Ma zirardar e ku her roj porê xwe bişo, gengaz e yan na

Pisporên ku di lêkolîna struktura porê de dixebitin dibêjin ku nexşe ye ku her roj por were şûştin, ji ber ku hêmanên kîmyewî yên di gelek şamponan de neyênî bandorê li rewşa porê dikin. Curls dikarin dest bi dabeşkirinê bikin, zû zû zû qirêj bibin, şewq û şînbûna xwe winda bikin.

Lê carinan carinan tenê pêdivî ye ku por rojane şuştin da ku xweş-xweşik û xweşik xuya bikin. Ev pirsgirêk bi taybetî ji bo xwedan porên ku bi rûnê rûnê rast e.

Heke hûn celebek rast hilbijêrin dikarin bandorên zirarê yên şampoo kêm bibin. Ji bo karanîna rojane, pêdivî ye ku keriyek paqijker a taybetî bikêr e. Di heman demê de, pêdivî ye ku mîqyarek piçûk li ser porê were seh kirin - çend dilop li ser pîvanê hûr bike, bi avê û froth re dilêş bike. Famika encama ku hûn hewce ne ku zû porê xwe bişo û bi avê bi tevahî bişû. Heke pêwîst be prosedur dubare bikin. Ji bo şuştina porên rojane, ava nerm maqûltir e.

Ya sereke di şûştina porê rojane de ev e ku şampu ji zêdeyî bîstekê ve li ser serê me neke, dirêj bi tiliya wê bikeve nav por û sermayê zirar e.

Hûn ne hewce ne ku şampoo tevahî bi tevahî dirêj bikin, ji ber ku rûk bi piranî rûn dibin. Ji ber vê yekê, dema ku por şûştin, şampu şilavê li ser rûkan bi tevde bişikînin, şîpikê bişewitînin û bi ava vexwarinê bişon. Di dema şuştinê de, Dirtî jî dê ji seriştan bên derxistin, û ew ê bandorên rasterê yên kîmyewiyên şampoyê neyên xuyandin. Piştî ku şampu şilavê li ser serê xwe bicîh bikin, hûn hewce ne ku ew bi ava vexwarinê tam bişon.

Lênihêrîna porên rojane

Ne pêdivî ye ku rojane kondîtarek şuştinê bikar bîne, ji ber ku ew dikare di nav porê xwe de rûne û wê girantir bike. Piştî şuştinê, têr e ku meriv li ser serişteyan rûkalek parastina nermînek bicîh bike.

Dema ku por her roj porê xwe şuştin, wê baş rûnin. Heke hûn wê her roj bi porê xwe, tûj an çêlîna bizmaran re derxînin hûn ê porê xwe pir têk bidin. Vê heftê du caran ji van amûrên bikar bînin. Heke çêtirîn taştê çêbikin û çêbikin jî çêtir e ku heke por xwezayî bixwe çêdibe.

Hişyariya taybetî bidin ku hûn porê xwe por bikin. Berî ku şuştin, wan bi baldarî kişandin. Piştî şuştinê, berevajî, li bendê bimînin ku ew bi tevahî hişk bibin. Ger hûn porên şil serî bikin, ew ê dirêj bibe û dê di demek kurt de lawaz û qels bibe.

Heke hûn rojane porên xwe bişon, ji bîr nekin ku di dawiya dawiya hefteyê de bi wan maskikên xwezayî yên nermîner ên li ser bingeha zeytûn, mirîşk, kefir an rûnên kozmetîkî hez dikin.

Dîrokek piçûk

Ji demên kevnar ên li Rusya roja dayemiyê rojek kevneşopiya serşûştinê hebû. Ew di vê rojê de bû ku her kes, bê îstîsnayî, neçar ma ku porê xwe bişon. Ne bêtir ji heftê carekê. Tevî kêmasiyên weha berhev ên prosedurên avê ji bo porê, bedewên rûsî her gav bi rengek xweşikî têne cuda kirin. Porê qirêj û bedew serbilindiya jinê bû, û wan bi pirsgirêka porê zêde ya neftê re rû bi rû nebûn. Dadwer ji ezmûna nifşên berê re, derdikeve holê ku hûn dikarin heftê carekê zêdetir porê xwe bişon, bêyî ku zirarê bide porê we.

Thendî çi dibe bila bibe gava ku hûn neçin her roj porê xwe şuştin, û çi bikin bila çi be ku hemû heman hebin wê por dirêj dirêjî nû nebin. Berî her tiştî, çiqas carî em gilî ji keçan dibihîzin: "Vê porê xwe bişon, lê şuştê nekin. Piştî çend demjimêran ti nîşanek nûbûnê tune." An jî: "Serê sibehê serê xwe şuşt, û heya êvarê ew zû şil bû"

De ka em rast jê bistînin. Ji ber vê yekê dê çi bibe eger hûn her roj porên xwe bişon?

Ku wiya bikin, xeyal bikin ku porê me çi ye. Ew dikarin bi fêkiyên gelemperî re, wek mînakan, werin hevber kirin. Bifikirin ku we vê fûarê şekir. Dê encam çi be? Her çend bêtir hûn şuştinê bikin, ew ê xirabtir bibe. Bi heman rengî, porê mirovî, her ku diçe pirtir û bi rengek şûnda şûnda, ew dirûvê ku pir zêde dirijandî ye û bê jiyan e. Bi demê re, porê xwezîbûna xwezayî wenda dike. Bi vê nimûneyê, ew eşkere dibe ku hûn çima hûn nikarin pir caran porê xwe bişon.

Lê divê di vî warî de nêzîkbûnek maqûl hebe. Beriya her tiştî, du mirovên ne yek in, her yek ji nûnerên mirovahiyê pêdiviyên xwe û taybetmendiyên bedena xwe heye. Hê zêde jî bi qada xebata mirov ve girêdayî ye. Ger ew li ser xebatek dijwar û qirêjî dixebite, wekî encamek ku serê wî dihejîne û bi rengek qirêjî dibe, wê hingê bê guman di vê rewşê de, berjewendîyên şûştina rojane eşkere ne.

Heman tişt ji bo werzîşvanan û bi gelemperî kesên ku bi çalakiyek laşî ya dijwar re ceribandî ne.

Lê ger, mînakî, keçikê serê sibehê serê xwe şuşt û tevahiya rojê li ser sifrê rûnitî di odeyek sar de, wê hingê bi xwezayî, ne hewcedar e ku serê sibê dîsa serê porê xwe bişo.

Pir zêde jî bi hewa û demsalê ve girêdayî ye. Di rojên germ, germ de pêdivî ye ku meriv pêvajoyên avê bi gelemperî, di rojên sar ên zivistanê - kêmtir caran de birêve bibe.

Serişteyên bikêr

Gava ku me ji berê ve ji zerdeştiyên avî yên ji bo porê zerar dîtiye, pirsa din dê çi be û emê xwe çawa ji şuştina dubare ya poran dûr bixînin. Heya ku hêdî hêdî pêdivî ye fêr bibin, ger we rojane porên xwe şuştin, hûn nekarin 10 rojan di cih de bişo. Vebijêrk çêtirîn ev e ku her roj carekê din berê porê xwe bişo, dû re jî piştî du, û, ger hewce be, hefteyek carekê bigihîje. Bi vî rengî, her roj porê xwe neweşîne, ew ê bi rengek realîst be, hûn tenê neçar in ku hinekî bixwînin. Lê dibe ku kes hewce bike ku bêtir şûnda şûnda, bi kêmanî her rojek din, ew hemî li ser rewşê ve girêdayî ye.

Ji bo ku peywira xwe hêsan bikin û bi zûtirîn meseleya çareserkirina ka hûn çawa her roj şuştina xwe rawestînin, divê hûn:

Li gorî şêwazê porê xwe şampona rastîn hilbijêrin.
Heke gengaz be, hilweşînin, an jî kêmtirîn bikirin, hilberên porê cûda: gels, mûz, varnîşk, û hwd.
Dendikên bikar neynin. Ew şewqek kulîlk ji rîskan, li seranserê tevahiya porê belav kirin.
Gelek hebî vexwin.
Baş xwarin. Pêdivî ye ku laş divê hemî vîtamîneyên pêwîst, mîneral û hêmanên rûkalê bistînin.
Maseyek serî bikin.
Piştî şuştinê, porê xwe bi dek û dolabên cihêrengî bişon. Zêdek, kemil, calendula, rodtok ji bo van armancên mezin e.
Hûn dikarin porê xwe bi çareseriyek lawaz a fêkiya cixara appleyê, an bi ava lîmonê (2 lîman per lître av) ava bikin.

Girîng e ku bîr bînin! Ofteniqas bêtir û bi zorî hûn porê xwe bi paqijên cûda re bişon, ew ê pir caran û bêtir wê rûn û qirêj bibin.

Shampanya çawa dixebite?

Pêdivî ye ku şûştina şuştina porê pîvanek kesane ye, lê pir pispor bipejirînin ku ne ji bo çend rojan porê xwe şuştin bi tevahî normal e. Germbûna zêde ji ava hişk, şampû û şilikên por dikarin porê we zuha bibe û porê we qirêj û gewre bibe.

- Kulîlka sebum (hilberek çalakiya glandsên sebaceous) hilberîne, û şampûlek emulsîferek e ku ziraviya wê digire û xalîçeyê belav dike. Lê heke hûn gelek caran porê xwe şuştin, hûn dikarin porê xwe bi porê xwe bişewitînin, hişyarî dide Angela Lamb, MD, alîkarê profesorê dermatolojiyê li Mount Ikan School of Medicine li Mount Sinai (New York, USA).

Bi vî rengî, di rûkên porê de piçek piçûk ne tenê ne normal, lê di heman demê de jî pêdivî ye.

Ma zirarê ye ku her roj porên xwe bişo?

Heke kulikê rûn e, pir caran hûn dikarin û divê porê xwe bişon. Ev ji hêla Anna Dovgopol, dermatolojî, trichologist, kozmetolojî, onkolojiya dermatolojî ya Klinîka Olga Dovgopoloi Nivîskaran ve hate vegotin.

Hûn hewce ne ku porê xwe şuştin ji ber ku qirêj dibe. Heke ku we porê wî rûnî, ditirsin ku hûn her rojê wê şuştin. Di heman demê de, ji bîr nekin ku şampaqek bikar bînin ku bi celebê porê we re hevbeş be. Lê di demsala sar de, por hewceyê lênêrîna taybetî:

Porê xwe ji sermayê û bayê biparêzin, bila serê xwe bi hebek an kapelek bikin.
Pîreyên porê bikişînin, bi taybetî jî heke ew perçe dibin.
Scermê xwe bişewitînin. Di hilweşandinê de, hema hema her kes xwediyê porê hişk e, ji ber vê yekê di vê serdemê de girîng e ku meriv şampû bikar bîne, ku di nav xwe de nebat û nebatên jêhatî ye.
Germiya kêmtir, baştir. Pêdivî ye ku di havîna havînê de porên aram bide. Piştî ku porê xwe şuştin, porê xwe bi şûjina patê vekin û bila bi xwezayî xwe zuha bibin. Bikaranîna por û porên bizmaran kêm bikin.
Heke hûn porê xwe dixemilînin, berê xwe bidin rengên nerm, û her weha bi rêkûpêk masûlkeyên malê bikin da ku por qewî bibe.
Rast bixwin. Ji bo porê saxlem, vîtamîn û mîneral divê ne tenê ji hundur, lê ji hundur jî werin.

Toi bikin ku meriv porê xwe dirêjtir paqij bike?

Por bêyî şuştina rojane dikare por xweş xuya bike. Mînakî, şampûzên hişk sebumê hildibijêrin, û por çêtir û paqijtir dibin. Heke hûn naxwazin di sibehê de bi şampuaya zuwa re hebin, ew berê xwe bidin ser rûkên porê serî. Bi şev, sebum bi rengek çalak berdan, û rêbazek weha "pêşîgirtî" dê rûkê ji rûxandinê biparêze.

Porê xwe di ava germ de bişon - ew çerm diêşîne, hilberîna çalak a sebumê hişk dike, û por zûtir dibin felq.

Baş e ku heke şampoo ekstrumên mint, nettle, chamomile, sage, derya an jojoba hebe. Ew hilberîna sebum kêm dikin û ji bo lênêrîna porên rûn in.

Ji bîr nekin ku bi rêkûpêk şûşê şûnda, ji ber ku zirareyek mezin ji toz, sebum û hilberîna spehî ya porê li ser diranên wê digihîje.

Whyima porê rûn jî zû zû: sedemên sereke

Berî ku em li ser lênihêrîna rast bifikirin, pêwîst e ku em hemî sedemên mimkun ên xuyangbûna zêde ya fatê fam bikin.

Vana ev in:

Kêmasiya vîtamînan. Fatermbûna zêde ya çermê di binê çermê de dibe ku bibe nîşana laşê me di derheqê nebaweriyek maqûl de. In di vê rewşê de, hûn hewce ne ku pêşî parêza xwe vekolînin,
Di laş de felq ne bes e. Ji bîr nekin ku bi kêmî ve du lître rojane vexwin, ji ber ku hûn hewce ne ku hûn ne tenê çerm, lê di heman demê de por por bikin,
Lênêrîna nermal ji bo curls. Tewra hûn her sê rojan carekê carekê porê xwe bişon, û serî hîn jî rûnê ye, wê hingê divê hûn bala xwe bidin ser rêbaza şuştinê. Pêdivî ye ku av ne pir germ û ne jî sar be. Shampoo bi hemî hêza xwe di nav kûrahiyan de nekêşin, ew ê çêtirîn be heke hûn şuştina normal bi maskek nermî ya çerm tevlihev bikin,
Bikaranîna hilberên nûjenkirina kêm-kalîteyê. Ger hûn her roj piçûkek li ser curls bicoşînin, heya heya dawiya duyemîn, porê we dê mîna pişkek qirêj xuya bike. Ji ber vê yekê hûn amûrên sêwirariyê neçar bikar neynin, ne ku her roj hûn diçin çend bûyeran.

Di heman demê de, ji bo cûrbecûr maskên nerm ên ji bîr nekin. Beriya her tiştî, her porê me hewce lênêrîn e. Vebijêrk îdeal dê maskek bi baldarî ji bo celebê we were hilbijartin, ku divê hefteyek carekê were sepandin.

Welê, me berê xwe da hemî aliyên neyînî yên guhastina serê weya rojane, lê çi dibe ku hûn vê gotara me piştî rastiyê dixwînin. Ifi dibe ku hûn êdî nekarin bi porên rûnê yên domdar re mijûl bibin? Di vê rewşê de, em tenê dikarin ji we re yek tiştek bixwazin - bîhnfirehî!

Bi rastî, ji bo ku poriya porê xwe vegere asayî, hûn ê hewce ne pir wext û hewl bidin. Berî her tiştî, hûn hewce ne ku hûn her roj şuştinên xwe zû bidin rawestandin. Bê guman, di vê rewşê de pêdivî ye ku hûn bi serê xwe yê qirêj bimeşin, lê paşê li ser porê we dê tenê goristan xuya bikin.

Ji bo destpêkirinê, bila her du rojan carekê "brainwash" bikin! Bi awayê, çêtirîn e ku meriv qursek rehabîlîtasyonê di zivistanê de bide destpêkirin, ji ber ku di binê kapê de herî hêsan e ku hûn pêlavê ku yekem car diçin serê xwe veşêrin. Bi demê re, hêdî bi veqetîna ji du rojan ve û sê ji çar zêde bikin.

Hişyarî! Ofavkaniyên pir li ser Internetnternetê pêşniyar dikin ku ji bo mehekê porê xwe ne şûştin da ku goş ji zû ve rûnin û bisekinin. Lê ev vebijêrk bê guman nayê qebûl kirin.

Berî her tiştî, heke hûn mehekê şuştin, wê hingê hûn dikarin porên wek "xweşik" ji porên hema ne rûnê bistînin. Second duyemîn, heke hûn ji van insanên piçûk ên tirsnak nebin, wê hingê dev ji xaniyê bi vî rengî ve berdevam e. Ji ber vê yekê, em bila bêyî celebên zehfî yên ku hewce nebe ku pir caran şuştinên şuştinê paqij bikin.

Naha ji bo awayên diyarkirî jibo çêtirkirina zêde ya rûn. Berî her tiştî, bala xwe bidin kalîteya şampiyona we. Heke hûn nikaribin ji bo demek dirêj ji we re hilberînek lênihêrîna porê maqûl bibîne, wê hingê dibe ku ew çêbibe ku şampiyonek bi xwe çêbikin.

Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku ji bo şampona bingehek sapînkek taybetî bikirin. Anampiyonek pitikê ya normal jî guncan e. Dropsend dilopên rûnê bingehîn ên ku hûn hez dikin û birûskek qels a chamomile an mint wê li ser hilberê zêde bikin. Hûn dikarin vê şampiyonê bi heman awayî bi gelemperî bikar bînin.

Heke hûn bi domdarî balsamê bikar tînin, wê hingê ew dikare bi kasa sêvê ya normal ya sêvê were vehewandin. Feydeya dermanê xaniyek wusa kêmbûna fîlimê ye ku piştî her baxçê balmamiyê her porê dikeve, ku di têketina lezgîn de hevkariyê dike. Wekî din, şerab nahêle curls, ku nikarin lê bandorek erênî li ser dirûvê we re nakin.

Wekî ku hûn dibînin, şuştina her roj porê xwe hîn jî zirar e û bi awayên têrê hene ku meriv ji wusa fêr bibe.

Ya sereke ev e ku hûn encamek bilez hêvî nakin, ji ber ku perdeyên we hewce ne ku di demek piçûk de hewce ne ku hûn bi rengek nû ya jiyanê hay bibin. Ji ber vê yekê bi bîhnfirehî, û hûn dikarin porên xwe bi cih bînin!

Ez dikarim her roj porê xwe bişon?

Hûn hewce ne ku porê xwe şuştin ji ber ku qirêj dibe. Shampooingê gelemperî bi ziravî neçar dike

Bê guman, di derbarê ka hûn dikarin her roj porê xwe bişewitin hene, gelek qaîde û guheztinê nînin, gelek kes ji zaroktiya xwe her roj vê yekê dikin û ev yek bandorê li rewşa porê wan nake. Rêzeya sereke: Porê xwe şuştin ku ew qirêj dibe (an jî gava ku ew rûn bibe).

Ev tê vê wateyê ku mirovên cûda dibe ku pêdiviyên cûda hene. Yên ku şûştin an di nav kargehê de ji toz û axê re xilas dibin bê guman pêdivî ye ku rojane porê xwe bişon, û yên ku di nivîsgehê de xebata sedentar dikin ne hewce ne ku ev hewce ne.

Li gorî pêşnîyarên dermatolog û stîran, di bin şertên normal de, şûştina her roj porê xwe ne hewce ye. Pêdivî ye ku di serî de fêk e. Ji bo berhevdanê, fêkiya mûçê bigirin: her ku hûn pir caran ew şuştin, dê xerabtir wê xuya bike. Ji şûştina rojane, por çê dibin û kêmtir elalet dibin.

Kêrik ev e ku meriv nêzîkatiyek maqûl a lênêrîna porê pêşve bibe.

Pêşîn, hûn hewce ne ku şampaqê rastîn li gorî celebê porê xwe hilbijêrin.
Ya duyemîn, ji karanîna gelemperî gelên cûreyên cûreyî dûr bixin, vîrusên rast bikin - ew di nav xwe de gelek madeyên zirarê digirin û bi tena serê xwe dişoxilînin. Pîvana karanîna wan bê guman bandor dike ka çiqas hûn hewce ne ku hûn porê xwe bişewitînin.
Ya sêyemîn, porê xwe bi henekek bi hevûdu nekin - hûn tevahiya dirêjiya porê porê çermî ji kûrahiyan veguhestin û serê zû zû qir dibe. Ji bo van armancên çêtir, çêtir e ku meriv pêsîrek mûzek bikar bîne.
Ji bîr nekin ku şopînek hevseng a ku tê de hemî vîtamîn û kêmasiyên pêwîst hene bişopînin, gelek av vexwin.

Shampooing nikare wekî zirarê bête kirin - ew tîrêjiya xwînê ya di kokikê de baştir dike û masûlkeyên porê bi cûrbecûr materyalên kêrhatî re tendurist dike.Lê ev prosedurer dikare bi serfirazî bi masaskek serê rojane were guhertin.

Whyima porê xwe rojane neşon?

Ez dikarim her roj porê xwe bişon? Pir kes di derbarê vê pirsgirêkê de ne difikirin, her çend di pir rewşan de pir caran karanîna şamponê ji qenciyê bêtir zirarê dike.

Shampoo ji rûnê porê xwezayî dişîne, bi vî awayî hêdî hêdî şîna xwezayî kêm dike, ew zuha û birûsk dike.
Shampoo kîmyewî heye ku çermê aciz dike, ku, bê guman, dibe sedema dandruffê.
Avê ji tapikê di pir rewşan de pir zehf e, karanîna wê dibe sedema binpêkirina di avahiya por de: ew zexm û şil dibin.
Pêdivî ye ku porê paqijî şikilî bimînin, bi vî rengî pir stylîstan pêşniyaz dikin ku hûn bi kêmî ve rojek berî sêwirandinê porê xwe ne bişon.
Avê germ, hewaya germ ji pişkek poran binpêkirina kulikan dike, lewra şampuşandina dubare yek ji sedemên rakirina por e.
Porê rengîn eger rojane were şûştin rengê xwe wenda dike û şewq dide.
Her ku ew porê xwe şûştin, ew zûtir zûtir dibe lê rûn bibe.

Li gorî dermatologî, hebîna şuştina weyên rojane bi piranî pirsgirêk tenê zêde dike - por ji bikaranîna domdar a şampû û şûka hişk dimînin. Di dawiya dawîn de, ew dibin brûsk û perîşan dibin.

Weekend hefte carekê hewce dike ku hûn porê xwe bişo?

Pirbûna shampooing ji hêla gelek faktoran ve tête bandor kirin, lê hin rêzikên ku divê werin şopandin hene:

Porê dirêj, por, por û dirûv dikare ji 3-5 rojan carekê bêtir were şuştin.
Porên hûrgilî pirtir têne şuştin - her 2-3 rojan.
Heke por zû zû rûn were, pêdivî ye ku meriv şampûyek taybetî bikar bîne, di heman demê de porê xwe ji her rojê bêtir şuştin.
Porê normal ev e ku hefteyek 2 carî bişû.

Di dawiya dawîn de, mezinahiya şuştina porê pêşekek prensîbek kesane ye. Ew bi rastî bi sermal, celebê por, hawîrdanê ve girêdayî ye, û her weha çend carî hilberên çêkirina stûran têne bikar anîn û faktorên din.

Mixabin, piraniya me her dem guh nadin şîretên pisporan an hişmendiya hevpar di vê mijarê de ku hûn çend hefte carekê hewce dike ku hûn porê xwe bişon. Reklamkirina şirîn a şamponên kerametî yên ku dikarin û divê her roj bêne kar kirin karê xwe dike. Many pir jê dudilî ne ku rojane porê xwe şuştin, hêvî dikin ku di demek nêz de heman curên xweşik ên di reklamê de jî bibînin.

Mixabin, hema hema ne gengaz e ku meriv vê tenê bi şuştina porê rojane bigihîje, bê guman, bandora berevajî dê bibe.

Ez dikarim her roj porê xwe bişom: zirar û feydeyên şuştina bi gelemperî

Her jin dixwaze ku porê xwe tendurustî, zirav û herikî hebe. Ji ber ku şert û mercên jiyanê yên hawîrdorî pir caran li daxwazê dihêlin, pir kes şûştina rojane ya porê xwe tercîh dikin, di wê baweriyê de ku ew ji toza û axê ku di tevahiya rojê de li wan hatine hilanîn radibe. Lêbelê, pirsek tête pirsîn: dê çi bibe heke hûn her roj porê xwe bişon?

Dailyuştina porê rojane: hêjayî ye

Pêdivî ye ku şuştina porê bi rengek berbiçav were kirin ku ew şil dibe. Tê zanîn ku bingeh ji piçûktirên piçûktir pêk tê, ku ji ber bandora faktorên zirardar dest bi vederkirina wan dikin (mixabin, ew nekarin av bibin). Wekî encamek, hûn pêlên xweşik ên şikandî, şikilandî û dorpêç distînin. Bikaranîna rojane ya amadekariyên alkaline dibe sedema kêmbûna porê porê.

Bê guman, di derbarê şuştina poran de sazûmanek zelal tune, û ne jî tenê çareseriya rastîn a pirsê heye: ma ez dikarim her roj porê xwe bişom. Piraniya jinên ji temenek zû ve tête ku rojane porên xwe şuştin û porên xweşik û bîhnfireh in.

Ji bo ku zirarên te neyê xirab kirin, ew e ku meriv gava ku hîs bikin ku ew şîn bûne, ew şuştin.

Vê nêzîkatiyê li gorî hewcedariyên her jinê dubarebûna şuştê diyar dike. Mînakî, heke xebata we bi domdarbûna toz û axê re têkildar be, hûn gelek sond xwarin, bê guman, porê we rojane divê bi tevahî bişû. Heke tevahiya rojê hûn di rewşên aramî de ne, wê hingê ev prosedur bi bijare ye.

Dermatolojî bi yekdengî şampooînek pir caran pêşniyar nakin. Por fîrar e. Ger em wê ji me re bi fabra mûz a xwerû re hevber bikin, wê hingê heman eynî qewimî xebitîne: her ku bêtir ew mijarê şûnda vedixwe, wê xirabtir her carê xuya bike. Heke prosedurên tenduristiyê yên rojane pêwîst in, wê hingê hilberên lênihêrînê yên bi bijartî hatine hilbijartin dê alîkariya kêmbûna zirarê bikin.

Faktorên zirardar bi şuştina dubare

Piraniya jinan di her tiştî de ne difikirin ka gelo ew zerar e ku her roj porê xwe bişo, her çend di piranîya bûyeran de ev nêzîkatî dê ji başiyê bêtir tengahiyê bikişîne.

Whyima porên xwe di navberên bilind de şuştin? Bingeha alkaline ya şampuşeyê tête çêkirin ku ji bo lubricant porê xwezayî derxe, ku hewce ye ku ji wan re elalet û şirikê bide wan. Washinguştina gelemperî dibe sedema şikilî, zuwa, hişkbûna çerm. Wekî din di pêkhateya kîmyewî de ya paqijker, ava vexwarinê hişk bandorek nebaş li ser rewşa porê dike. Stylîstan pêşniyar dikin: dema ku por û dirûvek çêbikin, porê xweş çêtir bigirin, wê hingê bi kêmî ve yek rojek berî ku hûn biçin porê xwe, divê hûn porê xwe neşewitin.

Avê germ, û her weha rûbirûbûna hewaya germ ji porê mêş, dikare strukturên por û kutikê porê deq bike, di encam de brîtî û winda bibe. Bûyera rengên xweşikên rengîn bi leza bilez winda dike û bi şuştina dubare hêştiriya xwe winda dike.

Rast e ku heke rojane şuştin şûştin pelikên mûçê zûtir bibin? Dermatologî piştrast in ku şûnda şûştina porê we gelemperî pirsgirêka zirav bi porên rûnî re provokasyonê dike: ji têkiliya bi rêkûpêk bi hewa germ û avê, xebata glandsên sebaceous aktîftir dibe, lewra rûk dibe lawaz û dawiya wê ziwa û gewre dibe.

Ofteniqas pêdivî ye ku hûn porê xwe bişo?

Ji bo ku fêm bikin ka hûn dikarin her roj porê xwe bişon, divê hûn pêşî destnîşan bikin ku ew çi celeb in. Ev pir wext hewce nake: piştî ku çend rojan rewşa tenduristiyê dişibînin, hûn dikarin tenduristiya wan a ji zuwa an naveroka fatê diyar bikin. Rewşa curls ji hêla faktorên derveyî ve têne bandor kirin: vexwarin, mîras, rewşa çermê, organên navxweyî, heya hem jî xweş di rojek diyar de û çerxa menstrual dikare li ser xuyabûna wan bandor bike. Zanyarên trichologî çar celebên porê berçav dikin:

Ji celebê xwe dizanin, hûn ê hilberên lênihêrîna rast damezrînin û ji bo lênerîna xwe şêwazê şûşê bişo.

Pizîşkên rûnê an normal hewce ne ku di rewşek tehlkirinê de şuştin. Conditionertek şilav ji bo parastina li dijî overdrying tête bikar anîn. Pêdivî ye ku makeup divê bi rengê porê rengî be. Pêdivî ye ku curên fatê her roj çavên din bigirin, heke ew nûvebûnê winda dikin, hûn dikarin şamponên hişk bikar bînin.

Divê lênihêrîna ji bo porê zuha, zirar divê bi lênihêrîn û hişyariyek mezin were derman kirin. Ji bo şuştinê, çêtir e ku meriv tenê nerm û emollient bikar bînin. Di dawiya prosedurên tenduristiyê de, maskek nermalav an conditioner bicîh bikin. Porê zerar hewce dike ku prosedurên nûvegerandinê yên zirav ên ku dikarin hefteyê çend carî werin kirin. Xwediyên xwedan vê celebê nikarin her roj porê xwe bişon, hejmarek tam prosedurên avê - heftê 1-2 carî.

Toawa encamên bi şuştina dubare derxistin

Ji bo ku curls xweşik û tendurist bimînin, hûn hewce ne ku hilberên lênêrîna kalîteyê bikar bînin. Lêbelê, hin hûrbûrên folklorî hene ku ne tenê tenê bandorên neyînî yên şuştina dubare kêm bikin, lê di heman demê de porê xweşikek nîsk bidin:

Hûn dikarin porê xwe bi ava nermîn bişikînin, piştî ku wê ziwa bikin an ava lîmonê (şerab) zêde bikin,
Berî prosedurên hîjyanê bi tevahî bişo,
ava germ an sar bikar neynin,
baş ji şampu, balm bişo.

Pir kes difikirin ku şampuşandinî pêkanîna normal e ji bo serîlêdanê û rakirina şampoo. Di rastiyê de, ev prosedurek her weha trukên xwe jî heye. Pêdivî ye ku meriv bi porê gûzikan were şil kirin, bi nermî çerm kom bikin û paqij bikin. Ew zehf qedexe ye ku çermê bi nîgarên xwe re qeşandin, ev ne tenê wê zirarê dike, lê di heman demê de dikare pêvajoyên înflamatîf jî bike. Ji ber ku ne hewce ye ku meriv ji ber naveroka zêde ya fatê serî rakêşan bikin, balm li ser pêşnîyaran bicîh bikin. Paqijkirina bêkêmasî ya herî girîng e - porên xwe bi xwezayî wekî mestir bikin.

Dibe ku alternatîfek baş ji bo şuştina bi gelemperî dikare şampûzek hişk an dermanên xaniyê ku dikare di çend deqîqeyan de nûvekirinê vedihewîne û rûkên xwe bişewitîne.

Ji wateya bêhnvedanê re amûrek maqûl an rûkeniya hişk e. Tenê kûreyek piçûktir bixin nav kûreyan û bi rengek bi gelemperî mayê veqetînin.

Ji ber vê yekê hûn dikarin bi dilsoz bibêjin ku pirbûna şûştina porê we tenê mijarek kesane ye. Pêdivî ye ku şuştina dravî tenê dê zirarê bibe eger hilberên paqijiyê bi neheqî bêne bijartin û bikar anîn. Doktorên trichologî piştrast in ku şûştina porê xwedî bandorek berbiçav e, ji ber ku ew porê ji rûn, ax û hucreyên mirî azad dike. Lêbelê, ev normal e tenê heke hilberên lênêrîna kalîteyê têne bikar anîn.

Ez dikarim her roj porê xwe bişon?

Porik wêne, bedew û rûmeta xweşik a kesek e. Ji xeynî vê jî, ne girîng e ku hûn jin an mêr in. Dendika porê ji hêla xwezayê ve ji me re tê dayîn, em dikarin her tiştî bi serê xwe biguhezînin. Mirovek xwedan porên bi pîvan, dirêj û rengên cûda hene, lê çirokên her gav divê paqij bibin! Ji danûstandinên bi heval û hevalên xwe re, em fêr dibin ku gelek ji wan heftê carekê yan du carî porê xwe dişewitînin, li gorî yên din dibêjin ku ew hewce dike ku her roj carekê din porê xwe bişon. Dîsa hinekên din jî piştrast in ku hûn hewce ne ku rojane porê xwe bişon. Ji ber vê yekê kîjan tiştê rast rast dike?

Whyima por zû zû qir dibe?

Sedema sereke ya têkçûna porê sekinandina glasên sebaceous e ku ji hêla epidermis ve hatî hilberandin.

Ev lubricant xwezayî ji avdana porê xwe diparêze, bandorên neyînî yên şertên derve tewra dide. Sedemên sekreandina zêde ya sebum wiha ne:

Nakokiyên metabolê di laş de,
Têkçûna Hormonal
Kêmasiya vîtamînan
Merivên xirab
Intêkirina zêde ya caffeine, karanîna bêhempa xwarinên şîrîn, rûn û spîndar.

Digel sedemên hatine tomarkirin, laş bi rengek bi vî rengî re bandorê li ser bandora zor ya ajalên paqijker û hilberên lênihêrînê û alavên sêwirandina porê dike. Ofteniqasî zûtir hûn porê xwe şûştin, ew ê bi rengek çalak çêdibe ku porên we werin rûn. Dailyuştina rojane ya poran dibe alîkar ku dawiya wan dest bi berfkirina (perçebûnê) bikin, şewqê derveyî wenda dibe, û şînbûn zêde dibin. Faktorek hevbeş a ku van fenomenan dişoxilîne hevok e.

Por ketin - ma ez dikarim her roj porê xwe bişomim?

Hûn dikarin vê pirsê tenê ji bijîşk bipirsin. Sedemên windakirina por gelek in. Lê hûn hewce ne ku di her gavê de gava ku hûn yekem tîrên ketinê yên li ser kêzikê dihesibînin hişyar bin. Ew dikarin ne tenê nexweşîyên metabolê yên li serêş, lê di heman demê de pirsgirêkên tenduristî yên din nîşan bidin. Xweseriya Derman dikare tenê rewşê xirabtir bike. Yek şîret - biçin trichologist. Ew ê ezmûnek werbigire, teşhîs bike û amadekariyên taybetî yên ji bo rakirina porê ku bi taybetî ji rewşa we re ne amade ye.

Hin şîret li ser meriv çawa meriv bi porê xwe re di rêwîtiya rast a şuştinê de razî dike

Hûn dikarin bi dawî fêr bibin û bibêjin ku heftê û çend heb carekê porê xwe dişewitînin. Lê çi bikin ku bi kiriyarek fait re bikin? Li jêr pêşnîyarên pisporan ji bo kesên ku porê xwe bi şuştina rojane dikşînin hene:

Her roj roja din dest bi şuştina xwe bikin. Zelal e ku ji biryara we re ew ê rojane “daxwazên” proseduran bernedin, lê hêdî hêdî hûn hogirên xwe dikîn ku her sê rojan carekê wan bişo.

Tiflên nû li ser nîgarê serî di tilikê de nemînin an bi pêserekê, bandana, hwd. Ve girêdin,

Her deqîqe deçik vedidin da ku çalekek rast bikin. Bi kirina vî rengî, hûn tenê beşdarî belavkirina bilez a curls dibin,
Mêjeya hilberên taybetî yên lênêrîna poran - varnîşk, fîlên gel û mûz,
Piştî ku şampon û balîf bikar bînin, porê xwe bi lênêrîna taybetî ve bişon,
Pêdivî ye ku şampoo du caran were bikar anîn, şuştin û şûştî piştî her karanîna baş,
Ji bo şuştina porê, hûn dikarin avên rûnkirî an birijandî, decoctions of chamomile, calendula, sage, root root rod, etc.,
Pêdivî ye ku germahiya ava dema ku porê xwe bişo, ji germahiya laşê hinekî germtir be.

Ji bo kesên ku ji stûnên zêde şekir dikişînin, hûn dikarin ava zexelê bi zendikên hûnerê an birçitiyê pêşniyar bikin. Wekî din, locionê çermê lemon bikar bînin, ku li şûna şilavê por piştî şuştinê divê li ser wan were spartin.

Ji bo por û porê xwe nerm bikin û biceribînin, hewl bidin ku hilberên porê kevneşopî bikar bînin ku ji we re bibin alîkar ku hûn bedewiya xwezayî û şînahiya wan sererast bikin.

Qanûn ji bo şuştina we

Berî her tiştî, hêjayî wê yekê ye ku di navbera du civînên shampooînê de maweyek çêtirîn tune. Hemî bi rengê porê ve girêdayî ye. Gotin, heke we porê tîpîk heye, wê hingê her pênc rojan careke din wê şuştin û ne hêja ye.

Heke hûn xwedan curlsek kûr a hişk in, wê hingê pirbûna şampuşînê ji heftê carekê kêm nebe.

One tiştek din: bi gelemperî, xwedan celebên porê zuwa bi şuştina xwe jî pir zor bi zuwa dibin. Lê mixabin, ev ê tenê rewşê aloztir bike.

Sedema vê encamê ev e ku her şampûkî piçûktir çermê davêje. With bi karanîna zûtir ve, carinan carinan zuwa dibin. Ew bi rastî vekolîna dermankirina pirsgirêkek wekhev e ku ne hewce ye ji hêla şuştina bi gelemperî ya serê, lê ji hêla kozmetîkên taybetî ve were lêkolîn kirin.

Lê ew keçên ku porên wan ên zirav hene dê pêdivî ne ku ew bêtir ji herkesî zûtir bişo. Di vê rewşê de leza herî kêm a şuştinê du-sê roj e. Di vê rewşê de, hûn ê bikaribin baş binerin bêyî ku gelek ziyan li porê we çêbibe.

Mixabin, encama bê guman ya pirsa "Ma destûr e ku her roj porê min bişim?" - Na. Hin pispor bi gelemperî şîret dikin ku karanîna hemî cûreyên ava avê kêm bikin, ji ber ku kîmyewî ku di avê avê gelemperî de jî heye ji bo tenduristiyê zehf zirar e.

Lê bi dîtina min, nêzîkatiyek wusa dê şahidiya tenduristiya xwe ya kesekî di derheqê dirûşmiyê de neke.

Lê tewra qeşengkirina zirarê eşkere ya tenduristiya porê we ji karanîna zêde ya şamponên cûrbecûr jî ne mumkin e. Thisareseriya bêkêmasî di vê rewşê de, wekî kevneşopî, dê li deverek di nav xwe de be.

Whyima ne gengaz e ku porê xwe tevahiya rojê bişo

Sedema bingehîn a vê qedexeyê ev e ku her shampoo, tewra herî nerm, bê guman parastina parastina curls te hilweşîne, ku bi nermalava rûnê tevahiya porê ve tê temsîl kirin. Here li vir ev fenomen e: her ku bêtir zana hûn hewl didin ku dest ji vê qalika fatê berdin, her carê pirtirîn geş dibe.

Bê guman, hema hema hemî xwedan xwedan curlsên berbiçav dîtin ku heke hûn her serê sibehê çend hefte bi rengek rondikî porê xwe bişon, wê hingê di êvarê de dê tiştek ji jemûrek xweşik û paqij nabe. Lê hêja ye ku hûn hewlek piçûk bixebitin û dest bi şuştina porê xwe bikin, ew ê her du rojên yek carî rast be, û piştî hin deman hûn dibînin ku di êvarê de porê wan ew çend lawaz xuya nake.

Wekî din, heke hûn dest bi şûştina porê xwe bikin tevahiya rojê, wê hingê hûn ê neçar bimînin ku her roj porek bikar bînin. This ev bê guman dê bandora we bi rengek neyînî bandor bike. Who kî dixwaze bibe xwediyê "şa" ya porên lawaz û lawaz ên xwedan parçeyên şilandî?

Whyima porê rûn jî zû zû: sedemên sereke

Berî ku em li ser lênêrînek erênî bifikirin, divê em fêm bikin ku hemî sedemên qebûlkirî yên bîhnek zêde.

Pêdivî ye ku:

Kêmasiya vîtamînan. Sebum zêde di bin çerm de dikare bibe nîşanek laşê me derheqê hejmarek nebatên bêkêmasî. In di vê rewşê de, divê hûn pêşî parêza xwe vekolînin,
Di laş de felq ne bes e. Ji bîr nekin ku bi kêmî ve 2 lîtar bi rojê vexwin, ew hewce ye ku çayê rûn bikin, ne tenê çerm, lê her weha por,
Lênêrîna nermal ji bo curls. Tewra meriv carekê her sê rojan carekê porê xwe bişo, û serî hêj zirav e, wê hîngê, pejirandin, divê hûn bala xwe bidin ser rêbaza şuştinê. Pêdivî ye ku av ne pir germ û ne jî sar be. Youampiyonê bi her hêzê re têkildar nekin, heke hûn şûştina asayî bi masûlkeyek çerm nermîn bikin, dê ji her kesî çêtir be
Bikaranîna hilberên nûjenkirina kêm-kalîteyê. Heke hûn tevahiya rojê li ser curls hûrikek piçûkî bişewitînin, wê heya dawiya roja duyemîn, porê we dê mîna tûjek zirav bibîne. Ji ber vê yekê bêyî hilberên hewceyê, hilberên styling bikar neynin, ne ku her roj hûn diçin her bûyerek.

Di heman demê de, ji bo cûrbecûrên maskeyên nerm ên nermik ji bîr nekin. Tea hemî porên me hewceyê baldarî hewce dike. Vebijêrk bêkêmasî ji bo celebê we, maskek bijartî ya bijartî ye, ku divê hefteyek carekê were sepandin.

Pêdivî ye ku tevahiya rojê porê xwe bişon: çi bikin

Welê, me hûrgulî hemî aliyên neyînî yên guhêrbar kirina rojevê ya serê xwe kir, lê çi dibe ku hûn gotara me piştî rastiyê ji nêz ve bixwînin. Ifi dibe ku hûn nekarin bi porên rûnê domdar re têkevin? Di vê rewşê de, em tenê dikarin ji we re yek tiştek bixwazin - bîhnfirehî!

Beriya her tiştî, ji bo ku vegeryana porê xwe vegere asayî, hûn ê hewce ne pir pir dem û hewl bidin. Berî herkesî, divê hûn şiyar bibin da ku hûn tevahiya rojê şuştina xwe rawestînin. Bê guman, di vê rewşê de hûn neçar in ku bi serê zirav biçin, lê paşê, porê we dê prîmîtîvîstî lûkserî xuya bike.

Ji bo destpêkirinê, bila her du rojan carekê "brainwash" bikin! Bi awayê, ji her kesî kêfxweş e ku destpêkirina qursek rehabîlîtasyonê ya zivistanê, ji rastiya ku di binê wê re çêtir e ku ji her kesê re hêsantir be ku bêhna ku yekem car li serê we tê veşartin. Bi demê re, hêdî bi hêdî vekişîna ji 2 rojan ji sê heta çar zêde bikin.

Hişyarî! Ofavkaniyên pir li ser Internetnternetê pêşniyar dikin ku hûn ji bo mehekê porê xwe neşoxin da ku çadir zû bi zû rûnin. Lê bê guman ev vebijêr ne bêguman e nayê qebûl kirin.

Pêşîn, heke hûn ji bo mehekê neşûştin, wê hingê wekî bereketa "rûmet" ji bo porên ne-rûn ên rastîn, hûn dikarin lice bigirin. Second duyemîn, hetta hûn ji van insanên piçûk ên tirsnak netirsin, ew nexapîner e ku hûn dev ji mal bi rengek wekhev berdin. Di encamê de, ka em bêyî cûreyên zehfî ne hewce ne ku hewce ne pir caran şuştina şuştinan jî paqij bikin.

Naha ji bo şêwazên hûrgilî bêtir ên bîhnxweşiya zêde. Berî her tiştî, bala xwe bidin kalîteya şampiyona we. Heke ji bo demek dirêj ve hûn nekarin hilberîna lênihêrîna rastlikê rast bibînin, wê hingê destûr e ku şampooek serbixwe çêbikin.

Ji bo vê yekê bikin, hûn hewce ne ku ji bo şampona zencîrekî bingehîn ya rûnê bikirin. Anampiyonek pitikê ya normal jî guncan e. Di hilberê de, çend dilopên rûnê bingehîn ku hûn hez dikin û birûskek qels a chamomile an mint zêde bikin. Pêdivî ye ku meriv şampiyonek wusa mîna ya normal bikar bîne.

Heke hûn bi domdarî balsamê bikar tînin, wê hingê destûr tê dayîn ku ew bi sincê sêvê ya appleyî ya gelemperî cîh bigire. Feydeya dermankirina wusa xaniyek kêmbûna fîlimê ye, ku piştî ku balm bikar tîne, tevahiya porê xweşik dike, ku beşdarî tevlîkirina bilez dibe. Wekî din, şerab nahêle curls, ku nikarin lê bi bandorek li ser dirûvê we bandor bikin.

Wekî ku hûn dibînin, her roj porên xwe şuştin di heman demê de zirardar e û rêbazên ji bo biserxistina hevûdan wekhev bes in.

Ya sereke ev e ku meriv li benda encamek bilez nine, hewcedariyên we hewce ne ku hinekî piçûk bixwazin da ku hûn li ser rêbaza nû ya jiyanê hay bibin. Ji ber vê yekê bi bîhnfireh be û hûn ê bikaribin porê xwe bişkînin!

Paqijî tiştê sereke ye?

Bila em bifikirin, gelo meriv çima zexîreya xwe dimeşîne? Ma çima ew nikar e dev ji vê kirasê xerîb berde, bi aramî li pêsekek axê bixe, an bi kêmanî xwe li ser şûştina heftane sînordar bike? Whyima em bi berdewamî hilberên nû yên lênêrîna kesane diafirînin? W pelên şil, dezînatoran an ava germ ji bo rûyê xuya dibin. Em ê paqij bibin, em xwe rihet û bi ewle dibînin. Em fêm dikin ku em temaşeyî diyar dikin, aramek xweşik derdixin û, ji ber vê yekê, bertek nişan didin. Washuştina porê xwe ji bo mirovek nûjen pêvajoyek rojane ya pêwîst e. Di pir firotanê de çu şilikên porê paqij nabe. Ma hûn dikarin siyasetmedarek bi serê xerîb xeyal bikin? Aktorek gewre yê bi keriyên rûn? Ya ku hûn bibêjin, ew hîn jî bi kincên xwe têne darizandin. Ji ber vê yekê paqijî ne tenê garantiyek tenduristî ye, lê di heman demê de serketî, bedewî, balkêşbûn û hêmanek wêneyek girîng e.

Ma kî bêtir şampon dike?

Ji bo mêran, şuştina porê çalakiyê ye ku ji bo çend hûrdeman, şampuşînek bicîhkirî, masajkirî û şûnda were şandin. Lê ji bo nûnerên nîvê bedewiya mirovahiyê, ev tevgerek tevahî pêkan e, ku 30-40 hûrdem berdewam dike. Carinan dilnizmiyek ji bo porê xwe gihîştî gihîştina nerazîbûnê, dema ku keçek bi ciddî difikire ku ew hewce dike ku her roj porê xwe bişo da ku bigihîje bandorek awarte. Ne bes e ku meriv şampoo bikar bîne, lênêrîna tevlihev bi alîkariya kondicioner, balm, çend masûm û arsenal ên rûnên por têne peyda kirin! Ma ew pir tevlihev e? Dibe ku ev bi tevahî zirar e? Nîvî şênî vê carê ji van pirsan dipirsin, lê hêj bersivek konkret çênebûye.

Bîneyek heye

Grûpek pispor bawer e ku şuştina dubare ya birûsk ji masûzê tûj dike. Di heman demê de, çerm temîn dike ku zirarê çêbike û bêtir fat çêbikin, û ji ber vê yekê por zûtir qirêj dibin. Bê guman, bûyerên awarte hene. Mînakî, porê êvarê bi gelek varnîş û hilberên nûjen ên hêja tenê pêdivî ye ku were şûştin. Isdî hizir tune. Lê, divê hûn bipejirînin, ev rewş ji bilî qaîdeyek îstîsmar e, û ji ber vê yekê hewceyî nêrînek taybetî nake. Wekî din, komek pisporan e ku bawer dikin ku şuştina serê rojane serê zirarê nade strukturên por an serê xwe. Heke kesek li bajarekî mezin bi naveroka gazê ya bihêz bijî, wê hingê por bi rastî têxin toksînan. Ev bi taybetî ji bo niştecîhên deverên pîşesaziyê rast e. Pêdivî ye ku zirarên zirarê bêne şuştin, û zûtirîn zûtirîn.

Pêdivî ye?

Ji ber vê yekê, em bi keştiyek re rû bi rû ne. Her rojê her hebûna delîlan porên xwe bişon - bêbextiya zêde, ku dikare hejmarek encamên ne xweş ên provakatîf derxe holê. Lê ne ku şuştina xwe bi delîlên bi vî rengî tenê paqij e. Meriv çawa bizanibe ku hewceyek şampiyoniya rojane heye? Hûn ê agahdariyên wusa nediyar nedin, ji ber ku her kes ferd e, lema jî laşê wî ye. Digel vê yekê, rewşa poran jî girîng e, ku bandorê li mîrasa, parêz, û her weha tenduristiya sermal û rewşa organên hundurîn dike. Wekî din, divê hûn her gav bavêjin cîhê axî yê cîhê rûniştî, avhewa û navnîşa hilberên lênêrîna porê bikar bînin. Ji ber vê yekê, pirsa gelo gengaz e ku her roj porê xwe bi şampu were şûştin tenê dikare piştî çavdêriyên sîstematîk ên porê we di jiyana rojane de werin bersivandin.

Hewcedariyê biqedîne

Typesar celeb por hene: zuwa, asayî, rûn û zirar. Ya paşîn di taybetmendiyên xuya û lênihêrînê de nêzî porên hişk in. Porê normal normal îdealek şert e û ji ber vê yekê di lênêrînê de herî bêzar e. Pêdivî ye ku ew şuştin, ku ew qirêj dibin, pêdivî ye ku şertek hewayî bikar bînin da ku porê xwe bi oksîjenê re rûnin. Pêşniyar kirin ku balmek bikar bînin, lê ne pir caran ji hefteyek carekê. Pêdivî ye ku porê rûnê hûrgulî birêve bibe, ji ber ku ew bi karanîna shamponên sivik û hilberên lênêrîna taybetî ve girêdayî dikin. Pêdivî ye ku porê rûnê bi hûrgulî were şûştin û ji bo bicihanîna balmayên li ser sermal çêdibe.

Pirsgirêka por

Ji bo porên hişk û zirar, şampiyek paqijkirinê ya nermîner, ku ji mirîşkan dewlemend e, tê destnîşan kirin. Bi saya vê lênêrîna tevlihev, por çê dibe, por dibe û dirûv dibe û şil dibe. Pizikên hişk û zirar hewceyê hîdrojenbûn û xwarina kûr, karanîna balîfên paqijkirinê û bicîhkirina masûlkan du car an jî sê caran di hefteyê de. Hûn dikarin pir caran bi porên xwe re "nerm bikin" ji bo ku hûn xwîna çermê xwînê baştir bikin. Hûn nekarin her roj porê xwe bişon eger por zuwa û zirar bimîne, ji ber ku ev wan hiltîne û çermê dişoxilîne, dibe sedema qirêjî. Ew pêşniyar dikin ku hefteyek carek an kêmtir şuştinê bişo. Hûn hewce ne ku hûn cûreyek pirsgirêkek din jî destnîşan bikin - bi hev re. Di serperiştan de porên wisa hinekî zuha ne, lê li ser kokan rûnê ne. Divê lênêrîna porên weha diyar be. Bi taybetî, masks ji bo porên rûn têne hilbijartin, û shampoos - ji bo zuwa.

Em nêzîkbûnek maqûl pêş dixin

Dermatolog û stîran hişmend nakin ku şampooiya rojane bikin, lê pêşniyar nakin. Bi rastî, por fêkiyek e ku tenê ji şûştinê xerabtir xuya dike. Ji ber vê yekê por zuha dibin û elaleta wenda dibe. Por bi xirabkirina stûnan û şikilandina varan, ku di nav berhevoka wan de diterisin, xirab e. Wekî din, mezinahiya karanîna van hilberan bi ciddî bandorê li ser şûştinê dike. Ew çêtir e ku meriv bi çîçekek re çerm neke û şûşeyek mûzek tercîh bike. Ji ber vê yekê dê rûnê çermê ji roketan heta dawiya porê neyê veguhestin. Bê guman, fat her roj kêm dibe ku hûn porên xwe bişon. Di vê rewşê de dê rewşa rewşa porê çi bibe? Wekî ku li jor behs kir, dê xuyang û tenduristiya curls dê were rûxandin. If heke hûn porê xwe bi ava germ bişon û bişewitînin, wê hingê windakirina por zêde bibe. Heke ku curl hatin boyax kirin, wê hingê şûştina rojane "şehwet û rengê wan dizîn".

Seriştan û daxwazên

Ger hûn her roj porê xwe bişon, dê çi bibe? Bertekek nedîtbar, û bêhtirê caran ew dikare were gotin ku dê encam ne kêfxweş bibe. Mînakî, por porên dirêj, hişk û karesat ji heftê carekê yan du carî nayê şûştin. Zehmet e ku meriv bi wan re îdare bike, û wan ruh bike. Lê xwedan porên piçûk dikarin her 2-3 rojan carekê serşokê bavêjin. Ger her roj porên xwe bişon, porê normal zû dê bibe rûn. Nextcar dê çi bi ser wan de were? Hemî bi we ve girêdayî ye, lê derxistina laşan ji bo rewşa wan a îdeal a berê pir zehmet e ku ji destê wan derkevin.

Di dawiyê de, ew hêja ye ku vebijêrka ku me ji bîr kir ku bala xwe bidin. Pirsgirêka şuştinê çawa çareser dike, heke ku serê wî balinde be? Dibe ku ew bi tevahî red kir ku şuştin û biçin şilavek hêsan a qulikê ?! Neçin çûkên. Ger kesek ji ber kalbûn, heredîtiyê an sedemên din ji kontrolê xwe derbikeve, ew jî di heman demê de hemî derfet heye ku pêvajoyê bisekinin an jî berevajî bike. Lê ji bo ku di rewşên weha de şuştin, hêja ye ku meriv maskên taybetî, rûn û balmeyan zêde bike. Vebijêrkek duyemîn jî heye, dema ku serê balîf ne pîvanek pêwîst e, lê armancek armanc û wêneya kesek pir rast e. Her wusa, pêdivî ye ku daring hewceyê hydration û rûnê. In di lênihêrîna bêtir de, ji ber ku ew bi porê xwe nayê parastin, û ji ber vê yekê gelek karesatên hewayê jiyan dikin û tîrêjê ultraviolet digirin. Serîrek balind dikare û divê her roj were şûştin, lê hilberên lênihêrînê yên ku pêkanîna parastinê pêk tînin ji bîr nekin.

Her kes hewl dide ku porê xwe tendurist û rantwer bimîne. Em di hawîrdora xerîb de dijîn, ji ber vê yekê pir kes bawer dikin ku awayê çêtirîn di vê rewşê de ye şuştina rojane ya rojane. Howiqas ewleh e?

Ger hûn her roj porê xwe bişon, dê çi bibe? Ramîna pisporan

Di germa havînê de, bajar pir caran ji kêmbûna bayê radibe. Exûreyên tûj diparêzin, û por her berdewam qirik dibin. Ji ber vê yekê, ew neçar in ku pir caran têne şûştin. Ji aliyek ve, hestek nûbûna tûj û nûsaziyê bi xweşbîniyê re dike, lê heke hûn her roj porê xwe bişon, dê çi bibe? Dibe ku dê por hênik bibin û perçe bibin? An jî, berevajî, dê ronahiya hêz û hêzê bidest bixe? Ew ê tenê mimkun be ku rastiya bi hestyarî bi dilxwazî were destnîşankirin. Ma hêjayî wê ye ku tenduristiya porê xwe xetere bike yan jî gelo dê tu xeterek wê çênebe? Vedigerin.