberê di şûşa hewayî de bête germ kirin. Pêdivî ye ku meriv wê li ser porê nermî belav bike.

Di heman demê de biceribînin ku bi rûnê rûnê hewceyê rûnên arom û tevlihevkirina aroma bi rêkûpêk bikin.

Me ji we re vegot ka hûn çawa dikarin bêyî alîkariya pisporan porê xwe zexm û dilêş bikin. Lêbelê, heke hûn dixwazin encamek demek biserkevin, hûn çêtir alîkariya pisporan digerin. Ji bo ku hûn serê porê xwe li ser serê xwe zêde bikin, hûn hewce ne ku hûn bîhnfireh bibin û demek bes hebe ku hûn hemî manipulasyonên jorîn bikin.

Heke hûn xwediyê yek an yekê nebin, ev tê pêşniyar kirin ku biçin pisporan û lênêrînek guncandî amade bikin. Irresistable be!

Ruştin û dermankirin

Xalek girîng a prosedurê pêvajoya rijandinê ye. Ev qonaxa paşîn e, ku li ser porê ji bo demek dirêj ve dimîne. Tête pêşniyar kirin ku serê xwe bi decoctions ji şuştinê:

Ruçkirina rûkan bi rastî alîkariya porê we dike

Rêyên Artificial

Digel vebijarkên ku têne navnîş kirin, em ê navnîşên ku di salona bedewiyê de têne pêşkêş kirin jî navêjin. Ji bo zêdekirina gêjbûnên xweşikên serlêdan:

Her du rêbaz dê porê we zexm bikin û ew ê xweşik xuya bikin. Lê nuansên girîng hene. Berî her tiştî, prosedur pir biha ne û ne her kes dê xwe bi vê vebijêrkê bide dest pê kirin. Ya duyemîn, ne lamination û ne jî dirêjkirina poran ji bo dendikê dê pirsgirêkê çareser neke, ango, ew ê rewşa tenduristiya kok û dilopên porê baştir nekin. Ji ber vê yekê, berî dravkirina fînansê li yek ji awayên مصنوعی, li ser wê bifikirin.