Meriv çawa meriv por dike

Ma gengaz e ku her roj porê xwe bişo, meriv çawa cûreyê porê xwe, pêşniyarên xwe diyar bike.

Kûçikên demsalê dikarin girtî têne hesibandin, û por di rewşê de nîne ku xwe nîşan bide? Trichologist û kozmetolojîst Tatyana Melnichuk pêşniyarên hêsan çêkir, li pey vê yekê her keçik dikare porê xwe veguherîne.

Wekî ku heywanan çeng dikin, bi vî awayî em "bihar û payizê" dikolin ". Ji têkçûna demsalî xelas nabe. Ji xwe ditirsin! Rojane 60 heb hêj bi dendikê navîn normal e.
Tûrek dirêjkirî û dirêjkirinê dikare% 30% porê por qal bike. Di bin glandiya sebaceous de, me masûlkek heye ku porê xwe hêşîne. Di binê wê de hucreyên stem hene, ew porên porê pêşerojê ne. Rermê hişk, hişk an pîvaza glandî ya vê masûlkeyê di hîpertoniyetiya domdar de digire. Zeviya stûyê stem ji vê yekê re dibe. "Parka Hair", bê guman, dê nûve bibe, lê ne di nav koma ku beriya dirêjkirinê de hebû. Dema ku rahijên zerdeştî derxistin, 3-4 mehan bisekinin da ku gêjbûna berê berê sererast bikin.
Ev rêzikname her weha li ser sindoqan jî dibe.Dema ku rakirina eyelan e, bi dirêjkirinê bisekinin. Eyivanên ji porê zûtir û hêsantir nûjen dibin. Piştî 2-3 mehan hûn ê avahiyek ciliary ya nûvekirî bistînin.
Stress yek ji wan sedemên bingehîn ên windabûna aborî ye.Hair re adrenaline reaksiyon dike. 2-3 meh piştî rewşek zext, li benda "moletek" bê plan kirin. Dixwazin kulîlkên xweşik çêbibin, ji serhildanên hestyariyê dûr bikin! Heke gengaz be, bê guman.
Biryara ku proteîn ji parêzê were derxistin dê bibe sedema perokbûn û hêjbûnê.80% por ji proteînan pêk tê: keratinocides, fibroblasts, trichocides - ev hucreyên proteînan ne. Ji bo avakirina wan ya normal, proteîn û amino acîd hewce ne - "brick" û "çareserî", ji porê ku ava dibe.
Masîkirina nîsk ji bo şer windakirina rêyek çêtirîn e.Ger trichologist ew ji we re wekî yek ji amûrên dermankirinê destnîşan kir, şaş nemînin. Dibe ku ziraviyek li gemîyên cervical dibe sedema herî bingehîn a "melting" ya patholojîk. Supplyêkirina xwînê ya xweş bi çermê mifteya sereke ya nekêşîna bêkêmasî û têr a tîrêjên porê ye. Ka biçin şûşa arcarkotê!
Bi kê re kêfa we tê ji bo porê we ne girîng e.Berevajî çiqas hûn xew radibin! Wextê xewê dirêjtir, di poran de ziravtir dibe. Wexta xewê hindik be, zengilî loxên xwe bike.
Cilika çêtirîn a ji bo xewê bi dirêjahiya baş, bermayek dilêş e.Nebûna tansiyonê tê wateya tunebûna vasospasm. Kuliyek weha dê alîkariya folîkên nû çêbike û dê têkiliya xewê bi kesên nêzê re neke.
Ji ditirsin ku porê xwe bişkînin!Dema ku qonaxa xwezayî ya şilbûna porê çê dibe (û ew 5-6 hefte dom dike), gelek kes xelet dikin û hewl didin ku carekê kêm caran hebkî bikar bînin da ku rûk bi qasî ku hindik maye. Rastî ev e ku porê kevn, hema hema mirî, dikare di demek dirêj de di nav porê xwe de bimîne. A porê nû, tendurist jixwe piştgiriya wî dike. Por bikin, porê “park” nûve bikin!
50% ji sebumê li ser rûyê laşê me tevahî bîhnxweş çêdike! Dûrketina vê deverê bi kêmî ve hefte carekê rêzikek bikêr û pêwîst e. Lê ekolên rast bikar bînin. Scrermikên xwê bi gelemperî tabû ne. Ew ne tenê çerm diêşînin, lê di heman demê de ava ku ji serûberê digire jî vedike. Ji bo kulikê, alternatîfê çêtirîn dê pezên kîmyewî yên ku li ser bingeha acid glycolîk têne girtin - ew bi hêsanî pêlavên sebacê belav bike. Di xêzên tricholojîk de, hûn dikarin pez hilbijêrin bi taybetî ji bo celebê çermê xwe hilbijêrin: salicylic, clay or glycolic.

Hilbijartina şampona rastîn

Keviyên hişk û serişteyên hişk - gilî ji% 60ê keçên ku dikevin trichologist. Whyima wisa Ampampanya çewt xelet e. Keçê navînî, ne ku pirsgirêkên sermayê dihesibîne, şampiyonek hildigire ne ji bo çerm, lê ji bo şilavê por (bi gelemperî di supermarketê de): ji bo şilkirinê, rûnê perçebûnê biqedîne, rindiyê bide. Ev şampuşe tê de sarincokê, rûn û sazûmanên hewayê zêde dike da ku bingeh bigire. PH ya wê bi gelemperî ji pH-ê çerm e, lewra ew nekare ku ew ji sebum, fêkî û hêjavên qurmîkî bi rengek pratîkî paqij bike. Kevir zebeş dibin, lê qulik hîn hîn têr nebûye. Ampampanya bijartî ya bêkêmasî dê zûtir vê pirsgirêkê çareser bike.
Ya ku hûn hewce ne ku ji şampon daxwaz bikin, paqijek kalîteyê ye. Ew bi taybetî ji bo vê yekê tête çêkirin. Sulfates û parabens du elementên bingehîn ên paqijkirinê in şampoo in. Ew ew in ku çermê rûnê paqij dikin. Lê sulphates û parabens di taybetmendiyên cûda de dibin: hilberên neftê yên kêm-bihayê (wek di sûkê de) an derxistina giran ji derxistina nebatan, wek mînak. Mesrefa van malzemeyan di bihayê de diyar dibe. Rastiya hevpar: pêdivî ye ku hûn ji bo qalîteyê bidin.
Kulîlka rûnê xwedî pH 7.0-7.2 e, ew baş bi şampûrek piçûktirîn acid bi pH 3.2-3.5 paqij dike. Ger çerm hişk be - pH ya wê 2.3 e, şampuşek bi acidbûna 6.0 re dibe alîkar da ku paqij bikin û şiyariya xwe vegerînin normalê (ev pH di şamponên zarokan de "bê tirş" e, û hem jî di devê çavê de ye, lewra ew "çavan çêdikin").
Gava ku qirêj dibe, porê xwe bişo, hetta ku we wê rojê rojê du caran pêdivî bike. Nêzîka her nikaçika porê gilbikê sebaceous e, ku sebum çêdike. Kesek bi tenê yek heye, kesek du kes e, û kes jî şeş e! Ev genetîkî ye.
Ger hewceyê ku serê we pir caran were şûştin, du shampo bikirin - paqijkirina kûr û bêalî. . Alternatîf wan bikin. PH ya nefer dê her gav di hundurê 5.0 -5.5 de be (şûşeya bi gelemperî nîşana "ji bo şuştina rojane" heye). Wê hingê pişkên sermiyan neçar dibin û dê êdî ji ber sebumê kêmasiya mîzê neqede.
Conditioner û rûnê ku di nav rûkên por de tê xilas kirin dê çermê hişk rûnî nexe.Pêdivî ye ku şilika hişk bike? Serwerên lênihêrîna tricholojî vegotin. Di wan de hûn ê ser seran çerm û lotions bingeha acid hyaluronic bibînin. Nivîs û pêkhatên wan bi hêsanî di çerm de davêjin, di fîlimek derewîn de nexin û zêde provakasyonê nakin.

Hişyarî!Cûreyek çerm dikare li seranserê jiyanê biguhere! Youro hûn her roj porê xwe dişoxin, û çar gûzên weyên sebze bi tevahî kapasîteyê dixebitin, û sibê hûn çûn welatek din ku derê avhewa, pêkhate, acîdê avê, û her weha guherînek parêzê rêjeya hilberîna sebum hêdî dike. Now nuha hûn her sê rojên porê xwe şuştin! An jî ducanî hat û estrogen rabû. ((Bingo!) Hûn xwedan xwedan celebek normal a mûçikê dilxweş in. Shampooek hilbijêrin, tenê li rewşa rewşa porê hûr bibin. Bi hêza adetê ve rêve nebin.

Pêşniyar

Porê xwe bi şamponê bişon piştî hewdan û gomlekariyê! PH-ya nekayî ya 5.0-5.5 bikar bînin. Ew ê çermên xwê yên ku di dema perwerdehiyê de bi devikê xwe ve hatine pêşve xistin paqij bike, piştî ku klorîn ji pondê derxe, acîdê serê xwe vegerîne normalê.
Vebijarek tendurist û xerîbek platînum peywirek dijwar e, lê bi tevahî rast e.Tevî vê rastiyê ku tirşik qonaxa cuticleyê hilweşîne û por ne tenê derdikeve, di heman demê de di şaftê de diqewirîne, bi alîkariya lênêrîna zexmî ya malê û prosedurên salonê, ev dikare bi serketî were têkbirin. Nirxa yek-yek ji bo blondesên şilandî hydration e. Rêza mecbûrî: hewa hewayê, mask, rûn, serma rojane ya sprayê ku di roja rojê de moistur bike. The "artêşkiya giran" di forma qursa moşînkirinê ya salona han de ne tenê alîkariya dirûv û dirêjiyê dike, lê di heman demê de dê xerîb jî bi rastî jîrandî bike.

Dê ji bîr neke ku şertên guncan, masûm û rûnê tenê li ser rod û seriştan têne sepandin.

Kerramîna keratin por nabe.Ew silîkonên giran hene, ku bi "hesinbûnek" xwerû bi hêsanî ji bo du mehan kelê dirijandine. Piştî du mehan, silicone li ser pîvazên dirûşmeya porê porê hiştin, û hûn ê agahdar bikin ku rewşa kûçikan ji berê lamination pir xirabtir bûye. Alternatîfek ji lamination hot - prosedurên bi kokteylên ji hiyaluronic acid, peptides, seramîd û mîneralan ve têne çêkirin. Ev mixabûna nermalavê bi alîkariya amûrekî jêzêde ya ultrasonic bêyî ku kûreya kutikê hilweşîne tê nav porê. Procedurek wiha ji bo pêşerojê dixebite, û ne tenê ji bo du mehan.

"Like" bikirtînin û tenê li ser Facebook posts peyamên çêtirîn bistînin

Meriv çawa poran nade û bedew dike

1. Riya herî hêsan û zûtirîn kirîna hilbera stîla ku ji bo we rast e ye. An jî hûn dikarin şampiyonek bi xwe bikin. Ew pir hêsan çêbikin: di pişkek de, şampona ku hûn porê xwe şuştin, bi hêk û çayek jelatîn re tevli bikin. Porê xwe bi tevlihevkirinê bişon. Encam (porê bindest) dê di cih de xuyang bibe!

Bînin bîra xwe ku piştî vê şamponiyê hûn nekarin conditioners, balasên por û hilberên din bikar bînin.

2. Ger porê we nehs e, çêtir e ku hûn kêşkêşkên porê bikar neynin, tercîh dikin ku rûkalan bibin. Pir baş e heke ku şûjina (root) root root bike.

3. Li ser şîreta dayik an hevalê xwe tu carî hilberên por bikirin. Porê herkesî cûda ye, ji ber vê yekê bandor dikare bi rengek berevajî be.

4. Heke hûn amade ne ku hûn tedbîrên tund werbigirin, em dikarin ji we re şîret bikin ku porê xwe bi henna an basma rehet bikin. Ya yekem, ew rengên xwezayî ne. Ya duyemîn, van rengan porê hişktir dikin. Piştî stûna wan, ew bêhnfirehtir û dadperwer dibin.

5. Belê, heke hûn ji bo tevdîrên bi tevahî radîkal re amade ne, rasterast porê keratin biceribînin. Ev prosedur tenê dikare li porşîrok an li salonê pêk were. Em yekser hişyar dikin ku rahijandina porê keratin ne kêfxweşiyek erzan e, û lêçûna wê bi dirêjahiya porê we re ve girêdayî ye. Bînin bîra xwe ku hûn ê her 2-4 mehan carekê vê prosedûrê dubare bikin. Lê hûn ê bê guman encamê bibînin.

Em hêvî dikin ku şîreta estet-portal dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi porê xwe yê nepak re serûbin bibin û bedew û tenduristiya wan xweş bikin!

Serişteyên Lênihêrîna Por Bikêr

Porê xweşik di her demê de sembolek mêranî û tenduristî bû. Her jin dixwaze ku porê xwe xweşik hîs bikin. Em dixwazin çend awayên nîşanî we bidin ku dê lê biha nebe.

Toawa porê xweş û tendurust bistînin?

Rojê du caran porê xwe bişon. Dibe ku ew pir hêsan xuya bike, lê şandina porê we rojê rojê du caran stûyê xwînê li serêşê diêşîne. Ew pêşveçûn û xwarina porê xweş dike. Bînin bîra xwe, hûn hewce ne ku rojek du caran porê xwe bidin hev an jî sê caran bikin.
Porê xwe bi ava sar bişon. Avê sar xwedî taybetmendiyek beredayî ye, tevgera xwînê stimul dike. Her weha ji bo baştirkirina porê xweş e.

Avê germ dikare zirarê bide zirarê, porê xweş bike û qirêj bike.

Conditioner bikar bînin û piştî şuştinê porê xwe bi ava sar bişon. Ji ber vê yekê hûn folîkaya porê rast dikin. Spasiya vê yekê, dê por dê zirav, silk û ronî bibin. Don't ji bîr nekin - ew mezinbûna porê lez dike!

Pêşî conditioner bikar bînin û dûv re şampon bicîh bînin. Ma hûn ji vê trukiya piçûktir pê dizanin? Ev rengek e ku porê xwe biparêze. Pêşîn şertên şertan bicîh bikin, em şîrek mezintir porê didin.

After piştî ku şampoo û şert bikar anîn, hûn dikarin çend dilopek ava sêvê an ava sifreyek rûnê qehwê ya serşûreyî zêde bikin. Serê xwe bişomînin û bi ava germ an sar ava bikin.

Hefteyek du caran maskek porê bikar bînin. Ma kîjan maskikên por çêtir e ku bikar bînin?

Maskek hêk û rûnê. Tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn hêkek û nîskek mûzek nan bidin. Hê wan bişewitînin heta ku hûn zuha bibin. Mixabîn li porê şil bikin û ji bo 20 hûrdeman bisekinin (hûn dikarin pêlavek pêlavê bikin ku hûn nekêşin.) Bi avê sar an germ vexwarin. Vê hefteyê carekê maskê bi lêzêdekirina vîtamînên ku beşdarî şîn, hêz û nûkirina poran dikin, bicîh bikin.

Maskek rûnê zeytê û şekir.Ev yek ji dermanên çêtirîn ên porê ye. Ew nerm, silk û ronahî peyda dike. Ev ji bo kesên ku porê xwe çêdikin girîng e, ji ber ku ev mask alîkariya wan dike ku wan sererast bikin.

Howawa ew çêbikin? Pêdivî ye ku em rûnê vexwarinê û du nanek rûnê bavêjin. Materyalên xweş bi spûkek xweş re tevlihev bikin û bi porê mermî bişewitînin. Ji bo 15-20 hûrdeman bisekinin û paşê şuştin! Ev mask ji bo karanîna heftane ye îdeal e.

Bibin kîmyewî û germên bilind. Em jixwe dizanin ku dirûvê porê dikare zerarê bide porê we. Lê carinan em nekarin pêşiya vê bigirin, ji ber ku em dixwazin porê kesk veşêrin. Heke hûn hîn jî boyax bikar tînin, hewl bidin ku maskeyên ku li jor hatine destnîşankirin bi kar bînin da ku porê bi nanikan dagirin û wan sererast bikin.

Hişyar bimînin: ji pişkên por, porên por an jî pir caran hesin bikar neynin. Heft li ser porê xwediyê bandorek xirab e, ew oksîjenê digire û şîn û silk kêm dike.

Bê guman, we li ser vê yekê bêtir ji carekê bihîstiye: xwarina tenduristî li dirûvê bandor dike. Heman tişt bi porê re: xwarina şaş rê dide kêmbûna xurekan, nemaze ji hesin, zinc û magnezê di nav lawikên lawaz de qels. Ji ber vê yekê, parêzek hevseng û cihêreng ji bo porê tendurist girîng e.

5 pêşniyarên trichologist ku meriv çawa meriv porên dabeşkirî yên sererast dike.
Ji bo mezinbûna porê mustard divê maskek bêhempa bibandor!
Ifi bikin ku heke zû zû por bibe rûn? Teknîk û amûrên dizî.

Xwarin ji bo poran baş e

Bînin bîra xwe ku xwarinên herî çêtir ewên ku di hesin, sifir, omega-3, acid folîk û potassium de dewlemend in. Berhemên wan çi dibin?

Van hilberan alîkariya laş dikin ku ji tozînan derkevin, hilberîna kolagjen û keratin zêde dikin.

Ew di nav fêkiyên kesk ên kesk de ye,
Kevir
Tirkiye, mirîşk.

OMEGA-3 Acids FATTY:

Li zucchini li wî bigerin,
Mushroom
Ermerm û kiwi
Salmon û yogurt.

Heke di parêza we de potassium pir kêm e, ev ê bibe sedema nehsên lawaz û zirarê.

Nîşan
Kevir
Ris
Whole Grain
Fêkiyên, wek porteqalî an fêkiyên din ên citrus.

Anemia dikare bibe sedema kêmbûna fîdaya folîk, ku dibe sedema şilbûna porê. Bihayek têr a fîdaya folîk mestiran li porikên por dike.

Sedemên hişkiya porê: Qulikên Naçê

Gelek şertên pêşgotinê yên ji bo ku por naxwazin di poran de bi tu awayî çêdibe hene:

Pêşgotina genetîkî. Heke diya we û dapîrê we curbicêrên xirab hebin, wê guman pirsgirêkên porên we mîrasa ne.

Bi dilşadî, rewşa porê bi karanîna derman û kevneşopiya kevneşopî de dikare were baştir kirin.

Kozmetîkên dekoratîf ên ji bo nerm û porê xweş

Rewşa ji bo baştir biguherînin:

Viceêwirdarî! Tenê şamponan li gorî cûreyên curlsên xwe bikar bînin. Dermanên gerdûnî bikar neynin. Heke ku zehmet e ku hûn celebê xwe damezrînin û şampiyonek hilbijêrin, bi kozmetolojîst an trichologist re şêwir bikin.

Dermanên folklorîk ji bo porên hişk ên hişk: şûştina bi broth û rêbazên din

Kîtekek alîkariya yekem dê destûrê bide we ku meriv curlsên xwe hildin, li ser dem û deman tomar dikin. Alîkarî ji bo xwedan xwedan nebatên nebat dê:

Recipesêwazên maskê: porê li malê rûnin

Berhevokên:

Hemî tevlihevkirin tê şûştin berî ku şuştin. Piştî ku pêvajoyên şûştinê ji bo bandorkirina bandorkirinê, hûn hewce ne ku balmoz û xaneyên kozmetîkî an malê bicîh bikin.

Rêzikên lênêrîna birêkûpêk ên ji bo mêr û jinan

Ger taktîkên lênihêrîna porê bi bingehîn çewt in dê fonên jorîn nekarin stûyê nerm bikin.

Meriv çawa poran nerm dike:

Heman prensîbên lênêrînê dê alîkariya poran bikin ji bo zilamên ku porê xwe dirêj digirin.

Ezmûna Xwendekaran di Nermaliyên Nerm de

Li gorî lêkolînên serfkaran, vîtrînên xwerû û dirûz û parêza guncan çê dike. Xwendekaran bal kişand ku piştî normalîzasyona avê-xwê di laş de û kêmkirina vexwarina xwarinên rûn û fêkandî, qalîteya curls baştir dibe.

Tişta herî girîng ji bo tenduristiyê por e

Dervekirina rûnê ji parêzê destûrê dide te ku şûnda rêştoxa serêşê were bikar anîn, karanîna hejmareke pir zêde ya hilberên sintetîkî yên ku cur û dirûvê hişk dikin.

Mîta Yek: "Kûrkirin mezinbûna porê xweş dike"

Ger serê we bû lawikek an nivînek kulîlkê, wê hingê vê rêgez mafek hebûn. Rêzkirina poran mezinbûna wan zû nake!

Tiştê ku hûn dikarin li xwe bisekinin gihîştina gihîştinên tendurist e ku bi dîtbarî porê we zexm dibe. Fikirînek kûrtir acizî hewcedariya porê rûkê yê nû ye.

Salnameya dahatû ji bo bexçevanê xwedêgiravî ye, lê ne ji bo porvan e

Pêşniyara Trichologist ji bo porên zexm û ziravkirina mezinbûna wê li ser bingeha bijartina rastîn a kompleksa vîtamînê û karanîna masûmên bi rûnê genimê gûzê, rûnê kastor an rodrûkê ye, ku rehberên porê porê xweş dike, bi vî awayî bandorek erênî li ser mezinbûnê dike.

Mîta du: "3ampûka xwe her 3 mehan biguheze"

Zehf e ku meriv vê vegotinê wekî efsûnek binav bike, berevajî ew agahdariya ku bi şirove tê şirovekirin rast e.

Dema ku pirsgirêk derketin guherîna şampu hewce ye:

porê zû zû
dandruff
kêmbûna shine
itching

Heke hilberiya porê we rehet e, bila wê bi aramî peywira xwe bidomînin - curên xwe di rewşa baş de bidin domandin.

Dandruff and itching - nîşanên ji bo guhartina şampoo

Viceêwirdarî!
Sodium laurisulfate fonksiyonek e ku gelek hêrs çêkir.
Li vir bi rastî ew ji bo porê pir zirarê ye, lîpên lawaz dike, zirarê provoke dike û curlên bêhêz û zirav dike.
Shampiyonên bê sulfate hilbijêrin.

Mîta sê: "Divê porê rûnê bi ava sar were şûştin"

Tedbîrên avê yên birûber bi rastî ji bo porê baş in, lê rûnê bi rûnkirina porê ku bi ava behrê ve tê qewirandin nabe.

Pêşniyara trichologist ya di derbarê porên rûnê de di pir rewşan de bi mebesta hilbijartina rastîn a hilberên lênihêrînê ku hilberîna sebum kêm dike armanc dike. Shampoos bi derxistina dara çayê an agir hilbijêrin, maskê bi vîtamînan re çêbikin û wan bi înfuzyonê, birûskek ji hûnerê an kamomile ji bo porê bikin.

Kulîlka citrus ne tenê xelaskirina porê rûn e, di heman demê de fersendek girîng e ku hûn di serşoka xweya xwînê de aromatherapy jî bikin

Mîta Fourar: Dabeşên Split dikare were derman kirin.

Na, û dîsa na! Dermanê tenê ji bo qedandina qulikan ew e ku wan qut bikin. Vebijêrkek wusa tune ku meriv wan bixuliqîne. Bîrvekirina hewceyê porên porî rêyek rasterast e ku hûn rewşê xirabtir bikin, por dê di tevahiya dirêjiyê de berdewam bikin.

Nermalava germ dikare ji bo demên dirêj bi vekêşana perçeyan xelas bibe

Mîta ixeş: Lezgîn 100

Hejmara porên ku serê we diçin rojane ji hêla taybetmendiyên kesane yên laş ve têne destnîşankirin. Heke xwezayî bernameyek 40 parçeyî ye, û hûn tîrêjên tûj an tûleyan tercîh dikin, hûn bar bi destên xwe bilind dikin, ev norm dihesibînin.

Heke gengaz be, por û porên por biguheztin, ev ê ji wan re bibe alîkar ku "aram bibin" û xwîna xwînê normal bikin.

Jiyana porê belengaz e, lê divê hûn kurt nekin

Hişyarî!
Sedemek gelemperî ya şilbûna porê kêmbûna an şaş a şûnda xwînê li mûzeyan e.
Bi gelemperî vê yekê bi binpêkirinên di zikê cervical de têne hêsankirin.

Mît 7: "shampanya hespan hêz e!"

,, Ev hesp bi mirovên xwe re jixwe! Vê rêbazên berbiçav gava ku yên din encama xwestinê nedin bijartin. Ew ji bo kesekî ne diyar e ku hawîrdorek asîdî-asîdî ya bêkêmasî di Ph 7.0 de tê dîtin, her tiştê li jêr vê nîgarê aciz e, û jorîn wê alkalîn e.

Low Ph di hevsengiya mîzê ya çerm de hilweşîne, porê rûnê zû zû pêşve dike, Ph bilind dibe sedema xetereya çerm û çermbûna hişk. Horses xwedan balansek 6.8-a acid-bingehîn e, ango, pirtirîn acid be, digel vê yekê, çermê qehweyî yê heywanan pirtir dirûvê zêde dike, ji ber vê yekê hilberên alkaline ji bo paqijkirinê têne bikar anîn.

Bi reklamê bêbawer bawer nakin!

Li ser çermê mirov, şampûreyek wusa dibe sedema şilbûna hişk û şikilandina porê porê. Heke hûn hîn jî nikaribin xwe ji xweşbûna ceribandina hespê hespê re înkar bikin, bi ava wê 1:12 ava bikin. Dîsa di vê rewşê de, tenê xwedan porên rûnê dikarin bandorek erênî bistînin.

Porê zirar: ramana trichologist

Li gorî trichologist, zirara porên ku bi rengê wan re têkildar ne bi têkildarî û bandorên hawîrdirêj ên hawîrdor re têkildar e.

Serişteyên jêrîn dê ji bo jêbirin sedemên jorîn bibin:

Di parêza xwe de bi masîyên xwelî, gûzên tevayî, sebzeyên kesk, mirîşk, lawir, pîvaz, gûz, kasapê ve dewlemend bikin.

Pêşniyara trichologist li ser lênêrîna porê: yekem û sereke tiştê xwarina rastîn e

Dema hilbijartina kompleksek vîtamîn, bala xwe bidin hebûna rutin, acid folîk, biotin, inositol, vîtamîn C, E, D, K, B2, B5, B6, hesin, calcium, zinc, selenium, chromium, potassium, iodine, bakri.

"Priorin" - tevliheviyek porê balkêş

Di rewşek porê naskirî de, çend dilopek çareseriya rûnê ya vîtamîna A û E zêde bikin.

Bihayê kêm a vîtamînên A û E dihêle ku ew li ser bingehek domdar were bikar anîn

Trichologists pêşniyar dikin ku çend dilopên ylang-ylang, myrrh, chamomile û rûnên sandal ên hewceyê li ser şampiyonê zêde bikin.

Sazkirin destûr dide ku neftên xurmetî di astek ne kêmtir ji 5-7 dilopan de bikar bînin

Heke hûn tercîh dikin ku maskên amade çêkirî bikar bînin, yên ku di nav wan de penîrê shea, avocado, kakao, genim an proteînên şekir, amino acîd û hyaluronic hilbijêrin hilbijêrin.

Pargîdaniya Italiantalî Serical masûlkan bi proteînên şîrê, placenta û keratin peyda dike

Rêbazên Dropout

Pêşniyara Trichologist ji bo şuştina porê hem prosedurên kozmetîkî û hem jî rêbazên gelêrî dike. Hilbijartina vektorê ji bo dermankirina prolapsê bi sedemên ku wê provoke ve girêdayî ye.

Pêşniyara Trichologist li dijî rakirina porê (rêbazên hardware):

Kulîlka serê valahiyê Ew celebek "perwerdehiyê" ya pişkên porê temsîl dike, microcirculation of vazên xwînê baş dike.
Terapiya mîkrokrrentêmezinbûna porê dilşewat.

Di dermankirina birîna porê de prosedûra mezoterapî

Terapiya laserbandora wan ku dermanê rootê armanc dike. Li malê, hûn dikarin lêzikek lazer bikar bînin, lê di ofîsa trichologist de karanîna sazgehên pirtirîn bikar tînin.

Ji bo karanîna xaniyê laşê laser laser

Pêşniyara trichologist ji birrîna poran re bi şikilî, şilbûn û kezebê çikolata bê guman herî hêja ye, ji ber ku ew li ser bingeha zanîna bijîjkî û taybetmendiyên biyolojîkî ya strukturê porê ye. Tendurist û bedewiya rûyê xwe tenê ji pisporan bawer bikin, û vîdyoya me di vê gotarê de dê çend heb veşartî ji trichologên pêşeng ên welat eşkere bike.

Ma gengaz e ku meriv porê wê dirêjtir û zexm bike?

Mez û zendê porê bi rengek genetîkî hate bernamekirin. Porê sivik û şilî ji xalîçeya tarî ziravtir e. Di jinên Afrîkî-Amerîkî de, ew pir hêdî mezin dibin - vî rengî ev yek bi rengek genetîkî qewimî. Ne pêvajoyek yekane dê alîkariya wan bike. Zehf e ku meriv li Afrîka sahînek por bibîne, lê her firotgehê xwedî wigs û porên derewîn.

Hejmara mûlikên porê ji hêla xwezayê ve têne avêtin - ne gengaz e ku bandor li ser vê yekê bike. Di rewşek kêmbûna dendikê de di dema ducaniyê de (sedem guhartinek di paşîniya hormonal de ye) piştî dawiya dema lactation, hûn dikarin hêjeya paşîn vegerin, ku karê bîhnfirehiyê stimulîne.

Meriv çawa bi merivên por û perçebûnê re mijûl dibe?

Yek ji sedemên perçebûn û windabûnê yên dabeşkirinê (norm: rojane 150 hûr.) Pêvajoyên patholojîkî di laş de ne: hilweşandina pergala endokrîn, ambalaja hormonal, xuyangiya neoplasms. Ev hewceyê dermankirina nexweşî ye, ne hewceya şilikê.

Bi gelemperî windabûna porê bi demsalê re têkildar e - ew dikare bi girtina kompleksên vîtamîn-mîneral an bi rêvekirina parêz ve were rawestandin.

Ezmûn her gav bi dîroka bijîjkî dest pê dike, li wir tê destnîşankirin: Mirov kîjan şêwazê jiyanê dike, gelo ew bi stresê ve mijûl dibe, gelo ew nexweşîyên kronîk e, kîjan xwarin di tenduristiyê de pêşdikeve, meriv çawa porê xwe dike.

Li pêşwaziyê, trichoscope tête bikar anîn. Ew dihêle hûn rewşa kulikê por û porçikên por, hejmara porên nû û dûrbûna di navbera wan de binirxînin.

Carinan dysplasia û prolapsê çalak tenê li hin deveran têne dîtin - "alopecia areata" (sedemên xuyabûna wî bi tevahî nayê fêm kirin). Bi destnîşankirina xwe re, trichologist çalak bi qada pirsgirêkê re dixebite.

Ez bi endokrinologist re bi aktîf re hevkariyê dikim. Ger ez li ser patholojiyê guman dikim, ez ji bo ezmûnek din ji pisporên têkildar re dişînim, ez radestkirina testê dikim û paşê - terapiyê.

Mesoterapî bi prolapsê re dibe alîkar; ew dikare ji bo pêşbaziyê jî were bikar anîn. Ji bo şiyariyê kokteyên bi rengek bijarte têne hilbijartin. Ew ev in: oksîjen, multicomponent, hêmanên trace, homeopathic û yên din. Rêhevaltiya kokteylê bi gelemperî maddeyên ji bo mezinbûnê pêk tê: zinc, selenium, magnesium, bakur, acid hyaluronic, vîtamîn A, B, C, E, pêkhateyên dijber.

Berî ku prosedurek, skalp bi çareseriyek antiseptîk tê derman kirin. Derman bi microinjection ve tête karanîna hûrguliya piçûktir tê rêvebirin - hema hema êş tune. Demjimêra pêvajoyê: 35-40 hûrdem.

Ma masûlkeyên malê ji bo pêşdebirina mezinbûna porê dibin alîkar?

Ez di derheqê hilberên ne-zirar de ez aram im: kefir, hêk, hon (di hebûna alerjiyê de). Ew dikarin bandorek erênî li ser sermal (bi hilbijartina rast) bikin, lê ew ê li ser mezinbûna porê bandor nekin!

Her tiştê ku dikare hevsengiya barîdê lîpîdê aciz bike, dermisê bişewitîne, wê zerarê bide faktorên bakteriyan, qedexe ye ku serlêdan bike: mustard, îsotek sor, tinkûyên alkol û hwd. Maskên malê dikarin xeternak bin, û çêtir e ku berî ku hûn bikar bînin ew ê bi pispor re şêwir bikin.

Kîjan xwarin mezinbûna porê çalak dikin?

Ez ne piştrast im ku sebzeyên fêkî û fêkiyên ku di firotgehên me de têne firotin hene vîtamîn û mîneralên ku pişkên porê stû dikin. Ez alîgirê lênêrîna parêzan im. Ji bo ku wan bi rengek rast hilbijêrin, hûn hewce ne ku analîzek li ser pêkhateya mîneral a porê derbas bikin. Li gorî encamên lêkolînê, diyar e gelo di laş de metalên giran hene (dibe sedema xesarbûna pergalên navxweyî û organan) û kîjan hêmanan winda ne.

Hûn di derbarê karanîna neftê de çi hîs dikin?

Oils qalîteya poran çêtir dike, ew hêsantir û rêve dike. Lê heke heke, mînak, argan, dewlemend e tocopherols, carotene û acîdên rûnê nexşandî ne, hûn hewce ne ku ew li welatê mezinbûna argan - Morocco - bikirin - tenê wê hingê bandorker e.

Li ser porê sêyemîn ya jêrîn rûnê bikar bînin. Serîlêdanê li ser kulikê sedema rûnê nermaleyê ye.

Ma shampoo li ser mezinbûna porê bandor dike, û ew çawa wê hilbijêrin?

Fonksiyonê şampoo paqij e ku sebumê zêde, şikilandina hilberê hilberê, stû û konteynirên din bişewite. Kompleks de surfactants heye ku wan ji çerm jar dike.

Heke pakêt dibêje "mezinbûna porê teşwîq dike", hêvî nakin ku kiryaran - şampû dê vê yekê neke. Faktora tenê ku dema hilbijartina paqijker fikirîne, celebek şilandî ye. Hêjeya amûrên paqijkirina dermanan bi vê ve girêdayî ye. Ampampiyonê şaş ên bijartî sedema zuwa û xuyangiya dandruff e.

Sedemên zêdebûna porê rûnê

Dibe ku bi rastî gelek sedem hebin, li vir bingeh hene:

rûnkirina daîmî ya porê bi rengên kêm-kalîteyê
perms û prosedurên din ên zirarê
disekuilasyona hormonê, ango, şaşbûnên hormonalê di laş de
Kontrasteptên hormonal ên neheqkirî hatine hilbijartin
depresyon an stres
nexweşiyên kronîk ên laşê gastrointestinal (gastrointestinal)
mîratî
dehydration
parêza neheq (şaşkirina xwarinên xwê, rûn û şekir, tevî alkol)
shampoos, kondicioner û kondicionerên neheqkirî hatine hilbijartin
porê xwe pir caran bişo
ducaniyê
menopause
puberty
çalakiya zêdebûna glandsên sebaceous
kêmbûna vîtamînê
dermatitis seborrheic

Hemî van faktor dikarin bandorê li rewşa porê riya ne çêtirîn e. Mînakî di dema puberty dedema ku laş "nûvekirin" e, dermanê porê wê bêkêr ean jî hêj li wê kirintrichologist. Lêbelê, heke ev faktor sedema sedema porê rûn e, wê hingê rewşa wan çaxê ku laş di rewşa normal de vedigere baştir dibe.

Di jin de têkçûna hormonî gelek encamên neyînî derdixe holê, di nav wan de porê rûnê zêde. Di vê rewşê de li ser xwe bi dermankirina xwe ceribandinê nekin, ji ber ku tenê trichologist dikare dermankirina bijartî hilbijêrin. Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku rewşa şilavê, poran were lêkolîn kirin û lêkolînên taybetî bêne kirin.

Di derbarê şuştina dubare ya dubare de gelek tişt hatine gotin, bijîjk qebûl dikin ku ev dikare bibe sedemek zûgirtina porê. Ji ber vê yekê, heke we porê rûnê heye, hewl bidin ku şuştina alternatîf bi şampûya birêkûpêk û şil bikin. Ev ê alîkar be ku hûn şuştina dubare dûr bikin û dibe ku pirsgirêkê çareser bikin.

Hêjayî gotinê ye ku xwarina şaş dikare yek ji sedemên sereke yên zêdebûna porê neftê be. Xwarinên nexweşî xwarinên vexwarinê yên kirrandî, xwarina lezgîn, fêkirî, pîvaz, pir xwarina xwar an şêrîn pêk tê. Bihurandina zêde ya vexwarinên alkol û gazandî.

Di her rewşê de, porê rûnê zêde bibe divê were derman kirin.

Meriv çawa porê rûnê derman bike?

Pisporên dermankirina porê şîret dikin ku şuştina porê rûnê bi şampona ku tenê ji bo vê celebê hatî sêwirandin ve were şûştin. Hûn nekarin şampu ji bo porên normal an zuwa bikar bînin, heya ku hûn qedandinên perçe kirine jî hene, û tenê rok bi zû qirêj dibin. Aampiyonek wusa dê tenê tifaqa glandsên sebaceous zêde bike û dê por zûtir qirêj jî bibin.

Her weha hilbijartina shampoo çêtirîn hilberîner û populerbûna brand-ê ye, ango, yên ku nav ava behrê, ekstraktên nebatên cûda (mînakî, chamomile, sage, nettle, birincê darî, nan, çîp hûr û hwd.), vîtamînan (B û C) an proteînan vedigirin. Conditioner an conditioner bi heman brandê têne hilbijartin.

Shampiyonê bêkêmasî ji bo porê rûnê ji pargîdanî tê pêşniyar kirin "Natura Siberica", "Schauma" 7 nebat, "Mama kesk". Lê hilbijartina ji bo xwe ya rastîn kesek pêdivî ye, bi ezmûnî.

Berî ku şilikê şuştin, baş e ku meriv maskên şil-şekir li ser porê bişixulîne, mînakî, yogurt, kefir kêm-rûn û ava aloe. Piştî serîlêdanê, hûn dikarin li serpek davêjin û maskê 40 hûrdeman bigirin, dûv re bi şampuşanê ve bişon. Ev ê alîkariya hilberîna sebumê kêm bike. Pêdivî ye ku pêkanînên weha birêkûpêk be: hefteyek 1-2 carî.

Dermanên folklorîk dikarin werin ku xwedan xwedan porên ku naveroka bilind a fat in. Maskên ku ji hilberên xwezayî têne çêkirin, dikarin, eger sedemek neyê derxistin, wê hingê porê porê xweşik û bêdengtir bikin.

Masûlka nanê reş

Meriv baş e, heke nan nan bimîne. Pîvaza 3-lître mermalek ava vexwarinê dê nîv nanek hewce bike. Nanê nan li kubikan qefilînin û avê zêde bikin. Bila ew çend demjimêran hêşîn bibin.Dûv re encam qirêj tê filtilandin, ava şidandî. Gundî li seranserê serî di hembêza por de tê kişandin. Wan hebekî vegirtin û heke bixwazin, nîv saetê an jî saetekê dom bikin. Dûv re ew bi porê xwe şampon şuştin û bi şûşa hewayê şuştin. Mîna minusê tenê ew e ku nîskên piçûk dikarin li ser poran bimînin. Lêbelê, pirsgirêk bi karanîna scallopek kevneşopî têne çareser kirin. Encama pêvajoyê bi porê xwezayî û tûjikî xwezayî ye.

Mêşek hingiv

2 hêkikên hêk û 2 tîp hingiv tevlihev bikin, dirûşmeya encama çêtirîn hinekî di mîkrokerê de germ dibe (2 hûrdem bes e). Maskek nermîn tenê li ser rûkên porî tê danîn, danîn ser hatek. Hûn dikarin wê çend demjimêran bigirin, dirêjtir - bandora çêtir. Hin jin ji bo şevê maskek wiha dikin, di vê rewşê de encam ji hemî bendewariyê derbas dibe.

Contraindications or çi divê nabe

Bê guman, maskekirina rêkûpêk an şampuşkirina bi şampona rastîn baş e, lê ne bes e. Ji bo ku ji pirsgirêkê xelas bibin, hêja ye ku hûn çend pêşniyarên xwe bişopînin. Li vir navnîşek heye ku hûn nekarin we bikin eger hûn porê xwe rûnî hene: