Standardên bedewiyê bi domdarî diguherin, û li hin deman, jinên şêrîn di daholê de ne, û di demên din de di meylê de, berevajî, mirovên hêjayî ne. Lê yek tişt eynî dimîne - pêçek xweşik her dem dê dê nimûneyek balkêşiya jinê bête hesibandin.
Lê belê heke stresên domdar, ekolojiya xirab, rengvedana domdar, şikilandina kîmyewî û şikilandina bi amûrên cûda, dê por û porê xwe dirust û dirust bikin?
Ji bo vê yekê qaîdeyên bingehîn hene, û her weha amûrên bandor jî hene, ku dê bêtir were gotûbêj kirin.
Wêneyê stûrên rind ên rind.
Bîna xwe bidin! Ger hebkî genetîkî hebe ku ji porên teng û rind re, ku taybetmendiyek nijada bingehîn a Qefqasîdî ye, ne mimkûn e ku vê fenomenê rast bike. Lê bi lênêrînîna guncaw ji bo wan, gengaz e, heke ne ku ew haq û qirêjiya wan zêde bikin, lê bi kêmanî tiştê ku xwezayê daye.
Rêgezên bingehîn ên ku di binê de ew dikarin pêgirtin û qelsbûna porê biserkevin
Dilşikestina zêde ya avê bi nav lepên rabûyî ve pêk tê.
Pêşînek ji bo porê tûj kirin tûj kirin û şilbûna por e. Ev bixwe ev dibe ku ji ber gelek sedeman çêbibe.
Vana, wekî berê jî li jor hatine destnîşan kirin, zext, xwarina xizan, û lênihêrîna neheq in, ji ber vê yekê, ji bo ku porê xwe zexmtir bibe, pêwîst e ku ne yek, lê hejmarek rêzik çavdêriyê bikin:
- Rast bixwin. Pêdivî ye ku por pêdivî ne ku tenê nexweşîya binefşî, lê di heman demê de navxwe jî peyda bike, ji ber vê yekê, heke hûn xwarina xwe bi hilberên ku bi vîtamîn û materyalên din ên kêrhatî têne peyda kirin, hûn dikarin wan bihêz bikin û çêtir bikin. Mînakî, vîtamînên B û asîdê folîk pêşî li mêjiyan digirin. Vitamin C hilberîna keratin pêşde dike, ku porê xwe dirû û xurt dike.
Ji bo ku porê xweşek tendurist hebe, hûn hewce ne ku bi tevahî vexwin.
- Parastina porê ji hîdrasyona xirab tune. Heke di nav poran de av tunebûya, wê hingê ew ê dest bi qels û lawaz bibin. Ji ber vê yekê, ew bê guman divê bi cûrên cûrbecûr, ji bo nimûne maskeyan têne şil kirin.
- Qirkirina xwînê li ser serê baştir bikin. Hemî nan, û hem jî oksîjenk li ber guhên por, di nav xwînê de derbas dibin, ji ber ku eger ew têkbiçe, hûner dest pê dike û qels dibe. Karûbarên mûzeyê dikare ji bo ku pêçandina xwînê ya xirab a li ser sermal çêdibe alîkariya bike.
Pêvajoya maszêdana serê.
- Ku bi wateyên nerm bikişîne. Di bin bandora kîmyewî de, curl dest pê dikin ku hêza xwe winda bikin, ji ber ku struktura wan şikestî ye, ji ber ku dirûnê wan divê tenê bi rengên nerm were afirandin.
- Wekî ku piçûktir li ser porê xwe bi amûrên germkirinê re bandor dike. Vebijarkên mîna fîşekên por, hewa û kaçaxên hişkkirî li ser ringuleyan bi germbûna herî bilind re tevdigerin, û ev yek, bi xwe, têkbirina strukturên wan alikariyê dike.
Heke hûn pêlavan bi materyalên xwezayî qal dikin, hûn dikarin alîkariya wan bikin ku ew lawaztir û zexmtir bibin.
Derman û rêbazên navmalîn ên ji bo zêdebûna hiş û dravê por
Bazara nûjen a ji bo hilberên kozmetîkî ji bo dendika porên curbicur gelek cûrbecûr ji berhemên cûda pêşkêş dike, lê ew hemî di her rewşê de additivesên synthetic û kîmyewî digirin, ku li hin deran bandorek neyînî li tenduristiya sermayê dikin. Ji ber ku por çêtir û qelew bûne, dema ku diçin çêtir e ku hûn ji hilberên rojane û biha yên xwezayî tête çêkirin di pîvanên malê de têne çêkirin bikar bînin.
Ji xeynî vê jî, ew xwedan taybetmendiyên başkirin û nûvekirinê, ji ber vê yekê por çêtir û lawaz dibin, ku di dawiyê de berbi têkelbûna gûzê ve dibe. Ji ber ku ne ecêb e ku meriv li wir hemî vebijarkên heyî bikişîne, em ê li yên din ên herî bandor û gihîştî binêrin.
Bîna xwe bidin! Feydeya di karanîna amûrên destan de ne tenê bandora wan, lê her weha buhayên wan jî, ji ber ku lêçûna tiştên ku ji wan hatine çêkirin gelek aborî ye.
Gelatin Lamination
Di wêneyê de, encam pêş û piştî lamkirinê ye.
Laminating a strand bi pêkenînek gelatinî alîkar dike ku ne tenê nehêştina neheqiya wan, lê porê porê xweş jî dike, ew dirûve, zexm û zexmtir dike. Ev diqewime ji ber ku di vê prosedûrê de pîvangan li hev in, pişkek parastinê li ser porê tê xuya kirin, ji ber vê yekê mûj di nav wan de tê hilanîn.
Ji bo vê rêbazê hilberek hilberînin, divê hûn gelatinî xwarinek gelemperî hilbijêrin, ku dikare li her deriyê firotanê bête kirîn. Rêhevaltî, awayê çêkirinê û kurteya serîlêdanê di tabloya jêrîn de tête diyar kirin:
Balmikên porê amade - 1 tbsp. l
Ew ê di pêşerojê de hêsantir bike ku hilberê bi qulikê re bişo. Wusa ku por zêr û ziravtir be, pêdivî ye ku curls bi girsa destkeftî ji serî heta binî re werin derman kirin. Hûn hewce ne ku bi taybetî bi wan dest pê bikin.
Pêdivî ye ku girseyî ya serlêdandî bêhtir ji 30 hûrdeman were girtin. Divê yekem şuştin bi ava sade bê kirin, bêyî ku şampoo were danasîn.
Pêdivî ye ku fonksiyon du caran bête dubare kirin, wê hingê locks wê dirêjtir bibin.
Li bingeha nanêr compress
Nanê tarî bêyî rengîn awayek baş e ku tenduristiya stîranê baş bike.
Ev prosedurek dê bibe alîkar ku curls qewî bibe, di heman demê de zexm û spehiyê jî bide wan.
Ew çêtir e ku meriv li gorî naveroka jêrîn berhev bike û pêk bîne.
- Di destpêkê de, giyayê nanek tarî bi hûrgulî bi ava kûve tê şûştin da ku gorek mîna bermayî derkeve holê.
- Piştî ku ew sar bibe, û ev yek piştî demjimêrek bi qasî saetekê pêk tê, divê meriv bi nermî li bingeha rayan were belav kirin.
- Dûv re serî di nav qulikê de tête girtin, û girseyî li ser wê tê hiştin ji bo 50-60 hûrdeman.
- Wê hingê ev gişt bi ava şampon bê şûştin.
Bîna xwe bidin! Ev pêkhatî, ji bilî bihêzkirina, bêkêmasîyê çermê paqij dike, da ku hûn dikarin wê li şûna şampûnê bikar bînin.
Compressesên ku li ser bingeha rûnên nebatî têne çêkirin
Rûnên nebatan bi rengek tevlihevî li ser curlikan tevdigerin.
Van prosedurên xweşikên xweşikî yên li dervî peyda dikin, alîkariya wan dikin ku zexm bikin û wan rehetir bikin, ku di dawiyê de alîkar dike da ku zêde bibe. Ji bo wê, hûn dikarin hilbijêrin an rûnê taca giran an rûn, û hem jî tûjikên jojoba, ji ber ku ew hemî xwedan taybetmendiyên kêrhatî yên yekalî ne.
Tevahiya pêvajoya wê bi vî rengî pêk tê:
- Teapa yek taştê hinek rûn hinekî germ dibe.
- Piştre ew bi nermî li ser rûkan bi tevgerên masûm têne belav kirin. Ji bo vê yekê, ew rehet e ku meriv pêçek qehwe bikar bîne.
- Piştî 30 hûrdeman, hûn dikarin porên xwe bi şampu bişon.
Berhevoka dina dina ku seranserê sermayê ye.
Wekî ku hûn dizanin, bêyî alîkariya kesên din, masûlkeyên ji madeyên xwezayî amade kirin bi xweşbînî bandorê li tenduristiya curls dikin. Ji bo baştirkirina rewşa stokên teng û hişk, divê mask li gorî amarên ku li jêr têne çêkirin werin çêkirin:
Whyima por tîn dibin, qumarê wan wenda dibe û ew şikilî dibin?
Trichologist gelek faktorên girîng destnîşan dikin:
- Faktora herî gelemperî lênihêrîna neheq e (şampûyên agirîn, şilikên por, por, porê por, destdirêjiyê, perm, zirarê mekanîkî ya porê) - hemî ev pir neyînî li porê bandor dike, ew dirûve dike û çêtir dike û têkdana wan dikeve.
- Kêmasîya laş di laş de.
- Nebûna vê mineralê bi gelemperî bi porê por hûr dibe. Baweriyek bi zanistî hate pejirandin!
- Kêmasî di laş de manganese û zinc
- Lekolînwanên Alman dît ku jin ku kêmasiya van mînareyan dikişînin ji porê brîtanîya giran. Rojane dest bi girtina 10 mg kirin, porê wan tenê sê mehan vegerî rewşa normal.
- Kêmasîya vîtamîn D - Pîreyên tenik, şkestî û ketî dikare kêmbûna vê vîtamînê di laşê we de nîşan bide.
- Hîpoterosis - kêmbûna hormonesên tîrîdîd.
- Nekorîbûna hormonesê ya hormonên zayendî
- Stres- Ji ber bilindbûna cortisolê, stres dikare bibe sedema tûj û şilbûna por.
- Kêmasiya kêmbûna hesin, bêtir detayên li vir
- Sedemek mîrantî, genetîkî ya diyarkirî
Heke porê we ji xwezayê qehweyî ye, zexm e, lê ew ji xwe dirêjtir e, ew ê tenê bi kar nekeve! Tenê qutbûna volû, rengê porê rast û hilberên xwezayî yên ku dikarin wan zêde bidinê dê ji we re bibe alîkar!
Heke hûn bi porê xwe re baş seh bikin, di rewşên stresî de neyê ceribandin û di genetîka xwe de ewle ne, û porê we qalind, dirûst û şikestî bûye, dûv re herin pêş û ceribandinan bikin.
Analysis Analysis
Pêdivî ye ku ji bo hêmanên travî analîz derbas bibe.
Itro ev li gelek navendên bijîjkî tê kirin, û ji bo vê analîzê hûn ne tenê dikarin xwîn û mîzê, lê di heman demê de nahîn û poran jî bidin.
If heke her tişt bi mîkrojenan pêk were, dê hewce be ku testên zêde ji bo hormonesan derbas bikin û asta hemoglobînê di xwînê de kontrol bikin.
If heke encamên wan di binê normal de ne, hûn hewce ne ku bi lezgîn biçin cem bijîşk, parêza xwe saz bikin, mîkrojenên din zêde bikin (heke ew kêmas in), rûnê masî, vîtamîn û hormonên pêwîst.
Welê, heke porê we qir û qal bûye, wekî encamek lênihêrîna neheq ji wan re, wê hingê xwe ji xwe re dilnizm bikin! Gelek dermanên xwezayî hene ku dikarin wan rizgar bikin û xweşiya xwe ya berê rihet bikin!
Sê awayên bandorker û hêsan ku porê xwe bi xwezayî qels bikin
Bê guman, li vir hûn dikarin bi tonan sernavên xanî yên ji bo mask, rinses û dermanên populer ên din ên ji bo lênêrîna porê bînin.
Lê ez ê tenê sê mijaran bikişînim, bandora ku ji derveyî guman e.
Lê bîr bînin ku ew ê bi tenê bixebitin ger hûn dest bi tenduristiya porê xwe rast bikin:
- tenê paqijên organîkî, nerm, paqij (çawa ew hilbijêrin, li vir bi hûrgulî bixwînin)
- bi tevahî varnîşk û hilberên din ên şikilî yên ji bo porê paqij bikin
- karanîna hewa û rûnê por
- rengkirina porê tenê bi pêkhateyên xwezayî (hena an basma)
- rûnê rast û şêwaza tendurist.
Kulikê rûnê ji bo porê xweş û pişik
Petrolê rûn ji bo lênêrîna porên me hejmar yek e.
Ew dikare bi her pirsgirêkên bi wan re bêkêmasî alîkar bike: wendakirin, şikestin, mezinbûn, dandruff, brîtîtî, hwd.
Di derbarê wî de bêtir agahdarî, min li vir û li vir nivîsand. Bixwînin, ev balkêş e!
Di berhevokê de çi ye?
Rûnê kastor di nav asîdên rûn ên omega-3, acid ricinoleic, vîtamînên E û A, û herweha gelek mîneral û proteînan heye.
Van materyalan alîkariyê di por û porê xwe de dikin, tîrêjê xwînê zêde dikin, ku girîng e ku meriv pêşveçûna porê saxlem bide.
Meriv çawa bikar tîne?
Aermek bi xwê an qehwe çêbikin an porê xwe bişon
Tablesend heb kincê rûnê castor bavêjin û di kulikê de, tevgerên masajê bikin. Ji bo yek demjimêre bisekinin û bi tevahî paqij bikin.
Dê kirina vê prosedurekê heftê 2 caran ji sê heta şeş mehan hewce ye.
Lêbelê, vê rêbazê pêkanîna pratîkî pir dijwar e. Rûnê kastor pir qehweyî ye û serîlêdana wê pir dijwar be, bila bihêlin ew rind bikin. Ji ber vê yekê, ez ji we re şîret dikim ku hûn bi rûnên bingeha fînansê re di navberek 1: 1 de tevlihev bikin.
Mînakî bi rûnê rûnê mazotê, jojoba, îsotê kîvroş, zeytûn an rûnê avocado.
Massageêlê pişk ji bo bihêzkirina por
Kesê ku vê rêbazê bêserûber dibîne dê gelek winda bike.
Massêgirtina kulikê yek ji bo başkirina hemî pirsgirêkên porê baştirîn derman e.
Toawa serlêdan kirin?
Tenê bi rojane destika xwe bi destên xwe masûl bikin. Ev dikare wekî ku hûn dixwazin bikin, hûn dikarin bi tiliyên xwe re çêdibe, hûn dikarin bikelînin, hûn dikarin hinekî porê xwe bikişînin.
Min li vir plansaziyek wusa baş dît, ka meriv serê xwe çawa bixweze.
Hemî ev ê dê xwîna xwînê zêde bike û tîrêjê xwînê bişkîne, ku ji bo porê saxlem pir girîng e.
Vê masazhê 5 hûrdeman, rojê du caran bikin.
Also her weha asanasên yogayî yên rûvî jî dikin, ew tansiyona xwîna serikê bilind dikin û porê xweş bi hêz û germ dikin.
Rûnê bingehîn ji bo porê
Wekî ku min berê nivîsand, ez pir hez li ser rûnên esasî dikirim, û her ku ez bêtir li aromaterapiyê digerim, bêtir ez rastiyên ecêb vedibînim.
Bi taybetî li ser mijara me, em dikarin bibêjin ku karanîna neftê ya rastîn dikare por porê herî wêran jî sererast bike, ji baldê xelas bike û tewra gayê hûr jî derxe, sererastkirina rengê xwezayî ya porê.
Ez fam dikim ku bawer e dijwar e, lê ev rastiyek e.
Heke hûn rêberê aromatherapist vekin, hûn ê çend rûnên bingehîn di wê de bibînin ku dikare mezinbûna porê nû teşwîq bike, xuyangiya wan baştir bike û pêşî li şikesta wan bigire.
Lê helwestên pêşeng di vê mijarê de ev in: rûnê bingehîn a cedar, rosemary, lavender û thyme.
Meriv çawa bikar tîne?
Wekî masûlkên por.
5 hûrikên yek ji van rûnên bingehîn li 2 lîpên rûnê xweya bingehîn (rûnê gûzê, rûnê jojoba, bêrûtok, an jî çu din) zêde bikin
Wan bi hev re tevlihev bikin û li ser kulikê bi tevgerên girseyî bicîh bikin. Rûnên li ser porê xwe 1 û 12 demjimêran hiştin û bi tevahî paqij bikin.
Divê maskên bi vî rengî bi rêkûpêk, bi kêmî ve hefte du hefte bêne kirin.
Combêkirina aroma an masûlikê aroma
. Pêdivî ye ku prosedurek çêbawer ji bo kesên ku bi porê rûnê zêde nabin. 2-3 hûrikên rûnê bingehîn li ser porê xweya masîzanê bişikînin û porê xwe bi baldarî ji kûrahiyan ve bişewitînin.
Ev pêkanîn dikare bi rojane were meşandin.
Her weha hûn dikarin bi rûnên aromatîkî re masaxek bikin.
Bê guman, wekî min got, ev ji hemî awayên ku ji bo baştirkirina rewşa porê me ne dûr in.
Hûn dikarin cûreyên cûda, masikên xwêran, rûkandina porê xwe bi enfeksiyonên giyayî, şewitandina qûnek û îsotê bişewitînin, kevirên qulikê, kulikê, û hêj bêtir, pir zêde bikin.
Tevn fîzyoterapî, darsanval, mesoscooter û hê bêtir.
Lê, bi gelemperî, van sê rêbazên ku ji hêla min ve hatine vegotin dikarin bibin ku hûn ji bo ku hûn porê xwe rast bikin, bes be û bi qeweta wê ya berê bistîne.
Hilberîna xwezayî ji bo têkbirina porê por
Yet dîsa jî, ez dixwazim bi we re dermanek xwezayî bi we re parve bikim, ku dikare porê piçûktir zêde bide, ku tê vê wateyê ku hûn vîzyonê zal û ziravtir bikin.
Vebijêrin wî wekî porê xwe şuştin bêyî ku bi avê ve bişon. ango, ew porê xwe bi wê re şuştin û wek gelemperî hişk kirin.
Sêva sêvê ya appleyê zebeşek zexîre di nav xwe de vedigire, û ji bo balansekirina pHê ya ser çermê we hiltîne.
Most ya herî girîng, piştî ku hûn porên xwe ziwa bikin, hûn ê bibînin ku ew ê ji gelemperî pir mezintir be.
If heke hûn jî porê rast rast bikin, dê êdî tu kes pirsgirêka porê we texmîn neke.
Hin serişteyên bikêr
Finally di dawiyê de, ez dixwazim çend niviştên bikêr bidim.
- Porê sivik û qels çêtirîn li ser geşbûna heyvê û roja emiyê tê qewirandin.
- Heta ku porê we pir tenik e, qet nebe shampoos bi bandora porên voluminant bikar bînin ku ji wan re lênêrîn bibin.
- Heke hûn ne bes in ku vîtamîn û mîneralên qenc bikirin, rûnê gûlekê deryayê bikirin û rojane yek çaremîn çîp bikin.
- Heke hûn wateya an derfeta we tune ku shampayên nermal ên organîk bikirin, soda bakingê ya normal bikar bînin ku porên xweş bişewitînin. 2 tbsp .. Bi 2 tbsp avê vekin û vê pasta li şûna şampûnê bikar bînin.
- Hefta carekê, meriv pêçek qulikê qulikê bikî.
- If heke gengaz be, xwarinên rafîner ji parêza xwe dûr bikin, nemaze hemî cûrbecûr cakes, rûnê nebatî, nan, şekir, şekir, hwd., Û bêtir xwarinên proteînî (masî, goşt, qehwe, penîr), hêkên nû, zeytûn û hwd pêk bînin. rûnê rûnê û behîvên saxlem.
- Welê, û bê guman, ez ê nikarim bibim, heta ku ez ji we re hin şîretkariya amade ya amade ya ku min hewl da ku bicîh bikim pêşniyar ne bikim.
Enerjiya Elixir ji bo sermal
Ev elixirînek weha enerjî ji bo sermalikê ye.
Li ser wê hatîye nivîsandin, ew ê porê hûr û dirêjtir bike.
Ew bi rengek hêsan awarte heye: ekstraktiya hişk a witch, ava aloe, derxistina root root ginseng, rûnê cove, rûnê fîkol û laktîk, lycopene, menthol, panthenol û çîçekek derivatekên rûnên bingehîn.
No ne silicones, paraffins, phthalates û mûçikên din
Ev amûrek bi bandorker zerikê dike, mezinbûna porê dirûşm dike, porên qels û tîr xurt dike.
Ew bi karanîna kapek taybetî ya dabeşkirinê li ser rûkên por têne girtin û şev tête hiştin.
Serê sibehê radibe. Ez wê sê hefteyan bikar tînim û ez berê xwe didim bandora serlêdanê.
Ji ber vê yekê, ev amûre, hûn dikarin li ser wê jî hûr bibin. Li vir bikirin
Bînin bîra xwe ku pêvajoya sererastkirina porê dikare pir dirêj bike, heya du salan. Bîhnfirehî)
Ez ê kêfxweş bibim heke ev gotar ji bo we kêrhatî ye, tiştek nû ji bo we vedibe û dibe alîkar ku porê we lawaztir, pirtirîn û xweştir bibin!
Ez ê ji we re şikir dikim ku eger kesek vê gotarê bi pêşniyarên xwe yên îspatkirî temam bike û wê li ser torên civakî parve bike!
Porê xweş û tendurist ji bo we. Hûn di demek nêzîk de bibînin!
GRUPPSN XWEYN XWEY ONN XWEYN BIKIN
Hilberên kozmetîkî
Ji bo çêkirina porên hûr û zirav, pêdivî ye ku ne tenê ne tenê kozmetîk bikar bînin, lê di heman demê de bikaranîna hin ji wan jî rawestînin. Berî her tiştî, pêdivî ye ku hewl bidin ku ji bo dirûvkirina por, nexşeyên ku ammonia bikar tînin bikar bînin, ji karanîna por û destûrê bikar bînin. Ev ji hêla rastiyê ve tê diyar kirin ku ev pêkanîn rêzikên mêjiyê ku ji wan re pir hewce ne, neçar dikin, por qels dibin û dibe ku bi demê re jî davêjin.
Dema hilbijartina şampiyonek, hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser pêkve û pêşniyarên ji bo karanîna. Hûn hewce ne ku di kozmetikên porê xwe de ji nû ve bidin hev û pisporên pispor hilbijêrin ku dihêlin hûn wan zexm bikin. Heke ne gengaz e ku hûn bijartek li ser xwe bikin, hûn hewce ne ku alîkariya trichologist an porkek porê xwe digerin, kî dê bibêje û rave bike ka meriv porên we di doza we de zexmtir e.
Bazara nûjen a kozmetîk hilbijarkek mezin a rêzê destnîşan dike da ku zirarên stîran zêde bikin. Ew dikare şampoo, krem an maskek ji bo porê zexm be.
Wateya ji çavkaniyên gelêrî
Pêdivî ye ku di cih de pêdivî ye ku balê bikişîne ser wê yekê ku çi jî jêra dermanê kevneşopî be, bikaranîna wê dê nikaribe encamên bilez bimeşîne. Lê heke hûn hinekî li bendê bin, wê hingê karanîna wan birêkûpêk dê bibe alîkar ku rewşa porê baştir bibe û wê zexmtir bike. Mînakên bi bandor û populer hene:
- Hena bê reng. Bikaranîna wê dihêle ku hûn porê zer û zirav çêbikin. Ji bo gihîştina encamê, divê bi kêmî ve 3 an 4 pêkanîn werin meşandin.
- Pêlên her dû şuştinê bi decoctions yên ku ji nebatên derman hatine çêkirin porê por bikin. Ji bo xwedan porên bond, kulîlên chamomile dê vebijarkek be, gulên hêşînayî yên tarî û gulên sor ên marigold. Ji bo danûstendinê amade bike, hewce ye ku hûrikek giyayên wê di 1 lître avê de derxînin û 20 hûrdeman bikelînin.
- Enfeksiyonê Capsicum. Divê ev amûrek di nav çermê serê de were xilas kirin, dûv re porê xwe bi şûrek pêve bikin û 30 hûrdeman bisekinin. Piştî vê prosedurê, porê xwe bi şampu bişon.
- Powderê Mustard. Hilbera hewce bikar bînin ku şûna porê xwe şûna şampûnê bişon. Berî serîlêdanê, divê mustard bi du kevçeyên avê re bêne hev kirin.
Bikaranîna maskeyên
Hûn dikarin bi karanîna maskên zexm û porê zer û ziravtir bikin - her jin dikare di amadekirina amadekariyên xwe de di metbexa xwe de bibîne. Masiyên malê yên jêrîn ji bo porên zexm di nav jinan de pir populer in:
- Bi xwê, îsot û hingiv. Ji bo ku hûn paqij bikin, hûn hewce ne ku zeytê, juê ji 0,5 sêv û 1 tbsp vebînin. l hon Bi tevliheviya encama rûnê bişilînin û di nav kulikê de rûnin. Tête pêşniyar kirin ku ji maskê 20 hûrdeman derkeve û bi karanîna şampiyonê bişon.
- Kefir, hêk û kakao. Pêdivî ye ku 250 ml kefir, 2 hêk û 2 tsp tevlihev bikin. pîvaz ji kakaoyê hatî çêkirin. Divê encama tevlîhev li çar parçeyan were veqetandin. Pêdivî ye ku perçeyek maskê li ser rûkan were şûştin heya ku ew zuwa bibe, piştî vê yekê manîpulasyona sê carî tê dubare kirin. Porê xwe di nav tozek germ de bişikînin û nîv demjimêr bimînin. Bi karanîna şampiyoniya avê û pitikê bi rengek hêsan bişon. Kursê dermanê wusa divê herî kêm sê meh be, pîvana karanîna - sê caran di heft rojan de.
Rêbazên ku di salonan de têne bikar anîn
Pêdivî ye ku biaxivin ku biçin salonê riya herî zû ya çareserkirina pirsgirêkê tê hesibandin. Bi piranî, dirêjkirina strand dê di kabîneyê de bêne pêşkêş kirin. Ji bo kesên ku porên wan naşik in ku meriv çawa vê prosedûrê bike, dê bandorek bilez berbiçav bibe.
Piştra, porê xweşik û bi rengek xwezayî xweş xuya dike, ji ber ku dirêjkirin ji porên xwezayî pêk tê. Ji ber ku karanîna kapsulên germî yên taybetî têne çêkirin, stend têne girêdan - ew dihêlin ku hûn porên xwe bi porê xwezayî bi rengek xwezayî bi hev re bikin. Dibe ku gelek awayan çêbibin, lê rêbaziya sar a Spanî û Italiantalî an Englishngilîzî germ tê hesibandin.
Ji kerema xwe dirêjkirina Italiantalî herî populer tête hesibandin, ji ber ku girêdana strandsên din ên bi xwezayî bi alîkariya keratin pêk tê. Lê dema hilbijartina vê rêbazê ji bo baştirkirina dendikê porê, hûn hewce ne ku bi pîr û aliyan bifroşin û bînin bîra xwe ku porê wusa hewceyê lênêrîn û sererastkirina taybetî ye, herî kêm jî her sê mehan carekê. Bandora vê proseyê dê hêja be, tenê kêmasiyek lêçûna bilind ya avahiyê ye.
Hûn dikarin bi alîkariya strukturên derewîn ên hunerî dendikê porê zêde bikin, ev prosedurek hêsan û erzan tête hesibandin. Hûn dikarin bêyî alîkariya derveyî bîhnikên çîmentoyê girêdan.
Serişteyên & icksekên
Ji bo ku porê xwe zexm bibe, divê hûn:
- Di seranserê rojê de, masûrek serê xwe bişon. Dibe ku dema ku şilikê were şûştin an jî şûnda were pêkanîn. Dê şilaviya herêmî were birrîn, ku, di encamê de, dê bibe sedema baştirkirina bulbs. Ji kerema xwe ku masazh dikare bi tiliyên xwe an bi pêçikên dar ên taybetî re bêne kirin.
- Xwarinên yekem di enfeksiyonê de şuştin. Yekem, porê qirêj ê nerm û bedew nabînin, û ya duyemîn, çermê kontirêjbûyî şiyana xwe winda dike, û ev yek dibe sedema xerabûna rûkên porê. Lê hûn ne hewce ne ku her roj wan bişon, ji ber ku di vê rewşê de dê pîvaza parastinê ya xwezayî were şûştin.
- Ji bo şuştina porê xwe bikar bînin, di tu rewşek germ de ava germ bikar bînin. Ev nuance bi taybetî ji bo jinên ku porê wan ji rûnê şil e. Ev bi rastiyê tê diyar kirin ku germahiya bilind stûnên sebaceous dike.
- Paqij bixwin, parêz divê xwarinên ku tê de astek amîno asîd hene ku ji bo qewirandina stîran û tenduristiya wan berpirsiyar in: hêk, bermayî, hilberên şîrîn, goşt û masî, birinc û hingiv, nan.
Di dawiya dawîn de, pêdivî ye ku meriv bibihurîne ku ji bo çêkirina strangan zexmtir e, hûn hewce ne ku hûn bîhnfireh bin, ji ber ku bidestxistina vê yekê ew çend hêsan nine. Lê eger hûn şîretên ku di vê gotarê de hatine destnîşankirin bişopînin, dê pirsgirêk derkevin holê. Ew bi pratîkî hemî agahdariya bingehîn li ser ka meriv porê li malê çawa zengil bike û ne tenê ye.
Meriv çawa dermanên folklorî yên porên qewandî çêkirî ye?
Pêdivî ye ku porên hûrgilî du caran ji we re were dayîn, erê, hûn dikarin dirêjkirina salona çêbikin, lê ev rêbaz dê kengê bandorker be. Ya çêtirîn ew e ku meriv li ser quirkên bi vî rengî drav dernexe, lê hewl bidin ku şil û xwezaya sirûştî li ser stûnên li malê sererast bikin. Wê çawa bikin?
Ji bo ku rûkên porê xwe hêza xwe û enerjiya xwezayî aktîv bikin, hûn hewce ne ku her rojê masûlkek sivik bi rûnê cedar re bikin, piştî prosedurê, hilberê dikare li serê were hiştin heya ku bi tevahî were hûr kirin û neyê şûştin ger hûn plan dikin ku tevahiya rojê li malê bimînin. Wekî din, hûn hewce ne ku hûragahiyan bi lêzêdekirina shampoo şûnda rijikên bi ava germ bişo û alikariya şuştinê li ser bingeheke wê bimînin.
Ew wekhev e kêrhatî ye ku hûn tevliheviyek ji rûnên castor û rodrûbê di serê we de rakin, heke hûn hîn jî bixin nav pêkhatiya ava leymonê de ew bandor çêtir bibe. Ev prosedurek dê currên derman bike û hêzê bide wan da ku baş bibin.
Di demên dawî de, rûnê taca bi taybetî jî bûye populer. Ev amûr wekî maskek ji bo porê zuha, tarî, zirar, overdried, qels û lawaz tê bikar anîn. Ew bes e ku meriv vê heftê du caran bi rûnê serûber bi tevgerên laşê sivik re bişixe. Serê xwe bi hogirê ve girêdin, ji bo 30-40 hûrdeman bigirin û rûk bikin. Piştî serlêdana yekemîn, por dê bi rengek hevbeş nerm, silky, hêsantir bibe.
Hilberên nehfkirî hilbijêrin, pêşî û sermayê sar kirin, ew piraniya rûnên ku ji bo porên piçûktir ew qas ne hewce ne. Bihayên hêja li ser malpera iHerb têne pêşkêş kirin. Daxwaza taybetî ev in:
- Zeyta Koxûşê Organîk ya Zerde ji Formulên Jarrow (473 g). Ev rûn bi karanîna zencîreyên zencîreyê li odeyê li gorî şert û mercên germbûna taybetî bêyî karanîna solvent û kîmyewiyên cûrbecûr tête hilberandin. Spas ji vê teknolojiyê re, rûn xwediyê aroma xwezayî ye û hemû madeyên kêrhatî têne parastin.
- Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil (1.6 L) - Paqijkirinek mezin, aborî pir dirêj dike!
Ji kerema xwe di bin germahiya 20 dereceyan de rûnê zehf dike. Ji bo ku ew li ser porê bi rengek wekhev bicih bikin, bes e ku wê wê di kuncî an destên xwe de germ bikin.
Toawa porê porê zexm çêbikin?
Hûn dikarin vê amûrê bikar bînin: Enfuzyonek ji rûnê sihikê, nan, xwêl amade bikin, li wir 150 ml îsotê sêvê bidin û li wir rûnin û 7 hûrikên îsotê û rûnê lavender zêde bikin. Piştî lidê vekişînin û 30 rojan di cîhek sar de israr bikin. Di dawiya demê de, bîhnek jêgirtî ya qediyayî bavêjin û bixin nav çermê, proseyê her du rojan carekê bikin heya ku bandora xuyang baştir bibe.
Xweza xwe dizane ku meriv por û porê xwe qal û lawaz bike, hûn dikarin henna rengîn bikarbînin, ew bi rêkûpêk porê xwe dirijînin. Berhevokek wusa dê por hûr bibe, û bide wan qewareyek xwezayî. Encam dê piştî 2-3 caran karanîna hilberê were dîtin.
Her weha hûn dikarin tifinga capicicum çêbikin, di nav kulikê de hilweşînin û bi pêvekek germî vexwarinê, hilberê divê nêzîkî nîv saet li ser porê we bimîne. Bi ava germ û şamponê bişon. Heke hestek şewitandina giran heye, pêdivî ye ku prosedurek were paşve xistin û êdî dubare nebe.
Di şûna şamponê de, porê xwe bi bandorek bi tevliheviyek ji mustard û avê, du kasa felqê vexwarinê, çîçek ji hilbera zuwa, an bi hêkek zeytê re bişon, bandor dê ecêb be, tiştê sereke dirustkirin û bîhnfirehî ye.
Toawa meriv bi masûlkan re porên hişk û hişk bikin?
Ji bo ku bandorê ji prosedûrê werbigirin, hûn hewce ne ku heftê yekê an du caran bikin, bi karanîna rûnê barkock, yek vexwarinê, 3 yolks, rûnê bîhnek navmalînek navxweyî û dilopek ava leymûnê.
Hemî pêkhateyan tevlihev bikin û bi porê xwe re bi porçek bikin ku rûkenan dirûv bikin, dûv re porê xwe bi pêlek plastîk vebikin, û li ser serî bi pêşgirek germ. Ji bo 30 hûrdeman rûnin û maskê bi ava germ û şampon bişon. Alîkariya şuştinê çêtirîn li malê li ser bingeha şemitok an dara gûzê tê çêkirin, bi rengê curls ve girêdayî ye.
Ji bo encamek çêtir, maskek din a zeytê û ava qehweçê, hûn hîn jî dikarin çuçeyek hingiv zêde bikin. Pêdivî ye ku hemî pêkhatan di rewşek rûnê de derxînin, tevliheviyê li nav rûkên porê de rûnin, û piştî 20 hûrdeman bi şampuşanê ve bişînin.
Encama balkêş ji hêla maskê ya jêrîn ve tê dayîn:
- fêkiyek kefir bigirin, 2 hêk, 2 tsp. pîvaza kakaoyê, di nav komek homojen de hev bikin û li 4 parçeyan dabeş bikin,
- ya yekem li ser rûkên porê bicîh bikin, piştî ku zuwa bibin, sê caran bi heman awayî sê carî dubare bikin,
- wê hingê 25 hûrdeman porê xwe bi fîlim û serşokê bişo
- bi ava germ û şampiya pitikê,
- bi înfuzasyona herbî,
- Vê maskê heftê sê caran bikin, heya ku encamên yekem nayên bidestxistin, piştre bi navberek kurt, heya yek an du hefte berdewam bikin.
Toawa meriv li malê bi masûlkeyên vîtamîn re porê xweş bike?
Hûn dikarin vê receteyê biceribînin: rûnê bay - 6 hûr, rûnê avocado - 3 tbsp. l., vîtamîn E û A - nîv nan, serî li rûkên porî bidin û 30 hûrdeman bisekinin, bi avê vexwarinê bişon, pêvajoyê dubare bikin piştî du-sê rojan.
Ji bo bihêzkirina porê, pêkanîna jêrîn amade ye: Vîtamîn A û E di nav torek, rûnê zeytûn, birûskek ji tovên reş ên reş re tevlihev bikin, herî kêm 2 demjimêr li ser porê xwe bihêlin, bi ava germ bişon.
Ji bo dendika porê compresses
Typesi celebên zextan ev in:
- Bi rûnê, ew zuwa ya tîpên hişk dikin. Ji bo amadekirina kompozîsyonê, hûn hewce ne ku 10 g ji her rûnê germ bikin û bi germahiya 40 dereceyan germ bikin, li ser porê 30 hûrdem berî şuştinê bicîh bikin.
- Bi nan re, ev firk dike por û por diran dike, û hem jî şêrîn û bihêz dike. Kulika nan bi ava sar tê avêtin û 15 hûrdeman tê danîn. Piştî ku hevgirtî li rewşeke mîna porê xêz kirin û tê li ser porê bi pêlekek zexm hate danîn, top li ser napkin an pêşgîrekê tê danîn. Piştî demjimêrek, komel bi brûka xwezayî tê şuştin.
- Bi rûnê bayê fêkiyan, hûn dikarin xwe xwar bikin, 20 pelên xwe hildin, wê li hûrdûrên bi rengek nîgaşî bikelînin û 150 ml rûnê zeytûnan bavêjin, di hefteyek de ew li cîhekî tarî û sermayê bihêlin, hingê wê 2 saetan berî şuştinê li çerm bidin.
Meriv çawa bi alîkariya pisporan dikare poran li malê dirust bikin?
Vê gengaz e ku meriv porên piçûktir bibe, bes hewce ye ku ji bo lênihêrîna porên pirsgirêkê rêzikên jêrîn werin girtin:
- Pêdivî ye ku şîretek bişopînin, li ser hilberên parêzê zêde bikin ku vîtamîn û mîneralên herî zêde hene ji bo bihêzkirina û baştirkirina strukturên porê, laş dê hewceyê vîtamînên B, C, A, E, û her weha jod, kalsiyûm, magnesium, zinc û silicon,
- girîng e ku porê têr rûnê, ji ber ku zuwa dibin ew nermbûna xwe winda dikin, şil dibin, zuwa dibin û perçebûn dibin, girîng e ku her roj bi kêmî ve 2 lître av vexwin, girîng e ku hefteyê 2 caran masûlkeyên nermî çêbikin da ku rewşa stîran baştir bikin,
- masûlkeyên birêkûpêk dê mîsyona xwe bicîh bînin, dê baştir bixin xwîna xwînê,
- dema ku diran kirin, çêtir e ku hûn hilberên bingeha xwezayî, henna, basma bikar bînin, hûn ne tenê dikarin rengê xwe guhêrin, lê di heman demê de alîkariya porên we jî dirust û tendurist bibin,
- Pêdivî ye ku por bi rêkûpêk were şûştin, her çend ne pir caran, lê her hefte du caran - ev qanûn e, piştî paqijkirinê ew her tim xweşiktirîn xuya dibin û lawaz dibin,
- piştî şuştina porê, hûn nekarin wê tarî bikin û ne jî wê bi xîzê şuştin, pêdivî ye ku hêşîn bi xwezayî ziwa bibin, û gava ku li derve di nav hewaya hewayê de, berfîn an germ de biçin, bi serê xwe biparêzin.
Structureawa ku meriv bi strukturên porê çêtir dibe ku bi şamponên navmalî çêbibe?
Ji bo amadekirina şampiyonek dermankirinê, hûn hewce ne ku 0,5 l birrîna tarî bavêjin, 50 g ji rûnê tarî, 50 ml şampûaya pitikê, 40 g hena bêsînor, rûnê castor û bermîlan, rûnê chamomile yê xav, tînera îsotê û pelên hûrkirî bişînin.
Hemî materyalan di nav panek unenameled de tevlihev bikin, li ser agirek hêdî bavêjin û girseyê bi zincîrekê ve bînin, piştî 5 hûrdeman ji germê dûr bikin û tevliheviyê di binê kulikê de bihêlin da ku bi tevahî sar bibe, avêtin nav konteynireka enameled.
Berî karanîna, em tevliheviyê germ dikin û zeytê mirîşkê li serhevzêdanê zêde dikin, beşek şampiyonê di nav porê de bi tevgerên masûlikê re bişikînin, şampû û ava vexwarinê ya germ bikar tînin da ku tevahiya girseyê jê bibin.
Piştî şuştinê, porê xwe bişewitînin bêyî ku şilikê poran bikar bînin, bi nermî bi pêveka şûştinê ve bişikînin, û şertek şermînek bicîh bikin. Tête pêşniyar kirin ku meriv nekêşek hişk an vîrusên şilandî bikar bîne.
Aampiyonek wusa piştî 2-3 caran karanîna dê hûrbûn û çirûskek tendurustî bide porê we yê zirav, ji wan re xurt û elalet bike. If heke hûn hîn jî ji bo gêjbûna porê ji şert û mercên giyanî bikar bînin - bandor dê bi rengek ecêb be.
Reviewsîroveyên bikarhêner li ser ka meriv çawa porên xweşikî li malê dirêjtir û dirêjtir dike?
Dema ku tê pirsîn ka meriv çawa poran zexm dike, şagirtek dermanê kevneşopî Ekaterina Markovna bi vî rengî bersivê dide:
"Ji xwezayê, min her gav porê xwedan şahîn hebû, lê rengdana domdar çûn encamên xirabkar - curl şil bûn, enerjiya girîng û şînahiya saxlem winda kirin. Min biryar da ku ez ê bê guman bedewiya wan ya xwezayî li wan vegerim.
Masûlkên malê yên bingeha zeytûnên hêk, honik û sihrê min di vê yekê de gelek arîkar kirin, ez jî bi rêkûpêk serê serê taştê dikim û rûnê birinc di nav kûrahiyan de didomînim. Piştî şuştina her porê, wan bi enfeksiyonê qirika bizikê bişon.
Ez dikarim ji we re piştrast bikim ku piştî du hefteyan encamên yekem ên xuya bûn, ez nahêlin ku ez pêkanînên weha bikim, ez bi rêkûpêk wan didim û ji her guhertineke erênî kêfxweş dibim. Ez bi guman dizanim ku di demek nêzîk de porê min dê qelew, lawaz, tendurist û asantir be! "
Galina Petrovna dinivîse ku meriv çawa porê xwe dirêjtir û lawaztir dike:
"Karê domdar li kar, rêwîtiyên gelemperî yên karsaziyê, nebûna başbûna lênihêrîna porê li ser porê min, di salên 40-an de, nîşanên hanê li ser porê min hiştin, hêşîn bûn qulik û pir şikilî, û em çi dikarin bibêjin di derheqê perçebûnê de.
Rojek xweş min got: STOP! Min biryar da ku ez bi rêbazên gelêrî biceribînim, û ez bi prosedurên kêfxweş bûm. Min maskek minasib li ser bingeha hingiv, henna rengîn, rûnê almond, pelê bay girt.
Mehek şûnda, porê min gewrik bû, sekinî û ketin û sekinî, û pêvajoya sêwiranê li kêfxweşiyek rastîn zivirî. Min dest bi boyaxkirina tevliheviyên xwezayî, henna û basma kir, ew bi rengek spehî porên genim paqij dikin û bi erênî bandora xwe didin ser strukturên bulbs.
Naha min dev ji karanîna kîmyewî berda, ez şampon û kondiran ên malê çêbikim, masûlkeyên şilav û kondomêran didomînim. Wekî ku ew dibêjin, paşê ji berê çêtir e. You hûn bi zorî li pey şîretên min in û her tişt dê baş be! "
Encamname!
Ji temenek ciwan re diyariyên xwezayî hişyar bikin, tedbîrên bi demî bigirin û bixwe organên xwe yên hundurîn derman nekin, ji pisporan piştgirî bistînin û ne sêyemîn dravê xwe ji bo hilberên lênêrîna porên giran.
Em ji hêla xwezayê ve ji hêla xwezayî ve çêtirîn têne pêşkêş kirin, tenê wê bigirin û wê ji bo tenduristiya xwe bikar bînin! Ez ji te re bextewarî û bextewariyê dixwazim! Jiyana dirêj, şahî di her rojê de dijiya! Aşitî û qencî!
1. Biqedirîn
Heke hûn li şampoo û kondicioner-free sulfate digerin, Pureolojî biceribînin. Kevir ji ber xwedan formulên bilind-kalîteyê tête ku porên şikilandî paqij dike û şertê bêyî kîmyewiyên hişk digire.
Rêzika Fullfyl bi saya formula xwerû ya proteîn ve tête alîkarîkirina porê zêde dike û spasiya porên têr û dirêjtir û xurtir dike. Hûn dikarin şamponên din ên bê sulfat biceribînin, binihêrin, û bê guman bibînin ku yek ji we re bibihure. Lê dema hilbijartin, li berhevokê binihêrin, heke sulfate hene - ev ne bijartina we ye bi guman be.
2. Hilberên çêkirina rast bikar bînin.
Dibe ku ev diyar eşkere bibe, lê bijartina ji bo hilberên sifir taybetî ye ji bo zêdekirina voluman hatî çêkirin, ji bo porên piçûktir xwedî girîngiyek mezin e. Heke hûn nizanin ji ku derê dest pê bikin, li vir çend vebijarkên ku hûn dikarin wekî wan bikin hene - IGK Thoening Foam. Ew sulfate nabe, û hem jî karibe porê xwe ji tîrêjên ultraviolet biparêze, û di heman demê de mûyek mezintir jî dide. Kevirê tîrêjê sivik, nermalavê dide porê tenik, tavilê wê zengil dike. Ev jî mêjî asteng dike (ji ber vê yekê hûn bêyî curên bê kontrol têne hiştin), û di heman demê de, ew şert dike û şilav zêde dike da ku porê xwe tendurist bimînin.
Amûrek din - Percy & Reed Big Bold & Beautiful Dry Instant Volumising Spray tam çi dike ku ew li ser şûşeyê dibêje, bi porê xwe tenê çend spîndaran porê xwe qul dike. Theampiyoniya hişk û şilavê ya zirav hêjareke ku di rastiyê de pir dirêj dimîne dide.
Isteampiyona Batiste Dry bi awayek kevnare (û erzan) e ku meriv porê xwe firehtir bike, nemaze di nav rokê de. Ev bandorek bilez e, heke hûn hinekî pêdivî be, wê hingê divê hûn vebijarkek din bigerin, lê heke hûn hewceyê bandorek berbiçav, ji bo dravê piçûk hewce bike, wê hingê şampiyonek wusa dê bike.
6. Destûrdanên porê li ser tewrê biceribînin
Ew çêtirîn e ku por li ser ribbên mûzeyan bikar bînin - zexelî, dirûşmên piçûk dikarin li cihê ku hûn hewce ne pêk bînin, ev tê vê wateyê ku nêzîkbûnek kesane ji bo ziravtir. Stylîstek baş dê ji we re bibe alîkar ku hûn diyar bikin ku li ku derê û çiqas ziravtir hewce ye. Encam? Heke hûn bixwazin bêtir por û dirêjtir.
8. Pills mezinbûna porê mayînde bandor
We her tişt ceriband? Dibe ku hûn li ser bifikirin supplements mezinbûna por. Brandek pêbawer hilbijêrin û li ser hêmanên wekî hesin, biotin û vîtamîna B binihêrin ku di pêşvexistina mezinbûna porê tendurist de bimîne, û hewl bidin ku parêza xwe baldar bikin da ku ew bêtir temam bikin û di nav xwe de hemî madeyên pêwist pêk bînin. Carinan por bi rengekî rehet çê dibe ji ber ku laş kêmasiya hin madeyên û vîtamînan e, ew dikare bandorê li rewşa gelemperî ya porê jî bike - ew dikarin şil û mezinahiya xwe winda bikin. Di heman demê de, ji ber kêmbûna vîtamînan, por dikarin dest bi şewitandinê bikin.
Berê, bijîjkan digotin ka meriv çawa porê zexel dike.
