Xuyangiya porên kesk a yekem ne her gav sedema sedemên têkildarî temenê ye û reaksiyonek berbiçav a piraniya jinan dema ku yek an du heb gîlek têne dîtin tê xwestin ku ew bi tilikên xwe rakin an bi tiliyên xwe re bikişînin. Lêbelê, şêweyek wusa radîkal a ku meriv bi porên kesk re mijûl dibe, tenê encamek demkî tîne, ji ber ku di cih de piştî rakirina li cîhê xwe dest pê dike ku bi heman awayî mezin bibin.
Li ser porê ciwan û mezinan serê porê kesk
Ji bo ku fêm bike ka ew bi çi rengî tê avêtin ku porê kesk hildiweşînin, divê hûn sedemên ku dibin sedema xuyangkirina rûkên zer fêm dikin fam bikin.
Hucreyên ku di jora çermê ya çerm (melanocytes) de cih digirin berpirsiyar in ku ji bo hilberîna melanin (pezek ku ji rengê çerm, çav û poran re reng dide). Mezinahiya melanin di strukturên por de rasterast bi pêkanîna adan a melanocytes ve girêdayî ye. Gava ku mêjûya melanin di binê normê de kêmî 30% be, por bi tevahî tê şûştin (şîn).
Sedemên rawestandin an kêmkirina hilberîna melanîn û, wekî encamek, xuyangiya porê kesk a yekem dikare çend be:
- Hersity. Bi gelemperî, şikilandina zû ji hêla pêşbînokek genetîkî ve tête çêkirin.
- Guhertinên bi temenê ve di laş de.
Mixabin, tu awayê nehatiye dîtin ku dikare hilberîna melanîn ji nû ve vejîne an teşwîq bike, ji ber vê yekê standin tenê awayê ku meriv bi porên kesk re mijûl dibe.
Encamên qirêjkirina porê kesk: gelo dikare were kişandin an na?
Tête bawer kirin ku ger porê hêşînayî were kişandin, dê gelek hûrikên nû û di heman demê de jî gulê zû di cihê xwe de mezin bibin. Ev bawerî girêdayî kategoriya pêşgotinê ye - erê, ew ê mezin bibe, lê tenê yek, ji ber ku hejmara lêdanê wekî encama çalakiyên bi vî rengî neyê zêdekirin. Lê ev prosedur jî ji bo kesên zirardar nabe. Ji ber sedemên jêrîn nikare porên kesk werin derxistin:
- Ev ê pirsgirêkê çareser neke, û piştî demek kurt dê porek kesk nû li ser malpera dûr bibe mezin bibe.
- Dema ku bikişîne, xeterek pir mezin e ku ji zirarê bigihîje fonksiyonê, wekî encamek ku di dema mezinbûnê de porê nuh çêdibe.
- Nehfbûna bi bulboyê dikare bibe sedema pêvajoyên înflamatuar, dermatitis û pirsgirêkên din.
Heya nîşanên yekem ên porê kesk hildiweşînin, tavilê tirs nakin û porê kesk hildikişin. Di hin rewşan de, çend rêzikên hêşînayî dê ne tenê xewneyê xirab bikin, lê di heman demê de porê xweşikek taybetî jî bide.
Rêbazên danûstendina bi porê kesk
Mixabin, ne mimkûn e ku meriv strands li rengê xwezayî vegerînin û hilberîna melanin nû bikin. Lêbelê, gelek awayên hene ku bi alîkariya kozmetîkên profesyonel an jî rêbazên gelêrî veqetînin.
Rengên bi vî rengî pir di nav strukturên poran de hûr dibin, ne guman in ku leq bikin an bişewitînin û ji bo demek dirêj ve kûrahiya rengê biparêzin.
Heke hûn dixwazin rengê xwezayî ya curls biparêzin û tenê porên kesk boyax bikin, hûn dikarin rengên ku ammonia nagirin bikar bînin. Tsêlên bi vî rengî bandorek nerm li ser porê dikin û rengê xwezayî xwe diparêzin.
Wekî din, piraniya van hilberan rûn, kompleksên vîtamîn û materyalên din hene ku lênêrîna zêde peyda dikin û tenduristiya cur û dirûvê piştgirî dikin.
Earlyiqas zû porê kesk û jîna temen girêdayî ye
Ji bo demek dirêj ve hatibû bawer kirin ku porê kesk nîşana zelal a pêvajoyên nerastiqandî yên pîrbûn e. Ev efsaneyek e. Trichologists lêkolînek kir ku tê de bizanin ka porê kesk zû ya xeternak e û gelo ew rapor dike dilxwazî. Di navbera porên grek ên destpêkê û nîşanên din ên pîrbûnê de têkiliyek rasterast tune. Porê spî nayê vê wateyê ku hûn ê di demek nêz de li ser dest û piyên temenî de çirisandî bin.
Nebûna pêwendiyek rasterast di navbera porên kesk û hêviya jiyanê de mizgîniyek e. Lê zû ye ku zû were zûkirin, ji ber ku hucreyên melanocyte ji ber sedemek bi rengek baş tevbigerin. Ji ber vê yekê şikandina zû ya porê dikare nexweşîyên ku dikarin başbûnê û kalîteya jiyanê bandor bikin nîşan bidin.
Changesi guhertinên di destikê de bi windakirina melanîn re pêk tê
Melanin ji bo rengê porê berpirsiyar e, ku celebek celebê cuda - melanocytes hilberîne. Heman naverok porê zexm, zexm dike, li dijî faktorên nefsa jîngehê diparêze. Heke fonksiyonê melanocytes bêhêz kirin, reng, struktur û taybetmendiyên porê têne guheztin. Dibe ku nîjer dest bi bizim an tangle kirin. Porê belengaz, qelebalix, hişk dibe. Seriştan bi gelemperî dest bi dabeşkirinê dikin.
Rewşa aloztir e heke hûn dest pê bikin ku hûn qirêjên greyçê bi rengek pehn bikişînin. Hûn dikarin guhikên porê zirarê bikin, xuyangiya dermatitis provoke. Tiştê herî xemgîn ev e ku manipulasyonên êş dê encam negihîştine encamê: Pêwîstiyek nû dê dîsa jî hêşîn bibe.
7 sedemên hevbeş ên porê kesk a zû
Sedema sereke eşkere ye - ev genetîkî ye. Ger dêûbav dest pê kir ku hêj destên xwe yên zîv hebin, divê zarok jî heman bendewariyê bikin. Xweşik e ku meriv bi porên Grek ên mêjûyî re mijûl bibe, meriv dikare tenê maskeyê bike. Heya hêdî hêdî bi xuya kirina porên nûyên rengîn ên xwe bê guman serfiraz nabe.
Faktorên din hene ji bo pêşîlêgirtina zû, û li vir hûn dikarin bisekinin ku pêvajoyê bisekinin:
Tecrubeyên nervîn. Stres negatîf bandor li hilberîna gelek hormonan dike. Ew her weha karûbarê melanocytes hilweşîne.
Kêmasiya kêmbûna hesin. Xwarbûnek bêhiqûq, şehînetiya giran, zayîna zarok, windakirina xwînê rê li ber wê vedike.
Derdestiya jinên ducanî û şîrê. Dibe ku ji bo du-heb - dayikê û pitikê ji nebatan re hindik bimînin. Ew bi taybetî ji bo laşê zehf e ku heke jin zarokek din bide, ji ya berê berê nekişîne.
Xwarinek bêhevseng. Pêdivî ye ku parêz, veganîzm, û sînorkirinên din pir bi baldarî bêne nêzîk kirin. Girîng e ku xwarin bi vîtamîn û kêmasî kêm tê de peyda bike.
Nexweşan Porê kesk ê zû zû sedemek baş e ku ezmûnek berbiçav derbas bibe. Ew dikare pirsgirêkên digel pergala cardiovaskulasyonê, trombêra gastrointestinal, gland thyroid nîşan bide. Carinan porên kesk ên zer di nexweşên bi diyabetes mellitus de xuya dibin.
Ixarekirin. Cixarekêşên giran bi berdewamî birçîbûna oksîjenê ne. Tevahiya laşê, di nav por de. Ev sedemek hevbeş e ku di serî de zilamên devî hebin, lê jin hema hema di heman xetereyê de ne.
Hinek dermanan digirin. Dermanên me hene ku dikarin bibin şirikê. Vana chloroquine, phenylthiourea, rezoquine, hydrocholone in.
Nîşe: heke we ji dêûbavên xwe pir zûtir porê we hêşîn e, lazim e ku hûn li ser bijîşkek bêkêmasî bijîn. Dibe ku pirsgirêkên cidî hene ku hûn guman nakin. Di heman demê de, parêza bi baldarî analîz bikin û dev ji adetên xirab berdin.
Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirinê çi dikare were kirin
Divê tavilê rezerva çêbikin, dermankek bandor a ji bo porên grîp ên zû hêj tune ye. Pêvajok nerawend e. Lêgerînên dawî yên jînolojîstan, yê ku cinsên berpirsiyar ên hilberîna melanîn vedîtine, û ezmûnên serfiraziyê danîn ser mêzan, hinek hêviyê dişoxilînin. Dibe ku dermanek xuya bibe, lê heta nuha tenê awayê derketinê ev e ku hewl bidin ku prosesa şikandina porê hêdî bikin. Pêşniyarên jêrîn dê bibin alîkar:
Fêr bibin ku fêr bibin. Stres ji yekê kesî re çêdike. Ew bi rastî dikarin sedemên zûbûna pîr bibin, ji ber vê yekê fêr bibin ku bêyî tengasiyê û depresyonê bi zehmetan re mijûl bibin. Ji xewê têr bistînin.
Xwarinê xwe sererast bikin. Bawer bikin ku menuya we xwarinên dewlemend ên proteîn, hesin, zinc, bakur, vîtamînên komên B, A, C, E. heye, goşt û berhemên şîr, xwarinên seafurê, mirîşk û mêşan bêtir bixwin. Di heman demê de hewceyê fêkî, fêkî, zeytûnan jî heye.
Di hilweşîn û biharê de vîtamînan bigirin. Hûn dikarin vîtamîn A, C, E û acîdê folîk hildiweşînin, lê mixabin kompleksek balansaz bikirin. Vitrum, formula Lady, Doppelherz, Femicode xwe baş îsbat kiriye, lê gelek analîzên din ên hêja hene. Bi îdeal, divê kompleksek ji hêla trichologist ve were hilbijartin.
Destûr bidin adetên xirab. Ev nayê nîqaş kirin. Hûn hewce ne oksîjen, û alkol û nîkotîn wê ji we dizîne. Di şûna cixareyek dûmanê de, çêtir e ku meriv bi hewayê paqij ve bişikîne, dersan bikin.
Masermên nermî çêbikin û çermê xwe bişomînin. Hilberên hilbijêrin ku rewşa hewayê qels, birçandî, perçebûyî baştir bikin. Masikên bi sos, zeytûn, rûnên castor, qûn, hingiv, leymûn, kanî, îsota baş tê de ne.
Teknîkên zehfî biceribînin. Bi trichologist re şîret bikin. Dibe ku lazer, ultrasound, darsonvalization, an bilindkirina plasma bibe alîkar. Ew ê berê rengê porê porê xwe venegerin, lê ew ê dirûvê porê nû yê kesk hêşîn bikin.
Pêdivî ye ku meriv bi porên genim re mijûl bibe, lê awayên hêsan hene ku meriv bi rengê por û porên xweşik ên xweş were veşartin. Ya sereke ev e ku meriv li ser bingehek xwezayî hilbijêrî pêkhateyan hilbijêre. Ew ê ne tenê lûkulên xwîn veşartî, lê porê por jî xurt bikin, avahiya xwe baştir bikin.
Tişta sereke di derbarê pêşîlêgirtin û dermankirina porê zûka de ye
Biceribînin ku ji beriya xuyangên porên kesk tirsnakin. Di dawiyê de, ew pêvajoyek xwezayî ye, pêşîn ji hêla pêşkeftina mirov ve. Her sal hûn dibin jiyanek pîr, aqilmend, haydar dibin. Porê kesk, tewra zûtirîn, qe ne trajediyek e. Vê yekê wekî wî bigirin ku meriv li stîreyek baş vebike, wêneyek nû bikişîne.
Ji bo ku hûn xuyangkirina stûrên nû yên hêşîn hêdî bikin, rêzikên hêsan bişopînin:
li ser muayeneyek bijîjkî bin, ew ne zêde tişt e,
dev ji adetên xirab berdin, li gorî jiyanek tendurist bijare bijare agahdar,
parêz bi baldarî analîz bikin û ji bo xwe menuek bikar bînin,
porê xwe temaşe bikin, porên xwe bi maskeyên nerm, vîtamîn, prosedurên kozmetîkî,
Li ser bingeha xwezayî pêşîn bi rengên cilan bidin.
Jiyan berdewam dike! Li ser guhertinên di laşê xwe de ditirsin û her roj kêfê dikin. Ev, bi awayê, dê bandorek erênî li rewşa porê jî bike.
Hûn dikarin bala we bikin: Meriv çawa bi kêmasiyên di xuyangiya we de bixebite? Vîdyoyê temaşe bikin!
Li cîhê wê dê nû mezin bibe - di heman demê de gêj-rengîn jî.
Ji bo fêm bikin ka çima porê kesk xuya bû, hûn ê neçar bikin ku wan di bin mîkroskopê de vekolînin.
Melanocytes ji rengê poran berpirsiyar in. Vana hucreyên kozmetolojî ne: ew di hûrguliyên por de dijîn û ji bo porên me rengînek xwezayî çê dikin - melaningek melanîn. Then paşê ew 1 jê re avêtin nav hucreyên porê. Zêdetir - porê tarî dê 2 derkeve. Heke ne ji bo melanin, em ê hemî bibin albinos.
Hair ji 2-ê heta 6 salan 3 mezin dibe, paşê derdikeve, û melanocytes kevin ên di porê por de dimirin dimirin. Di nav şeş mehan de, porê nû dê dest bi mezinbûnê bike, û "kozmetolojî" ya kevin dê 5 nû ji nû ve bêne şandin. Lê ew ê xwediyê melanîncê kêmtir ji pêşiyê xwe be. Bi temenê 40, melanocyte ewqas piçûktir dikeve nav porê ku ew bi rengek zer dibe 7.
Gava ku em porê kesk derxistin, melanocyte dimire. Di cîhê xwe de, navek nû ava dibe ku dê ji ya berê hîn jî "xerabtir" bixebite. Porê ku ji vê sûkê mezin dibe dê di heman demê de kesk be jî.
Heke hûn fûşa porê we zirarê bikin - por dê êdî mezin nebin
Pisporên li klînîka Mayo hişyar dikin ku ger hûn porê kesk hiltînin, ew dikare bibe sedema zerikê li ser kulikê an bibe sedema qurmek ku ji wan re por êdî nabe.
Heke lêçûna porê zirarê dîsa dîsa bistîne, porê şîn dê bi rengek paşde mezin bibe - her çend hêdî hêdî bêtir ji cara yekem 8.
Makesi dibe ku por zû zû zû bibin
Ixarekirin. Zanyarên Urdunî îsbat kirin ku cixarekêş du carî bi qasî 30 sal ziravtir dibin ji mirovên xwakêşkêşan. Kişandin di nav por de avakirina peroksîdê hîdrojenê zêde dike û avakirina porê kesk zûtir dike 13.
Nexweşiyê Siyaseta peroksîdê di melanocytes 14 de pêşkeş dike, û hem jî hormonên ku hilberîna melanin 15 berpirsiyar dike, venaşêre. Ji ber qelewbûnê, melanin piçûktir dibe û ew zûtir hilweşe.
Malnişînbûn. Heke di xwarinê de calcium û vîtamîn D3 têr nebe, tewra xwendekarek dibistana bilind a her cinsê dê berê zer bibe.
xwendekarê mezûn yê Beşa Dermatovenereology MONIKI wan. M.F. Vladimirsky
MIKHAIL MAKMATOV-RYS
"Kalcium û vîtamîn D3 ji bo çêkirina melanîn 17 pêdivî ye, lewra kesên ku nebûna wan madeyan ne zûtir dibin. Ger kêmbûna giranîya calcium û vîtamîna D3 hebe - vexwendina wan dê bi rastî zayîna pêşîn rawestîne.
Ji bo ku fêm bike ka wergirtina we di doza we de heqdar e, dê bijîşk ji bo calcium û vîtamîn D3 testek xwînê derman bike.
Vîtamîn tenê bi kêmbûnek tûjtir a van materyalan têne diyar kirin, dema ku ne tenê por lê di heman demê de çerm, hestî û organ û giyayên din jî têne bandor kirin.
Ew ne hêja ye ku hûn ji xwe re multivitamins derman bikin - zehmet e ku hûn dozê were hejmartin, û zêde vîtamîn D dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê. "
Ger tiştek çewt eporê- bi şêwirdarîdermatolog
Ma ez dikarim di yek şevekê de xalîçim?
Ne gengaz e ku hûn şevekê şilî zivirînin da ku hemî porên li ser serê spî ji çikûzê bigire serî. Ger melanin ber bi poran ve çûye, pezê ji wan jî dê dernekeve her derê.
Lêbelê, du rewş hene ku guherînek bilez a rengê por bi têkçûna melanin 19 re têkildar nîne. Zanyar qebûl dikin ku van bûyeran pir kêm in û hewceyî lêkolînek din in.
Lossêkirina porê bilez
Demjimêrê xuya: ji 3 rojan heta 2-3 hefteyan.
Sedem: stresa hestyarî (qezayê, tirsa tecrûbirî), nexweşî, an jî ji ber sedemek eşkere tune.
Itawa dixebite: gava porên rengîn ji ber stresê û nexweşî derdikevin, porê kesk hêştir dibe. Tevî ku rêjeya porê kesk ne guherî ye, wisa dixuye ku ji ya berê wêdetir hene.
Di nav por de fîşekên hewayî
Demjimêrê xuya: ji çend demjimêran heya 1-3 rojan.
Sedem: ku bi tevahî nayê fêm kirin, lê çend bûyer di mirovên bi nexweşiya giyanî ve hatine diyar kirin.
Itawa dixebite: pêlên hewayê carinan dikarin di "porê mirovan" de werin zexm kirin. Por dibin wekî fêkiyek ku bi "gûzên" zelal vekirî dibe. Kevirên hewayê mîna lensên piçûk sivik dikin û porê siviktir xuya dikin, her çend qeçeya melanin yek bimîne. Bi demê re, bostan ji porê wenda dibe, û por û reng vedigire.
Mekanîzmaya kirrînê
Rengê porê her kesê bi hilberîna pigmentên du celeb ve girêdayî ye - eumelanin û pheomelanin. Ya yekem strands di qehweyî û reş de, û ya duyem jî sor û zer.
Rengê porê por ji sedî van janan ve girêdayî ye. Heke eumelanin serdest be, wê hingê ew reş e an gîx, ger fheomelanin sor e. Di rewşek piçûktir a herdu rengên "rengînkirinê" de, rengek çirûskek xerîb an xwezayî tê wergirtin.
Melanocytes tevlî hilberîna pincaran dibin. Ew di folikulan de cih digirin. Enzima tyrosinase ji çalakiya wan berpirsiyar e.
Bi guhertinên di temenê de an bandora neyînî ya faktorên derveyî de, hevrikê vê materyalê bi tevahî kêm dibe an sekinîne. Wekî encamek, stûran rengê xwezayî winda dikin û zer dibin.
Jiyan û Nebat
Ciwan kêm kêm difikirin ku bi çengê dilşikestî yê jiyanê û adetên xirab çêdibe ku bibe sedema lewitandina pêşîn a laş. Bi taybetî, xuyangiya porê kesk.
Kêmahîbûna dem, kêmbûna xewê, kişandina vexwarin û vexwarinê alkol, xwarina bêhevseng - hemî ev negatîf bandora neyînî ya curls dike. Ew dest bi şikestin, têkçûn û rengê xwe winda dikin.
Windabûna pigmentê xwezayî ji hêla faktorên wiha ve tête jiber kirin:
- Kêmasî di proteînê de.Ew proteînên ku ji bo yekbûna melanîn û tevgera normal ya melanocytes berpirsiyar in. Ew jî porê me didin
elastbûn û berxwedana ji bandora neyînî ya faktorên derveyî. Ger laş kêmasiya proteîn be, folikulan dest bi birçîbûnê dike, hemî pêvajoyê di wan de hêdî dibe. Ji ber viya, hêj dibin belengaz, hişk dibin, li ser pêşniyaran dabeş dibin û rengê xwe winda dikin. Bi gelemperî pirsgirêkek wekhev keçên ku bi domdarî şopên hişk têne şopandin re rû bi rû ne. - Kêmasiya vîtamînê. Vîtamîn A, E, C û koma B, û herweha magnesium, zinc û hesin berpirsiyar ji bo xebata normal ya folikulan û hilberîna pigmentên di wan de ne. Heke hûn di van hêmanan de xwarinên dewlemend nexwin, dê fonksiyonên porên porê hêdî hêdî têk bibin, û hildan wê tûrek zîv bistînin.
- Karê zêde. Li pey pêşkeftina karîgeriyê, di dîplomayê de ders û werzîşê de dersên baş, ciwan ji bîr dikin ku laş hewceyê rihetiyek baş e. Bi piranî, ji ber vê faktorê, porên keskiya zuha yên berê li mêran di bin 30 salî de diyar dibin.
- Merivên xirab. Cixare, alkol û karanîna narkotîk li ser rewşa tevahiya organîzmê bandorek neyînî dike. Fonksiyonê hemî pergal û organan têne hilweşandin, hilberîna melanin bi rengek bêhêz raweste - por pêça dibe.
elastbûn û berxwedana ji bandora neyînî ya faktorên derveyî. Ger laş kêmasiya proteîn be, folikulan dest bi birçîbûnê dike, hemî pêvajoyê di wan de hêdî dibe. Ji ber viya, hêj dibin belengaz, hişk dibin, li ser pêşniyaran dabeş dibin û rengê xwe winda dikin. Bi gelemperî pirsgirêkek wekhev keçên ku bi domdarî şopên hişk têne şopandin re rû bi rû ne.Risandin
Sûkê sê hûrikên hûrikên tûj ên birandî an teze çêdikirin, bi nîv lître avê bikelînin û nîv demjimêr hiştin. Em înfazê dişoxilînin, du hêk rûnê rûnê sage di nav wê de zêde bikin û serê her dû şuştinê serê wan bişon.
Nettle gelek perçeyên kêrhatî yên ji bo sermal û hûneran hene. Ajansa rinsing toksînan ji hucreyan vedigire, metabolîzmayê baştir dike, fûqulikan bi rûn vedihewîne.
Taybetmendiyên wiha xwedan root root, ginseng, tovên dill, genim bi dar û sihêr in. Ew dikarin di hebûna xwe de bi rengek serketî cîh bigirin.
Kanî tirşikê
Healvanên kevneşopî dibêjin ku heke hûn her roj pişkek îsotê nû bînin, hûn dikarin heta ku pîr pîvazê rengê rengan biparêzin. Vê hilberê hejmareke mezin a vîtamîn û mîneral heye ku pêvajoyên metabolê li folikulan çêtir dike.
Wekî alternatîfek ji ava îsotê re, hûn dikarin pezê ku ji cûrbecûr şirîn û fêkî tê çêkirin, bikar bînin. Pirrjimara vê vexwarinê di rastiyê de ye ku em di havînê de fêkiyên nû tenê hene.
Ayê kesk
Fromêlê ji parsley û selikan re rêbazek din a bandorker e ku destûrê dide te ku rûkên hêşîn hildiweşîne û pêşî li dirûvê wan bigirin. Juice zencîreke mezin a antîoksîdan, vîtamîn û mîneralan, û her weha pêkhateyên ku şaneyên nûve dike.
Ger hûn naxwazin ku hûn ava vexwarinê di forma wê ya paqij de vexwin, kesk dikare were zêdekirin. Biceribînin ku her roj bi kêmî ve 50 ml ava vexwarinê bikar bînin - û hûn ê guhartinên erênî bibînin ne tenê di şiklê por, lê di heman demê de di nav xweşbûna gelemperî de jî.
Dibe ku merivên hêşînayî werin derxistin
Ev mijar bi taybetî ji bo keçan dilêş e. Bi rastî, ji bo wan, porên kesk ên zû ji wan re karesatek rast e.
Baweriyek heye ku heke yek porê spî were kişandin, dê gelek li cihê wê damezrînin. Ev mîtek e ku divê hûn jê bawer nakin.
Her folik dikare tenê yek porê xwe hilberîne. Lê ew ê rengek xweşik nekîne, lê dê bi rengek zer bimîne.
Dabeşkirina pir caran mirina bulbs û rawestandina mezinbûna strands provoke dike. Wekî din, dema ku hûnerên spî paşve dibin, ew di aliyên cûda de çêdikin, ji ber ku, bêyî gûzê, ew hişk dibin. Ji ber vê yekê, çêtir e ku merivên curlên xwînşerisandî neke.
Meriv çawa pêşî lê digire
Wêneyên ciwanên ku bi stûnên zer ên zelal têne diyar kirin sedema hestên hevbeş in. Bê guman, ev fenomenon balkêşiyê nade. Ji ber vê yekê, divê hewldanên herî zêde were kirin da ku pêşî lê bigirin.
Adviceêwirdariya pisporê hêsan lê bi bandor dê ji we re bibe alîkar:
Xwarinê rast. Di nav parêzên trendy û xwarina jehrê de nebin. Biceribînin ku her tim fêkiyên fêkî, fêkî, kesk, genim, tov, goştê lebatî li ser sifra xwe hebe. Tenduristek baldar dê ne tenê porên zer, lê her weha gelek pirsgirêkên din jî biparêze.- Zêdekirina stresê. Di her rewşê de aram û hevsengiya navxweyî biparêzin. Pergala nervînek bêdeng ji tenduristî, dirêjtirîn û rengê porê xweşikîn e.
- Hemî rihet. Di dema xew de, tevahiya laşê me vîtamîna xwe vedigire, her hucre nûve dibe û ji bo fonksiyonê normal digihîje hêza xwe. Ji bo ku fenîkal bi rengek rast û bêkêmasî bixebitin, bi kêmî ve 7-8 demjimêran rojek bidin.
- Pêşwaziya kompleksên vîtamînê. Di payiz û biharê de, dema ku bêsînoriyê qels dibe, pêdivî ye ku vîtamîn û kêmasiyên 1,5-2 mehan werin girtin. Ev ê alîkariya hevsengiya kêzikan di laş de bike û pêşî li windabûna rêzikên pigmentê yên xwezayî bigire.
- Massage Biceribînin ku her roj bi kêmanî pênc deqîqan lingên xwe bi tiliyên xwe masûl bikin. Ev ê tansiyona xwînê ya di dermisê de baştir bike, dê alîkariya folikulan bi hêmanên kêrhatî û oksîjenê zûtir bike.
- Rakirina adetên xirab. Jînek tendurist dê ji we re bibe alîkar ku hûn ne tenê şînek xweşik a por û hêza wan, lê di heman demê de ciwaniya dirêj bikin. Paqijkirin, xerabkirina alkolê rawestînin - û hûn ê pirsgirêkên porê ji bîr nekin.
Xwarinê rast. Di nav parêzên trendy û xwarina jehrê de nebin. Biceribînin ku her tim fêkiyên fêkî, fêkî, kesk, genim, tov, goştê lebatî li ser sifra xwe hebe. Tenduristek baldar dê ne tenê porên zer, lê her weha gelek pirsgirêkên din jî biparêze.Di encam de
Porê kesk dikare di her temenî de be. Car carinan ew carinan di zarok de jî çêdibe. Gelek faktor dikarin bibin sedema vê binpêkirinê.
Heke hûn xwe bi porên spî dibînin, ne bitirsin, wan ji xwe bikişînin an bavêjin nav salonê ji bo wênesazkirinê. Pêdivî ye ku bi trichologist re bişînin ku dê sedema winda pigmentiyê fêr bibin û dermanê bandorker diyar bikin. Dermankirina bi demî dê porê li porê xwe yê xwezayî vegere.
Sedemên porê kesk
Porê kakî ji kêmasiyên melanin (rengdêrkirina rengîn) tine ye. Paqijiya hundur ya şilava porê wan ji faktorên derveyî re hestiyar dike. Ew yekem in ku kêmbûna vîtamîn û mîneralên di laş de hest dikin, bersivê didin û bi zêdebûna şilbûn û dilşadî.
Li gorî amarên, porên kesk li her miletî di temenên cûda de tête diyar kirin. Mînakî, ji bo Hindîyan - ev 70 salî ye, Asûrî - 42 salî ye, nûnerên nijada Negroid 50 sal nêzê porê hêşîn hêvî dikin. Li gorî zanyaran, Ewropî (34 salî) herî zêde pirsgirêkê hîs dikin. Vana nirxên navînî ne, di rastiyê de, "tebeqeyên zîvîn" ên yekem dikarin di temenekî piçûktir de serê xwe bişerînin.
Pisporan jêrîn cuda dikin sedemên porê reşkirin:
- hestên xurt, stres û bêhêziya pergala nervê,
- rewşa xirab a jîngehê li qada rûniştinê,
- nexweşîya organên rûnê, pergala endokrîn a laş, nexweşiyên organên hundurîn,
- mîratî
- karanîna narkotîk, kozmetîkên ku dikarin hilberîna pigmentiya xwezayî asteng bikin,
- nebûna vîtamînan, materyalên girîng ên ji bo porê,
- adetên xirab, kêmbûna dravî ya gelemperî, neheqiya xwarinên jar, xwarina jêkûpêk,
- her malfeksiyonên paşverûya hormonal, tevî ducaniyê di navbeynê de bi depresyonê piştî zayînê.
Hişyarî! Hûn nikarin rê li ber porê kesk bigirin, lê hûn dikarin dirûvê wan dereng bikin. Porê kesk pêvajoyek fîzolojolojîk e ku nîşan dide qelskirina fonksiyonên laş, pîrbûna wê.
Dikarin porê kesk werin derxistin
Pir jin, mêr, gava ku tîrêjên yekem ên kesk xuya dibin, hewl didin ku wan viya bikişînin, di hêviya ku ger porê kesk vekişîne, wê hingê dê pirsgirêk çareser bibin. Lêbelê, porê kesk hêj hîn jî xuya dike. Em ê bi berfirehî lêkolîn bikin ka gelo porê kesk dikare were derxistin û ev rêbaz çiqas ji nişka ve bijîjkî bandor e.
Ifi dibe ku heke hûn bişopînin
Ger hûn porê kesk derxînin, dê nû di cihê xwe de diyar bibe. Mixabin, ew ê jî zer be. Encam ew e avêtina porên zer li ser serê bêpergal e.
Porê kesk birrî dibe sedema gelek encamên neyînî:
- zirara ji porê por (porê), yê ku dê di avakirina porê nû de neçare,
- porên mezin
- ziravbûna porên por û çerm ên li dora. Gava ku bikişîne, birînek çîpok, ku tê de enfeksiyonê bistîne,
- pêşveçûna nexweşiyên dermatolojîk ên serêşî.
Kulîlkên hêşînayî di hêviya çareseriya bilez a pirsgirêkê de avêtin ji bo tenduristiyê metodek neheq û bêbawer e.
Whyima na an çi doktoran dibêjin
Nerînên trichologî yên di derheqê rêbazek radîkal a mijûlbûna bi porên reh de ne yekdeng in - ew bi dijberî dijber in. Canima meriv nikare ji nîvek bijîjkî porên zer bikişîne?
- Ne ewle - piştî tirsandinê, pirsgirêkên tenduristî dikarin ji ber enfeksiyonê birîna encama encam, zirarê li ser folikalê çêbibin. Ev ê bandorê li xweşikbûn û rewşa porê bike.
- Ew bêwate dike - pîvaza kesk piştî rakirin dîsa dibe.
- Ugly - her tirşikê porê kesk hûr dibe, hûn rîsk dikin ku hûn porê xwerû, dilxurok winda bikin.
- Pirsgirêk - rêbaz gava ku gelek "nivînên zîv" heye dixebite.
Dirêjkirin
Wan biryar da ku zû û bi bandor bi eşkere pêşnavên porê kesk veşêrin stamina tevahî an parçeyî. Karê peywirê ev e ku şilika vala ya vala bi xwedîkirina çîmentoyê were dagirtin. Hilbijêrerek rengek ku nêzê rengê xwezayî ye, an jî çu din.
Dema ku rengek nû hilbijêrin, bala xwe bidin struktur, binyata destpêkê ya por, li rengê rengê hildin.
Neçar e ku meriv porê kesk geş bike û ev e ku her kuçer mezin dibin, dê defter xwe diyar bike û hûn nekarin bê wêne dubare bikin. Ji bo boyaxkirina rengên bikar bînin, tonîkên nerm, masûlkeyên xaniyên xwezayî, ji bo bedewên bi rengek hêşîn têne pêşniyar kirin.
Rengbûna rengîn (ronîkirin, shatush) di asoyên ashy de rengên nûjen ên di rengê nûjen de ne. Van teknîkên bikar bînin - û yên derveyî dê di derheqê porê hêşînayî de xuya nekin.
Tedawiyên salona
Teknolojiyên nûjen ên zirav, enfeksiyonên bedewiyê karibin pêşî li pêşiya "zîv" ya li ser serî bigire, pêşveçûna pirsgirêka ku ji ber kêmbûna vîtamînê tête rawestandin rawestînin. Dê kêrhatî be:
- mesoterapî - tevlî danasîna kokteylên vîtamînan, rûnên di navbîrên hundur ên çermê serê mirov de ye. Bi viya, hûn hucreyên çerm û folikulê çêdikin, pêvajoyên metabolê di wan de hişk dikin, tevî hilberîna melanîn,
- masûlkeya serê ultrasound - zêdebûna xwînê zêde dike, hucreyên çerm û mestikên porê por bi oksîjenê dewlemend dike. Ew bi mezinbûna cursalan dirust dike, wan bi hêz dike, silk dike,
- terapiya lazer - destûrê dide te ku hûn sermayê nûve bikin, pêvajoyên metabolê çêbikin û hilberîna melanin. Prosedur ne erzan, lê bandor e,
- dermankirina derman, vîtamîn - yek ji awayên xurtkirina laş, pêşîgirtina wê ya zû ye.
Nîşe encam ji prosedurên salonê dê bandorê li rewşa curls, çerm hêdî hêdî bike. Bi zexmkirina bilez a porên kesk nekeve serî.
Serişteyên Dermanê kevneşopî
Ne gengaz e ku meriv saloxên bedewiyê ziyaret bike - Kiryarên dermanê kevneşopî bikar bînin. Pêlika sor ya sor dê alîkariya xurtkirina xwîna xwînê bike, hucreyên çîmentoyê bi hêmanên nermalavê dagirtî û mestîkan xurt bike.
Li ser bingehê wê tinktura alkol amade bikin. Healvanên kevneşopî dibêjin ku heke hûn mehê carekê her 7 rojan ji bo mehê hilberê hilînin, curl dê hinekî tarî bibin, mezinbûna wan dê zûtir bibin, û dê pêvajoya kiraskirina poran raweste.
Ji bo porê kêrhatî dê prosedurên dirûnê bin. Milk bi awayên cûda têne bikar anîn: ew serê xwe şuştin, li ser bingeha şîrê mask dikin. Pir zêde doz û zirarê li ser ringlets têde heye, ji ber vê yekê bêyî ku tewra xwestinê bigihîje bikar bînin, bêyî şûnda şîretên şîrê bikar bînin.
Heke hûn dixwazin rengê xwezayî ya porê xwe ji bo demek dirêjtir xweş bikin - pêşnûmeyek bide parêzek tendurist, rojek 7-8 demjimêran xew bikin, tenduristiya xwe kontrol bikin û çavdêriyên xwe yên birûskê bikin. Lêwê ji temenek biçûk de bikin, û ne gava ku pirsgirêk di kulikê tije de ye.
Porê kesk nîşana pîrbûnê ye
Ev efsaneyek e. Pêvajoya xuyangkirina porê kesk, wekî qaîde, têkiliyek rasterast bi pîrbûna laş re tune.
Pîza melanin berpirsiyar e ku rengê xwezayî ya porê biparêze. Hilberîna wê bêyî maddeyek din mimkun e - enzyma tyrosinase, ku ji hêla glîdoya tîrê ve hatî hilberandin. Gava ku ew hilberandin raweste, porên mezin dibin melaninan winda dikin, lê demên vê bûyerê kesane ye. Ew dikarin ji ber:
- taybetmendiyên genetîkî yên mirovî. Di piraniya malbatan de, porê kesk a zû an dereng mîr têne,
- hin nexweşiyên (mînak. hyperthyroidism)
- kêmbûna hin hêmanên travî, bi gelemperî ji alozîyên metabolê ve têne encam kirin.
Heke porê kesk hildiweşîne, dê porên 7 grek li cîhê xwe mezin bibin
Daxuyaniyek pir berfireh û bê bingeh e. Ji fîlozên porê por mezin dibin, sedem tune ku bawer bikin ku piştî rakirina mekanîkî ya yek porê (bala xwe bidin ku ev yek bibe sedema mirina bulbên wê) dê li vê deverê qulikên nû bêne xuya kirin, ku ev jî mezin dide porê kesk.
Bi teybetî, mîtannî ji ber wê yekê rabû ku ji bo gelek kesan pêvajoyên porê kesk zû zû xuya dibin û ev nerîna şaş dide ku porên sipandî yên nû li şûna porên dirindandî bi hejmarên mezin mezin dibin.
Bi derketina porê kesk xurt dibe
Porê melaninanê ji xilafbûnê tê xuyang kirin wekî ziravtir bi xalîçêkirî ve dirêjtir tê fêm kirin (bîr bînin - spî bihar ziravtir e). Wekî din, ji ber taybetmendiyên refransiyonê yên tîrêjê, porên por-çêja carinan carinan ziravtir dibînin. Lê porê kesk bandorek li ser hêza por nake: ev taybetmendî kesane ye û li seranserê jiyanê dom dike.
Dirûvê porê kesk encamek stresê ye
Ev fenomen tê zanîn, lê nikare xwezayî bifikire. Di droves de, têkiliyek rasterast di navbera xuyabûna porê kesk û stresê laşî ya berê an nerazî ya berê de nehat dîtin. Pir kes porê kesk ên zû digirin, jiyanek bi tevahî aramî dijîn, li gorî yên din ên ku ceribandinên giran derbas dikin porê wan rengîn e.
Dirûvê porê kesk bi taybetmendiyên metabolîzmê re ne têkildar e
Em ji berê ve behsa behskirina metabolê dikin wekî sedema porên zûka zû. Heke porê ciwanek melaninîn winda kiribe, ev dibe ku ji ber kêmbûna vîtamînên B, nemaze acid pantothenic (vîtamîna B5). Bi nedîtina porê porê sipandî, hûn dikarin xwerû bikin ku hûn bi hilberên ku tê de bermayiyên winda dikin dewlemend bikin ku hûn pêvajoyê sist bikin. Wekî çavkaniyên acîdê pantothenic, tê pêşniyar kirin ku goşt, rûn, masîgirên deryayê yên rûn, giyayên hişk, lawir, fêkiyên spîndar û xwarina birûsk bikar bînin.
Rengê porê xwezayî dikare bêyî paşve xistinê were vegerandin.
Ev ne rast e. Heke porê kesk a zû ji sedema nexweşiyek tê, hûn dikarin pêşvebirina wê hêdî bi pêgirtina patholojiyê (mînakî, normalîzekirina giyayê tîrîdê) bi dermanan. Dê porên kesk ên nû hîna xuya bibin, lê mimkûn e ku rengê wê perçê porê ku pigmentation wenda kiriye vegerîne.
Insolasyon xuyangbûna porê kesk geş dike
Berfirehbûna bi tîrêjê rasterast bi laş re zirarê ye. Wekî ku ji bo porê, insolasyon dikare wan dirûntir û gewretir bike, her weha dibe alîkar ku çend tûj siviktir bikin (mînakî, çirûreyek tarî dikare bi çerm an rengê sor zer bibe). Vê pêvajoyê têkiliya tevahî ya windakirina melanin û porê kesk tune.
Rêjeya xuyîna porên kesk bi heredbûnê re têkildar nîne
Ne rast e. Di temenê ku porê kesk lê qewimî de ji hêla genetîkî ve hatî diyar kirin. Balkêş e ku taybetmendiyên vê pêvajoyê bi zayendê re têkildar in: jin, wekî gelemperî, dest pê dikin ku ji zeviyên temelî yên serê serî, û mêran - ji zikê mêş û rûkûşê vekêşin.
Pê veşartina porên kesk an ne ji her kesî re mijarek taybet e.Tiştek zelal e: xuyangiya porê spî, her çend bi ezmûna jiyanê re têkildar be jî, lê taybetmendiyek domdar a temenekî rêzdar an hişmendiyek cîhanî nine.
Vîdyoya ji YouTube li ser mijara gotarê:
Perwerde: Zanîngeha Dewleta Yekemîn a Tibê ya Moskowê bi navê M.M. Sechenov, taybetî "Dermanê Giştî".
Di nivîsê de xeletiyek dît? Vê hilbijêrin û Ctrl + Enter binivîse.
Bi taybetî wê dît ku por ji tabloyan reş bûne, û ne ji diran in, ne?)
Hestiyên mirovî çar caran ji konkret bihêztir in.
Li thengilîzstan yasayek heye ku li gorî bextiyar dikare bexşandina operasyonê li ser nexweşê red bike heke ew cixarekêşe yan zêde giran e. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku meriv ji adetên xirab derkeve, û hingê, dibe, ew ê hewce nebe navbeynkariyê.
Mirovên ku ji taştêya birêkûpêk re têt bikar anîn pir hindik in ku zêde bibin qelew.
Wekî din mirov, tenê yek afirîdekek zindî ya li ser planetî - kûçik, bi prostatê dike. Ew bi rastî hevalên me yên dilsoz in.
Zanyarên ji Zanîngeha Oxfordê komek lêkolînan pêk anîn, di nav wan de wan gihîştin vê encamê ku vegjetarianîzm dikare zirarê bide mejî mirov, ji ber ku ew dibe sedema kêmbûna girseya wî. Ji ber vê yekê, zanyar pêşniyar dikin ku bi tevahî masî û goşt ji parêza xwe dûr nekevin.
Dema ku evîndaran maç dikin, her yek ji wan di 6.6 kcal deqîqe winda dikin, lê di heman demê de ew hema hema 300 cûre bakterîyên cûda diguhezin.
Xwîna mirovî "dişewite" bi navgînan di bin zextek giran de û, heke yekbûna wê were binpêkirin, dikare bi qasî 10 metreyî bisekine.
Germahiya laşê herî bilind li Willie Jones (USA) hat tomarkirin, ku bi germahiya 46.5 ° C li nexwaşxaneyê hate pejirandin.
Salê zêdetirî 500 mîlyon dolar li Dewletên Yekbûyî tenê li ser dermanên alerjî tê xerckirin. Hûn hîn jî bawer dikin ku dê rêyek ku di dawiyê de têkildarî alerjiyê têk bibe dê were dîtin?
Karê ku mirovek jê hez nake ji tunebûna xebatê bi qasî psîkolojiya wî pir xirab e.
Di hewlekê de ne ku nexweş derxe, doktor pir caran pir diçin. Ji ber vê yekê, mînakek, Charles Charles Jensen di navbeyna 1954-an de 1994-an de. Zêdetirî 900 operasyonên rakirina neoplazma xelas bû.
Dermanê kokê "Terpincode" yek ji serokên firotanê ye, nebe ku ji ber taybetmendiyên wê derman e.
Diranan di demên nêz de bi kêmasî xuya dikin. Vegere di sedsala 19-an de, ew peywira porê porkî asayî bû ku diranên nexweş derxe.
Ger hûn ji donikê bavêjin we, heke ji hespek were ketibe hûn bêtir ji stûyê xwe radikin. Tenê hewl nekin ku vê gotinê red bikin.
Li gorî gelek zanyar, kompleksên vîtamîn ji bo mirovan bi praktîkî nehêş in.
Beşek girîng a nifûsa ji demên kevnare vir ve pirsgirêkên dîtinê dîtine. Rewş bi pêşkeftina teknolojiya pêşkeftî, başkirina computeran aciz dibe.
