7 awayên ku meriv ji porên kesk her gav bavêje

Porê kesk di mêr û jinan de pîr tê xuya kirin. Lê ew di ciwanan de jî derdikeve, ku bi faktorên cuda ve girêdayî ye. Ev tengasiyên xewê, stresê, parêza hejar in. Hairawa porên zer bêyî ku pêve her tiştî rabe? Ji bo vê yekê, rêbazên ceribandî yên cuda bi karanîna amûrên bandor têne bikar anîn. Di gotarê de tête diyar kirin.

Ma ew ê bikaribe her gav bavêje?

Pir kes eleqedar in ku meriv çawa porên zirav her gav bavêje. Bêyî stendin, ew ê dijwar bibe. Pêdivî ye ku pirsgirêk bi rengek berbiçav were çareser kirin, ji ber ku karanîna kozmetîkî bi tenê ne bes e. Vê girîng e ku sedemên destpêka destpêka porê kesk destnîşan bike. Heke ev ji ber hin celeb nexweşiyek heye, wê hingê pêdivî ye ku dest bi dermankirinê bikin. Hûn hewce ne ku bijîşkek bibînin da ku hûn bi rengek baş dermankirinê bi rêve bibin.

Girîng e ku bala xwe bide ser parêza xwe. Bi menuyeke yekdestî an jî parêzên jêrîn, hebûna kêmbûna vîtamîn û mîneralên we heye. Bêyî wan, dê pêvajoyek damezrandina syntaxa melanin nebe - pêkhatek ku ji bo rengkirina poran hewce ye. Vê girîng e ku di parêza we de xwarinên dewlemend ên manganese, bakûr û selenium bin. Ji bo guhertina şêwaza jîna xwe, hûn hewceyê hêza dilxwazî ​​ne. Pêdivî ye:

• dev ji cixare, alkol,
• wextê sporê bide, bi kêmanî barkirinê,
• zêde xebat nekin
• ji stresê dûr bikevin
• ji xewê têr bistînin.

Heke hûn van rêzikên rêwîtiyê bikin, wê hingê gava ku yekem porê kesk xuya dibe, hûn dikarin jê sûd werbigirin. Ger porê kesk ji% 50 zêdetir e, wê hingê ev tê vê wateyê ku piraniya hucreyan xwedîkirina rengîn wenda kiriye, û ev yek neyê sererast kirin. Lê mayîn dîsa jî dikare bibe alîkar. Dê derman hewce bike. Vê girîng e ku bi trichologist re şêwir bikin. Bi gelemperî, pispor pêşniyar dikin ku dermanên bi gaza û zincî bikarbînin. Her wiha prosedurên ji bo sererastkirina pigmentê xwezayî têne diyar kirin.

Dîsa jî çawa meriv porê xwe hêşîn e, bêyî ku li malê bimîne? Karûbarên kozmetîkî têne bikaranîn ku di nav guhikên poran de danûstendinê çalak bikin. Dermanên gelêrî girîng in. Ger hûn nêzikî çareseriya pirsgirêkê bibin, hûn ê nikaribin ji porê xwezayî yê zû her dem bê standin hildin.

Dermanên gelêrî bandorek bandor heye. Meriv çawa porê kesk bi rengek bêkêmasî ji holê rakirin? Ji bo vê yekê, tinkurek tête bikar anîn, ku di nav wan de root root û tovên dendikê jî heye. Hemî dirav 2 tbsp digire. spas. Pêşîn root derxînin, avê (1 lître) zêde bikin û li ser agir bikin. Nîvê rewa dê ziwa bibe.

Pêdivî ye ku pan ji agirê were derxistin û tovên dendikê di nav ava kelandî de derxînin. Insêwazkirin 3 saetan tê meşandin. Hilbera qedir ji bo fesadandinê di nav rûkên por de tête bikar anîn. Pêvajoya pêdivî ye ku ji bo 2 mehan bi rêkûpêk be.

Meriv çawa masûlkên kesk hildiweşînin bêyî ku li malê her gavê bi masûlkan bimirin? Recipesêweyên jêrîn ji bo vê yekê têne bikar anîn:

1. Îsot Pêdivî ye ku pêdivî ye ku tinebûnek fêkî ya sor û rûnê vodka were amadekirin. Ji bo 0.5 l, hûn hewceyê 6 pods. Amadekariya 3 hefte tê amadekirin. Berî ku 1 demjimêra porê xwe şuştin, li ser porê xwe bidin.
2. Pîvaz û pîvaz. Ji serî û pîvazê, ava avê derxînin. Hûn hewce ne ku ew di heman dravê de bigirin û tevlihev bikin. Piştre pêdivî ye ku hilberê di nav kulikê de were xilas kirin, û paşê bi yolikê vexwarin. Piştî 20 hûrdem, mask tê şûştin, û hûn dikarin şampoo bikar bînin.
3. Cognac. 3-4 tebax hewce ne. vexwarin, bi heman rengî hingiv û zeyt. Hemî pêkhateyan tevlihev dibin, û paşê di nav 5 hûrdeman de di nav kûreyên bizmaran de têne avêtin. Piştî 15 hûrdeman, hûn dikarin rûn û por bikin. Dûv re serê xwe li tiştek germ germ dikin, û piştî 40 hûrdeman mask têne şuştin.

Bi iodine re bişon

Bi karanîna iodine, meriv çawa porê kesk hildiweşîne bêyî ku her dem bimîne? Encamên wêneyan di gotarê de ne, û çareseriyek bandor ji bo vê yekê tête bikar anîn. Divê viyana iod di avê de were dilîstin (10 lître). Solutionareseriya encam hewce ye ku serê serê paqij bike. Iodîn metabolîzma di çerm de çalak dike û damezrandina melanin zûtir dike.

Kulîlkek zerikê

Ma gengaz e ku meriv porê xwe şilî bi vesazkirina nettê bêyî stendinê rakirin? Wê çawa bikin? Ev broth xwedî bandorek bandor e, ji bo amadekirina pelên xwe, stûnên nebatê dikare bikar bînin. Ew ê 5 tbsp bavêje. l materyalên xav, ku bi avê (500 ml) ve tê dagirtin. Sêvê cider apple (250 ml) jî tê zêdekirin. Her tişt li ser germê kêm kêm dibe.

Berî karanîna, divê hilber were fîlter kirin. Hûn hewce ne ku 3 hefte prosedurê biqedînin, û piştre 7 roj ji bo rihetbûnê bidin. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku şeş mehan berdewam bikin. Hê bêtir bandorker dê birêkûpêk bikeve hundur, ji ber ku ew ê bandora prosedûrê zêde bike.

Enfalkirina pine

Solutionareseriyek pine xwedî bandorek dermankirî. Meriv çawa bikaribe porê kesk hildiweşîne bêyî ku her dem bimîne, bi karanîna vê amûrê? Ji bo amadekirina wê, pêdiviyên pine (1 kasa) pêdivî ye ku bi navgîniya goştê ve bêne gerandin, û dûv re ava kelandî bi ava hişk (2 kûpan) bixin. Piştî ku sar bibe, hilberê her 2 hefteyan her roj li çerm tê rubandin.

Piştî vê yekê, betlaneyek 14-roj dê hewce be, û paşê pêvajoyên kêrhatî dikare berdewam bike. Pêdiviyên pine gelek vîtamîn û mîneral, û her weha rûnên aromatîkî hene. Parçeyek hewce ne ku hûn porê xwe baştir bikin, rengê xwezayî sererast bikin.

Rêbazek nûvekirî

Pir kes eleqedar in ku meriv çawa bi porê ziravî rabe bêyî ku pê re herdem bi rêbaziya nûjen bimire. Ji bo ku hûn hilberê amade bikin, hûn ê hewceyê hingiv, rûnê castor, konjak (her yek 1 hêk) û zeytê hêk bikin. Vebijêrk di nav 5 hûrdeman de di nav kûreyên curlsan de tête kirin. Pêdivî ye ku serê bi fîlimê re were girêdan, û dûv re jî bikevê. Her tiştê ku 2-3 demjimêran hewce dike bigirin, û dûv re bi şampon şûştin. Pêdivî ye ku her hefte du caran 2 caran were domandin.

Ne her kes dizane ka meriv porên kesk hêşîn bêyî stûnê rakirina çi dike. Lêkolîn diyar dikin ku serûştina serê serî wekî rêbazek bandor tê hesibandin. Pêdivî ye ku ev rêbaz bi hevûdu re were bikar anîn. Vebijêrk herî hêsan strên bayê li dora tilîyan winda ne, û paşê pêdivî ye ku por 5 hûrdeman di rewşek piçûktir de were hiştin.

Berî ku hûn porê xwe şuştin, hûn dikarin pêşwaziyek bikin. Tête pêşniyar kirin ku ew bi tevgerên spiral ji cirkê heta berikê û berevajî vê yekê bisekinin. Ew çêtirîn e ku tiliyên xwe li rûnê rûnî bixin, ev ê ji bo porê zêde xwarin be.

Encam û pirbûna prosedurên

Encamên pêvajoyê bi gelemperî ji bo çend mehan têne hilanîn - nûvekirina melaninan heye. Wê hingê pêdivî ye ku prosedur heke pêwîst be dubare bibe. Lê gelemperî ew pêdivî nabe. Gava ku hûn hin wateyan bikar bînin, hûn hewceyê bîhnfirehiyê, ku ji bo saxbûnê pêwîst e.

Astengiya encam bi karanîna rûnê - susame, rodhe, zeytûn tête garantî kirin. Kursa dermankirinê bi gelemperî 2-3 meh e. Heke hûn wê bi tevahî derbas bikin, dê derkeve holê ku dê porên zer bi girîng bibirin.

Tedbîrên ewlehiyê

Tewra bi karanîna dermanên populer, hûn hewce ne ku derheqê bandora wan li ser laş fêr bibin. Wekî din, dibe ku hin pêkhateyên alerjîk bin. Mînakî, divê hilberên bingeha hîleyê ji hêla mezinan ve neyê bikar anîn, ji ber ku nebat xwedî materyalên ku hevahengiya xwînê baştir dikin, û ji bo gelek kesan jî berê ye. Heke di derbarê karanîna dravan de guman heye, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Hinek gava ku ew dibînin ku ew porê kesk yekemîne wan derdixe. Divê ev neyê kirin, ji ber ku li vê deverê wê hîn jî bi heman rengê mezin bibe. Ew dikare bibe sedema hilweşandina pişka por an cûreyek nexweşiyê, wekî pez çerm. The karanîna rêbazên populer ên bandor bi destûrê dide we ku rê li ber gelek encamên neyênî bigirin.

Serişteyên bikêr

Pêşniyar dê bihêlin hûn zûtirîn û bi bandor bi pirsgirêkê re mijûl bibin:

1. Heke ku porê pêşîn a kesk xuya bû, divê hûn biryara ji dereng dernexin, ji ber ku di qonaxên destpêkê de şansên serkeftinê zêde ne.
2. Pêdivî ye ku bi pêbaweriyê, porê tenduristî bi awayên hêsantir were meşandin.
3. Di demsala sar de, hûn hewce ne ku serê xwe hildin, da ku hûn nehêlin leza xwînê ya çerm hilweşînin, da ku avahiya porê baştir bikin.
4. Bi gelemperî ji hewa û rûnên hişk bikar neynin.
5. Ew kêrhatî ye ku porê xwe bi enfeksiyonê çaya reş, qehwe, birûskek ji pelên darê bişo.
6. Car carna gengaz e ku meriv bi porê xalîçikî porê gîştî jê bibe.

Her meh, curl bi qasî 0,5-1,5 cm mezin dibin .. Heke ku ew pêçandî bin, wê hingê piştî 3-4 hefte porên zer li ser rûkan dê diyar bibin. Ne hewce ye ku meriv carek din porê xwe dirêş bike, çêtir e ku meriv rêbazên gelêrî bikar bîne.

Bi vî rengî, gelek awayên cihêreng hene ku porên zer werin rakirin. Ew bê guman ewledar û bi bandor in. Ew dikarin bêne bikar anîn gava ku porên kesk têne xuya kirin, çi dibe sedema vê yekê. Tê payîn ku dosage û dirêjahiya pêkanînan were dîtin ji bo ku encamek hêja bistîne.

Sedemên bûyerê

Stres, dilşadî, ekolojî hiştina xwe li rewşa laşê bi gelemperî û bi taybetî jî porê hiştin. Mixabin, di demên pêş de, porên kesk ên yekemîn di salên ciwanan de xuya dibin - di 25 saliya xwe de.

Sedemên porê kesk ên zû li jinan:

1. Pêşgotina mîrasa. Ger dêûbav di temenek piçûk de bi pirsgirêkek weha re rû bi rû bûn, wê hingê ew ê di zarokan de jî xwe diyar bike. Di vê rewşê de, şerkirina porên kesk ên pêşîn e, bê guman, wekî ku ne mimkûn e ku pêvajoyê bixwe pêşî lê bigire.
2. Stresên domdar rê didin hilberîna hormonesan ji hêla laş ve ku dibe sedema enflasyonê di hundurê folikulan de.
3. Kêmasî di laşên hêmanên trace yên wekî kalsiyûm, magnesium, zinc, sifir, hesin, sifir.
4. Nexweşiyên pergala endokrîn - hîpotyroidism, şekir.
5. Nexweşîyên birînên gastrointestinal û kezebê dibin astengî ji bo veqetandin û asîmîlasyona vîtamîn û kareyên kêrhatî yên ji hêla laş ve.
6. Dietên dirêj-şaş ên nekêşbar dikarin bibin sedema kêmbûna proteînê di laş de.
7. Nexweşiyên pergala xwînê û pergala laşparêziyê.
8. Dêfkirina gonads.
9. Exposureêkirina birêkûpêk û dirêj ya ji poran ji tîrêja tîrêjê û tîrêjê ultraviolet.

Ji bo ku hûn bi porê kesk re bi bandor mijûl bibin, hûn ê hewce ne pêşî bibînin ku sedemek rastîn a pigmentiya rakirina porê ye.

Xwarinê rast

Ji bo rawestandina windakirina pigment, divê hûn bala xwe bidin ne tenê por, lê her weha tenduristiya tevahiya organîzmê jî. Xwarina rastîn pîvana pêşîlêgirtinê ye ji bo pêşîgirtina li pêşiya kirarbûna zû.

Ji bo ku laş bi rûnê hewceyê hewceyê vîtamîn, mîneral û mîneral hewce bike, pêdivî ye ku di nav xwarinê de genim, seafood, apple, citrus, hêk, legume û hilberên din ên ku di nav xwe de hesin, zinc, manganese û bakûr tê de hene vexwarin.

Dermanên bijîşkî ji bo porê kesk divê tenê wekî ku ji hêla bijîjkek ve tê rêve kirin were bikar anîn, li gorî taybetmendiyên laş tê girtin.

Jêvekirin

Sazkirin awayek bandor e ku ji nûvekirina rengê porê kesk ê ku dikare li malê were bikar anîn. Ew di çalakkirina xwîna xwînê û pêvajoyên metabolîk ên çermê de pêk tê, rasterast dravê enerjiyê li wê raxîne.

Ji bo sererastkirina rengê kevn û baştirkirina porê bi gelemperî, hûn hewce ne ku yek amûrên hêsan pêk bînin: poran li ser hûrikên cuda veqetînin, her yek ji wan bi tilî vekişînin û di 5 deqîqeyan de di vê pozîsyonê de bigirin. Dema ku êş diqewime, hûn dikarin biceribînin ku amancên li aliyekî din winda bikin.

Pêkanîna birêkûpêk a van pêkanînan dibe alîkar ku di temenekî ciwan de porê kesk jêbirin.

Terapiya laser

Laser terapî ji bo şerkirina porê kesk bêyî ku karanîna rengan e, pêvajoyek profesyonel e. Numerous hejmarek nirxandinên erênî nîşan didin ku bandora vê rêbazê ji nûvekirina rengê xwezayî û tenduristiya porê.

Rêzika laser bandorek erênî li ser por û porên porê dikşîne, pêvajoyên metabolî çê dike, bi vî rengî rewşa giştî ya stîran baştir dike.

Ji bo çêtirkirina porên porê baştir bikin, hûn dikarin masek taybetî bikin. Pêdivî ye ku ew berî her şampiyonê were şandin.

Ji serê jorîn dest pê bikin, di serê tevgerê de heya serê çermê serê xwe bişixulînin. Encamên hêvîdar dikare were peyde kirin heke hûn vê heftê herî kêm 2-3 carî dubare bikin.

Digel vê yekê, pispor şîret dikin ku pêlavên masê masax bikin, di binê wan de deverên ku ji bo rengê porê berpirsiyar hene. Ew ev rêbaz e ku meriv bi porên zevî yên nehfkirî re têkoşîn e ku yek ji wan bandor e.

Amadekariyên rengîn kirin

Pêdivî ye ku amadekariyên pîşeyî ji bo stendina porê kesk were girtin û ji ber lêkolîna strukturên por û sedemên wendakirinê ji rengê xwezayî hilbijêrin.

Ji bo vê armancê, çêtirîn e ku hûn rengên porên profesyonel ên domdar bikar bînin. In ji bo pêşîgirtina tengahiyên hûrgelan ên bi têkbirina stûyê, hûn hewce ne ku rêwerzên dermanê ku hatine bikar anîn bi baldarî bixwînin û nêzîkatiya sîstematîkî ya rast ji bo vê prosedûrê hilbijêrin, wê hingê ji bo çend hefte hûn dikarin porên zer ji bîr bikin.

Gava ku çaryeka ji mêjeya tevayî ya porê hildiweşe porê kesk diyar dibe. Di vê rewşê de, ew dem e ku hûn wêneyek kalîteya bilind hilînin.

Rêzkirin û ronîkirin jî dê ji bo veşartina qayişên qirêj ve bibe alîkar. Ji bo ku porên kesk li ser rûkan veşêrin, pispor pêşniyar dikin ku rengê porê pirjimar, bi veguhaztinek nerm ji roniyên tarî.

Yek ji hokepeyên pêşkeftî stûrkirina porên kesk bi tirên sor e.

Hue

Pêdivî ye ku porên Grek werin veşartin û şampên tinted dê di vê yekê de alîkariyê bikin.

Dema ku tonîk hilbijêrin, bê guman divê hûn rengê xwezayî yê xwe hildin bin, wê hingê dê derkeve holê ku ew ê bi rengek zûtirîn bi porên zer re mask bikin. Hilberînek tinandî dide porê xweşikek tendurustî û tewra derdixe. Porê kesk li hember paşnavê porê xweşikên bedew vedîtî dibe.

Heke bixwaze, tenê li wan deverên ku porê kesk bi piranî xuya dike, mînakî, whîsk û serî, dibe ku tin be.

Rengê rengê Ash bi tonîkên ji nîgarên germ ên nermikî tê nimûne, wek nimûne, "konjak" an "zirav zêrîn". Lê ji bo blondesên xwezayî, çêtir e ku meriv wateya tinted ji rengên zîvîn ên sar hilbijêrin ku dikarin poran iridescent û shiny bikin.

Aneyên gelêrî

Dermanên folklorîk dê bibin alîkar ku ji porê kesk bi rengek qalind bisekinin, tiştê sereke ev e ku ji bo demek dirêj dermanê dereng nexe. Zûtir ku şerê li dijî pirsgirêkê dest pê bike, dê şansên din jî hebin ku pêvajoya windakirina pigmentê xwezayî hêdî bike û ji porê kesk hûr bibe.

Recipe 1.
Berhevok:

• 1 lître av
• 2 berika root root
• 2 mîqdarên tovê dendikê.

Pêdivî ye ku kulikê hêşînkirî bi avê bête danîn, li ser agir were danîn û li bendê bimîne heya ku nîvê avê hiltîne. Kulîlkên dendikê zêde bikin. Di derbarê 3 demjimêran de israr dike. Ji du mehan bi rengek berbiçav di nav çermê de têkildar bibin.

Recipe 2.
Bi du lître avên nîv hûrgulê hêşînayî yên hûrbûyî hûr bibin û nîv demjimêran teng bikin. Dûv re 5-7 hûrdeman bikelînin û birijînin. Di pêşerojê de, enfeksiyonê li cîhekî xweşik hilînin. Her 2 rojan di nav rezan de felq bikin.

Recipe 3.
Berhevok:

• 0,5 lître vodka,
• 6 pods îsotên sor ên hişk.

Îsotê bi vodka re bişon û 3 hefte israr bikin. Berî demjimêrek maskê yek demjimêr bikar bînin.

Recipe 4.
Di hûrguliyên wekhev de ava sîr û sûkê bi hev bikin. Serê serê epîpermizê bişikê. Top bi yolkê re bikin û 20 hûrdeman bisekinin. Dûv re bi karanîna ava sar û şampaqek flavored dakêşin.

Recipe 5.
Hûrên karrotê û ava lemonê wekhev bikin. Ji bo ku çermê serranê bi dabeşkirinê tê derman kirin û piştî ku 30 hûrdeman li bendê bimînin, bi avê pir piçûk bişon. Vebijêr tenê bi karanîna birêkûpêk re bandor e.

Recipe 6.
Petrolê pisîk di şerê li dijî porê kêzok de amûrek çalak e. Pêdivî ye ku nêzîkî demjimêr beriya ku prosedûra şuştina serê divê di nav epîdermîsê de were şilandin.

Recipe 7.
Berhevok:

• 1 tîpa xwê xwê iodized
• 250 ml çayek reşî ya bihêz çêkirî.

Bi pelên çayê germ xwê xwê bikin û li benda belavbûna wê bimînin. Rûnên bi tevliheviyê veqetin û ji bo 10-15 hûrdem masûlke sivik bikin. Vebijêr ji bo porên tarî maqûl e.

Recipe 8.
Berhevok:

• 60 ml yogurt
• 2 tilpîv hena bê reng,
• 1 tîp ji tovên xalîçeya qurmandî.

Dabeşên hişk ên maskê bi yogurt re bişînin. Rêzikên porê bi tevlihevê ve bikin û 3 demjimêr bisekinin. Bi avê vexwarinê ji porê hilînin.

Recipe 9.
Kûpek ginseng birrîn, 0,5 lîre vodka derxe. Wateya ku 10 rojan li cîhek tarî bimîne. Her serê sibehê yek xwarinek vexwin.

Recipe 10.
Demjimêrek berî şuştina porê xwe li ser rûkên porê rûnî, bi berpikên qurmî yên giyayî masîpandî. Bi avê germ bişon.

11 recipe.
Zilamê deşîfre jî dê bibe alîkar ku meriv porê kesk jê derxe.
Têkildar:

• 5 tîp hûrikên gûzêde hêşînayî,
• 500 ml av
• 200 ml apple apple cider.

Ji bo 20 hûrdeman tevlihev bikin, bi rûnê vexwarinê sar de rûn bikin û dilop bikin. Ji sê hefteyan berî şûnda her şev berî brûskê bixin nav rezan.

Rêbazên bijîşkî "dermankirina" porê kesk

Di dermanê nûjen de, gelek vebijarkên ji bo mijûlbûna bi porên kesk re hene. Lêbelê, her yek ji wan gava ku rengê rengîn wekî encama jiyanek neheq xelas hate hilweşandin. Amûrên jêrîn dê ji we re bibin alîkar:

• Amadekariyên ku di zinc an kûpê de hene. Ev derman tenê dikare ji hêla trichologist ve were derman kirin, ku dê taybetmendiyên kesane yên nexweşê bigire,
• Iontophoresis,
• Terapiya laser - beam li ser epidermis û pişikên porê çalakiyê dike, û hem jî pêvajoyên metabolê çalak dike. Jinan piştî prosedurê di rewşa standinan û sererastkirina rengê xwezayî de çêtirbûnek girîng dîtin,
• Ultrasound
• Darsonvalization.

Li dijî porê keriyê mêşan

Hûn dikarin bi porê porê kesk bêyî ku zirarê bigihînin porê xwe bi alîkariya masûzê berdidin. Ew di gelek şêweyan de tê û strandsan bi bandorek bêhempa peyda dike.

Vê rêbazek pir hêsan dê di demek pir kurt de tîrên we vegerin ser şîn û rengê xwezayî. Porê di nav çend stûnên nerm de dabeş bikin. Her tilîkek zivirî û bi kêmanî 5 hûrdeman tûzek bi vî rengî bigire.

Pêdivî ye ku ew berî ku porê xwe şuştî were rêve kirin. Di tevgerên spiral de, serê serê xwe ji serê çermê heya dawiyê çermê serê xwe bişikînin, û paşê jî berevajî bikin. Her weha hûn dikarin ji eniya pêşîn heta pişta serê û paşîn masûl bikin. Pêvajoya heftê herî kêm 2-3 caran dubare bikin. Ev dê bandorê bilez bike.

Di vê rewşê de, ne hewce ye ku meriv por por, lê plakên neynikê masûl bike. Pispor dibêjin ku bi teybetî di bin wan de ye ku ew deverên ku qewimîn û mezinbûn û berteka strands berpirsiyar in. Masîkirina nokan yek ji awayên çêtirîn e ku meriv bi porê keskên nexwestî şer dike. Ew rengê vedigere, porên porê xurt dike, û her weha mezinbûna mezin dike.

Massage pir hêsan e - tiliyên xwe di nîvsajekê de bi cih bikin û bi lez û bezên xwe li hember hev rakin. Pêdivî ye ku prosedûr heya 5-7 hûrdeman, rojek yek û du caran bête kirin. Cûdahî dê piştî 1 mehê bête diyar kirin, û piştî şeş salê ji ser porê xwe zirav kirin dê dernakeve.

Dermanê kevneşopî di şerê li dijî porê kesk a zû de

Yên ku dixwazin bi rengek bêdemî ji porê kesk derkevin, em pêşniyar dikin ku dermanên populer ên jêrîn bikar bînin.

Recipe jimare 1. Tinktora dill û rodek

• Kulika dillê (birijandin) - 2 tbsp. spas
• Tovên dill - 2 tbsp. spas
• Avê - 1 lître.

1. Kevir bi avê tije bikin.
2. Bihêle ku nîvê ava sûkê bikelînin.
3. Kulîlkên dendikê zêde bikin.
4. 3 demjimêran israr kirin.
5. Ji bo 2 mehan bi nav epîdermîsê vexwe.

Recipe number 2. Enfeksiyonê Rosehip

• Avê - 2 lître,
• Kulîlkek hişk - nîv kasa.

1. Di fêkiyê de avên zirav bavêjin.
2. Pêgirtî nîv saetê.
3. Herî kêm 5 hûrdeman her tiştî bikirin.
4. Germ bikin, fîlter bikin û sar bikin.
5. Heftê sê caran li ser rûyê xwe bişilînin.
6. Di heman demê de heftê du caran nîv kasa diravê bistînin.

Ipeanoya hêjmar 3. Masîya îsotê sor

• Îsotê sor (zuwa) - 6 pod,
• Vodka - 0,5 lître.

1. Vodka di nav sêvên îsotê de derxînin.
2. Teyran li cihekî tarî bicîh bînin û 3 hefte li bende bimînin.
3. Ber demjimêrek berî şûştinê bişox bikin.

Mask metabolîzmayê çalak dike, dibe sedema rijandina xwînê li ser qulikê çokan, porê çêtir dike û rengek saturated vedigire.

Ipeîpê 4 heb. Masî û sorgulê hêşînayî

• Ava qûnê - 1 parçê,
• Yolk - 1 pc.,
• Juiceekir - 1 parçe.

1. Her du formulasyonê tevlihev bikin.
2. Bi tevliheviyê derxînin nav epidermis.
3. Top bi yolk.
4. 20 hûrdeman bisekinin û bi şampiyonek "bîhnxweş" bişikînin.

Recipe jimare 5. Kulîlkek zerikê

• Kulîlk û pelên hêşîn - 5 tbsp. spas
• Avê - 2 tbsp. spas
• Sinc - 1 tbsp. çîçek.

1. Hişk bi avê vexwin.
2. 15 hûrdeman li ser germê pir kêm rûnê.
3. Zirav, germ û di porê de bişirînin.
4. Pêvajoyê di sê şevan de di xewê de dubare bikin.

Ipeûpaya hejmar 6. Maskek vîtamîn

• Ava lemon - 1 tbsp. çîçek
• Juê karrot - 1 tbsp. çîçek.

1. Juê lemonê û lemonê vexwarin.
2. Komelê bi nav epîdermîzê ve bişelînin.
3. 30 hûrdeman bisekinin.
4. Bi dozek mezin a ava şuştinê.
5. Bi rêkûpêk dubare bikin.

Bi awayê, porên şilî jî dikarin bi rengên xwezayî ve werin xemilandin. Hûn nizanin çawa? Vîdyoyê temaşe bikin:

Recipe jimare 7. Kulikê rûnê rûnê

Castor yek ji wan baştirîn dermanên ku ji bo porên grek ên destpêkê ye. Pêdivî ye ku rûn saetek berî şampooînê di nav çerm de were rubandin. Ew synthesiya melatonin çalak dike, amûrek ku ji bo pigmentation ya stîran û bihêzkirina folîkulan pêwîst e.

Di vê gotarê de bêtir agahdarî li ser taybetmendiyên kêrhatî yên rûnê rûnê castor.

Ipeûpaya hejmar 8. Glycerin û mîsê sorgulê

• Sage (rûnî) - 5 tbsp. spas
• Glycerin - 20 ml
• Avê - 1 lître,
• Vitamin E - 4 dilop.

1. Sêwê bi ava sêvê bişînin.
2. 2 demjimêran israr kirin.
3. Germ, fîlter.
4. Dûv re bixin nav glycerin.
5. Vitamin E.
6. Li serhevranê bisekinin û bi livên bi tevgerên masûm re bicîh bikin.
7. Piştî 20 hûrdeman rakirin.
8. Rojane 3 hefte serlêdan bikin.

Ipeîreta hejmar 9. Maskê xwê û çaya reş

• Sêvê Iodized - 1 tbsp. çîçek
• Infnfuzyona çayê reş (bihêz) - 250 ml.

1. Di pelên çayê de rûnê vexwin (germ).
2. Mixabîn li ser rûkalan bicîh bikin.
3. Masîkek sivik bikin.

Ev amûrek ji bo porên tarî îdeal e, ji ber ku ew tîrên tir dike.

Recipe hejmara 10. Maskek hena ya rengîn

• Heermê rengîn - 2 tbsp. spas
• Yogurt - 3 tbsp. spas
• Tovên felcî (qelandî) - 1 tbsp. çîçek.

1. Bi yogurtê re henna û rûnê.
2. Mixabîn li ser rûkalan bicîh bikin.
3. Maşê 3 saetan bigire.
4. Porê xwe bi avê bişon.

Recipe jimare 11. Maskek mîrê tîrê

Berî ku hûn porê xwe bişon, qurikên qurşandî yên pîvaz tevnegerin û dûv re jî ava feryadê li fêkiyan bidin. 1 saet li bendê bimînin û bi avê germ bişon.

Jimara 12-an. Tinsilê rootê Ginseng

• Root de ginseng (birijandin) - 1 tbsp. çîçek
• Vodka - 0,5 lître.

1. Bi vodka re dirêçê kulandî derxînin.
2. Ji bo 10 rojan li cîhekî tarî israr bikin.
3. Berî xwarinê, her serê sibehê xweyek xwarinê vexwin.

Hişyarî! Pêdivî ye ku ev tinture ji hêla kesên ku di zextê de pir caran zêde dibin ve ne vexwarin vexwin.

Hûn li ser vîdyoyê re receteyên kêrhatî bêtir temaşe dikin:

Pêşîlêgirtina porê kesk

Naha her yek ji we dizane ku meriv çawa porê xwejî hêşîn dike bêyî ku dirijîne. Ma hûn dizanin ku pirsgirêk dikarin ji holê werin rakirin? Ji bo vê bikin, çend rêzikên bingehîn bişopînin.

Rêza 1. parêz parêz bikin. Heke hêk ji ber kêmbûna rûnê zîvê ne, di menuya xwe de hilberên jêrîn bicîh bikin:

• Nanê nan tevde
• Oatmeal
• Nîvişk
• Îsotê Bulgarian
• Hêk
• Cheeseîçek hişk
• Kevir
• Apples
• Hipaya kulîlk
• Fêkiyên citrus
• Kulîlk, sos û sunflower tov,
• Hilberên şîr,
• Kakao
• Seafood
• Corn
• Şîrê
• Cerî
• Branaya genê
• Juices.

Rêzik 2. Bi rêkûpêk kompleksên vîtamînên B (B5, B2, B6 û B3), û hem jî bakî, hesin, mangan û zinc bi kar bînin. Van hêmanên trav dê ne tenê pigment vegerînin, lê ew ê tenduristiya tevahiya laşê we biparêzin.

Rêze 3. Rêzeya rojane bicîh bîne. Digel çalakiyên rojane, divê hûn ji bo saxlemiyên danê sibehê û laşên laşî jî dem bibînin. Her roj (40-60 hûrdem) dimeşin, 8 demjimêran razin, xwe hîn bikin ku di heman demê de biçin razanê û rabe.

Rêza 4Meriv ji adetên xirab û caffeine dûr bikin.

Rêza 5. oner li ser stresê ragihînin, ji ber ku ew stimulasyona herî bihêz a rûkên sipî ye.

Rêzeya 6. Di demsala sar de serê xwe bişe. Wekî din, mîkrokûlasyonê ya çermê hilweşandî ye, ku dibe sedema xirabûna rewşa stîran û xuyangkirina porê kesk.

Rêza 7. Binpêkirina porên rûkê dibe sedema destdirêjiya li rûkek û henek kirin.

Rêbazên ku ji hêla derman ve têne pêşkêş kirin

Ma gengaz e ku meriv dev ji rêzikên zer berde? Piraniya rêbazên ku ji hêla derman ve hatine pêşkêş kirin li dijî porên şîn ên ji ber şertên neyînî yên hawîrdorê tevdigerin. Heke kesek ji stresê an ji bo nimûne ji kişandina dermanan zirav dibe, wê hingê rêyên jêrîn dê alîkariya rakirina porê kesk bêyî stendinê bikin:

• amadekarî li ser bingeha zinc û pîvaz. Ji ber taybetmendiyên kesane yên nexweşê, tenê trichologist - pispor di pirsgirêkên porê de, dermanên wiha derman dike,
• iontophoresis. Elektrod li ser çermê serê têne bicîh kirin. Pêvajoyên metabolîk çêtir dibin, rijandina xwînê li ser rehikên porê de zêde dibe, û, encamê,, lehiya perçeyên giyandiyan mezin dibe. Karê melanocytes hişk dike, zirav û aciziya li ser çerm jê dibe,

• Terapiya lazer dibe alîkar ku meriv serê porê kesk biterikîne. Di pêvajoyê de xuyangkirina lazerê bi bingeha por û porê çê dibe, pêvajoyên metabolê çêtir dibin. Piştî ku prosedurek, pigmenta xwezayî ya curls vedigere, avahiya wan baş dibe,
• ultrasound. Li ser hucreyên melanocytes bandor heye, û ew dest pê dikin ku bi asayî tevbigerin. Di heman demê de, pirsgirêkên din jî wenda dibin: kezîna serikê, dandruff, pêvajoyên înflamatuar. Fenikên por têne xurt kirin, û zexîreya herêmî jî tête xurt kirin,

• darsonvalization. Di dema pêvajoyê de, rûkên pulse bandor li ser dawiya nervê, giyayên sebaceous, lebatên xwînê û strukturên hucreyî dikin. Di mehekê de, encam dê berbiçav bibe. Por dibe satur, rengê geş dibe. Strukture çêtir dibe, xaç û parçebûnê winda dibin,
• Mesoterapî di danasîna derman, vîtamîn, acid nîkotinîk û asîdên amînoyî de di bin çermên porê de heye. Bûkan bi rengek çalak têne xwarin, hemî pêvajoyên girîng têne çalak kirin,

Ji bo demek, hûn dikarin bi alîkariya shampoos tinted-ê tarîya zîvî derxistin. Pêwîst e ku vîtamîn A, E, her weha asîdên rûn bimîne.

Paint di nav kûrahiya strukturan de kûr dibin, guhartina rengîn diguherînin, da ku ew çenbêjan çêbikin. Wateyên herî domdar ên ku ji bo demeke dirêj porê kesk vedihewînin, rengên bi bingehên xwezayî ne - henna û basma.

Tedawiyên masajê

Stawa ji porên zer bê stamirandin? Ev ê cûreyek rastê ya masûziyê alîkariyê bike. Gelek celebên sereke hene ku li malê bi serbixwe têne rêve kirin:

• hemî por di nav rêzên piçûk de têne dabeş kirin Her cûrbeyek veqetandî li ser tilîek birîndar dibe û di vê rewşê de çend hûrdeman têne hiştin. Wekî encamek, tîrêjê xwezayî û rengê porê xwe vedigire,
• Berî ku porê xwe bişo, li pêlên ku ji pişta serê serî heya qada qada ku mezinbûna porê xwe diqulide, di pêlavan de bişewitînin. Piştre tevger ji dabeşê pêşîn têne dubare kirin,
• Bawer e ku mezinbûna bilez û şilika porê li ser plakaya nîskê girêdayî ye. Ji ber vê yekê, masûlmûn bi destan dest pê dike. Pêşkeftina por baştir dibe, ew hêztir dibin û reng vedigere. Pêdivî ye ku hûn tiliyên xwe di nîvsek de bizivirin û neynikên xwe li hember hev bi hev re bi rêberên cûda vekişînin. Pêvajoya rojê sê caran bi 6 hûrdeman dubare bikin. Piştî sê hefteyan, encam dê berbiçav bibe.

Tevgerên masazkirinê dikare bi awayên din ên ku armanca têkbirina dengek zîvîn têne hev kirin. Masajkirin di kombînasyona bi dermanên gelêrî de bandor e.

Compositions from derman kevneşop

Pêşniyarên ku ji hêla dermanê kevneşopî ve têne pêşkêş kirin dê bersîva pirsê bikin ka meriv porê kesk her dem bêyî stainsê çawa ye.

Annfuzyonek ji bermîl û dill dikare bibe alîkar. Rûkên kulîçê yên dara qulkirî bi avê têne şûştin, danîn ser agir û şûjin heta ku av di nîvê de maye. Piştî vê yekê, hûn hewce ne ku tovên tovê hûr bikin û sê hûrdeman bimînin. Ji berhevkirina encam divê du mehan di nav kulikê de were xandin.

Dê maskekek ê rûkalê were alîkar kirin, ku ew hêsan e ku li malê were çêkirin. Gramsend gram fêkiyên reş li ser hilberê zêde bikin. Di heman demê de li ser tevahiya serê porê belav bikin û bi kêmîvek demjimêr bimînin. Bi avê germ vexwarin. Hûn dikarin vê maskê her 7 rojan carekê bikar bînin. Reng vedigere, dandruff winda dibe, curls hêsantir dibin û bi têkiliyê hêsan dibin.

Infusion of Rosehip wekî vexwarinek din a curls re xizmetê dike, ew ê rengek xwezayî ya saturated vedigere. Pêdivî ye ku kulîlkên kulikê bi ava sar werin danîn û ji bo 30 hûrdeman were danûstandin. Piştî vê carê, dîsa hûn hewce ne ku agir bavêjin û 5 hûrdeyên din jî bikelînin. Piştî ku brûga hênik bûye, pêdivî ye ku were fîlkirin. Di nav 7-10 rojan de 2-3 caran li ser hûr û çîpê bikelînin. Bandora bihêz bike dê alîkariyê bigihîne hevdemî ya enfeksiyonê ya li hundurê.

Berhevoka îsotê sor dê ne tenê vegerê rengê xwezayî, lê di heman demê de mezinbûna porê zûtir bike, wan jî zexm bike. Pêdivî ye ku çend pişikên îsotê bi vodka re bêne rijandin û li ser sê hefteyan li cîhek tarî bin. Berhevoka encam li serê tê vedanîn berî şeş demjimêran şuştin.

Recebek li ser bingeha ava sîv a ku bi rengek efektîv alîkarî dike ku dest bi kêmasiya melanin bibe. Fêkiyan bixwe di vîtamînan de dewlemend in, nemaze di koma B de, ku xwedan bandorek neyînî li ser bulbs e. Berî ku hûn porê xwe şûştin, hûn dikarin maskek amade bikin. Fêkiyên bê sebze digirin û di nav porê xwe de fêr dikin.

Em bi dekek zer bi nettê re, porê kesk radibin. Materyalên xurmkirî yên hûrkirî bi avê têne şûştin, ku ji bo 15 hûrdemî li ser agir têne pijandin. Piştî ku enfeksiyonê xweş bûye, zirav û kişîn nav çerm. Ew çêtirîn e ku meriv prosedurek berî zivistanê ji bo mehekê pêk bîne.

Juê lemonê û karrot bi bandor bi porên grekî şer dike. Hilberên juê bi hev re têne hev kirin û di nav çerm û por de têne rûb kirin. Piştî 30 hûrdeman, tê pêşniyar kirin ku jihevkirinê bişû.

Em porê kesk hildiweşînin bi tevhevokek bingeha henna rengîn. Ji bo amadekirina wê, hûn hewceyê tovên henna û rûnê, ku bi yogurt tije ne. Piştre, komel tête nêzîkê sê demjimêran li rokalan têne bicîh kirin. Maskê di bin avê de bişon.

Mîzekek bi dimexide ji bo pêşîlêgirtina xuyangên bizmaran çê dibe, rawestandina dîmenên nû rawestîne, û porê xwe li malê fireh û bihêz dike.

Pêdivî ye ku çend hûrikên dimexide, rûnê birinc û barkirinê, glycerin hildin. Pêdivî ye ku pêşî rûnê ji bo zewacê were şûnda, dûv re malzemeyên mayî zêde bikin. Ji bo 40 hûrdeman pêkhateya encamê li porê bicîh bikin. Dûv re bi ava germ û şampon şûştin.

Heke porê keskek zû zû xuya bû, xençeyek ji rootoka rodest wê bibe alîkar. Rûkê bara hişkkirî yê hişk bistînin û ava kelandî hildin. Dûv re tovên dûzê zêde bikin. Xwe hiştin ku birûyê sê demjimêran dagirin. Piştî vê demê, hişk bikin. Hûn hewce ne ku hûn rojê du caran du mehan bi çend mehan vebikin.

Tedbîrên pêşîgirtinê

Ji xuyangbûna porên kesk ên destpêkê dikarin xilas bibin. Heman pîvan dê di çareserkirina pirsgirêka porê devê de ka meriv çawa xelas bike:

• hûn hewce ne ku di parêza xwe de sererastkirinan bikin. Pir caran, xuyangiya rûkên grêc bi kêmbûna rûnê re têkildar e. Di parêz de pêdivî ye ku xwarinên wekî gûzek hişk, cûrbecûr cûrbecûr mirîşk, hêk, penîr, apple, pumpkin an tovên sunflower, hilberên şîrîn,
• divê rojê 1,5 lître avê vexwarin. Ew laşê paqij dike, toksînan vedigire, nûjen dike û bedewiya porê xweş dike.

• bi rêkûpêk, bi taybetî di zivistanê û biharê de, pêdivî ye ku hûn kompleksên vîtamînê vexwe. Vîtamînên koma B girîng in, her weha hêmanên trace yên wekî zinc, bakûr, hesin, manganese,
• Pêdivî ye ku xewek tevahî hebe (bi kêmî ve 8 demjimêr), rojane rojane rêwîtiyên li hewayê paqij û werzîşê,
• girîng e ku meriv rewşên zext dûr neke,
• di demsala sar de, hûn hewce ne ku serê xwe havînek germ, di havînê de ji bo parastina curls ji tîrêjên rasterê yên tîrêjê biparêzin. Van mercên hewayê mîkrokûlasyona porê diguhezîne, û ew şiyana xwezayî ya xwe wenda dikin,
• Ironu zirav, porê por, pêlavên hişk pir bikar neynin.

Di pir rewşan de, xuyangkirina zû ya porê kesk bi mirov bixwe ve girêdayî ye, û heke hûn li ser awayê şêwaza jiyanê xwe sererast bikin, hûn dikarin pêvajoyê rawestînin. Bi hewldanek piçûk, hûn dikarin porê xwe rihetek dewlemend a xwezayî, radyasyonê sererast bikin, mezinbûnê zûtir bikin û zêde bibe.

Mîtolojiyên li ser kişandina porên kesk

Tête bawer kirin ku gava ku yek porê kesk jê tête girtin, çendên din mezin dibin ku şûna wê didin. Gelek kes bi yekdengî biaxifin ku ev nekare be. Ji nêrînek bijîşkî, ev agahdarî di rê de rast e. Di cîh de porên kesk ên tarî, bi demê re, heman por û ne yek dikare mezin bibe. Ev dibe sedem ku di pişikê de dilopek heye. Porê tirş, ew li ser rehên dora belav dibe. Dûv re ew tête nav dilopên cîran.

Pêvajoya pîrbûnê her ku diçe giran dibe. Ji ber vê yekê mirovên pîr ji carekê zêdetir dibînin ku bi her porê kesk re li vê deverê çend tişten din têne kişandin. Alternatîfek ji bo porê tûjîk dikare bibe qurmek normal. Ew dikarin porên zirav ên annoying di bin root de qut bikin.

Bi vekişînek zirav ji porê porikê ve, dibe ku enfeksiyonek were serî heke serê qirêjî ye. Tedawiyek wiha rê dide pêvajoyek înflamatuar. Alpêlê hestiyariyek mezin heye, û manipulasyonên weha dê bê guman rê li ber daxistina poran vedike.

Rêbazên ku bi porê kesk hêşîn bibin

Tête girtin ku eger heredîtî sedemek xuyangbûna porê kesk e, hingê heya naha bawer bû ku ev faktora neyînî tenê bi alîkariya stanjkirinê dikare were asteng kirin û dê çu rêbazên din çênebin ku dê di vê rewşê de bibin alîkar. Lêbelê, îro ji bo rakirina porê kesk çend heb hene: verastkirina nermîneyî, guhertinên di rêzika rojane de, kêmkirina stresê, û hem jî dermanên nûjen, wek mînak, Stopsedin spray, ku bi çêkirina hilberîna xwezayî ya melaningehê re dixebite. Naha emê li ser awayên tevlihevtir (ji ber xweberdana xwe û addiction) biaxivin.

Rêzkirina hêzê

Nebûna vîtamîn û elementan dibe sedema binpêkirina pigmentasyonê, ji ber vê yekê dirûvê porê kesk nayê derxistin. Pêdivî ye ku xwarin û seyrûyên xwarinê zêde bikin. Ew di jodê de pir dewlemend in. Di heman demê de kêrnehatî çêj, lemons, apple, porteqal, tovên felq, kakao hene. Nanê spî çêtirîn bi pasteyên ku ji giyayên tevahî hatine çêkirin çêtir e.

Berhemên dairy jî girîng in - kefir, şîr. Ji bo zêdekirina pincarê, rûkên kulikê têne çewandin û îsotên tirî têne vexwarin. Berî xwarinê xwarinê vexwin. Divê bi kêmî ve 4 pîvana liquid li ser vexwarinê be. Necessarily pêwîstî bi tevlihevî û kompleksên vîtamînê jî heye. Di awayê çêtirîn de, dermanên şînpakî bi xwe îsbat kiriye. Ew dikare li sûkê were dîtin, şilandî ye ku di forma çayê de rûnê. Ji bo bihêzkirina hengaviyê, girîng e ku meriv kompleksa vîtamînên B bikar bîne.

Pêdivî ye ku hûn têkevin rojane. Pêveka yekem dê tevlêbûna xewek tendurust be. Loevên dirêj li şevê dikarin bibin sedema pîrbûna zû. Wekî encamek, rêjeya porê hêşîn zêde dibe. Jiyana çalak dê laş ji pêvajoyên zexm rizgar bike û fonksiyonan bi oksîjenê dewlemend bike.

Divê hûn bi kêmî ve du saetan rojane di hewayê de bin. Alkol, qehwe û tûtinê qulikandina poran kêm dike, wê zalim dike û beşdarî pêşveçûna porê kesk li deverên nû yên di serê mirov de dike.

Relief Stress

Di jiyanê de gelek alozî hene, lê heke hûn bi tevahî pirsgirêkan bi rengek hûr dibînin, wê hingê pirsgirêk dikarin dest pê bikin ne tenê bi xuyangbûna porên kesk. Dewleta nervê di hilberîna madeyên ku di masûlkeyên por de çalak dibin ve dibe alîkar.Protein zû bi pigmentê re hevûdu dike û wê xera dike. Pêvajok nerawend e.

Ji bo sererastkirina rengê berê ya porê, tête pêşniyar kirin ku meriv ji stresê dûr bike. Ger kesek nikare di rewşek wusa de xwe kontrol bike, divê ew bi pispor re têkilî daynin. Aramiya herî zêde - porê kesk kêm.

Serê masûm

Paqijkirin û masûlkeya porên porê hilberîna melanînê zêde dike, wan xurt dike. Tewra carinan carî jî bi xwedîkirina ajalek taybetî re dê şûnda xwînê li çermê serê were zêde bike. Digel ku rojane mûyên di motîfên dorpêçê de dorpêç dibin, ji sedî sedê porê kesk bi giranî kêm dibe. Nails bi porê xwe re têkilî dikin, ji ber vê yekê maszîkirina li ser plakên neynikê jî pêwîst e.

Derveyî nexweşiyên endokrîn

Tête destnîşankirin ku mirovên ku ji nexweşiyên tîrîdoxê dikişînin gelek caran zûtir ji mirovên saxlem geş dibin. Ji ber vê yekê, wendakirina pigment bi rasterast bi paşxaneya hormonal ve girêdayî ye. Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku ew bi muayeneyek berbiçav ve biçin, da ku derziya tîrê ya ji bo ultrasound kontrol bikin. Hînbûna zû di nexweşên bi diyabet, anemia, û pirsgirêkên kezebê re tê dîtin. Hin cûreyên nexweşî dê hewce bibin ku di bin çavdêriya pisporê derman de bêne derman kirin.

Stopsedin Spray

Gava ku li ser porê hatî seh kirin, Stopsedin bi proteîna proteîn a sereke keratin re têkilî dike, pîvazek ava dike, dahata ku piştî her serlêdanê zêde dibe. Gava serlêdana Stopsedin, por serî ewil zer dibe, û paşê rengê wan yê paşîn hêdî û nemir ji bo yên din rengê xwezayî digirin, mîqa porê kesk kêm dibe, rengê wan spî hûr dibe. Bi vî rengî, Stopsedin hêdî hêdî porê xweyê xweya xwerû vedigire.

Bandor di 28 rojan de tê! Hûrguliyên li vir.

Dermanên gelêrî

Herb û hilberên malê dikarin xelasiyek rastîn bibin. Ev bes e ku meriv piçek wextê xwe bide û piştî demekê hûn dikarin encamên baş li ser rengê berê çawa were sererast kirin bibînin.

Remedyareseriya herî populer a hespê hanê ye. Vîtamîna dewlemend a wê vîtamîn û taybetmendiyên xweşvegerandinê yên bêhempa dikare pirsgirêka porê pêşîn a zuha çareser bike. Ew xwedan nuturî hene ku hilberîna pigmentê stimul bike.

Ji bo dermankirinê, hûn hewceyê şîpika hişk. Ew ne şilandî ye, lê di nav ava germ da tê sar kirin û bi qasî du saetan dom kir. Piştî şilbûnê, çîmentoyê ji bo şilahiyek germ tê germ kirin. Piştî vê yekê, pîvaz baş tê sar kirin, paqij kirin û di nav sarincê de têne hilanîn.

Vebijêrkek wiha divê herî kêm sê caran di hefteyê de were rubîn kirin. Ji bo ku serê xwe bi birûskek sar re bandor neke, ew dikare li germahiya odeyê germ bibe. Digel masksiyonê, rahîp hewce dike ku di hundurê de were bikar anîn. Jibo vê yekê, ew bi çay tê çandin.

Masiyên îsotê sor di asta herî jor de di nav jinên pîr de xwe saz kirine. Ji bo amadekirina tevlîheviyê hûn ê hewceyê îsotên germ bidin. Fêkiyên hişk bi vodka re tê şûştin û li cîhekî xweşikî tê dorpêç kirin nêzîkê sê hefte. Hûn nekarin tîrêjên rojê bistînin.

Berî karanîna, tûjikê bi ava germ vekirî ye ku pêşî li şewitandina sermekek bigire. 1 serpelek serîlêdanê bes e. Berî ku şampu bicîh bikin, tevlihevî di nav çermê serê de têne xilas kirin. Piştî pêvajoyek bi vî rengî, çalakbûnek bihêz a metabolîzmê pêk tê û metabolîzma ku tê de pigment tê de tê zêdekirin. Mehek şûnda, vegera reng û kêmbûna germbûna porê devî tê diyar kirin.

Hairawa ku ji porê kerekî derdikeve?

Mîna ku me porê kesk ê yekemîn heye, pirsa tenê ku "di serê me de" dixeniqîne "Xwedê ye, çima vê yekê bisekine. ", Brain mejiyê zirarê dide me" perspektîfek gewre "ya pêşerojê, ku em hemî jî mêrxas-kesk in ...

(Qet nebe wusa bi min re hebû :-))

"Na! Tenê ne wusa ye. "

Ma gengaz e ku meriv porên zirav rawestîne? Erê gengaz e. Are gelek bûyerên weha hene!

Ji bo ku bi serûberî ji porê kesk hûr bibin, girîng e ku sedemên rastîn a dirûvê wan diyar bikin. Ev dê bibe destpêka.

Ji bo kesê ku hêj porên xwe hêşîn e, her weha girîng e ku hûn bizanin ka çima ew têne xuya kirin da ku dirûvê xwe bi qasî ku dereng bikevin.

Wekî din, heke, piştî ku hemî lekolînkirin û zelalkirina sedemên porê weyê gîştî, hûn hîn jî bersivek eşkere ji doktoran re nabihîzin, hûn hîn jî dikarin pêvajoyê şînkirina porê rawestînin!

Ew ne misoger e ku dê her tişt bi dest xwe bixe, lê ew e ku ji bo wê jî bila wê têkoşîn bike!

Sedemên porê kesk

Bi piranî hûn dikarin bibihîzin ku sedema herî gelemperî ya porê kesk temen e.

Bi taybetî jî heke hûn ji 30-35-40 zedetir in, wê hingê dibêjin ku ev pirsgirêk e, hinekî jî divê şerm bike ... - Ma hûn fam nakin? AGE!

Lê bi tu awayî ez naxwazim bi vî rengî çirûskek "ronî" bidomînim ... a bersivek "şil" a wekî "temen" bi rengek din piştrast nake ...

Bi hezaran kes hene, ku, di heman demê de 50, yek porê kesk jî tune! Bê guman di nav heval û nasên we de kesên dilêrîn hene. Oh, ez çawa dixwazim ku ez jî di nav wan de bim, rast?

Lê tiştê ku mirov dikare bibêje, û piştî 40 salan, hindik be xwedan porên kesk in. Ok, temen rolek dileyze.

Maybe dibe ku, piştî her tiştî, di şêwaza jiyanê de şaşî hene?

Bi taybetî, ji ber şêwaza jiyanê ya ku bi piranî tê rêve dibe: xwarinên bêhnteng, nebûna çalakiya laşî ya têr, rojane ya çewt, di prensîbê de, cixare, alkol.

Li vir zextên kronîk, ekolojî, hebûna nexweşiyan zêde bikin - û diyar bibe ku ew bi tevahî GR gray ye - tenê vebijarkên NO hene ...

Lê ka li ser wan mirovên ku tevahiya jiyana xwe vedixwin, vedixwin, salix dixwin, û piştî 40 salî jî çirûskê nakin? Wekî din hene!

Erê heye. Let bila ew çend hindik bin, lê ew ne.

Ji ber vê yekê, di rastiyê de gelek sedemên xuyangiya porê kesk hene, û tiştê ku di doza we ya taybetî de "dixebitî" pir xweş nayê zanîn ... Lê dîsa jî hûn hewce ne ku sedeman zanibin.

Ji bo ku meriv wan bi hêsanî derxe holê, ger hûn bi rastî dixwazin ku hûn ji bo demek dirêj, dirêj û rengê xwezayî ya porê xwe şa bibin.

Ji ber vê yekê, wan bi hûrgulî fikir bikin:

• Age

Bi temenê di laş de, hemî pêvajoyên ku di laşek ciwan de pêk tê, bi rengek cûda cûda dibe. Hin tiştek hêdî bi dest bi kar dikin, lê tiştek bi tevahî raweste ...

Metabolîzm ne yek e, kombûna madeyên toksîk digihîje xalek krîtîk, di temenekî ciwan de pir ziravtir hene ...

Zanyar kifşe kirin ku berhevkirina hîdrojen peroksîd di laş de yek ji sedemên sereke yên porê kesk e. Bi temen, laşê me dest bi hilberîna enzîmê ya katalaza piçûktir dike, ya ku pêşîlêgirtina hîdrojen peroksîd ji destdana melaninan, ya ku ji por û çermê me re pincar dike, dest pê dike.

Melanin di porên hemû mirovan de ye, lê mêjiyê wê ji bo her kesî cûda ye: pirtirîn melanin, porê tarî. Rengên reş û tarî yên reş ji melanînê pirtirîn e, wek mînak, blond.

Her ku em pîr dibin, melanocytes dest pê dikin ku kêmtir û kêmtir çixarekêş çêdike. Heke melanocytes hilberandina pigmentên nû rawestînin, dê por rengê xwe winda bike.

Xuyakirina porên kesk û "temen" dereng, şêwaza jiyanek tendurist û pêkanîna pratîkên nûvekirinê yên çalak.

Porê ku di nav wan de melanin nîn e bi rastî zelal e, lê ji ber refransiyonê ronahiyê, ji me re xuya dike ku ew şîn in.

• Dietermê nebawer, bêhevseng ku dibe sedema kêmbûna vîtamînan, mîneral û rûnên din

Xwarina jêkêşker ne tenê ji laşê me (di nav poran) de ji xwarina normal vedihewîne, ew beşdarî qîrîna xurt a laşê di asta hucreyî de, nemaze kezebê dibe.

Kezika nexweş, kezika overloaded, xerabûna sekreterê bileş di pêşveçûna porê devkî ya zik de pêş dixe.

Rûniştina por eynî çîrokê ye: heke por derkeve, yek ji wan sedemên yekem di nav tevgera xirab a kezebê de, di dorpêçkirina wê de ye.Derketî: kezebê bi amûrên maqûl paqij bikin û karê xwe yê tendurist biparêzin!

Tê bawer kirin ku xuyangiya porê kesk bi têkçûna destdirêjî an têkçûna kêmbûna bakî re têkildar e.

Tespîta têkbirina wê, tewra digel têra xwedîkirina wê ya di laş de, dibe ku, dîsa, ji ber xerabûna kezebê.

• Stres, xeyal, depresiyon, apatiya dubare, bêhntengiyê - hemî ev pir pir laşê ji hundur diqewitîne û "arîkarî" dike ku porên kesk zêde û bêtir xuya bibin

Tewra piştî zextek yek kurt, laşê me hewce dike ku DAYYAR order ji bo ku hemî pêvajoyên ku di nav xwe de digirin da ku normal bibin?

Aşkera ye ku di bin stresên meyên rojane de, û tewş jî pêdivî ye, laş gerek oh, çiqas hişk be ... Belê, hûn ê çawa ji hevalbendiyek din bigrin, heke hûn ji yek stresê bistînin, herî baş, çend demjimêran?

Hemî reaksiyonên aram ên jîngehê û rêgezên birêvebirinê yên stresê bicîh bînin:

• sporê
• dimeşe
• meditation
• ragihandina bi xwezayê re, bi heywanan re,
• hobby,
• masaj
• ragihandina dil ji dil
• ragihandinê li ku derê derfetek axaftinê heye
• nivîsandina stresê li ser kaxezê rêbazek bihêz e,
• qîrîn, gava ku kes bibihîze û nabîne, qîrîn
• pratîkên spasdariyê ji bo azadkirina stresê pir hêzdar in!
• û gelek pratîkên din (Li thenternetê lêgerîn, niha gelek hene wan). Tişta bingehîn ev e ku meriv stresê biterikîne.

Rejîma rast a rojê, xwarina saxlem, tevger, xewê têr û ava vexwarinê ya paqij, şiyana kêmbûna tiştan piçûktir û hewl bidin ku wan bi qasî ku di gewriya rojane de hişyarkin û bala wan bikişînin - hemî ev ê berxwedana stresê ya we pir zêde bikin, ku tê vê wateyê ku dê porên kêm kesk xuya bikin!

• Slagging laş

Ev li jor hate vegotin, lê xala gelemperî ev e: her ku madeyên toz li ser laş zêde dibin, şansê mezintir heye ku porê kesk zû zû xuya bibe.

Laşê paqijtir - şansê kêmtir şîn heye ku merivên me xirab bike.

Ji bo jiyanek tendurist rêve bibe, ku ne tenê parêzek tendurist, werzîş û nebûna adetên xirab, lê herweha paqijkirin jî, ev e ku pratîkên jê re dibêjin "paqijkirin".

Deti detox timûtim tenê ji bo berjewendiya laş: hem laş û hem jî giyan. Ji ber vê yekê vebijêrk tenê xelat-win e, vebijarka "ji bo her carî", ku tê de tenê bonuses hene: çermê paqij, çavek paqij, kêmbûna selulite, nîgarên bihêz, porên xweşik û tendurist, enerjî, zelaliya hişmendiyê, vîtamîn û şahî.

Gelek bûyer hene ku, dema ku laşê paqij kirin (guhêrbar kirina parêzek tenduristî, dest ji kişandina cixare û alkol, werzîşên birêkûpêk, hwd.) Mirov dîsa rengê porê xwezayî bi dest xwe xist!

Paqijkirin dikare bibe: Li ser pergalan, li ser ava şaneyan, paqijkirina taybetî ya kezebê, kêzikan, gurçikan, lîmfonê - li vê derê agahdarî heye.

Birçîbûna bihurî ji bo paqijkirin û parastina ciwaniya laş tiştek tiştek hêzdar e. Kêmtirîn heftê carekê.

An jî bi kêmanî mehê du caran - di rojên Ekadashi de - di vê demê de Nature xwe ji laşê dike ku xwe paqij bike û reboot bike, guneh e ku vê fersendê bikar neyîne.

Ai ye ku her hefte yek carî zehmet e ku biçin, mînakî:

• bi sauna an şûjinê bi kaxez û bermalî,
• an rojek rojîgirtinê li ser fêkî, sebze, fêkiyên kesk bidin,
• an di sibehê de ji xwe re li ser zikê xweyî şîretî vexwin ku ne qehwe û çay vexwin, Xwedê nehêle, û şîrîn, ji bilî vê, lê çend kewkên avên paqij?

Tiştek tevlihev nabe, kes dikare wê bike!

Ji bo xwe pêvajoyên detox hilbijêrin, û ya herî girîng - wan bi rêkûpêk bikin, û ne ji wan deman bihurîne, encam hêjayî ye!

Ger bi rastî ev xirab e, wê hingê zêde kesk, zêde vexwarinên xav lê zêde bikin, vexwarinê vexwarinê û ava ku ji ava teze ya têr tê têr kirin BELA baş be, ew ê PIT be bibe gavek mezin ber ciwanan!

• Nexweşiyên laş, bi taybetî kronîk

Ev faktorek pir bihêz e ku carinan rewşê aloztir dike ...

Heke laş nexweş be, wê hingê porê kesk zû be. Ji hêla zanyarên rast ve tête îsbat kirin.A rastiyek ji hêla xwe ve hate pejirandin (hûn hewce ne ku bi baldarî li mirovên li dora me dinêrin). Bibore ...

Nexweşek mûzek ku ji bo laşê laş derbas dike dijwar e, û piştre derman hene ku wê bixwezin ...

Barê pir carî zêde dibe: kezeb diêşe, gurç û devî diêşin, guh û dil dikişînin ...,, bê guman, ji destpêka "temenek taybetî" (û bi rastî - gava ku laş jixwe pirçê "Ez nikarim") - dê porê kesk peyda bibe ...

Kesên ku organên navxweyî yên nexweş in, bi gelemperî, piştî 30-ê berê berê por-kesk in. Kî ye more, kî kêm e, lê bi rengek berbiçav.

Here li vir hûn dikarin vîtamînan û mîneralan bi spasikan bixwin, lê ew ê bi hêsanî neyên xweşbîn kirin, ji ber ku sedem di laşek xebitî ya nebatî de, di organên nexweş de, di pêvajoya tengasiya hemî danûstandinan de, ku dê garantiya Tenduristî be ...

Ku were derman kirin! Sedemên nexweşiyan bixwe digerin û wan lêdanê. Tiştê ku ji ber êş dikişîne ji jiyana xwe dûr dibe.

The pills ne dê alîkariya vir. Pills di hin rewşan de celebek "crutches", "ambûlansê" ne. Tiştek demkî ya ku tenê nîşanên jê re dibe alîkariyek demkî dide ...

Wekî rast e, û tiştek bi serê xwe nabe. Carekê bû sedema ku nexweşiyek çêbû. Dibe ku ew naha be, ew xweşik bijî û xwe xweş dike, temaşe dike ku çawa laş tê wêrankirin û pîrbûn…

Hûn tenê hewce ne ku wê fêm bikin, wê eşkere bikin, wê derxînin, rû bi rû bikin: ez bi rastî çi şaşî dikim ku ez şexsî dikim? Actionsi kiryarên min ên çewt rê li ber vê yekê vekir ku zikê min diêşe (pankreas, gurçikan, bilikê).

• Hersity

Oh, çi mijarekî nîqaş e! Muchiqas min ev mijar lêkolîn kir, şerên li ser mijara mîrîtiyê di çarçoveya hin nexweşiyên di mirovan de hîn jî diqewiminin ...

Berzanî, hestiyarbûn di wê de ye ku gava bijîjkan nizanin DIKARIN sedema sedemek nexweşiyê (fenomenek) çawa rave dike, ew dest pê dikin ku li ser heredîtiyê bipeyivin ...

Bi xwezayî, bi îradeyê em dikarin ji bav û kalên me "wek diyariyek bistînin" gelek tişt: rengê çav, reng por, strukturên laş û hê bêtir.

Zanyar amaje dikin ku nexweşî hene ku bi îradeyê ve têne veguhestin. Lê!

Ji ber hin sedeman, kes bi dil û can naxwaze rastiya ku ew li ser îradeya mumkunî biaxifin, dema ku, ji bo nimûne, dirûvê lêvên, guh û dirûvê dirûvê heredîtiyê tête garantî kirin.

Cûdahî hîs bike? Yek mimkun e, û ya duyem jî nabe ku jê were girtin. Ne rê ye. Ew ê tenê bimîne. 100%

Just tenê di rewşa nexweşî de (fenomenên di laş de, wek porê kesk - mîna), rewş ev e: şansek heye ku heke di malbata we de her tiştî zû zirav bibe, hûn ê zer bikin û hûn jî pir zû, BUTN! Lê hûn dikarin bi destên xwe vê îhtiyacê biguherînin, bi hêsanî NA JI destûrê nadin.

Ango, heke hemî jinên di malbatê de li tenişta dêûbayê, wek mînak, bêkêmasî bûn, wê hingê, li şûna tenêtiya xwe ya bi vî rengî, tenê şêwazek jiyanek tendurist rêve bikin, hindiktir bixwin, biçin bêtir, û hingê hûn ê ji ezmûna xwe bibînin. çi ew e - "tijî mîrasa"

Bi heman rengî, bi pirsgirêka porê kesk re: heke we heye ku mîrasa wehşîya tîrêjê zû were pejirandin, wê hingê bila ji bilî viya ji we re wekî amûrek ji bo bêhntengiya xwe bikar bînin, tiştê ku jê re dibêjin "gul ji hêla hespan" ve bikin û biçin! Ne ku rastiya her tiştî dê bi kar bîne, li vê cîhanê garantî tune.

Lê dîsa jî hûn ê piraniya şansên ji yên ku rûniştin û gilî li ser "mîrasa" ya wan di nifşa sêyemîn de hene bikin ...

Bi rastî, hemî "pelên mîras" - ew çi ye?

Ev tenê şêwaza ku bav û kalên me bû, dêûbavên me, yên ku ji me re derbas bûn. Di mînakê de bi tevahî û nexweşiyên organên navxweyî re pir eşkere tê dîtin.

Min hinekî lêkolîna zanyaran lêkolîn kir, û ez bi rastî yek ji wan mînakên hêsan tê bîra min. Ez ji bo jiyanek hate bîra min.

Zanyar bi hêsanî û bixwebawer nîşan da ku rastiya ku keça min diyarde û giraniya we tenê 7-10% heredity e, û% 90 jî şêwaza jîngehê ye (parêzek di rewşek taybetî de) ku dayika min rê da. . Ku niha keç e. Ne bi hişmendî. Ne ku fêr nabe, tiştek neguherîne. Tenê jiyan û xweya ku dayika wê fêrî wê kir.

Socar ev "mîratbûn" eşkere dibe. The "temen." Hair porên kesk - tevî.

Em ne cûreyek ”sebze” ne. Em dikarin bi hişmendî li ser jiyana xwe bandor bikin. Bi van kirinên xwe. Çalakiyên birêkûpêk, rast, rastîn ên rojane.

Hevalno, di şîroveyan de binivîsin ka hûn li ser vê yekê çi difikirin.

We em dimeşin.

Meriv çawa bi porê xwezayî re porê kesk hildiweşe?

Ji ber vê yekê, xalên sereke binêrin.

Nutritionists tê pêşniyar kirin ku bi hûrgulî têra kesk ji vîtamînên B (bi taybetî B12), vîtamîna A, E, pincar, hesin, Omega-3 bidin.

Ev nayê vê wateyê ku hûn hewce ne ku tenê li ser van maddeyan bisekinin. Ev tê vê wateyê tenê piştrast kirin ku di wan de bes hene.

Hilber-bilind, bêkêmasî, bê guman bêyî hormon, GMO û antîbiyotîk. Bi îdeal - kombinasyona nebat û proteîna heywanan.

• genim derxist
• giyayê kesk yê kesk,
• ensu herbên bi gelek cûrbecûr,
• nebatên kesk
• avên ji zeytûn û fêkiyên kesk,
• legumes.

Ji bîrê fêkiyên genimê guh bidin bayê .. Ev ava we dikare bi bedenê re ecêb bixebite: Mirov ji nexweşiyên herî xirab xelas bibe, û porê kesk ji bo wî tiştek nîne. Pirtûka Living Foods Ann Wigmore bixwînin, ew hemî dibêje. Ev jina, SAMA, vegeriya porê xwe yê salên 60-an, ku berê xwe bi rengek zer, rengek xwezayî vekişandibû, xwarinên zindî bi taybetî zindî dikir û her roj ava ava genimê kesk dixwe.

Ez ji we re naxwazim ku hûn bibin 100% parêzvanên xav, û Vitgrass - erê, tiştek taybetî, tiştek tune ku were kirin ... Pirsek xwestek û bijartî heye: Heke hûn bixwazin, wê biceribînin, lê heke ew çi bibe?

Ourcesavkaniyên proteîna heywanê - goşt, masî, çîkolik, hêk, rûn, xwarinçêker. Bi xwezayî, her tişt gava ku gengaz be divê organîk be.

Elsei yê din ê alîkariyê bike dê porê kesk jê bibe

• Hûn dikarin proteînan wekî parêzên xwarina xwe zêde bikin. Gelek proteîn (proteîn) di asîdê de hene ku dikare di firotgehên tenduristiyê yên tenduristî û firotgehên xwaringehê yên werzîşê de bibînin. Vebijarkên vegan (proteîna hemp, soybean, pea) hene, di heman demê de proteînek jî heye ku ji hilberên heywanê (penêr, hêk, hwd.) Heye.
• About bakûr. Bawer bikin ku di parêza we de bi qasî ku tête kesb kirin, nemaze chard (fêkiyên pelçiqandî), cale (kale), spinaq, şekirên mustard, arugula.
• Li ser tovên susame, her cûre cûrbax, tovên tîrêjê, nîsk û darên îslamê, tovên kungî, zeytûnên hêk, kerpîç û kezebê rûnin.
• Vîtamînên A û B bi karot, domate, îsotan, derya-gûz, kungil, fêkiyên genim, tovên bi tevahî qalîteya bilind, rûnên nebatî yên birêkûpêk ên nedirixandî û gelek rejalên nû ve tijî bikin.
• Nivînên pêşîn û dirûnê berî 10-12 saetan, bi kêmî jî ji bo şevê bişon. Di havîna de, piştrast bikin ku ew di germê de naparêzin.
• Heke gengaz be, kêm û zêde sar bikin, nemaze di havînê de, di demsalê de, bi qasî ku gengaz nû, raw û fêkiyan, û zeytûnan bixwin. Salads, bîhnfirehî, bîhnxweşên kesk, juwe, sûkên havînê yên cûre-gazpacho, saloxan nexwin, wan bi "zindî" nehînin - wê hingê dê feydeyên tûj be!
• Rastiya ku hemî "garisê xwarinê" - gêj, şekir, çîkolata, soda, chips, mayonnaise, sausage, goştê qaçax û rêwîtiyên ji bo McDonald û "KFS" - hûn hewce ne ku hûn bi bêedaletî, careke din, tenê bavêjin û xwe bavêjin derve. jiyan, ez ê neaxivim. Hûn bixwe jî pê dizanin.
• Avê paqij - bi kêmasî li ser giraniya we, bi kêmî ve 1,5-2 lître per day. Formula - 30 ml avê per kîlo ya giranî.
• Mînakî, heke hûn giraniya 50 kîloyî dikin, wê hingê norma we 30 * 50 = 1.5 lître per roj e.

Hevalno, ez ê di demek kurt de berdewamiya gotarê binivîsim, hûn bi çi awayên din dikanin ku hûn dirûvê porê kesk hêdî bikin an ew ji viya gav paşde vedibe?

Ez ê hewl bidim ku bi kurtahî û pratîkî sepandinan vebêjim da ku ew bêguman ji bo her kesî ye.

Gelek agahdarî heye !!

That's ew hemî ji bo îro)

Bi Alena we re bû, hûn di demek nêzîk de bibînin!

GRUPPSN XWEYN XWEY ONN XWEYN BIKIN

Toawa ku meriv porê kesk bi rengek bêdawî vekişîne bêyî ku li malê bimîne

Her kes pê dizane ku çavek taybetî ye melanindi nav porên me de - û ji rengê xwezayî wan berpirsiyar in. Ew ji hêla laşê di hucreyên pişkên poran de di mêr û jinan de têne hilberandin. Bi temen re, melanîn kêm û kêmtir di nav mirovan de tê hilberandin. Ji ber viya, ew hundurîn vala dike û zer dibe. Mixabin, ev pêvajo nayê paşvekêşandin, ji ber vê yekê encamên wê tenê dikarin li ser reng bikin.
Bi gelemperî sedemên porê keskiya destpêkî faktorên wiha ne: têkçûna hormonalê di laş de, stresa domdar, nebûna sîstematîkî ya xewê û hwd. All hemî ev ji bo tenduristiyê pir xirab e. Heke hûn hin serişteyên ku li jêr hatine şopandin, gengaz e ku hûn vê pêvajoyê paşde bikin. Lê, heke - ev ya te ye pêşnumaya genetîkî, wê hingê wateya xwezayî û bêyî stendinê nekarin li vir bikin.

Howawa li ser porên tarî porê kesk veşartin?

Ji bo xwediyên porên tarî gelek hêsantir e ku li ser porê kesk bifirin henna û basma. Ev hêja xwezayî karek mezin dike xurtkirina rokan (û avahiya curl dê xurtir bibe) - dê pirsgirêk bi du awayan were çareser kirin. ,, Ji ber ku berhevoka wê tenê tenê malzemeyên xwezayî pêk tîne, ew zerarê nade şilavê.
Hena û basma li her sê parçeyan bi hev re tevlihev bikin û herî kêm 2 heta 3 demjimêran bicîh bikin. Dê bandor pir tarî be. Heke hûn hewceyek şiravek siviktir hewce ne, basma 2 caran kêm bistînin, û mask divê ji 1 - 1.5 re bisekinin.

Olutionareseriya ji bo blondes

Ger rengê we blind e, wê hingê kûpek piçûk bavêjin û bavêjin 300 ml ava zerdi derbarê 100 - 150 g chamomile zuha, ku dikare li her dermanxanê were kirîn. Pêdivî ye ku bira înfaz kirin û baş were şûştin. Serê wan çend caran şuşt. Pêdivî ye ku prosedur hefteyek du caran bê dubare kirin.

Bi dermanên folklorî li malê, porê kesk hildin

Rêbazên jor baş in, lê çêtirîn e ku meriv di derheqê bedewiyê de dest bi ramanê bike temenê ciwan. Ji bo ku meriv porê xweşkirî ya zû negire dest, û dûv re ne fikirîne ka meriv porê zirav çêdike, meriv wê çawa timê jê derxe - careke din aram bimînin, bisekinin ku hûn nerehm nebin, baş baş û hevseng bixwe. Ew tenê xuya dike ku ev gişt rêgezên pir hêsan in û ew ê rê nedin tiştek kêrhatî. Lê ev tenê di nihêrîna yekemîn de ye. Por, nîsk, rengê çerm, bêmunatiya me bi tenduristiya me ve girêdayî ye. Ji bo ku hûn ji çîçekên kesk nesekinin, ne ku hûn çawa bikin ku rengê xwezayî sererast bikin - ne hewce ne ku îro dest bi laşê xwe bikin! Beriya her tiştî, xuyangiya yekem a pora kesk e ku ezmûnek e ku di rastiyê de tiştek bifikirin.

Wateyên li dijî porê kesk: fermanên çêtirîn

1. Ginseng Root.Tablesuçek yek heb bi rengek xweşikî çikilî root têxin nav 500 ml vodka û hiştin ku ji bo 10 rojan dorpêç bikin. Bikaranîn: Berî taştê, li ser xalîçek vala, serê her taştê
   
2. Rosehip. Rijandin 100 g berry yek lîtreyek ava çemê û 10 hûrdeman bikelînin. Bila rûkê bi tevahî sar bibin û her rojê 300 ml berî xwarinê.Ew dikare di nav porên por de were xandin.
   
3. Teaaya reş û xwê reş ji bo jinan-bermîl û brunettes. Tevlihev dibin tbsp xwê kevirî û çaya reş a bihêz bi hev re. Rûyê xwe di kulikê de veda (pirjimar: 1 heya 2 hefte) berî şuştinê.
   
4. Kulikên sor ên sor ên hişk. 6 parçeyên binê bikişînin, 500 ml alkol derxînin û bihêlin ku li cîhekî tarî û zuwa israr bikin (2 heya 3 hefteyan bisekinin). Bi tevgerên Massage re rub bikin berî ku şuştin ji kûrahiyan re bibin da ku piştevaniyek xwînê ya baş bibînin.
   

Toawa sekinandina porê kesk li jinan

Hûn hewce ne ku rast bixwin! Li ser pêşwaziyê ji bîr nekin 1,5 - 2 l avê per roj, da ku ew alîkariya paqijkirina laşên toksînan dike. Hilberîna melaninan a baş û bilez hewceyê xwarinên bi naveroka bilind heye. iodine baker û asîdê folîk. ew dikarin bi xwarinê bi dest xwe bibin Bej, genim û rûnî.
Da ku ew zû zû zer nebin - gelek proteîn rûne - pêkanîna avahiyê. Ev xweş tê xweş kirin. Ew e ku meriv hewil bide ku di parêzê de zêde bike goşt, sos û hêk.

Di temenek ciwan de: serişteyên

Ji bo ku hûn li ser fikir nebin ka meriv porê kesk çawa çêdike, meriv çawa porê kesk ê bêdawî hildiweşîne an jî bêyî ku xaniyê xwe li malê bimîne vê pirsgirêkê çareser bike - bikin serê masajê. Ev rêbaz baş e ji ber ku folîkên porê pirtikê pirtir digirin, û encam ecêb e! Di vê rewşê de - hûn dikarin bikar bînin ku ji bo demek dirêj bi karanîna rengan bîr bikin.
Pêdivî ye ku masajkirin bi tiliyên destan bête kirin, an masûrek taybetî ya ji bo serê serî bikirin. Ew pir bandor e, û pêvajoya karanîna wê pir xweş e.

Hairawa ku ji porê kerekî derdikeve?

Pirsgirêka porê kesk ne tenê di temenê mirov de tête dîtin, mixabin, ev fenomenon bi gelemperî di mêr û jinan de pir ciwan tê dîtin. Dirûvê porê kesk ê bi el salox pêşniyar dike ku hilberîna rengînek tarî ya xwezayî ya bi navê melatonin di nav laşê mirovan de hilweşandî ye. Sedema "pîrbûn" ya stûnan çi ye û ev pêvajo çawa dikare were rawestandin?

Meriv çawa ji pirsgirêkên porê grek derdikeve

Ji bo ku pirsgirêka porê kesk jê bibe, divê hûn rast sedema sedemên wê diyar bikin. Heke curls silveded di kesek di temenek zû de di kesek de xuya bû, hûn hewce ne ku bi trichologist û endokrinologist re têkilî bikin. Pêdivî ye ku hûn karanîna birêkûpêk a hilberên rakêşana porê rawestînin, û her weha guhartina rengê porê ewle bizivirin. Her weha girîng e ku meriv jiyanek tendurist biparêze û rê li ber parêza rast bigire. Ji rewşên zext dûr bisekinin, dest bi vexwarinên masî, xwarinên seaf, cûreyek sebze û fêkiyan bikin.

Masîkek pir taybet rengê porê xwezayî sererast dike: Pêdivî ye ku meriv tevgerên spiral li seranserê serê serê xwe di berbiçav de ji serê serî heya pêşikê û berevajî bikin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku meriv berî her şampiyonê dubare bike, dema ku pêdivî ye ku pêdivî bimînin.

Heke hemî van pêşnîgaran encamek daxwazî ​​negirtin, teknolojiya nûjen, ya ku bi karanîna tîrêjên lazer re têkildar e, dê ji bo çareserkirina pirsgirêka porê kesk be. Teroriyek wusa girîng têra xwîna herêmî baş dike û rengê porê normal dide nû.

Dermanê kevneşopî li dijî porê kesk

Recipesêkirina ceribandinên dermanên kevneşopî yên ku bingeha wan hêmanên xwezayî ye, dê alîkariya porê xwe bike.

Losion-based-rod-ê dê bi rengê rastîn ya stûyê re têkildar be, û her weha wan xurt û xweşik bike. Ji bo ku hûn li ser porê gîştî keriyek mirazkî amade bikin, divê du tebeqe ji toza birêkûpêk ya birêkûpêk ya nebatê bi 500 mîlîlyon ava germ bê vexwin û bi qasî nîv saetê were pijandin. Di rûnê encam de, 1 tîpek tovê dendikê lê zêde bikin û bira bi qasî sê saetan diavêjin. Hilbera nebatê divê du mehan carekê rojê du caran were fîlandin û li nav xalî were kişandin.

Dûvika porên kesk her gav ji ber sedemên fizîkîolojîkî yên xwezayî nîne, pir caran porên silavered dikarin di mirovên temenên ciwan û navîn de werin dîtin. Hem dermanên nûjen û hem jî dermanên gelêrî yên pir bandor ên ku hêsan li malê dubare dikin dikarin bibin alîkar ku ji pirsgirêkê xelas bibin.

Her dem ji pirsgirêkê derxînin

Bi vê pirsgirêkê re, pirs tête pêş, ka gelo hûn ji porê kesk hergav rehet dibin? Tê bawer kirin ku mumkin e ku meriv bi tevahî ji porê kêzik were derxistin, lê gengaz e ku ev pêvajo, ku dest bi pêşkeftinê dike û porên xwe her roj pirtir û dirind dike, were rawestandin.

Her du jî rêbazên bijîjkî û gelêrî jî hene.

Ji ber vê yekê, gelek awayên bandor li dijî pêşîlêgirtina porê kesk:

1. Jiyana revandî, dermanan bavêjin. Ji bo ku ji stresên neçar dûr bibin, pêdivî ye ku meriv hewqasî rihet be, tunebûna faktorên nerast û xewê baş.
2. Her weha hêja ye ku meriv bi vexwarinên alkol û nîkotînê sînordar bike, dermanek adil û birastî ji bîr neke.
3. Kombînîna Jiyana "rast" bi sazûmanên dermankirî yên taybetî re tête kirin ku tê de kîs û zinc heye. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku derman ji hêla bijîjkek bijare ve bêne bijartin, ji ber ku xweya dermankirinê encamên neyînî vedigire.
4. Terapiya Laser Bikaranîna tîrêjên laser alîkar dike ku metabolîzmaya çalak bikin, ku ev jî di encamê de xwedan bandorek neyînî li ser pigmentation of the hair.
5. Alpermê kulikê. Di vê rewşê de, por pêdivî ye ku bi rengek zuwa be, bi tiliyên tevgerên Circular çêbikin.

Rêyên Wrestling Navmalîn

Li gel dermanên gelêrî yên li hember porê hêşîn dikare:

1. Tincureya îsota sor, tewra, ginseng root. Li gorî pratîkê, tenê beşek piçûk a mirovan bi alîkariya metodên folklorîk dev ji porê kesk berdidin. Digel vê yekê, karanîna dubare yên cûreyên cûda cûda çêdibe ku alerjî û dirûvê dandruff bibe.
2. Nefta lemon-lemon dê zeriyê veşêre û alîkariya porên zer "bikevin" di nav curbên xwezayî de.
3. Kulikê rûnê rûnê. Wê bi porê xwe bişikînin, dest bi kulikan bikin, paşê bi avê germ bişewitînin, bi hevdemî şampû binihêrin.
4. Sage brage bi glycerin. Tevliheviyê di nav curlsan de bişikînin, ji bo 15 hûrdeman bigirin, di binê mûlekê de, paşê bi avê vexwarin.

Bedewiya berê vedigerin

Iyayê porê bi tevahî bi melaninîn ve girêdayî ye, û bi rengek hûrgulî li ser rengê wê. Hemî mirov xwedan taybetmendiyên xwe ne, ji ber vê yekê hinekan ji hêla 35 salî ve xwedan serê zîv heye, û kesek, heya pîr, dikare bi rengê xwezayî ya porê wê pesnê xwe bide.

Ew pir girîng e, di heman demê de hewl nekin ku ji porên kesk derxînin, ji ber ku ew dê hîn jî mezin bibin, lê li vir wê avahiya xwedî avahiyek hişk û hişk be. Ya ku paşê pêvajoyê pêsengkirina pêlên mayî tevlihev dike.

How to restore porê kesk?

Ji bo ku hûn dest bi sererastkirina porên kesk bikin, hûn dikarin dest bi vexwarinek berfireh a vîtamînan bikin.

Ev rêbaz dê alîkariyê bide sekinandina porên nû yên tirşikê.

Bandora berevajî biafirînin

Innovations di cîhana fashion de carinan ji me re motîfên herî nediyar ên ku divê li dû xwe werin peyda kirin da ku her dem li ber çavan be. Heman tişt ji bo porên grek jî diçin. Bi gelemperî, fashionistasên ciwan bi nermalayî wêneyek bi porên kesk ên artêşî diafirînin.

Xwedan porên tarî xwedan demek zehf in, wekî ku riya berbi zîvîn a nermînîn ne hêsan e. Ji bo ku dest bi dest pê bikin, ew e ku meriv porê sivik bike, û tenê hingê wan bi balm û şamponên taybetî tin kirin da ku şiyana xwestî bigihîje.

Bibe ku ew dibe ku, ezmûnên serbixwe kêm kêm bi encamek şaş a ku keçan kêfxweş dike. Ji ber vê yekê ev e ku karûbarên xwedan porên profesyonel bikar bînin.

Porê rengîn hewceyê lênihêrîna bi baldarî û birêkûpêk hewce dike ku karanîna hilberên guncan bikar bînin. Hûn dikarin porê xwezayî yê devkî bidin, lê vegera rengê orjînal karsaziyek tengas û dirêj e. Ji ber vê yekê, ew hêja ye ku berî ku hûn di dirûvê xwe de guhertinên drastî çêbikin bi baldarî bifikirin.

Em ji bo curls gri rast digirin

Heke we dest pê kir porê kesk hildiweşînin, wê hingê lênêrîna ji wan re dê pir wext û enerjiyê derbas kir. Ji ber ku dirêjtirîna domdar a rûkên mezin dê bibe sedema perçiqandin û perçebûnê.

Ji bo ku ji tengasiyên weha dûr bibin, divê hûn şampu ji bo porê rengîn bikar bînin, masûlkeyên taybetî bicîh bikin û şanekek hewayî bikar bînin ku dê wan nerm bike. Di heman demê de, dema hilbijartina çêlekê jî, bala xwe bidin hilberîner û pêkhateya kîmyewî.

Hilberên erzan bi gelemperî bandorek erênî nakin û avahiyên porê xirab dikin. Zêdetir, ji bîr nekin ku bi gelemperî li ser perdeyan bisekinin, tercîh dikin 1 carî di 2 mehan de.

Dîsa bi lênihêrîna rast û hilberên hêja, porên kesk dikarin tonek zer ya bêsewb bistînin. Ji ber vê yekê ew e ku hêja ye ku shampooek kalîteyê bi bandorek tinting hilbijêrin, bi karanîna wê re bi alternatîf re alternatîf bikin.

Li ser mercên neyînî ji bîr nekin, wek mînak tûjkirina rasterê tavê.

Gotarên çêtirîn li ser malperê:

.Awa porê wusa xwar dike

Gava ku meriv tewra qulikê piçûk ên porê kesk jî dirizîne, ecêbên cidî çêdibin, ku dikarin bi rêgezên hêsan werin avêtin.

1. Ji bo ku dest bi dest pê bikin, ew e ku heqê rengê rast hilbijêrin ku dê bi rengek xwezayî ya berbiçav be, dema ku ew pêdivî ye ku bi rengek rengek kesk dorpêç bike.
2. Ji bo hevsengî û afirandina "wateya zêrîn", hûn hewce ne ku li ser tonesên tarî an pir tarî ji bîr bikin (orange, pink, sor, hwd.).
3. Vebijêrk îdeal dê bibe qehweyek sivik û hemî palettesên wê, û hem jî gustîlka sivik.

Kulîlkên piçûk dema stêrkirinê:

• rengê rokê ji rengê bijartî tarî tarî bikin,
• şîretên porê kesk xwedî avahiyek pirtirîn, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku ji bo çend hûrdeman rengê li ser wan bigirin,
• Pêdivî ye ku porên hişk bi kondîzatorê nerm bibin, ji ber ku li ser porê nermî dê dirêjtir dirêjtir bimîne,
• Jê bawer bin ku pêlavek pêlavê heye, ew ê têketinek kûrtirîn a rengê li strukturên porê bin.

Porên kesk ên yekemîn bibînin, ditirsin, ku dest bi dest pê bikin, bi baldarî li ser kirinên xwe yên paşîn bifikirin. Ma hûn ê porê kesk an "berevajî" bikin, bikin, an jî berevajî bikin, hewl bidin ku wê ronî bikin û çavek nûjen li ser ronahiyek weha çêkin.

Porê kesk ne her gav nîşana pîrbûnê ye, ku ji ber vê yekê ne hewce ye ku di pêvajoyek bêserûber de nekare bi teslîmkirina belengaz ve bimeşe. Rêya tenê derketina lênihêrîna birêkûpêk e û girtina tedbîrên pêwîst e ji bo rawestandina bêtir porên kesk.

Remember bînin bîra xwe, stûrek xweşik û nermîn a xweş, her weha bi porê kesk, her gav ne tenê baweriyê, lê di heman demê de balê din jî dide.

Têkoşîna li hember xuyangkirina porê kesk di mêran de

Mixabin, hema hema her zilam bi pirsgirêka porê kesk re rû bi rû ye, di heman demê de, ji vê qanûna xwezayê îstîsna hene, lê bê guman tenê çend dozên wiha hene.Wekî ku hema hema her kes ji me dizane, sêwirînerê populer yê Amerîkî Andy Warhol bi niyet ji porê xwe hildiweşe, ji ber ku ew bi guman bû ku ev reng ji nûvekirina derve bide wî. Not ne tenê wî ramanek weha hebû! Li seranserê dinyayê, nemaze di rojên nû de, di nav pir fashionistasên ciwan de, bêşikek tevahî ji bo şilkirina porê di rengê kesk de geş dibe.

Bê guman, ne ku hemî mirov piştgiriyê didin vê meyldariyê û dixwazin rengê porê xwe yê dewlemend biparêzin û pêşî li vê pirsgirêkê bigirin an pêşî lê bigirin, heke hebe. Ji bo kêfxweşiya her kesê, gelek awayên ku meriv bi porên kesk re mijûl dibe hene. Ka em bi rêyan bipeyivin.

Dirûvê por

Ew çêtir e ku meriv proseduriya diruşandina porê li destên xwedan masterek baş bide bawer kirin, ji ber ku ew zehf e ku meriv her porê kesk bixwe bikuje û ne ku yek wenda bike. Bawer bin ku hûn serişteyên jêrîn bikar bînin.

• Ji bo encamê çêtirîn, pisporan şîret dikin ku rengê du heb tarî tarî hilbijêrin,
• bi şîra zincîra kesk a tarî baş,
• rengên şîn ên tarî bi rengek bêkêmasî boyax bikin, nemaze eger rengê porê xwezayî wekhev bû,
• Berî ku dirûnê, pêdivî ye ku ezmûnek piçûktir were kirin da ku alerjî were nas kirin, rengê piçûk li ser çermê destê,
• Alternatîfek ji bo rengê kîmyewî basma û henna ye, ku di heman demê de pirsgirêka porê kesk baş jî çareser dike.

Arîkarên bijîşkî yên herî baş di şerê li dijî porên kesk

Derman bi rastî alîkarên pir baş in ku di şerê li dijî pirsgirêka xuyabûna porê devî de ne, lê ne ji derxistina wê. Encama ji pêvajoyek weha, dê, di prensîbê de, û ji karanîna dermanên populer, ku bijîjkan her gav di pêşiyê de hişyar dike, nebe. Bi gelemperî, dermankirina porê devê bi derman bi şerê malê re heye, ku ji hêla bijîjkan ve hatî destnîşankirin.

Ew pir girîng e ku ji bîr mekin ku derman dê alîkariyê hêdî bikin di vê pêvajoya xwezayî ya bêserûber de û ku qedexe ye ku bêyî wan bi şêwirmendî bijîjkî wan bavêje! Piştî ku doktor rewşa laşê bi tevahî kontrol bike, ew ê qursek dermanê derman bike, ku li ser bingeha dermanên cûda yên bihêzkirin û dijî-pîrbûnê ye.

Kursên dermankirinê hene, li jêr bifikirin:

• magnesia (wekî enzeksiyonê),
• kompleksên vîtamînê, ya herî baş Silmevit e,
• antisedin, ku di berhema xwe de gelek materyalên bihêz, jonên zîv, kompleksên amino acid, resorcinol, ekstraktên aloe vera, sûlf û serekê acîdê acetîk, û gelekên din,
• Grezian 2000, ku locionê herî bihêz e ji bo stendina zexmî ya porên zer,
• shampoos bijîşkî, ku tê de zinc, hesin, bakûr hene (bihêztirîn wan şivanên Vivasan û NanoPharm in).

Xwarin ji porê kesk

Wekî ku gelek ji me zanibin, xwarina adîl jiyanek mezin e, ne tenê di şerê li dijî giraniya giran, lê di heman demê de bi gelek nexweşiyan re jî, û, wekî ku derket, bi pirsgirêka xuyangbûna porê kesk. Ji bo vê yekê, pêwîst e ku di nav xwarinên xwarinê de ku hêmanên jêrîn tê de tête danîn:

• proteîna ku di nav genim de têra xwe têra xwe heye, genim dipijiqîne, di berhemên goşt de û di sosê de ye,
• hesin, ku tijî spinach, seafood, zeytûnên hêk, mêş, hingiv û kumikê ye,
• vîtamînên A û B di nav banan, karrotê, leylikê, domanê, îsotê û îsotê de tê dîtin.

Arîkarên çêtirîn ên di şerê dijî pirsgirêka xuyangbûna porê kesk de dirijandina por û porê ji genimê mihrîcandî. Li gorî gelek nirxandinan, darikên kesk bi karanîna rojane ya van hilberan dê winda bibin.

Toawa pêşîgirtina li pêşiya porê keriyê

Pirsgirêka xuyabûna porê kesk ne tenê bi tevgera demê re, lê di heman demê de bi gelek zextan an jî bi nexweşiyên genetîkî ve jî têkildar e. Di her rewşê de, porê kesk encama rawestandina hilberîna laşê ya melanin a pigmentîn e. Li vir çend serişteyên hene ji bo ku pêşiya vê pirsgirêkê bigirin:

1. Jiyana tendurist.Alkol, vexwarina zêde ya qehwe û çayek bihêz, xwarina neheq - hemî ev yek zûtirîna dirûvê xweş dike. Heya adetên xirab bidin, di parêzê de hilberên ku di beşa "Xwarin ji porên zer" de hatine vegirtin nav xwe bigirin û xwe ji stresê biparêzin, wê hingê pirsgirêka porê kesk ê hûn ê di demek kurt de zirarê neke.
2. Lênêrîna laş. Beşdarî prosedurên dermankirinê û salona ku laşê xurt dike yan jî awayên cihêreng ên gelêrî bikar tîne.

Hûn hewce ne ku hûn baldarî laşê laşê xwe bigirin, wê hingê ew ê berevajî bike.

PIRSN AND P FANANN XWE

Whyima por zer dibe û meriv çawa çawa porê kesk hêşîn dike

Her mirovek di jiyana xwe de dê bi porên kesk re wek pirsgirêkek rû bi rû bimîne. Gelek rêbaz hene ku ji dest xwe berdin. Tişta sereke ev e ku ya herî pêbawer hilbijêrin wan û dema ceribandin. Pirsgirêkek ku çareser nabe heye.

Dirûvê porê kesk bi zêdebûna temenê de bi pêvajoyên biyolojîk ên xwezayî re têkildar e ku di fîzolojiya mirovan de vedihewîne ye. Thei şansên ku ji holê rabikin ji bûyerek ku ji hêla xwezayê ve hatine dayîn, çermîner û trîkologên cîhanê agahdariya kêrhatî parve dikin.

Di vê xuyaniyê de tiştek nehfî tune, ku dihêlin temenek têkildarî temenê an mîrîtiyê nîşan bide. Digel vê yekê, hejmarek pir faktorên taybetî hene ku bandorê li guhertina rengan dikin.

• têkçûna nervê
• nexweşiya pêşkeftî
• fonksiyonên glands endokrîn,
• kêmbûna vîtamînan.

Temenê navînî 35-40 sal e, dema jin û mêran dest pê dikin ku serê porên bêkesan ên tenê li serê xwe bibêjin. Melanin, ku di kulikê porê de têne heval kirin, ji bo domandina rengê poran dibe alîkar. Di nava xwe de, ew yekîneyek avahiyên kompleks ku berpirsiyar e ji bo standin û mezinbûnê xwezayî berpirsiyar e. Ji bo pêvajoyê melanin, hucreyên taybetî alîkarî dikin - melanocytes. Rengê xwezayî bi rêjeya nermbûna du rengan ve girêdayî ye - eumelanin û pheomelonin. Ew ji kodê genetîkî ya folikê berpirsiyar in. Windakirina pigment ji root ji xwe re dikeve di pêvajoya windabûnê de ji hêla hucreyên nucleus û organelles ve. Fibrîl bi strukturên proteînên filamentous re wekhev in.

Hûn dikarin di kurttirîn demek gengaz de bi porê rêş ve bibin û bi vê pêvajoyê an pêşîlêgirtinê re bisekinin, hûn hewce ne ku sedeman fêr bibin û tenê wê gavê derman bikin, wekî encamek.

Diseasesi nexweşiyan dikarin porê kesk destnîşan bikin?

Porê kesk her dem wekî nîşaneya pîrbûna laş nagire. Sedema vê yekê dibe ku cûdahiyên organên navxweyî, nexweşî û înflamatoyê bibin.

• nexweşiya metabolê ya metabolîk,
• pirsgirêkên bi pergala endokrîn,
• herpes, staphylococcus,
• albinîzm, anemiya xeternak,
• têkçûna pergala nervê ya navendî, periferîkî û xweser,
• kêmbûna hêmanên mîkro û makroyê: bak, zinc, hesin, magnesium, squfur, selenium, kalcium,
• nexweşiyên gastrointestinal
• ziyanên kezebê.

Nexweşiyên cihêreng tavilê di guhertina rengê rengê de naguherîne. Her tişt hêdî hêdî dibe, dema ku her binpêkirin dikare bibe, hem dirêj û hem jî vêga.

Di her demê de, ti wateya hilberîna dermanxaneyê bi metodên alternatîf ên têkoşînê nayê qiyas kirin. Bapîrên me jî zanibûn ku meriv çawa ji porê kesk hildiweşîne û li ser nexşeyên xwe ji nifş derbasî nifş derbas dike. Maskên cuda, lotions, rinses, tinkures bandora xwe bandor dikin.

Em ê hin vebijarkên hêsan pêşkêş bikin da ku ji vê xirabiyê re rûbirû bibin:

• Nîv saet beriya şuştina serê xwe, maskek nermî ya 2 tsp jê re bişînin. ava tîrêjê, 1 tsp leymûn û 2 hêk rûnê zeytê. Her tişt bi cellofane û bi çîtikek li ser çêdikin.
• Xilaskar dê bibe tûrek rûnê bîhnek sor, ginseng root, rûn û nettle. Berî şuştinê, 20 hûrdeman di binê nivînek ziravî ya polîterolî û hûrikên hûr de hiştin, bi şampuşanê ve bişon. Heftê du caran bêtir dernekevin.
• Rêjeya iodine amade bikin.Hûn ê hewceyê 10 lître av û şûşeyek iodine bibin. Tête pêşniyar kirin ku her roj berî nivînan ji bo mehekê pêvajoyek bi vî rengî were danîn.
• Daxuyaniya kûçikan yekcar ji hêla dayikên me ve hate amadekirin. Hûn hewceyê 50 pelên parsley û 0.5 ava kelandî ne. Werin em 20 hûrdeman bikelînin .. Em rojane 30 roj şuştina porê dikin. Plus ew e ku hingê hûn ne hewce ne ku her tişt bi ava şuştinê.
• Zêde nemînin ku biçin serşokê, rûnê kulikê xwe bi rûnê rûnê kulikê an kastilê masî bikin. Coconut rengê xwezayî xwe diparêze, û masûlkek sivik dê xwînê belav bike, ku dê bulên root bi oksîjenê xweş bike.

Bandora rakirina porê kesk ê bi dermanên gelêrî bê guman texmîn kirin.

Pêdivî ye ku her dermankirinê berfireh be. Beriya her tiştî, pirsgirêk divê ne tenê li derve, lê li derve jî jî were lêkolîn kirin. Divê serdema başbûnê were tevlihevî bête çêkirin da ku wekî ku tê de pir rûkên mimkun ên xuyangê pêk tê. Nakin ku xwe bi tevahî di dermanê xwe de nemirin, ji ber ku ev ji bo tenduristiyê ne ewle be. Pêwîste bi dermatologek an trichologist tecrûbir bikin. Dibe ku we alerjî hebe û hin xwarinên wê dikarin bidin aliyekî.

Ma divê ez ava sêvê bikirim?

Parsley yek ji nebatên herî bikêrhatî û rûnandî tête hesibandin. Ew di vîtamîn C, B9, A, PP, EE, beta-carotene, û her weha mîkro û macrocellan de jî dewlemend e: potassium, fosfor, kalcium, magnesium, sodium, zinc, zinc.

Parsley tansiyona xwînê baştir dike, piştgîriya xebata normal ya tîrêjên tîrîdê û glên adrenal dike, capillaryan xurt dike, xweş bi bandorkirina xebata pergala cardiovaskulasyonê dike, û rûnê normal dike. Jê feydeyên dikare binî ve bimînin. Ji dest avêtina porê kesk ê bi dermanên folklorîk, nêzîkbûna pirsgirêkê, wekî ku bêtir cewherê navxweyî ye, rast e.

Ji bo decoction, 4 tsp. xalîçeya hûrkirî, 1 tsp rûnê, 1 kasa avê û 15 hûrdeman bikelînin. Cool, hişk bikin û 1 tbsp bavêjin. rojê 4-6 carî.

Yoga li Hindistanê li fêrbûna olî û felsefeyek cidî ye. Ew pergalek ji metodên bixwe-zanîna mirovê li çaraliyê cîhanê peyda dike, hûrbînek li ser rêveberiya giyanê xwe û pêvajoyên fîzyopatholojîk ên di laş de. Bi gotinek din, ev ahenga laş û giyan e, hevberdana wan di yek tarî de. Armanca wê hevsengiyek di navbera sê aliyan de ye: fîzolojî, giyanî û giyanî. Pirsek hişk tête pirsîn: gelo gengaz e ku meriv bi alîkariya asaneyên klasîk ji cîhana yogayê dest bi porê kesk bike? Zanistiya kevnare bersîva me dide: erê, ew rast e.

Ku yoga ji bo çi baş e

Sêwirên dabeşkirî cuda bi armancek encamek taybetî têne armanc kirin û bandora wê li ser kesek û pêkhatiya giyanî ya wî heye. Deverên bi vî rengî chakras li seranserê laş têne cih kirin. Cihên hestiyarbûn û berbiçaviya giyanî û dilovanî ya herî mezin. Hin xebatkaran qala Soma çakra dikin, ku di beşa jorîn a berikê de cih digire. Avkaniya ciwan û tenduristiyê. Ew nektar a heyvê derdixe. Ew hêdî bi rengek vejena enerjiyê ber bi plexusê tavê ve vedigere. Akakra qirêj a Manipur heye, ku bi rastî bi tevahî lehayê dişewitîne, ku dibe sedema pîrbûnê. Gelek ceribandinên ku vê pêvajoyê asteng dikin hene.

Klasîk ji bo destpêkan: li ku derê dest pê bikin

Dibe ku di vê karsaziyê de destpêkên nû jî dê bi porê devî rabin. End asanasên hêsan dê di nûvekirina peydakirina enerjiya giring de û pêşîlêgirtina pîrbûna zû û dirûvê porên kesk, bibin alîkar. Fikrên rêgezên jêrîn bikar bînin:

Ji bo ku pêşî li şewata nehz a ciwan a çakrayê ya şewitandî nebe, hûn tenê hewce ne ku dewletek berevajî bipejirînin. Ji bo vê yekê, posta Sarvangasana (li ser pêlavên destikê bisekinin) maqûl e. Li ser masê, destên xwe bi laş ve girêdin. Pêdeyên rasterast ên vertîkî hilkişînin, paşê dest pê bikin ku laşê rakin, li ser pişta bi destên xwe re bisekinin heya ku bisekinin mîna birûskê. Relax, divê çîçek li dijî çîpê bimîne.

Elokên xwe bi berfirehî belav nekin û hewl bidin ku paleyên xwe nêzî blokên destan bihêle. Bêhna xweş xweş bike.Vê rewşa 30 hûrdeman bigire, hêdî hêdî her roj zêde dibe û her wusa heta sê deqîqe berdewam dike.

Guhertoyek hêsan a Sarvangasana Viparita-karani asana ye. Helwesta destpêkê mîna ya Sarvangasan eynî ye. Lingên xwe 30 deqîqe vertikî bilind bikin û bisekinin, dûv re destên xwe li leşê xwe bilind bikin û di pişta piştê de rihet bikin. Di vê rewşê de 2 hûrdeman bisekinin. Hêdî-hêdî her roj 8 zêde bibin.

Kengî divê ez yoga bikim?

Heya ku hûn diçin yogayê, fêkiyên hêja pûç dibin. Ev wekî her werzîşê nine. Pêwîst e ku ew her roj li seranserê jiyana xwe de têkoşîn bike da ku pêşkeftinek bimeşîne. Armanc ew e ku ji we re bibe alîkar ku hûn li hundurê xwe binêrin, hevsengiyê bibînin, bigihîjin aramiya hestyar, giyanî û giyanî. Her rojên nû hûn ê hîn bêtir tiştên nû û kifş bikin.

Ji bo kesên ku naxwazin wext derbas bikin li ser havîngeh an li ser pêkanîna mask û lotikên li ser xwe bi xwe, ew bi awayek bilez derketin ji nişka ve. Ev bes e ku biçin û ji bo porê kesk ê li dikanê bikirin û bikirin.

Dirika porê hilbijêrin

Pêdivî ye ku porên kesk ên rengîn tevlihev bibin, rengê rengê bikar bînin, da ku zirarê nedin wan.

Dema ku hilbijartin, rengê çavan, rûkan, çerm hişê xwe bigirin. Rengê xwe bi rengek rengîn bistînin, hingê hûn ne hewce ne ku pir caran boyax bikin.

Berhevok bi baldarî bixwînin. Zêdebûna zêde ya oksîjenê zirarê dide porê. Bi vî rengî bêkêmasî, balonan rengîn dikin. Bi dirêjahiya strands ve girêdayî ye, pirs ev çend çend tubên ku hûn hewce ne. Heke hûn dixwazin û nizanin ku çi hilbijêrin, bi firoşyar re şêwir bikin.

Hairawa porê xwe li malê çêdikin?

Di dema painting de, tê pêşniyar kirin ku çend serişteyên bingehîn bişopînin:

• rengê li serê serê paqijê nekin, bila ew hinekî qirêj be,
• bila bi karanîna destên parastinê bikar bîne,
• çermek nermî li ser çermê dorpêçkirî dorpêç bikin, da ku heke têkilî bi wî re çêbibe, wê hingê ew ê hêsantir bike ku ew şuştin,
• li ser kincên kevn bigirin, da ku ne xemgîn e ku qirêj bibe,
• di dema pêvajoyê de, bi baldarî li ser rûkan bikişînin, mayî li ser tevahiya dirêjiyê belav bikin,
• 20 deqîqeyan bisekinin, serê xwe di pêlekê de digirin,
• bi karanîna balmaqê poran qulandî bi ava germ vexwarin.

Girîng e ku boyax li ser rûyên mukusî naxe. Di rewşa pêwendiyê de, tavilê bi avê şuştin. Ji bo dirêj dirêj li ser serê nekêşînin, ji ber ku xeterek li ser porê zêde heye, ku dê ji bo encamên neyînî beşdar bibe heye.

Bê guman hemî xuyangên derveyî bi pêvajoyên navxweyî yên ku di hundurê laş de diqewimin re têkildar in. Pêdivî ye ku her pirsgirêk ji pêşî ve di nav xwe de ji nû ve were xwendin û derman kirin. Bi xwezayî, prosedurên kozmetîkî bandorek kurtayî peyda dikin, lê ji ber ku por wenda xwe ji dest çêdikî, hûn nikarin ji porê xwe yê pêşîn bêyî ku dirijînin serî lê bigirin. Lê hûn dikarin pêşiya xuyabûna porên kesk bigirin, an jî hêdî hêdî, wekî ku porê nû mezin dibin, dirûvê xwe kêm bikin, ji ber şêwaza jîn û xwarina rast.

Vitaminsi vîtamîn dê alîkariya domandina rengê porê bike?

Damezrandina kompleksek vîtamîn bi rastî dikare porê kesk bêyî lêdanê rabe. Elementên ku di prosesa hêdî de xuya kirina porê kesk in û pêşî lê vedidin ev in:

• B1, B2, B3, B5, B6, B9 hucreyên çermê çikolata nerm dikin, balansa avê-rûn normal dikin, metabolîzma di dermis û epidermis de baştir dikin, veguhastina oksîjenê zûtir dikin, di çêkirina pigmentê de berpirsiyar a rengê dikin,
• A antîtekek xwezayî, pîrbûnê hêdî dike, zexmiya zexm dike,
• E li dijî tîrêjê ultraviolet diparêze, tîrêjiya xwînê baş dike, pişîkên porê xurt dike,
• C beşdarî di avakirina kolagjenê de, berpirsiyarî elîtbazî û ciwanbûnê dike,
• D ji bo kêmkirina kalsiyûmê dibe alîkar.

Paqijkirina rengê porê xwezayî ya tendurist dê alîkariya karanîna hilberên jêrîn bikin:

• karrot, pumpkin,
• genim û fasûlî (peas, millet, birinc, lentil, fasûlî, felqî, felqên bar),
• îsotên hişk, mirîşk, mêşên deryayê, spinaq, dogrose,
• çay û penîr, berhemên şîr,
• shrimp, rûnê masî, seafood, masî,
• gêj.

Encamên xwestî bi dest bixe tenê heke xwestek û dem hebe. Porê kesk di jinan de dest pê dike ku pir zûtir ji mêran xuya dike. Ger yê berê di 30-35 de, wê ya paşîn di nebûna 40-45 di nexweşî û hebûnên genetîkî de. Lêbelê, ev hemî rast têne rast kirin. Ev bes e ku meriv nêzê çareseriya pirsgirêkê bi berfirehî bibe, bala xwe bide bêkêmasî û di hemû aliyan de.

Porê kesk ji bo her jinê pirsgirêkek kozmetîkî ya ciddî ye. Di derbarê pirsgirêkên sereke - çima porê xwe çengê xwe winda dike û meriv çawa meriv wiya dike - em ê di vîdyoya îro de biaxifin.

Toawa ku meriv bi hêsanî ji porê kesk ê her dem li malê tê derxistin

Ji bo serbestberdana porên kesk pir sade hene. Strandsên Grey ne tenê di pîrbûnê de xuya dike. Pirsgirêkek hevpar, destpêkirina xwêkirina curls ye. Gelek sedemên vê yekê hene ku por hildiweşe: stres, xwarina xerab, adetên xirab, guhartinên hormonal, heredbûn rolek girîng dileyzin.

Di guhikên her porê de hucreyên taybetî hene, ku jê re melanocytes tê gotin. Ew bi hilberîna melanin ve mijûl dibin. Melanin rengîn e ku porê rengînek taybetî dide. Pêkvejiyana porê de fêkiyên keratin vedigire, û şiyana wan bi rengê seretayî li roketan ve girêdayî ye.

Hejmara hucreyên bîhnfirehiyê yên ku ji hêla mestîkan ve têne hilberandin bi sînor e. Dema ku pêvajoya hilberîna melanin veqetandî, strukturên por diguhezin, û porê kesk xuya dike. Pêvajo ji kûrahiyê dest pê dike, û hêdî hêdî zîvê zîv digihîje endaman.