Porê kesk ê zû - sedemek dilxwaziyê?

Porê kesk ê zer ji ber xuyangiya porê kesk ku di bin temenê 25 salan de ye. Porê hêşînayî yê zû, bi piranî, bi têkildar re nabe.

Porê kesk ê zer ji ber xuyangiya porê kesk ku di bin temenê 25 salan de ye. Porê kesk ê zûtirîn bi gelemperî ne bi pêvajoya pîrbûna gelemperî re têkildar e, lê bi faktorên navxweyî yên neyînî ku dikarin fonksiyonê melanocytes hilweşînin. Bi hûrgulî û dirûvê pêşberî rûvekirina serê zirav, masûm, prosedurên zexm, mesoterapî girîng dibe.

Porê keskek zû - xuyangiya porê kesk di bin temenê 25 salî de di nav nûnerên nijadên Qefqas û Mongoloid û heta 30 salî di nav nûnerên nijada Negroid de. Porê kesk yê zû, wekî qaîde, ne têkildar bi pêvajoya pîrbûna gelemperî re, lê bi cûrbecûr faktorên navxweyî yên nebaş ên ku karûbarê melanocytes asteng dikin. Ji bo ku hûn sedemên pehîna zû ya porê fêr bibin, bi şêwirmendiya trichologist re pêdivî ye, lêkolînek li ser asta vîtamîn û mîneralên di xwîn û por û hem jî hormonên thyroid de. Masûlkirina serê, prosedurên hardware, masûlkeyên, mesoterapî dê alîkariya kêmbûna beriya porên zer ên zû. Rêzikên porê kesk bi bi rengîna porê xwe veşêrin.

Ev tenê ji bo mêran e, dema ku porê kesk di serê xwe de be, dîlan wî di nav ribê de dişikîne, vexwendin ku meriv daredevil a kirî bi bîr bînin. Porê kesk a kesk a pêşîn, berevajiyê, gelek pirsgirêk û xemgînî derdixe holê. Dipejirînim ku zîv di porê jinek ciwan de, nêzikî pîrbûna xwe tê bîra te û dikare bibe sedema neşêtek xirab. Kesek yekser dest bi şêwaza kamerûnê ya bi karanîna stendinê ve dike, û kes hewl dide ku zêrên zîvî yên ku xuya dibin derxe.

Rêbaza yekemîn ji her kesê re nabe, ji ber ku hûn ê hewce ne ku bi kêmanî mehê carekê carekê boyax bi kar bînin û rûkalên nû yên nûker bikin. Heke hûn bixwe hûn nikanin vê prosedurê li malê pêk bînin, wê demê lêçûnên zêde ne tenê ji bo boyax, lê di heman demê de ji bo porçikê jî hene. Over bi porên xwe hildiweşîne û di nav demê de bi porşandina poran re tijî ye.

Zû zû yan paşê, porê hirî li hemî, hem jin û mêran xuya dike. Bê guman, paşê paşê .. Sedemên porê zûka zû çi ne? Whyima melanocytes di nav qulikên poran de, ku tenê xizmeta hilberîn û parastina pigmenta porê melanin dikin, rawestandin?

Heke her tişt xuya ye ku bi genetîkê re têkildar e, lê mijên zîvîn dest pê dike ku xuyang bibe, ew e ku meriv balê bide ser rewşa tenduristiyê. Porê kesk a zû di jinikê de dikare bi hebûna hejmarek nexweşiyên kronîk ve were şandin. Ji bo fêrbûna sedemên porê gurê ya zû, ezmûnek ku doktor dê vebêje dê alîkariyê bike - testek xwîna biyolojîk, ultrasound ya tîrêjê tîrê, û hwd.

Stres di heman demê de bandor li guhertina rengê porê me dike. Rastiyek dîrokî tête zanîn, ku, şeva beriya darvekirinê, Qralê Fransa, Marie Antoinette, di 37 saliya xwe de, wekî heyvê spî bû. Girtîgeha me tehdît nake, lê jiyana nûjen pir caran stresan diyar dike.

Sedemên bingehîn ên tirşikê

Her çend hejmareke pir sedemên rûkkirinê li ser Internetnternetê ne tête navnîş kirin, em ê navên ku bi delîl di edebiyata dermatolojî de têne piştgirî kirin nav bikin:

Heredity: birrîna pêşîn wekî taybetmendiyek serdest a autosomal tête mîras kirin, ku tê vê wateyê ku her kinikek we ya din jî dibe ku di temenek zû de bi porê kesk tecrûbir hebe. Rûniştina poran di vê rewşê de xwedan taybetmendiyek serbixwe ye û bi nexweşîyek din re nebe.
Nerazîbûnên xweseriyê: porên kesk ên zerîn di nav wan de bi nexweşiya xweser e, wek anemia periyodîk, hyper- an hypothyroidism.
Pîrbûna zû: Wekî ku tê çaverêkirin, sedemek rind a porê kesk a zû ji sedema pîrbûna kevneşopî ya zû, mîna progeria û sindroma Werner e. Xem neke, ji ber ku ev syndromên pir kêm in ku di nav temenek pir piçûk de, nîşanên din ên pîrbûnê hene, wek şilandina rûyê, hestiyên qels, şekir, katarakt, û hwd.
Pêşînek ji nexweşiyek alerjîk re: dermatitis atopic, asthma, conjunctivitis, rhinitis, dibe ku di pêşiya dem de têkildar be.
Xwarina: Tenê zirara giran an zirav a proteîn, hesin, acid folîk, vîtamîna B12, û bakur dikare bibe sedemek kemilandî. Ev bi gelemperî di nav sindroma cûrbecûr ya malabsorption, nefrosis, kwashiorkor, û hwd de pêk tê. Yek lêkolînek di mirovên xwedan porên zûyî yên kalsiyûmê de di astên kalsiyûm, vîtamîn D3 û ferritîn de gelek kêm dît. Lêkolînek din li zarokên tendurist ên ku temenê wan 15 sal in bi porê xwezayî yê kevin de ne kêmî asta sifir e.
Stresek tund: Stresa rojane hindik e ku bandor li porê kesk bike, lêbelê, stresê zêde, hem laşî û hem jî derûnî, dikare bibe sedema kirar.
Dermanên: Porê keskiya pêşîn dikare bibe sedema dermanên jêrîn: Chloroquine, Mefenesin, Phenylthiocarbamide, Triparanol, Fluorobutyrofenone, Epidermal Factor Growth Receptor Factor Growth, Interferon-alfa
Nerazîbûnên bijîjkî: Porê kesk a zû dikare di nexweşiyên wekî enfeksiyonê HIV, fibrosisê kistîk, û lîfoma Hodgkin de jî çêbibe.
Cixarebûn û tiryakê: di navbera cixare û domandina tiryakê de domdar, komeleyek bi gringkirina zûde tê nas kirin.

Sê awirên porê kemilandinê sê hêman hene: temen an fîzyolojî, ku bi pêvajoya pîrbûna xwezayî re têkildar in, hevgirtî, têkildar bi nebûna mîratgir a pîvangê, pêşîn, ku di temenek ciwan de çêdibe.

Dirûvê temen û porên hêşîn ên destpêkî heman pîvanê dişopînin. Di her du rewşan de, ev encama wendakirina pigmentina melanîn e. Kevirîna fîzîkîolojî ji sedema pîrbûna hucreyên hilberînê yên pigmentê ye; dibe ku sedema porê zû ya gurê dibe sedema kêmbûna çalakiya melanocytes an mirinên wan. Wekî encamek, dê avahiya porê ku xwediyê pigmentê ne be dê porous be, û kavilên hewayê yên di encam de dê porê rengek zîv-spî bidin.

Ger em şêwaza genetîkî bifikirin, wê hingê ew di pêkanînê de tê pêkanîn dema ku nifşa mezin a malbatê xwediyê porê kesk a yekem wek ciwan bû. Nîşaneyên porê kesk ên zû dikarin nîşana hin nexweşiyan be. Ev dikare anemia kêmbûna hesin, vitiligo, bêhêzkirinên tîrîdê, gastrît bi kêmbûna acidbûn, atherosclerosis, û hwd.

Sedema porê kesk a destpêkî dikare şokek nervê be: di dema stresê de, adrenalîniya zêde têxe nav xwîna xwînê, ku dikare têkildariya melaninanê bi strukturên proteîn ên porê re bişewitîne. Wekî encamek, pûngê zerf têne şûştin an şûştin. Wekî din, spasmên xweyên xwînê yên ku masûlkeyên porê porê xwarinê dikin dibe sedema atrophy an mirinê.

Bi gelemperî, porên kesk ên zû zûtir encamek dermanê dermankirinê ye, ku bandor li rêziknameya hilberîna melanîn kir. Dareseriya melanocytes û şikandina pêşîn dikare bibe sedema:

kêmbûna vîtamînên A, B, C,
kêmbûna zinc, bakur, hesin, manganese, selenium,
proteînên bê proteîn
tîrêjê zêde ultraviolet,
cixare kişandin
porên bihurîn destûr
por û dirûvê porê por bi hilberên ku tê de peroksîdên hîdrojenê heye.

Meriv çawa pêşî li porê kesk yê zû digire

Porê kesk ên zû li keçan dikare bibe nerazîbûnek rastîn, ji ber ku her ku diçe dijwar dibe ku her dem rewşa wan baş baş were şopandin.Di heman demê de, dê bandorek hindik li ser porê hêşîn ê li hember pêşveçûna wê pêşîlêgirtinek baş be .. Li jêr 7 serişteyên hêsan ên ji bo lênêrîna porê hene da ku pêşiya birrîna giştan bigirin.

Porê xwe pir caran û bi zor çerm nekin; şikilandin ji bo porê kesk çêtirîn e.
Bi gelemperî li ser henekan û amûrên rasterast nayên bikar anîn.
Ji pêvajoyên daîmî dûr bikin.
Pir caran wan hişk nekin: Kîmyewîyên bihêz ên ku ji bo rasterast por têne bikar anîn dikarin bi rengek hûrikê zirarê bidin hev, bi taybetî jî heke kîmyewî li ser qulikê dişoxilîne û digihîje rûkên porê ku derê hucreyên pigment lê hene.
Dravê xwe li ser şamponan û kozmetikên din ên ku soz didin ku porê xwe ji porê kesk xilas nekin .. Ew ne diyar in ku bibin alîkar.
Ji ber tava rojê ronî nebin: Pê ewle bikin ku hûn wan bi hefsek, şilav an bandana wan veqetînin. Ji ber ku porê kesk melanin nabe, ew ê nikaribin xwe ji zirarê ji tîrêjên ultraviolet tavê bigirin.
Divê bi ewlehî rengî bin: erê, divê porên kesk bêne xêz kirin, lê rastî ev e ku ew bi hêsanî wekî porên birêkûpêk rengan qebûl nakin. Porê kesk bi hêsanî nayê pejirandin, û gelek hewldanên weya bêkêrkar dikare wan bandorên kîmyewî derxînin holê, ku ew dikarin bibin sedema porê por.

Li vir çend serişteyên ku divê hûn bişopînin hene:

Pêdivî ye ku rengê porê baş were şixulandin da ku rengê darê li ser qulikê nebe û bi rengek wekhev were belav kirin.
Di navbera danişînên qewimînê de mezintir, çêtir be.
Ji bo encamên çêtirîn û dirêj-dirêj biçin stîlek. Yek danişînek ji pîşeyî, jêkirina bandorên zirardar ên li ser sermalek, çêtir e ji çend rengên neçalak li malê.

Wekî ku hûn dibînin, porên kesk ên zû li jinan hewceyê lênêrînek taybetî ye. Porê mêran hindik maye ku bandorên bi vî rengî yên kîmyewî û fîzîkî jî derbas bike. Naha em biçin ser dermankirina porê kesk.

Mixabin, zivirîna ku yekcar dest bi pêvajoya kirînê kiriye ne mumkin e. Lêbelê, pêşbaziyek çalak dikare pêvajoyên xuyabûna porên zûka zuha ya zû be. Vê bikin, stresê dûr bixin, çerm û porê xwe ji tîrêjên ultraviolet û guhertinên germê biparêzin, adetên xirab hildin, baş bixwin. Pêşîlêgirtina xuyangandina porê kesk a pêşîn û lênêrîna pîşeyî ya profesyonel pêşde dike: masûlkeyên sermal, masûl, mesoterapiya mîkroelement, plasmolifting, prosedurên hardware.

Awayê tenê ku meriv porê xwezayî bi rengê xwe yê berê vekişîne, bi dirûvandinê ye. Ger qumaşê porê kesk piçûk e (li dor 25%), tinting hêsan dê pirsgirêka porê porê zû ya zû çareser bikin. Her weha ji bo veşartina rêzikên yekem ên grî dê alîkariya blonding an ronîkirinê bike.

Whyima zû porê kesk tê

stresek giran - hem dozek veqetandî û hem jî demek dirêj dirêj kir. Adrenaline, ku di rewşek stresîn de hate berdan, sedema sedema binpêkirina girêdana bi pigment bi proteîna porê re ye,
Jiyana çewt - ev ji adetên xirab, û yek-parêz, û rojane rojane,
wekî delîlên nexweşiyên di laş de,
pêşnumaya genetîkî - heke nifşê mezinan di temenekî ciwan de zer bûye, wê hingê ev dikare bibe mîrate,
Radyoya X-ray - di vê rewşê de, xuyangiyek fokal a porê kesk bi gelemperî tête dîtin, xuyangkirina tîrêjê ultraviolet - serê xwe ji tîrêjê bigire da ku tûreyên zer ên zû dest bi xemgîniya we neke,
kêmbûna vîtamînan û hêmanên rêwîtiyê - ev vîtamînên komên A, B, C, û her weha kêmbûna manganese, selenium, hesin, bakûr, zinc.

Toawa ku ji xuyangîna porê kesk a zû xilas nabe

Heke hûn porê xwe yê pêşîn ê binihêrin, wê hingê hûn hewce ne ku tevahî helwesta xwe ji jiyanê re vebêjin da ku hûn pîrbûna melanocytes hêdî bikin û pêvajoya şikandina porê por hêdî bikin. Ne gengaz e ku meriv rewşên zext dûr bike.Heke stres bi mirina hezkirinek re têkildar e, wê hingê ew e ku hêsan e ku pispor pispor be û sedatives hilbijêrin.

Dema ku çavkaniya rewşek stresî xebata we, xwendinê an hawîrdora we ye, hûn hewce ne ku vê bandora xwe kêm bikin - karê xwe biguhezînin, karûbarên perwerdehiyê yên bêkêmasî li ser dem biguherînin an hawirdora xwe biguherînin. Pêdivî ye ku meriv li şêwaza jîna xwe bala xwe bikşîne - red bikin ku alkol û hilberên tutunê bikar bînin, moda xewê ya rast hişyar bikin. Ji ber vê yekê hûn ne tenê sedemên pêşîlêgirtina zû kêm kirin, lê tenduristiya xwe jî diparêzin.

Zehf bixebitin û pereyan qezenc bikin, baş bixwînin ku bibin pîşekek rastîn, bîhnfirehî û bîhnfirehiya xweser bikin - her keçika ciwan di jiyanê de pêşengên xwe hene.

Ji gelek kesan re wisa xuya dike ku sebze û fêkiyên ji temenek piçûktir re ji bo tenduristiya jinê çareseriyek baş in, û goşt û masî tenê zirarê digirin. Ew bi kêmbûna proteînê di parêzê de bi dirûvê porê kesk ve girêdidin. In bêbandor - parêzên proteînan çêdikin û zerarê didin hevûdu.

5 sedemên ku divê hûn di temenek zû de ji porê kesk netirsin

Ger dema ku hûn ciwan in ji xuyangiya porê kesk aciz in, wê hingê 5 sedemên ku divê hûn vê yekê nekin hene:

heke porê kesk nîşana nexweşiyên laşê ye, wê hingê ji porê xwe spas dikim ku ji we re wê demê vebêjin. Bi zûtir gazî pisporê bike ku destûr bide dermankirinê, dema ku ew pir teng nebe,
Gava porê sipandî pêşandanek mîras e - hûn ê ji dayika xwe kêm hez nekin ji ber ku ew serê sibê zer bûye û ew ji we re derbas kir,
gava por ji we re îşaretek kir ku xebat pir hêz digire, û şahî tenê tenduristiya we xirabtir dike. Sedema ku hûn dev ji cixarebûnê berdin, rejîmek birêkûpêk ya rojê saz bikin û hewl bidin ku ji rewşên zextparêz dûr nekevin,
eger porê kesk nîşanek nerazîbûnê di nav rûnê de be, wê hingê guhertinek di parêz dê laşê we sûd werbigire û ji we re bibe alîkar ku hûn jiyanek dirêj û dilxweş bijîn
û dawiyê - heçî porê şîn malbata we ye ku dê berdewam bike mezinbûna. Kozmetolojî ji bo pêkanîna wan ew çend reng û awayan pêşkêşî dike ku tu kes ji porên weya kesk re nebîne. Ya sereke ev e ku por di rewşek tendurist de bihêlin.

Sedem û rêbaz ji bo rakirina porê kesk

Pêşgotina genetîkî

Di mezinbûnê de, porên hêşîner hema hema di hemî mirovan de xuya dike. Lê her ku diçe zêde dibe, keçên ciwan berê porê kesk ê zû xuya dikin. Ew diqewime ku ew di 30s û 20-an de porê xwe hêşîn dibînin. Zanyar pê îspat kirine ku xuyana zû ya porê kesk fenomenek genetîkî ye.

Rola stresê ye

Lê carinan carinan porên kesk ên zû piştî stresê tecrûbe xuya dibin. Tedawiya psîkolojîk a giran an şok bûyîna gurçandinê provok dike. Di heman demê de, pir zanyar xuyangiya porê spî bi vexwarinê, anemia, kêmbûna vîtamîna B 12, nexweşiyên tîrîdoxê, û sarîkek kronîk diyar dikin.

Sedemên din ên zûbûna pelê

Tête bawer kirin ku sedema xuyangbûna porên zûyî yên gurî dikarin çuçikên dravî yên gelemperî bin. Pisporan bi karanîna kêmtir amûrên ku dikarin çirûskê birîndar bikin jî pêşniyar dikin - cûrbecûr çengek, çîçekên hişk, porê por. Di demsala sar de, divê hûn her gav pêlavek bikin da ku mîkrokêşana qulikê tengahiyê nebe.

Jiyana tendurist

Pêvajoya xuyangkirina porên zer ên zû dikare hêdî bibe. Awayê çêtirîn ku pêşî li vê fenomenê xweşik bigire, xwarina rast û şêwazek jiyanek tendurist e. Pêdivî ye ku meriv adetên xirab bihêle, heke gengaz be, stresê hilweşîne. Hûn hewce ne ku rast bixwin, mîneral û vîtamînan bistînin. Di parêza rojane de divê hêmanên mîna iodine, bakûr, hesin, vîtamînên B, inositol, acid pantothenic pêk tê. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji parêzên hişk derkevin.

Paqijkirina tewandî

Pir jinan bawer dikin ku awayê yekane û herî ewledar a ku meriv bi porê kesk re mijûl dibe, rengvedana por e.Lê ne her boyax dikare porê kesk hêşîn bike. Ew hêsantir e ku meriv porên kesk bi rengek rengek tarî boyax bike. Ji bo por, têgînên xwezayî yên ji bo rengîn, wek basma û henna bikar tînin. Lê belê di serlêdana yekem de, dibe ku ew li ser porên zer naxwazin. Tenê piştî şilkirinê dubare dibe ku porên zer bêne xuyang kirin. Pêşniyar kirin ku ji bo dirûvkirina porên kesk hêşînahiyek bilind, hêja û îsbatkirî bikar bînin.

Tedawiya porê kesk a zû

Heke paşîniya hormonalê ya tîrê thyroid teng dibe, dibe ku hûn hewce bikin ceribandinek din ku ji sedemek xweseriyê bisekinin. Ger sedem derman e, şansê başbûnê çêbûye. Lêbelê, di rewşê de nexweşiyek kronîk an sedemên mîratî, dermankirina parçe mimkin e, lê başkirina tam bê guman e.

Dermanên xwezayî ji bo porê kesk

Hûn dikarin dermanên navxweyî yên jêrîn biceribînin da ku pêşî li pêşkirina birîna pêşîn an anîna porê kesk bigirin.

Pelê rûnê kok û fûze. Kombînasyona vîtamînan de di pelên ker de û taybetmendiyên nebatî yên rûnê kokos ji bo porê kesk pir mezin e.
Aayê: çay çêbikin, hişk bikin û tevliheviyek sar bikar bînin da ku porê xwe raxin, ev dikare rengek reş a demkî bide porê we.
Kehfiroş: qehwe vedixin, hişk bikin û tevliheviyek sar bikar bînin da ku porê xwe rûken bibin, ev dikare rengê qehweyî ya demkî bide porê we.
Henna: Ev rengê porê xwezayî ye ku di porê şîn de - di rengê porê kesk de - rengê kesk dide. Feydeya hena ev e ku ne mimkûn e ku reaksiyonek alerjîk bibe. Hûn dikarin di nav ava ku tê de çay an qehwe tê perçekirin da ku porê xwe yê reş û rengî bidin porê xwe yê grî.
Bi rûnên Ayurvedic re bi nebatên ku ji bo pêşîgirtina li ziravtir dûr bikin biceribînin.

Porê kesk ê zû - nexweşiyek an bûyerek demkî?

Pêşîn divê hûn fêm bikin ka ”pora kesk a zû” çi ye û kengî hûn dikarin li ser van porên nehsdar bêjin? Ew li ser porên kesk ên zû diaxivin gava ku ew di porê xwe yê zer de dibînin berî ku bîst û pênc-bîst û şeş-salî ne, û bi temenên çil salî, porê wan tewreke rengîn-ash-kesk bistînin. Norm e nîşana porên kesk ên herêmî piştî sî û sê û pênc salan e. Ew li dijî paşiya porê mayî hema hema nexuydar in.

Bûyera balkêş: xwedan porên tarî ji keçên lawir ên paşê hinekî zirav dibin. Brunettes berê blondes zêr dibe.

Di dema pêvajoya ziravkirinê de, perestgeh û rûyê pêşîn di pêşîn de têne rijandin. Bi temenê pêncî, porên hêşîn bi tevahî serê vedihewîne, di heman demê de li seranserê porî de têne belav kirin. Ger we bi kêmanî yek porê kesk heye, hingê heke ev porê ”normal” e, pêvajo bê rawestandin.

Di vê vîdyoyê de bêtir di derbarê porên grekî de:

Whyima por tê çewisandin?

Her tişt ji hêla melaninen pigment pêk tê. Her hîvika porê van hucreyan di kokê de heye. Di encamê de, melanocytes (van heman hucreyên enzîmê) madenên din ên ku melanîn hilberînin:

fheomelanin - berpirsiyariya şiliya sor a por. Ya ku bêtir ew pirtir e, porê porê wê "şewitî",
eumelanin - Hêjeya wê ji bo xwedan porên tarî girîng e. Ew piçûktir e, destpêka porê kesk nêztir e.

Bi tevahî, van pigmentan porên me didin cûreyên cûda û rengê keratin diafirînin - enzyme ya ku ji bo rengkirina porê berpirsiyar e. Karûbarên melanocytes pir berî ku kesek çêbibe û bi temenê re bi karanîna xwe winda dike. Activityalakiya wan her deh salan piştî şeş-çil saliya paşîn vedibe. Zanyar texmîn dikin ku çalakiya wan nêzîkî% 20 kêm dibe.

Hairawa por çil dibe?

After piştî demekê, ev melanocytes zexm dimirin, dibe sedema ku por çêbibin. Digel vê yekê, bi temen re, mirov zêdetir peroksîdê bistîne, ku por ji porê xweşik dike.Struktura porî jî diguhere û bi temen re, hêlînên oksîjenê di wan de çêdike, ku porê xweş çêdike.

Ma nexweşîya gurî pêşîn e nexweşiyek?

Ne hewce ye ku meriv porên Grey ên destpêkê wekî dawiya dinyayê û hilweşîna ciwanan derman bike. Ji vê fenomenê hişyar bimînin. Dûvika porên kesk dikare nîşanek be ku têkçûnek di laş de çêbûye.

Zanyarên ku mekanîzmaya porkirina poran dixwînin, sedemên vê pêvajoyê di du koman de par dikin:

pirsgirêkên navxweyî (stres, pêşgotina genetîkî, nexweşîyên metabolê, şêwaza jiyan û hwd),
bandorên derveyî (hawîrdora nebaş, eşkerekirina derman).

Cûreyên porê kesk

Porê kesk, di encamê de, li çend celeb dabeş dibe:

genetîkî
bi dest xistin
temen
mêjî

Lê li vir xalîtiyek moto ye, lê çi wekî nexweşiyek tê hesibandin? Awirek li kesên ku bi albînîzmê ve têne girtin. Ev nexweşiyek genetîkî ye ku mîrasa ye. Nexweş melanîn nade, û li gorî vê yekê, por nikare were reng kirin. Albinos ji mirovên din ve tête cûdakirin: por û spî û çavên bi spî sor.

Kengê porê kesk sedemek ji bo bîhnfirehiyê ye?

Wekî ku hat gotin - xuyangbûna porê kesk di temenek zû de nikare were paşguh kirin. Bersiva li ser pirsa çima çirûsk di temenekî ciwan de zer dibe, dibe ku hebûna nexweşiyên jêrîn:

Hebûna sindroma Wardenburg,
Atherosclerosis,
Anemia
Nebûna laş di laş de,
Binpêkirinên tîrê tîrê,
Gastrit (acidbûnê kêm),

Di vê rewşê de, divê hûn tavilê bi bijîşkek re şêwir bikin da ku hûn bi rehetî bibînin ka çima porê we dest bi zer kiriye.

Rastiyek balkêş: Li gorî îstatîstîkan, nijadên cûda di temenên cûda de zer dibin, lê di heman demê de, keçên sor-sor paşê yên mayî ne.

Whyima porê kesk di temenek zû de di jinan de xuya dike?

Ji ber ku sedemên hundurîn ên di xuyangbûna porê kesk de fêm kirine, em vedigerin li faktorên derveyî.

Sedemên xuyabûna porê kesk:

Wekî ku berê hate gotin, ev mîratî. Ger porê dêûbavek we yê di 20-ê de dest bi çirûskê kiribe, wê hingê piştrast bin ku ev çarenûsa bi piranî dê ji we derbas nebe. Hûn dikarin cihêrengiya çend salan biguherînin.
Depresiyon û stresek domdar xuyangiya zû ya porê kesk provoke dike. Depresiyon bandorek neyînî li ser fonksiyonên hemî laşan dike, da ku ji bîrkirina zûvekirinê û neçengiya hormonal nebêjin. Hêrsa bêdawî dikare hilberîna melanîn hêdî bike, û li gorî vê yekê pêvajoyên şikandina porê zûtir,
Sermayê kronîk û sinusît di heman demê de bandora neyînî li ser fonksiyona melanocytes jî dike,
Porên xwe bi ava germ bişon bi rengek mekanîkî li ser rûkên porê bandor dike, û ziraviya zû ya porê li ser serê provoke dike,
Ixarekirin yek ji faktorên herî têkçûyî ji bo laşê me. Hemî nepoxên kîmyewî yên ku cixarek di vê pêvajoyê de vedişêrin rêgirê li pêvajoyên metabolê yên têkbirin di laşê me dikin. Ev dibe sedema "birçîbûna hucre", ku tê de kêmbûna asta oksîjenê di xwînê de heye. Melanocytes jî diêşin,
Nexweşiya tîrêHeke bê dermankirin bimîne, dikare bibe sedem ku di ciwanan de porê kesk hebe,
Kêmasiya vîtamînê katalîzator e ji bo pêvajoyên pîrbûna porê.

Hişmendiya folklorî - an rêbazên xweya derman

Rêbazên bandor hene ku ji bo porê keskiya zû şer bikin, ku di heman demê de derman venaşêre. Berî ku hûn van hilberan bikar bînin, bisekinin ka hûn ji wan re alerjî ne yan na. After piştî destpêkirina karanîna, bi domdarî rewşa laş û porê xwe bişopînin da ku ji ber vê yekê ti pirsgirêkên tenduristî çênebin. Ka em bixwe li amûran bigerin:

Rûnê bingehîn. Eter susame bi rûnê thyme re di navbêna 70 û 40 ml de bihev bikin. Shûn û di nav 30 rojan de li cîhek sar bimînin. Vê tevliheviyê di nav rojê de bi pêlavên poran re bikin. Kursiya serlêdanê: 27-29 roj,
Pollen. Fourar spon rûnê jojoba bi hûrgulî ya giyayê bezê bi hev bikin. Bi tevahî girseyê tevde tevlihev bikin, tevliheviyê li ser porê nermandî bicîh bikin. Piştî panzdeh-bîst deqîqeyan, her tiştê ku li ser serê we dimîne bişon. Kursiya serîlêdanê: 17-21 her du roj,
Salt Erê, xwê xweya herî gelemperî, an jî çêtir, şûştina xwê. Di çaya reş a nû ya birêkûpêk de yek tîpek xwê iodized derxînin. Vê hefteyê du-sê caran vê tevliheviyê bişirînin. Kursiya serîlêdanê: nêzîkî 25 rojan,

Pêşîlêgirtina Grek ya Berê

Ger pirsgirêkên we digel porên Greya zû nebin, lê ji şewqa wan pir ditirsin, wê hingê pêdivî ye ku hûn gelek rêzikên ji bo lênêrîna poran bicîh bînin û bi pêşîlêgirtina porên kesk re mijûl bibin.

Pêşîlêgirtina pêşîlêgirtina gurçandin tevgerên jêrîn vedigire:

Dietêwaza rast. Zêdetirî proteîn, masî, nîsk bixwin. Her roj, bê guman xwar ku hûn piraniya fêkî û fêkiyan bixwin. Dieta xwe bi hişmendî tevlihev bikin da ku ji pirsgirêkên metabolê dûr nekin.
Vîtamîn Biceribînin ku wekî gelek vîtamîn ji hilberên xwezayî bistînin. Heke ev ne mimkûn be, wê hingê qursek li ser tevliheviyên vîtamînek baş bavêjin. Pisporên li dermanxaneyê dê ji we re bibin alîkar ku dermanê rastê ji bo we hilbijêrin.
Ezmûna bijîjkî. Bi rêkûpêk bi trichologist û endocrinologist xwe kontrol bikin.
Stres hilweşînin. Depresiyon û nerazîbûnek domdar bandorek neyînî li pêvajoyên başkirin û nûjenkirinê yên ku di qulikên curikan de dikin re dike.
Lênihêrîna por. Biceribînin ku zirarê mekanîkî li porê we nebe. Bi kêmî ve, rûnê porê germ, ava germ û her tiştê ku bi germî bandor li curlên porî bikar bînin bikar bînin.

"Xelkên zîv" - trendek nû di mezadê de

Jin her gav di hunera xwedîtiyê de xwedî dilşikestî ye, û vê carê jî îstîsmar nine. Muchiqas ew qas ku naha porên zer hewce nake ku di nav poran de were veşartin, ji ber ku kirasê pêlav e! Lê, bê guman, ger ew bi awayek rast were pêşkêş kirin.

Stylîterên pêşîn îdia dikin ku cûrbecûr gemî dirûvê dirûvê we diduyan dide û hurmetê dide. Mirovên wusa bi gelemperî wekî "zîv" têne gotin. Her demsala, modelên ku bi porên xweşikî têne şikestandin di pêşandanên fashion de bêtir û bêtir xuya dikin. Li ser wê bifikirin, ji ber ku mirov bi taybetî porê kesk di berjewendiya porên kesk de dipejirîne.

Bi yek denge, şirovekêşên nûjen ên pêşîn dibêjin ku porên genim her ku diçe geş dibe. Ji ber vê yekê dibe ku hûn ne bilezînin ku "meriv" porên pêşîn ên zer "derman bikin", lê li ser pêlên nûjen ên nû bidin? Lê divê hûn biryar bidin ku ji xewn û tenduristiya xwe çi bikin. Bînin bîra xwe ku ne her gav porên Grek dikarin bêne paşguh kirin.

Me fêr kir ku porê kesk ê zû di dest xwe de ne xeferek e, heke hûn wê ji çengek diyar bibînin. Bi teybetî, ku her gav nexweşî ye. Lê, mîna her dev ji normê nayê berbiçav kirin. Ya sereke ev e ku di demê de sedemên porê kesk fêr bibin û biryar bidin ku çi bikin. Ka ew di ronahîtiyê de vegere an carekê û her dem ji bo porê kesk hêşîn bibin. Remember ji bîr mekin ku ji porê weyê kesk kes nayên nerv û tenduristiya we.

Mekanîzma spîbûna porê

Melanin, bizmarek, pêkenokiya ku di melanocytes de pêk tê, rengê porê dide. Ew di nav pişikên por de cîh digirin. The pirtir ev rengê di proteîna ku tê de por tê de çêbe, dê porê por tarî be. Gava ku melanocîte dev ji hevberdana melanînbiran berdide, gava ku ew bi tenê temen dikin û dimirin, û ew nayên sererast kirin.

Pêşîn, bi pîrbûna melanocytes, rengê rengînîn tête guheztin, ji kûrahiya porê dest pê dike, û dû re tevahiya porê ducar dibe. Mekanîzma xuyangkirina porên kesk hem di mirovên pîr û hem jî keçên pir ciwan de yek e.

Di vê rewşê de, guhertin ne tenê di rengê porê por de, di heman demê de di strukturên porê xwe de jî dibe.Ew porosity, hişk, brîtanî, zuwa xuya dike. Ji ber vê yekê, da ku sedemên porê kesk fêr bibin, hûn hewce ne ku fêm bikin ka çima melanocytes temen dike û dimire. If heke sedemên porê kesk di jina pîr de tê fêm kirin, dema ku porê sipandî ji ber pîrbûna xwezayî ya laş xuya dibe, wê hingê keçên ciwan dikarin ji vê fenomenê dûr bigirin.

Pêdivî ye ku sedemên porê kesk fêm bikin

Jin di temenek zû de çawa ji porê kesk dûr dixin?

Ne gengaz e ku meriv rewşên zext dûr bike. Heke stres bi mirina hezkirinek re têkildar e, wê hingê ew e ku hêsan e ku pispor pispor be û sedatives hilbijêrin. Dema ku çavkaniya rewşek stresî xebata we, xwendinê an hawîrdora we ye, hûn hewce ne ku vê bandora xwe kêm bikin - karê xwe biguhezînin, karûbarên perwerdehiyê yên bêkêmasî li ser dem biguherînin an hawirdora xwe biguherînin.

Pêdivî ye ku meriv li şêwaza jîna xwe bala xwe bikişîne - red bikin ku alkol û hilberên tutunê bikar neynin, rêzika rast a xewê temaşe bikin. Ji ber vê yekê hûn ne tenê sedemên pêşîlêgirtina zû kêm kirin, lê tenduristiya xwe jî diparêzin. Zehf bixebitin û pereyan qezenc bikin, baş bixwînin ku bibin pîşekek rastîn, bîhnfirehî û bîhnfirehiya xweser bikin - her keçika ciwan di jiyanê de pêşengên xwe hene.

This ev rast e, ji ber ku ciwan di rêwîtiyek jiyanek dirêj de demek taybetî ye. Lê ew tenê tenê ew carî dibe sedema sedemên windabûna tenduristiyê, ji ber vê yekê divê her tişt di nermbûnê de be - û kar, û xwendin, û kêfa.

Bi gelemperî vexwarinê dibe sedema porên kesk - vê yekê bi bîr bînin

Tip: parêza xwe, şêwaza jiyanê, rojane rojane binirxînin - rêzikên sade yên jêrîn dê ji bo parastina rengê xwezayî ya porê heta pîr û pîr biparêzin.

Proteîna poran berpirsiyar e ku têkiliyê bi pigmentê re peyda bike. Heke proteînek di laşê de tune be, wê hingê porê kesk zû di keçên ku ji çavdêriya giraniya xwe de dixwezin an jî parêza vexwarinê dixwînin xuyang dibin. Lê pişkek piçûkî ya sebze û fêkiyan di nav xwarinê de dibe sedema ku heman encamê gava ku laş beşek tijtî ya vîtamînan werdigire heman encaman dibe. Ji ber vê yekê, piştrast bikin ku parêza hevsengî ye, di nav de hemî cûrbecûr hilberan pêk tîne.

Dema ku porê kesk nîşanek e

Dîdara porê porandî di temenek ciwan de dikare nîşanek hebûna nexweşiyek taybetî di laş de be. Ev ev e:

nexweşiyên tiroide
gastrit, bi taybetî bi kêmbûna acidbûn,
kêmbûna hesin anemia
atherosclerosis
vitiligo
Sindroma Werner
Sindroma Wardenburg.

Dirûvê porê kesk di temenek zû de nîşanek e ku neyête paşguh kirin.

Serdanek li cem bijîşk dê alîkar be ku qewimandin an hebûna nexweşiyek piştrast bike, ku tê vê wateyê ku hûn dikarin bi tenduristiya xwe di wextê de sax bikin

Whyima di temenek zû de çûk diherike?

Hair dikarin di temenek zû de zirav bibin. Ew bi gelek fîzolojolojî û hejmarek faktorên din ên provokasyon ve girêdayî ye.

Di pîrbûnê de, porê kesk fenomenek gelemperî ye û wekî wan di nav ciwanan de dilşikestî û tirsên wisa tund nahêle.

Bi gelemperî tête pejirandin ku "pezên zîvîn" dest pê dike ku tenê gava ku pîrek xwezayî, hêdî ya laş tê de dibeze. Lêbelê, ev ji dozê dûr e.

Bi gelemperî, gelek xwedan porên kesk, ku di temenek zû de ew ji wan re mîrat dikin, gelek sal piştî nîşanên yekem ên şewitandinê, celeb û çalak dimînin.Ji ber vê yekê, şaş e ku meriv pêvajoya guhartina rengê porê bi taybetî di çarçoveya pîrbûna xwezayî de bifikire.

Whyima por zer dibe?

Di poran de pigmenta melanîn heye, ku di hucreyên melanocytes yên ku di rehikên porê de dijîn (bulbs) dimîne. Digel vê yekê, hebûna wan bi rengek genetîkî ve tê danîn.

Mêjeya melanin di poran de rasterast bi rêjeya rengê xwezayî an rengê porê porî re heye. Destpêka porê kesk gava ku melanocytes rawestîne hilberîna melanîn dest pê dike.

Por dest pê dike ku li ser rûkan zer bibe, û paşê jî li seranserê dirêjahiya porê.

Nîşaneyên têkildar ên porên kesk in:

porê zêde
rûyê porê hişk
brîtîbûna bilind
zuwa

Ji bo ku sedemên porê kesk fêr bibin, hûn hewce ne ku fêm bikin: çima melanocytes temen dikin û dimirin.

Li gorî destkeftiyên lêkolînên vê dawiyê, hat zanîn ku nûnerên nijada Qefqasan di pêşiya gêrîkan de ne. Greying, bi gelemperî, di kategoriya temenê 35-40 salî de neyê dîtin.

Di heman demê de delîlên bê bingeh jî hene ku ji mêran beriya 5-10 salan mêran berê xwe didin jinan.

Sedemên sereke yên porê kesk di temenek ciwan de

Porê kesk ê yekem di temenê 30 û hinekî berê de ji sedemek ciddî ji bo ezmûnek berbiçav a berbiçav tête hesibandin. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku baldarî tenduristî û tenduristiyê bigirin.

Di temenek piçûk û ciwan de, sedemên sereke yên porê dirûnê ev in:

pir zext e
pêşnumaya genetîkî
X-ray
bandora rojê
hypovitaminosis dirêjkirî,
nexweşîyên trênê
nexweşiyên kezebê ya ku têhnkirina proteînan, fêkiyan û karbohîdartan tê xerab kirin,
xwarina bêsûc, bêhevsûlî û dil ji bo dietên mono,
patolojiyên endokrîn,
nexweşiyên girêdayî hormonî
şekirê şekir
nexweşiyên pankreasê
gastrîta hîpocîd,
nexweşiyên thyroid, bi taybetî hîpotyroidîzmê,
binpêkirina glansên adrenal.

Mekanîzma binpêkirina hilberîna melanîn bi gelemperî di neheqiyê ya pergala laş de veşartî ye. Sedemên sereke yên porê kesk stresên tund in.

Gava ku şokek giran çêbû, laşê mirov reaksiyon dike û bi berdana gelek adrenaline û norepinephrine re di nav xwînê de, ku ev dibe sedema wî zerar û dibe ku zirarê bide DNA jî. Encama xuyangê ya li ser perçê laş dikare bi rengek zû porê kesk be.

Xuyangkirina stûnên sipî di temenekî ciwan de nîşanek ku neyê paşguh kirin e. Heke pirsgirêkên tenduristiyê tune, wê hingê hûn hewce ne ku bala xwe bidin kalîteya xwarin û şêwaza jiyanê. Pasion ji bo mono-parêzên, rojbûn dikare bi hêsanî bibe sedemên derketina porên zer ên zû.

Bi gelemperî, dietên bê proteîn dibin sedema zirarê bidin hevûdu, ku yek ji wan pêşenekûnên ku dê porên zer ên zû be. Kêmasiya vîtamîn û mîneralan, bi taybetî A, B, C, û her weha kêmbûna seleniyûm, berf, hesin û zinc dikare ji binî de rûkala yekem be.

Ji bo şîfrekirina nekşên di nermbûnê de pêdivî ye ku menukek bêkêmasî be. Hilberên dewlemend ên kalciumê, cûrbecûr genimên hêja yên ku di nav wan de chrom, tovên kungikan, hêk, turkey, fasûlî, persimmons, masî, blackcurrant dewlemend in vîtamîn û mîneral.

Beef, kezeb, û felq bi hesin re dewlemend in û ji bo jina ku bi xwîna birêkûpêkî ya birêkûpêk re rûbirû ne, pêdivî ye.

Passion ji vexwarinên alkolê, vexwarinê, bi tevahî bêhêzî, stresê mirinê ya melanin di nav hucreyan de zêde dike û dest bi pêvajoya nerazîbûnê dike.

Zanistiya nûjen nekare stîla hucreyan û şiyana wan a hilberîna pigmentê xwezayî peyda bike.

Di heman demê de ne mimkûn e ku îro, zincîra di navbera melanocytes û fîçikên porê de, ku têkiliya wan bi gelemperî sedema sereke ya şikilandina zû ye, sererast bikin.

Kî rîsk e?

Keçên ku bi rengek fanatîkî ji her cûre xwarinan hez dikin, di naveroka proteînê de xizan in,
cixarekêşên giran
yên ku dêûbavên wan zû zivirî bûn
Kesên di stresê de berdewam in
kesên ku ji tenduristiya xwe nerazî ne,
mirovên ku li herêmên bêkêmasî dijîn.

Piznekeriya porê kesk a zû

Heke hûn dibînin ku por dest bi berê ziravî zirav kirine, bê guman divê hûn muayeneyek laşê bikin. Ji bo bidestxistina agahdariya pêbawer û zelalkirina sedemên porê gewriya pêşîn, carinan hewce ye ku bi rêve bibin:

testa xwîna biyolojîk,
Ultrasound of tîrê thyroid,
testa xwîna gelemperî
lêkolîna hormonal
şekirê xwînê
serdana terapîst, endokrinologist û neurolojiyê.

Mîtên Porê Grek ên Debunking - Pêvek Tenduristî

Hinek mirov porê genim xweşikbûn û bêrûmetiya taybetî dide, ezmûn û şehrezayiya wan bi salan di nav xwe de ji tevahiya cîhanê re nîşan dide. Yên din porên kesk wekî nîşaneya pîrbûna kevnar fêm dikin û bi dilşikestî kûr dibin. Gelek mîtolojiyên gelemperî bi xuyabûna porê kesk re têkildar in, ku em ê di vê gotarê de hewl bidin ku piştrast bikin an red bikin. Bixwînin.

Sedina: Mît û rastiyan

Teoriyek berbiçav e ku kesek ku ji porê xwe re bi porê yekî porê kesk derdikeve dê heft hebên nû mezin bibe. Ew li ser çi bingehê ye û çiqas rast e? Whyima por dest pê dike ku hêşîn dibe? Whyima hin mirov berê zûtir ji yên din zuwa dibin? Bersivên me ji bo van hemî pirsan hene!

Dema ku em pîr dibin, por dest pê dikin ku zirav dibin

50 ber 50. Ev îspat e ku porên kesk di pir rewşan de di temenek diyar de xuya dike, ji ber ku ev bi pêvajoya pîrbûnê ya çerm re têkildar e.

Ji ber nebûna melanîn, porê kesk dibe hormonku reng dide wan.

Ji bo her kesê, ev hormon bi rêjeyên cûda û bi rengek xwe bi xwe ve tête hilberandin, ku ji ber vê yekê hinekan dest pê dikin ku bi porê xwe yê gîştî dest pê bikin heya ku di 25 saliya xwe de ye, hinekî din jî piştî 50 salî rengê porê xwezayî yê xwe digire.

Ger yek pora kesk jê were derxistin, dê heft nû li cihê wê mezin bibin

Derewek. Ji bo vê mîtolojiya hevpar delîlek zanistî tune. Ne gengaz e ku hûn çi bikin çi dibe bila bibe eger em vê porê xwe neşkînin û her weha fêm bikin ka ji ber vê yekê porê teze yê nû tê dîtin an na ev tenê pêvajoyek xwezayî, xwezayî ye ku nekariye bê rawestandin û paşde xistin.

Stêr porê kesk provoke dike

Derewek. Zehf e ku têkiliyek rasterast di navbera stresê û xuyangbûna porê kesk de bibîne - ne îsbat nekiriye ku ger îro em nereng bin, wê sibê emê porên mejî hebin.

Zexta ku civakê li ser me dide sekinandin ji hêla tu kesî ve nayê asteng kirin, lê di heman demê de îro ji 50 sal berê ne li ser kolanan bêtir mirovên xalîçeyî hene.

Zelal, têkiliyek genetîkî heye: heke dêûbavên we serê zû zer bûne, hingê hûn dişewitin ku hûn zû zû jî zêr bibin.

Porê kesk zexm e

50 ber 50. Nayê zanîn ka gelo çîçek grîp ji dirûvê porê çîmentoyê mezintir e, di heman demê de ew bi ewlehî dikarin bêjin ku ji ber refransiyonê sivik dibe ku porê kesk hêştir xuya bibe. Di hin kesan de, porê kesk dikare bi rastî pir dirust û bihêz be.

Porê kesk ê kesk

Derewek. Kombûna porê kesk û tarî ronahiyek optîkî diafirîne, bi spasiya ku hemî por ji me re zer têne xuya kirin. Di rastiyê de, porê kesk zer e, ne spî û ne jî şîn e. Ev dibe sedem ku berekek wisa di por de bimîne gava ku ew melanîn an keratin xwezayî winda dikin. Bi celebê ve girêdayî, dibe ku por spî an zêdetir zer bêne kirin.

Kêmasiya vîtamîna B bi rengek zirav zêde dibe

Rastî ev e. Heke hûn hîn jî ciwan in, ew e, hûn di bin 35 salî de ne, û we berê xwe bi porê kesk re heye, hingê ev dikare bibe sedema kêmbûna vîtamîna B, nemaze vîtamîn B5 an acîdê pantothenic. Ev pirsgirêk dikare bi destpêkirina pêkanîna kompleksa vîtamînê were çareser kirin.Her weha hêjayê wê ye ku xwarinên di van vîtamînan de zêde têxin nav parêza we.

Okingixulandin porê genim diêşîne

50 ber 50. Li vir her tişt di teoriyê de heman e stres Cixare zirar e, ew nikare li pêşveçûna pêvajoyên feyde di laş de biçe, û tenê pirsgirêkan peyda dike.

Lêkolînên zanistî hene ku nîşan didin ku mirovên ku gelek cixare dikişînin xeternak e ku di temenek zûtir de porê kesk bistînin, her çend ev pêvajo jî bi pêşbîniyên genetîkî re têkildar e.

Porê kesk bi tenê dikare bi rengek domîner were rûnandin

Derewek. Gelek awayên ku meriv porê kesk lê vegerîne hene reng, ji ber vê yekê divê hûn di mîtolojiya hevbeş bawer nebin ku stendina bêdawî tenê awayê bandorker e. Gelek rengên siruştî, enfeksiyonên herbî, hemî henna û basma naskirî hene, ku ji bo porê me kêm zirardar têne hesibandin.

Porê kesk dikare birîndar bibe

Derewek. Bê guman dapîra we ji we re wusa tiştek digot. Wekî ku di rewşa stresê de ye, hema hema ne gengaz e ku mirov şevekê birrî bike û serê sibehê piştî zirarê sibehê bi rengek kesk şiyar bibe. Digel vê yekê, di navbera rewşên trawmatîk û pêvajoya rêşkirinê de têkiliyek heye, lê ew di demek dirêj de xwe diyar dike.

Di zilamên ciwan de porê kesk - dibe sedema

Porê kesk encamek pêvajoyek fîzolojolojîkî ya ku nabe ku jê were derxistin e. Wê her gav wekî sembola hişmendî û zîhniyetê dihat hesibandin.

Lê heke ev semptom zû zû xwe diyar dike, mêr bi ciddî li ser tenduristiya xwe difikire. Pir kes bawer dikin ku xuyangiya porê kesk a yekemîn dawiya ciwanan e. Ev dibe sedema kêmbûna xwebaweriyê û xwebaweriyê.

Whyima porê serê min zer dibe

Rengê xwezayî ya porê xwe bi melanin ve girêdayî ye. Spas ji fheomelanin re, ew tûrek sor vedike, û ji ber eumelanin, ew tarî dibe. Xwedan stûnên ronahiyê, berhevkirina pigments herî kêm e.

Dema ku hilberîna xwezayî ya melanin di laş de rawestîne, por, winda kirina hema hema tevahiya pigmentê, ashen-kesk dibe, û di nebûna wê ya bêkêmasî de - spî.

Wendakirina pigment bi neyînî bandordar dike li ser struktur û taybetmendiyên por, ji ber ku melanin wan dide elaqî û hêzê. Ew zalim, bêwate, şil û şil dibin, bi hêsanî tazî û perçebûyî dibin.

Porê kesk a zû zû encamek rasterast ji pîrbûna organên mirovî ye. Bi gelemperî di hilberîna enzyme ya tyrosinase de kêmbûn heye, bêyî ku melanin nabe.

Ji bo ku fêm bikin ka çima ev dibe, hûn hewce ne ku sedemên hemî pêvajoyan fam bikin.

Dirûvê porê şîn - çi di çi temenî de dibe

Nûnerên nijadên cûda "temayên zîvîn" li ser serê xwe di temenên cûda de dibînin:

Kafkasiyan - bi navînî 35 salan.
Asûrî - bi 42.
Negroids - piştî 50-an.

Lêbelê, di hin mêran de, por dest bi zîvînê dikin berê ji 18-25 salî, û di 30 de jî bi rengek zer dibin. Bi piranî ev ji hêla heredity, şerta genetîkî û ji ber xerabûnên navxweyî û faktorên derveyî tê.

Di heman demê de, encamên testa herî dawî ya zanyaran diyar kirin ku porê kesk ji tenduristiya baş re heval e.

Pispor piştrast in ku porê kesk bextewarî û tenduristiya baş destnîşan dike.

Sedina û sedemên wê - li ku derê dest pê dike

Zanyar bi berdewamî li ser vê pirsgirêkê lêkolînan dikin û gelemperî gihîştine encamên bêberpirsiyarî.

Lêbelê, faktorên herî gelemperî û gelemperî ku zilam dike xwediyê xwediyê porê kesk, têne zanîn:

Pêşgotina genetîkî.
Stêr, şoxên neyînî yên negotî. Bi gelemperî porê kesk piştî şokê an travmaya psîkolojîk xuya dibe.
Kêmasiya vîtamînê, anemia, nexweşiyên kronîk.
Lênihêrîna porên neheq - karanîna amûrên germ, dravkirina gelemperî, şuştina bi avê pir germ.
Adetên xirab û şêwaza jiyanek çewt.

Girîng! Pêdivî ye ku heqê tenduristiyê bidin. Porê kesk dikare piştî nexweşiyek infeksiyonê, bi nexweşiyên fonksiyonîk ên tîrêjê tîrîdê, şekir, astma bronchial re xuya bibe.

Porê kesk yê zû di xortan de

Pisporan fêr kirine ka sedemên neyînî rê li ber gringiya zû di zilaman de digirin:

Xwarina feqîr.
Aboriya alkolê.
Nervousênebûyîna domdar.
Karê zêde.
Bihurandina zêde ya qehwe an çaya bihêz.

Sedema herî gelemperî malnişîn e. Laş ji naverokên têr distîne ku melanîn hilberîne. Di vê rewşê de, porê kesk dest pê dike ku li ser kokan xuya bibe, û piştre li seranserê wê dirêj bibe belav.

Di heman demê de, ciwan ji ber xerabûna xebata gurçikê û kezebê, dibin kesk. Dabeşbûna di paşnavê hormonalê ya gelemperî de faktorek nebaweriyek din e ku por pêşiya porê spî dike.

Dermankirina porê kesk li mêran

Tewra rastiya ku porê kesk nîşana tenduristiya xweşik e jî, gelek zilaman ji holê radike.

Di heman demê de, di derbarê kompleksên vîtamînan de ji bîr nekin, û ji serdanê ya birêkûpêk a endocrinologist bîr nekin. Ew tê pêşniyar kirin ku xwe ji stresê biparêzin û pergala nervê biparêzin.

Zehf zirav e ku meriv porê kesk ê ku ji berê ve hatî xuya kirin qenc bike; kozmetîk li vir in ku alikariyê bikin.

Ger hebên spî yên pir hindik hebin, karanîna shampoos tinting taybetî dê îdeal be. Ew rengek sivik, xwezayî didin. Her weha hûn dikarin porê devî yên zûtir bi porê xweşikek asimetrîkî hilbijêrin bişkînin.

Pirsgirêka porê gurê zû ji sedemek bêhêvîtiyê nine. Porên spî yên xweş-xweşik dikarin xweşik û elegant bibînin. Ew zexmî li ser wêneyê zêde dikin, wê kesane û asantir dikin.

Ya sereke ev e ku hûn tenduristiya xwe çavdêr bikin, jiyanek çalak rêve bibin û dudilî nebin ku di bûyerên pirsgirêkan de bi bijîşkek şîret bikin.

Sedemên porê kesk a zû

Ji bo porkirina poran sê vebijark hene: temen an fîzyolojîk, bi pêvajoya gelemperî pîrbûna xwezayî re têkildar e, pêşîn (presenile, porê kesk a zû), di temenek ciwan de qewimîn, hevûdu (leukotrichia), têkildar bi kêmbûna mîrasa di poran de. Digel vê yekê, boyaxkirina porê dikare tevahî, parçeyî be (strandsên kesk hildiweşin), fokal (polyosis).

Mekanîzma xuyangkirina temenê û porên grek ên destpêkê heman e. Di her du rewşan de, ev yek wekî bûyera tîrêjê porê melaninanê yê.

Melanin di hucreyên melanocyte de cih digirin ku di hucreya bingehîn a guhpûr û mîdikên porê de ne, û pişt re dikeve nav rûkên porên mezin.

Activalakbûna melanîn ya melanîn di bin bandora hormonên hîpofizê de (hormona melanocyte-stimulating, ACTH û β-lipotropin), giyayê tîrêjê, hormonên cinsî, navbeynkar pergala nerva sempatîk.

Greyolojiya fîzîkîolojî bi hucreyên hilberandina pigment-ên pîr re têkildar e, porên zûgî yên zû dikarin bibin sedema kêmbûna çalakiya melanocytes an mirinên wan. Wekî encamek, avahiya porê ku xwediyê pigmentê ne pûç dibe, û kavilên hewayê yên ku xuya dibin rengê zîv-spî didin poran.

Dirûvê porên kesk ên zû dikare bi rengek genetîkî were destnîşankirin: heke nûnerên nifşê kal ên di malbatê de di temenekî ciwan de xwediyê porê kesk hebû, wê hingê mimkûn e ku zarok jî vê taybetmendiyê mîrat bikin.

Porê kesk yê zû yê nîşankirî dibe ku nîşana hin nexweşiyan be - kêmasiya hesiniyê, anamîlogo, bêserûberên tîrîdê (hîpotyroîzm, tîrîdyona xweser), gastrît bi kêmbûna acidbûnê, atherosclerosis, û hwd.

Grekkirina zûtir dikare bi sindroma Werner (pêşverûya mezinan), sindroma Wardenburg re were dîtin. Polyosis (şilavbûna herêmî ya porî) bi zirav, radyasyona xalî de pêk tê.

Sedema porê kesk a zû dikare şokek nerazî ya bihêz be: di bin stresê de, mîqdarek mezin a adrenalîn têkeve nav xwînê, ku têkiliya melanîn bi strukturên proteîn ên porê re dişoxilîne, di encamê de ku pigment bêalî kirin an jî were şuştin.

Wekî din, spasmek ji xwîna xwînê ku mûyên porê porê şivantî dike sedema atrophy an mirinên melanocytes û, û, encamê, rawestandina avakirina damezrandina rengdêrên rengê porê. Di heman demê de, fraksiyona naskirî "di yek şevê de zer dibezîn" divê bi serbestî neyête girtin.

Ji aliyekî bijîjkî ve, ziraviyek weha lezgîn ne mimkun e: Ji şoxên giran ên nervê re, dê porên pigmented bi piranî derkevin, ku porê kesk hêştir dibe.

Bi gelemperî, porên kesk ên zû zû dibin encama dermankirina narkotîkê ku bandor li rêziknameya hilberîna melanin (kemoterapî, derman ji bo nexweşiya Parkinson, û hwd.) Dike.

Kişandina melanocytes û şikandina pêşîn dikare bibe sedema kêmbûna vîtamînên A, B, C, zinc, hesin, hesin, manganese, selenium, parêzên bê proteîn, zêde tîrêjên ultraviolet, tepisandin û hwd.

Berdewamiya kîmyewî ya por, porkirin û şikandina porê bi hilberên ku peroksîdên hîdrojenê heye dikare bandorek zirarê li ser hucreyên çêkirina pigment û strukturên porê bike.

Rengê xwezayî ya porê hanê li ser celebê pincarê melanîn ve girêdayî ye: eumelanin rengê qehweyî an reş dide por, û pheomelanin tewra sor dide. Blondes xwedî navgîniya pigment kêm e, ku porê wan sivik xuya dike. Porê ku piraniya pincarê wenda kiriye ashen-kesk dibe, bi tevahiya melaningehê wenda bûye - wekî heyvê spî. Grey bi çirayek zer re di cixarekêşan de tê dîtin.

Bi windakirina pigment ji porê re, avahî û taybetmendiyên wan jî diguherin. Ji xeynî ku, porê tarî ne, hêj bêtir guhartinan li wan re çê dibin dema ku çê dibin.

Melanin ne tenê bi porê xweşikek xwezayî ya taybetî dide, lê di heman demê de hêz û zerafeta por jî peyda dike, li dijî tîrêjê ultraviolet, bandorên hawirdora neyînî diparêze. Ji ber vê yekê, porê kesk şînbûna xwe û şînahiyê winda dike, û li hember bandorên derveyî xeternak dibe.

Porê kesk xwedî avahiyek hevrêz e, hişk dibe, zuha dibe, perçe dibe, dabeş dibe, bêbawerî ye, carinan carinan dest pê dike û vedibêje.

Ne pêkan e ku porên kesk ên destpêkê dikarin jinek ciwan an pir ciwan xweş bikin. Ji bo gelek nûnerên cinsê dadperwer, porê kesk nîşana nêzîkbûna pîr û şînbûna bedewiya berê ye.

Ji ber vê yekê, piraniya wan dest pê dikin ku bi dilxwazî dev ji porên kesk berdin, bi vî rengî hêvî dikin ku bi vî rengî dev ji qirêjiya nefret berdin. Ev divê neyê kirin, ji ber ku kiryarên weha çêdibe ku zirarê bigihîne porika porê an pêşketina dermatitis.

Bi pirsgirêka porê zûka re, pêdivî ye ku sedemên vê fenomenê werin destnîşankirin. Trichologist ku bi dermankirina nexweşiyên porê, û hem jî pisporên bijîşkên din ve mijûl e: terapîst, endokrinologist, gastroenterologist, dikare alîkariyê li vî alî bike.

Piştî muayeneyek berbiçav (analîzkirina spektrîk a porê ji bo hêmanên trace, lêkolînên li ser asta vîtamînan di xwînê, hormonên tîrîdoxê de, hwd.), Sererastkirinek bijîjkî ya guncandî tête diyarkirin.

Ji bo vê armancê, pêdivî ye ku meriv dev ji stresê berde, dev ji adetên xirab berdin, çikolata û porê biparêzin ji rûbirûbûna ultraviolet û tîrêjên germahiyê, bi tevahî bixwin.

Lênihêrîna porên pîşeyî dê ji bo pêşîlêgirtina xuyangandina porê kesk a pêşîn bibe alîkar: masûlkeyên sermilê, mask, mesoterapiya mîkroelement, plasmolifting, prosedurên hardware.

Ji bo lênêrîna malê ya rojane ji bo porê kesk, pêşniyaz e ku meriv şamponan bikar bînin ku ji bo şuştina zirarê û porê hişk, şilandî û kondiran bişon. Hûn dikarin dermanên folklorî bikar bînin ku hûn dirûvê porê pêşîn ên hişk hêdî dikin: maskên ji rûnê castor û bermayê barkê çêbikin, lotions ji rootika rodtok, hîley, hwd hildin nav rûkên porê.

Di vê rewşê de, pispor sedî sedê porê kesk, dirûvê porê şîn, dirêjiya por, rengê xwestî dihesibîne.

Bi gelemperî, pêş-pigmentasyonê pêdivî ye ku pêşiya dinkêşandina bingehîn be, lê piraniya rengên nûjen ên ku ji bo boyaxkirina porên kesk hatine sêwirandin baş di xebatek pêşîn de dixebitin.

Ger heqê porê hêşîn piçûktir be (ne ji% 25 zêdetir be), toning dê ji bo çareserkirina pirsgirêka porê kesk a zû.

Dê prosedurek porê kesk bide rengek yekalî, dirûşmek tendurist û şilandî, kombînasyona zû û hêsan pêşkêş bike. Her weha hûn dikarin bi alîkariya blonding an ronî kirinê rêzikên yekem ên kesk camouflage bikin.

Heke porê por ji 50% bêtir porê kesk heye, çêtir e ku meriv rengê porên domdar ên bi nebat (henna, basma) an rengên kîmyewî re mijûl bibe.

Mimkun e ku meriv porê xwezayî ya zû bi lêdana porên asymmetrîkî an pir-çîçek şêwe bişkînin. Ji bo şikilandina porê, hûn dikarin hesin bikar bînin, ku dê alîkariya porê xweşik û birêve bike. Di heman demê de, destûrek dikare hûrguliyên kesk ên ziravtir çêdibe, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv di navbera dirûvkirin û destûrek de navbeynek demî bigire.

Heke hûn bi pirsgirêka porê tîrêjê ya zû re rû bi rû nebin, bêhêvî nebin. Porê bi porên kesk dikare bi xweşikahî kesayetiyê vebibîne, wêneyê hevgirtî û hevgirtî bide. Bêyî sedem, pir stylîstan bi taybetî porên xwe yên zer ên artêşî li ser xweşikên modela ciwanên xwe zêde dikin. Porê xweşik-xweş, zû-rengî jî dikare bi rengek balkêş, xweşik û elegant xuya bike.

Whyima porê kesk xuya dike? Sedemên porê kesk

Di nûnerên nijada Qefqasyayê de, porê kesk bi qasî sih û pênc salî tê xuya kirin. Asûrî çil û du salî ne, Negroids pêncî salî ne. Hespên Hîndîstan ji porên grekî yên herî berxwedêr têne hesibandin. Nerazîbûna wan di heftê saliya xwe de çêdibe.

Rengê porê mirovî ji hêla du rengan ve tête destnîşankirin: Hêşînek sor û reşek tarî, hema hema reş. Kevnehevkirina van du rengdêr rengînek kesane dide. Belavkirina pigmentation li seranserê girsa porê heterogen e.

Vê rastiyê veguhastinên siruştî yên rengên li ser porê neçandî diyar dike.

Rengê por jî bi faktorên genetîkî û endokrîn ve girêdayî ye. Ew faktora mîratî ye ku qayît û qalîteya pigmentên hilberandî, û hem jî hejmara melanocytes diyar dike: hucreyên ku ji bo hevrêziya wan berpirsiyar in. Melanocytes di nav porên por de cîh digirin û her ku ew mezin dibin, porê porê reng dikin. Bi temen re, çalakiya hucreyî kêm dibe, û asta pigmentên hevrikê kêm dibe.

Her ku kesek mezin dibe, ji bilî kêmkirina çend pûngan, strûka porê jî diguheze. Bêtir pêlên hewayê têne xuya kirin, ku porê porê spî dikin.

Karê enzymên ku peroksîdên hîdrojenê hilweşînin têne hilweşandin. Zêdebûnek di herikîna peroksîdê de jî dibe sedema porê sipî.

Struktura porê dikare di bin bandora faktorên din ên navxweyî de biguhere, mînakî ji ber pirsgirêkên bi pergala endokrîn.

Porê kesk ne tenê dikare di pîr-kal, di heman demê de di ciwan, ciwan û mezinan û her weha di zarokên nû de xuya bibe. Di mêran de porê kesk bi deh sal berê li gorî mêran kêmtir xuya dike.

Sê sedemên porê kesk

Whyima porê kesk xuya dike? Ji ber vê yekê, heke hûn porê kesk bibînin - sedemên wê dikarin wiha bin:

pirsgirêkên tenduristiyê
şêwaza şaş
faktora mîratî.

1) Hîrbûn. Ev hêja ye ku meriv di bîra xwe de bigire ku di kîjan temenê de yekem porê kesk di nav xizmên nêzîk û dûr de derket. Mimkun e ku porê weya Grek a weya destpêkê ne li ser nîşanek stresê ya domdar be, lê tenê xuyaniyek heredîtiyê ye.

A kêmbûna asta pigmentan di laş de li laş tê bernameyek kirin, û di wextê rast de mekanîzmayî mîna demjimêrek dixebite. Pêkanîna porê me bêkêr e - bi gelemperî vegirtina kîmyewiyan struktura porê qels dike û pêvajoyê zûtir dike.

Heredity dikare sedema sedemên xuyangbûna porê kesk li bîst salî, û tewra di zarokên pir ciwan de be.

Nexweşiyek ku bi hilberîna pigmentê ya nermalav û mîrasa re têkildar e, albinîzm tête navandin. Ne tenê rengê por û porê çerm, lê di heman demê de iris û rengê çavê de ji tunebûna pigmentê diêşe.

Pêdivî ye ku hûn porê kesk a zû, ku ji hêla porandina poran, û albinîzmê ve, ku bi gelemperî bi kêmasiya dîtbarî ya giran û pergalên laşên din re têne şandin, tevlihev nekin.

2) Jiyana çewt.

Okingixarebûn, alkol, stresê herdem, bêserûberiya laşî (tunebûna çalakiya laşî), hîpovitaminosis, nebûna kronîk di xew de rewşa tenduristiya me bandor dike. Nîkotîn, alkol û kêmbûna çalakiya motorê bandora xwînê li ser masûlkeyên porê dike.

Bi şevên stres û xewê pergala nervê xilas dike, rêziknameya hilberîna pigmentê asteng dike. Hypovitaminosis û kêmbûna mîneralan jî bandorek neyînî li çalakiya melanocytes dikin.

Ev faktor dikare were rast kirin û pêwîst kirin. Xwarinê rastîn, lênihêrîna porê rast ya bi xuyangbûna porê kesk re dibe alîkar ku ji belavbûna wê bêtir dûr bixin.

Ev bes e ku hûn di parêza xweyê de fêkiyên birinc, nan, masî û seafûr, hilberên şîr bidin. Hûn dikarin qursên vîtamînên taybetî yên ji bo nails, por û çerm bavêjin.

Têkiliya wan armanc e ku meriv struktur û rengê xwezayî ya porê sererast bike.

3) Pirsgirêkên tenduristiyê. Bi gelemperî ev nexweşî yên pergala endokrine ne (di nav yekem de nexweşî yên tîrîdê ne). Bi endokrinologiya xwe re têkilî bikin, testên xwînê ji bo asta hormonê û binpêkirina ultrasound ya giyayê tîrêjê bikin.

Di heman demê de, porê kesk a zû dikare bibe sedema cûrbecûr anemia, şekir, pirsgirêkên di derziyê de (bi gelemperî bi kezebê). Bi xuyangbûna porê kesk re, keçên ciwan divê di hişê xwe de bigirin ku ziravbûn sedemek dîskêşiya hormonal e.

Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku biçin gynecologist û endokrinologist.

Nexweşî hene ku di asta genetîkî de derdikevin û bi rengek reşandinê re têne hev. Mînakî, vitiligo (birînên spî li ser çerm û porê kesk), neurofibromatosis (şilkirina zû, guhastina hestî).

Nexweşên wiha yên giran divê di bin çavdêriya pisporê de bêne dermankirin. Divê bête bîr kirin ku pêşîlêgirtina zû, şikilandina livînên kesane yên porê, belavbûna bilez a porê kesk dikare encama nexweşiyên xeternak be.

Di vê rewşê de, derengkirina serdana bijîşk tê wateya pêkanîna tawana li dijî jiyana xwe.

Howawa ku ji porê kêzik derdikeve

Ji ber vê yekê, piştî ku fêr bibin ka çima porê kesk xuya dibe, hûn dikarin dest bi dermankirina porê kesk bikin, an bi kêmanî pêşî li pêşveçûna pêvajoyê bigirin. Remi derman dikarin li hember porê genim bikar bînin?

Awayê herî bandorker e ku îro rengê porê gayê nûve bikin mesoterapî ye. Bi alîkariya hewceyên hûrgilî, çareseriyên taybetî di çermê davêjin.

Di navhevkirina çareseriyên dermanan de vîtamîn (bi piranî komên B), rûn, pêşgîrên melanîn, peydakirina rengê porê, asîdên nîkotinîk pêk tê. Tenê prosusê hindik - ew tenê li ser mezinbûna porê çalak dike.

Ne gengaz e ku hûn porê xweşkirî sererast bikin, ew dikarin werin qewirandin an diran bibin.

Wekî din bandor li rengê porê bandor kirin, mesoterapî li ser strukturên wan bandorek heye. Bi zêdekirina xwîna xwînê di kokikê de, ev tedawî porê porê xweşiktir, dirûntir, tenduristî dike, pêşî li wan vedike û tûj dike.

Ji bilî mesoterapiyê, îkonên taybetî (bi zinc, hesin) têne çerm kirin. Dema ku sedemên destpêkirina greyandinan birînên metabolîk in, bandora faktorên zerarê yên derveyî, dermankirin bi bandorker e.

Bi gelemperî, kursa dermankirinê heşt û deh prosedurên ye. Manipulkirina her hefte yek carekê tête kirin û bi qasî saetekê dom dike. Barkirinê hêsan e. Pirsgirêk dikarin heke hûn alerjî li ser pêkhateyên çareseriyê re hene (pir caran bi vîtamînên B). Tevne nerazîbûnên din tune.

Whyima ez pêdivî ye ku ji porê kesk hildikim?

Heke porê we kesk hene - ew tenê hewceyê dermankirinê ne. Ji bo vê yekê çar sedem hene:

Winda ertî, xuya. Ev pirsgirêk bi taybetî ji bo jin û mirovên ku ji hêla dagirkeriyê ve ne hewce ye ku bi hejmareke pir mezin re danûstandinan akût bikin. Heman tişt ji bo karsazan jî derdikeve.
Dirêjkirina porê bandorek kurtayî dide û pêşkeftina porê kesk, por çêl û porê xweş dike.
Tespîtkirina porê kesk dikare pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî yên din eşkere bike.
Porê kesk yekem nîşana derveyî pîrbûnê ye. Rakirina porên kesk bi nûvekirina tevahiya laş dibe alîkar.

Rengê xwezayî û xweşikiya porê we!

Whyima por di xortan de şîn dibe

Dema ku tê pirsîn ku çima por hildiweşin, wekî qaîde, her kesê di bersiva xwe de bersivek standard heye: pêşgotinek genetîkî. Gelo genetîkî bi rastî sûcdar e? Is gengaz e ku ev pêvajo were rawestandin?

Bi gelemperî, mêr di 30-35-salî de dest bi zirav dikin, jin - li 40-45. Lê ev nîşanek navînî ne. Di pratîkê de, pir caran porê kesk di 30, 25 û hetta temenê 18 saliyê de li keçên pir ciwan tê dîtin. Digel vê yekê, hûn 20 salî ne an jî di bin 40 salî de ne, dîtina porê te yê grîcê yê pêşî di her temenî de bêhnteng e.

Whyima por zer dibe?

Wekî ku hûn dizanin, zayenda rengê porê genetîkî tête destnîşankirin û bi hebûna pigmentê ya melanin ve girêdayî ye, ku ji hêla hucreyên taybetî ve têne hilberandin - melanocytes. Ew li bingeha porê rûniştî ne. Melanocytes bi çalakiya enzîmê tyrosinase-ku tê de tête sincirandin sift dibin.

Pêvajoya "sirûzkirina" xwezayî bi domdarî pêk tê û, bi qewimîna ku hilberîna tirosinase kêm dibe an sekinî, peroxîdên hîdrolîzmê di pişikê de pêk tê (ji ber vê yekê blondên nehs ên xwerû spî dibin), ku, wekî ku bû, "ji holê radibe."

Vêga dema ku hilberîna tyrosinase dest bi hilweşandinê dibe ku bi gelemperî gelemperî tête destnîşankirin, lê di heman demê de faktorên derveyî jî bandor dikin. Gelek sedemên porê kesk ên zû hene û yek ji wanên herî dubare ezmûnên domdar in ku bi ciwan û bêpergal re bi hev re ne.

Di mezinbûnê de, her neheqiyek bi rengek skeptîtîzmê tête pejirandin, lê ew pir hêsan e ku meriv bi giyanek bêparêz û nehevra nefes neke - û encama ezmûnên bi vî rengî pêşîn dirûna poran e.

Sedemên bingehîn ên porê tîrêjê zû

Stres Tewra evînek bêhempa ya yekemîn dikare yek ji zextên hestyarî yên berbiçav be û dikare çend hebên kesk, an jî tewra zêde bike.

Vana di derheqê xwendinê, negatîfbûn û nebeskirina mezinan de, şiyana hindikahiya hundurîn a ciwantir, xayîniya hevalên nêzîk.

Sedemên navnîşkirinê dikare dirêj bin, bes e ku fêm bikin: ji bo ciwanan pir zehmet e ku meriv pê bixe nav cîhana mezinan.

Nexweşan Sedema porê kesk a zû dikare bibe cûreyên cûda yên nexweşîyên xwînê, kezebê, gurçikê, dil, atherosclerosis, bêhêziya tîrêjên tîrîdê, bêhêzên hormonal.

Her çend di temenek biçûk de laş zûtir dibe ji kal û pîr de, encamên dibe ku baş li rewşa porê bandor bike. Heke nexweşî hebe - serdana doktorê "heya sibê" neynin.

Tendurist ji her tiştên lezgîn girîngtir e.

Kêmasiya vîtamînê. Tewra tiştek pir hêsan wekî kêmbûna vîtamîn û mîneralên di laş de dikare bandorek neyînî li rewşa guhikên por û peqînê wan bike. Ji ber viya dibe ku por dest pê bikin ku zirav bibin. Sedema ku di demê xwe de kifş kiribe, ev pêvajo dikare were rawestandin, û por dikarin bi porê xwezayî werin sererast kirin.

Parêzên dijwar. Zirara irrevedibûn bi şêwazek ji bo windakirina giraniya heye. Dîtina dirêj li ser parêza bêyî proteîn bi taybetî ji bo rewşa porê xirab e. Keçên ciwan birçî ne, fêm nakin ku her kes destûra xwe heye, ji hêla xwezayê ve hatiye peyda kirin. Heke tenê çend heb porên kesk bidin, ev dilşadî ye.

Exêkirina tîrêjên ultraviolet. Exposureêkirina tîrêjê ya bi tîrêjê, xirabkirina tanning di solarium de jî dibe sedema porê zû yê gurê. Tîrêjên rojê an tîrêjên rojê porê xwe çêdikin, wê tûj dikin û rengdana xwezayî diparêzin. Ji ber vê yekê, dema ku di binê rojê de, por pêdivî ye ku heb bi serê xwe were parastin.

Kêmasiya enzîmê ya Tyrosinase. Faktorek din a nebes piçûktir e, ku encama ku por dest pê dike ku zû zirav bibe. Laş ji ber kêmbûna enzîmê ya tîrosinazê, hêdî hêdî hilberîna melanînê rawestîne.

Toawa pêşîgirtina li pêşiya porê keriyê

Gava ku digotin "hûn hewce ne ku tenduristiya xwe ji temenek ciwan ve biparêzin", ev yek jî ji bo tenduristiya porê ji hev cihê dike. Ji bo pêşî lê girtina porê kesk yê zû, ne hewce ye ku hûn pêşnîyarên jêrîn bicîh bînin.

Bi baldarî û hevsengî bixwin. Divê parêza we hilberên porên tendurist pêk bîne: goştê sor, pîvaz, masî, hilberên şîr, hêk, mirîşk, ceh, fêkî û fêkiyan.
Stresê dûr bikin. Ma ji hestên neyînî radest nekin û xwe ji ragihandinê bi mirovên neyînî biparêzin, heke ev ne mimkûn be, dîwarek derûnî saz bikin û li hember talan û êrişan nerazî nebin,
Take kompleksek vîtamîn û mîneral. Her şeş mehan 1-2 mehan carekê, dermanê vîtamînê bavêjin, folîk û param-amînobenzoîk acid bistînin, vîtamîn A, E, C û koma B. Vê kêrhatî ye ku meriv kûreyek xwêya hişk bi zinc, hesin û bakî ve vexwîne.
Massageapek masûlkeyek bikin. Her rojê 5 hûrdeman dema ku şuştin an şûştin, çermê masûl bikin, tevgera xwînê li ser masûlkeyên porê çalak dikin.
Porê xwe ji tavê diparêzin. Tevî ku hûn diçin seyranê an jî tenê li rojek bihêlî rojek rêve diçin, tim tim hebek bikin.

Derman ji bo porê kesk ê zû

Xem neke ku heke di temenekî ciwan de dest bi şûştinê kir, ev pêvajo bi serkeftî dikare bi awayên jêrîn werin rawestandin:

qursek mesoterapiyê ya bi oligoelement, vîtamînên B, amino acîd, peptîdên bakur, antioxidant,
injeksiyonên 25% magnesia (biryara li ser hewceyê dermankirina wusa û dirêjtira wê ji hêla doktor trichologist ve hatî çêkirin),
fîzyoterapî: bihêzkirina elektrîkî, darsonvalization, dermankirina lazer - prosedurên weha pêvajoyên metabolê li serêşê çêdike.
dermanên populer: masûlkeyên ji rûnê tepsor û sifir, decoctions of nettle, tincure of îsotê sor.

Zêdetirî carekê pêdivî bû ku meriv bala xwe bide ka çawa ku porê genimî dît, pir di cih de wî derxist. Ev dikare neyê kirin, ji ber ku porê kesk bi lûkulên nêzî me re tê veguhestin. Ez dixwazim jê sûd werbigirim - porê ku bi çermê manîkulê ve nêzî kumikê zirav bûye zivirî.

Dirûvê porê kesk di her temenî de surprîzek nediyar e. Bi taybetî di demên nûjen de, dema ku jiyan ji we re heya ku hûn gengaz dibe ciwan bimînin. Bi bextewarî, heke hûn hîn jî pir ciwan in, ev pêvajo dikare bê sekinandin.

Vê postê bi hevalên xwe re parve bikin

Whyima ji porê xalî, ku di temenek zû de xuya bû, netirse?

Pir jin li ber çavên strandsên porê kesk di porê xwe de dest bi fikar, tevlihev û panîkê dikin. Bi rastî, hûn hewce ne ku porên xwe yên zer spas bikin ku wan di dema xwe de nîşaneyek li ser guhertinên ku di laş de dest pê kirine. Ew tê pêşniyar kirin ku bi pisporê re şêwir bikin û lêkolînek berfireh li ser tenduristiya we bikin.

Porê kesk ê yekem hişyariyek e ku hûn hewce ne ku li ser guhertina şêwaza jiyanê û perspektîfê xwe li ser cîhanê radyal bifikirin. Ne ku ji ber tengasiyên dil û aloziya pir nêzîk nebin. Ew çêtir e ku dev ji cixarekêşan berdin, rêzika xwe ya rojane ji nû ve binirxînin, û di parêzê de darek fêk zêde bikin.

Toawa ku ji porê kesk ên zû tê derxistin?

Startingêdibe ku hûn di temenek biçûk de dest bi lêdanê bikin, lê hûn dikarin pêvajoyên xuyangkirina porên nû yên zer li ser serê hişk hildin. Em pêşniyar dikin ku ji stresê dûr bixin, ji tirsonekan ditirsin, laşê ji guhertinên germê biparêzin û xwe bi tenduristiyek baş peyda bikin.

Dirûvê porên kesk ên zû dikarin ji hêla lênihêrîna por û pîşeyî ya pispor ve were girtin. Mask, plasmolifting, pêvajoyên zirarê dê bikar bînin. Heke porê şîn li ser serê ne ji ya çaryeka yekî zêdetir e, wê hingê hûn dikarin pirsgirêkê bi toning, blend an ronî kirin.

Dermankirina porê kesk a zû ji hêla trichologist ve tête rêve kirin - ev pispor e di warê porê de. Heke hûn li ser serê xwe rehetiyek ji porên porandî hatine dîtin, tê pêşniyar kirin ku hûn di cih de ji bo şêwirmendiyê bi bijîşkek re bişêwirin. Doktor dê nikaribe laşê we bi darê zorê çêbike da ku ji we re rengê xwezayî yê porê we were şekil kirin, lê bi alîkariya dermankirinê hûn dikarin pêvajoya destpêkî ya şikandina porê hêdî bikin.

Sedemên xuyangên nediyar ên rûkên grêp di temenek ciwan de hîn jî bi qasî têgihîştin. Her weha pirsyar e bandorkeriya rêbazê ji holê rakirina çirayên zîvî ye. Bi zêdebûna vexwarinên vîtamînan, parastina tîrêja û berbirûbûna stresê dê pêşîlêgirtinek baş a porê kesk be, lê dê 100% ji "wêneya dapîra" neyê parastin. Pîl tune ku meriv dikare hilberîna ziravî ya melanin zêde bike.

Ya herî hêsan, bandor û erzan ji bo her rêbazek dermankirina porê kesk a pêşîn wekî rengkirina poran tête nas kirin. Lê pêşkeftinên zanistî li vê deverê berdewam in, berê encamên girîng ên yekem hene.

Zanyarên fransî li Imantinib, dermanek ji bo dermankirina leukemiyê, bandorek neyînî ya nediyar dît. Di dema dermankirinê de porê kesk ê hin nexweşên penceşêrê tarî bû. Bikaranîna imantinib ji bo hilberîna melanîn kêfxweşiyek bêkêmasî ye. Di pêşerojê de, dê zanyarî bêguman awayek erzan û erzantir biafirînin ku bi porên devî re mijûl bibin.

Heke we di devê xwe ya pêşîn de êş kişandin, wê hingê xwe negirin. Porê kesk dikare bibe parçeyek ji wêneyê we, carinan stylîst bi taybetî jî porê kesk bi rengek hunerî li ser porê xwe zêde dikin da ku jin bihevre û hevgirtî bide. Ya herî girîng ev e ku porên xwezayî xwe tendurist biparêzin.

Porê kesk çi ye?

Porê şîn encama pêvajoya şilîna poran e ji ber wendakirina pigmentan, ku berpirsiyar in ku poran di rengek rengek rengîn de bikişînin, piştî ku pişk bi pêlên hewayê têne dagirtin.

Fînîkulên porê bê nivîn û amînoksîdên kêrhatî ne, wekî encamek ku melanocytes bandor dibin. Piştî 30, her 10 salan, van hucreyan çalakiya xwe kêm dikin heya ku ew bi tevahî winda bibin, û dema ku ev çêbû, por dest pê dikin kesk dibin. Ev tevahiya pêvajoyê bi tevahî kesane ye û ji gelek hêsan ve tête bandor kirin.

Cûreyên jêrîn ên porên kesk têne jêrîn:

Heke hûn ji 40 salî mezintir in, wê hingê pêvajoya rûkeniyê bi tevahî xwezayî û fîzolojolojî ye. Ji bo hin kesan, dibe ku ev pêvajo bi tu awayî dest pê neke.

Sedemên sereke yên porê kesk binêrin:

Pêvajoya guhertinên bi temenê ve girêdayî - pîrbûn
Faktora genetîkî
Encama Nexweşiyên Congenital an Past
Stresek domdar

Faktorên porê Grey hundur û derveyî ne. Leza xuyangbûna porên kesk jî bandorê li hawîrdorê û bandorên neyînî yên derdorê dike.

Karaktera porê Grek

Rengê xwezayî ya porê hanê li ser celebê pincarê melanîn ve girêdayî ye: eumelanin rengê qehweyî an reş dide por, û pheomelanin tewra sor dide.Blondes xwedî navgîniya pigment kêm e, ku porê wan sivik xuya dike. Porê ku piraniya pincarê wenda kiriye ashen-kesk dibe, bi tevahiya melaningehê wenda bûye - wekî heyvê spî. Grey bi çirayek zer re di cixarekêşan de tê dîtin.

Bi windakirina pigment ji porê re, avahî û taybetmendiyên wan jî diguherin. Ji xeynî ku, porê tarî ne, hêj bêtir guhartinan li wan re çê dibin dema ku çê dibin. Melanin ne tenê bi porê xweşikek xwezayî ya taybetî dide, lê di heman demê de hêz û zerafeta por jî peyda dike, li dijî tîrêjê ultraviolet, bandorên hawirdora neyînî diparêze. Ji ber vê yekê, porê kesk şînbûna xwe û şînahiyê winda dike, û li hember bandorên derveyî xeternak dibe. Porê kesk xwedî avahiyek hevrêz e, hişk dibe, zuha dibe, perçe dibe, dabeş dibe, bêbawerî ye, carinan carinan dest pê dike û vedibêje.

Ne pêkan e ku porên kesk ên destpêkê dikarin jinek ciwan an pir ciwan xweş bikin. Ji bo gelek nûnerên cinsê dadperwer, porê kesk nîşana nêzîkbûna pîr û şînbûna bedewiya berê ye. Ji ber vê yekê, piraniya wan dest pê dikin ku bi dilxwazî dev ji porên kesk berdin, bi vî rengî hêvî dikin ku bi vî rengî dev ji qirêjiya nefret berdin. Ev divê neyê kirin, ji ber ku kiryarên weha çêdibe ku zirarê bigihîne porika porê an pêşketina dermatitis. Bi pirsgirêka porê zûka re, pêdivî ye ku sedemên vê fenomenê werin destnîşankirin. Trichologist ku bi dermankirina nexweşiyên porê, û hem jî pisporên bijîşkên din ve mijûl e: terapîst, endokrinologist, gastroenterologist, dikare alîkariyê li vî alî bike. Piştî muayeneyek berbiçav (analîzkirina spektrîk a porê ji bo hêmanên trace, lêkolînên li ser asta vîtamînan di xwînê, hormonên tîrîdoxê de, hwd.), Sererastkirinek bijîjkî ya guncandî tête diyarkirin.

Rakirina porên zûka pêşîn

Mixabin, ne mimkûn e ku meriv carek mekanîzmaya ziravkirinê careke din vebirîne. Di heman demê de, pîvanên pêşîlêgirtî yên çalak dikarin pêvajoyê xuyangkirina porê zûka zuha ya zû sist bikin. Ji bo vê armancê, pêdivî ye ku meriv dev ji stresê berde, dev ji adetên xirab berdin, çikolata û porê biparêzin ji rûbirûbûna ultraviolet û tîrêjên germahiyê, bi tevahî bixwin. Lênihêrîna porên pîşeyî dê ji bo pêşîlêgirtina xuyangandina porê kesk a pêşîn bibe alîkar: masûlkeyên sermilê, mask, mesoterapiya mîkroelement, plasmolifting, prosedurên hardware.

Awayê tenê ku meriv porê xwezayî bi rengê xwe yê berê vekişîne ye, standin e. Rakirina porên kesk hêşîneriyên xwe hene, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku ew wê li salona xweşikiyê bê derxistin. Di vê rewşê de, pispor sedî sedê porê kesk, dirûvê porê şîn, dirêjiya por, rengê xwestî dihesibîne. Bi gelemperî, pêş-pigmentasyonê pêdivî ye ku pêşiya dinkêşandina bingehîn be, lê piraniya rengên nûjen ên ku ji bo boyaxkirina porên kesk hatine sêwirandin baş di xebatek pêşîn de dixebitin.

Ger heqê porê hêşîn piçûktir be (ne ji% 25 zêdetir be), toning dê ji bo çareserkirina pirsgirêka porê kesk a zû. Dê prosedurek porê kesk bide rengek yekalî, dirûşmek tendurist û şilandî, kombînasyona zû û hêsan pêşkêş bike. Her weha hûn dikarin bi alîkariya blonding an ronî kirinê rêzikên yekem ên kesk camouflage bikin. Heke porê por ji 50% bêtir porê kesk heye, çêtir e ku meriv rengê porên domdar ên bi nebat (henna, basma) an rengên kîmyewî re mijûl bibe.

Mimkun e ku meriv porê xwezayî ya zû bi lêdana porên asymmetrîkî an pir-çîçek şêwe bişkînin.Ji bo şikilandina porê, hûn dikarin hesin bikar bînin, ku dê alîkariya porê xweşik û birêve bike. Di heman demê de, destûrek dikare hûrguliyên kesk ên ziravtir çêdibe, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv di navbera dirûvkirin û destûrek de navbeynek demî bigire.

10 sedemên porê kesk di keçên ciwan de

Her çend di demên dawî de gelek keçên ciwan bi taybetî porên xwe hildiweşînin, li dû meylên fashion têne, lê herkes ji vî tûndê hez nakin.

Gelek faktor hene ku rasterast li ser avakirina porên kesk li keçên ciwan de bandor dikin. Vana ev in:

Hersity
Bi gelemperî, porên kesk di mirovan de bi temenê di heman temenî de diyar dibin ku bav û dayika xwe ne. Ev jî bi rengê xwezayî ya por ve girêdayî ye. Berî her tiştî, blondes û sorikên sor zer dibin.
Zext û şikestinên dubare
Depresiyonek dirêj, pevçûnên domdar û bêhêzên derûnî ji tenduristiya me re pir zirarê ne. Ji ber ku serbestberdana adrenalîn di xwînê de bihêz dibe, meriv dikare di yek rojê de, di heman demê de, di temenê xwe de kesk bike. Pir girîng e ku hûn psîkolojiya xwe û nervên xwe biparêzin, ji ber ku pir caran stres dibe sedema ne tenê porê kesk, lê di heman demê de pêkhatina hucreyên kanserê jî.
Vitamin and Protein Definition Nutrition
Heke di parêza we de kêmbûna vîtamînên A, B, û C, û herweha rûnên wek acîdê folik, bakûr, iodine û hesin heye, pêwîst e ku ev yekser bê çareser kirin. Digel vê yekê, parêza bê proteîn, ku di nav jinan de ew çend pir populer e, tenê beşdariyê di xuyangiya porê kesk de dike.
Nexweşiyên virusê an pirsgirêkên pergala immunî
Nexweşiya tîrê
Dirêjiya belengaz
Bandora dermanan
Ermên kronîk
Ixarekirin
Bi vexwarina qehweyî û qehweyê di gelek xalan de

Ji bo ku sedemek rastîn diyar bikin, em ji we re şîret dikin ku hûn bi trichologist an dermatolojîstek ku ji we re ji bo ezmûnê bişînin şêwir bikin. Pir caran, porên grek ên zû zû nîşana xerabûna laşê ye. Tişta sereke ne bi tirsnak e, porê kesk ne nîşanek pîr e.

Toi bikin ku meriv porê xweşkirîya zû bihêle?

Heke pêşîlêgirtina gurçikên zû di asta genetîkî ya we de neyê danîn, wê hingê hin rêzikên ku dê alîkariya vê pêvajoyê hêdî bikin hene hene. Ya bingehîn ku fêm bikin ev e ku ne gengaz e ku pêşnumayên porê genim werin sekinandin, pir mimkûn e ku meriv vê pêvajoyê di demek paşê de paşde bixe. Vê bikin, rêgezên jêrîn binihêrin.

Pêdivî ye ku xwarin bi vîtamîn, mîneralan û bi domdarî proteînên nebat û heywanan dewlemend be. Di parêza xweyê de bêtir fêkî û fêkiyan zêde bikin, her weha xwarinên ku ji kalcium, zinc, hesin, hes, û iodine dewlemend in. Zêdetir hilberên dairy, berûrên nû, mirîşkên tevayî, goştê lebat, masîyên deryayê, lawir û fêkiyan bixwin.

Kêmasiyek têr ya felqê bi tenê ji bo baştirkirina masûlkeyên porê pêdivî ye. Moisture alîkar dike ku nîgaran zûtir bigihîje fonksiyonan û pêşî li porên kesk ên zû bigirin.

Heke gengaz be, bisekinin ku rewşên nervê dûr nekin an jî bi kêmanî hestên xwe kontrol bikin. Fêr bibin ka hûn xwe çawa aram bikin an perwerdehiyên taybetî derbas bikin. Stres sedema sereke ya piraniya nexweşiyan e, ji ber vê yekê xwe û neviyên xwe hildin bin xwe.

Zanyar îsbat kirine ku cixare û alkol dikare bibe sedema pîrbûna zûtir a laşê, û her weha tansiyona xwînê jî xirab bike. Ger hûn dixwazin heta ku ciwan bimînin, dev ji cixare û alkolê berdin.

Xewnek tije, dirêj dê ne tenê rewşa por û çerm, lê di heman demê de xuyangiya giştî jî baştir bike.

Awayê tenê ku bê guman dê alîkariya porê gûz veşêre stendin e.Lê boyax dê we ji vê pirsgirêkê xelas neke, lê tenê wê viya venêrîne. Di heman demê de dermanên kozmetîkî û populer jî hene ku soz didin ku ji we re bibin alîkar ku hûn dev ji porê kesk bernedin, lê bê guman ew ê kar neke ku rengê berê ya porê berê xweş bike, ji ber ku ew ji hêla fîzolojolojîkî ve ne gengaz e.

Whyima porê kesk xuya dike û meriv çawa pê re mijûl dibe?

Zûtir, xuyangbûna porên kesk her tim di mezinan de çêbû û nîşana hişmendî û girîngiyê bû.

Mirovek nûjen, mijara zextên dubare û bandora faktorên hawîrdorê negatîf, dikare di nav 20-30 salan de zayîna porê kesk diyar bike.

Whyima porê kesk xuya dike? Meriv çawa pêşî lê vedide? Is gelo ev pêvajoyê her dem fîzyolojîk e?

Bi gelemperî, porê kesk yekem di temenê 35 de xuya dibe, digel demê re, porê porê sipandî hîn zêdetir dibin, û piştî nêzîkê 10 salan, dest pê dikin ku serî li porên xwezayî yên rengîn didin.

Car carinan dirûvê wan di temenek piçûktir de çêdibe. Pêvajoyek wusa dikare pêşkeftina cihêrengiyên cihêreng nîşan bide û her dem bibe nîşanek têkeliyê.

Tevî vê rastiyê ku hema hema tu kes nikare pêşî li xuyabûna porê kesk bigire, faktorên vê pêvajoyê fîzolojolojî hene ku dikare bandorê û dirêjkirina ciwan û bedewiya porê we bike.

Di vê gotarê de, em ê we bi sedemên porê kesk û awayên danûstendina wê bi we re nas bikin.

Whyima porê kesk xuya dike?

Ji bo ku meriv pêvajoya pêvajoyê çêbûna porê kesk baştir fam bike, hinekî zanyarî li fîzyolojiya porê.

Di mirovan de, rengê porê bi pigmentên taybetî têne destnîşankirin: pheomelanin, osimelanin, eumelanin û komek triochromes.

Ew cûrbecûr rengên wusa rengîn in ku ji dibistanê herkesî baş tête nasîn, wekî melanin, ku ji hêla hucreyên taybetî ve têne hilberandin - melanocytes ku di bingeha (jêrîn) ya bingehîn a epidermis de û di nav pişikên por de têne dîtin. Sintîzasyona melaninan di bin bandora navberên pergala nervê ya sempatîk, hormonên tîrîdê, gland pituitary (melanocyte-stimulating hormone, ACTH and β-lipotropin) û hormonên seksê pêk tê.

Eumelanin dibe sedema porên tarî an reş, osimelanin - ronahî, pheomelanin - şilavên henna, û komek triochromes - şilavên sor. Bi tevlihevkirina van pincaran bi hûrguliyên cûda rengê porê her kesê diyar dike.

Ew keratin digirin, ji kîjan rehên porî pêk tê, û giraniya şîna wan girêdayî bi çi melanîn re her serê mêşikê distîne. Kombin û qumara eumelanin, triochromes, osimemelanin û pheomelanin bi rengek genetîkî tête diyar kirin.

Ji ber vê yekê cûrbecûr rengên porê berbiçav hene: birûsk, reş, reş, zêr, sor ...

Melanocytes berî zayîna pitikê jî dest bi kar dikin û hêdî hêdî bi temenê re regres dikin.

Her 10 sal piştî temenên 30 salî, fonksiyona wan 10-20% kêm dibe, û ew bi guncanî ve girêdayî bi berteka wan e ku porê kesk di porê por de xuya dike - por hema hema bê reng û bê pez di keratin de. Bi mirina hemî melanocytes re, ku melanîn di devê porê de peyda dibe, hemî por bi tevahî şîn dibin.

Ne pir dem berî niha, zanyarên Ewropî sedemek din ji bo xuyabûna porê kesk kifş kirin. Wekî ku derketibû, bi temen re, porên porê dikarin piçek ji peroksîdê hîdrojenê çêbikin, ku têkilî bi pigmentan re têkildar dike û wan vedigire.

Ev pêvajoyê dikare ji hêla katalase ve bêtezan kirin - enzîmek taybetî. Bi temen re, ev enzîm piçûktir dibe, û peroksîdê ku ji hêla fûqulikan ve hatî hilberandin û qewirandin, qefesa porê ji hundur vediqetîne.

Wekî encamek, por bê çal dibe.

Meriv çawa pêşî lê vedike ku porê zebe?

Doktor û kozmetolojî hîna hîn nebûne ku meriv çawa porê xwe hildiweşîne berhema xwe ya berê, û "tekoşîn" bi porên kesk ku jixwe hatî xuya kirin heya niha tenê di rengvedana porên bi rengên taybetî yên xwedî asta berxwedanê de ne.Lêbelê, gengaz e ku pêşî lê were girtin, pêşî li porê kesk yê yekbûyî were girtin û pêşkeftina vê pêvajoyê were rawestandin, mijarek pir rêzikên hêsan e.

Xwarina rastîn dê alîkariya parastina xweşikiya porê dirêjtir bike.

Pênasa parêza me yek ji faktorên girîng e ku di parastina ciwanan, tenduristî û bedewiyê de hevkariyê dike.

Ji bo pêşîlêgirtina porên kesk, divê hûn di parêza xwe de xwarinên dewlemend ên van şeş mîneralan pêk bînin:

kalsiyûm - hilberên dairy, soy, mirîşk, genim, fêkî,
pîvok - hêk, fasûlî, sebzeyên kesk, birinc, şemamok, tovê fêkiyan,
zinc - kerpîç, tevayî, tov, hêkên hêk,
krom - îsot, şerab, nanê genim,
hesin - ava behrê, apple, legume, gûz, goşt, hêk, kakao,
iodine - fêkiyê reş, masîyên behrê, xefik, mêşem.

Ji bo pigmentînkirina porê normal, divê xwarinên bi naveroka pir zêde van vîtamînan pêk bînin di parêza rojane de:

beta carotene - kîvroşk, şekir, masî, spînç, jehr,
E - almond, peanuts, hazelnuts, buckthorn of derya, îsotên hişk, fistiq, genim, spinaq, viburnum,
Bi - fêkiyên citrus, hîpek, kîvî, apple, beras, îsotê zer, zikê wild, birûskên Brukselê,
Koma B (B3, B5, B6, B7, B10 û B12) - mirîşkên pine, mirîşk, goşt, pork, kehrebayî, skumil, sardîn, kezeb, mêş, hêk, berhemên şîr, fasûlî, ardê, bacanê behrê,
asîdê folîk - kezeb, îsot, kîvroşk, fasûlî, spînç, hazelnuts, brokoli, hûrnûvayî,
inositol - îsot, goşt, goşt, prunes, kiwi, fasû.

Minare û vîtamînên jor ne tenê ne tenê ji bo pigmentasyona porê normal, lê di heman demê de hewce ne ku tenduristiya xwe jî bidin domandin. Tevnegirtina rojane ya di nav xwarinên xwarinê de ku ji wan re dewlemend in dê bibe alîkar ku hûn poran baştir bikin, û ew ê şewq û bihêz bibin.

Digel van vîtamîn û mîneralan, xwarinên ku xwedan astên rûn ên Omega-3 û Omega-6 pir in divê di parêzê de bêne nav kirin:

tovên felq
rûnê masî
salmon
rûnê zeytê
xwê
alim û hwd

Hemî van materyalên kêrhatî dikare di forma lênerînên parêz û kompleksên vîtamîn-mineral de werin girtin:

Melan + ji bo mêr û Melan + ji jinan,
Neurobeks,
Selenium Complivit.

Pêdivî ye ku ew bi xwarinê bêne avêtin û bi avê tûj bên şûştin. Pêdivî ye ku hûn van dermanan piştî şûnda giran neynin, ji ber ku di rewşên weha de ew ê tam neyên tewandin.

Lênêrîna maqûl

Dema ku porên kesk ên yekemîn têne xuya kirin, divê hûn baldarî li lênêrîna porê bidin:

Bi porê xweşik bi porê xweş bişon.
Shampano, kondîsker û maskeyên ku tê de jêderkên paqijker ên ne-agresîf, vîtamîn, ekstraktên xwezayî û xwêdan hene bikar bînin.
Bikaranîna porên por, porên ker, iron, rengên agir û hilberên sêwirandinê kêm bikin.
Di hewa germ û sar de nefret bikin.
Styêkirina ku ji destwerdana xwînê ya normal di nav çermê de mudaxele dike: bifirin, bîrê, karanîna poran, bandên elast, û hwd.

Tedawiyên salona

Xuyanga porên kesk dikare bi karûbarên jêrîn ên ku li salona bedewiyê hatine meşandin were rawestandin:

terapiya lazer
plasmolifting,
terapiya ultrasound
mesoterapiya mîkrojenî.

Teknîkên hardware yên ji bo dermankirina porê dikarin bi karanîna maskên nerm û serumên vîtamîn werin dagirtin:

Dikson POLIPANT COMPLEX,
Dercos Technique Vichy,
Intensic Energizing Complex et al.

Dermanên gelêrî

Ji bo pêşîgirtina nexuyîna porên kesk, hûn dikarin dermanên cihêreng ên gelêrî bikar bînin ku alîkariya tenduristiya wan bikin.

Maskek hêşîn

Parsley bi çapkirinê re derbas bikin. Rûnê tepikek birêkûpêk ê di encama dirûnê de zêde bikin û bi tevgerên girseyî yên birêkûpêk di nav porên porê de bavêjin. Serê xwe bi navgîniya tîkek germ germin. Maskê piştî 10-15 hûrdeman bişuştin, porê xwe bi şampûnê bişo.Pêvajoyê heftê 2 caran tê dubare kirin.

Serîlêdanên bi enfeksiyonê ya rêşikên giran

2 tirpîn kulîlkên kulikê hişkkirî yên kulandî û 2 tîp fêkî fêkiyan 0.5 lître avê çêdikin û nêzîkê 3 saetan hiştin. Di nava rojê de 2 caran li çermê paqijî bikelînin. Pêdivî ye ku prosedurek her roj 3 mehan dubare bibe.

Maska rûnê zeytûnê

30 ml rûnê genimê genimê bi 7 birayên lavender, ros û rûnê sandal tîr bikin. Bi tevgerên girseyî yên li ser çerm têne bicîh kirin, pêve bikin û di nav 1-2 demjimêran de bisekinin. Bi şampuşanê bişon. Pêdivî ye ku mask divê di hefteya 2 mehan de 2 caran were şandin.

Berî ku hûn van û dermanên populer ên din bikar bînin, divê hûn teqez bikin ku li ser pêkhateyên dermanan re reaksiyonek alerjî tune.

Rêvebiriya stresê

Karê normal ya laşê tenê di nebûna stresê de gengaz e.

Mekanîzma çalakiya hejmarek neurotransmîtterên li ser laş û pejikandina porê, ku di nav rewşên stresdar de nav xwînê dikevin, ji bo fêmkirina lêgerîna ku ji aliyê kîmologê laureata Xelata Nobel a 2012-an Robert Lefkowitz ve hatî çêkirin, kir. Ew dirêjtina berbiçav a faktorên stresê ye ku dikare bibe sedema bertirkan û gelek encamên neyînî yên din.

Ji bo rakirina ceribandina laşî û giyanî, ew tê pêşniyar kirin ku ji hemî faktorên provokasyon û adetên xirab dûr bibin, master bikin teknîkên razanê, normal bikin xew û rihet, bê guman di hewaya nû de bin, bi perwerdehiya laşî, hogir û rêgezek jiyanek tendurist rêve bibin. Heke hewce be, divê hûn kursiyek dermankirinê bi neurologist an psîkoterapîst re derbas bikin.

Divê ez biçim cem kîjan bijîşkî?

Dema ku porê xweya pêşîn tê xuya kirin, divê hûn bi trichîkologê re têkilî bikin ku dikare lêkolînek berfireh pêk bîne (analîzên spektrîk ên porê ji bo hebûna hêmanên trace, testên xwînê ji bo asta hormonên thyroid û vîtamînan û hwd.) Û tedawiyek din plan bikin û pêşî lê bigirin. Bi porên kesk ên zû, dibe ku hûn hewce bibin ku bi endokrinologist, nefrolog an gastroenterologist re şêwir bikin.

Porê kesk: Sedem û derman

Curên Ash li hemî mirovan, di heman demê de zayendî an jî temen, xuya dibin. Ger mêr vê pêvajoyê wekî fenomenek fîzolojolojî fêhm dikin û bi perestgehan şîn serbilind in, wê hingê ji bo jinan yekemîn porê şînbûyî karesatek rast e.

Bi gelemperî, porên hêşîn li Ewropiyan piştî 30-35 salan xuya dibin. Li hember vê fenomenê ya herî berxwedêr, şêniyên Afrîka û Hindistanê ne. Dirûvê porê kesk bi pîrbûn an jî stresê re têkildar e.

Ma bi rastî wusa ye? Whyima porê kesk xuya dike, û tedawî çi ye?

Whyima por zer dibe?

Melanin ji bo rengê xwezayî ya curls berpirsiyar e. Pigermkirina poran nabe. Ev bi eşkere li ser stûnên xwezayî tê dîtin, nemaze dema ku ji tîrêjê rojê tê dîtin.

Ji bo ku pêkanîna pezên xwezayî yên curls çêbibin, porika porê hewceyê hucreyên taybetî - melanocytes, yê ku berpirsiyariya synthetiyê ne. Bi temen, hêjmara wan, bi rêzdarî, kêm dibin, şewqa stelan kêm dibe.

Whyima por zer dibe? Mezinahî ne tenê guherînek di pêvajoya çêkirina şaneyê de vedigire, struktura strands jî zirarê dike.

Ew bi bermayên hewayî tête dagirtin, di xebata enzimên ku ji ber perçebûna hîdrojen peroksîd berpirsiyar in de, tengaviyek heye. Wekî encamek van pêvajoyan, hêstir piçûktir dibin û rengê xwe winda dikin.

Derket holê ku porê kesk rasterast bi temenê re têkildar e. Zêdebûna mîrasa pêvajoya xwezayî, jîngehê û kêmbûna vîtamînan zêde bikin. Kombûna van faktoran rê li ber dirûvê gewre ya pêşîn vedibe.

Sedemên porê kesk

Daxwaza yekem gava ku kûreyek zirav tê dîtin ev e ku meriv wê dirijîne an pêtir bixe. Di rastiyê de, hûn tenê encaman vedişêrin, lê sedem hilweşînin.

Strands bi melanocytes re neyên nû kirin û bi temenê berdewam dikin.

Ji bo pêşî li destpêka vê pêvajoyê bigirin, divê hûn sedemên porê kesk fêm bikin:

Hersity. Heke xizmên nêzîk an dêûbav xwedan porê kesk in di temenek zû de xuya kirin, wê hingê pêşbîniyek wusa dê bi we genim veguhêze. Ji ber vê yekê, di vê rewşê de, rêbazên ji bo danûstendina bi porên ashen nebawer in. Pêvajo dê di wextê ku ji hêla genetîkî ve hatî destnîşankirin dest pê bike. Ew heredîtî ye ku di zarok û ciwanan de dibe porê kesk. Albinîzmê bi pîrbûna zû ya poran re şaş nekin. Albînîzm nexweşî ye ku bi binpêkirina pincarê ya por û organên din a kesek re jî heye.
Stresek birêkûpêk. Overstrain bi encamên neyînî xemgîn e. Di kesek kesek westandî û hestyar de, pêvajoyên xwezayî diguhezin: tansiyona xwînê li pişikên mûzeyê tê qewirandin, asta melaninanê kêm dibe. Wekî encamek, pêvajoya pîrbûna pêşîn dest pê dike.

Adetên xirab û şêwaza jiyanek çewt. Xuyangiya porên kesk ji kêmasiya birêkûpêk a birêkûpêk, kêmbûna werzişê, vexwarinên dubare, û kişandina cixareyê bandor e. Materyalên zirardar wekî astengiyek derdikevin pêşiya xwînê li ser masûlkan. Wekî encamek, pêvajoya pigmentasyonê kêm dibe. Ev sedem dikare were sererast kirin. Di parêza xwe de xwarinên tendurist zêde bikin: şîrê, kefir, sebze û fêkiyên nû, masî.
Nexweşên cûreyek cûda. Diabetes dibe sedema kêmbûna pigmentasyonê. Struktura porê bi hormona tîrîdîdê vedigere. Nexweşên gastrointestinal li ser vesazkirina materyalan û vîtamînên ku ji bo porê sûd werdigirin bandor dike. Wekî encamek, stûreyên xwarina hewceyî peyda nakin, kêzikan perîşan dibin.
Rûgirtina sar an germê. Di nav frostê de bêyî derketinek derketin yek ji nîşanên porê kesk e. Sar dibe ku xwîna xwînê di serê meriv de vedixwe. Bikaranîna iron, porên poran dibe sedema tunekirina strukturên curls.

Divê rûkên porên grî yên zûtir bibin sedema pirsên kesek. Heke sedem ne mîrasa ye, wê hingê nexweşiyek bigerin. Serdana doktorê xwe dereng nekin, ji ber ku porê kesk yek ji wan nîşanên nexweşiyên giran ên genetîkî ye (vitiligo an neurofibromatosis).

Derman û dermankirina malê ji bo porê kesk

Hûn dikarin bi rengek rengê porê kesk bi tevahî derxînin. Rast e, vê rêbazê bi demkî ye û dirûvê xweşikên xweşikên berfê zêde dike.

Heke hûn rûkên yekem ên xwînşandî bibînin, hingê peywira we ew e ku hûn porê mayî ji pîrbûnê dûr bigirin.

Curls ku bi porên kesk ve hatine dorpêç kirin, nayên nûkirin.

Karûbarên herî bandor ên ku di saloxan de têne kirin. Bi alîkariya wan, dermankirina bijîşkî ya porên kesk têne şopandin:

Mesoterapî Pêwîstiya pêvajoyê ev e ku meriv pêdiviyên ku bi destika ku çareseriyên narkotîkê têne peyda kirin vedike. Ew bi gelemperî vîtamînên B in. Ew curên nên digirin, beşdarî hilberîna normal a melaninanê dibin. Mesoterapî li ser strukturên por bandor dike. Strands zend, hêzdar û shiny dibin. Procedure ji bo kesên ku bi vîtamînên B12 re alerjîk in qedexe ye.
Terapiya Laser Rêbaza bê êş û bandor e. Encam ji ber çalakiya lazer e, ku hucreyên ku berpirsiyariya pigmentasyonê ya rêzan e, çalak dike. Ji bo encamê bistînin, tê pêşniyar kirin ku meriv qursek ji 8-10 prosedanan bigirin.
Dermanên dermankirinê û derman. Derman ji hêla trichologist ve tête diyar kirin. Karê dermanan ji nûvekirin û bihêzkirina bandorê ye. Encamên baş bi injeksiyonên bi% 25 magnesia, karanîna antisedin têne dayîn. Derman dibe alîkar ku hilberîna hucreyên ku rengê strands bandor dikin zêde bikin. Lê, derman ji her kesê re naye xuyang kirin, ji ber ku di nav de tixûb û serêş heye. Pir zêde dozek ji van materyalan ji bo tenduristiyê xeternak e.

Dermankirina malê ya porê kesk bi karanîna şamponan, masûlkeyan, kemmên ku xwedan madeyên kêrhatî tê ve tê. Ji bo ciwanan, por pêdivî ye ku diravên ku dê bi tîrêjên zincî, bakûr û hesin rûnin.Fizoterapî li malê heye.

Yek ji rêgezên herî populer şokê elektrîkê ye ku bi karanîna amûrek darsonval ve tê bikar anîn. Amûrê bi nozzzên cuda hene, çalakî digihîje serzêdanek serê sivik. Wekî encamek, tevgera xwînê baştir dibe, xebata hucreyê çalak dibe.

Dermankirina porê kesk bi dermanên gelêrî

Pispor dibêjin ku metodên folklorî tenê zirav û gêjan li porê zêde dikin. Mimkûn e ku pêvajo ku ji porê xwe hildiweşîne rawestîne.

Lê, nirxandinên bikarhêner bandorek berevajî destnîşan dikin. Gelek ji wan re spas ji bo dermankirina porê kesk bi dermanên populer gihîştî encamên hêja.

Ji bo vê yekê, hûn rêbazên jêrîn bikar bînin:

Derman bi rûnên bingehîn. Ofûşek du dûpêlê zêde bikin û bi şêweyê gelemperî bişon curl. Rûnê lavender an rokemary maqûl. Rêya duyem piçûktir e. Ji bo ku hûn vê bikin, rûnê rûnê sîr û sosê bihevre di hevûdu de bihev bikin. Li rûnê li cîhekî sar bicîh bikin. Berî karanîna, porê mûz têne xêzkirin, hilberê di nav kincên hûndir de têne şilandin. Piştî 15 hûrdeman şûştin, rûnê mayî bi şamponê ve paqijkirî ye.

Exêkirina tirşikê. Ji bo vexwarinê hûn ê hewceyê pişkek çayek bihêz û çîlek xwê xwar. Ew çêtir e ku iodized bikar bînin. Di çayê rûnê de rûnê rûnê, paşê rûnê li ser çermê bişirî.
Berçavkirina hena. Bişkek mûzeyê di nav avê de vekirî ye. Piştra, porê ku bi kaxezê hatî standin re rijandin. Henna mêşên hêşînayî dişewitîne. Heke rêzikên pir berbiçav dibin, hûn ê tûreyek sorek ronahî bistînin. Hemî bi hûrguliya çareseriya amadekirî ve girêdayî ye. Ji ber ku hena zû zû tê şûştin, ew bi pelên çayê têne guhertin.
Kêşaneyên daran. Nebatên maqûl ên ku rokên porê xurt dikin. Wekî qaîde, evên rehên ginseng, bêşockê, bêrockê, dandelion in. Kevok di navberên berbihev de tevlihev dibin. Dûv re ew di nav avê da nizm kirin û ber bi behrê ve tê. Brojek ji bo 2 demjimêran tête pîvandin. Solutionareseriya amadekirin tête filitandin û li ser rêzan tête kirin.

Divê were fêm kirin ku porê kesk dermankirinê hewce dike. Reason sedema sereke ne ew e ku xuyangiya kesek tê guhertin.

Porê kesk nîşana organîzmekek pîr an nexweşiyek giran e. Piştî ziyaretê bijîşk, dê sedemên diyariyên curên ash diyar bin.

Karûbarên ku armanca wan rakirina wan bi gelemperî rewşa mirov çêtir dike û tevahiya laş nûve dike.

Porê kesk wekî nîşana nexweşiyê ye

Pir kes difikirin ku porê genim e eşkerebûna derveyî ya nexweşî. Wekî ku me li jor jî dît, ew rast in. Nexweş dikarin bi tevahî cûda bibin:

Anemia
Herpes
Seborrhea, dîskêşiya tîrîdê û bêhêzên din ên tevgera normal ya glands
Vitiligo - nexweşiyek ku sedema nebûna melanîn li hin deverên çerm
Albînîzm - Kêmasiya Melaninayê Binefşî

Pîrbûn sedemek xwezayî ya porê kesk e

Di heman demê de, xuyangbûna porê kesk li serê mirov dikare bibe nîşana destpêka pêvajoya fîziyolojîk ya pîrbûnê. Ev veguherînên siruştî û nerazîbûn in. Temenê mirov dikare bi tevahî cûda be.

Li Kafkasyayê, yekem pora kesk geş dibe 25-45 sal, asûrî - in 30-35.

Di nîgarek Negroid de, porê kesk yekem dikare di temenê temenê de xuya bibe 35-55 salî.

Wekî din, ji bîr nekin ku blondes berê zivistanê radibin, û zilamên berê ji jinan zuwa dibin.

Jiyan

Di rengê porê de bandorek berbiçav a bihêzî ji hêla jîngehê ve tê şixulandin. Mînakî, mirovekî ku serê xwe li ser zivistanek bi serfiraz negire, Xetera xeternakirina peydakirina xwîna ku ji serêşî dixe xilas dike.

Kêmbûna vîtamînên B, bakur û hêmanên din ên paşîn dikare bibe sedema porê kesk.

Nimûneyek din jî keçên ciwan in ku ji parêzên hişk ên bi proteîna kêm re were derxistin. Wekî encamek, ew ne dirûvek piçûktir dibin, lê porên kesk in yan bi tevahî porên xwe wenda dikin.

Sedema vê nebûna tyrosine ye, ku di hucreyên pigmentê de dibe sedema melaninînê.

Stresek giran

Bi gelemperî por ji ber stresiya zirav a ku ji sedema zirarê çêbûye şil dibe serweriya zêde û fikarên domdar.

Kundek xwîna xwînê yên ku bulxikê vedixwe, ku ji ber tansiyonê nervê pêk tê, dibe sedema mirina mestikên pişikê an sekinandina melanînê.

Ew bîhnfirehiya stresê ya kêm û rîmana nûjen a jiyanê sedema sereke ye ku mirovên ku di 30 saliya xwe de negihîştine zû dest bi zerfê dikin.

Pêşîlêgirtina porên pêşîn ên zer

Zelal, porbûna poran alternatîfek çêtirîn e. Her weha di 30% ji bûyeran porên zîv ên berê zivirî. Li gorî çend rêzikên hêsan, hûn ê dev ji qirêjiya heyî berdin, an jî pêşiya hatina wê bigirin:

Biceribînin ku parêzek rast û hevseng bihêlin da ku laşê we nebûna kêmbûna xurek nebe.
Tundiya nervê dûr bikin û pêşî li berhevdana stresê ya bi vî rengî bigirin.
Ji tîrêjê rojê sûd wernagirin - îsbat bûye ku ultraviolet hilweşandina melanin û dirûvê porên kesk zûtir dike.
Por û porê xwe hêşîn dibin. Di demsala sar de kapê bişikînin, û di heman demê de hilberên lênêrîna poran jî hilbijêrin.
Tenduristiya xwe kontrol bikin û di saziyên bijîjkî de muayeneyên berbiçav ên berbiçav bigirin.

Bêserûberiyên di laşika gastrointestinal de (Nexweşiya Crohn) an pergala kardiovaskuler jî dibe ku bibe sedema porê zûka. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku di cih de muayeneyekê bikin, tespîtek rast bikin û dest bi dermankirinê bikin.

Ger xuyangiya porê kesk di porê we de pêvajoyek nerastbar e, sedemek ku pêşbîniya genetîkî an pîrbûne ye, wê hingê tenê pîvana ji bo şerkirina porê kesk ê şilandinê be.

Tişta sereke di şerê li hember porê hêşînayî yê nefret de, destnîşankirina sedemê diyarbûna wê ye. Heke ew ji sedemên xwezayî ve tê encamdan, her hewlek ji bo sererastkirina porê xwe li rengê xwezayî wê bêhêvî be, û her tiştê ku dimîne ev e ku meriv bi nermalavkirina porên kesk ên bi kozmetîkî re têkildar be.

Di hemî rewşên din de, dema ku porê qirikê ji bo alîkariyê laş e, ew hêja ye ku ji bo tekoşîna porê kesk hinekî hewildan bide, û encam dê neyê dirêj.

Kerrbûn: hebikên xweşik, dirûv û bijmêjê root bikin

Cûreyên şikilandina porê

Meriv çawa fêr bibe ku meriv spîkotek ji xwe û yên din re qewitîne

All About Tweezersên Eyebrow

Berhevdana di navbera eywanên 2D û 3D de: taybetmendiyên teknolojiyê

Haircuts divê hûn vê zivistanê biceribînin

Maskek Serî

Rêzika razanê ya germ: hemî - li dijî - û - li dijî

Porê kesk ê zû - sedemek dilxwaziyê?

Sedemên bingehîn ên tirşikê

Meriv çawa pêşî li porê kesk yê zû digire

Whyima zû porê kesk tê

Toawa ku ji xuyangîna porê kesk a zû xilas nabe

5 sedemên ku divê hûn di temenek zû de ji porê kesk netirsin

Sedem û rêbaz ji bo rakirina porê kesk

Tedawiya porê kesk a zû

Dermanên xwezayî ji bo porê kesk

Porê kesk ê zû - nexweşiyek an bûyerek demkî?

Whyima por tê çewisandin?

Hairawa por çil dibe?

Ma nexweşîya gurî ​​pêşîn e nexweşiyek?

Cûreyên porê kesk

Kengê porê kesk sedemek ji bo bîhnfirehiyê ye?

Whyima porê kesk di temenek zû de di jinan de xuya dike?

Hişmendiya folklorî - an rêbazên xweya derman

Pêşîlêgirtina Grek ya Berê

"Xelkên zîv" - trendek nû di mezadê de

Mekanîzma spîbûna porê

Jin di temenek zû de çawa ji porê kesk dûr dixin?

Dema ku porê kesk nîşanek e

Whyima di temenek zû de çûk diherike?

Whyima por zer dibe?

Nîşaneyên têkildar ên porên kesk in:

Sedemên sereke yên porê kesk di temenek ciwan de

Kî rîsk e?

Piznekeriya porê kesk a zû

Mîtên Porê Grek ên Debunking - Pêvek Tenduristî

Sedina: Mît û rastiyan

Ger yek pora kesk jê were derxistin, dê heft nû li cihê wê mezin bibin

Stêr porê kesk provoke dike

Porê kesk zexm e

Porê kesk ê kesk

Kêmasiya vîtamîna B bi rengek zirav zêde dibe

Okingixulandin porê genim diêşîne

Porê kesk bi tenê dikare bi rengek domîner were rûnandin

Porê kesk dikare birîndar bibe

Di zilamên ciwan de porê kesk - dibe sedema

Whyima porê serê min zer dibe

Dirûvê porê şîn - çi di çi temenî de dibe

Sedina û sedemên wê - li ku derê dest pê dike

Porê kesk yê zû di xortan de

Dermankirina porê kesk li mêran

Sedemên porê kesk a zû

Whyima porê kesk xuya dike? Sedemên porê kesk

Sê sedemên porê kesk

Howawa ku ji porê kêzik derdikeve

Whyima ez pêdivî ye ku ji porê kesk hildikim?

Whyima por di xortan de şîn dibe

Whyima ji porê xalî, ku di temenek zû de xuya bû, netirse?

Toawa ku ji porê kesk ên zû tê derxistin?

Porê kesk çi ye?

Karaktera porê Grek

Rakirina porên zûka pêşîn

10 sedemên porê kesk di keçên ciwan de

Toi bikin ku meriv porê xweşkirîya zû bihêle?

Whyima porê kesk xuya dike û meriv çawa pê re mijûl dibe?

Whyima porê kesk xuya dike?

Meriv çawa pêşî lê vedike ku porê zebe?

Lênêrîna maqûl

Tedawiyên salona

Dermanên gelêrî

Rêvebiriya stresê

Divê ez biçim cem kîjan bijîşkî?

Porê kesk: Sedem û derman

Whyima por zer dibe?

Sedemên porê kesk

Derman û dermankirina malê ji bo porê kesk

Dermankirina porê kesk bi dermanên gelêrî

Porê kesk wekî nîşana nexweşiyê ye

Pîrbûn sedemek xwezayî ya porê kesk e

Jiyan

Stresek giran

Pêşîlêgirtina porên pêşîn ên zer

Meqalên Balkêş

Ma nexweşîya gurî pêşîn e nexweşiyek?